فہرست کا خانہ
بریک اپ دنیا کے خاتمے کی طرح محسوس کر سکتا ہے۔ بین کی کوئی مقدار نہیں & جیری آپ کے دل میں رہ جانے والے انسانی سائز کے سوراخ کو بھر سکتا ہے، خاص طور پر جب اس کے ساتھ یہ نشانیاں ہوں کہ آپ کا سابقہ کبھی آپ کے پاس واپس نہیں آئے گا۔ سب سے گندے بریک اپ کے بعد بھی، آپ امید کے سب سے چھوٹے احساس کو پکڑ لیتے ہیں کہ آپ اور آپ کے سابقہ رومانس کو دوبارہ زندہ کر سکتے ہیں۔ تاہم، اب وقت آگیا ہے کہ آپ سخت سچائی سے بچنے کے لیے بہانے بنانا چھوڑ دیں اور اپنے گلابی رنگ کے شیشے کو ہٹا دیں، کیونکہ آپ کے سابق کے پاس یقینی طور پر موجود ہے۔
ان نشانات سے غافل رہنے سے جو آپ کبھی بھی دوبارہ اکٹھے نہیں ہوں گے آپ کو اچھے سے زیادہ نقصان پہنچے گا۔ بلاشبہ، تصور حقیقت سے زیادہ میٹھا لگتا ہے لیکن جھوٹی امیدوں کے ساتھ جینا آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو متاثر کرے گا۔ اس آرٹیکل میں، ہم نے 20 یقینی نشانیوں کی نشاندہی کی ہے جو بنیادی طور پر چیختے ہیں کہ آپ کا سابق ہمیشہ کے لیے چلا گیا ہے۔ اگر آپ ان سے تعلق رکھ سکتے ہیں، تو آپ جانتے ہیں کہ آپ کو آگے بڑھنے کے لیے کچھ سنجیدہ کوششیں کرنی ہوں گی۔
یہ 20 نشانیاں ہیں جو آپ کا سابق کبھی واپس نہیں آئے گا
آپ کا رشتہ ختم ہونے کے بعد، شعلوں کو دوبارہ زندہ کرنے کی امید رکھنا بہت فطری ہے۔ اس امید پر قائم رہنا تب ہی معنی رکھتا ہے جب آپ کو یقین ہو کہ آپ کا سابق ساتھی ایک ہی صفحہ پر ہے۔ یا یہ بے حساب محبت ہے؟ اگر ایسی واضح نشانیاں ہیں جو آپ اپنے سابقہ سے دوبارہ کبھی نہیں سن پائیں گے، جتنی جلدی آپ انہیں تسلیم کر لیں گے، اتنا ہی بہتر ہے۔ لہذا ایک بار جب آپ اپنی آنکھیں کھولیں گے تو یہ واضح طور پر ہوگا۔بات چیت
کیا آپ نے اپنے سابق کے ساتھ علیحدگی کے بعد سے اپنے باہمی دوستوں سے رابطہ کیا ہے؟ کیا آپ کا سابقہ آپ کا حوالہ دیتا رہتا ہے، یہ پوچھتا ہے کہ آپ کیسے کر رہے ہیں؟ ایک نشانی یہ ہے کہ آپ کا سابقہ کبھی واپس نہیں آئے گا اگر وہ آپ کا ذکر دوسرے لوگوں سے نہیں کرتے۔ آپ واحد شخص ہیں جو آس پاس انتظار کر رہے ہیں۔ انہیں جانے دو۔ C.S. Lewis کے الفاظ میں، "ہم جس چیز کو پیچھے چھوڑتے ہیں اس سے کہیں بہتر چیزیں آگے ہیں۔"
تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ سائیکلکل پارٹنر (جوڑے جو کئی بار ٹوٹ کر دوبارہ اکٹھے ہوئے) کم رشتہ داری کے معیار کی رپورٹ کرتے ہیں۔ محبت، اطمینان کی ضرورت، اور جنسی تسکین۔ لہذا، اگر آپ اپنی زندگی میں ایک صحت مند رشتہ چاہتے ہیں، تو اپنے سابق کے ساتھ دوبارہ ملنا آپ کو اس مقصد سے بہت دور لے جائے گا۔ کسی نئے سے ملنا زیادہ مناسب ہوگا۔ 
