هڪ وقفو محسوس ڪري سگهي ٿو دنيا جي آخر وانگر. بين جي ڪابه مقدار نه آهي & جيري توهان جي دل ۾ ڇڏيل انساني سائيز جي سوراخ کي ڀري سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن اهو نشانين سان گڏ هوندو آهي ته توهان جو اڳوڻو توهان وٽ ڪڏهن به واپس نه ايندو. ايستائين جو سڀ کان وڌيڪ خراب ٿيڻ کان پوء، توهان اميد جي ننڍڙي احساس تي قبضو ڪيو ته توهان ۽ توهان جو اڳوڻو رومانس ٻيهر بحال ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهو وقت آهي ته توهان سخت سچائي کان بچڻ لاء عذر ڪرڻ بند ڪيو ۽ پنهنجي گلابي رنگ واري شيشي کي هٽايو، ڇو ته توهان جو اڳوڻو ضرور آهي.

نشانين کان غافل رهڻ توهان ڪڏهن به گڏ نه ٿيندا، توهان کي چڱائي کان وڌيڪ نقصان پهچائيندو. يقينن، تصور حقيقت کان مٺو لڳي ٿو پر غلط اميدن سان گڏ رهڻ توهان جي زندگي جي هر پهلو کي روڪيندو. هن آرٽيڪل ۾، اسان 20 پڪن شاٽ نشانين جي نشاندهي ڪئي آهي جيڪي بنيادي طور تي چيخن ٿا ته توهان جو اڳوڻو هميشه لاء هليو ويو آهي. جيڪڏهن توهان انهن سان تعلق رکي سگهو ٿا، توهان کي خبر آهي ته توهان کي اڳتي وڌڻ ۾ ڪجهه سنجيده ڪوششون رکڻو پوندو.

هتي 20 نشانيون آهن توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به واپس نه ايندو

توهان جو تعلق ختم ٿيڻ کان پوءِ شعلن کي ٻيهر جيئرو ڪرڻ جي اميد رکڻ تمام قدرتي آهي. هن اميد تي قائم رهڻ تڏهن ئي احساس ٿيندو جڏهن توهان پڪ ڄاڻو ته توهان جو اڳوڻو پارٽنر ساڳئي صفحي تي آهي. يا اها اڻ کٽ محبت آهي؟ جيڪڏهن واضح نشانيون آهن ته توهان ڪڏهن به پنهنجي اڳوڻي کان ٻيهر نه ٻڌندا، جيترو جلدي توهان انهن کي تسليم ڪندا، بهتر.

اچو ته ان کي منهن ڏيو، جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو هڪ ڇوڪرو آهي، اهي مشڪل سان غير واضح آهن. تنهن ڪري هڪ دفعو توهان پنهنجون اکيون کوليو، اهو واضح طور تي ٿيندوڳالهه ٻولهه

ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي سان ڌار ٿيڻ کان پوءِ پنهنجي گڏيل دوستن سان رابطو ڪيو آهي؟ ڇا توهان جو اڳوڻو توهان جو حوالو ڏئي رهيو آهي، پڇي رهيو آهي ته توهان ڪيئن ڪري رهيا آهيو؟ نشانين مان هڪ آهي ته توهان جو اڳ ڪڏهن به واپس نه ايندو جيڪڏهن اهي ڪڏهن به توهان جو ذڪر ٻين ماڻهن ڏانهن نه ڪندا. توهان واحد ماڻهو آهيو جيڪو انتظار ڪري رهيو آهي. انهن کي وڃڻ ڏيو. C.S. Lewis جي لفظن ۾، ”جيڪي اسان پوئتي ڇڏي وڃون ٿا ان کان اڳتي تمام گهڻيون سٺيون شيون آهن. پيار، اطمينان جي ضرورت آهي، ۽ جنسي اطمينان. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي زندگي ۾ هڪ صحتمند رشتو، توهان جي اڳوڻي سان گڏ توهان کي ان مقصد کان پري وٺي ويندي. ڪنهن نئين سان ملاقات ڪرڻ وڌيڪ صلاح ڏني ويندي.

