Enamorarse es estupendo, pero mantenerse enamorado es difícil. Cuando conoces a alguien que te enamora, te hace vibrar la piel y te despierta sentimientos profundos, el siguiente paso lógico es comprometerse con esa persona. Al fin y al cabo, ¿acaso lo más bonito de estar enamorado no es consolidar el vínculo y planificar la vida?

Por desgracia, no es tan sencillo. Las relaciones se han vuelto bastante complejas hoy en día, con muchos factores que influyen en su éxito o fracaso. Jada, una programadora informática de 25 años, habla en nombre de mucha gente de su generación cuando describe su relación actual con un hombre que conoció en el trabajo.

Ferviente creyente en el amor y el matrimonio, Jada dice que se ha dado cuenta de que la relación y el compromiso son dos cosas diferentes. "Hemos estado en un vínculo intermitente. A pesar de que yo quiero hacerlo oficial, él sigue diciéndome cosas como "estoy comprometido contigo y no necesito el matrimonio para demostrarlo". Francamente, no sé hacia dónde se dirige, aunque nos importamos mucho el uno al otro. Hemos decidido tomarcada día como viene y no pensar en el futuro", se encoge de hombros.

En otras palabras, hoy en día no basta con asumir que las etiquetas tradicionales de novio, novia o pareja bastan para asegurar tu estatus de exclusividad, y mucho menos para asegurarte un matrimonio. De hecho, ni siquiera el matrimonio es una garantía infalible de compromiso, como indica el creciente número de rupturas y divorcios. Hablamos con la psicóloga Anita Eliza (licenciada en Psicología Aplicada),que se especializa en temas como la ansiedad, la depresión, las relaciones y la autoestima, sobre las señales de que alguien está (o no) en una relación comprometida, cómo saber si se está preparado para una y cómo conseguir que alguien se comprometa.

¿Qué es una relación comprometida?

Uno de los elementos esenciales del enamoramiento es la exclusividad. Cuando se desarrollan sentimientos profundos por una persona, debe existir la convicción firme e inquebrantable de que os pertenecéis el uno al otro y de que ninguna tercera persona o circunstancia puede poner una cuña entre los dos.

En una relación comprometida, otros elementos como la confianza, la honestidad, la amabilidad, el apoyo y el afecto entran automáticamente en juego. La atracción física puede desempeñar un papel importante en las etapas iniciales, pero más allá de eso, son las emociones las que afianzan la relación, llevándola a otro nivel. Según Anita, "En una relación de este tipo, los miembros de la pareja se comprometen a resolver cualquier problema que tengan.pueden afrontar en su vida".

También es interesante señalar que hay diferentes etapas de compromiso en una relación y que cada pareja puede definir el término de forma diferente. Por ejemplo, Jada dice: "Para mí, sólo el hecho de que mi novio esté ahí para mí cuando lo necesito o cuando tengo problemas, es una prueba de su compromiso. En este momento, no espero más de él".

Por otro lado, Harry, organizador de eventos, establece sus reglas de oro para el compromiso en una relación: "Nada de amor a tiempo parcial para mí, por favor", dice. "Si no tengo una persona que esté a mi lado en los buenos y en los malos momentos, si no puede asegurarme que soy la persona más importante de su vida y si no planeamos un futuro juntos, entonces, ¿qué sentido tiene enamorarse? La relación y el compromiso sontérminos serios, es lamentable que hoy en día nos lo tomemos tan a la ligera".

10 señales de que estás en una relación comprometida

Admitámoslo, durante la fase de noviazgo, la mayoría de las parejas se evalúan mutuamente para ver si el objeto de su afecto es la persona adecuada para quedarse. En el proceso, intentan buscar signos de compromiso en su pareja, para ver si el vínculo que comparten durará la prueba del tiempo o si se desvanecerá una vez que la atracción desaparezca.

La creciente tendencia de la cultura del enganche y la facilidad de las citas, gracias a las apps y sitios de citas, han hecho que sea bastante difícil tener relaciones comprometidas que se construyen con el tiempo y con mucha paciencia. En un escenario así, ¿cómo puedes determinar si tu pareja está comprometida contigo? Aquí hay algunas señales de una relación comprometida que pueden ayudarte a decidir:

1. Pasan mucho tiempo juntos

¿Planeas ir al cine? ¿O de vacaciones? ¿O un partido de tenis? No piensas en otra compañía que no sea la de la persona de la que estás enamorado. Cuando alguien es especial para ti y el sentimiento es mutuo, lo más natural es querer pasar juntos todo el tiempo que puedas. Tus redes sociales también reflejan su presencia en tu vida.

