प्रेमात पडणे खूप छान आहे. पण प्रेमात राहणे कठीण आहे. जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला भेटता जो तुम्हाला तुमच्या पायांवरून घासतो, तुमच्या त्वचेला खळखळते आणि खोल भावना प्रज्वलित करते, तेव्हा पुढील तार्किक पायरी म्हणजे त्यांच्याशी वचनबद्ध नातेसंबंध जोडणे. शेवटी, प्रेमात पडण्याचा सर्वात सुंदर भाग म्हणजे तुमचे बंध मजबूत करणे आणि तुमच्या आयुष्याची योजना आखणे हे नाही का?

दुर्दैवाने, हे इतके सोपे नाही. त्यांच्या यश किंवा अपयशावर परिणाम करणारे अनेक घटक आजकाल नातेसंबंध गुंतागुंतीचे झाले आहेत. जाडा, एक 25 वर्षांची संगणक प्रोग्रामर, जेव्हा ती कामावर भेटलेल्या पुरुषाशी तिच्या सध्याच्या नातेसंबंधाचे वर्णन करते तेव्हा तिच्या पिढीतील बर्‍याच लोकांसाठी बोलते.

प्रेम आणि लग्नावर दृढ विश्वास ठेवणारी, जाडा म्हणते की तिला हे समजले आहे नाते आणि बांधिलकी या दोन भिन्न गोष्टी आहेत. “आम्ही ऑन-ऑफ बाँडमध्ये आहोत. मला ते अधिकृत बनवण्याची इच्छा असूनही, तो मला "मी तुझ्याशी वचनबद्ध आहे आणि ते सिद्ध करण्यासाठी लग्नाची गरज नाही" अशा गोष्टी सांगत राहतो. खरे सांगायचे तर, आम्ही एकमेकांची खूप काळजी घेत असलो तरी ते कुठे चालले आहे हे मला माहित नाही. आम्ही प्रत्येक दिवस जसा येतो तसा घ्यायचा आणि भविष्याचा विचार न करण्याचा निर्णय घेतला आहे,” ती मान टाकते.

दुसर्‍या शब्दात, आजकाल, प्रियकर, मैत्रीण किंवा जोडीदाराची पारंपारिक लेबले आहेत असे मानणे पुरेसे नाही. तुमची अनन्य स्थिती सुरक्षित करण्यासाठी पुरेसे आहे, तुम्हाला लग्नाची खात्री देऊ द्या. खरं तर, अगदी लग्न ही वचनबद्धतेची निर्दोष हमी नाहीगंभीर किंवा वचनबद्ध संबंधांमध्ये येण्यापासून. त्यांना नातेसंबंधातील वचनबद्धतेची भीती वाटू शकते किंवा, कदाचित, त्यांना भविष्याबद्दल विचार किंवा बोलायचे नाही.

तुमचा जोडीदार तुमच्याशी वचनबद्ध राहण्यास तयार नसण्याची अनेक कारणे असू शकतात. नातेसंबंध आणि बांधिलकी खूप गुंतागुंतीची आहे आणि एखाद्या व्यक्तीने स्वतःला एका व्यक्तीसाठी दीर्घकाळ समर्पित करणे आवश्यक आहे. रोमँटिक संबंधांच्या बाबतीत, कदाचित आयुष्यभरासाठी. आम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधाच्या लक्षणांवर चर्चा केली आहे. आपण एकात नाही हे दर्शविणाऱ्या चिन्हांकडे वळूया.

1. स्वत:वर नाखूष

तुमचा जोडीदार तुमच्याशी वचनबद्ध नसण्याचे सर्वात सामान्य कारण म्हणजे ते स्वतःवर नाखूष आहेत. अनिता म्हणते, “जेव्हा लोक ते कोण आहेत याबद्दल खूश नसतात, तेव्हा त्यांना त्यांच्या जोडीदाराशी वचनबद्ध होणे कठीण जाते. याचे कारण असे की ते कमी आत्मसन्मानाचा सामना करतात आणि ते त्यांच्या जोडीदाराला ते देऊ शकत नाहीत जे ते स्वतःला देऊ शकत नाहीत.”

कोणीही परिपूर्ण नसतो. आपल्या सर्वांमध्ये दोष आहेत. आपण सर्वजण दररोज असुरक्षिततेचा सामना करतो. आपल्या सर्वांचे स्वतःचे किंवा आपल्या जीवनाचे पैलू आहेत जे आपण बदलू इच्छितो किंवा त्यावर कार्य करू इच्छितो. अशा परिस्थितीत, एखाद्या व्यक्तीला, जो वचनबद्ध करण्यास तयार नाही, त्याला असे वाटणे अगदी सामान्य आहे की जर ते स्वतःवर प्रेम करत नसेल तर कदाचित ते दुसऱ्यावर प्रेम करू शकणार नाहीत.

2 . अजूनही तुमच्या माजी पेक्षा जास्त नाही

हे, पुन्हा, लोकांनी टाळण्याचे एक सामान्य कारण आहेनातेसंबंधातील वचनबद्धता. अनिताच्या म्हणण्यानुसार, "हे शक्य आहे की त्यांनी आपल्या भूतपूर्ववर प्रेम करण्‍याच्‍या उद्देशाने तुमच्‍यासोबत नातेसंबंध जोडले असतील आणि ते तुमच्‍या प्रेमात आहेत म्हणून नाही." हे शक्य आहे की ते रिबाउंड आहे. शेवटी, भूतकाळातील नातेसंबंध संपण्यास वेळ लागतो. जर ते अजूनही भूतकाळातील ब्रेकअपमधून सावरण्याच्या प्रक्रियेत असतील, तर त्यांना या क्षणी नातेसंबंध जोडण्याची इच्छा नसेल.

