10 Soidhnichean gu bheil thu ann an dàimh dealasach

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Tha tuiteam ann an gaol air leth math. Ach tha e duilich fuireach ann an gaol. Nuair a choinnicheas tu ri cuideigin a bhios gad sguabadh far do chasan, a’ toirt air do chraiceann tingle, agus a’ lasadh faireachdainnean domhainn, is e an ath cheum loidsigeach a bhith ann an dàimh dealasach leotha. Às deidh na h-uile, nach e a bhith a’ daingneachadh do cheangal agus a’ dealbhadh do bheatha air thoiseach am pàirt as àille de bhith ann an gaol?

Gu mì-fhortanach, chan eil e cho sìmplidh sin. Tha dàimhean air fàs caran toinnte na làithean seo le mòran nithean a’ toirt buaidh air an t-soirbheachas no am fàiligeadh. Tha Jada, a tha na prògramadair coimpiutair 25-bliadhna, a' bruidhinn airson tòrr dhaoine na ginealach nuair a tha i ag innse mun dàimh a th' aice an-dràsta ri fear ris an do choinnich i aig an obair.

Faic cuideachd: An urrainn dhut a-riamh stad a chuir air gaol cuideigin - Is dòcha nach eil, agus seo carson

Tha Jada ag ràdh gu bheil i gu mòr a' creidsinn ann an gaol agus pòsadh. tha an dàimh agus an dealas sin nan dà rud eadar-dhealaichte. “Tha sinn air a bhith ann an ceangal neo-cheangailte. A dh’ aindeoin gu bheil mi airson a dhèanamh oifigeil, tha e an-còmhnaidh ag innse dhomh rudan mar “Tha mi dealasach dhut agus chan fheum mi pòsadh gus a dhearbhadh”. Gu fìrinneach, chan eil fios agam càite a bheil e a’ dol, ged a tha mòran cùram againn mu chàch a chèile. Tha sinn air co-dhùnadh a bhith a’ gabhail a h-uile latha mar a thig e agus gun a bhith a’ smaoineachadh air an àm ri teachd,” tha i ag èigheach.

Ann am faclan eile, na làithean seo, chan eil e gu leòr a bhith den bheachd gur e bileagan traidiseanta bràmair, leannan no com-pàirtiche a th’ ann. gu leòr airson d’ inbhe toirmeasg a dhèanamh tèarainte, gun luaidh air a bhith cinnteach dhut mu phòsadh. Mar fhìrinn, chan eil eadhon pòsadh na ghealladh neo-dhligheach air dealas marbho bhith a’ faighinn a-steach do dhàimhean troma no dealasach. Faodaidh iad a bhith fo eagal mu dhealas ann an dàimh no, 's dòcha, nach eil iad airson smaoineachadh no bruidhinn mun àm ri teachd.

Dh'fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann nach eil do chom-pàirtiche deònach a bhith dealasach dhut. Tha dàimhean agus dealas gu math toinnte agus feumaidh neach iad fhèin a choisrigeadh do aon neach airson ùine mhòr. Ann an cùis dàimhean romansach, is dòcha fad beatha. Bhruidhinn sinn mu shoidhnichean dàimh dealasach. Gluaisidh sinn air adhart gu na comharran a tha a 'sealltainn nach eil thu ann an aon.

1. Mì-thoilichte leat fhèin

'S e aon de na h-adhbharan as cumanta a dh' fhaodadh nach eil do chom-pàirtiche dealasach a thaobh dhut, gu bheil iad mì-thoilichte leotha fhèin. Thuirt Anita, “Nuair nach eil daoine toilichte le cò iad, bidh e duilich dhaibh gealltainn dha na com-pàirtichean aca. Tha seo air sgàth gu bheil iad a’ strì le fèin-spèis ìosal agus nach urrainn dhaibh na rudan nach urrainn dhaibh a thoirt dhaibh fhèin a thoirt don chom-pàirtiche.”

Chan eil duine foirfe. Tha lochdan againn uile. Bidh sinn uile a’ dèiligeadh ri mì-thèarainteachd gach latha. Tha taobhan againn fhìn no de ar beatha a tha sinn airson atharrachadh no obair air. Ann an suidheachadh mar seo, tha e gu math àbhaisteach do dhuine, nach eil deònach gealltainn, a bhith a' faireachdainn gur dòcha nach urrainn dhaibh cuideigin eile a ghràdhachadh mura bheil iad ga ghràdh fhèin sa chiad àite.

2 Fhathast chan eil e nas àirde na an

a bha agad roimhe Tha seo, a-rithist, na adhbhar cumanta airson daoine a sheachnadhdealas ann an dàimh. A rèir Anita, “Tha e comasach gun deach iad an sàs ann an dàimh riut ann an oidhirp faighinn thairis air an t-seann duine aca agus chan ann air sgàth gu bheil iad ann an gaol leat.” Tha e comasach gur e ath-thionndadh a th’ ann. Às deidh na h-uile, bheir e ùine dhut faighinn thairis air dàimh a chaidh seachad. Ma tha iad fhathast a' faighinn air ais bho bhriseadh san àm a dh'fhalbh, 's dòcha nach eil iad airson ceangal a dhèanamh ri dàimh aig an ìre seo.

