فہرست کا خانہ
محبت میں پڑنا بہت اچھا ہے۔ لیکن محبت میں رہنا مشکل ہے۔ جب آپ کسی ایسے شخص سے ملتے ہیں جو آپ کو آپ کے پیروں سے جھاڑ دیتا ہے، آپ کی جلد کو جھنجھوڑتا ہے، اور گہرے جذبات کو بھڑکاتا ہے، تو اگلا منطقی مرحلہ ان کے ساتھ پرعزم تعلقات میں شامل ہونا ہے۔ آخرکار، کیا آپ کے بندھن کو مضبوط کرنا اور اپنی زندگی کو آگے بڑھانے کی منصوبہ بندی محبت میں ہونے کا سب سے خوبصورت حصہ نہیں ہے؟
بدقسمتی سے، یہ اتنا آسان نہیں ہے۔ ان دنوں تعلقات کافی پیچیدہ ہو گئے ہیں جن کی کامیابی یا ناکامی پر اثر انداز ہونے والے بہت سے عوامل ہیں۔ جاڈا، ایک 25 سالہ کمپیوٹر پروگرامر، اپنی نسل کے بہت سے لوگوں کے لیے بات کرتی ہے جب وہ ایک ایسے شخص کے ساتھ اپنے موجودہ تعلقات کو بیان کرتی ہے جس سے وہ کام پر ملی تھی۔ کہ رشتہ اور عزم دو مختلف چیزیں ہیں۔ "ہم ایک آن آف بانڈ میں رہے ہیں۔ اس کو باضابطہ بنانے کی میری خواہش کے باوجود، وہ مجھے ایسی باتیں بتاتا رہتا ہے جیسے "میں آپ کے لیے پابند ہوں اور اسے ثابت کرنے کے لیے شادی کی ضرورت نہیں ہے"۔ سچ کہوں تو، میں نہیں جانتا کہ یہ کہاں جا رہا ہے، حالانکہ ہم ایک دوسرے کا بہت خیال رکھتے ہیں۔ ہم نے فیصلہ کیا ہے کہ ہر آنے والے دن کو لے کر آئیں گے اور مستقبل کے بارے میں نہیں سوچیں گے،" وہ کندھے اچکاتی ہے۔
دوسرے لفظوں میں، ان دنوں، یہ سمجھنا کافی نہیں ہے کہ بوائے فرینڈ، گرل فرینڈ، یا پارٹنر کے روایتی لیبل آپ کی خصوصی حیثیت کو محفوظ بنانے کے لیے کافی ہے، آپ کو شادی کا یقین دلانے دیں۔ حقیقت میں، یہاں تک کہ شادی بھی وابستگی کی فول پروف ضمانت نہیں ہے۔سنجیدہ یا پرعزم تعلقات میں آنے سے۔ ہو سکتا ہے کہ وہ کسی رشتے میں وابستگی سے خوفزدہ ہوں یا، ہو سکتا ہے، وہ مستقبل کے بارے میں سوچنا یا بات نہیں کرنا چاہتے۔
اس کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں کہ آپ کا ساتھی آپ سے وابستگی کے لیے تیار نہیں ہے۔ تعلقات اور وابستگی کافی پیچیدہ ہیں اور ایک شخص کو ایک طویل عرصے تک اپنے آپ کو ایک شخص کے لیے وقف کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ رومانوی تعلقات کے معاملے میں، شاید زندگی بھر کے لیے۔ ہم نے پرعزم تعلقات کی علامات پر تبادلہ خیال کیا ہے۔ آئیے ان علامات کی طرف بڑھتے ہیں جو بتاتے ہیں کہ آپ ایک میں نہیں ہیں۔
1. اپنے آپ سے ناخوش
آپ کے ساتھی کے آپ سے وابستہ نہ ہونے کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک یہ ہے کہ وہ خود سے ناخوش ہے۔ انیتا کہتی ہیں، "جب لوگ اس سے خوش نہیں ہوتے کہ وہ کون ہیں، تو انہیں اپنے ساتھیوں کے ساتھ عہد کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ کم خود اعتمادی کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں اور اپنے ساتھی کو وہ نہیں دے سکتے جو وہ خود کو نہیں دے سکتے۔"
کوئی بھی کامل نہیں ہوتا۔ ہم سب میں خامیاں ہیں۔ ہم سب روزانہ کی بنیاد پر عدم تحفظ سے نمٹتے ہیں۔ ہم سب کے پاس اپنی یا اپنی زندگی کے ایسے پہلو ہیں جنہیں ہم تبدیل کرنا چاہتے ہیں یا ان پر کام کرنا چاہتے ہیں۔ ایسی صورت حال میں، ایک ایسے شخص کے لیے، جو عہد کرنے کو تیار نہیں ہے، یہ محسوس کرنا بالکل معمول کی بات ہے کہ اگر وہ اپنے آپ سے پہلے محبت نہیں کرتا ہے تو وہ کسی اور سے محبت نہیں کر سکتا۔
بھی دیکھو: "میری پریشانی میرے رشتے کو خراب کر رہی ہے": 6 طریقے یہ کرتا ہے اور اسے سنبھالنے کے 5 طریقے2۔ ابھی بھی اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں
یہ ایک بار پھر لوگوں کے بچنے کی ایک عام وجہ ہے۔رشتے میں عزم انیتا کے مطابق، "یہ ممکن ہے کہ انہوں نے اپنے سابقہ کو حاصل کرنے کی کوشش میں آپ کے ساتھ تعلقات استوار کیے ہوں نہ کہ اس لیے کہ وہ آپ سے محبت کرتے ہیں۔" یہ ممکن ہے کہ یہ ایک صحت مندی لوٹنے والا ہے. بہر حال ، ماضی کے تعلقات کو ختم کرنے میں وقت لگتا ہے۔ اگر وہ اب بھی ماضی کے بریک اپ سے صحت یاب ہونے کے عمل میں ہیں، تو ہو سکتا ہے کہ وہ اس وقت کسی رشتے کا عہد نہیں کرنا چاہیں گے۔