3. भावनिकदृष्ट्या संलग्न नाही किंवा सध्याच्या जोडीदाराच्या प्रेमात नाही

वाहून जाणे आणि प्रेमाचा मोह चुकणे सोपे आहे. हे शक्य आहे की एखाद्याला खात्री नसते की ते योग्य व्यक्तीसोबत आहेत किंवा त्यांना जे वाटत आहे ते प्रेम आहे. अशा परिस्थितीत, घाई न करणे चांगले. अनिता म्हणते, “हे शक्य आहे की ते तुला आवडतात पण तुझ्या प्रेमात पडले नाहीत. त्यामुळे, त्यांच्या भावना पुरेशा मजबूत नाहीत की ते पुढचे पाऊल उचलतील आणि तुमच्याशी गंभीर नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध होतील. लोकांना वचनबद्ध करण्याची इच्छा नसण्याची कारणे म्हणजे "त्यांची जीवनशैली कदाचित मार्गात आली असेल. त्यांना सतत प्रवास करावा लागतो किंवा कामाचे वेडे तास असू शकतात. म्हणून, त्यांना वाटते की नातेसंबंध बांधणे ही सर्वोत्तम कल्पना नाही. हे देखील शक्य आहे की ते त्यांच्या स्वातंत्र्य आणि स्वातंत्र्याशी तडजोड करण्यास किंवा सोडण्यास तयार नाहीत. त्यांना कदाचित असे वाटते की वचनबद्ध नातेसंबंध असू शकतातत्यांना जे काही ते प्रिय आहे ते सोडून द्या.”

5. कमिटमेंट फोबिया

लोक वचनबद्धतेपासून दूर पळण्याचे हे एक सामान्य कारण आहे. कमिटमेंट फोबिया हा खरा आहे. अनिता म्हणते की हे "भूतकाळातील आघात, जेथे त्यांना निरोगी नातेसंबंधांचा अनुभव आला नाही" याचा परिणाम असू शकतो. अशा लोकांमध्ये केवळ वचनबद्धतेचा उल्लेख करून किंवा एखाद्याचा जोडीदार किंवा जोडीदार म्हणूनही पळून जाण्याची किंवा माघार घेण्याची प्रवृत्ती असते. वचनबद्ध नातेसंबंधात येण्याच्या कल्पनेने त्यांना क्लॉस्ट्रोफोबिक किंवा चिंताग्रस्त वाटू लागते.

संबंध हवे असणे आणि त्यासाठी तयार असणे यात खूप फरक आहे. जर तुम्ही एखाद्याशी वचनबद्ध होण्यास तयार नसाल किंवा नातेसंबंध कार्य करण्यासाठी प्रयत्न करण्यास आणि जबाबदाऱ्या उचलण्यास तयार नसाल, तर कदाचित मागे हटणे ही चांगली कल्पना आहे. असे म्हटल्यावर, अनेक घटक वचनबद्धतेच्या भीतीमध्ये योगदान देतात. डेटिंग करणे कठीण होत असले तरी, दीर्घकालीन संबंध ठेवणे अशक्य नाही.

एखाद्याला नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध कसे करावे?

एक निरोगी आणि दीर्घकाळ टिकणारे नाते निर्माण करण्यासाठी परस्पर बांधिलकी महत्त्वाची आहे. जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुमची प्रिय व्यक्ती तुमच्याशी वचनबद्ध नाही, तेव्हा ते हृदयद्रावक असू शकते. तुमच्या जोडीदाराची अपेक्षा करणे किंवा नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध करणे हे निराशाजनक असू शकते, परंतु मुख्य गोष्ट म्हणजे त्यांच्यावर फार कठोर होऊ नका. वचनबद्ध करण्याची त्यांची इच्छा नसणे ही भीती किंवा भावनिक अशांततेच्या ठिकाणाहून उद्भवू शकते की ते कदाचित,याबद्दल बोलायला तयार नाही.

तुम्ही एखाद्याला नातेसंबंध बांधायला भाग पाडू शकत नसले तरी, पुढची पायरी उचलण्यासाठी तुम्ही त्यांच्या आसपास आहात याची खात्री देण्यासाठी तुम्ही निश्चितपणे काही गोष्टी करू शकता. परंतु त्यांना त्रास देऊ नका किंवा त्रास देऊ नका याची खात्री करा. प्रत्येकाला त्यांचे स्वातंत्र्य आणि जागा आवश्यक आहे. तो एक मोठा निर्णय आहे. तुमच्या जोडीदाराला नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध करण्यासाठी येथे काही मार्ग आहेत:

1. आधी स्वतःवर प्रेम करा

अनिता म्हणते, “तुमच्या जोडीदाराच्या आनंदाची काळजी घेणे आणि त्यांना अनुभव देणे चांगले आहे पाहिजे पण आधी स्वतःवर प्रेम करायला शिका. स्वतःहून पूर्ण आणि संपूर्ण वाटायला शिका. एक म्हण आहे, "जोपर्यंत तुम्ही अविवाहित आनंदी असाल, तोपर्यंत तुम्ही सुखी वैवाहिक जीवन जगू शकत नाही." स्वतः आनंदी राहायला शिका, नाहीतर तुम्हाला आनंदी ठेवण्यासाठी तुम्ही नेहमी तुमच्या जोडीदाराकडे पहाल.”

सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुम्ही स्वतः व्हा. आपल्या आवडीच्या गोष्टी करण्यात वेळ घालवा. हे विसरू नका की तुमच्या नात्याच्या बाहेर तुमचे जीवन आहे. मित्र आणि कुटुंबासह भेटा. स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा. आपल्या जोडीदारास मदत करणे आणि त्यांच्यासाठी तेथे असणे चांगले आहे. परंतु आपल्या स्वतःच्या शांती आणि इतर आनंदांच्या किंमतीवर नेहमी उपलब्ध नसण्याची खात्री करा. आपल्या आवडत्या गोष्टी करण्यात त्यांच्यापासून दूर वेळ घालवा. स्वत:वर कसे प्रेम करावे ते शिका.