3. Gun a bhith ceangailte gu faireachdail no ann an gaol le com-pàirtiche làithreach

Tha e furasta a bhith air do ghiùlan air falbh agus mearachd a dhèanamh air gràin airson gaol. Tha e comasach nach eil duine cinnteach a bheil iad còmhla ris an neach cheart no an e gaol an rud a tha iad a’ faireachdainn. Ann an suidheachadh mar sin, tha e nas fheàrr gun a bhith a 'reubadh. Tha Anita ag ràdh, “Tha e comasach gun toil leotha thu ach nach do thuit iad ann an gaol leat. Mar sin, chan eil na faireachdainnean aca làidir gu leòr airson an ath cheum a ghabhail agus iad fhèin a ghealltainn do dhroch dhàimh riut.”

4. Fòcas air rudan eile nam beatha

A rèir Anita, fear de na Is e na h-adhbharan nach biodh daoine airson a ghealltainn oir “is dòcha gu bheil an dòigh-beatha aca air a thighinn air adhart. Is dòcha gum feum iad siubhal gu cunbhalach no faodaidh gum bi uairean obrach seòlta aca. Mar sin, tha iad a’ faireachdainn nach e dealas a thaobh dàimh am beachd as fheàrr. Tha e comasach cuideachd nach eil iad deiseil airson co-rèiteachadh no leigeil às an saorsa agus an neo-eisimeileachd. Is dòcha gu bheil iad a 'faireachdainn gum faodadh dàimh dealasachthoir orra rudeigin a tha daor a leigeil seachad.”

5. Fobia dealas

Seo a-rithist aon de na h-adhbharan as cumanta a bhios daoine a’ ruith air falbh bho dhealas. Tha phobia dealas fìor. Tha Anita ag ràdh gum faodadh seo a bhith mar thoradh air “trama san àm a dh’ fhalbh, far nach d’ fhuair iad eòlas air dàimhean fallain ”. Tha an leithid de dhaoine buailteach ruith air falbh no tarraing air ais le dìreach iomradh air dealas no eadhon a bhith air an ainmeachadh mar chom-pàirtiche no cèile cuideigin. Tha am beachd a bhith a’ faighinn a-steach do dhàimh dealasach a’ toirt orra a bhith a’ faireachdainn claustrophobic no iomagaineach.

Tha eadar-dhealachadh mòr eadar a bhith ag iarraidh dàimh agus a bhith ullaichte airson fear. Mura h-eil thu deiseil airson gealltainn do chuideigin no an oidhirp a dhèanamh agus na dleastanasan a ghiùlan gus toirt air an dàimh obrachadh, is dòcha gur e deagh bheachd a th’ ann ceum air ais. Às deidh sin a ràdh, tha grunn nithean a’ cur ri eagal dealas. Ged a tha e a’ dèanamh suirghe duilich, chan eil e eu-comasach dàimhean fad-ùine a bhith agad.

Mar a gheibh thu cuideigin a gheallas don dàimh?

Tha dealas dha chèile deatamach airson dàimh fallain is maireannach a thogail. Nuair a tha thu a’ faireachdainn nach eil an neach air a bheil gaol agad dealasach dhut, faodaidh e a bhith briseadh-cridhe. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith duilich a bhith an dùil no toirt air do chom-pàirtiche gealltainn don dàimh, is e an iuchair gun a bhith ro dhoirbh orra. Dh’ fhaodadh nach robh iad deònach gealltainn a bhith a’ tighinn bho àite fo eagal no buaireadh tòcail a dh’ fhaodadh iad,nach eil deiseil airson bruidhinn mu dheidhinn.

Ged nach urrainn dhut toirt air cuideigin gealltainn don dàimh, faodaidh tu gu cinnteach rudan a dhèanamh gus dèanamh cinnteach dhaibh gu bheil thu timcheall airson an cuideachadh gus an ath cheum a ghabhail. Ach dèan cinnteach nach cuir thu dragh no dragh orra. Feumaidh a h-uile duine an saorsa agus an àite aca. Is e co-dhùnadh mòr a th’ ann. Seo grunn dhòighean anns an urrainn dhut toirt air do chom-pàirtiche gealltainn don dàimh:

1. Gràdhaich thu fhèin an toiseach

Tha Anita ag ràdh, “Tha e math a bhith faiceallach mu thoileachas do chom-pàirtiche agus toirt orra faireachdainn ag iarraidh ach an toiseach, ionnsaich gaol dhut fhèin. Ionnsaich a bhith a 'faireachdainn slàn agus slàn leat fhèin. Tha abairt ann, “Mura h-eil thu singilte toilichte, chan urrainn dhut a bhith toilichte pòsta”. Ionnsaich a bhith toilichte leat fhèin, air neo bidh thu an-còmhnaidh a’ coimhead a dh’ ionnsaigh do chom-pàirtiche gus do chumail toilichte. ”

Nas cudromaiche, bi thu fhèin. Caith ùine a’ dèanamh na rudan as fheàrr leat. Na dì-chuimhnich gu bheil beatha agad taobh a-muigh do dhàimh. Gabh suas ri caraidean is teaghlach. Fòcas ort fhèin. Tha e math do chompanach a chuideachadh agus a bhith ann dhaibh. Ach dèan cinnteach nach bi thu an-còmhnaidh ri fhaighinn aig cosgais do shìth fhèin agus do thoileachas eile. Caith ùine air falbh bhuapa a’ dèanamh rudan as fheàrr leat. Ionnsaich mar a ghràdhaicheas tu thu fhèin.