3. جذباتی طور پر منسلک یا موجودہ ساتھی کے ساتھ محبت میں نہیں
بہہ جانا آسان ہے اور محبت کو غلط فہمی میں مبتلا کر دینا۔ یہ ممکن ہے کہ کسی کو یقین نہ ہو کہ وہ صحیح شخص کے ساتھ ہیں یا جو وہ محسوس کر رہے ہیں وہ محبت ہے۔ ایسی صورت حال میں، جلدی نہ کرنا بہتر ہے۔ انیتا کہتی ہیں، ’’یہ ممکن ہے کہ وہ آپ کو پسند کرتے ہوں لیکن آپ سے محبت نہ کی ہو۔ اس لیے، ان کے جذبات اتنے مضبوط نہیں ہیں کہ وہ اگلا قدم اٹھا سکیں اور آپ کے ساتھ ایک سنجیدہ تعلق کا عہد کریں۔"
4. زندگی کی دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کریں
انیتا کے مطابق، ان میں سے ایک وجوہات جن کی وجہ سے لوگ اس کا ارتکاب نہیں کرنا چاہتے ہیں وہ یہ ہے کہ "ہو سکتا ہے کہ ان کے طرز زندگی میں رکاوٹ آ گئی ہو۔ ہو سکتا ہے کہ انہیں مسلسل سفر کرنا پڑے یا کام کے اوقات پاگل ہو جائیں۔ لہذا، وہ محسوس کرتے ہیں کہ تعلقات کا ارتکاب بہترین خیال نہیں ہے. یہ بھی ممکن ہے کہ وہ اپنی آزادی اور خودمختاری پر سمجھوتہ کرنے کو تیار نہ ہوں۔ وہ شاید محسوس کرتے ہیں کہ ایک پرعزم رشتہ ہوسکتا ہے۔انہیں وہ چیز چھوڑنے پر مجبور کر دیں جو وہ بہت زیادہ رکھتے ہیں۔"
5. کمٹمنٹ فوبیا
یہ ایک بار پھر لوگوں کے عزم سے بھاگنے کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک ہے۔ عزم فوبیا حقیقی ہے۔ انیتا کا کہنا ہے کہ یہ "ماضی کے صدمے کا نتیجہ ہو سکتا ہے، جہاں انہوں نے صحت مند تعلقات کا تجربہ نہیں کیا"۔ ایسے لوگوں میں محض وابستگی کے ذکر یا حتیٰ کہ کسی کا ساتھی یا شریک حیات کہلانے پر بھاگنے یا پیچھے ہٹنے کا رجحان ہوتا ہے۔ ایک پرعزم تعلقات میں شامل ہونے کا خیال انہیں کلاسٹروفوبک یا پریشانی کا احساس دلاتا ہے۔
تعلق کی خواہش اور ایک کے لیے تیار رہنے میں بہت فرق ہے۔ اگر آپ کسی کے ساتھ وابستگی کے لیے تیار نہیں ہیں یا تعلقات کو کام کرنے کے لیے کوششیں کرنے اور ذمہ داریوں کو برداشت کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں، تو شاید پیچھے ہٹنا ایک اچھا خیال ہے۔ یہ کہہ کر، کئی عوامل عزم کے خوف میں حصہ ڈالتے ہیں۔ اگرچہ یہ ڈیٹنگ کو مشکل بناتا ہے، لیکن طویل مدتی تعلقات رکھنا ناممکن نہیں ہے۔
باہمی وابستگی ایک صحت مند اور دیرپا تعلقات کی تعمیر کے لیے اہم ہے۔ جب آپ کو لگتا ہے کہ جس شخص سے آپ محبت کرتے ہیں وہ آپ کے ساتھ وابستہ نہیں ہے، تو یہ دل دہلا دینے والا ہو سکتا ہے۔ اگرچہ آپ کے ساتھی سے تعلقات کی توقع کرنا یا اس سے وابستہ کرنا مایوس کن ہوسکتا ہے ، لیکن کلید یہ ہے کہ ان پر زیادہ سختی نہ کی جائے۔ ان کا ارتکاب کرنے کی خواہش خوف یا جذباتی انتشار کی جگہ سے ہو سکتی ہے کہ وہ، شاید،اس کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار نہیں ہیں۔
اگرچہ آپ کسی کو رشتہ کرنے کے لیے مجبور نہیں کر سکتے ہیں، لیکن آپ یقینی طور پر انھیں یقین دلانے کے لیے چیزیں کر سکتے ہیں کہ آپ اگلا قدم اٹھانے میں ان کی مدد کرنے کے لیے آس پاس ہیں۔ لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ ان کو تنگ نہ کریں اور نہ ہی پریشان کریں۔ ہر ایک کو اپنی آزادی اور جگہ کی ضرورت ہے۔ یہ ایک بڑا فیصلہ ہے۔ یہاں کچھ طریقے ہیں جن سے آپ اپنے ساتھی کو رشتے کی طرف راغب کر سکتے ہیں:
1. پہلے اپنے آپ سے پیار کریں
انیتا کہتی ہیں، "اپنے ساتھی کی خوشی کا خیال رکھنا اور انہیں احساس دلانا اچھا ہے۔ چاہتا تھا لیکن پہلے خود سے پیار کرنا سیکھو۔ اپنے آپ کو مکمل اور مکمل محسوس کرنا سیکھیں۔ ایک کہاوت ہے کہ "جب تک آپ خوش کن نہیں ہیں، آپ شادی شدہ خوش نہیں رہ سکتے"۔ خود ہی خوش رہنا سیکھیں، ورنہ آپ کو خوش رکھنے کے لیے آپ ہمیشہ اپنے ساتھی کی طرف دیکھیں گے۔"