20۔ وہ اب آپ کی زندگی میں معاون شخصیت نہیں رہے ہیں
'رشتے کے ہیرو' ہونے سے زیادہ درست کرنے والی کوئی چیز نہیں ہے۔ تعلقات کے ماہر جیمز باؤر نے 'ہیرو جبلت' کی اصطلاح تیار کی، جس کا مطلب ہے کہ مردوں کے پاس ایک نفسیاتی ضرورت جو ان کے شراکت داروں کی ضرورت محسوس کرے۔ یہ ان عوامل میں سے ایک ہے جو مرد کو عورت سے محبت کرنے پر مجبور کرتی ہے۔
کیسے جانیں کہ جب آپ کا سابقہ واقعی آپ کے ساتھ کیا جاتا ہے؟ وہ اب آپ کے لیے آپ کے سپورٹ سسٹم کے طور پر موجود نہیں ہیں۔ چھوٹی چھوٹی چیزیں جیسے چیک ان نہ کرنا اس بات کی نشاندہی کر سکتا ہے کہ اب آپ ان کی زندگی کا بڑا حصہ نہیں ہیں۔ یہ سب کے بعد کوئی بری چیز نہیں ہے۔ آپ اپنے ہیرو بن سکتے ہیں۔
کلیدی نکات
- اگرچیزیں ختم ہونے کے چند منٹ بعد آپ کے سابقہ کو ایک چمکدار چیز ملی، یہ عمل کرنے کے لیے بدترین چیزوں میں سے ایک ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر آپ اب بھی درد میں ہوں
- اگر وہ بریک اپ کے چند ہفتوں بعد کسی نئے رشتے میں کودتے ہیں، تو یہ نشانی ہے۔ وہ واپس نہیں آئیں گے
- اگر آپ کا سابقہ آپ کو بتاتا رہتا ہے کہ طویل فاصلہ ختم ہونے کے بعد سے زندگی کتنی آسان ہے، وہ آگے بڑھ رہے ہیں
- ہر کسی کے پاس بند ہونے کا اپنا طریقہ ہے لیکن یقینی بنائیں کہ آپ اپنے سابقہ سے رابطہ کریں بندش کے لیے
- آپ کو اپنے سابقہ کو اپنے دوسرے دوستوں کے سامنے برا بھلا کہنے کی ضرورت نہیں ہے۔ خاموشی سے آگے بڑھنا بہتر ہے
ہم اس کڑوی میٹھی گائیڈ کے اختتام پر پہنچ چکے ہیں کہ ان علامات کو کیسے دیکھا جائے جو آپ کے سابقہ کبھی واپس نہیں آئیں گے۔ مجھے امید ہے کہ آپ کے اعصاب ٹھیک ہو گئے ہیں اور آپ کے تمام سوالات کے جوابات مل چکے ہیں۔ میں امید اور امید کے سب سے بڑے حامیوں میں سے ایک ہوں۔ اپنے سابقہ کے ساتھ ہوا صاف کرنے کی خواہش میں کوئی حرج نہیں ہے۔
لیکن میں آپ سے یہ بھی گزارش کرتا ہوں کہ جب یہ آپ کی دماغی صحت کو متاثر کرنے لگے تو ایک لکیر کھینچیں۔ آپ کی زندگی کبھی بھی کسی خاص شخص کی موجودگی پر منحصر نہیں ہے اور مجھے امید ہے کہ آپ جلد ہی اپنی اہمیت کو سمجھ جائیں گے۔ اگر آپ کو کھویا ہوا محسوس ہوتا ہے اور آپ اپنی سابقہ زندگی کے بارے میں جنون میں مبتلا ہیں، بونوولوجی کے پاس تجربہ کار مشیروں کا ایک پینل ہے جو زندگی کے اس مرحلے میں آپ کی رہنمائی کر سکتا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ 7یہ تمام نشانیاں ہیں جو وہ اب بھی تعلقات کو کام کرنا چاہتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کا سابقہ کبھی نہیں پہنچا تو یہ اچھی علامت نہیں ہے۔ 2۔ مرد مہینوں بعد واپس کیوں آتے ہیں؟بہت سے معاملات میں، وہ مہینوں بعد واپس آ سکتا ہے کیونکہ اسے کچھ وضاحت کی ضرورت ہے۔ یا ہو سکتا ہے کہ وہ آپ سے صرف اس بارے میں بات کرنا چاہے کہ کیا ہوا اور کیوں، تاکہ وہ آخر کار کچھ بند کر سکے۔
3۔ مجھے یہ احساس کیوں ہے کہ وہ میرے پاس واپس آنے والا ہے؟شاید آپ کو اب بھی اس کے لیے احساسات ہیں اور آپ اب بھی جھوٹی امیدوں سے چمٹے ہوئے ہیں۔ یہ اس لیے بھی ہو سکتا ہے کہ اس نے آپ کو فرینڈ زون کیا ہے اور آپ کو توثیق کے لیے رکھا ہوا ہے۔ تاہم، ایک بات یاد رکھیں: یہ ایک وجہ سے ختم ہوا۔
>>>>>>>>>>ظاہر ہے کہ آپ کا سابقہ آگے بڑھ رہا ہے۔ جب بریک اپ شامل ہوتے ہیں تو یہ ہمیشہ ایک چپچپا صورتحال ہوتی ہے، لیکن جب آپ کی محبت کا جواب نہیں دیا جاتا ہے تو یہ اس سے بھی زیادہ چپچپا ہوتا ہے۔ آپ کو کبھی معلوم نہیں ہوتا کہ آپ مثبت، پرامید، یا چپکے ہوئے ہیں۔زیادہ سے زیادہ، اگر آپ کا سابقہ دلچسپی رکھتا ہے، تو صرف "ارے، میں آپ کے بارے میں سوچ رہا ہوں" انہیں آپ کی سواری پر مجبور کرنے کے لیے کافی ہوگا۔ کہاوت coattails. تاہم، اس بات کی تصدیق میرے کئی دوستوں نے کی ہے کہ جب کوئی شخص آگے بڑھتا ہے، تو وہ ہمیشہ واضح نشانات دکھاتے ہیں۔ یہاں ایسی 20 نشانیاں ہیں جو چیختے ہیں کہ آپ کا سابقہ اب آپ سے لاتعلق ہے:
1. آپ کا رشتہ خراب نوٹ پر ختم ہوا
کوئی بھی گندی بریک اپ جیسی کھٹی یادوں کو زندہ کرنا پسند نہیں کرتا ہے۔ لیکن کیا آپ کے ساتھ ایسا ہوا ہے؟ پھر ان سے خوفناک لڑائی کے بعد واپسی کی توقع کرنا قدرے زیادہ ہوگا۔ لہذا، اگر آپ دونوں تعلقات کے ایسے مرحلے سے گزر رہے ہیں جہاں عدم مطابقت کے آثار واضح تھے، اور پھر آپ ایک تلخ نوٹ پر ٹوٹ گئے، تو امکان ہے کہ آپ کا سابقہ ہمیشہ کے لیے ختم ہو جائے۔
مثال کے طور پر، میرے کالج کے دوست , گیری اور اینڈریا، چھ ماہ کے ساتھ رہنے کے بعد اپنے کالج کے انتخاب کے حوالے سے اختلاف کا شکار تھے۔ ان دونوں نے ایسی باتیں ختم کیں جو کہ نہ کہی ہی رہیں۔ لہذا، امکان ہے کہ دونوں میں سے کوئی بھی ایک دوسرے کی طرف لوٹ کر اپنے زخموں پر نمک نہیں چھڑکتا۔
بھی دیکھو: ساتھی کی تبدیلی: وہ میری بیوی کے ساتھ چلا گیا اور میں اس کی بیوی کے ساتھ کمرے میں داخل ہوا۔2. وہ آپ کے ٹیکسٹ یا کالز سے گریز کرتے ہیں
