Kommunikation är den viktigaste grundpelaren som håller ett förhållande levande och friskt. Men när upptagna scheman och upptagna sinnen blir normen hamnar meningsfulla samtal ofta i bakgrunden. Om du bara hade några relationsbyggande frågor i rockärmen skulle du och din partner inte behöva tillbringa dejtkvällar med att stirra på era telefoner.

Så om du känner att dina samtal med din SO krymper till att diskutera det väsentliga eller gränsar till det vardagliga, måste du läsa denna lista med 40 relationsbyggande frågor.

Dessa parbindande frågor hjälper inte bara till att bygga känslomässig intimitet, utan dessa frågor kommer också att fördjupa ditt förhållande. Med relationsbyggande frågor menar vi frågor som bygger förtroende i ett förhållande och även intellektuell intimitet.

40 relationsbyggande frågor att ställa till din partner

"Så, hur var din dag?

"Det var okej.

Err...okej...

"Hur var arbetet?

"Tja, arbetet var ... du vet ... hektiskt.

Ummm...

"Hur mår du?

"Jag mår bra.

Låter det bekant? Om det är så dina samtal med din partner oftast går till är du fast i "Hur-fällan". Det innebär att era samtal kretsar kring att kolla läget och diskutera vardagslogistik. Det betyder inte att avsikten att skapa kontakt genom kommunikation saknas.

Men ibland har även de mest högljudda personerna svårt att hitta rätt ord för att få samtalet att flyta. Om det är något du måste göra dag ut och dag in blir utmaningen att komma på intressanta saker att prata om ännu större. Bryt monotonin med dessa 40 intressanta relationsbyggande frågor. Dessa frågor kommer att fördjupa din relation.

1. Vilket är ditt bästa barndomsminne?

Detta är en av de frågor som kommer att fördjupa ditt förhållande genom att ge dig en inblick i din partners uppväxtår. Sådana frågor som hjälper till att bygga ett förhållande ger dig en glimt av din partners liv före dig och hjälper dig därmed att förstå många av deras beteendemönster, egenheter, gillanden och ogillanden bättre.

2. Om du hade en tidsmaskin, skulle du resa till framtiden eller det förflutna?

En udda fråga som säkert kommer att ge dig några intressanta detaljer om hur din partners sinne fungerar. Du kanske tänker hur denna fråga kan hjälpa dig att bygga känslomässig intimitet, men svaret kommer att ge dig en inblick i din partners natur.

3. Videosamtal eller röstsamtal - vilket föredrar du?

Om du någonsin går in i långdistanszonen vet du vad du kan förvänta dig. Vissa människor älskar videosamtal, medan andra tycker att de är för i ansiktet. Detta hjälper dig att fastställa om du är på samma sida. Frågor för relationsbyggande måste fokuseras på de små saker som glider genom sprickorna i dagliga samtal, och det gör just det.

4. Vad är din idé om en perfekt dag?

Anteckna när din partner berättar om detta. Det kommer väl till pass när du vill planera en överraskning för dem eller skämma bort dem med massor av omtanke. Sådana frågor för att bygga en relation öppnar upp en guldgruva av insikter om din partners preferenser, vilket hjälper dig att förstå dem bättre.

5. Vilket är det minne som du önskar att du kunde radera?

Det här är en av de knepiga frågorna för att bygga relationer som kommer att få en del skelett att ramla ut ur garderoben. Om din partner är öppen i sitt svar, det vill säga. Kanske kommer du att avslöja några hemligheter under processen, och det kommer att få er båda att känna er mer intimt förbundna.

6. Om du kunde välja vem som helst i världen, vem skulle du vilja gå på dejt med?

Bara en rolig fråga som kan ge några intressanta svar, så länge din partner inte väljer dig. Om det är en Hollywoodstjärna vet du att de älskar glamour. Om det är med en författare, målare eller idrottsman vet du var deras passioner ligger. Oavsett vad svaret är, är detta bland de frågor för relationsbyggande som hjälper dig att lära känna din partner bättre.

7. Pratar du någonsin med dig själv?

Det finns vissa saker som vi alla gör i vårt privata utrymme men hatar att erkänna för andra. Att lära känna dessa små egenheter hjälper dig att lära känna din partner bättre. Att luta sig mot sådana frågor för att bygga ett förhållande kan vara ett bra sätt att stärka ditt band när du precis har börjat dejta och fortfarande lär känna varandra.