2. Fòcas air ceangal faireachail seach ceangal gnèitheach

Dèan cinnteach nach cleachd thu gnè mar armachd no mar dhòigh air toirt air do chom-pàirtiche gealltainn dhut. Coimhead airson dlùth-chàirdeas tòcail. Lorg ceangal tòcail an àite fear gnèitheasach. Obairair ceangal tòcail a thogail far am bi an dithis agaibh a’ caitheamh ùine còmhla ri chèile gus bruidhinn mu na rudan as toil leat agus nach toil leat, luachan, aislingean, eagalan, rùintean agus fàs pearsanta. Tha a bhith ri feise le do chompanach airson toirt orra gealltainn na chomharra air dàimh mì-fhallain agus cha toir sin air falbh iad ach aig a’ cheann thall.

3. Na toir orra gealltainn

Chan urrainn dhut toirt air cuideigin gealltainn dhut. Tha Anita ag ràdh, “Is e obair chruaidh a th’ ann an dàimhean. Dìreach air sgàth gu bheil dithis ann an gaol chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an dithis deiseil airson a dhol an sàs anns a’ chàirdeas. Bheir e tòrr a bharrachd càirdeas fallain a chumail ri chèile, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach a bhith deònach gealltainn agus mothachadh air na thathar a’ sùileachadh bhuapa.”

Ma bheir do chom-pàirtiche gealltainn dhaibh ruithidh iad air falbh bhuat. Cha toir iad gealltanas dhut ach nuair a bhios iad deiseil, agus sin mar a bu chòir a bhith. Ma chuireas tu an gnìomh e, cuiridh e teachdaireachd gu bheil thu a’ feuchainn ri smachd a chumail orra. Lughdaichidh e an earbsa a th' aca annad, agus 's e sin an t-aobhar nach fhaod thu an cur fo chuideam, agus an àite sin, dòighean fallain a lorg gus toirt orra gealltainn dhut a-mach às an toil fhèin.

4. Faigh eòlas air an caraidean

Tha caraidean nam pàirt air leth cudromach de bheatha gach neach. Ged a bu chòir dhut a bhith nad charaid don chompanach agad an-toiseach, tha sinn a’ moladh gun cuir thu eòlas air a’ chearcall aca cuideachd. Mar as trice bidh daoine a’ cur tòrr cuideam air beachdan an caraidean nuair a thig e gu bhith a’ taghadh com-pàirtiche beatha.Cuidichidh e iad le bhith a’ tuigsinn a bheil thu a’ freagairt air an t-saoghal aca agus bheir e sealladh dhaibh cuideachd air cò ris a dh’ fhaodadh cùisean a bhith coltach nam biodh tu timcheall airson do bheatha. Is dòcha gun toir cead caraidean do chom-pàirtiche dìreach orra smaoineachadh mu bhith a’ dol an sàs ann an dàimh dhìleas leat.

5. Na feuch ri an atharrachadh

Cha bhiodh tu airson gun atharraich do chom-pàirtiche thu, ceart? An uairsin, cha bu chòir dhut feuchainn ri an atharrachadh nas motha. Chan eil duine foirfe. Tha lochdan aig a h-uile duine. Le bhith a’ gabhail riutha airson cò iad bheir sin dearbhadh dhaibh gu bheil thu dha-rìribh ga ghràdhachadh leis an uile neo-fhoirfeachd. Tha e math do chom-pàirtiche a chuideachadh gu bhith na neach nas fheàrr ach feumaidh tu leigeil leotha a dhèanamh aig an astar fhèin. Ma tha thu dha-rìribh dèidheil orra agus gu bheil thu airson a dhol an sàs ann an dàimh dealasach leotha, gabh riutha gu tur an àite a bhith a’ feuchainn ri do chom-pàirtiche atharrachadh.

Bu chòir don chom-pàirtiche agad gealltainn dhut gu deònach agus le cridhe. Tha sin na bhunait airson dàimh fallain. Suidhich crìochan, caith ùine leat fhèin, thoir taic don chompanach agad, ach na cuir cuideam orra no cuir a-mach ultimatums gus toirt orra gealltainn. Ma dh’fheuchas iad ri còmhradh a thòiseachadh mu bhith a’ faighinn a-steach do dhàimh dhealasach, bi fosgailte airson èisteachd ris na tha aca ri ràdh. Bi deiseil airson bruidhinn riutha mu dheidhinn.

Ciamar a bhios fios agad gu bheil thu deiseil airson ceangal a dhèanamh ri càirdeas?