2. लैंगिक संबंधाऐवजी भावनिक संबंधांवर लक्ष केंद्रित करा

तुमच्या जोडीदाराला तुमच्याशी वचनबद्ध बनवण्यासाठी सेक्स हे शस्त्र किंवा साधन म्हणून वापरणार नाही याची खात्री करा. भावनिक जवळीक शोधा. लैंगिक संबंधाऐवजी भावनिक संबंध शोधा. कामएक भावनिक बंध निर्माण करण्यावर जिथे तुम्ही दोघेही तुमच्या आवडी-निवडी, मूल्ये, स्वप्ने, भीती, महत्वाकांक्षा आणि वैयक्तिक वाढीबद्दल बोलण्यासाठी एकमेकांसोबत वेळ घालवता. तुमच्या जोडीदाराला वचनबद्ध करण्यासाठी त्यांच्याशी लैंगिक संबंध ठेवणे हे एक अस्वास्थ्यकर नातेसंबंधाचे लक्षण आहे आणि शेवटी त्यांना दूर ढकलले जाईल.

3. त्यांना वचनबद्ध करण्यास भाग पाडू नका

तुम्ही एखाद्याला तुमच्याशी वचनबद्ध होण्यास भाग पाडू शकत नाही. अनिता म्हणते, “नाते हे खूप कष्टाचे असतात. फक्त दोन लोक प्रेमात आहेत याचा अर्थ असा नाही की दोघेही नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध आहेत. एकमेकांशी सुदृढ नातेसंबंध टिकवून ठेवण्यासाठी बरेच काही आवश्यक आहे, म्हणूनच वचनबद्ध करण्याची इच्छा आणि त्यांच्याकडून काय अपेक्षित आहे याची जाणीव असणे महत्त्वाचे आहे.”

तुमच्या जोडीदाराला वचनबद्ध करण्यास भाग पाडणे ते पळून जातील. तुमच्या कडून. जेव्हा ते तयार होतील तेव्हाच ते तुमच्याशी वचनबद्ध होतील आणि ते असेच असावे. तुम्ही सक्ती केल्यास, तुम्ही त्यांना नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करत आहात असा संदेश पाठवेल. यामुळे त्यांचा तुमच्यावर असलेला विश्वास कमी होईल, म्हणूनच तुम्ही त्यांच्यावर दबाव आणू नये आणि त्याऐवजी त्यांना त्यांच्या स्वत:च्या इच्छेनुसार तुमच्याशी वचनबद्ध करण्यासाठी निरोगी मार्ग शोधा.

4. त्यांच्या मित्रांना जाणून घ्या

मित्र हा प्रत्येकाच्या जीवनाचा अत्यंत महत्त्वाचा भाग असतो. आपण प्रथम आपल्या जोडीदाराचे मित्र असले पाहिजे, आम्ही सुचवितो की आपण त्यांचे मंडळ देखील जाणून घ्या. जीवनसाथी निवडताना लोक सहसा त्यांच्या मित्रांच्या मतांना खूप महत्त्व देतात.हे त्यांना समजण्यास मदत करेल की तुम्ही त्यांच्या जगामध्ये बसत असाल आणि तुम्ही आयुष्यभर राहिल्यास कोणत्या गोष्टी असू शकतात याची झलक देखील त्यांना देऊ करेल. तुमच्या जोडीदाराच्या मित्रांची मान्यता त्यांना तुमच्याशी वचनबद्ध नातेसंबंध जोडण्याचा विचार करायला लावू शकते.

5. त्यांना बदलण्याचा प्रयत्न करू नका

तुमच्या जोडीदाराने तुम्हाला बदलावे असे तुम्हाला वाटत नाही, बरोबर? मग, आपण त्यांना बदलण्याचा प्रयत्न करू नये. कुणीच परिपूर्ण नाही. प्रत्येकामध्ये दोष असतात. ते कोण आहेत म्हणून त्यांचा स्वीकार केल्याने त्यांना खात्री मिळेल की तुम्ही त्यांच्या सर्व अपूर्णतेसह त्यांच्यावर मनापासून प्रेम करता. तुमच्या जोडीदाराला एक चांगली व्यक्ती बनण्यास मदत करणे चांगले आहे परंतु तुम्हाला ते त्यांच्या गतीने करू द्यावे लागेल. तुम्‍हाला त्‍यांच्‍यावर खरोखर प्रेम असल्‍यास आणि त्‍यांच्‍याशी वचनबद्ध नात्यात जायचं असल्‍यास, तुमच्‍या जोडीदाराला बदलण्‍याचा प्रयत्‍न करण्‍याऐवजी त्‍यांना पूर्णपणे स्‍वीकार करा.

तुमच्‍या जोडीदाराने तुमच्‍याशी स्‍वेच्छेने आणि मनापासून वचन दिले पाहिजे. निरोगी नात्याचा हा पाया आहे. सीमा निश्चित करा, स्वतःसोबत वेळ घालवा, तुमच्या जोडीदाराला पाठिंबा द्या, परंतु त्यांच्यावर कधीही दबाव आणू नका किंवा त्यांना वचनबद्ध करण्यासाठी अल्टिमेटम देऊ नका. जर त्यांनी वचनबद्ध नातेसंबंधात जाण्याबद्दल संभाषण सुरू करण्याचा प्रयत्न केला, तर त्यांना काय म्हणायचे आहे ते ऐकण्यासाठी मोकळे रहा. त्यांच्याशी चर्चा करण्यास तयार राहा.

तुम्ही नातेसंबंधासाठी तयार आहात हे कसे ओळखावे?