8. Finns det någon social fråga som du känner starkt för?

Detta är en av de frågor som kommer att fördjupa din relation. Om din partner brinner för en sak kommer du att respektera hen mer för hens känslighet och empati. Och om ni är på samma sida kommer ni att ha upptäckt ytterligare en sak att umgås över.

9. Har du någonsin svimmat på en bar?

Det är en av ja- eller nej-frågorna för par. Men det betyder inte att det enstaviga svaret behöver vara en återvändsgränd. Du kan alltid bygga vidare på det genom att fråga efter detaljer. Om du ställer rätt följdfrågor kan du ha en rad frågor för relationsbyggande i dina händer.

10. Vad skulle du vilja vara känd för?

Finns det en sångare i garderoben eller en aspirerande författare som lurar i ett hörn någonstans? Fråga och ni ska få svar. Detta är en djup relationsbyggande fråga som berättar om deras ambitioner. Ett bra sätt att avslöja din SO:s dolda önskningar och ambitioner som de kanske vill hålla hemliga.

11. Om en ande skulle ge dig 3 önskningar, vad skulle du be om?

Låt oss bara hoppas att din partner inte är den person som säger, "Jag skulle be om 3 önskningar till!" *Rullar med ögonen*. Men om de spelar med, kan du ta reda på vilken önskan de har i de djupaste delarna av sitt hjärta. Oavsett om du letar efter relationsbyggande frågor för gifta par eller de som just har börjat dejta, passar den här perfekt.

12. Tänker du någonsin på hur du skulle vilja dö?

Ja, det kan vara en kuslig fråga att ställa till din partner. Men har vi inte alla någon gång funderat på hur vi ska lämna denna värld? Ta reda på hur din partner ställer sig till detta. Hela poängen med detta är ju trots allt att känna sig mer intim och sammankopplad.

13. Tror du på ett liv efter detta?

När ni ändå är inne på ämnet liv och död, fråga dem vad de tror finns bortom livet. Finns det ett liv efter detta? Eller reinkarnation? Detta är en av de relationsbyggande frågor som gränsar till den andliga sfären. Den kommer säkert att ge några intressanta svar.

14. Vilka är de tre saker som du beundrar mest hos mig?

Letar du efter några udda frågor för att bygga relationer? Vem har sagt att frågor för att bygga relationer för par bara måste handla om din partner! Vänd på steken och få det att handla om dig då och då. Den här frågan kommer att fördjupa din relation.

15. Och de tre saker som irriterar dig mest?

Detta är en av de mest värdefulla frågorna för att bygga förtroende i en relation. Genom att fråga din partner detta erbjuder du dem i princip ett säkert utrymme att vara öppna och ärliga om hur de känner för dig. Du måste lära dig att ta det dåliga med det goda. Se det som en möjlighet att arbeta med dig själv och förbättra din relation.

16. Vad var det i dina föräldrars relation som du skulle vilja ta till dig?

När allt kommer omkring påverkar våra föräldrar våra liv och sinnen djupt. Denna fråga kan mycket väl inspirera dig att göra ditt förhållande friskare, starkare och bättre. Dessutom är var och en av våra anknytningsstilar i vuxna relationer rotade i hur vi uppfostrades. Sådana parrelationsbyggande frågor och din partners svar hjälper dig att bättre förstå deras mönster och tendenser.

17. Vilken typ av förälder ser du dig själv som?

Om du inte har barn eller om de är ganska unga, är detta en av de frågor som kommer att fördjupa din relation genom att ge dig en klar uppfattning om hur din framtid med din partner kommer att se ut. Kommer de att vara disciplinerande eller en vänlig figur? Kommer ansvaret för att dela ut tuff kärlek att falla på dig?

18. Vad är din största rädsla?

Om du letar efter frågor för att bygga känslomässig intimitet ska du bokmärka den här. Den kommer oundvikligen att få fram din partners sårbara sida och hjälpa dig att komma närmare än någonsin tidigare. De rätta frågorna för att bygga en relation låter dig skrapa under ytan och verkligen se din partner, vårtor och allt. Den här passar perfekt för det ändamålet.

19. Vad värdesätter du mest hos dina vänner?

Frågorna för att bygga relationer måste vara inriktade på att förstå din partner som individ - deras värderingar, förhoppningar, drömmar, ambitioner och så vidare. En viktig komponent i varje individs personlighet är den vänskap de delar med andra. Alla har olika uppfattning om vänskap och deras relation till sina vänner. Den här frågan hjälper dig att förstå hur mycket din partnervärderingar deras.