20. اهي هاڻي توهان جي زندگيءَ ۾ مددگار شخصيت نه رهيا آهن

هڪ ’رشتي جو هيرو‘ هجڻ کان وڌيڪ ڪجهه به صحيح نه آهي. جيمس باؤر، هڪ رشتي جي ماهر، اصطلاح ’هيرو انسٽيڪٽ‘ ٺاهيو، جنهن جو مطلب آهي مردن وٽ انهن جي ساٿين جي ضرورت محسوس ڪرڻ لاء هڪ نفسياتي ضرورت آهي. اھو ھڪڙو عنصر آھي جيڪو ھڪڙو ماڻھو ھڪڙي عورت سان پيار ڪري ٿو.

ڪيئن معلوم ڪجي جڏهن توهان جو اڳوڻو واقعي توهان سان ڪيو ويو آهي؟ اهي هاڻي نه آهن توهان لاءِ توهان جي سپورٽ سسٽم جي طور تي. ننڍيون شيون جهڙوڪ چيڪ نه ڪرڻ ظاهر ڪري سگھن ٿيون ته توهان هاڻي انهن جي زندگي جو وڏو حصو نه آهيو. اهو سڀ کان پوء خراب شيء ناهي. توهان پنهنجو هيرو ٿي سگهو ٿا.

اهم اشارا

• جيڪڏهنشيون ختم ٿيڻ کان پوءِ توهان جي اڳوڻي کي هڪ چمڪندڙ منٽ مليو، اهو عمل ڪرڻ لاءِ بدترين شين مان هڪ ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان اڃا تائين درد ۾ آهيو
• جيڪڏهن اهي بريڪ اپ ٿيڻ کان ڪجهه هفتا پوءِ هڪ نئين رشتي ڏانهن ٽپو ڏين ٿا، اها نشاني آهي اهي واپس نه ايندا
• جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان کي ٻڌائيندو رهي ته زندگي ڪيتري آسان آهي جڏهن کان ڊگهو فاصلو ختم ٿي چڪو آهي، اهي اڳتي وڌي رهيا آهن
• هر ڪنهن وٽ بند ٿيڻ جو پنهنجو طريقو آهي پر پڪ ڪريو ته توهان صرف پنهنجي اڳوڻي سان رابطو ڪريو بند ڪرڻ لاءِ
• توهان کي پنهنجي ٻين دوستن کي پنهنجي اڳي کي خراب ڪرڻ جي ضرورت ناهي. اهو بهتر آهي ته خاموشي سان اڳتي وڌو

اسان هن تلخ گائيڊ جي پڄاڻي تي پهچي چڪا آهيون ته ڪيئن انهن نشانين کي محسوس ڪجي ته توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به واپس نه ايندو. مون کي اميد آهي ته توهان جا اعصاب آباد آهن ۽ توهان جي سڀني سوالن جا جواب مليا آهن. مان اميد ۽ اميد جو سڀ کان وڏو حامي آهيان. توهان جي اڳوڻي سان هوا کي صاف ڪرڻ جي خواهش ۾ ڪجھ به غلط ناهي.

پر مان پڻ توهان کي گذارش ڪريان ٿو ته هڪ لڪير ڪڍو جڏهن اهو توهان جي ذهني صحت کي متاثر ڪرڻ شروع ڪري. توهان جي زندگي ڪڏهن به ڪنهن خاص شخص جي موجودگي سان ترتيب نه ڏني وئي آهي ۽ اميد اٿم ته توهان جلد ئي توهان جي اهميت کي سمجهي سگهو ٿا. جيڪڏھن توھان محسوس ڪري رھيا آھيو ۽ پنھنجي اڳوڻي زندگيءَ ۾ گھٽ مزيدار آھيو، بونوبولوجي وٽ تجربيڪار صلاحڪارن جو ھڪڙو پينل آھي جيڪو توھان کي زندگيءَ جي ھن مرحلي ۾ ھدايت ڪري سگھي ٿو.

