Ang hiwalayan ay parang katapusan na ng mundo. Walang halaga ng Ben & Mapupuno ni Jerry ang kasing laki ng tao na butas na natitira sa iyong puso, lalo na kapag ito ay sinamahan ng mga palatandaan na ang iyong ex ay hindi na babalik sa iyo. Kahit na pagkatapos ng pinakamagulong hiwalayan, hawakan mo ang pinakamaliit na pakiramdam ng pag-asa na maaari mong buhayin muli ng iyong dating ang pag-iibigan. Gayunpaman, oras na upang ihinto mo ang paggawa ng mga dahilan upang maiwasan ang malupit na katotohanan at alisin ang iyong salamin na may kulay rosas na kulay, dahil tiyak na mayroon ang iyong dating.

Ang pagiging limot sa mga senyales na hindi na kayo magkakabalikan ay mas makakasama sa iyo kaysa sa kabutihan. Siyempre, ang pantasya ay tila mas matamis kaysa sa katotohanan ngunit ang pamumuhay na may maling pag-asa ay hahadlang sa bawat aspeto ng iyong buhay. Sa artikulong ito, natukoy namin ang 20 sure-shot na mga senyales na karaniwang sumisigaw na ang iyong ex ay wala na nang tuluyan. Kung nakaka-relate ka sa kanila, alam mong kailangan mong magsikap sa pag-move on.

Heto Ang 20 Signs na Hindi Na Babalik ang Ex mo

Natural na umasa na mabuhay muli ang apoy, pagkatapos ng inyong relasyon. Ang paghawak sa pag-asang ito ay may katuturan lamang kapag alam mong sigurado na ang iyong dating kasosyo ay nasa parehong pahina. O ito ba ay pag-ibig na walang kapalit? Kung may mga malinaw na senyales na hindi mo na maririnig mula sa iyong ex, mas maaga mo silang kilalanin, mas mabuti.

Tanggapin natin ito, kung ang iyong ex ay isang lalaki, hindi sila mahahalata. Kaya sa sandaling imulat mo ang iyong mga mata, ito ay tahasanpag-uusap

Nakipag-ugnayan ka na ba sa iyong mga kapwa kaibigan mula nang maghiwalay sila ng iyong dating? Patuloy ka bang nire-refer ng iyong ex, nagtatanong kung kumusta ka na? Isa sa mga senyales na hindi na babalik ang ex mo ay kung hindi ka na nila babanggitin sa ibang tao. Ikaw lang ang taong naghihintay sa paligid. Hayaan mo silang umalis. Sa mga salita ni C.S. Lewis, “Mayroong mas magagandang bagay sa hinaharap kaysa sa anumang iniiwan natin.”

Ipinapakita ng pananaliksik na ang mga paikot na kasosyo (mga mag-asawang naghiwalay at nagkabalikan nang maraming beses) ay nag-uulat ng mas mababang kalidad ng relasyon—mas kaunti pag-ibig, pangangailangan ng kasiyahan, at sekswal na kasiyahan. Kaya, kung gusto mo ng isang malusog na relasyon sa iyong buhay, ang muling pagsasama sa iyong ex ay magdadala sa iyo na malayo sa layuning iyon. Mas maipapayo ang pakikipag-date sa isang bagong tao.

20. Hindi na sila ang supportive figure sa buhay mo

Wala nang hihigit pa sa pagpapatunay kaysa sa pagiging isang 'bayani sa relasyon.' Si James Bauer, isang dalubhasa sa relasyon, ay lumikha ng terminong 'hero instinct,' na nangangahulugang ang mga lalaki ay may isang sikolohikal na pangangailangan sa pakiramdam na kailangan ng kanilang mga kasosyo. Ito ay isa sa mga kadahilanan kung bakit ang isang lalaki ay umibig sa isang babae.

Paano malalaman kung ang iyong ex ay talagang tapos na sa iyo? Wala na sila para sa iyo bilang iyong support system. Ang maliliit na bagay tulad ng hindi pag-check in ay maaaring magpahiwatig na hindi ka na malaking bahagi ng kanilang buhay. Ito ay hindi isang masamang bagay pagkatapos ng lahat. Maaari kang maging sarili mong bayani.