20. Tycker du att vänskap är viktigt i ett förhållande?

Ärligt talat, romantiska relationer där båda parter också är varandras bästa vänner är den mest charmiga och holistiska typen. För att få in det i din, måste du först veta var din partner står i hela denna teori. De rätta frågorna för att bygga upp en parrelation kan fungera som den grund på vilken du kan bygga ett sunt band, så få ut det mesta av dem.

21. Om jag blev bortförd, hur länge skulle du leta efter mig innan du gav upp?

Det är en av de säkraste frågorna för att bygga förtroende i ett förhållande. Chansen är stor att de flesta partners skulle säga något i stil med "Jag kommer inte att vila förrän jag hittar dig". Men var uppmärksam på hur mycket tanken på det oroar din partner och du kommer att veta om du kan lita på den här personen med ditt liv eller inte.

22. Hur viktig är din karriär för dig?

Det är inget fel med en person som är driven och fokuserad på sitt yrkesliv. Det är faktiskt beundransvärt. Men det finns en skillnad mellan att vara driven och besatt. Denna fråga hjälper dig att fastställa var din partner hamnar på ambitionsspektrumet. Detta är en mycket viktig fråga för att bygga upp intimitet.

23. Vilken sitcom kan du se om och om igen?

Är de en Vänner fan? Eller en Seinfeld fanatiker? Lutar de åt att Hur jag mötte din mor eller gräva i det udda Big Bang-teorin ? Ta reda på det, för det kommer att avgöra vad du kommer att göra under många lata söndagseftermiddagar.

24. Vad är det enda man aldrig får skämta om?

Vi har alla några no-go-zoner i våra liv. Ett smärtsamt uppbrott, starka band, en fråga som vi känner starkt för. Använd den här relationsbyggande frågan för att ta reda på din partners. Och se till att du aldrig gör narr av den aspekten av deras liv igen.

25. Pizza eller kinamat?

En av de viktigaste frågorna för att bygga relationer. Den kan hjälpa dig att undvika många meningsskiljaktigheter om vilken take-out du ska köpa för en filmkväll hemma eller en kväll då du känner dig för lat för att laga mat. Den kan verka trivial i jämförelse med andra, mer allvarliga frågor för att bygga relationer men det är inte så. Du kan trots allt inte hoppas på att bygga ett varaktigt band med någon du bråkar med om take-outSå lägg det bakom dig med den här frågan.

26. Vilken är den personliga förlust som skakat om dig mest?

Att förlora en älskad är aldrig lätt. Det finns en god chans att din partner har drabbats av en sådan motgång. Om du vill känna dem inifrån och ut måste du vara villig att ställa några besvärande frågor. Detta är bland de fantastiska frågorna för att bygga förtroende i ett förhållande, eftersom det gör att din partner kan öppna sig för dig. Genom att erbjuda dem tröst kan du berätta för dem att de kan räkna med dig.

27. Vilken är din favoritlåt?

Alla har ett urval av sina favoritnummer som de gillar att spela på en loop i bilen, sjunga i badrummet eller på en karaokebar. Vad är din partners? Vet inte? Tja, då är detta en av de frågor för att bygga en relation som du bör missa att ställa. Ta reda på hur lika eller olika din musiksmak är.

28. Vilket av kaffe och choklad skulle du välja?

Ännu en rolig fråga om ditt förhållande som säkert kommer att leda till några passionerade svar. Detta kommer att berätta för dig om ni båda tror på samma trolldryck. Om era åsikter skiljer sig åt, förbered dig på ett ordkrig.

29. Vad ser du i vår framtid?

En av de felsäkra frågorna som ger dig en tydlig inblick i hur din partner ser på ert förhållande. Och även om ni är överens om vart förhållandet är på väg. Detta är en av frågorna som hjälper till att bygga ett förhållande som ger dig en tydlig uppfattning om hur du realistiskt kan ställa och hantera dina förväntningar på din framtid som ett par.

30. Vilken är din drömsemester?

Frågor för relationsbyggande kan också vara inriktade på att utforska de aktiviteter och äventyr som ni kan prova på tillsammans. Till exempel kommer denna drömska fråga att ge ett fantastiskt svar. Om du gillar det du hör kan du lägga till det på din "bucket list".

31. Om du kunde skriva ett brev till ditt yngre jag, vad skulle du säga?

Detta är en av de knepiga relationsbyggande frågorna som kommer att berätta för dig vad din partner ser som de största hitsen och missarna i sitt liv hittills. Om du känner att din partner stannar bara kort för att vara helt transparent med dig och det finns en del av dem som du inte kan röra, är denna fråga ett bra sätt att försöka bryta dessa väggar.