संबंधातील वचनबद्धता ही कदाचित प्रेमाची अंतिम क्रिया आहे. तुमच्या असण्याची अनेक कारणे असू शकतातवचनबद्धतेची भीती वाटते पण नंतर एके दिवशी, तुम्ही एखाद्या व्यक्तीला भेटू शकता ज्याच्यासोबत तुम्हाला आयुष्यभर राहायचे आहे. तुम्‍हाला कसे वाटते ते व्‍यक्‍त करण्‍यासाठी तुम्‍हाला योग्य शब्द सापडत नसले तरीही तुमच्‍या कृतींमुळे हे सर्व दिसून येते.

नात्यातील वचनबद्धतेसाठी खूप काम करावे लागते आणि या जाणिवेसह अनेक अडचणी आणि टप्पे हाताळावे लागतील. नातेसंबंध जसजसे पुढे जातात. मधुचंद्राचा काळ कायमचा राहणार नाही. जर तुम्ही दीर्घकालीन नातेसंबंधाचे टप्पे स्वीकारण्यास सक्षम असाल, तर तुम्ही स्वेच्छेने आणि प्रामाणिकपणे वचनबद्ध होऊ शकाल. तुम्ही काही काळ तुमच्या जोडीदारासोबत असाल, पण तरीही तुम्ही त्यांच्याशी वचनबद्ध असाल का असा विचार करत असाल, तर ही चिन्हे तुम्हाला हे ठरविण्यात मदत करू शकतात:

1. तुम्ही स्वतंत्र, आनंदी आणि स्वतःमध्ये समाधानी आहात

अनिताच्या म्हणण्यानुसार, “नात्यातील लोकांसाठी एकमेकांशी जोडलेले असणे आणि एकत्र गोष्टी करणे ही चांगली गोष्ट आहे. पण त्यांना स्वतःसाठी वेळ काढता आला पाहिजे आणि स्वतःचे काम स्वतंत्रपणे करता आले पाहिजे.” आम्ही सहमत आहोत. आपण स्वतःच समाधानी असणे आवश्यक आहे. तुमच्या आनंदासाठी तुम्हीच जबाबदार आहात. त्यासाठी तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर अवलंबून राहू शकत नाही. तुमची स्वतःची एक ओळख आणि मन असायला हवे जे तुमच्या जोडीदारापेक्षा स्वतंत्र आहे. तुमचे स्वतःशी असलेले नाते सर्वात महत्वाचे आहे. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला जितके महत्त्व देत आहात तितकेच तुम्ही स्वतःला महत्त्व देत असल्यास, हे लक्षण आहे की तुम्ही नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध आहात.

2. तुम्ही व्हायला तयार आहातअसुरक्षित आणि जिव्हाळ्याचा

तुम्ही वचनबद्धतेसाठी तयार आहात हे आणखी एक चिन्ह म्हणजे तुम्ही असुरक्षितता आणि जवळीक (भावनिक किंवा लैंगिक) यांच्यापासून घाबरत नाही. तुमच्या जोडीदारासमोर असुरक्षित असण्यात तुम्ही आरामात आहात. तुमच्या भावना आणि विचार त्यांच्यासोबत शेअर करताना तुम्हाला सुरक्षित आणि सुरक्षित वाटते. तुम्ही त्यांच्यासमोर स्वतः असण्याबद्दल आणि तुमची स्वप्ने, आकांक्षा, उद्दिष्टे आणि भीती त्यांच्याशी शेअर करण्याबद्दल संशयी नाही. त्यांना तुमच्याबद्दलच्या सर्वात वाईट गोष्टी माहित आहेत, तुम्ही तुमचा सर्वात विचित्र स्वभाव असल्याचे पाहिले आहे आणि ते ठीक आहे.

3. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराचा त्याच्या सर्व दोषांसह स्वीकार करता

नात्यात बांधिलकी म्हणजे काय? इतर गोष्टींव्यतिरिक्त, आपल्या जोडीदाराचा पूर्णपणे स्वीकार करण्याची इच्छा आहे. पूर्ण स्वीकृतीद्वारे, आम्ही असे म्हणू इच्छित नाही की तुम्ही कोणत्याही प्रकारचे गैरवर्तन सहन करावे. याचा अर्थ असा की तुम्ही सुंदर आणि सुंदर भाग तसेच तुटलेले भाग स्वीकारता. अनिता म्हणते, “बहुतेक वेळा, लोक एकत्र राहतात जोपर्यंत सर्व काही चांगले चालले आहे. परंतु जर तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला आणि स्वतःला सर्वात वाईट काळात स्वीकारू शकत असाल, तर हे जाणून घ्या की तुम्ही वचनबद्धतेसाठी तयार आहात.”

4. तुम्ही निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी काम करत आहात

अनिताच्या म्हणण्यानुसार, “तुम्हाला नातेसंबंधात देणे आणि घेणे या दोन्हीचे महत्त्व माहित असल्यास, 'नाही' कधी म्हणायचे आणि निरोगी सीमांचे पालन करायचे हे तुम्हाला माहीत असल्यास, जर तुम्ही वादळातून काम करण्यास तयार असाल किंवा तुमच्या चुकांसाठी माफी मागण्यास आणि दुरुस्ती करण्यास तयार आहेजीवन तुमच्यावर एक घटक म्हणून फेकून देईल अशी आव्हाने, मग तुम्ही कदाचित गंभीर नातेसंबंधासाठी वचनबद्ध व्हाल.”

संबंध त्याच्या चढ-उतारांतून जातात पण जोडपे त्यांना कसे हाताळतात ते म्हणतात ते शेअर करत असलेल्या बाँडबद्दल बरेच काही. नातेसंबंध हे सतत काम करतात. प्रत्येक व्यक्ती किंवा जोडप्याला एकमेकांकडून काय हवे आहे यावर अवलंबून नातेसंबंधांमधील बांधिलकीचे स्तर बदलतात. जोपर्यंत तुम्ही एकमेकांना आधार देत असाल, स्वतःला आणि एकमेकांना वाढण्यास मदत करा, एकमेकांच्या गरजांकडे लक्ष द्या आणि रचनात्मक संवादात व्यस्त राहा, तुम्ही निरोगी भागीदारीसाठी टोन सेट करू शकाल.