Mga Pangunahing Punto

• KungNaging glow-up ang ex mo ilang minuto pagkatapos ng mga bagay, maaaring isa ito sa pinakamasamang bagay na dapat iproseso, lalo na kung nasasaktan ka pa rin
• Kung lumipat sila sa isang bagong relasyon ilang linggo pagkatapos ng breakup, ito ay tanda hindi na sila babalik
• Kung paulit-ulit na sinasabi sa iyo ng ex mo kung gaano kasimple ang buhay dahil tapos na ang long-distance, naka-move on na sila
• Lahat ng tao ay may kanya-kanyang paraan para makakuha ng closure pero siguraduhing makipag-ugnayan ka lang sa ex mo. para sa pagsasara
• Hindi mo kailangang sabihing masama ang ex mo sa iba mo pang kaibigan; it’s better to silently move on

Narating na natin ang dulo nitong bittersweet na gabay kung paano mapapansin ang mga senyales na hindi na babalik ang iyong ex. Umaasa ako na ang iyong mga ugat ay naayos na at lahat ng iyong mga katanungan ay nasagot. Isa ako sa pinakamalaking tagasuporta ng optimismo at pag-asa. Walang masama sa pagnanais na lumiwanag sa iyong ex.

Ngunit hinihimok ko rin kayo na gumuhit ng linya kapag nagsimula itong makaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan. Ang iyong buhay ay hindi kailanman dinidiktahan ng presensya ng isang partikular na tao at sana ay maunawaan mo ang iyong halaga sa lalong madaling panahon. Kung sa tingin mo ay naliligaw ka at hindi gaanong nahuhumaling sa buhay ng iyong dating, ang Bonobology ay may isang panel ng mga bihasang tagapayo na maaaring gumabay sa iyo sa yugtong ito ng buhay.

Mga FAQ

Kung nakikipag-ugnayan pa rin siya sa iyo, nakikipag-usap sa iyong mga kaibigan, ini-stalk ka sa social media, at hindi pa lumipat sa isang bagong partner,ito ang lahat ng mga senyales na gusto pa niyang maging maayos ang relasyon. Gayunpaman, kung ang iyong ex ay hindi kailanman nakipag-ugnayan, ito ay hindi isang magandang senyales. 2. Bakit babalik ang mga lalaki pagkaraan ng ilang buwan?

Sa maraming pagkakataon, maaaring bumalik siya pagkaraan ng ilang buwan dahil kailangan niya ng kaunting kalinawan. O baka gusto lang niyang makipag-usap sa iyo tungkol sa nangyari at bakit, para sa wakas ay makapagsara na siya.

Siguro may nararamdaman ka pa sa kanya at kumakapit pa rin sa maling pag-asa. Maaari rin itong dahil na-friendzone ka niya at pinapanatili ka niya para sa pagpapatunay. Gayunpaman, tandaan ang isang bagay: natapos ito nang may dahilan.

Madalas, kung interesado ang iyong dating, ang isang "Hoy, iniisip kita" ay sapat na upang mapasakay sila sa iyo. salawikain coattails. Gayunpaman, kinumpirma ng ilan sa aking mga kaibigan na kapag ang isang tao ay naka-move on, palagi silang nagpapakita ng malinaw na mga palatandaan. Narito ang 20 tulad ng mga senyales na sumisigaw na ang iyong ex ay walang malasakit sa iyo ngayon:

1. Ang iyong relasyon ay natapos sa isang masamang tala

Walang sinuman ang gustong ibalik ang maasim na alaala, tulad ng magulo na breakups. Pero ganun ba ang nangyari sayo? Pagkatapos ay medyo aasahan silang babalik pagkatapos ng isang kakila-kilabot na laban. Kaya naman, kung pareho kayong nabuhay sa yugto ng relasyon kung saan kitang-kita ang mga senyales ng hindi pagkakatugma, at pagkatapos ay naghiwalay kayo sa isang mapait na tala, may pagkakataong mawala nang tuluyan ang iyong ex.

Halimbawa, ang aking mga kaibigan sa kolehiyo , Gary at Andrea, ay nagkaroon ng hindi pagkakaunawaan tungkol sa kanilang mga pagpipilian sa kolehiyo pagkatapos ng anim na buwan na magkasama. Pareho silang nagtapos sa pagsasabi ng mga bagay na mas mabuting hindi nasabi. Kaya, malamang na wala sa kanilang dalawa ang magbubuhos ng asin sa kanilang mga sugat sa pamamagitan ng pagbabalik sa isa't isa.

2. Iniiwasan nila ang iyong mga text o tawag

Sa panahon ngayon, kung kailan ang lahat ay nahuhumaling. sa kanilang mga telepono, ito ay nagiging nanlilisikhalata kapag binabalewala ka niya para sa iba. Kapag hindi ka na muling nakipag-ugnayan sa iyong ex, ito ay isang malakas na senyales na gusto nila ng bagong simula. Hindi nila maiiwasan ang iyong mga tawag sa telepono o text kung gusto nilang makipag-usap sa iyo o isasaalang-alang na makipagbalikan.