اس دن اور عمر میں، جب ہر کوئی جھکا ہوا ہے۔ ان کے فون پر، یہ واضح طور پر ہو جاتا ہےظاہر ہے جب وہ آپ کو کسی اور کے لیے نظر انداز کر رہا ہے۔ جب آپ کا سابق آپ سے دوبارہ کبھی رابطہ نہیں کرتا ہے، تو یہ ایک مضبوط علامت ہے کہ وہ ایک نئی شروعات چاہتے ہیں۔ اگر وہ آپ کے ساتھ ہوا صاف کرنا چاہتے ہیں یا دوبارہ اکٹھے ہونے پر غور کر رہے ہیں تو وہ آپ کی فون کالز یا ٹیکسٹس سے گریز نہیں کریں گے۔
3۔ وہ آپ کو آنکھوں میں نہیں دیکھتے ہیں
آنکھوں سے رابطہ بہت ضروری ہے۔ آپ شاذ و نادر ہی سنجیدہ گفتگو کر سکتے ہیں جب تک کہ آپ دوسرے شخص سے آمنے سامنے نہ ہوں، ان کی آنکھوں میں آنکھیں ڈال کر نہ دیکھیں۔ اگر وہ آپ کی آنکھوں سے ملنے سے گریز کرتے ہیں، جب تک کہ وہ آٹسٹک نہ ہوں، تو یہ تجویز کر سکتا ہے کہ آپ کا سابقہ لاتعلق ہے یا انہوں نے کسی نئے سے ملنا شروع کر دیا ہے۔ آنکھوں سے رابطہ کی کشش بہت گہری اور پیاری ہوسکتی ہے۔ آپ آہستہ آہستہ سمجھنا شروع کر دیتے ہیں کہ آپ کا پیارا اندرونی طور پر کیا سوچ رہا ہے۔ اگر آپ کا سابقہ آنکھ سے رابطہ کرنے سے گریز کر رہا ہے، تو یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کبھی بھی دوبارہ اکٹھے نہیں ہوں گے۔
4. وہ پہلے سے ہی ایک پرعزم تعلقات میں ہیں
اگر وہ پہلے سے ہی سنجیدہ تعلقات میں ہیں، یہ ایک واضح علامت ہے کہ آپ کا سابق کبھی واپس نہیں آ رہا ہے۔ اگر آپ کسی دوسرے شخص کی محبت کی قیمت لگاتے ہیں تو آپ خود سے نفرت کر سکتے ہیں۔ لہذا، آپ کے سابقہ سے واپس آنے کی توقع نہ کریں اگر انہوں نے کسی اور سے ڈیٹنگ شروع کردی ہے۔ یہ قبول کرنا زیادہ سمجھدار ہے کہ آپ کا مقصد نہیں ہے اور نئے لوگوں پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں۔
5. انہوں نے آپ کا سارا سامان واپس کر دیا ہے
جب آپ کے پاس اب بھی کسی ایسے شخص کے لیے شدید جذبات ہیں جو اب آپ میں نہیں ہے۔ زندگی، آپ ان یادوں سے چمٹے رہتے ہیں جو آپ نے شیئر کی ہیں۔ آپ ان کے پاس رکھیںسامان، ایسی دھنیں سنیں جو آپ کو ان کی یاد دلاتی ہیں، وہ بنیادی طور پر آپ کے وجود میں نقش ہیں۔
لیکن اگر آپ کے سابق نے تمام چیزیں واپس کردی ہیں، تو وہ اٹیچمنٹ کی ہڈی کو کاٹنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اور یہ سرفہرست نشانیوں میں سے ایک ہے جو آپ اپنے سابقہ سے دوبارہ کبھی نہیں سنیں گے۔ بہتر ہے کہ کسی ایسے سابقہ کو چھوڑ دیا جائے جو اچھائی کے لیے آگے بڑھا ہو۔ ظاہر ہے، وہ کسی بھی ایسی چیز سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں جو پرجوش محبت کی یاد دہانی کے طور پر کام کرتی ہے اور آپ کی زندگی میں ایک نیا باب شروع کرنے کے لیے تیار ہیں، جیسا کہ آپ کو کرنا چاہیے۔