FAQs

جيڪڏهن هو اڃا توهان سان رابطي ۾ آهي، توهان جي دوستن سان ڳالهائيندو آهي، توهان کي سوشل ميڊيا تي اسٽال ڪري ٿو، ۽ ڪنهن نئين پارٽنر ڏانهن نه ويو آهي،اهي سڀ نشانيون آهن ته هو اڃا تائين رشتي کي ڪم ڪرڻ چاهي ٿو. بهرحال، جيڪڏهن توهان جو اڳ ڪڏهن به نه پهچي، اهو سٺو نشاني ناهي. 2. مرد مهينن بعد واپس ڇو ٿا اچن؟

ڪيترن ئي ڪيسن ۾، هو مهينن بعد واپس اچي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هن کي ڪجهه وضاحت جي ضرورت آهي. يا ٿي سگهي ٿو ته هو صرف توهان سان ڳالهائڻ چاهي ته ڇا ٿيو ۽ ڇو ٿيو، ته جيئن هو آخر ۾ ڪجهه بندش حاصل ڪري سگهي.

شايد توهان اڃا تائين هن لاءِ جذبات رکن ٿا ۽ اڃا تائين غلط اميدن سان جڙيل آهيو. اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هن توهان کي دوستي زون ڪيو آهي ۽ توهان کي تصديق ڪرڻ جي چوڌاري رکي ٿو. بهرحال، هڪ شيء ياد رکو: اهو هڪ سبب لاء ختم ٿي ويو آهي.

گهڻو ڪري نه، جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو دلچسپي آهي، صرف هڪ "اي، مان توهان جي باري ۾ سوچي رهيو آهيان" انهن کي توهان جي سواري ڪرڻ لاء ڪافي هوندو. محاوري coattails. بهرحال، منهنجي ڪيترن ئي دوستن طرفان اها تصديق ڪئي وئي آهي ته جڏهن ڪو ماڻهو اڳتي وڌندو آهي، اهي هميشه واضح نشانيون ڏيکاريندا آهن. هتي 20 اهڙيون نشانيون آهن جيڪي رڙ ڪن ٿا ته توهان جو اڳوڻو هاڻي توهان ڏانهن لاتعلق آهي:

1. توهان جو رشتو خراب نوٽ تي ختم ٿي ويو

ڪو به خراب يادن کي ٻيهر بحال ڪرڻ پسند نٿو ڪري، جهڙوڪ گندا بريڪ اپ. پر ڇا اهو توهان سان ٿيو آهي؟ ان کان پوء اهو ڪجهه گهڻو هوندو ته انهن کي خوفناڪ جنگ کان پوء واپس اچڻ جي اميد آهي. انهيءَ ڪري، جيڪڏهن توهان ٻئي ڪنهن رشتي جي مرحلي مان گذاريو جتي عدم مطابقت جا نشان واضح هئا، ۽ پوءِ توهان هڪ تلخ نوٽ تي ٽوڙيو، اتي هڪ موقعو آهي ته توهان جو اڳوڻو هميشه لاءِ هليو وڃي.

مثال طور، منهنجا ڪاليج جا دوست ، گري ۽ اينڊريا، ڇهن مهينن جي گڏ رهڻ کان پوءِ پنهنجي ڪاليج جي چونڊ بابت تڪرار ڪيو. انهن ٻنهي ڳالهين کي ختم ڪيو، جيڪي بهتر طور تي رهجي ويا. تنهن ڪري، اهو ممڪن آهي ته انهن مان ڪو به هڪ ٻئي ڏانهن موٽڻ سان پنهنجن زخمن تي لوڻ نه وجهي.

2. اهي توهان جي ٽيڪسٽ يا ڪالن کان پاسو ڪندا آهن

هن ڏينهن ۽ عمر ۾، جڏهن هرڪو ڌڪيل آهي. انهن جي فونن ڏانهن، اهو چمڪندڙ ٿي ويندو آهيظاهر آهي جڏهن هوء يا هو توهان کي ڪنهن ٻئي لاء نظر انداز ڪري رهيو آهي. جڏهن توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به توهان سان رابطو نه ڪندو، اهو هڪ مضبوط نشاني آهي ته اهي هڪ نئين شروعات چاهين ٿا. اهي توهان جي فون ڪالن يا ٽيڪسٽس کان پاسو نه ڪندا جيڪڏهن اهي توهان سان هوا صاف ڪرڻ يا ٻيهر گڏ ٿيڻ تي غور ڪري رهيا آهن.