Incluso en una relación a distancia, las parejas se desviven por dedicarse tiempo el uno al otro. Harry cuenta su experiencia de haber estado en una relación comprometida hace unos años: "Por desgracia, no duró, pero cuando estábamos juntos, nos entregábamos por completo. Pasábamos cada momento libre el uno con el otro y todo sucedía sin esfuerzo", recuerda.

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2. Ya no te obsesionas con ellos

El primer arrebato de amor y la excitación que genera son inigualables. Te obsesionas con tu amante, quieres presentarle tu mejor cara y no dejas de pensar en la próxima cita. Pero a medida que la relación madura y se adentra en una zona de confort, esta obsesión empieza a decaer.

Te das cuenta de que no tienes que preocuparte de que no vean tus mensajes o no contesten a tus llamadas. Conocer los hábitos y horarios de cada uno y sentirse cómodo al respecto es señal de compromiso. Realmente no te vuelves loco de estrés cuando no están disponibles en algunas ocasiones.

3. Ambos invierten por igual

No vamos a decir que debas llevar la cuenta, pero si te estás preguntando si tu pareja está tan enamorada de ti como tú de ella, entonces es un motivo para preocuparse. Desde gestos sencillos como invitaros a cenar el uno al otro hasta comprobar cómo estáis de vez en cuando, la reciprocidad es uno de los signos de una relación seria.

Si sientes que eres el único que inicia las llamadas, que se preocupa por tu pareja, que se inquieta cuando tiene problemas y que le tiende la mano en todo momento, puede significar que el amor de tu vida no está tan implicado en la relación como tú. La atención, el afecto y la preocupación no son caminos de sentido único, sino que ambos miembros de la pareja deben aportarlos por igual a la relación.

4. Os compráis cosas el uno al otro

Jada dice que una de las mejores cosas de estar en una relación es comprar para la otra persona. "Cuando estaba soltera, todo giraba en torno a mí, yo y yo. Pero cuando empecé a tener una relación, empecé a incluir a mi novio en mis compras. De la misma forma, él me compraba cosas sin que yo se lo pidiera. Eso demostraba que estaba atento a mis necesidades", dice.

Ser consciente de las necesidades del otro -materiales y emocionales- y actuar en consecuencia es un signo inequívoco de una relación comprometida. Al principio, regalar puede significar comprar algo que pueda impresionar a la persona que te gusta, pero a medida que os vayáis acercando, vuestro patrón de regalos puede cambiar y pasar de ser demasiado lujoso a cosas que sean habituales y útiles. Por supuesto, las ocasiones especiales seguirán mereciendo la pena.regalos especiales.

5. No hay fingimiento

El amor y el compromiso exigen honestidad total por parte del otro. Cuanto más enamorado estás de una persona, menos necesitas fingir. Cuando estás en una relación comprometida, eres libre de revelar tus vulnerabilidades e inseguridades. No hay fingimiento ni farsa y no sientes la necesidad de poner una fachada.

La sinceridad también significa ser franco sobre tus necesidades, deseos y anhelos sin miedo a perderlos. En una relación comprometida se da por supuesto que os entendéis mutuamente. Tu relación no debe causarte estrés, al contrario, la compañía de tu ser querido debe hacerte sentir relajado y feliz.

6. Su futuro les implica

Exclusividad aparte, el compromiso en una relación significa que habrá conversaciones sobre el futuro. Puede ser algo tan simple como unas vacaciones hasta conversaciones sobre compromiso, matrimonio y bebés.

Puede que ni siquiera haga falta que lo expliques, pero a medida que os vayáis implicando más, hablaréis más que nunca de vuestras esperanzas y planes para el futuro. Cuando la relación sea sólida, incluso modificarás tus planes para incluirlos. Sin duda, eso es una gran señal de compromiso. Demuestra que quieres que la relación funcione.

7. Tomas medidas para resolver los problemas

Ninguna relación está exenta de problemas. A pesar del amor y los fuertes sentimientos que sentís el uno por el otro, hay días en los que os peleáis, discutís y sentís que queréis romper la relación en ese mismo momento.