५. तुम्हाला सहवास हवा आहे पण त्याची गरज नाही

तुम्ही वचनबद्धतेसाठी तयार आहात हे सांगणारे हे प्रमुख लक्षण आहे. जर तुम्ही तुमच्या स्वतःच्या त्वचेमध्ये आरामदायी असाल, तुम्ही कोण आहात यासाठी स्वतःला स्वीकारले असेल आणि अविवाहित राहण्यास ठीक असेल, तर तुम्ही कदाचित वचनबद्धतेसाठी तयार असाल. तुम्हाला सहवास हवा आहे, त्याची गरज नाही. म्हणून, जर तुम्ही सक्रियपणे प्रेमाचा पाठपुरावा करणे थांबवले असेल आणि तुमच्या स्वतःच्या आनंदावर आणि वाढीवर लक्ष केंद्रित केले असेल, तर तुम्ही वचनबद्ध होण्यास तयार आहात.

2019 च्या एका अभ्यासात असे म्हटले आहे की नातेसंबंधाची तयारी टिकेल की नाही हे ठरवते. एखाद्या व्यक्तीची वचनबद्धता ही नातेसंबंधाच्या यशाचा एक चांगला अंदाज आहे. त्यात असे आढळून आले की जर संबंधित लोक वचनबद्धतेसाठी तयार असतील तर नातेसंबंध संपण्याची शक्यता 25% कमी आहे. तुमच्याशी असलेले पहिले आणि सर्वात महत्त्वाचे नाते आहेतू स्वतः. निरोगी आणि वचनबद्ध नातेसंबंधात येण्यासाठी, आपण स्वतःवर प्रेम करणे महत्वाचे आहे, अन्यथा प्रेम देणे आणि प्राप्त करणे कठीण होईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

जेव्हा तुम्ही एकमेकांशी सोयीस्कर असाल, कोणतीही गुपिते ठेवू नका, भविष्याबद्दल चर्चा करण्यास इच्छुक असाल आणि एकमेकांच्या कुटुंबाला आणि मित्रांना भेटले असाल, तेव्हा ते होऊ शकते नात्यात बांधिलकीची एक विशिष्ट पातळी असते असे म्हटले जाते. 2. वचनबद्ध नातेसंबंध कशासारखे वाटतात?

एक वचनबद्ध नाते एखाद्या व्यक्तीला सुरक्षित, हवे असलेले आणि प्रेमळ वाटते. तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही तुमच्या चांगल्या अर्ध्या भागासाठी महत्त्वाचे आहात आणि तुम्ही त्यांच्या निर्णयांमध्ये आणि भविष्यासाठीच्या योजनांमध्ये सहभागी व्हाल. वचनबद्ध नातेसंबंधामुळे तुम्ही ज्या व्यक्तीवर प्रेम करत आहात त्याबद्दल तुम्हाला कमी वेड लावते कारण तुम्ही एकमेकांचे आहात या ज्ञानात तुम्ही सुरक्षित आहात. 3. एखादी व्यक्ती कशामुळे वचनबद्ध होते?

जो व्यक्ती नातेसंबंधात स्थिरता शोधत आहे ती बांधिलकीलाही महत्त्व देते. त्यांना त्यांच्या जोडीदारासोबत आयुष्य सामायिक करायचे आहे म्हणून ते कार्य करण्यासाठी ते दृढनिश्चय करतील.

कमिटमेंट फोबिया किंवा नातेसंबंध बांधण्यास घाबरणे हे कदाचित मागील वाईट अनुभवांमुळे आहे. स्वतःवरील आत्मविश्वासाचा अभाव आणि दुसर्‍या व्यक्तीवर विश्वास ठेवण्यास संकोच देखील एखाद्या व्यक्तीस प्रतिबंध करू शकतेब्रेकअप आणि घटस्फोटांची वाढती संख्या सूचित करते. आम्ही मानसशास्त्रज्ञ अनिता एलिझा (एमएससी इन अप्लाइड सायकॉलॉजी) यांच्याशी बोललो, जी चिंता, नैराश्य, नातेसंबंध आणि आत्मसन्मान यासारख्या समस्यांमध्ये पारंगत आहेत, कोणीतरी वचनबद्ध नातेसंबंधात आहे (किंवा नाही) या लक्षणांबद्दल, हे कसे जाणून घ्यावे तुम्ही त्यासाठी तयार आहात आणि एखाद्याला वचनबद्ध कसे करावे.

वचनबद्ध नाते म्हणजे काय?

प्रेमात असण्याचा एक आवश्यक घटक म्हणजे अनन्यता. जेव्हा तुम्ही एखाद्या व्यक्तीबद्दल खोलवर भावना निर्माण करता तेव्हा तुम्ही एकमेकांचे आहात असा दृढ, अढळ विश्वास असला पाहिजे आणि कोणतीही तिसरी व्यक्ती किंवा परिस्थिती तुमच्या दोघांमध्ये दुरावा निर्माण करू शकत नाही.

प्रतिबद्ध नातेसंबंधात, इतर घटक जसे विश्वास, प्रामाणिकपणा, दयाळूपणा, समर्थन आणि आपुलकी आपोआप कार्यात येतात. शारीरिक आकर्षण ही सुरुवातीच्या टप्प्यात महत्त्वाची भूमिका बजावू शकते परंतु त्याही पलीकडे भावना या नात्याला आणखी एका पातळीवर घेऊन जातात. अनिताच्या म्हणण्यानुसार, “अशा नात्यात, भागीदार त्यांच्या आयुष्यात येणाऱ्या कोणत्याही समस्यांवर काम करण्यासाठी वचनबद्ध असतात.”