3. اهي توهان کي اکين ۾ نه ڏسندا آهن

اکين جو رابطو اهم آهي؛ توهان ڪڏهن ڪڏهن سنجيده گفتگو ڪري سگهو ٿا جيستائين توهان ٻئي شخص سان منهن ڏيڻ وارا نه آهيو، انهن کي اکين ۾ ڏسي رهيا آهيو. جيڪڏهن اهي توهان جي اکين سان ملڻ کان پاسو ڪندا آهن، جيستائين اهي خودڪار نه آهن، اهو شايد اهو مشورو ڏئي ٿو ته توهان جو اڳوڻو لاتعلق آهي يا انهن ڪنهن نئين سان ملاقات ڪرڻ شروع ڪيو آهي. اکين جي رابطي جي ڪشش تمام ويجهي ۽ پياري ٿي سگهي ٿي. توهان آهستي آهستي اهو سمجهڻ شروع ڪيو ته توهان جو پيارو ماڻهو اندروني طور تي ڇا سوچي رهيو آهي. جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو اکين جي رابطي کان پاسو ڪري رهيو آهي، اهو انهن نشانين مان هڪ آهي ته توهان ڪڏهن به گڏ نه ٿيندا.

4. اهي اڳ ۾ ئي هڪ پرعزم رشتي ۾ آهن

جيڪڏهن اهي اڳ ۾ ئي هڪ سنگين رشتي ۾ آهن، اها هڪ واضح نشاني آهي ته توهان جو اڳ ڪڏهن به واپس نه ايندو. توهان شايد پنهنجي پاڻ کان نفرت ڪري سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڪنهن ٻئي شخص کي پنهنجي پيار جي قيمت ڏيو. تنهن ڪري، توهان جي اڳوڻي واپس اچڻ جي اميد نه رکو جيڪڏهن اهي ڪنهن ٻئي سان ملن ٿا. اهو قبول ڪرڻ وڌيڪ عقلمندي آهي ته توهان جو مقصد نه آهي ۽ نون ماڻهن تي ڌيان ڏيڻ جي ڪوشش ڪريو.

5. انهن توهان جو سمورو سامان واپس ڪري ڇڏيو آهي

جڏهن توهان اڃا تائين ڪنهن ماڻهو لاءِ سخت جذبات رکو ٿا جيڪو هاڻي توهان ۾ ناهي زندگي، توهان انهن يادن سان جڙيل آهيو جيڪي توهان حصيداري ڪندا آهيو. توهان انهن کي رکوسامان، آواز ٻڌو جيڪي توهان کي انهن جي ياد ڏياريندا آهن، اهي بنيادي طور تي توهان جي وجود ۾ نقوش آهن.

پر جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو سڀ شيون واپس ڪري چڪو آهي، اهي منسلڪ جي ڪنڊ کي ڪٽڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهن. ۽ هي هڪ آهي مٿين نشانين مان جيڪو توهان ڪڏهن به پنهنجي اڳوڻي کان ٻيهر نه ٻڌندا. اهو بهتر آهي ته ڪنهن اڳوڻي کي ڇڏي ڏيو جيڪو سٺي لاءِ اڳتي وڌيو آهي. ظاهر آهي، اهي ڪنهن به شيءِ کان نجات حاصل ڪرڻ چاهين ٿا جيڪي پرجوش پيار جي ياد ڏياريندڙ طور ڪم ڪن ٿا ۽ توهان جي زندگي ۾ هڪ نئون باب شروع ڪرڻ لاءِ تيار آهن، جيئن توهان کي گهرجي.