سب سے اہم بات، خود بنیں۔ اپنی پسند کی چیزوں میں وقت گزاریں۔ یہ مت بھولنا کہ آپ کی زندگی آپ کے تعلقات سے باہر ہے۔ دوستوں اور کنبہ کے ساتھ ملیں۔ اپنے آپ پر توجہ دیں۔ اپنے ساتھی کی مدد کرنا اور ان کے ساتھ رہنا اچھا ہے۔ لیکن اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ ہمیشہ اپنے سکون اور دیگر خوشیوں کی قیمت پر دستیاب نہ ہوں۔ اپنی پسند کی چیزوں میں ان سے دور وقت گزاریں۔ اپنے آپ سے محبت کرنے کا طریقہ سیکھیں۔
2. جنسی تعلق کی بجائے جذباتی تعلق پر توجہ مرکوز کریں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ جنسی تعلقات کو ہتھیار کے طور پر یا اپنے ساتھی کو آپ سے عہد کرنے کے لیے استعمال نہ کریں۔ جذباتی قربت تلاش کریں۔ جنسی تعلق کے بجائے جذباتی تعلق تلاش کریں۔ کامایک جذباتی رشتہ استوار کرنے پر جہاں آپ دونوں اپنی پسند اور ناپسند، اقدار، خواب، خوف، عزائم اور ذاتی ترقی کے بارے میں بات کرنے کے لیے ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارتے ہیں۔ اپنے ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق قائم کرنے کے لیے ان سے اس کا ارتکاب کرنا ایک غیر صحت مند تعلقات کی علامت ہے اور آخر کار انھیں دور کر دے گا۔
3۔ انہیں پابند کرنے پر مجبور نہ کریں
آپ کسی کو مجبور نہیں کر سکتے کہ وہ آپ سے وابستگی کرے۔ انیتا کہتی ہیں، "رشتے مشکل کام ہیں۔ صرف اس وجہ سے کہ دو لوگ محبت میں ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ دونوں رشتے کے لئے تیار ہیں۔ ایک دوسرے کے ساتھ صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنے کے لیے بہت کچھ درکار ہوتا ہے، یہی وجہ ہے کہ عہد کرنے کے لیے آمادگی اور ان سے کیا توقع کی جاتی ہے اس کے بارے میں آگاہی ضروری ہے۔ آپ کی طرف سے. وہ تبھی آپ سے عہد کریں گے جب وہ تیار محسوس کریں گے، اور ایسا ہی ہونا چاہیے۔ اگر آپ اسے مجبور کرتے ہیں، تو یہ ایک پیغام بھیجے گا کہ آپ ان پر قابو پانے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس سے ان کا آپ پر بھروسہ کم ہو جائے گا، اسی لیے آپ کو ان پر دباؤ نہیں ڈالنا چاہیے اور اس کے بجائے، وہ صحت مند طریقے تلاش کریں جس سے وہ اپنی مرضی سے آپ کے ساتھ عہد باندھیں۔
4. ان کے دوستوں کو جانیں۔
دوست ہر ایک کی زندگی کا ایک انتہائی اہم حصہ ہیں۔ جب کہ آپ کو پہلے اپنے پارٹنر کا دوست ہونا چاہیے، ہمارا مشورہ ہے کہ آپ ان کے حلقے کو بھی جانیں۔ جب زندگی کے ساتھی کے انتخاب کی بات آتی ہے تو لوگ عام طور پر اپنے دوستوں کی رائے کو بہت اہمیت دیتے ہیں۔اس سے انہیں یہ سمجھنے میں مدد ملے گی کہ کیا آپ ان کی دنیا میں فٹ ہیں اور انہیں اس بات کی ایک جھلک بھی پیش کریں گے کہ اگر آپ زندگی بھر رہتے تو چیزیں کیسی ہو سکتی ہیں۔ آپ کے ساتھی کے دوستوں کی منظوری انہیں آپ کے ساتھ ایک پرعزم تعلقات قائم کرنے کے بارے میں سوچنے پر مجبور کر سکتی ہے۔
5۔ انہیں تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں
آپ نہیں چاہیں گے کہ آپ کا ساتھی آپ کو بدلے، ٹھیک ہے؟ پھر، آپ کو ان کو بھی تبدیل کرنے کی کوشش نہیں کرنی چاہیے۔ کوئی بھی کامل نہیں ہے. ہر ایک میں خامیاں ہیں۔ ان کو قبول کرنا ان کے لیے اس بات کا یقین دلائے گا کہ آپ ان کی تمام خامیوں کے ساتھ حقیقی طور پر ان سے محبت کرتے ہیں۔ اپنے ساتھی کو ایک بہتر انسان بننے میں مدد کرنا اچھا ہے لیکن آپ کو اسے ان کی اپنی رفتار سے کرنے دینا ہوگا۔ اگر آپ واقعی ان سے پیار کرتے ہیں اور ان کے ساتھ پرعزم تعلقات میں رہنا چاہتے ہیں، تو اپنے ساتھی کو تبدیل کرنے کی کوشش کرنے کے بجائے انہیں مکمل طور پر قبول کریں۔ یہ ایک صحت مند تعلقات کی بنیاد ہے۔ حدود طے کریں، اپنے ساتھ وقت گزاریں، اپنے ساتھی کی مدد کریں، لیکن کبھی بھی ان پر دباؤ نہ ڈالیں اور نہ ہی انہیں عہد کرنے کے لیے الٹی میٹم جاری کریں۔ اگر وہ پرعزم تعلقات میں شامل ہونے کے بارے میں بات چیت شروع کرنے کی کوشش کرتے ہیں، تو ان کی بات سننے کے لیے کھلے رہیں۔ ان کے ساتھ اس پر بات کرنے کے لیے تیار رہیں۔
کیسے جانیں کہ آپ کسی رشتے کے لیے تیار ہیں؟