हे लक्षात घेणे देखील मनोरंजक आहे की नात्यात बांधिलकीचे वेगवेगळे टप्पे असतात आणि प्रत्येक जोडपे या शब्दाची वेगळी व्याख्या करू शकतात. उदाहरणार्थ, जाडा म्हणतो, “माझ्यासाठी, जेव्हा जेव्हा मला त्याची गरज असते किंवा जेव्हा मी संकटात असतो तेव्हा माझा प्रियकर माझ्यासोबत असतो हेच त्याच्या वचनबद्धतेचा पुरावा आहे. या टप्प्यावर इनवचनबद्ध.

दुसरीकडे, हॅरी, एक कार्यक्रम नियोजक, नातेसंबंधातील वचनबद्धतेसाठी त्याचे सोनेरी नियम सांगतो. “कृपया माझ्यावर अर्धवेळ प्रेम नाही,” तो म्हणतो. "चांगल्या-वाईट काळात माझ्या पाठीशी उभा राहणारा माणूस जर माझ्याकडे नसेल, तो मला खात्री देऊ शकत नसेल की मी त्याच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाची व्यक्ती आहे आणि आपण एकत्र भविष्याची योजना आखली नाही, तर पडायला काय हरकत आहे? प्रेमात नातेसंबंध आणि बांधिलकी या गंभीर अटी आहेत, हे दुर्दैव आहे की आजकाल आम्ही ते खूप हलके घेत आहोत.”

10 चिन्हे की तुम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधात आहात

हे मान्य करूया, डेटिंग स्टेज दरम्यान, बहुतेक जोडपे एकमेकांना आकार देत आहेत आणि त्यांच्या स्नेहाची वस्तू ठेवण्यासाठी असलेली व्यक्ती आहे की नाही हे मोजत आहेत. या प्रक्रियेत, ते त्यांच्या जोडीदारातील बांधिलकीची चिन्हे शोधण्याचा प्रयत्न करतात, त्यांनी सामायिक केलेले बाँड काळाच्या कसोटीवर टिकेल का किंवा आकर्षण संपले की ते संपुष्टात येईल का.

वाढते हुकअप संस्कृतीचा ट्रेंड आणि डेटिंगची सुलभता, अॅप्स आणि डेटिंग साइट्समुळे धन्यवाद, वेळोवेळी आणि बर्‍याच संयमाने बांधलेले नातेसंबंध जोडणे कठीण झाले आहे. अशा परिस्थितीत, तुमचा जोडीदार तुमच्याशी वचनबद्ध आहे की नाही हे तुम्ही कसे ठरवू शकता? येथे वचनबद्ध नातेसंबंधाची काही चिन्हे आहेत जी तुम्हाला निर्णय घेण्यास मदत करू शकतात:

1. तुम्ही खूप वेळ एकत्र घालवता

चित्रपटाची योजना करत आहात? किंवा सुट्टी? की टेनिस मॅच? तुम्हाला वाटत नाहीतुम्ही ज्याच्यावर प्रेम करत आहात त्याशिवाय कंपनीसाठी इतर कोणाचेही. जेव्हा एखादी व्यक्ती तुमच्यासाठी खास असते आणि भावना परस्पर असते, तेव्हा तुम्हाला शक्य तितका वेळ एकत्र घालवायचा असतो. तुमचा सोशल मीडिया तुमच्या आयुष्यातही त्यांची उपस्थिती प्रतिबिंबित करतो.

लॉग डिस्टन्स रिलेशनशिपमध्येही, जोडपे एकमेकांसाठी वेळ काढण्यासाठी त्यांच्या मार्गावर जातील. हॅरीने काही वर्षांपूर्वी वचनबद्ध नातेसंबंधात असण्याचा त्याचा अनुभव कथन केला. “दुर्दैवाने, ते टिकले नाही पण जेव्हा आम्ही एकत्र होतो तेव्हा आम्ही पूर्णपणे त्यात होतो. आम्ही प्रत्येक मोकळा क्षण एकमेकांसोबत घालवू आणि हे सर्व सहजतेने घडले,” तो आठवतो.

कृपया JavaScript सक्षम करा

2. तुम्हाला वेड नाही त्यांच्यावर आता

प्रेमाचा पहिला फ्लश आणि त्यातून निर्माण होणारा उत्साह अतुलनीय आहे. तुम्हाला तुमच्या प्रियकराचा वेड आहे, तुम्हाला तुमची सर्वोत्तम बाजू त्यांच्यासमोर मांडायची आहे आणि तुम्ही तुमच्या पुढच्या तारखेचा सतत विचार करत आहात. पण जसजसे नाते परिपक्व होत जाते आणि कम्फर्ट झोनमध्ये जाते, तसतसे हा ध्यास कमी होऊ लागतो.

तुम्हाला जाणवते की त्यांना तुमचा मजकूर दिसत नाही किंवा तुमच्या कॉलला उत्तर दिले जात नाही याबद्दल तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही. एकमेकांच्या सवयी आणि वेळापत्रकांबद्दल जागरूक असणे आणि त्याबद्दल आरामदायक असणे हे वचनबद्धतेचे लक्षण आहे. जेव्हा ते काही प्रसंगी अनुपलब्ध असतात तेव्हा तुम्ही तणावाने वेडे होत नाही.

3. तुम्ही दोघेही तितकेच गुंतवलेले आहात

आम्हीतुम्ही मोजत रहावे असे म्हणणार नाही, पण तुमचा जोडीदार तुमच्यावर तितकाच प्रेम करतो की नाही, जेवढे तुम्ही त्याच्यावर आहात, तर ते चिंतेचे कारण आहे. एकमेकांना रात्रीच्या जेवणासाठी विचारणे यासारख्या साध्या हावभावांपासून ते एकमेकांची वेळोवेळी तपासणी करण्यापर्यंत, परस्परसंबंध हे गंभीर नातेसंबंधाच्या लक्षणांपैकी एक आहे.