6. انهن توهان جي باهمي دوستن سان رابطو ختم ڪري ڇڏيو آهي

قدرتي طور تي، توهان ۽ توهان جي اڳوڻن جا اهي باهمي رابطا هوندا جن سان توهان hangout ڪندا هئا. پر جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو توهان جي باهمي دوستن جي سوشل ميڊيا اڪائونٽس کي به ان فالو ڪيو آهي، اهو ڏيکاري ٿو ته توهان جو اڳ ڪڏهن به واپس نه ايندو. اسٽار، ٽيڪساس مان 31 سالن جي ريسٽورنٽ مينيجر، اسان سان شيئر ڪري ٿو، "جيڪڏهن توهان کي هر شيء کان بلاڪ ڪيو ويو آهي، اي ميل کان به، اهي صرف توهان جي وجود کي مڪمل طور تي وسارڻ چاهيندا آهن. اهي يقيني طور تي اڪيلو ڇڏي وڃڻ چاهيندا آهن نون موقعن تي ڌيان ڏيڻ يا امن جي ڀڃڪڙي کان شفا حاصل ڪرڻ لاء. "

7. اهي توهان جي رومانوي رشتن کان حسد نه آهن

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو گڏ ٿيڻ تي غور ڪري رهيو آهي، اهي توهان جي ڳنڍڻ يا رشتن بابت تجسس هوندا. ضروري نه آهي ته اهي ايندڙ جوئي گولڊبرگ ۾ بدلجي وڃن، پر توهان جا ريبنڊ رشتا به انهن کي ختم ڪري ڇڏيندا. پر جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو هڪ تمام گهڻي دلچسپي ڏيکاري ٿو جڏهن اهو اچي ٿو توهان جيرومانوي مصروفيتون، اها نشانين مان هڪ آهي ته توهان جو اڳ ڪڏهن به واپس نه ايندو. اهو بلڪل واضح آهي ته اهي پنهنجي زندگي جي هڪ نئين باب ۾ آهن ۽ پاڻ کي توهان کان الڳ ڪري چڪا آهن.

8. اهي مشڪل سان ڪوشش ڪندا آهن

ڇا هو واپس ايندو؟ ڇا هوءَ آخر منهنجي محبت کي ڏسندي؟ جواب آهي ”نه“ جيڪڏهن اهي مشڪل سان ڪا به ڪوشش ڪن ته ٽيڪسٽ پيغام موڪلڻ ۾. ساڳئي طرح، اهو طئي ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته هو يا هوء راند ڪري رهيو آهي 'حاصل ڪرڻ ڏکيو' يا جيڪڏهن اهي سادي دلچسپي نه آهن. هڪ دفعو توهان اهو نتيجو ڪڍو ته اهي شايد دلچسپي نه رکن، اهو بهتر آهي ته انتظار ڪرڻ بند ڪريو، پنهنجي پاڻ سان وقت گذاريو، ۽ پنهنجي خوشي تي ڌيان ڏيو.

9. اهي توهان کي اڳتي وڌڻ لاء چوندا آهن

اهو آهي. ايمانداري طور تي تشدد جو سڀ کان وڏو روپ ڪنهن رشتي کان پري وڃڻ لاءِ جڏهن توهان نٿا چاهيو. اهو اڃا به وڌيڪ مشڪل آهي جيڪڏهن توهان جي محبوب توهان کي اڳتي وڌڻ لاء چيو. پر شاعر چارلس بڪووسڪي جي لفظن ۾، "سڀ کان وڌيڪ اهم شيء اهو آهي ته توهان باهه مان ڪيئن چئو ٿا."

جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو پارٽنر چاهي ٿو ته توهان اڳتي وڌو، توهان کي وڌيڪ وضاحت جي ضرورت ناهي. اهي نه ڳولي رهيا آهن ته توهان سان هڪ رومانوي تعلق بحال ڪرڻ. اهڙي صورتحال ۾ توهان سڀ کان بهتر اهو ڪري سگهو ٿا ته پاڻ کي چونڊيو ۽ پيار ڪريو، ۽ آهستي آهستي پر ثابت قدمي سان اڳتي وڌو هڪ وڌيڪ شفاياب ماڻهوءَ ڏانهن.