Is dòcha gur e dealas ann an dàimh an gnìomh gaoil mu dheireadh. Dh’ fhaodadh grunn adhbharan a bhith ann dhut a bhitheagal air dealas ach an uairsin aon latha, is dòcha gun coinnich thu ri cuideigin a tha thu airson a bhith còmhla riut fad do bheatha. Ged is dòcha nach urrainn dhut na faclan ceart a lorg gus mar a tha thu a’ faireachdainn a chur an cèill, tha na gnìomhan agad a’ nochdadh a h-uile càil.

Tha dealas ann an dàimh a’ cur feum air tòrr obrach agus thig e nuair a thuigeas tu gum bi grunn chruadalan is ìrean ri dèiligeadh. le mar a thèid an dàimh air adhart. Chan eil ùine mìos na meala gu bhith a’ mairsinn gu bràth. Mas urrainn dhut gabhail ri ìrean dàimh fad-ùine, bidh e comasach dhut gealltainn gu deònach agus gu h-onarach. Ma tha thu air a bhith còmhla ri do chompanach airson greis a-nis, ach gu bheil thu fhathast a’ faighneachd a bheil thu deiseil airson gealltainn dhaibh, is dòcha gun cuidich na soidhnichean seo thu gus co-dhùnadh:

1. Tha thu neo-eisimeileach, toilichte, agus riaraichte leat fhèin

A rèir Anita, “Is e rud math a th’ ann dha daoine ann an dàimh a bhith ceangailte ri chèile agus rudan a dhèanamh còmhla. Ach feumaidh iad cuideachd a bhith comasach air ùine a ghabhail dhaibh fhèin agus an rud fhèin a dhèanamh gu neo-eisimeileach." Tha sinn ag aontachadh. Feumaidh tu a bhith riaraichte leat fhèin. Tha uallach ort airson do thoileachas fhèin. Chan urrainn dhut a bhith an urra ri do chompanach airson sin. Bu chòir gum biodh dearbh-aithne agus inntinn agad fhèin a tha neo-eisimeileach bhon chom-pàirtiche agad. Is e an dàimh agad riut fhèin an rud as cudromaiche. Ma tha thu a’ cur luach ort fhèin a cheart cho mòr ’s a tha thu a’ cur luach air do chom-pàirtiche, tha sin na chomharra gu bheil thu deiseil airson ceangal a dhèanamh.

2. Tha thu deònach a bhithso-leònte agus dlùth

Is e soidhne eile a tha thu deiseil airson a dhèanamh nach eil eagal ort mu so-leòntachd agus dlùth-chàirdeas (tòcail no gnèitheasach). Tha thu comhfhurtail a bhith so-leònte air beulaibh do chompanach. Bidh thu a’ faireachdainn sàbhailte agus tèarainte a’ roinn do chuid faireachdainnean agus smuaintean leotha. Chan eil thu teagmhach mu bhith thu fhèin air am beulaibh agus a’ roinn do bhruadar, miannan, amasan agus eagal leotha. Tha fios aca air na rudan as miosa mu do dheidhinn, tha iad air do fhaicinn mar an fheadhainn as neònach dhut fhèin, agus tha sin ceart gu leòr.

3. Tha thu a’ gabhail ri do chom-pàirtiche leis na lochdan aca uile

Dè a th’ ann an dealas ann an dàimh? A bharrachd air rudan eile, tha e deònach gabhail ri do chom-pàirtiche gu tur. Le gabhail ris gu h-iomlan, chan eil sinn a’ ciallachadh a ràdh gum bu chòir dhut seòrsa sam bith de dhroch dhìol fhulang. Tha e a 'ciallachadh gu bheil thu a' gabhail ris na pàirtean bòidheach agus brèagha a bharrachd air an fheadhainn briste. Tha Anita ag ràdh, “A’ mhòr-chuid den ùine, bidh daoine a’ fuireach còmhla fhad ‘s a tha cùisean a’ dol gu math. Ach mas urrainn dhut gabhail ri do chompanach agus thu fhèin aig na h-amannan as miosa, biodh fios agad gu bheil e na chomharra gu bheil thu deiseil airson a ghealltainn."

4. Tha thu ag obair gus dàimh fhallain a thogail

A rèir Anita, “Ma tha fios agad air cho cudromach sa tha an dà chuid a bhith a’ toirt seachad agus a’ faighinn ann an dàimh, ma tha fios agad cuin a chanas tu ‘chan eil’ agus gun lean thu crìochan fallain, tha deònach a bhith an urra ri agus a’ leisgeul a ghabhail airson na mearachdan agad agus ceartachadh a dhèanamh, ma tha thu deònach obrachadh tro na stoirmean nodùbhlain a bhios beatha a’ tilgeadh ort mar aon aonad, is dòcha gu bheil thu deiseil airson a dhol an sàs ann an droch dhàimh.”

Thèid dàimh tro na h-àrdachaidhean is an crìonadh ach is ann mar a làimhsicheas càraidean iad a tha ag ràdh a mòran mun cheangal a tha iad a’ roinn. Tha dàimhean nan obair sheasmhach. Bidh na h-ìrean de dhealas ann an dàimhean ag atharrachadh a rèir na tha gach neach no càraid ag iarraidh bho chèile. Cho fad 's a tha thu taiceil dha chèile, cuidich thu fhèin agus càch a chèile a' fàs, thoir aire do fheumalachdan a chèile, agus a dhol an sàs ann an conaltradh cuideachail, bidh e comasach dhut an tòn airson com-pàirteachas fallain a shuidheachadh.