जर तुम्हाला असे वाटत असेल की तुम्ही एकटेच पुढाकार घेत आहात कॉल करणे, तुमच्या जोडीदारावर कुरघोडी करणे, अडचणीत असताना काळजी करणे आणि प्रत्येक वेळी संपर्क साधणे, याचा अर्थ असा होऊ शकतो की तुमच्या आयुष्यातील प्रेम तुमच्यासारखे नातेसंबंधात गुंतलेले नाही. काळजी, आपुलकी आणि काळजी हे एकतर्फी मार्ग नसतात, ते दोन्ही भागीदारांनी समान रीतीने नातेसंबंधात आणले पाहिजेत.

4. तुम्ही एकमेकांसाठी वस्तू खरेदी करता

जडा एक म्हणतो. रिलेशनशिपमध्ये असण्याची सर्वात चांगली गोष्ट म्हणजे दुसऱ्या व्यक्तीसाठी खरेदी करणे. “जेव्हा मी अविवाहित होतो, तेव्हा ते माझ्याबद्दल, माझ्याबद्दल आणि माझ्याबद्दल होते. पण मी नातेसंबंधात आल्यानंतर, मी स्वाभाविकपणे माझ्या खरेदीमध्ये माझ्या प्रियकराचा समावेश करण्यास सुरुवात केली. त्याचप्रमाणे तो मला न मागताही वस्तू विकत घेत असे. ते माझ्या गरजा ऐकत असल्याचे दाखवून दिले,” ती म्हणते.

एकमेकांच्या गरजा – भौतिक आणि भावनिक – याची जाणीव असणे आणि त्यावर कृती करणे हे वचनबद्ध नातेसंबंधाचे निश्चित चिन्ह आहे. सुरुवातीच्या दिवसांमध्ये, भेटवस्तू देणे म्हणजे काहीतरी खरेदी करणे जे तुमच्या क्रशवर छाप पाडेल. पण जसजसे जवळ येता,तुमचा गिफ्टिंग पॅटर्न खूप फॅन्सी असण्यापासून ते नियमित आणि उपयुक्त गोष्टींमध्ये बदलू शकतो. अर्थात, विशेष प्रसंगी विशेष भेटवस्तू मिळतील.

5. कोणताही दिखावा नाही

प्रेम आणि वचनबद्धता एकमेकांकडून संपूर्ण प्रामाणिकपणाची मागणी करतात. आपण एखाद्या व्यक्तीवर जितके जास्त प्रेम करता तितके ढोंग करण्याची गरज कमी असते. जेव्हा तुम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधात असता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या असुरक्षितता आणि असुरक्षितता प्रकट करण्यास मोकळे असता. तेथे कोणताही दिखावा किंवा प्रहसन नाही आणि तुम्हाला दर्शनी भाग लावण्याची गरज वाटत नाही.

प्रामाणिकता म्हणजे तुमच्या गरजा, इच्छा आणि इच्छा गमावण्याच्या भीतीशिवाय समोर असणे. वचनबद्ध नातेसंबंधात एक गृहितक आहे की आपण एकमेकांना समजता. तुमच्या नात्यात तणाव निर्माण होऊ नये. याउलट, तुमच्या प्रिय व्यक्तीच्या सहवासाने तुम्हाला आरामशीर आणि आनंदी वाटले पाहिजे.

6. तुमच्या भविष्यात त्यांचा समावेश आहे

अनन्यता बाजूला ठेवून, नातेसंबंधातील वचनबद्धता म्हणजे भविष्याबद्दल संभाषणे होतील. एंगेजमेंट, लग्न आणि बाळांबद्दलच्या संभाषणांसाठी सुट्टीतील हे अगदी सोपे असू शकते.

कदाचित तुम्हाला हे शब्दलेखन करण्याची देखील गरज नसेल पण तुम्ही जसजसे अधिक गुंतून जाल, तसतसे तुम्हाला तुमच्या आशा आणि पूर्वीपेक्षा अधिक भविष्यासाठी योजना. जेव्हा नातेसंबंध मजबूत असतात, तेव्हा तुम्ही त्यांना समाविष्ट करण्याच्या तुमच्या योजना बदलताना देखील पहाल. हे निश्चितपणे वचनबद्धतेचे मोठे लक्षण आहे. ते दाखवतेतुम्हाला नातेसंबंध कार्यान्वित करायचे आहेत.

7. तुम्ही समस्या सोडवण्यासाठी पावले उचलता

कोणतेही नाते समस्यांशिवाय नसते. तुमचे एकमेकांबद्दलचे प्रेम आणि तीव्र भावना असूनही, असे दिवस असतील जेव्हा तुम्ही भांडण करता, वाद घालता आणि तुम्हाला असे वाटेल की तुम्हाला तेथून वेगळे करायचे आहे. पण तुम्ही नाही. राग आणि निराशा असूनही, काहीतरी तुम्हाला मागे ठेवते आणि तुमच्यापैकी एक ऑलिव्ह शाखा वाढवतो.

प्रेम आणि वचनबद्धता म्हणजे तुमच्या नातेसंबंधातील समस्यांवर काम करण्याची इच्छा. पुढे काटेरी दिवस येतील हे जाणून तुम्ही दोघांनीही नात्यात प्रवेश केला परंतु संकटाच्या पहिल्या चिन्हावर स्प्लिट्सविलेच्या दिशेने जाण्याऐवजी ते कार्य करण्याची इच्छा असेल. जर तुम्ही वाईट दिवसांशी लढायला तयार नसाल तर तुम्ही नातेसंबंध आणि वचनबद्धतेबद्दल बोलू शकत नाही.