32. Hur ser din "bucket list" ut för de kommande 10 åren?

Planerar de att bestiga en bergstopp innan de är 40? Eller att bli VD innan de är 35? Innebär deras livsplan att bo på en gård på den idylliska landsbygden? Få en smygtitt på din partners framtidsplaner med den här frågan.

33. Vad var det mest hjärtskärande ögonblicket i ditt liv?

Detta är ännu en av de frågor som bygger känslomässig intimitet i ditt förhållande. Om din partner inte har kunnat öppna sig för dig om ett särskilt mörkt ögonblick i sitt liv, kommer detta att ge dem en knuff för att komma över sina hämningar och prata.

34. Vad ångrar du mest?

Att inte kunna stå upp mot mobbaren i skolan. Att missa ett bra jobbtillfälle. Att inte finnas där för en vän i nöd. Vi har alla en hemlig lista över handlingar vi ångrar. Vilken är den ånger som håller din partner vaken om natten? Lägg till den i din lista över relationsbyggande frågor för par för att ta reda på och förstå din SO bättre.

35. Vilken superkraft skulle du vilja ha?

Skulle de hellre vara den osynlige mannen eller bota världssvälten? Det är en rolig fråga för att bygga relationer, men den kan leda till intressanta upptäckter. Ibland kan de mest till synes oskyldiga frågorna för att bygga relationer leda till de mest avslöjande avslöjandena, så låt dem inte falla mellan stolarna.

36. Vad är din uppfattning om ett perfekt förhållande?

Denna sammanställning av relationsbyggande frågor skulle vara ofullständig utan denna. Den kan hjälpa dig att lära dig mycket om vad som fungerar i din relation och vad som behöver åtgärdas.

37. Vad är din syn på fusk?

Om du letar efter frågor för att bygga förtroende i ett förhållande kan du inte låta den här glida. Naturligtvis är det ganska direkt, men när det gäller frågor om trohet är det bäst att fråga och ta reda på än att stanna i mörkret och ständigt oroa dig för om din partner kommer att förråda ditt förtroende. Om du är på samma sida, bra. Om inte, kan deras svar ge dig mycket mat för tankeom er framtid tillsammans.

38. Vad letar du efter i ett förhållande?

Känner du att det är för tidigt att ställa frågan "Så, vad är vi?"? Ställ då den här istället. Sådana subtila relationsbyggande frågor kan vara ett bra sätt att få en inblick i vad din partner förväntar sig av förhållandet. Ser de det som ett potentiellt långvarigt förhållande eller tar de en dag i taget?

39. Vilken är den enda hemlighet som du aldrig har delat med någon?

Detta är guldstandarden för frågor om relationsbyggande. Var dock uppmärksam på att de kanske inte är bekväma med att dela den hemligheten med dig ännu, och du bör inte hålla det emot dem eller behandla det som någon form av uttalande om styrkan i er relation. Men om de släpper bönorna, föreställ dig hur mycket närmare det skulle föra dig på ett ögonblick.

40. Vad skulle du vilja ändra på i vår relation?

Detta är en av de bästa frågorna för att bygga relationer, både för gifta par och de som precis har börjat dejta exklusivt. Genom att fråga din partner om deras åsikt visar du dem att du är öppen för förändring. Se dock till att du inte blir defensiv när de ger dig ett allvarligt svar, eftersom de då kan bli skeptiska till att vara ärliga mot dig.

När du ställer dessa frågor ska du inte få din partner att känna att de blir förhörda. Använd dem som byggstenar för djup, meningsfull kommunikation. Ge tillbaka med egna input och svar och låt samtalet flyta på.

Vanliga frågor

Par kan idrotta tillsammans, åka på vandring eller laga mat och utföra hushållssysslor tillsammans för att komma närmare varandra. 2. Hur får du kontakt med din partner på en djupare nivå?

Du får en djupare kontakt med din partner genom fysisk intimitet, genom att delta i aktiviteter tillsammans eller genom att göra något som de brinner för, som att lyssna på musik eller spela ett instrument. 3. Vilka frågor bör par ställa till varandra?

Alla frågor som gör deras förhållande roligt och ger dem något att prata om och diskutera.

Du knyter an till din partner när ni älskar, när ni går på dejter, när ni reser tillsammans och när ni ägnar er åt gemensamma intressen som musik och sport.