10. انهن توهان کي سوشل ميڊيا تي بلاڪ ڪيو آهي

هنن ڏينهن ، جڏهن ڪو توهان کي سوشل ميڊيا اڪائونٽس تي بلاڪ ڪري ٿو، اهو لازمي طور تي پٿر ۾ رکيل آهي ته اهي توهان جي وجود بابت سوچڻ نٿا چاهين. انهن وٽ آهيپنھنجي زندگيءَ جي انھيءَ حصي کي ڇڏڻ لاءِ چونڊيو. جڏهن ته اهو بظاهر دل ٽوڙيندڙ آهي، اهو سڀ کان پوء خراب شيء ناهي. ٿي سگهي ٿو، توهان جي زهريلي رشتي جي جذباتي سامان جي مرمت کان ٻاهر آهي.

تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته 71% ماڻهو پنهنجن ڪمن سان گڏ واپس نه ٿا اچن، انهن مان صرف 15% جيڪي واپس گڏ ٿين ٿا، ۽ اٽڪل 14 سيڪڙو واپس گڏ ٿيا پر ٻيهر ٽوڙيو. تنهن ڪري، توهان کان اڳ توهان جي خواهش تي عمل ڪرڻ کان اڳ هڪ رومانس کي ٻيهر بحال ڪرڻ لاء، ڄاڻو ته مشڪلات توهان جي خلاف اسٽيڪ ٿيل آهن.

11. اهي توهان کي ٻڌائين ٿا ته اهي توهان سان وڌيڪ پيار نٿا ڪن

رد ڪرڻ جو احساس تقريباً زبردست آهي. ڪيئن ڄاڻو جڏهن توهان جو اڳوڻو واقعي توهان سان ڪيو ويو آهي؟ اهي توهان کي ٻڌائين ٿا ته اهي توهان سان پيار ڪري ويا آهن. شروعات ۾، اها نگلڻ لاءِ هڪ تلخ گولي ٿي سگهي ٿي پر شيون ڏسڻ ۾ اينديون، جيتوڻيڪ اهو هاڻي کان هڪ سال آهي. Exes آخرڪار ختم ٿي ويندا آهن پر انهي طريقي سان نئين پارٽنر لاءِ جاءِ ٺاهي ويندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اسان رشتي ۾ آرام سان آهيون پر محبت ۾ نه. تنهن ڪري جيتوڻيڪ توهان انهن سان خوشگوار شرطن تي آهيو، ڏسو ته اهو آرام آهي يا پيار.

12. ڀرسان سمهڻ هڪ نشاني آهي ته توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به واپس نه اچي رهيو آهي

جڏهن توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به توهان سان رابطو نه ڪندو آهي ۽ ان جي بدران شروع ٿئي ٿو. ٻين ماڻهن سان گڏ سمهڻ، اهو يقينن نشانين مان هڪ آهي ته توهان جو اڳ ڪڏهن به واپس نه ايندو. اهي يا ته پنهنجي نئين آزاديءَ سان تجربا ڪرڻ ۾ لطف اندوز ٿي رهيا آهن يا اهو انهن جو مقابلو ڪرڻ وارو ميڪانيزم آهي جيڪو بريڪ اپ جي درد کي ختم ڪرڻ لاءِ. انهن وٽ ناهيگڏ ٿيڻ جو ارادو جيڪڏهن اهو اڳوڻو آهي.

13. بريڪ اپ انهن تي اثر انداز نٿو ٿئي

جيڪڏهن اهي بريڪ اپ کان بيزار نظر اچن ٿا، اهو هڪ نشاني آهي ته توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به واپس نه اچي رهيو آهي. شايد اهي نه هئا جيڪي پهرين جڳهه ۾ رشتي ۾ شامل هئا. اهو پڻ وقت آهي ته توهان محسوس ڪيو ته توهان کي ڪنهن سان پيار ڪرڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪو توهان سان پيار نه ڪندو آهي.