El amor y el compromiso implican la voluntad de superar los problemas de la relación. Ambos entráis en la relación sabiendo que os esperan días espinosos, pero con el deseo de hacer que funcione en lugar de dirigiros hacia la ciudad de la ruptura al primer signo de problemas. No se puede hablar de relaciones y compromiso si no se está preparado para luchar contra los días malos.

8. Conocen a la familia y los amigos del otro

Uno de los mayores reparos de Jada hacia su novio es que aún no le ha presentado a su familia y amigos: "No dudo de su compromiso conmigo, pero aún no conozco a su familia. A veces me hace preguntarme si tiene miedo de su desaprobación", dice. Por lo tanto, ten cuidado con esta bandera roja de la relación si estás buscando una señal de compromiso.

Tu relación debe ser tan sólida que tu pareja debe estar segura del lugar que ocupas en su vida. No debe dudar en presentarte a su familia y amigos. Formar parte de su círculo íntimo demuestra que ya no eres un extraño para ellos ni para sus seres queridos. Da un cierto signo de legitimidad y un sello de aprobación a vuestra relación y compromiso mutuo.

9. El sexo pasa a ser secundario

Es cierto que toda relación empieza con un flirteo y una atracción sexual, pero una vez superada esa fase, lo que apetece es conocerse y pasar tiempo juntos, aunque el sexo no esté en el menú.

En una relación ocasional, el sexo se convierte en una excusa para pasar el rato, pero en una relación comprometida, el sexo se convierte en un complemento de otras formas de intimidad y emociones como el cariño, el afecto y el respeto. Puedes pasarte días y noches con tu pareja haciendo cosas que os gustan, que pueden o no implicar sexo. Es una señal inequívoca de que tu relación se dirige hacia la zona de compromiso.

10. Tienes acceso a su domicilio

Dar a tu pareja las llaves de casa requiere cierta confianza mutua. Irse a vivir juntos es, por supuesto, una gran señal de compromiso en una relación, pero antes viene la etapa de compartir llaves. Dar a tu pareja acceso a tu espacio personal indica que es importante para ti, y viceversa.

Piénsalo: ¿cuántas personas tienen llave de tu piso con libertad para entrar y salir? Si tu pareja está dispuesta a darte la llave de su casa y tú de la suya, el siguiente paso sería una relación comprometida. No estaría mal decir que compartir llave es un rito de iniciación para una pareja.

Según Anita, "las personas comprometidas, que se enfrentan a retos en sus relaciones, entienden que los problemas son temporales y optan por encontrar la manera de que su pareja funcione. Tienen muy claro su compromiso y, por tanto, son transparentes el uno con el otro. Saben que su pareja está igualmente comprometida con la visión que tienen de su futuro".

Las conversaciones fluidas, el aumento de los niveles de comodidad y una cierta sensación de intimidad son señales de que estás en una relación comprometida y de que tu pareja estará ahí para cogerte de la mano y estar a tu lado. Por supuesto, la vida es impredecible y el compromiso no significa que tu relación vaya a durar para siempre. Sin embargo, estas señales te ayudan a saber qué esperar cuando estás saliendo con una persona. Si seiso más de los puntos anteriores se aplican a tu relación, entonces enhorabuena, estás en una relación comprometida que puede llenar tu vida y tu futuro de alegría.

Señales de que no estás en una relación comprometida

El amor y el compromiso no siempre van de la mano. Anita dice: "Las personas pueden estar enamoradas la una de la otra y, sin embargo, no sentirse preparadas para comprometerse con la relación, y puede haber muchas razones para ello" Es normal y bastante común que las personas eviten o se abstengan de entrar en relaciones serias o comprometidas. Pueden tener miedo al compromiso en una relación o, tal vez, no quieran pensar ohablar del futuro.

Puede haber varias razones por las que tu pareja no esté dispuesta a comprometerse contigo. Las relaciones y el compromiso son bastante complejos y requieren que una persona se dedique a otra durante mucho tiempo. En el caso de las relaciones románticas, probablemente para toda la vida. Ya hemos hablado de las señales de una relación comprometida. Pasemos a las señales que indican que no estás en una.