بھی دیکھو: اندر بہار: جماع کے پانچ مکمل متبادل6۔ انہوں نے آپ کے باہمی دوستوں سے رابطہ منقطع کر دیا ہے
قدرتی طور پر، آپ اور آپ کے سابقہ کے باہمی رابطے ہوں گے جن کے ساتھ آپ ہینگ آؤٹ کرتے تھے۔ لیکن اگر آپ کے سابقہ نے آپ کے باہمی دوستوں کے سوشل میڈیا اکاؤنٹس کو بھی ان فالو کر دیا ہے، تو یہ ظاہر کرتا ہے کہ آپ کا سابق کبھی واپس نہیں آ رہا ہے۔ سٹار، ٹیکساس سے تعلق رکھنے والے 31 سالہ ریسٹورنٹ مینیجر، ہمارے ساتھ شیئر کرتے ہیں، "اگر آپ کو ہر چیز، یہاں تک کہ ای میل سے بھی بلاک کر دیا گیا ہے، تو وہ آپ کے وجود کو یکسر بھول جانا چاہتے ہیں۔ وہ یقینی طور پر نئے مواقع پر توجہ مرکوز کرنے یا امن کے ٹوٹنے سے صحت یاب ہونے کے لیے تنہا چھوڑنا چاہتے ہیں۔"
7۔ وہ آپ کے رومانوی رشتوں پر رشک نہیں کرتے
اگر آپ کا سابق ایک ساتھ واپس آنے پر غور کر رہا ہے، تو وہ آپ کے ہک اپ یا تعلقات کے بارے میں متجسس ہوں گے۔ یہ کہنا ضروری نہیں کہ وہ اگلے جو گولڈ برگ میں بدل جائیں گے، لیکن یہاں تک کہ آپ کے صحت مندانہ تعلقات بھی انہیں پریشان کر دیں گے۔ لیکن اگر آپ کا سابقہ آپ کی بات کرنے پر گہری عدم دلچسپی ظاہر کرتا ہے۔رومانوی مصروفیات، یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کے سابقہ کبھی واپس نہیں آئیں گے۔ یہ بالکل واضح ہے کہ وہ اپنی زندگی کے ایک نئے باب میں ہیں اور خود کو آپ سے الگ کر چکے ہیں۔
8. وہ مشکل سے کوشش کرتے ہیں
کیا وہ واپس آئے گا؟ کیا وہ آخرکار میری محبت دیکھے گی؟ جواب "نہیں" ہے اگر وہ ٹیکسٹ پیغامات بھیجنے میں بھی مشکل سے کوئی کوشش نہیں کرتے۔ اسی طرح، اس بات کا تعین کرنا مشکل ہو سکتا ہے کہ آیا وہ 'حاصل کرنے میں مشکل' کھیل رہا ہے یا اگر ان کی کوئی دلچسپی نہیں ہے۔ ایک بار جب آپ یہ نتیجہ اخذ کر لیتے ہیں کہ وہ دلچسپی نہیں رکھتے تو بہتر ہے کہ انتظار کرنا چھوڑ دیں، اپنے ساتھ وقت گزاریں، اور اپنی خوشی پر توجہ دیں۔
9. وہ آپ کو آگے بڑھنے کے لیے کہتے ہیں
یہ ہے ایمانداری سے جب آپ نہ چاہتے ہوں تو کسی رشتے سے الگ ہوجانا اذیت کی ظالم ترین شکل۔ اگر آپ کے محبوب نے آپ کو آگے بڑھنے کو کہا تو یہ اور بھی مشکل ہے۔ لیکن شاعر چارلس بوکوسکی کے الفاظ میں، "سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ آگ میں سے کتنی اچھی طرح چلتے ہیں۔"