5. Tha thu ag iarraidh companas ach chan eil feum agad air

Seo aon de na prìomh shoidhnichean a tha ag ràdh gu bheil thu deiseil airson dealas. Ma tha thu comhfhurtail nad chraiceann fhèin, air gabhail riut fhèin airson cò thu, agus gu bheil thu ceart gu leòr le bhith singilte, is dòcha gu bheil thu deiseil airson dealas. Bu chòir dhut a bhith ag iarraidh companas, chan eil feum air. Mar sin, ma tha thu air stad gu gnìomhach an tòir air gaol agus gu bheil thu a’ cuimseachadh air do thoileachas agus do fhàs fhèin, tha thu deiseil airson gealltainn.

Thuirt sgrùdadh ann an 2019 gun do cho-dhùin deònach dàimh am mair e no nach mair. Tha cho deònach sa tha neach a bhith an sàs ann an deagh ro-innse air soirbheachas a’ chàirdeis. Lorg e gu bheil dàimh 25% nas buailtiche tighinn gu crìch ma tha na daoine a tha an sàs deiseil airson dealas. Is e a’ chiad dàimh agus as cudromaiche a bhios agad a-riamh leisthu fein. Gus faighinn a-steach do dhàimh fallain agus dealasach, tha e deatamach gum bi thu gad ghràdh fhèin, air neo bidh e duilich gaol a thoirt seachad agus fhaighinn.

Ceistean Cumanta

1. Cò ris a tha dealas coltach ann an dàimh?

Nuair a tha thu comhfhurtail le chèile, na bi dìomhaireachd sam bith agad, gu bheil thu deònach bruidhinn mun àm ri teachd, agus air coinneachadh ri teaghlach is caraidean a chèile, faodaidh e a ràdh gu bheil ìre shònraichte de dhealas ann an dàimh. 2. Cò ris a tha dàimh dealasach a’ faireachdainn coltach?

Tha dàimh dhealasach a’ toirt air neach a bhith a’ faireachdainn tèarainte, ag iarraidh agus a’ cur meas air. Tha fios agad gu bheil thu cudromach airson an leth as fheàrr agad agus bidh thu an sàs anns na co-dhùnaidhean agus na planaichean aca airson an ama ri teachd. Tha dàimh dhealasach a’ toirt ort a bhith trom-inntinneach mun neach leis a bheil thu ann an gaol leis gu bheil thu cinnteach gu bheil fios agad gur ann le chèile a tha thu. 3. Dè bheir air neach dealas a dhèanamh?

Cuiridh neach a tha a’ sireadh seasmhachd ann an dàimh luach air dealas cuideachd. Bidh iad dìorrasach toirt air obrachadh leis gu bheil iad airson beatha a cho-roinn leis a’ chom-pàirtiche aca.

4. Carson a tha an t-eagal orm mu dhealas ann an dàimh?

Is dòcha gur ann mar thoradh air droch eòlasan san àm a dh’ fhalbh a tha fobia dealas no a bhith fo eagal a bhith an sàs ann an dàimh. Faodaidh cion misneachd annad fhèin agus leisg earbsa a bhith ann an neach eile casg a chuir air neach cuideachdtha an àireamh de bhriseadh agus sgaradh-pòsaidh a’ nochdadh. Bhruidhinn sinn ris an eòlaiche-inntinn Anita Eliza (MSc. ann an Eòlas-inntinn Gnìomhach), a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri cùisean leithid iomagain, trom-inntinn, dàimhean, agus fèin-spèis, mu na comharran gu bheil (no nach eil) cuideigin ann an dàimh dealasach, ciamar a gheibh thu fios a bheil tha thu deiseil airson fear, agus ciamar a gheibh thu air cuideigin a ghealltainn.

Dè a th' ann an Dàimh Dealaichte?

Is e aon de na h-eileamaidean riatanach de bhith ann an gaol toirmeasg. Nuair a leasaicheas tu faireachdainnean domhainn do dhuine, bu chòir creideas làidir, do-chreidsinneach a bhith ann gur ann le chèile a tha thu agus chan urrainn dha treas neach no suidheachadh ceangal a chuir eadar an dithis agaibh.

Ann an dàimh dealasach, bidh eileamaidean eile mar thig earbsa, onair, caoimhneas, taic, agus gràdh gu fèin-obrachail an sàs. Dh’ fhaodadh àite cudromach a bhith aig tarraing corporra anns na ciad ìrean ach a bharrachd air an sin, is e na faireachdainnean a tha a’ daingneachadh an dàimh, ga thoirt gu ìre eile. A rèir Anita, “Ann an leithid de dhàimh, tha com-pàirtichean dealasach a bhith ag obair tro na duilgheadasan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith orra nam beatha. ”

Tha e inntinneach a bhith mothachail cuideachd gu bheil diofar ìrean de dhealas ann an dàimh agus gach fear. faodaidh càraid an teirm a mhìneachadh ann an dòigh eadar-dhealaichte. Mar eisimpleir, tha Jada ag ràdh, “Dhòmhsa, tha dìreach an fhìrinn gu bheil mo leannan ann dhòmhsa nuair a tha feum agam air no uair sam bith a tha mi ann an trioblaid, na dhearbhadh air a dhealas. Aig an ìre seo a-steacha’ gealltainn.

| ùine, chan eil dùil agam ri barrachd bhuaithe.”