1. Descontento consigo mismo

Una de las razones más comunes por las que tu pareja puede no comprometerse contigo es que no está contenta consigo misma. Dice Anita: "Cuando las personas no están contentas con lo que son, les resulta difícil comprometerse con sus parejas. Esto se debe a que luchan con una baja autoestima y no pueden dar a su pareja lo que no pueden darse a sí mismas."

Nadie es perfecto. Todos tenemos defectos. Todos nos enfrentamos a inseguridades a diario. Todos tenemos aspectos de nosotros mismos o de nuestra vida que queremos cambiar o en los que queremos trabajar. En una situación así, es bastante normal que una persona, que no está dispuesta a comprometerse, sienta que no puede amar a otra persona si no se ama a sí misma en primer lugar.

2. Aún no has superado lo de tu ex

Esta es, de nuevo, una razón común para que las personas eviten el compromiso en una relación. Según Anita, "Es posible que hayan iniciado una relación contigo en un intento de superar a su ex y no porque estén enamorados de ti". Es posible que se trate de un rebote. Después de todo, superar una relación pasada lleva tiempo. Si todavía están en el proceso de recuperarse de un pasadoruptura, puede que no quieran comprometerse con una relación en este momento.

3. No está vinculado emocionalmente ni enamorado de su pareja actual

Es fácil dejarse llevar y confundir el enamoramiento con el amor. Es posible que uno no esté seguro de si está con la persona adecuada o de si lo que siente es amor. En una situación así, es mejor no precipitarse. Anita dice: "Es posible que le gustes pero no se haya enamorado de ti. Por lo tanto, sus sentimientos no son lo suficientemente fuertes como para dar el siguiente paso y comprometerse...".a una relación seria contigo".

4. Centrarse en otras cosas de la vida

Según Anita, una de las razones por las que las personas pueden no querer comprometerse es porque "su estilo de vida puede haberse interpuesto en su camino. Puede que tengan que viajar constantemente o que tengan horarios de trabajo disparatados. Por lo tanto, sienten que comprometerse en una relación no es la mejor idea". También es posible que no estén dispuestas a comprometer o a renunciar a su libertad e independencia. Probablemente sientan queque una relación comprometida podría hacerles renunciar a algo que aprecian mucho".

5. Fobia al compromiso

Una vez más, ésta es una de las razones más comunes por las que la gente huye del compromiso. La fobia al compromiso es real. Anita dice que podría ser el resultado de "traumas pasados, en los que no experimentaron relaciones sanas". Estas personas tienen tendencia a huir o retraerse ante la mera mención del compromiso o incluso de ser llamados pareja o cónyuge de alguien. La idea de entrar en una relación comprometidales hace sentir claustrofobia o ansiedad.

Hay una gran diferencia entre querer una relación y estar preparado para ella. Si no estás preparado para comprometerte con alguien o para esforzarte y asumir las responsabilidades para que la relación funcione, probablemente sea una buena idea dar un paso atrás. Dicho esto, hay varios factores que contribuyen al miedo al compromiso. Aunque dificulta las citas, no es imposible tener una relación duradera.relaciones.

¿Cómo conseguir que alguien se comprometa con la relación?

El compromiso mutuo es crucial para construir una relación sana y duradera. Cuando sientes que la persona que amas no está comprometida contigo, puede ser desgarrador. Aunque puede ser frustrante esperar o hacer que tu pareja se comprometa con la relación, la clave es no ser demasiado duro con ellos. Su falta de voluntad para comprometerse podría venir de un lugar de miedo o confusión emocional que ellos,tal vez, no están listos para hablar.

Aunque no puedes obligar a nadie a comprometerse con la relación, sí que puedes hacer cosas para asegurarle que estás a su lado para ayudarle a dar el siguiente paso. Pero asegúrate de no darle la lata ni molestarle. Todo el mundo necesita su libertad y su espacio. Es una gran decisión. Aquí tienes algunas formas de conseguir que tu pareja se comprometa con la relación:

1. Quiérete tú primero

Anita dice: "Está bien ocuparse de la felicidad de tu pareja y hacer que se sienta querida, pero primero aprende a quererte a ti mismo. Aprende a sentirte completo y entero por ti mismo. Hay un dicho que dice: "A menos que seas feliz soltero, no podrás ser feliz casado". Aprende a ser feliz por ti mismo, de lo contrario siempre mirarás hacia tu pareja para que te mantenga feliz".