اگر آپ کا سابق ساتھی چاہتا ہے کہ آپ آگے بڑھیں، تو آپ کو مزید وضاحت کی ضرورت نہیں ہے۔ وہ آپ کے ساتھ رومانوی تعلقات کو بحال کرنے کے خواہاں نہیں ہیں۔ ایسی صورت حال میں آپ جو بہتر کر سکتے ہیں وہ یہ ہے کہ آپ اپنے آپ کو منتخب کریں اور پیار کریں، اور آہستہ آہستہ لیکن مستقل طور پر مزید صحت مند انسان بننے کی طرف بڑھیں۔
10. انہوں نے آپ کو سوشل میڈیا پر بلاک کر رکھا ہے
ان دنوں ، جب کوئی آپ کو سوشل میڈیا اکاؤنٹس پر بلاک کرتا ہے، تو یہ بنیادی طور پر پتھروں میں طے ہوتا ہے کہ وہ آپ کے وجود کے بارے میں نہیں سوچنا چاہتا۔ ان کے پاساپنی زندگی کے اس حصے کو چھوڑنے کا انتخاب کیا۔ اگرچہ یہ بظاہر دل دہلا دینے والا ہے، یہ کوئی بری چیز نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے، آپ کے زہریلے رشتے کا جذباتی سامان ٹھیک نہیں ہو سکتا۔
تحقیق نے پتا چلا ہے کہ 71% لوگ اپنے سابقہ افراد کے ساتھ واپس نہیں آتے، صرف 15% لوگ جو دوبارہ اکٹھے ہوتے ہیں وہ ساتھ رہتے ہیں، اور تقریباً 14% دوبارہ اکٹھے ہو جاتے ہیں لیکن دوبارہ ٹوٹ جاتے ہیں۔ لہذا، اس سے پہلے کہ آپ کسی سابق کے ساتھ دوبارہ رومانس کرنے کی خواہش پر عمل کریں، جان لیں کہ مشکلات آپ کے خلاف کھڑی ہیں۔
11۔ وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ آپ سے مزید محبت نہیں کرتے
مسترد کا احساس تقریباً بہت زیادہ ہے۔ کیسے جانیں کہ جب آپ کا سابقہ آپ کے ساتھ کیا گیا ہے؟ وہ آپ کو بتاتے ہیں کہ وہ آپ سے محبت کر چکے ہیں۔ ابتدائی طور پر، یہ نگلنے کے لیے ایک کڑوی گولی ہو سکتی ہے لیکن چیزیں نظر آنا شروع ہو جائیں گی، چاہے اب سے ایک سال ہی کیوں نہ ہو۔ Exes آخرکار ختم ہو جاتے ہیں لیکن اس طرح نئے ساتھی کے لیے جگہ پیدا ہو جاتی ہے۔ کبھی کبھی، ہم ایک رشتے میں آرام دہ اور پرسکون ہیں لیکن اب محبت میں نہیں ہیں. اس لیے یہاں تک کہ اگر آپ ان کے ساتھ خوشگوار تعلقات پر ہیں، دیکھیں کہ آیا یہ سکون ہے یا پیار۔
12۔ آس پاس سونا اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا سابق کبھی واپس نہیں آرہا ہے
جب آپ کا سابقہ آپ سے دوبارہ کبھی رابطہ نہیں کرتا ہے اور اس کی بجائے شروع کرتا ہے۔ دوسرے لوگوں کے ساتھ سونا، یہ یقینی نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ کا سابقہ کبھی واپس نہیں آئے گا۔ وہ یا تو اپنی نئی آزادی کے ساتھ تجربہ کرنے سے لطف اندوز ہو رہے ہیں یا ٹوٹ پھوٹ کے درد پر قابو پانے کے لیے ان کا مقابلہ کرنے کا طریقہ کار ہے۔ ان کے پاس نہیں ہے۔اگر یہ سابقہ ہے تو دوبارہ اکٹھے ہونے کے ارادے۔