3. Hindi ka nila tinitingnan sa mata

Mahalaga ang eye contact; bihira kang magkaroon ng seryosong pag-uusap maliban kung harapin mo ang kausap, tinitingnan sila sa mata. Kung iiwasan nilang makita ang iyong mga mata, maliban kung sila ay autistic, maaaring magmungkahi na ang iyong ex ay walang malasakit o nagsimula silang makipag-date sa isang bagong tao. Ang pagkahumaling sa pakikipag-ugnay sa mata ay maaaring maging napaka-kilala at kaakit-akit. Unti-unti mong naiintindihan kung ano ang iniisip ng iyong minamahal sa loob. Kung ang iyong ex ay umiiwas sa eye contact, isa ito sa mga senyales na hindi na kayo magkakabalikan.

4. They are already in a committed relationship

Kung sila ay nasa seryosong relasyon, Ito ay isang malinaw na senyales na ang iyong ex ay hindi na babalik. Baka galit ka sa sarili mo kung ibibigay mo sa ibang tao ang pagmamahal niya. Kaya, huwag asahan na babalik ang iyong dating kung nagsimula na silang makipag-date sa iba. It's much wiser to accept you are not meant to be at subukang mag-focus sa mga bagong tao.

5. Ibinalik na nila ang lahat ng gamit mo

Kapag mayroon ka pang malakas na damdamin para sa isang taong wala na sa iyo buhay, kumapit ka sa mga alaalang pinagsaluhan mo. Itago mo silaari-arian, makinig sa mga himig na nagpapaalala sa iyo ng mga ito, sila ay karaniwang nakatatak sa iyong pag-iral.

Ngunit kung ibinalik ng iyong ex ang lahat ng gamit, sinusubukan nilang putulin ang cord of attachment. And this is one of the top signs na hindi mo na maririnig sa ex mo. Mas mabuting bitawan ang isang ex na naka-move on na for good. Maliwanag, gusto nilang alisin ang anumang bagay na nagsisilbing paalala ng madamdaming pag-ibig at handang magsimula ng bagong kabanata sa iyong buhay, gaya ng nararapat sa iyo.

6. Pinutol na nila ang pakikipag-ugnayan sa iyong magkakaibigan

Natural, ikaw at ang iyong ex ay magkakaroon ng magkaparehong contact na dati mong kasama. Ngunit kung ang iyong ex ay nag-unfollow sa mga social media account ng iyong kapwa kaibigan, ito ay nagpapakita na ang iyong ex ay hindi na babalik. Ibinahagi sa amin ni Star, isang 31-taong-gulang na manager ng restaurant mula sa Texas, "Kung na-block ka sa lahat, kahit na sa email, gusto lang nilang kalimutan ang iyong pag-iral nang buo. Talagang gusto nilang mapag-isa para tumuon sa mga bagong pagkakataon o gumaling mula sa paghihiwalay nang may kapayapaan.”

7. Hindi sila naiingit sa iyong mga romantikong relasyon

Kung pinag-iisipan ng iyong ex na makipagbalikan, magiging interesado sila sa iyong mga kabit o relasyon. Hindi kinakailangang sabihin na sila ay magiging susunod na Joe Goldberg, ngunit kahit na ang iyong mga rebound na relasyon ay magpapagulo sa kanila. Ngunit kung ang iyong ex ay nagpapakita ng matinding kawalang-interes pagdating sa iyoromantic engagements, isa ito sa mga senyales na hindi na babalik ang ex mo. Maliwanag na nasa bagong kabanata sila ng kanilang buhay at humiwalay na sila sa iyo.

8. Halos hindi sila nag-effort

Babalik ba siya? Makikita na ba niya sa wakas ang mahal ko? Ang sagot ay "Hindi" kung halos hindi sila nagsisikap sa pagpapadala ng mga text message. Katulad nito, maaaring mahirap matukoy kung siya ay naglalaro ng 'hard to get' o kung sila ay walang interes. Kapag napagpasyahan mo na maaaring hindi sila interesado, mas mabuting huminto sa paghihintay, gumugol ng oras sa iyong sarili, at tumuon sa iyong sariling kaligayahan.