Lo más importante: sé tú mismo. Pasa tiempo haciendo cosas que te gusten. No olvides que tienes una vida fuera de tu relación. Ponte al día con amigos y familiares. Céntrate en ti mismo. Es bueno ayudar a tu pareja y estar a su lado. Pero asegúrate de no estar siempre disponible a costa de tu propia paz y otras alegrías. Pasa tiempo lejos de ellos haciendo cosas que te gusten. Aprende a quererte a ti mismo.

2. Centrarse en la conexión emocional más que en la sexual

Asegúrate de no utilizar el sexo como un arma o un medio para hacer que tu pareja se comprometa contigo. Busca la intimidad emocional. Encuentra una conexión emocional en lugar de sexual. Trabaja en la construcción de un vínculo emocional en el que ambos paséis tiempo juntos para hablar de vuestros gustos y disgustos, valores, sueños, miedos, ambiciones y crecimiento personal. Tener sexo con tu pareja para hacer que se comprometa es un signo deuna relación malsana y sólo conseguirá alejarlos con el tiempo.

3. No les obligues a comprometerse

No puedes obligar a nadie a comprometerse contigo. Anita dice: "Las relaciones son un trabajo duro. Sólo porque dos personas estén enamoradas no significa que ambas estén dispuestas a comprometerse con la relación. Se necesita mucho más para mantener una relación sana con la otra, por eso es importante la voluntad de comprometerse y ser consciente de lo que se espera de ellas."

Forzar a tu pareja a comprometerse hará que huya de ti. Sólo se comprometerán contigo cuando se sientan preparados, y así es como debe ser. Si lo fuerzas, transmitirás el mensaje de que intentas controlarlos. Disminuirá la confianza que tienen en ti, por eso no debes presionarlos y, en su lugar, busca formas sanas de hacer que se comprometan contigo por voluntad propia.

4. Conocer a sus amigos

Los amigos son una parte muy importante de la vida de todos. Aunque lo primero que debes hacer es ser amigo de tu pareja, te sugerimos que también conozcas su círculo. La gente suele dar mucha importancia a las opiniones de sus amigos a la hora de elegir pareja. Les ayudará a entender si encajas en su mundo y también les ofrecerá una idea de cómo podrían ser las cosasLa aprobación de los amigos de tu pareja puede hacer que piense en comprometerse contigo.

5. No intentes cambiarlos

No te gustaría que tu pareja te cambiara, ¿verdad? Entonces, tampoco debes intentar cambiarla. Nadie es perfecto, todo el mundo tiene defectos. Aceptarla tal y como es le dará la seguridad de que la quieres de verdad con todas sus imperfecciones. Es bueno ayudar a tu pareja a ser mejor persona, pero tienes que dejar que lo haga a su ritmo. Si la quieres de verdad y quieres conseguiren una relación de compromiso con ellos, acéptalos por completo en lugar de intentar cambiar a tu pareja.

Tu pareja debe comprometerse contigo de buena gana y de todo corazón. Ésa es la base de una relación sana. Establece límites, dedícate tiempo a ti mismo, apoya a tu pareja, pero nunca la presiones ni le pongas ultimátums para que se comprometa. Si intenta iniciar una conversación sobre el inicio de una relación comprometida, estate abierto a escuchar lo que tiene que decir. Prepárate para discutirlo.con ellos.

¿Cómo saber si estás preparado para comprometerte en una relación?

El compromiso en una relación es probablemente el acto de amor por excelencia. Puede haber varias razones por las que tengas miedo al compromiso, pero puede que un día conozcas a alguien con quien quieras estar toda la vida. Aunque no seas capaz de encontrar las palabras adecuadas para expresar lo que sientes, tus actos lo revelan todo.

El compromiso en una relación requiere mucho trabajo y viene acompañado de la comprensión de que habrá varias dificultades y fases que afrontar a medida que la relación progrese. El período de luna de miel no va a durar para siempre. Si eres capaz de aceptar las etapas de una relación a largo plazo, podrás comprometerte de buena gana y con honestidad. Si ya llevas un tiempo con tu pareja, pero estásaún te preguntas si estás preparado para comprometerte con ellos, estas señales podrían ayudarte a decidirte:

1. Eres independiente, feliz y estás contento contigo mismo

Según Anita, "es bueno que las personas en una relación estén conectadas entre sí y hagan cosas juntas. Pero también deben ser capaces de tomarse tiempo para sí mismas y hacer sus propias cosas de forma independiente". Estamos de acuerdo. Tienes que estar contenta por ti misma. Eres responsable de tu propia felicidad. No puedes depender de tu pareja para ello. Debes tener una identidad y una mente deTu relación contigo mismo es lo más importante. Si te valoras tanto como valoras a tu pareja, es señal de que estás preparado para comprometerte en una relación.