13۔ ایسا لگتا ہے کہ بریک اپ ان پر اثرانداز نہیں ہوتا ہے
اگر وہ بریک اپ سے پریشان نظر آتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ کا سابقہ کبھی واپس نہیں آئے گا۔ شاید وہ پہلے اس رشتے میں شامل نہیں تھے۔ یہ وقت بھی ہے کہ آپ کو احساس ہو کہ آپ کو کسی ایسے شخص سے محبت کرنا چھوڑ دینا چاہیے جو آپ سے محبت نہیں کرتا۔ جذبات مجھے ایسا لگتا ہے جیسے F. Scott Fitzgerald کا یہ اقتباس آپ کے ساتھ گونجتا ہے، "جس چیز کی قیمت ہے، آپ جو بھی بننا چاہتے ہیں وہ بننے میں کبھی دیر نہیں لگتی۔ مجھے امید ہے کہ آپ ایسی زندگی گزاریں گے جس پر آپ کو فخر ہے، اور اگر آپ کو معلوم ہوتا ہے کہ آپ نہیں ہیں، تو مجھے امید ہے کہ آپ میں دوبارہ شروع کرنے کی طاقت ہوگی۔" 
14۔ ایسا لگتا ہے کہ چھیڑ چھاڑ اب کوئی چال نہیں چل رہی ہے
جب وہ آپ کے ساتھ دوبارہ چھیڑ چھاڑ نہیں کرتے ہیں / آپ کی رومانوی پیشرفت میں دلچسپی نہیں رکھتے ہیں تو یہ ان علامات میں سے ایک ہے جو آپ کے سابقہ کبھی واپس نہیں آئیں گے۔ عام طور پر، جب کوئی اب بھی آپ میں دلچسپی رکھتا ہے، تو وہ آپ کی تعریف کرنے کے مواقع تلاش کرتے ہیں، جنسی اشتعال انگیزی اور میٹھے اشارے کرتے ہیں۔ اگر آپ کی گفتگو میں ان سب کی کمی ہے، تو امکان یہ ہے کہ وہ ٹوٹ پھوٹ کے روشن پہلو کو دیکھ رہے ہوں۔
15. وہ مبہم اور مسترد کرنے والے جوابات دیتے ہیں
یقیناً، یہ بہت خوشگوار نہیں ہے۔ احساس، خاص طور پر طویل مدتی تعلقات کے بعد، لیکن ان کی نرمی میں محبت یا معنی شامل نہ کریں۔جوابات انہیں دیکھیں کہ وہ کیا ہیں۔ شکاگو سے تعلق رکھنے والے 27 سالہ میکینک پراٹ نے ہمارے ساتھ اشتراک کیا، "میں اپنے ٹوٹنے کے بعد پانچ ماہ تک سوچتا رہا۔ کیا وہ واپس آئے گا؟ کیا وہ سمجھے گا کہ یہ ایک غلطی تھی؟
"لیکن نہیں، میں اب یہ کہہ سکتا ہوں۔ اگر وہ براہ راست رد کرنے والا ہے، برا بولتا ہے، یا بات چیت میں مشغول ہونے میں کوئی دلچسپی نہیں دکھاتا ہے، تو آپ کا سابقہ 'محسوس کرنے میں مشکل' نہیں کر رہا ہے یا 'توجہ حاصل کرنا' نہیں کر رہا ہے۔ وہ صرف تنہا رہنا چاہتے ہیں۔"
16۔ "مجھے لگتا ہے کہ ہم دوست کے طور پر بہتر ہیں"