رشتے میں عزم شاید محبت کا حتمی عمل ہے۔ آپ کے ہونے کی کئی وجوہات ہو سکتی ہیں۔عزم سے خوفزدہ لیکن پھر ایک دن، آپ کسی ایسے شخص سے مل سکتے ہیں جس کے ساتھ آپ زندگی بھر رہنا چاہتے ہیں۔ اگرچہ آپ اپنے محسوسات کا اظہار کرنے کے لیے صحیح الفاظ تلاش کرنے کے قابل نہیں ہوسکتے ہیں، لیکن آپ کے اعمال یہ سب کچھ ظاہر کرتے ہیں۔ جیسے جیسے تعلقات آگے بڑھتے ہیں۔ ہنی مون پیریڈ ہمیشہ کے لیے نہیں چلے گا۔ اگر آپ طویل مدتی تعلقات کے مراحل کو قبول کرنے کے قابل ہیں، تو آپ رضامندی اور ایمانداری سے عہد کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔ اگر آپ ابھی کچھ عرصے سے اپنے ساتھی کے ساتھ رہے ہیں، لیکن پھر بھی سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ ان کے ساتھ عہد کرنے کے لیے تیار ہیں، تو یہ نشانیاں آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:
1۔ آپ خود مختار، خوش اور اپنے آپ سے مطمئن ہیں
انیتا کے مطابق، "یہ ایک اچھی بات ہے کہ رشتے میں رہنے والے لوگوں کا ایک دوسرے سے جڑا رہنا اور مل کر کام کرنا۔ لیکن انہیں اپنے لیے وقت نکالنے اور آزادانہ طور پر اپنا کام کرنے کے قابل ہونا چاہیے۔‘‘ ہم متفق ہیں. آپ کو اپنے طور پر مطمئن رہنے کی ضرورت ہے۔ آپ اپنی خوشی کے خود ذمہ دار ہیں۔ اس کے لیے آپ اپنے ساتھی پر انحصار نہیں کر سکتے۔ آپ کی اپنی ایک شناخت اور ذہن ہونا چاہیے جو آپ کے ساتھی سے آزاد ہو۔ اپنے ساتھ آپ کا رشتہ سب سے اہم ہے۔ اگر آپ اپنے آپ کو اتنی ہی اہمیت دیتے ہیں جس طرح آپ اپنے ساتھی کی قدر کرتے ہیں، تو یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ رشتے کے لیے تیار ہیں۔
2۔ آپ بننے کو تیار ہیں۔کمزور اور مباشرت
ایک اور نشانی جس کا ارتکاب کرنے کے لیے آپ تیار ہیں وہ یہ ہے کہ آپ کمزوری اور قربت (جذباتی یا جنسی) سے بے خوف ہیں۔ آپ اپنے ساتھی کے سامنے کمزور ہونے میں راحت محسوس کرتے ہیں۔ آپ اپنے جذبات اور خیالات کو ان کے ساتھ بانٹتے ہوئے محفوظ اور محفوظ محسوس کرتے ہیں۔ آپ ان کے سامنے خود ہونے اور اپنے خوابوں، خواہشات، مقاصد اور خوف کو ان کے ساتھ بانٹنے کے بارے میں شکی نہیں ہیں۔ وہ آپ کے بارے میں بدترین چیزیں جانتے ہیں، انہوں نے آپ کو اپنا سب سے عجیب و غریب شخص دیکھا ہے، اور یہ ٹھیک ہے۔
3. آپ اپنے ساتھی کو ان کی تمام خامیوں کے ساتھ قبول کرتے ہیں
رشتے میں عزم کیا ہے؟ دوسری چیزوں کے علاوہ، یہ آپ کے ساتھی کو مکمل طور پر قبول کرنے کی خواہش ہے۔ مکمل قبولیت سے، ہمارا یہ کہنا نہیں ہے کہ آپ کو کسی بھی قسم کی بدسلوکی کو برداشت کرنا چاہیے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ خوبصورت اور خوبصورت حصوں کے ساتھ ساتھ ٹوٹے ہوئے حصوں کو بھی قبول کرتے ہیں۔ انیتا کہتی ہیں، "زیادہ تر وقت، لوگ اُس وقت تک ساتھ رہتے ہیں جب تک چیزیں ٹھیک چل رہی ہوں۔ لیکن اگر آپ بدترین وقت میں اپنے ساتھی اور خود کو قبول کر سکتے ہیں، تو جان لیں کہ یہ اس بات کی علامت ہے کہ آپ عہد کرنے کے لیے تیار ہیں۔"
4۔ آپ ایک صحت مند رشتہ استوار کرنے کے لیے کام کر رہے ہیں
انیتا کے مطابق، "اگر آپ کسی رشتے میں دینے اور وصول کرنے دونوں کی اہمیت کو جانتے ہیں، اگر آپ جانتے ہیں کہ 'نہیں' کب کہنا ہے اور صحت مند حدود کی پیروی کرنا ہے، تو یہ ہیں اگر آپ طوفانوں کے ذریعے کام کرنے کے لیے تیار ہیں یا اپنی غلطیوں کے لیے معافی مانگنے اور اصلاح کرنے کے لیے تیار ہیں۔وہ چیلنج جو زندگی آپ کو ایک اکائی کے طور پر پھینک دے گی، پھر آپ شاید ایک سنجیدہ رشتے کا عہد کرنے کے لیے تیار ہوں گے۔"
ایک رشتہ اپنے اتار چڑھاؤ سے گزرتا ہے لیکن یہ وہ طریقہ ہے جو جوڑے ان کو سنبھالتے ہیں جو کہتا ہے۔ بانڈ کے بارے میں بہت کچھ جو وہ بانٹتے ہیں۔ تعلقات مستقل کام ہیں۔ تعلقات میں وابستگی کی سطح اس بات پر منحصر ہوتی ہے کہ ہر فرد یا جوڑے ایک دوسرے سے کیا چاہتے ہیں۔ جب تک آپ ایک دوسرے کے معاون ہیں، اپنے آپ کو اور ایک دوسرے کے بڑھنے میں مدد کریں، ایک دوسرے کی ضروریات پر توجہ دیں، اور تعمیری بات چیت میں مشغول رہیں، آپ ایک صحت مند شراکت داری کے لیے لہجہ قائم کرنے کے قابل ہو جائیں گے۔