9. Hinihiling nila sa iyo na magpatuloy

Ito ay sa totoo lang ang pinakamalupit na paraan ng pagpapahirap na lumayo sa isang relasyon kapag ayaw mo. Mas mahirap kung sasabihin sa iyo ng iyong minamahal na magpatuloy. Ngunit sa mga salita ng makata na si Charles Bukowski, "Ang pinakamahalaga ay kung gaano ka kahusay lumakad sa apoy."

Kung nais ng iyong dating kasosyo na magpatuloy ka, hindi mo na kailangan ng anumang karagdagang paliwanag. Hindi nila gustong buhayin ang isang romantikong relasyon sa iyo. Ang pinakamahusay na magagawa mo sa sitwasyong tulad nito ay piliin at mahalin ang iyong sarili, at dahan-dahan ngunit tuluy-tuloy na magpatuloy sa pagiging mas gumaling na tao.

10. Na-block ka nila sa social media

Sa mga araw na ito , kapag may nag-block sa iyo sa mga social media account, talagang nakalagay sa bato na ayaw nilang isipin ang iyong pag-iral. Meron silapiniling bitawan ang bahaging iyon ng kanilang buhay. Bagama't ito ay tila nakakabagbag-damdamin, ito ay hindi isang masamang bagay pagkatapos ng lahat. Marahil, ang emosyonal na bagahe ng iyong nakakalason na relasyon ay hindi na maaayos.

Natuklasan ng pananaliksik na 71% ng mga tao ang hindi nagkakabalikan sa kanilang mga ex, 15% lang ng mga nagkabalikan ang nananatiling magkasama, at around 14% nagkakabalikan pero naghihiwalay ulit. Kaya, bago ka kumilos ayon sa iyong pagnanais na muling buhayin ang isang pag-iibigan sa isang dating, alamin na ang mga posibilidad ay nakasalansan laban sa iyo.

11. Sinasabi nila sa iyo na hindi ka na nila mahal

Ang pakiramdam ng pagtanggi ay halos napakalaki. Paano malalaman kung ang iyong ex ay talagang tapos na sa iyo? Sinasabi nila sa iyo na na-fall out of love sila sa iyo. Sa una, maaaring mapait na tableta ang lunukin ngunit ang mga bagay ay magsisimulang tumingin, kahit na ito ay isang taon mula ngayon. Ang mga ex ay naglalaho sa kalaunan ngunit sa ganoong paraan nagkakaroon ng espasyo para sa isang bagong kasosyo. Minsan, komportable tayo sa isang relasyon pero hindi na sa pag-ibig. Kaya't kahit na magiliw ka sa kanila, tingnan kung ito ay kaginhawaan o pagmamahal.

12. Ang pagtulog sa paligid ay isang senyales na hindi na babalik ang iyong ex

Kapag hindi ka na muling nakipag-ugnayan sa iyo ng iyong ex at sa halip ay nagsimula na. natutulog sa ibang tao, isa ito sa mga siguradong senyales na hindi na babalik ang ex mo. Nasisiyahan silang mag-eksperimento sa kanilang bagong natuklasang kalayaan o ito ang kanilang mekanismo sa pagkaya upang maalis ang sakit ng isang breakup. Wala silangmga intensyon na magkabalikan kung ito ang una.

13. Mukhang hindi sila naaapektuhan ng breakup

Kung mukhang hindi sila nabigla sa breakup, senyales ito na hindi na babalik ang iyong ex. Marahil ay hindi sila ganoon kasangkot sa relasyon noong una. Oras na rin para malaman mo na kailangan mong huminto sa pagmamahal sa isang taong hindi ka mahal.

Maaaring masira ang iyong tiwala sa sarili, maaaring makaramdam ka ng labis na kalungkutan, ngunit sa huli, aalisin mo ang iyong sarili mula sa mga negatibong ito. damdamin. Pakiramdam ko, ang quote na ito ni F. Scott Fitzgerald ay maaaring sumasalamin sa iyo, "For what it's worth, it's never too late to be whoever you want to be. Sana ay mamuhay ka sa isang buhay na ipinagmamalaki mo, at kung nalaman mong hindi, sana ay magkaroon ka ng lakas upang magsimulang muli.”

14. Mukhang hindi na ginagawa ang panliligaw

Kapag hindi ka nila nililigawan/hindi interesado sa iyong mga romantic advances, isa ito sa mga senyales na hindi na babalik ang iyong ex. Kadalasan, kapag may interesado pa rin sa iyo, naghahanap sila ng mga pagkakataon para purihin ka, gumawa ng mga sekswal na innuendo at matatamis na kilos. Kung ang lahat ng ito ay kulang sa iyong pag-uusap, malamang na tinitingnan nila ang maliwanag na bahagi ng breakup.