جب وہ آپ کو بریک اپ کے بعد "اچھے دوست" رہنے کو کہتے ہیں، تو یہ سب سے براہ راست نشانیوں میں سے ایک ہے کہ آپ کا سابق کبھی واپس نہیں آ رہا ہے۔ ان کے ساتھ دوستی کرنا مشکل ہوسکتا ہے۔ لیکن یہ وہی ہے جو یہ ہے۔ آپ کو بریک اپ پر قابو پانے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کی ذہنی صحت خطرے میں ہے تو آپ کو اپنے اختیارات کا جائزہ لینے اور ان سے دور رہنے کی بھی ضرورت ہے۔ اپنی زندگی کے فائدے کے لیے، انہیں بتائیں کہ اگر آپ ڈوریوں کو پوری طرح سے کاٹ سکتے ہیں تو یہ بہتر ہوگا۔
تحقیق بتاتی ہے کہ سابقہ افراد کے ساتھ ان کے لیے دبے ہوئے جذبات کی وجہ سے دوست رہنا منفی نتائج کا باعث بنتا ہے، جبکہ دوست رہنا سیکورٹی اور عملی وجوہات کی وجہ سے زیادہ مثبت نتائج برآمد ہوئے۔ لہذا، وقت کا سوال یہ ہے کہ: کیا آپ نے اپنے سابقہ کے ساتھ ان کے لیے دبے ہوئے جذبات کی وجہ سے دوستی رکھنے پر اتفاق کیا ہے یا اس لیے کہ آپ سول بننا چاہتے ہیں اور نہیں چاہتے کہ وہ آپ کے خلاف رنجشیں رکھیں؟
17۔ آپ نے اسے چھوڑتے ہوئے کہا کافی وقت ہو گیا ہے
کتنا وقت ہے۔کیا آپ اپنے سابق ساتھی سے الگ تھے؟ جتنی دیر آپ الگ رہیں گے، اتنا ہی کم امکان ہے کہ آپ ان طویل عرصے سے کھوئے ہوئے احساسات کو دوبارہ زندہ کریں گے۔ آپ کا ایک دوسرے سے رابطہ کرنے کا امکان نہیں ہے اگر آپ کو آخری بار بات کرنے یا ایک دوسرے کو دیکھے کافی عرصہ ہو گیا ہے۔
متعلقہ پڑھنا: 7 وجوہات جن سے آپ کسی کے لیے تیزی سے جذبات کھو دیتے ہیں
اگر آپ کا سابقہ کبھی نہیں پہنچتا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ انھوں نے اپنی زندگی کو مکمل طور پر بہتر کر لیا ہے۔ اگر ان کا مطلب واپس آنا تھا، تو وہ ہر وقت آپ سے رابطہ کرنے کی کوشش کرتے کہ آپ کیسا سلوک کر رہے ہیں۔ یا صرف عام طور پر بات چیت کو بڑھانے کی کوشش کی، امید ہے کہ یہ رومانوی سطح تک پہنچ جائے گی۔
18. آپ کا رشتہ بے وفائی کی وجہ سے ختم ہوا
اگر آپ میں سے کسی ایک نے بھی بے وفائی کی ہے تو آپ کے تعلقات کے دوبارہ قائم ہونے کا بہت کم امکان ہے۔ آپ کو معلوم ہونا چاہئے کہ آپ سرخ پرچم سے ڈیٹنگ سے بہتر 'بہت' کر سکتے ہیں۔ اور اگر آپ ہی دھوکہ دینے والے تھے، تو شاید آپ کو ایک قدم پیچھے ہٹنا پڑے گا اور اندازہ لگانا ہوگا کہ کیا آپ اپنے ساتھی سے اس طرح پیار کر سکتے ہیں جس طرح وہ مستحق ہیں۔ یہ بے وفائی، جھوٹ، بے ایمانی، یا ہیرا پھیری کے ذریعے – کھلے پن، شراکت داروں کے درمیان تعاون، اشتراک اور باہمی تعاون کا ارادہ درکار ہے۔ آپ کے ساتھ دھوکہ دہی آپ کو تبدیل کرتی ہے اور آپ کو دھوکہ دہی اور ترک کرنے کے بارے میں زیادہ حساس بناتی ہے، اور اگر آپ کا سابقہ چیزیں ٹھیک کرنے کا کوئی ارادہ نہیں دکھا رہا ہے، تو اس سے دور جانا بہتر ہے۔