5۔ آپ صحبت چاہتے ہیں لیکن اس کی ضرورت نہیں ہے
یہ ان اہم علامات میں سے ایک ہے جو کہتی ہے کہ آپ عزم کے لیے تیار ہیں۔ اگر آپ اپنی جلد میں آرام دہ ہیں، اپنے آپ کو قبول کر لیا ہے کہ آپ کون ہیں، اور سنگل رہنے کے ساتھ ٹھیک ہیں، آپ شاید عزم کے لیے تیار ہیں۔ آپ کو صحبت چاہیے، ضرورت نہیں۔ لہذا، اگر آپ نے فعال طور پر محبت کا تعاقب کرنا چھوڑ دیا ہے اور اپنی خوشی اور ترقی پر توجہ مرکوز کر رہے ہیں، تو آپ عہد کرنے کے لیے تیار ہیں۔
2019 کے ایک مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ تعلقات کی تیاری نے فیصلہ کیا کہ آیا یہ قائم رہے گا یا نہیں۔ کسی شخص کا عہد کرنے کی تیاری تعلقات کی کامیابی کا ایک اچھا پیش گو ہے۔ اس نے پایا کہ اگر اس میں شامل لوگ وابستگی کے لیے تیار ہوں تو رشتہ ختم ہونے کا امکان 25 فیصد کم ہے۔ پہلا اور سب سے اہم رشتہ جو آپ کے ساتھ ہوگا۔اپنے آپ کو ایک صحت مند اور پُرعزم رشتے میں شامل ہونے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ خود سے پیار کریں، ورنہ محبت دینا اور حاصل کرنا مشکل ہو جائے گا۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
1۔ رشتے میں وابستگی کیسی نظر آتی ہے؟جب آپ ایک دوسرے کے ساتھ راحت محسوس کرتے ہیں، کوئی راز نہیں رکھتے، مستقبل کے بارے میں بات کرنے کے لیے تیار ہوتے ہیں، اور ایک دوسرے کے خاندان اور دوستوں سے ملتے ہیں، تو یہ کہا جائے کہ رشتے میں عزم کی ایک خاص سطح ہوتی ہے۔ 2۔ ایک پرعزم رشتہ کیسا محسوس ہوتا ہے؟
ایک پرعزم رشتہ انسان کو محفوظ، مطلوب اور پیارا محسوس کرتا ہے۔ آپ جانتے ہیں کہ آپ اپنے بہتر نصف کے لیے اہم ہیں اور آپ ان کے فیصلوں اور مستقبل کے منصوبوں میں شامل ہوں گے۔ ایک پرعزم رشتہ آپ کو اس شخص کے بارے میں کم جنون بناتا ہے جس سے آپ محبت کرتے ہیں کیونکہ آپ اس علم میں محفوظ ہیں کہ آپ ایک دوسرے سے تعلق رکھتے ہیں۔ 3۔ ایک شخص کو کس چیز کا پابند بناتا ہے؟
ایک شخص جو رشتے میں استحکام کی تلاش میں ہے وہ عزم کی بھی قدر کرے گا۔ وہ اسے کام کرنے کے لیے پرعزم ہوں گے کیونکہ وہ اپنے ساتھی کے ساتھ زندگی بانٹنا چاہتے ہیں۔
4۔ میں رشتے میں وابستگی سے کیوں ڈرتا ہوں؟عزم فوبیا یا رشتے میں عہد کرنے سے ڈرنا شاید ماضی کے برے تجربات کی وجہ سے ہے۔ خود پر اعتماد کی کمی اور دوسرے شخص پر بھروسہ کرنے میں ہچکچاہٹ بھی انسان کو اس سے روک سکتی ہے۔بریک اپ اور طلاق کی بڑھتی ہوئی تعداد اس بات کی نشاندہی کرتی ہے۔ ہم نے ماہر نفسیات انیتا ایلیزا (ایم ایس سی ان اپلائیڈ سائیکالوجی) سے بات کی، جو بے چینی، ڈپریشن، رشتوں اور خود اعتمادی جیسے مسائل میں مہارت رکھتی ہیں، ان علامات کے بارے میں کہ کوئی پرعزم تعلقات میں ہے (یا نہیں ہے)، یہ کیسے جانیں کہ آیا آپ ایک کے لیے تیار ہیں، اور کس طرح کسی سے عہد کرنے کے لیے۔
ایک پرعزم رشتہ کیا ہے؟
محبت میں رہنے کے ضروری عناصر میں سے ایک خصوصیت ہے۔ جب آپ کسی شخص کے لیے گہرے جذبات پیدا کرتے ہیں، تو ایک مضبوط، غیر متزلزل یقین ہونا چاہیے کہ آپ ایک دوسرے سے تعلق رکھتے ہیں اور کوئی تیسرا شخص یا حالات آپ دونوں کے درمیان پھوٹ نہیں ڈال سکتے۔
ایک پرعزم رشتے میں، دوسرے عناصر جیسے اعتماد، دیانت، مہربانی، تعاون، اور پیار خود بخود کام میں آجاتا ہے۔ جسمانی کشش ابتدائی مراحل میں ایک اہم کردار ادا کر سکتی ہے لیکن اس سے آگے، یہ جذبات ہیں جو تعلقات کو مضبوط کرتے ہیں، اسے دوسری سطح پر لے جاتے ہیں۔ انیتا کے مطابق، "اس طرح کے رشتے میں، شراکت دار اپنی زندگی میں جو بھی مسائل کا سامنا کر سکتے ہیں، ان سے نمٹنے کے لیے پرعزم ہوتے ہیں۔"