Air an làimh eile, tha Harry, neach-dealbhaidh thachartasan, ag innse na riaghailtean òrail aige airson dealas ann an dàimh. “Chan eil gaol pàirt-ùine ann dhòmhsa mas e do thoil e," tha e ag ràdh. “Mura h-eil duine agam a sheasas leam ann an amannan math agus dona, mura h-urrainn dha a bhith cinnteach dhomh gur mise an duine as cudromaiche na bheatha agus mura bi sinn a’ dealbhadh àm ri teachd còmhla, is e sin as coireach gu bheil sinn a’ tuiteam. Ann an gaol? Tha dàimh agus dealas nan teirmean cudromach, tha e mì-fhortanach gu bheil sinn ga ghabhail cho aotrom na làithean seo.”

10 Soidhnichean Gu bheil Thu Ann an Dàimh Dealasach

Aidichidh sinn e, aig àm an cinn-latha, a’ mhòr-chuid tha càraidean a’ tomhas a chèile agus a’ tomhas an e adhbhar an gràidh an neach airson a chumail. Anns a' phròiseas, bidh iad a' feuchainn ri comharran de dhealas a lorg anns a' chom-pàirtiche aca, feuch am mair an ceangal a bhios iad a' roinneadh fad na h-ùine no an tèid e a-mach aon uair 's gu bheil an tàladh a' crìonadh.

Mar a tha a' sìor fhàs. Tha gluasad de chultar dubhan agus cho furasta ‘s a tha e dol air ais, le taing dha aplacaidean agus làraich cinn-latha, air a dhèanamh caran duilich dàimhean dealasach a bhith air an togail thar ùine agus le mòran foighidinn. Ann an suidheachadh mar seo, ciamar a gheibh thu a-mach a bheil do chom-pàirtiche dealasach dhut? Seo cuid de chomharran dàimh dealasach a chuidicheas tu gus co-dhùnadh a dhèanamh:

1. Tha thu a' cur seachad tòrr ùine còmhla

A' planadh film? No saor-làithean? No geama teanas? Chan eil thu a’ smaoineachadhneach sam bith eile mar chuideachd ach an tè air a bheil gaol agad. Nuair a tha cuideigin sònraichte dhut agus gu bheil am faireachdainn a chèile, tha e nas nàdarra a bhith ag iarraidh uiread de ùine a chaitheamh còmhla agus as urrainn dhut. Tha na meadhanan sòisealta agad a’ nochdadh an làthaireachd nad bheatha cuideachd.

Fiù‘ s ann an dàimh air astar fada, thèid càraidean a-mach às an rathad gus ùine a dhèanamh dha chèile. Tha Harry ag innse mun eòlas aige air a bhith ann an dàimh dealasach o chionn beagan bhliadhnaichean. “Gu mì-fhortanach, cha do mhair e ach nuair a bha sinn còmhla, bha sinn ann gu tur. Chuireamaid seachad a h-uile mionaid an-asgaidh còmhla ri chèile agus tachradh sin uile gun oidhirp,” tha e a’ cuimhneachadh.

Soidhnichean gu bheil an duine agad a’ mealladh

Feuch an cuir thu an comas JavaScript

Soidhnichean gu bheil an duine agad a’ mealladh

2. Chan eil thu trom thairis orra tuilleadh

Tha a’ chiad sruthadh gaoil agus an toileachas a tha e a’ gineadh gun choimeas. Tha thu trom air do leannan, tha thu airson an taobh as fheàrr agad a thaisbeanadh dhaibh, agus tha thu an-còmhnaidh a’ smaoineachadh air an ath cheann-latha agad. Ach mar a bhios an dàimh a' tighinn gu ìre agus a' faighinn a-steach do raon com-pàirteachais, tha an obsession seo a' tòiseachadh a' crìonadh.

Tha thu a' tuigsinn nach fheum thu dragh a ghabhail orra nach fhaic iad an teacsa agad no nach freagair thu do ghairm. Tha a bhith mothachail air cleachdaidhean agus clàran a chèile agus a bhith comhfhurtail mu dheidhinn na chomharradh air dealas. Chan eil thu a' dol às mo chiall le cuideam nuair nach eil iad rim faighinn aig amannan.

3. Tha an dà chuid an aon tasgadh

Tha sinncha chanas tu gum bu chòir dhut cumail a’ cunntadh, ach ma tha thu a’ faighneachd a bheil do chompanach ann an gaol leat cho mòr ‘s a tha thu còmhla riutha, tha e na adhbhar dragh a bhith ort. Bho ghluasadan sìmplidh mar a bhith ag iarraidh air càch a chèile airson dinnear gu bhith a’ cumail sùil air a chèile a-nis is a-rithist, tha càirdeas mar aon de na comharran air droch chàirdeas.