2. Estás dispuesto a ser vulnerable e íntimo

Otra señal de que estás preparado para comprometerte es que no tienes miedo a la vulnerabilidad y a la intimidad (emocional o sexual). Te sientes cómodo siendo vulnerable delante de tu pareja. Te sientes seguro compartiendo tus sentimientos y pensamientos con ellos. No eres escéptico a la hora de ser tú mismo delante de ellos y compartir tus sueños, aspiraciones, metas y miedos con ellos. Saben lo peorcosas sobre ti, te han visto ser tu yo más raro, y eso está bien.

3. Aceptas a tu pareja con todos sus defectos

¿Qué es el compromiso en una relación? Además de otras cosas, es la voluntad de aceptar completamente a tu pareja. Por aceptación completa, no queremos decir que debas tolerar cualquier forma de abuso. Significa que aceptas las partes bonitas y hermosas, así como las rotas. Anita dice: "La mayoría de las veces, las personas permanecen juntas mientras las cosas van bien. Pero si puedes aceptar tupareja y a ti mismo en los peores momentos, que sepas que es señal de que estás listo para comprometerte".

4. Estás trabajando para construir una relación sana

Según Anita, "si conoces la importancia tanto de dar como de recibir en una relación, si sabes cuándo decir un 'no' y seguir unos límites saludables, estás dispuesto a asumir y disculparte por tus errores y a enmendarlos, si estás dispuesto a superar las tormentas o los retos que la vida te depare como una unidad, entonces probablemente estés preparado para comprometerte en una relación seria."

Una relación pasará por sus altibajos, pero es la forma en que las parejas los afrontan lo que dice mucho del vínculo que comparten. Las relaciones son un trabajo constante. Los niveles de compromiso en las relaciones varían en función de lo que cada individuo o pareja quiera del otro. Mientras se apoyen mutuamente, se ayuden a crecer, presten atención a las necesidades del otro ySi entablas una comunicación constructiva, podrás sentar las bases de una relación sana.

5. Quieres compañía pero no la necesitas

Este es uno de los principales signos que indican que estás preparado para el compromiso. Si te sientes cómodo en tu propia piel, te has aceptado tal y como eres y te parece bien estar soltero, probablemente estés preparado para el compromiso. Deberías querer compañía, no necesitarla. Por lo tanto, si has dejado de buscar activamente el amor y estás centrado en tu propia felicidad y crecimiento, estás preparado para el compromiso.

Un estudio de 2019 afirmó que la preparación de una relación decide si durará o no. La preparación de una persona para comprometerse es un buen predictor del éxito de la relación. Descubrió que es un 25% menos probable que una relación termine si las personas involucradas están listas para el compromiso. La primera y más importante relación que tendrás es contigo mismo. Para entrar en una relación sana y comprometidarelación, es crucial que te quieras a ti mismo, de lo contrario te resultará difícil dar y recibir amor.

Preguntas frecuentes

Cuando uno se siente cómodo con el otro, no tiene secretos, está dispuesto a hablar del futuro y ha conocido a la familia y los amigos del otro, puede decirse que existe un cierto nivel de compromiso en una relación. 2. ¿Qué se siente en una relación comprometida?

Una relación comprometida hace que una persona se sienta segura, deseada y apreciada. Sabes que eres importante para tu media naranja y que participarás en sus decisiones y planes de futuro. Una relación comprometida hace que te obsesiones menos con la persona de la que estás enamorado porque estás seguro de que os pertenecéis el uno al otro. 3. ¿Qué hace que una persona se comprometa?

Una persona que busca estabilidad en una relación también valorará el compromiso. Estará decidida a hacer que funcione, ya que desea compartir una vida con su pareja.

La fobia al compromiso o el miedo a comprometerse en una relación se debe probablemente a malas experiencias pasadas. La falta de confianza en uno mismo y las dudas a la hora de confiar en otra persona también pueden impedir que una persona se comprometa.