یہ بات بھی دلچسپ ہے کہ رشتے میں عزم کے مختلف مراحل ہوتے ہیں اور ہر جوڑے اس اصطلاح کی مختلف وضاحت کر سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جاڈا کہتا ہے، "میرے لیے، صرف یہ حقیقت ہے کہ میرا بوائے فرینڈ میرے ساتھ ہوتا ہے جب مجھے اس کی ضرورت ہوتی ہے یا جب بھی میں مشکل میں ہوتا ہوں، اس کے عزم کا ثبوت ہے۔ اس وقت میںارتکاب۔
وقت، میں اس سے زیادہ امید نہیں رکھتا۔"دوسری طرف، ہیری، جو ایک ایونٹ پلانر ہے، رشتے میں وابستگی کے لیے اپنے سنہری اصول بیان کرتا ہے۔ "براہ کرم میرے لیے جزوقتی محبت نہیں،" وہ کہتے ہیں۔ "اگر میرے پاس اچھے اور برے وقت میں میرے ساتھ کھڑا ہونے والا کوئی شخص نہیں ہے، اگر وہ مجھے یقین نہیں دے سکتا کہ میں اس کی زندگی کا سب سے اہم شخص ہوں اور اگر ہم مل کر مستقبل کی منصوبہ بندی نہیں کرتے ہیں تو پھر گرنے کا کیا فائدہ۔ پیار میں؟ رشتہ اور وابستگی سنجیدہ اصطلاحات ہیں، یہ بدقسمتی کی بات ہے کہ ہم آج کل اسے بہت ہلکے سے لے رہے ہیں۔"
بھی دیکھو: کسی رشتے میں آپشن کی طرح محسوس ہو رہا ہے؟ 6 وجوہات اور کرنے کی 5 چیزیں10 نشانیاں جو آپ ایک پرعزم رشتے میں ہیں
چلو یہ تسلیم کرتے ہیں، ڈیٹنگ کے مرحلے کے دوران، زیادہ تر جوڑے ایک دوسرے کا سائز بڑھا رہے ہیں اور اندازہ لگا رہے ہیں کہ آیا ان کے پیار کا مقصد رکھنے والا شخص ہے۔ اس عمل میں، وہ اپنے ساتھی میں عزم کے آثار تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں، یہ دیکھنے کے لیے کہ آیا وہ جو بانڈ بانٹتے ہیں وہ وقت کی کسوٹی پر رہے گا یا کشش ختم ہونے کے بعد یہ ختم ہو جائے گا۔
بڑھتا ہوا ہک اپ کلچر کے رجحان اور ڈیٹنگ کی آسانی نے، ایپس اور ڈیٹنگ سائٹس کی بدولت، وقت کے ساتھ اور بہت صبر کے ساتھ بنائے گئے تعلقات کو قائم کرنا مشکل بنا دیا ہے۔ ایسی صورت میں، آپ یہ کیسے طے کر سکتے ہیں کہ آیا آپ کا ساتھی آپ سے پرعزم ہے؟ یہاں ایک پرعزم تعلقات کی کچھ علامات ہیں جو آپ کو فیصلہ کرنے میں مدد کر سکتی ہیں:
1. آپ ایک ساتھ کافی وقت گزارتے ہیں
فلم کی منصوبہ بندی کر رہے ہیں؟ یا چھٹی؟ یا ٹینس میچ؟ تم نہیں سوچتےکمپنی کے لیے کسی اور کی سوائے اس کے جس سے آپ محبت کرتے ہیں۔ جب کوئی آپ کے لیے خاص ہے اور احساس باہمی ہے، تو یہ فطری بات ہے کہ آپ جتنا وقت ایک ساتھ گزار سکتے ہیں۔ آپ کا سوشل میڈیا آپ کی زندگی میں بھی ان کی موجودگی کی عکاسی کرتا ہے۔
طویل فاصلے کے رشتے میں بھی، جوڑے ایک دوسرے کے لیے وقت نکالنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جائیں گے۔ ہیری نے کچھ سال پہلے ایک پرعزم تعلقات میں رہنے کا اپنا تجربہ بیان کیا۔ "بدقسمتی سے، یہ قائم نہیں رہا لیکن جب ہم ساتھ تھے، ہم مکمل طور پر اس میں تھے۔ ہم ہر مفت لمحہ ایک دوسرے کے ساتھ گزاریں گے اور یہ سب آسانی سے ہوا،" وہ یاد کرتے ہیں۔
نشانیاں آپ کے شوہر دھوکہ دے رہے ہیںبراہ کرم JavaScript کو فعال کریں
نشانیاں آپ کے شوہر دھوکہ دے رہے ہیں2. آپ کو جنون نہیں ہے ان پر اب
محبت کی پہلی لہر اور اس سے جو جوش پیدا ہوتا ہے وہ بے مثال ہے۔ آپ اپنے عاشق پر جنون رکھتے ہیں، آپ ان کے سامنے اپنا بہترین پہلو پیش کرنا چاہتے ہیں، اور آپ مسلسل اپنی اگلی تاریخ کے بارے میں سوچ رہے ہیں۔ لیکن جوں جوں رشتہ پختہ ہوتا جاتا ہے اور ایک کمفرٹ زون میں داخل ہوتا ہے، یہ جنون ختم ہونا شروع ہو جاتا ہے۔
آپ کو احساس ہے کہ آپ کو اس بات کی فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے کہ وہ آپ کا ٹیکسٹ نہیں دیکھ رہے ہیں یا آپ کی کال کا جواب نہیں دے رہے ہیں۔ ایک دوسرے کی عادات اور نظام الاوقات سے آگاہ ہونا اور اس کے بارے میں راحت محسوس کرنا عزم کی علامت ہے۔ آپ واقعی تناؤ سے پاگل نہیں ہوتے جب وہ کچھ مواقع پر دستیاب نہیں ہوتے ہیں۔
3. آپ دونوں میں یکساں سرمایہ کاری ہے