Ma tha thu a’ faireachdainn gur tusa an aon fhear a tha a’ tòiseachadh gairmean, a’ fannachadh thairis air do chom-pàirtiche, a’ fàs iomagaineach nuair a tha iad ann an trioblaid, agus a’ ruighinn a-mach gach turas, dh’ fhaodadh e a bhith a’ ciallachadh nach eil gaol do bheatha cho air a thasgadh san dàimh ’s a tha thu. Chan e sràidean aon-shligheach a th' ann an cùram, gràdh, agus iomaguin, feumaidh an dà chom-pàirtiche iad a thoirt gu co-ionann ann an dàimh.

4. Bidh thu a' ceannach rudan dha chèile

Tha Jada ag ràdh fear dhiubh. is e na rudan as fheàrr mu bhith ann an dàimh ceannach airson an neach eile. “Nuair a bha mi singilte, bha e gu ìre mhòr mum dheidhinn, mise, agus mise. Ach às deidh dhomh a dhol a-steach do dhàimh, thòisich mi gu nàdarrach a’ toirt a-steach mo leannan anns na ceannach agam. Mar an ceudna, cheannaicheadh ​​e rudan dhomh às aonais mise eadhon gan iarraidh. Sheall e dìreach gu robh e ag èisteachd ri na feumalachdan agam," tha i ag ràdh.

Tha a bhith mothachail air feumalachdan a chèile - tàbhachdach agus faireachail - agus a bhith gan cleachdadh na chomharra cinnteach air dàimh dealasach. Anns na làithean tùsail, is dòcha gum bi tiodhlac a’ ciallachadh rudeigin a cheannach a bheireadh buaidh air do phronnadh. Ach mar a thig thu faisg,faodaidh am pàtran tiodhlac agad atharrachadh bho bhith ro shunndach gu rudan a tha cunbhalach agus feumail. Gun teagamh, bidh amannan sònraichte fhathast airidh air tiodhlacan sònraichte.

5. Chan eil teagamh sam bith

Tha gràdh agus dealas ag iarraidh onair iomlan bho chèile. Mar as motha a tha thu ann an gaol le duine, is ann as lugha a dh’ fheumas tu a chreidsinn. Nuair a tha thu ann an dàimh dealasach, faodaidh tu na so-leòntachd agus na mì-thèarainteachd agad fhoillseachadh. Chan eil teagamh no baoth-chluich ann agus chan eil thu a’ faireachdainn gu bheil feum agad air aghaidh a chuir suas.

Tha onair cuideachd a’ ciallachadh a bhith onarach mu na feumalachdan, na h-iarrtasan agad agus na miannan agad gun eagal a bhith ort an call. Tha barail ann an dàimh dealasach gu bheil thu a 'tuigsinn a chèile. Cha bu chòir don dàimh agad cuideam a chuir ort. Air an làimh eile, bu chòir do chompanaidh do ghràidh toirt ort a bhith a' faireachdainn socair agus toilichte.

6. Tha an àm ri teachd agad a' gabhail a-steach iad

Aig an aon taobh, tha dealas ann an dàimh a' ciallachadh gum bi còmhraidhean ann mun àm ri teachd. Faodaidh e a bhith rudeigin cho sìmplidh ri saor-làithean gu còmhraidhean mu dhol an sàs, pòsadh, agus leanaban.

Is dòcha nach fheum thu eadhon a litreachadh ach mar a bhios tu an sàs nas motha, bidh thu a’ bruidhinn mu na dòchasan agad agus planaichean airson an ama ri teachd nas motha na bha e a-riamh. Nuair a tha an dàimh làidir, gheibh thu eadhon thu fhèin ag atharrachadh do phlanaichean gus an toirt a-steach. Tha sin gu cinnteach na chomharradh mòr de dhealas. Tha e a’ sealltainn sintha thu airson toirt air an dàimh obrachadh.

7. Tha thu a' gabhail ceumannan gus fuasgladh fhaighinn air duilgheadasan

Chan eil dàimh gun trioblaidean. A dh'aindeoin do ghaoil ​​agus faireachdainnean làidir dha chèile, bhiodh làithean ann nuair a bhiodh tu a' sabaid, ag argamaid, agus a' faireachdainn gu bheil thu airson briseadh dheth an uair sin agus an sin. Ach chan eil thu. A dh'aindeoin na feirge agus an sàrachadh, tha rudeigin gad chumail air ais agus fear agaibh a' leudachadh a' mheur ollaidh.

Tha gràdh agus dealas a' ciallachadh gu bheil thu deònach obrachadh tro na duilgheadasan dàimh agad. Bidh an dithis agaibh a’ dol a-steach don dàimh le fios gum biodh làithean dòrainneach romhainn ach bhiodh miann ann toirt air obrachadh seach a dhol a dh’ ionnsaigh splitsville aig a’ chiad shoidhne de dhuilgheadas. Chan urrainn dhut bruidhinn mu dhàimhean agus dealas mura h-eil thu deònach sabaid an aghaidh nan droch làithean.