8. तुम्ही एकमेकांचे कुटुंब आणि मित्र ओळखता

तिच्या प्रियकराच्या विरोधात जाडाची सर्वात मोठी नाराजी ही आहे की तिची अजूनही त्याच्या कुटुंबाशी आणि मित्रमैत्रिणींशी ओळख झालेली नाही. “मला त्याच्या माझ्याबद्दलच्या वचनबद्धतेबद्दल शंका नाही पण मी अजूनही त्याच्या कुटुंबाला भेटलो नाही. त्यांच्या नापसंतीमुळे तो घाबरतो का, असे मला कधी कधी वाटते,” ती म्हणते. म्हणूनच, जर तुम्ही वचनबद्धतेचे चिन्ह शोधत असाल तर या नात्याकडे लक्ष द्या.

तुमचे नाते इतके मजबूत असावे की तुमच्या जोडीदाराला त्यांच्या जीवनात तुमचे स्थान निश्चित असावे. त्यांना त्यांच्या कुटुंबीयांशी आणि मित्रमैत्रिणींशी तुमची ओळख करून देण्यात अजिबात संकोच नसावा. चा भाग असल्यानेत्यांचे अंतर्गत वर्तुळ असे दर्शविते की तुम्ही यापुढे त्यांच्यासाठी किंवा त्यांच्या प्रियजनांसाठी बाहेरचे नाही. हे वैधतेचे विशिष्ट चिन्ह आणि तुमच्या नातेसंबंधाला मान्यता आणि एकमेकांशी बांधिलकीचा शिक्का देते.

9. लिंग दुय्यम बनते

आता, नातेसंबंधाच्या मार्गात ही एक मोठी झेप आहे. मान्य आहे की, प्रत्येक नात्याची सुरुवात इश्कबाजी आणि लैंगिक आकर्षणाने होते. तथापि, एकदा तुम्ही तो टप्पा पार केल्यानंतर, तुम्हाला एकमेकांना भेटायचे आहे आणि सेक्स मेनूमध्ये नसतानाही एकमेकांसोबत वेळ घालवायचा आहे.

कॅज्युअल हुकअपमध्ये, सेक्स हे हँग आउट करण्याचे निमित्त बनते परंतु एक वचनबद्ध नातेसंबंध, लैंगिक संबंध इतर प्रकारच्या जवळीक आणि काळजी, आपुलकी आणि आदर यासारख्या भावनांना जोडणारा बनतो. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत दिवस आणि रात्र फक्त तुम्हाला आवडत असलेल्या गोष्टी करत घालवू शकता, ज्यामध्ये लैंगिक संबंध असू शकतात किंवा नसू शकतात. तुमचे नाते प्रतिबद्धता क्षेत्राकडे जात असल्याचे हे निश्चित लक्षण आहे.

10. तुम्हाला त्यांच्या घरात प्रवेश आहे

तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या घराची चावी देण्यासाठी एकमेकांवर ठराविक प्रमाणात विश्वास असणे आवश्यक आहे. घर एकत्र येणे हे अर्थातच नातेसंबंधातील वचनबद्धतेचे एक मोठे लक्षण आहे परंतु त्याआधी, की शेअर करण्याचा टप्पा येतो. तुमच्या जोडीदाराला तुमच्या वैयक्तिक जागेत प्रवेश देणे हे सूचित करते की ते तुमच्यासाठी महत्त्वाचे आहेत आणि त्याउलट.

याचा विचार करा – किती लोकांकडे तुमच्या अपार्टमेंटच्या चाव्या आहेत ज्यात आत आणि बाहेर जाण्याचे स्वातंत्र्य आहे? जर तुमचा पार्टनर तुम्हाला द्यायला तयार असेलत्यांच्या जागेची गुरुकिल्ली आणि तुम्ही त्यांच्यासाठी, वचनबद्ध नातेसंबंध ही पुढची पायरी असेल. चावी शेअर करणे हा जोडप्यासाठी एक संस्कार आहे असे म्हणणे चुकीचे ठरणार नाही.

अनिता यांच्या मते, “ज्या लोकांना नातेसंबंधांमध्ये आव्हानांचा सामना करावा लागतो, ते समजतात की समस्या तात्पुरत्या आहेत आणि ते निवडतात. त्यांची भागीदारी कार्य करण्यासाठी मार्ग शोधा. ते त्यांच्या वचनबद्धतेबद्दल खूप स्पष्ट आहेत आणि म्हणूनच, एकमेकांशी पारदर्शक आहेत. त्यांना माहित आहे की त्यांचा जोडीदार त्यांच्या भविष्यासाठी त्यांच्याकडे असलेल्या दृष्टीकोनासाठी तितकाच वचनबद्ध आहे.”

सहज चालणारी संभाषणे, वाढती आरामाची पातळी, आत्मीयतेची एक विशिष्ट भावना ही सर्व चिन्हे आहेत की तुम्ही एका वचनबद्ध नातेसंबंधात आहात आणि तुमचा जोडीदार तुमच्यासाठी वचनबद्ध आहे. तुझा हात धरून तुझ्या पाठीशी उभे रहा. अर्थात, जीवन अप्रत्याशित आहे आणि वचनबद्धतेचा अर्थ असा नाही की तुमचे नाते कायमचे टिकेल. तथापि, ही चिन्हे आपल्याला एखाद्या व्यक्तीशी डेटिंग करत असताना काय अपेक्षा करावी हे जाणून घेण्यास मदत करतात. जर वरीलपैकी सहा किंवा अधिक मुद्दे तुमच्या नात्याला लागू होत असतील, तर अभिनंदन, तुम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधात आहात जे तुमचे जीवन आणि भविष्य आनंदाने भरेल.

तुम्ही वचनबद्ध नातेसंबंधात नसल्याची चिन्हे

प्रेम आणि बांधिलकी नेहमी हातात हात घालून जात नाही. अनिता म्हणते, "लोक एकमेकांवर प्रेम करत असले तरी नातेसंबंधाला बांधील होण्यास तयार नसतात आणि त्यामागे अनेक कारणे असू शकतात." लोकांनी टाळणे किंवा टाळणे हे सामान्य आणि सामान्य आहे