15. Nagbibigay sila ng malabo at nakakawalang-saysay na mga tugon

Siyempre, hindi ito kaaya-aya pakiramdam, lalo na pagkatapos ng isang pangmatagalang relasyon, ngunit huwag magdagdag ng pagmamahal o kahulugan sa kanilang muramga tugon. Tingnan mo sila kung ano sila. Ibinahagi sa amin ni Pratt, isang 27-taong-gulang na mekaniko mula sa Chicago, "Patuloy akong nagtataka sa loob ng limang buwan pagkatapos naming maghiwalay. Babalik ba siya? Maiintindihan ba niya na ito ay isang pagkakamali?

“Pero hindi, masasabi ko na ngayon. Kung siya ay diretsong dismissive, nagsasalita ng masama, o hindi nagpapakita ng interes na makisali sa isang pag-uusap, ang iyong ex ay hindi naglalaro ng 'hard to get' o 'pining for attention.' Gusto lang nilang mapag-isa.”

16. “I think we’re better off as friends”

Kapag hiniling ka nilang manatiling “magandang kaibigan” pagkatapos ng breakup, isa ito sa mga direktang senyales na hindi na babalik ang iyong ex. Mahirap ma-friendzone sa kanila. Ngunit ito ay kung ano ito. Kailangan mong malampasan ang breakup. Kailangan mo ring tasahin ang iyong mga opsyon at lumayo sa kanila kung nasa panganib ang iyong kalusugang pangkaisipan. Para sa kapakinabangan ng iyong sariling buhay, sabihin sa kanila na mas mainam kung maaari mong ganap na putulin ang mga tali.

Ipinunto ng pananaliksik na ang pananatiling kaibigan sa mga ex dahil sa pinipigilang damdamin para sa kanila ay humantong sa mga negatibong resulta, samantalang ang pananatiling kaibigan dahil sa seguridad at praktikal na mga dahilan ay humantong sa mas positibong resulta. Kaya, ang tanong ng oras ay: Sumang-ayon ka bang manatiling kaibigan sa iyong ex dahil sa pinipigilan na damdamin para sa kanila o dahil gusto mong maging sibil at ayaw mong magtanim ng sama ng loob sa iyo?

17. Ang tagal na simula nang itigil mo ito

Gaano na katagalhiwalay ka sa dati mong partner? Kapag mas matagal kayong naghihiwalay, mas maliit ang posibilidad na muling buhayin ang matagal nang nawawalang damdamin. Malabong makipag-ugnayan kayo sa isa't isa kung matagal na kayong huling nag-usap o nagkita.

Kaugnay na Pagbasa: 7 Dahilan na Mabilis kang Nawalan ng Damdam Para sa Isang Tao

Kung hindi kailanman nakipag-reach out ang iyong ex, nangangahulugan ito na ganap na nilang binago ang kanilang buhay. Kung gusto nilang bumalik, sinubukan nilang makipag-ugnayan sa iyo paminsan-minsan upang makita kung ano ang iyong kalagayan. O sa pangkalahatan ay sinubukan lamang na palakihin ang isang pag-uusap, umaasa na ito ay umuunlad sa isang romantikong antas.

18. Ang iyong relasyon ay nagwakas dahil sa pagtataksil

Kung ang isa sa inyo ay hindi tapat, may maliit na pagkakataon na ang inyong relasyon ay mag-uli. Dapat mong malaman na maaari kang gumawa ng 'mas mahusay kaysa sa pakikipag-date sa isang pulang bandila. At kung ikaw ang nanloko, marahil kailangan mong umatras at suriin kung kaya mong mahalin ang iyong kapareha sa paraang nararapat sa kanila.

Iminumungkahi ng pananaliksik na muling magtiwala sa isang kapareha na nagdulot sa iyo ng emosyonal na trauma – maging ito sa pamamagitan ng pagtataksil, pagsisinungaling, kawalan ng katapatan, o pagmamanipula – nangangailangan ng pagiging bukas, ang intensyon na makipagtulungan, pagbabahaginan, at suporta sa isa't isa sa pagitan ng mga kasosyo. Ang pagiging lokohin ay nagbabago sa iyo at nagiging mas sensitibo sa pagtataksil at pag-abandona, at kung ang iyong ex ay nagpapakita ng walang intensyon na ayusin ang mga bagay, mas mabuting lumayo.

19. Hindi ka paksa ng