8. Tha thu eòlach air teaghlach is caraidean a chèile

Is e aon de na seallaidhean as motha a th’ aig Jada an-aghaidh a bràmair nach deach a toirt a-steach dha theaghlach is a caraidean fhathast. “Chan eil mi teagmhach mun dealas aige dhomh ach cha do choinnich mi ri a theaghlach fhathast. Bidh e uaireannan a’ cur iongnadh orm a bheil an t-eagal air mun eas-aonta aca,” tha i ag ràdh. Mar sin, cùm sùil a-mach airson bratach dhearg a’ chàirdeis seo ma tha thu a’ coimhead airson comharra de dhealas.

Bu chòir don dàimh agad a bhith cho làidir is gum bu chòir do chom-pàirtiche a bhith cinnteach mun àite agad nam beatha. Cha bu chòir leisg sam bith a bhith orra do thoirt a-steach don teaghlach is do charaidean aca. A bhith mar phàirt detha an cearcall a-staigh aca a’ sealltainn nach eil thu a-nis nad choigreach dhaibh no an luchd-gràidh. Tha e a' toirt comharradh dligheachd sònraichte agus seula aonta don dàimh agad agus dealas dha chèile.

9. Bidh gnè a' fàs àrd-sgoile

A-nis, 's e leum mòr a tha seo ann an slighe nan dàimhean. Feumar aideachadh, tha a h-uile dàimh a’ tòiseachadh le suirghe agus tàladh gnèitheasach. Ach, aon uair 's gun tèid thu seachad air an ìre sin, bidh thu airson coinneachadh ri chèile agus ùine a chaitheamh le chèile fiù 's nuair nach eil gnè air a' chlàr.

Ann an dubhan cas, bidh gnè na leisgeul airson a bhith a' crochadh a-mach ach a-staigh na dàimh dhealasach, bidh gnè na chur-ris ri seòrsachan eile de dhlùthsachd agus de fhaireachdainnean leithid cùram, spèis agus spèis. Faodaidh tu làithean is oidhcheannan a chaitheamh le do chompanach dìreach a’ dèanamh rudan air a bheil thu dèidheil, a dh’ fhaodadh no nach eil a’ toirt a-steach gnè. Tha e na chomharra cinnteach gu bheil an dàimh agad a' dèanamh air an raon gealltanas.

10. Tha cothrom agad air an dachaigh aca

Tha feum air earbsa sònraichte ann an càch a chèile gus iuchair a thoirt don chom-pàirtiche agad. taigh. Tha gluasad a-steach còmhla, gu dearbh, na chomharradh mòr de dhealas ann an dàimh ach ron àm sin, thig an ìre de bhith a’ roinneadh iuchraichean. Ma bheir do chom-pàirtiche cothrom air an àite pearsanta agad tha sin a’ nochdadh gu bheil iad cudromach dhutsa, agus a chaochladh.

Smaoinich air – cia mheud duine aig a bheil iuchraichean don fhlat agad leis an t-saorsa coiseachd a-steach agus a-mach? Ma tha do chompanach deònach a thoirt dhutan iuchair don àite aca agus thusa dhaibh, bhiodh dàimh dealasach mar an ath cheum. Cha bhiodh e ceàrr a ràdh gur e deas-ghnàth do chàraid a th’ ann a bhith a’ roinn iuchair.

A rèir Anita, “Tha daoine dealasach, aig a bheil dùbhlain ann an dàimhean, a’ tuigsinn gu bheil na cùisean sealach agus a’ taghadh dòigh a lorg gus toirt air an com-pàirteachas obrachadh. Tha iad gu math soilleir mun dealas aca agus, mar sin, follaiseach le chèile. Tha fios aca gu bheil an com-pàirtiche aca a cheart cho dealasach mun lèirsinn a th’ aca airson an àm ri teachd.”

Tha còmhraidhean furasta, àrdachadh ìrean comhfhurtachd, faireachdainn sònraichte de dhlùthsachd uile nan comharran gu bheil thu ann an dàimh dealasach agus gum biodh do chom-pàirtiche bi ann airson do làmh a chumail agus seasamh ri do thaobh. Gu dearbh, tha beatha do-chreidsinneach agus chan eil dealas a’ ciallachadh gum mair an dàimh agad gu bràth. Ach, cuidichidh na soidhnichean sin thu le bhith a’ faighinn a-mach dè a bu chòir a bhith an dùil nuair a bhios tu a’ coinneachadh ri neach. Ma tha sia no barrachd de na puingean gu h-àrd a’ buntainn ris an dàimh agad, an uairsin meal-a-naidheachd ort, tha thu ann an dàimh dhealasach a dh’ fhaodadh do bheatha agus do àm ri teachd a lìonadh le toileachas.

Faic cuideachd: 10 pìosan seudraidh a tha a’ comharrachadh neart agus misneachd

Soidhnichean Nach eil thu ann an Dàimh Dealasach

Chan eil gràdh agus dealas daonnan a 'dol làmh ri làimh. Tha Anita ag ràdh, “Faodaidh daoine a bhith ann an gaol le chèile ach nach eil a’ faireachdainn deiseil airson a dhol an sàs anns a’ chàirdeas, agus faodaidh iomadh adhbhar a bhith ann airson sin.” Tha e àbhaisteach agus gu math cumanta do dhaoine a bhith a 'seachnadh no a' diùltadh

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.