توهان جي خود اعتمادي کي نقصان پهچي سگهي ٿو، توهان کي تمام گهڻو اڪيلو محسوس ڪري سگهي ٿو، پر لڪير جي هيٺان، توهان پاڻ کي انهن منفيات مان ڪڍي ڇڏيندا. جذبات. مون کي لڳي ٿو ته F. Scott Fitzgerald جو هي اقتباس شايد توهان سان گونجندو هجي، ”جنهن جي لاءِ اها قيمت آهي، اهو ٿيڻ ۾ ڪڏهن به دير نه ڪئي آهي جيڪو توهان ٿيڻ چاهيو ٿا. مون کي اميد آهي ته توهان هڪ اهڙي زندگي گذاريو جنهن تي توهان کي فخر آهي، ۽ جيڪڏهن توهان ڳوليندا آهيو ته توهان نه آهيو، مون کي اميد آهي ته توهان کي ٻيهر شروع ڪرڻ جي طاقت آهي. "

14. فلرٽنگ ھاڻي ھاڻي ڪا چال نظر نٿي اچي

جڏھن اھي توھان سان واپس فلرٽ نه ڪندا/ توھان جي رومانوي پيش رفت ۾ دلچسپي نه رکندا آھن، اھو ھڪڙي نشانين مان آھي توھان جو اڳوڻو ڪڏھن به واپس نه ايندو. عام طور تي، جڏهن ڪو ماڻهو اڃا تائين توهان ۾ دلچسپي رکي ٿو، اهي توهان جي تعريف ڪرڻ جا موقعا ڳوليندا آهن، جنسي تڪليف ۽ مٺي اشارو ٺاهيندا آهن. جيڪڏهن اهي سڀ شيون توهان جي گفتگو ۾ نه آهن، امڪان اهي آهن ته اهي بريڪ اپ جي روشن پاسي کي ڏسي رهيا آهن.

15. اهي مبهم ۽ رد ڪندڙ جواب ڏين ٿا

يقيناً، اهو ايترو خوشگوار ناهي. احساس، خاص طور تي هڪ ڊگهي مدت جي رشتي کان پوء، پر انهن جي بينڊ ۾ پيار يا معني شامل نه ڪريوجواب انهن کي ڏسو ته اهي ڇا آهن. شڪاگو جو 27 سالن جو ميڪنڪ پراٽ اسان سان شيئر ڪري ٿو، ”مون کي ٽوڙڻ کان پوءِ پنجن مهينن تائين حيرت ٿيندي رهي. ڇا هو واپس ايندو؟ ڇا هو سمجهي سگهندو ته اها هڪ غلطي هئي؟

“پر نه، مان هاڻي چئي سگهان ٿو. جيڪڏهن هو سڌو سنئون رد ڪري ٿو، خراب ڳالهائي ٿو، يا گفتگو ۾ مشغول ٿيڻ ۾ ڪا به دلچسپي نه ڏيکاري ٿو، توهان جو اڳوڻو 'مشڪل حاصل ڪرڻ' يا 'توجه لاءِ پننگ' راند نه ڪري رهيو آهي. اهي صرف اڪيلو ڇڏي وڃڻ چاهيندا آهن."

16. ”منهنجو خيال آهي ته اسان دوستن جي حيثيت ۾ بهتر آهيون“

جڏهن اهي توهان کي بريڪ اپ کان پوءِ ”سٺا دوست“ رهڻ لاءِ چون ٿا، اهو سڀ کان سڌي نشانين مان هڪ آهي ته توهان جو اڳوڻو ڪڏهن به واپس نه ايندو. انهن سان دوستي ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر اھو اھو آھي جيڪو اھو آھي. توهان کي ٽوڙڻ کان پاسو ڪرڻو پوندو. توهان کي پنهنجي اختيارن جو جائزو وٺڻ ۽ انهن کان پري رهڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان جي ذهني صحت خطري ۾ آهي. پنھنجي زندگيءَ جي فائدي لاءِ، انھن کي ٻڌايو ته اھو بھتر ھوندو جيڪڏھن توھان پوريءَ طرح تارون ڪٽي سگھوٿا.