ہمیہ نہیں کہوں گا کہ آپ کو شمار کرتے رہنا چاہیے، لیکن اگر آپ سوچ رہے ہیں کہ کیا آپ کا ساتھی آپ سے اتنا ہی پیار کرتا ہے جتنا آپ ان سے کرتے ہیں، تو یہ پریشانی کا باعث ہے۔ ایک دوسرے سے رات کے کھانے کے لیے پوچھنے جیسے سادہ اشاروں سے لے کر وقتاً فوقتاً ایک دوسرے کو چیک کرنے تک، باہمی تعاون ایک سنجیدہ رشتے کی علامتوں میں سے ایک ہے۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ صرف آپ ہی شروعات کر رہے ہیں کال کرنا، آپ کے ساتھی پر گڑبڑ کرنا، پریشانی میں مبتلا ہونے پر پریشان ہونا، اور ہر بار رابطہ کرنا، اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کی زندگی کی محبت رشتے میں اتنی سرمایہ کاری نہیں کی گئی ہے جیسا کہ آپ ہیں۔ دیکھ بھال، پیار اور فکر یک طرفہ سڑکیں نہیں ہیں، انہیں دونوں پارٹنرز کے ذریعے یکساں طور پر رشتہ میں لانا ہوتا ہے۔
4. آپ ایک دوسرے کے لیے چیزیں خریدتے ہیں
جاڈا کا کہنا ہے کہ رشتے میں رہنے کے بارے میں سب سے اچھی چیز دوسرے شخص کے لیے خریداری کرنا ہے۔ "جب میں اکیلا تھا، تو یہ میرے، میرے اور میرے بارے میں بہت کچھ تھا۔ لیکن جب میں ایک رشتہ میں آیا، میں نے قدرتی طور پر اپنی خریداریوں میں اپنے بوائے فرینڈ کو شامل کرنا شروع کر دیا۔ اسی طرح وہ مجھ سے چیزیں خریدے بغیر مانگے بھی۔ اس نے صرف یہ ظاہر کیا کہ وہ میری ضروریات کو سن رہا ہے،" وہ کہتی ہیں۔
ایک دوسرے کی ضروریات - مادی اور جذباتی - سے آگاہ ہونا اور ان پر عمل کرنا ایک پرعزم تعلقات کی یقینی نشانی ہے۔ ابتدائی دنوں میں، تحفہ دینے کا مطلب کچھ ایسی خریدنا ہو سکتا ہے جو آپ کے چاہنے والوں پر اثر ڈالے۔ لیکن جیسے جیسے آپ قریب آتے ہیں،آپ کا تحفہ دینے کا انداز ان چیزوں میں تبدیل ہو سکتا ہے جو باقاعدہ اور مفید ہوں۔ بلاشبہ، خاص مواقع اب بھی خصوصی تحائف کی ضمانت دیتے ہیں۔
5. کوئی دکھاوا نہیں ہے
محبت اور عزم ایک دوسرے سے مکمل ایمانداری کا مطالبہ کرتے ہیں۔ آپ کسی شخص کے ساتھ جتنا زیادہ پیار کرتے ہیں، آپ کو دکھاوا کرنے کی اتنی ہی کم ضرورت ہے۔ جب آپ ایک پرعزم تعلقات میں ہوتے ہیں، تو آپ اپنی کمزوریوں اور عدم تحفظ کو ظاہر کرنے کے لیے آزاد ہوتے ہیں۔ اس میں کوئی دکھاوا یا فسانہ نہیں ہے اور آپ کو اس کی کوئی ضرورت محسوس نہیں ہوتی ہے۔
ایمانداری کا مطلب یہ بھی ہے کہ آپ اپنی ضروریات، خواہشات اور خواہشات کو کھونے کے خوف کے بغیر سامنے رکھیں۔ پرعزم تعلقات میں ایک مفروضہ ہے کہ آپ ایک دوسرے کو سمجھتے ہیں۔ آپ کا رشتہ آپ کو تناؤ کا سبب نہیں بننا چاہئے۔ اس کے برعکس، آپ کے پیارے کی صحبت سے آپ کو پر سکون اور خوش ہونا چاہیے۔
6. آپ کا مستقبل ان کو شامل کرتا ہے
تخصیصیت کو چھوڑ کر، رشتے میں وابستگی کا مطلب ہے کہ مستقبل کے بارے میں بات چیت ہوگی۔ یہ منگنی، شادی اور بچوں کے بارے میں بات چیت کے لیے چھٹیوں کی طرح آسان چیز ہو سکتی ہے۔
شاید آپ کو اس کی ہجے کرنے کی بھی ضرورت نہ ہو لیکن جیسے جیسے آپ اس میں شامل ہوتے جائیں گے، آپ خود کو اپنی امیدوں پر بات کرتے ہوئے پائیں گے اور پہلے سے کہیں زیادہ مستقبل کے لیے منصوبے۔ جب رشتہ مضبوط ہوتا ہے، تو آپ خود کو ان میں شامل کرنے کے اپنے منصوبوں کو تبدیل کرتے ہوئے بھی پائیں گے۔ یہ یقینی طور پر عزم کی ایک بڑی علامت ہے۔ یہ ظاہر کرتا ہے کہآپ تعلقات کو کارآمد بنانا چاہتے ہیں۔
7. آپ مسائل کو حل کرنے کے لیے اقدامات کرتے ہیں
کوئی بھی رشتہ مسائل کے بغیر نہیں ہوتا۔ ایک دوسرے کے لیے آپ کی محبت اور مضبوط جذبات کے باوجود، ایسے دن بھی آئیں گے جب آپ لڑتے، بحث کرتے، اور محسوس کرتے ہیں کہ آپ وہاں سے الگ ہونا چاہتے ہیں۔ لیکن آپ نہیں کرتے۔ غصے اور مایوسی کے باوجود، کچھ آپ کو روکتا ہے اور آپ میں سے ایک زیتون کی شاخ کو بڑھا دیتا ہے۔ آپ دونوں یہ جانتے ہوئے رشتہ میں داخل ہوئے کہ آگے کانٹے دار دن ہوں گے لیکن مصیبت کی پہلی علامت پر اسپلٹس وِل کی طرف جانے کے بجائے اسے کام کرنے کی خواہش ہوگی۔ اگر آپ برے دنوں سے لڑنے کے لیے تیار نہیں ہیں تو آپ تعلقات اور عزم کے بارے میں بات نہیں کر سکتے۔
8۔ آپ ایک دوسرے کے خاندان اور دوستوں کو جانتے ہیں