تحقيق پڌري ڪري ٿي ته انھن لاءِ دٻايل احساسن جي ڪري Exes سان دوست رھڻ ناڪاري نتيجن جو سبب بڻيا، جڏھن ته دوست رھڻ سيڪيورٽي ۽ عملي سببن جي ڪري وڌيڪ مثبت نتيجا ڏنا ويا. تنهن ڪري، هن وقت جو سوال آهي: ڇا توهان پنهنجي اڳوڻي سان دوستي رکڻ تي اتفاق ڪيو آهي انهن لاءِ دٻايل احساسن جي ڪري يا ڇاڪاڻ ته توهان سول ٿيڻ چاهيو ٿا ۽ نٿا چاهيون ته اهي توهان جي خلاف دشمني رکن؟

17. ڪجھ وقت ٿي ويو آھي جڏھن توھان ان کي Quits سڏيو

ڪيترو وقت آھيڇا توهان پنهنجي اڳوڻي ساٿي کان ڌار آهيو؟ جيترو وقت توهان الڳ ٿي رهيا آهيو، اوترو ئي گهٽ ممڪن آهي ته توهان انهن ڊگهن گم ٿيل احساسن کي ٻيهر بحال ڪيو. توهان ممڪن ناهي ته هڪ ٻئي سان رابطو ڪريو جيڪڏهن اهو هڪ ڊگهو وقت آهي جڏهن توهان آخري ڀيرو ڳالهايو يا هڪ ٻئي کي ڏٺو.

لاڳاپيل پڙھڻ: 7 سبب جيڪي توھان ڪنھن جي لاءِ جذبات کي تيزيءَ سان وڃائيندا آھيو

جيڪڏھن توھان جو اڳوڻو ڪڏھن به نه پھچي، ان جو مطلب آھي ته ھنن پنھنجي زندگيءَ کي مڪمل طور تي سڌاريو آھي. جيڪڏهن انهن جو مطلب آهي واپس وڃڻ، اهي هر وقت توهان سان رابطو ڪرڻ جي ڪوشش ڪن ها ته ڏسو ته توهان ڪيئن پيا آهيو. يا صرف عام طور تي گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي، اميد آهي ته اها رومانوي سطح تي اڳتي وڌندي.

18. توهان جو رشتو بي وفائي جي ڪري ختم ٿي ويو

جيڪڏهن توهان مان ڪنهن هڪ بيوفائي ڪئي ته توهان جي رشتي جي ٻيهر قائم ٿيڻ جو تمام گهٽ امڪان آهي. توهان کي ڄاڻڻ گهرجي ته توهان ڳاڙهي پرچم جي تاريخن کان بهتر 'گهڻو' ڪري سگهو ٿا. ۽ جيڪڏهن توهان ئي آهيو جنهن ڌوڪو ڏنو، ته پوءِ شايد توهان کي هڪ قدم پوئتي هٽڻ جي ضرورت آهي ۽ اندازو لڳائڻو پوندو ته ڇا توهان پنهنجي پارٽنر کي ان طريقي سان پيار ڪري سگهو ٿا جيئن اهي مستحق آهن.

تحقيق ٻڌائي ٿي ته ڪنهن پارٽنر تي ٻيهر اعتماد ڪرڻ جنهن توهان کي جذباتي صدمو پهچايو آهي - ٿي سگهي ٿو اهو بي وفائي، ڪوڙ، بي ايماني، يا هٿرادو جي ذريعي - کليل هجڻ جي ضرورت آهي، ڀائيوارن جي وچ ۾ تعاون ڪرڻ، حصيداري ڪرڻ، ۽ باهمي سهڪار جي نيت. ٺڳي ٿيڻ سان توهان کي تبديل ڪري ٿو ۽ توهان کي خيانت ۽ ڇڏڻ لاءِ وڌيڪ حساس بڻائي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان جو اڳوڻو ماڻهو شين کي درست ڪرڻ جو صفر ارادو ڏيکاري رهيو آهي، ته اهو بهتر آهي ته هليو وڃجي.

19. توھان جو موضوع نه آھيو