جاڈا کی اپنے بوائے فرینڈ کے خلاف سب سے بڑی پریشانی یہ ہے کہ وہ ابھی تک اپنے خاندان اور دوستوں سے متعارف نہیں کرائی گئی ہے۔ "مجھے اپنے تئیں اس کی وابستگی پر شک نہیں ہے لیکن میں ابھی تک اس کے خاندان سے نہیں ملا۔ یہ کبھی کبھی مجھے حیرت میں ڈال دیتا ہے کہ کیا وہ ان کی ناپسندیدگی سے ڈرتا ہے،" وہ کہتی ہیں۔ لہذا، اگر آپ عزم کی علامت تلاش کر رہے ہیں تو اس رشتے کے سرخ جھنڈے پر نظر رکھیں۔
آپ کا رشتہ اتنا مضبوط ہونا چاہیے کہ آپ کے ساتھی کو اپنی زندگی میں آپ کے مقام کے بارے میں یقین ہو جائے۔ انہیں اپنے خاندان اور دوستوں سے آپ کا تعارف کرانے میں کوئی ہچکچاہٹ نہیں ہونی چاہیے۔ کا حصہ بنناان کا اندرونی حلقہ ظاہر کرتا ہے کہ اب آپ ان کے یا ان کے چاہنے والوں کے لیے باہر کے نہیں ہیں۔ یہ آپ کے رشتے اور ایک دوسرے کے ساتھ وابستگی کے لیے جائز ہونے کی ایک خاص علامت اور منظوری کی مہر دیتا ہے۔
9. جنس ثانوی بن جاتی ہے
اب، یہ تعلقات کی رفتار میں ایک بہت بڑی چھلانگ ہے۔ یہ سچ ہے کہ ہر رشتہ چھیڑ چھاڑ اور جنسی کشش سے شروع ہوتا ہے۔ تاہم، ایک بار جب آپ اس مرحلے سے گزر جاتے ہیں، تو آپ ایک دوسرے سے ملنا چاہتے ہیں اور ایک دوسرے کے ساتھ وقت گزارنا چاہتے ہیں یہاں تک کہ جب سیکس مینو میں نہ ہو۔
ایک آرام دہ ہک اپ میں، سیکس ہینگ آؤٹ کرنے کا بہانہ بن جاتا ہے لیکن ایک پرعزم رشتہ، جنسی قربت کی دوسری شکلوں اور جذبات جیسے دیکھ بھال، پیار اور احترام میں اضافہ بن جاتا ہے۔ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ دن اور راتیں صرف وہ کام کر سکتے ہیں جو آپ کو پسند ہیں، جن میں سیکس شامل ہو سکتا ہے یا نہیں۔ یہ ایک یقینی علامت ہے کہ آپ کا رشتہ کمٹمنٹ زون کی طرف جا رہا ہے۔
10. آپ کو ان کے گھر تک رسائی حاصل ہے
اس کے لیے آپ کے ساتھی کو آپ کی کلید دینے کے لیے ایک دوسرے پر ایک خاص اعتماد کی ضرورت ہوتی ہے۔ گھر ایک ساتھ آگے بڑھنا، یقیناً، رشتے میں عزم کی ایک بڑی علامت ہے لیکن اس سے پہلے، چابیاں بانٹنے کا مرحلہ آتا ہے۔ اپنے پارٹنر کو اپنی ذاتی جگہ تک رسائی دینے سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ وہ آپ کے لیے اہم ہیں، اور اس کے برعکس۔
اس کے بارے میں سوچیں – کتنے لوگوں کے پاس آپ کے اپارٹمنٹ کی چابیاں ہیں جن کے پاس چلنے اور باہر جانے کی آزادی ہے؟ اگر آپ کا ساتھی آپ کو دینے کو تیار ہے۔ان کی جگہ کی کلید اور آپ ان کے لیے، ایک پرعزم رشتہ اگلا قدم ہوگا۔ یہ کہنا غلط نہیں ہوگا کہ چابی کا اشتراک ایک جوڑے کے لیے گزرنے کی ایک رسم ہے۔
انیتا کے مطابق، "پرعزم لوگ، جنہیں رشتوں میں چیلنجز کا سامنا کرنا پڑتا ہے، وہ سمجھتے ہیں کہ مسائل عارضی ہیں اور ان کا انتخاب کرتے ہیں۔ ان کی شراکت داری کو کام کرنے کا طریقہ تلاش کریں۔ وہ اپنی وابستگی کے بارے میں بہت واضح ہیں اور اس لیے ایک دوسرے کے ساتھ شفاف ہیں۔ وہ جانتے ہیں کہ ان کا ساتھی اپنے مستقبل کے لیے اپنے وژن کے لیے یکساں طور پر پرعزم ہے۔
آسان گفتگو، سکون کی سطح میں اضافہ، قربت کا ایک خاص احساس یہ سب اس بات کی علامت ہیں کہ آپ ایک پرعزم رشتے میں ہیں اور یہ کہ آپ کا ساتھی آپ کا ہاتھ پکڑنے اور آپ کے ساتھ کھڑے ہونے کے لیے حاضر ہوں۔ یقینا، زندگی غیر متوقع ہے اور عزم کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کا رشتہ ہمیشہ قائم رہے گا۔ تاہم، یہ نشانیاں آپ کو یہ جاننے میں مدد کرتی ہیں کہ جب آپ کسی شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہوتے ہیں تو کیا امید رکھنی چاہیے۔ اگر اوپر کے چھ یا اس سے زیادہ نکات آپ کے رشتے پر لاگو ہوتے ہیں، تو مبارک ہو، آپ ایک پرعزم رشتے میں ہیں جو آپ کی زندگی اور مستقبل کو خوشیوں سے بھر سکتا ہے۔
یہ نشانیاں جو آپ پرعزم رشتے میں نہیں ہیں
محبت اور عزم ہمیشہ ساتھ ساتھ نہیں چلتے۔ انیتا کہتی ہیں، ’’لوگ ایک دوسرے سے محبت کرتے ہیں لیکن وہ اس رشتے کے لیے تیار نہیں ہوتے، اور اس کی بہت سی وجوہات ہوسکتی ہیں۔‘‘ لوگوں کے لیے اس سے بچنا یا پرہیز کرنا معمول اور کافی عام ہے۔