Սիրահարվելը հիանալի է: Բայց սիրահարված մնալը դժվար է։ Երբ հանդիպում եք մեկին, ով ձեզ վերացնում է ձեր ոտքերից, մաշկը քորացնում և խորը զգացմունքներ է բորբոքում, հաջորդ տրամաբանական քայլը նրա հետ հավատարիմ հարաբերություններ հաստատելն է: Ի վերջո, մի՞թե ձեր կապն ամրացնելը և ձեր կյանքը նախապես պլանավորելը սիրահարված լինելու ամենագեղեցիկ մասը չէ:

Ցավոք, դա այնքան էլ պարզ չէ: Հարաբերությունները բավականին բարդ են դարձել այս օրերին, որոնց հաջողության կամ ձախողման վրա ազդող բազմաթիվ գործոններ: Ջադան՝ 25-ամյա համակարգչային ծրագրավորող, խոսում է իր սերնդի շատ մարդկանց անունից, երբ նա նկարագրում է իր ներկայիս հարաբերությունները մի տղամարդու հետ, ում նա հանդիպել է աշխատավայրում:

Սիրո և ամուսնության ջերմեռանդ հավատացյալ Ջադան ասում է, որ հասկացել է. որ հարաբերությունները և պարտավորվածությունը երկու տարբեր բաներ են: «Մենք կապի մեջ ենք եղել: Չնայած դա պաշտոնական դարձնելու իմ ցանկությանը, նա ինձ անընդհատ ասում է այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են՝ «ես նվիրված եմ քեզ և ամուսնության կարիք չունեմ դա ապացուցելու համար»: Անկեղծ ասած, ես չգիտեմ, թե ուր է այն գնում, չնայած մենք շատ ենք մտածում միմյանց մասին: Մենք որոշել ենք ամեն օր ընդունել այնպես, ինչպես որ գալիս է և չմտածել ապագայի մասին»,- ուսերը թոթվում է նա:

Այսինքն, այս օրերին բավական չէ ենթադրել, որ ընկերոջ, ընկերուհու կամ զուգընկերոջ ավանդական պիտակները. բավական է ապահովելու ձեր բացառիկության կարգավիճակը, առավել ևս վստահեցնելու ձեզ ամուսնության մասին: Փաստորեն, նույնիսկ ամուսնությունը պարտավորվածության անխոհեմ երաշխիք չէ, ինչպեսլուրջ կամ նվիրված հարաբերությունների մեջ մտնելուց: Նրանք կարող են վախենալ հարաբերություններում պարտավորվածությունից կամ, գուցե, չեն ցանկանում մտածել կամ խոսել ապագայի մասին:

Կան մի քանի պատճառ, որ ձեր զուգընկերը չի ցանկանում ձեզ նվիրված լինել: Հարաբերություններն ու պարտավորվածությունը բավականին բարդ են և պահանջում են, որ մարդը երկար ժամանակ նվիրվի մեկ մարդու: Ռոմանտիկ հարաբերությունների դեպքում՝ հավանաբար ողջ կյանքի ընթացքում։ Մենք քննարկել ենք հավատարիմ հարաբերությունների նշանները: Եկեք անցնենք այն նշաններին, որոնք ցույց են տալիս, որ դուք որևէ մեկի մեջ չեք:

1. Դժգոհ եք ինքներդ ձեզանից

Ամենատարածված պատճառներից մեկը, որ ձեր զուգընկերը կարող է ձեզ չհավատարիմ լինել, այն է, որ նա դժգոհ է ինքն իրենից: Անիտան ասում է. «Երբ մարդիկ գոհ չեն իրենցից, նրանք դժվարանում են պարտավորվել իրենց գործընկերներին: Դա պայմանավորված է նրանով, որ նրանք պայքարում են ցածր ինքնագնահատականի հետ և չեն կարող իրենց զուգընկերոջը տալ այն, ինչ իրենք չեն կարող տալ իրենց»:

Ոչ ոք կատարյալ չէ: Մենք բոլորս ունենք թերություններ. Մենք բոլորս ամեն օր առնչվում ենք անապահովությունների հետ: Մենք բոլորս ունենք մեր կամ մեր կյանքի կողմերը, որոնք ցանկանում ենք փոխել կամ աշխատել: Նման իրավիճակում միանգամայն նորմալ է, որ պարտավորություն չցանկացող մարդը զգում է, որ կարող է չկարողանալ սիրել ուրիշին, եթե ի սկզբանե իրեն չսիրի:

2 Դեռևս չես գերազանցի քո նախկինը

Սա կրկին սովորական պատճառ է, որ մարդիկ խուսափենհավատարմություն հարաբերություններում. Ըստ Անիտայի՝ «Հնարավոր է, որ նրանք քեզ հետ հարաբերությունների մեջ են մտել՝ փորձելով հաղթահարել իրենց նախկինը, այլ ոչ այն պատճառով, որ քեզ սիրահարված են»։ Հնարավոր է, որ դա հետադարձ է: Ի վերջո, անցյալ հարաբերությունները հաղթահարելը ժամանակ է պահանջում: Եթե ​​նրանք դեռ գտնվում են անցյալի բաժանումից հետո վերականգնվելու գործընթացում, ապա նրանք կարող են չցանկանալ այս պահին հարաբերություններ հաստատել:

3. Չեն էմոցիոնալ կապված կամ սիրահարված չէ ներկայիս զուգընկերոջը

Հեշտ է տարվել և շփոթել սիրահարվածությունը սիրո հետ: Հնարավոր է, որ մեկը վստահ չէ, արդյոք նրանք ճիշտ մարդու հետ են, թե այն, ինչ նրանք զգում են, սեր է: Նման իրավիճակում ավելի լավ է չշտապել։ Անիտան ասում է. «Հնարավոր է, որ քեզ դուր են գալիս, բայց չեն սիրահարվել քեզ: Հետևաբար, նրանց զգացմունքները բավականաչափ ուժեղ չեն, որպեսզի նրանք կարողանան հաջորդ քայլը կատարել և պարտավորվել լուրջ հարաբերություններ հաստատել ձեզ հետ»:

4. Կենտրոնացեք կյանքի այլ բաների վրա

Ըստ Անիտայի, մեկը պատճառները, թե ինչու մարդիկ կարող են չցանկանալ պարտավորվել, այն է, որ «նրանց ապրելակերպը կարող էր խանգարել: Նրանք կարող են ստիպված լինել անընդհատ ճանապարհորդել կամ կարող են խելահեղ աշխատանքային ժամեր ունենալ: Ուստի նրանք զգում են, որ հարաբերություններին հավատարիմ մնալը լավագույն գաղափարը չէ։ Հնարավոր է նաև, որ նրանք պատրաստ չեն փոխզիջումների գնալ կամ բաց թողնել իրենց ազատությունն ու անկախությունը: Նրանք հավանաբար զգում են, որ հավատարիմ հարաբերությունները կարող ենստիպեք նրանց հրաժարվել մի բանից, որը նրանք թանկ են պահում»:

5. Պարտավորության ֆոբիա

Սա կրկին ամենատարածված պատճառներից մեկն է, որ մարդիկ փախչում են պարտավորությունից: Պարտավորության ֆոբիան իրական է: Անիտան ասում է, որ դա կարող է լինել «անցյալի տրավմայի հետևանք, որտեղ նրանք առողջ հարաբերություններ չեն ապրել»: Նման մարդիկ հակված են փախչելու կամ ետ քաշվելու՝ պարզապես պարտավորվածության մասին հիշատակելով կամ նույնիսկ որևէ մեկի զուգընկեր կամ կողակից կոչվելով: Հավատարիմ հարաբերությունների մեջ մտնելու գաղափարը ստիպում է նրանց զգալ կլաուստրոֆոբիա կամ անհանգստություն:

Կա հսկայական տարբերություն հարաբերություններ ցանկանալու և դրա համար պատրաստ լինելու միջև: Եթե ​​պատրաստ չեք պարտավորվել ինչ-որ մեկին կամ ջանքեր գործադրել և պատասխանատվություններ կրել, որպեսզի հարաբերություններն աշխատեն, ապա, հավանաբար, լավ գաղափար է նահանջել: Ասելով դա, մի քանի գործոններ նպաստում են պարտավորվածությունից վախի առաջացմանը: Թեև դա դժվարացնում է ժամադրությունները, անհնար չէ երկարաժամկետ հարաբերություններ ունենալ:

Ինչպե՞ս ստիպել որևէ մեկին հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

Փոխադարձ նվիրվածությունը վճռորոշ է առողջ և երկարատև հարաբերություններ կառուցելու համար: Երբ զգում ես, որ սիրելի մարդը քեզ չի նվիրված, դա կարող է սրտաճմլիկ լինել: Թեև կարող է հիասթափեցնող լինել ակնկալել կամ ստիպել ձեր զուգընկերոջը հավատարիմ մնալ հարաբերություններին, գլխավորը նրանց նկատմամբ չափազանց կոշտ չլինելն է: Կատարելու նրանց չկամությունը կարող է լինել վախի կամ հուզական ցնցումների վայրից, որը նրանք, գուցե,պատրաստ չեն խոսելու:

Չնայած դուք չեք կարող ստիպել ինչ-որ մեկին հավատարիմ մնալ հարաբերություններին, դուք հաստատ կարող եք անել այնպիսի բաներ, որոնք հավաստիացնում են նրան, որ դուք մոտ եք՝ օգնելու նրան կատարել հաջորդ քայլը: Բայց համոզվեք, որ նրանց չվրդովեք կամ նեղացնեք: Յուրաքանչյուր ոք ունի իր ազատության և տարածության կարիքը: Դա մեծ որոշում է: Ահա մի քանի եղանակներ, որոնցով կարող եք ստիպել ձեր զուգընկերոջը հավատարիմ մնալ հարաբերություններին.

1. Նախ սիրեք ինքներդ ձեզ

Անիտան ասում է. «Լավ է հոգ տանել ձեր զուգընկերոջ երջանկության մասին և ստիպել նրան զգալ: ցանկացա, բայց նախ սովորիր սիրել ինքդ քեզ: Սովորեք ինքներդ ձեզ լիարժեք և ամբողջական զգալ: Մի ասացվածք կա. «Քանի դեռ երջանիկ միայնակ չես, չես կարող երջանիկ լինել ամուսնացած»: Սովորեք երջանիկ լինել ինքնուրույն, այլապես միշտ կնայեք ձեր զուգընկերոջը, որպեսզի ձեզ երջանիկ պահի»:

Ամենակարևորը` եղեք ինքներդ: Ժամանակ տրամադրեք ձեր սիրած գործերով: Մի մոռացեք, որ դուք կյանք ունեք ձեր հարաբերություններից դուրս: Զրուցեք ընկերների և ընտանիքի հետ: Կենտրոնացեք ինքներդ ձեզ վրա: Լավ է օգնել ձեր զուգընկերոջը և լինել նրա կողքին: Բայց համոզվեք, որ միշտ չէ, որ հասանելի եք ձեր սեփական խաղաղության և այլ ուրախությունների գնով: Նրանցից հեռու ժամանակ անցկացրեք՝ անելով այն, ինչ սիրում եք: Իմացեք, թե ինչպես սիրել ինքներդ ձեզ:

2. Կենտրոնացեք էմոցիոնալ կապի վրա, այլ ոչ թե սեռական կապի վրա

Համոզվեք, որ չօգտագործեք սեքսը որպես զենք կամ միջոց, որպեսզի ձեր զուգընկերը հավատարիմ մնա ձեզ: Փնտրեք զգացմունքային մտերմություն: Գտեք էմոցիոնալ կապ սեռական կապի փոխարեն: Աշխատանքէմոցիոնալ կապ ստեղծելու վրա, որտեղ երկուսդ էլ ժամանակ եք անցկացնում միմյանց հետ՝ խոսելու ձեր հավանությունների և հակակրանքների, արժեքների, երազանքների, վախերի, հավակնությունների և անձնական աճի մասին: Ձեր զուգընկերոջ հետ սեքսով զբաղվելը, որպեսզի ստիպեք նրան պարտավորվել, անառողջ հարաբերությունների նշան է և միայն ի վերջո կհեռացնի նրան:

3. Մի ստիպեք նրանց պարտավորվել

Դուք չեք կարող ստիպել ինչ-որ մեկին պարտավորվել ձեզ հետ: Անիտան ասում է. «Հարաբերությունները ծանր աշխատանք են: Միայն այն պատճառով, որ երկու հոգի սիրահարված են, չի նշանակում, որ երկուսն էլ պատրաստ են հավատարիմ մնալ հարաբերություններին: Շատ ավելին է պահանջվում միմյանց հետ առողջ հարաբերություններ պահպանելու համար, այդ իսկ պատճառով կարևոր է պարտավորվելու պատրաստակամությունը և նրանցից ակնկալվողի գիտակցումը»:

Տես նաեւ: «Ես սիրում եմ քեզ առաջին անգամ ասել» - 13 կատարյալ գաղափար

Ձեր զուգընկերոջը պարտավորվելու ստիպելը նրանց կստիպի փախչել քեզանից. Նրանք կհանձնվեն ձեզ միայն այն ժամանակ, երբ պատրաստ զգան, և դա այդպես պետք է լինի: Եթե ​​դուք ստիպեք դա, դա հաղորդագրություն կուղարկի, որ դուք փորձում եք վերահսկել նրանց: Դա կնվազեցնի նրանց վստահությունը ձեր հանդեպ, այդ իսկ պատճառով դուք չպետք է ճնշում գործադրեք նրանց վրա և փոխարենը գտնեք առողջ ուղիներ՝ ստիպելու նրանց հավատարիմ մնալ ձեզ իրենց կամքով:

4. Ճանաչեք նրանց ընկերներին:

Ընկերները բոլորի կյանքում չափազանց կարևոր մասն են: Թեև նախ պետք է ընկեր լինեք ձեր զուգընկերոջ հետ, մենք առաջարկում ենք ծանոթանալ նաև նրա շրջապատին: Մարդիկ սովորաբար շատ են կարևորում իրենց ընկերների կարծիքը կյանքի ընկեր ընտրելու հարցում։Դա կօգնի նրանց հասկանալ, թե արդյոք դուք տեղավորվում եք իրենց աշխարհի մեջ, ինչպես նաև կառաջարկեք նրանց պատկերացում կազմել այն մասին, թե ինչ կարող է լինել, եթե դուք ամբողջ կյանքում լինեիք: Ձեր զուգընկերոջ ընկերների հավանությունը կարող է պարզապես ստիպել նրանց մտածել ձեզ հետ հավատարիմ հարաբերություններ հաստատելու մասին:

5. Մի փորձեք փոխել դրանք

Դուք չէիք ցանկանա, որ ձեր գործընկերը փոխի ձեզ, այնպես չէ՞: Այնուհետև դուք նույնպես չպետք է փորձեք փոխել դրանք: Ոչ ոք կատարյալ չէ. Բոլորն էլ ունեն թերություններ: Նրանց ընդունելն այնպիսին, ինչպիսին նրանք են, նրանց վստահություն կտա, որ դուք անկեղծորեն սիրում եք նրանց՝ իրենց բոլոր թերություններով հանդերձ: Լավ է օգնել ձեր զուգընկերոջը դառնալ ավելի լավ մարդ, բայց դուք պետք է թույլ տաք, որ նա դա անի իր սեփական տեմպերով: Եթե ​​դուք իսկապես սիրում եք նրանց և ցանկանում եք հավատարիմ հարաբերություններ հաստատել նրանց հետ, ընդունեք դրանք ամբողջությամբ՝ ձեր զուգընկերոջը փոխելու փոխարեն:

Ձեր զուգընկերը պետք է պատրաստակամորեն և սրտանց պարտավորվի ձեզ հետ: Սա առողջ հարաբերությունների հիմքն է: Սահմաններ դրեք, ժամանակ անցկացրեք ինքներդ ձեզ հետ, աջակցեք ձեր զուգընկերոջը, բայց երբեք ճնշում գործադրեք նրա վրա կամ վերջնագրեր դրեք՝ ստիպելու նրան պարտավորվել: Եթե ​​նրանք փորձում են զրույց սկսել հավատարիմ հարաբերությունների մեջ մտնելու մասին, բաց եղեք լսելու, թե ինչ են նրանք ասում: Պատրաստ եղեք քննարկել այն նրանց հետ:

Ինչպե՞ս իմանալ, որ պատրաստ եք հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

Հարաբերությունների մեջ պարտավորվածությունը, հավանաբար, սիրո վերջնական գործողությունն է: Դուք կարող եք լինել մի քանի պատճառվախենալով պարտավորությունից, բայց հետո մի օր կարող ես հանդիպել մեկին, ում հետ կցանկանաս լինել ամբողջ կյանքում: Թեև դուք չեք կարող գտնել ճիշտ բառեր՝ արտահայտելու ձեր զգացողությունները, ձեր գործողությունները բացահայտում են ամեն ինչ:

Հանձնառությունը հարաբերություններում պահանջում է մեծ աշխատանք և գալիս է գիտակցելով, որ կլինեն մի քանի դժվարություններ և փուլեր, որոնք պետք է լուծվեն: հետ, քանի որ հարաբերությունները զարգանում են: Մեղրամսի շրջանը հավերժ չի տևի. Եթե ​​կարողանաք ընդունել երկարաժամկետ հարաբերությունների փուլերը, ապա կկարողանաք պատրաստակամորեն և ազնվորեն պարտավորվել: Եթե ​​դուք արդեն որոշ ժամանակ եղել եք ձեր զուգընկերոջ հետ, բայց դեռ մտածում եք՝ պատրա՞ստ եք հավատարիմ մնալ նրան, ապա այս նշանները կարող են օգնել ձեզ որոշել.

1. Դուք անկախ եք, երջանիկ և գոհ ինքդ քեզանով

Ըստ Անիտայի՝ «Հարաբերության մեջ գտնվող մարդկանց համար լավ բան է, որ կապված լինեն միմյանց հետ և միասին բաներ անեն: Բայց նրանք նաև պետք է կարողանան իրենց համար ժամանակ հատկացնել և ինքնուրույն անել իրենց գործը»: Մենք համաձայն ենք. Դուք պետք է բավարարվեք ինքներդ: Դուք ինքներդ եք պատասխանատու ձեր երջանկության համար։ Դրա համար դուք չեք կարող կախված լինել ձեր զուգընկերոջից։ Դուք պետք է ունենաք ձեր սեփական ինքնություն և միտք, որը անկախ է ձեր զուգընկերոջից: Ձեր հարաբերությունները ինքներդ ձեզ հետ ամենակարևորն են: Եթե ​​դուք ձեզ գնահատում եք նույնքան, որքան ձեր զուգընկերոջը, դա նշան է, որ դուք պատրաստ եք հավատարիմ մնալ հարաբերություններին:

2. Դուք պատրաստ եք լինելխոցելի և մտերիմ

Մեկ այլ նշան, որ դուք պատրաստ եք պարտավորվել, այն է, որ դուք չեք վախենում խոցելիությունից և մտերմությունից (էմոցիոնալ կամ սեռական): Հարմարավետ եք լինել խոցելի ձեր զուգընկերոջ առաջ: Դուք ապահով և ապահով եք զգում՝ կիսելով ձեր զգացմունքներն ու մտքերը նրանց հետ: Դուք թերահավատ չեք նրանց առջև ինքներդ լինել և նրանց հետ կիսել ձեր երազանքները, ձգտումները, նպատակներն ու վախերը: Նրանք գիտեն ձեր մասին ամենավատ բաները, տեսել են, որ դուք ձեր ամենատարօրինակ եսն եք, և դա նորմալ է:

3. Դուք ընդունում եք ձեր զուգընկերոջը բոլոր թերություններով

Ի՞նչ է պարտավորվածությունը հարաբերություններում: Բացի այլ բաներից, դա ձեր զուգընկերոջը լիովին ընդունելու պատրաստակամությունն է: Լրիվ ընդունելով՝ մենք չենք ուզում ասել, որ դուք պետք է հանդուրժեք ցանկացած տեսակի չարաշահում: Դա նշանակում է, որ դուք ընդունում եք գեղեցիկ և գեղեցիկ մասերը, ինչպես նաև կոտրվածները: Անիտան ասում է. «Շատ ժամանակ մարդիկ միասին են մնում այնքան ժամանակ, քանի դեռ գործերը լավ են ընթանում: Բայց եթե դուք կարող եք ընդունել ձեր զուգընկերոջը և ինքներդ ձեզ ամենավատ ժամանակներում, իմացեք, որ դա նշան է, որ դուք պատրաստ եք պարտավորվել»:

4: Դուք աշխատում եք առողջ հարաբերություններ կառուցելու ուղղությամբ

Ըստ Անիտայի՝ «Եթե գիտեք հարաբերություններում և՛ տալու, և՛ ստանալու կարևորությունը, եթե գիտեք, թե երբ պետք է ասել «ոչ» և հետևել առողջ սահմաններին, պատրաստ եք ընդունել և ներողություն խնդրել ձեր սխալների համար և ուղղումներ կատարել, եթե պատրաստ եք աշխատել փոթորիկների կամմարտահրավերներ, որոնք կյանքը ձեզ կներկայացնի որպես մեկ միավոր, այնուհետև դուք, հավանաբար, պատրաստ եք լուրջ հարաբերություններ հաստատել»:

Հարաբերությունները կանցնեն իրենց վերելքներով և անկումներով, բայց զույգերը նրանց հետ վարվելու ձևն են ասում. շատ բան այն կապի մասին, որը նրանք կիսում են: Հարաբերությունները մշտական ​​աշխատանք են։ Հարաբերություններում հավատարմության մակարդակները տարբեր են՝ կախված նրանից, թե յուրաքանչյուր անհատ կամ զույգ ինչ է ուզում միմյանցից: Քանի դեռ դուք աջակցում եք միմյանց, օգնում եք ինքներդ ձեզ և միմյանց աճել, ուշադրություն դարձնել միմյանց կարիքներին և ներգրավվել կառուցողական հաղորդակցության մեջ, դուք կկարողանաք ստեղծել առողջ գործընկերության երանգ:

5. Դուք ցանկանում եք ընկերություն, բայց դրա կարիքը չունեք

Սա հիմնական նշաններից մեկն է, որը ասում է, որ դուք պատրաստ եք հանձնառության: Եթե ​​քեզ հարմար է քո մաշկի մեջ, ընդունել ես քեզ այնպիսին, ինչպիսին կաս, և համաձայն ես միայնակ լինելու հետ, հավանաբար պատրաստ ես հանձնառության: Դուք պետք է ընկերակցություն ցանկանաք, ոչ թե դրա կարիքը: Այսպիսով, եթե դուք դադարել եք ակտիվորեն հետապնդել սերը և կենտրոնացած եք ձեր սեփական երջանկության և աճի վրա, ապա պատրաստ եք պարտավորվել:

2019թ.-ի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ հարաբերությունների պատրաստակամությունը որոշել է այն տևելու է, թե ոչ: Պարտավորվելու անձի պատրաստակամությունը լավ կանխատեսում է հարաբերությունների հաջողության համար: Այն պարզել է, որ հարաբերությունների ավարտի հավանականությունը 25%-ով ավելի քիչ է, եթե ներգրավված մարդիկ պատրաստ լինեն պարտավորություններին: Առաջին և ամենակարևոր հարաբերությունները, որոնք դուք երբևէ կունենաք, դա նրա հետ էինքներդ: Առողջ և նվիրված հարաբերությունների մեջ մտնելու համար շատ կարևոր է, որ դուք սիրեք ինքներդ ձեզ, հակառակ դեպքում դժվար կլինի սեր տալ և ստանալ:

ՀՏՀ

1. Ինչպիսի՞ն է հավատարմությունը հարաբերություններում:

Երբ դուք հարմարավետ եք միմյանց հետ, չունեք գաղտնիքներ, պատրաստ եք քննարկել ապագան և հանդիպել եք միմյանց ընտանիքի և ընկերների հետ, դա կարող է կարելի է ասել, որ հարաբերություններում որոշակի մակարդակի պարտավորություն կա: 2. Ինչպիսի՞ն է հավատարիմ հարաբերությունների զգացումը:

Հավատարիմ հարաբերությունները ստիպում են մարդուն իրեն ապահով, ցանկալի և սիրելի զգալ: Դուք գիտեք, որ կարևոր եք ձեր լավ կեսի համար և կմասնակցեք նրանց որոշումներին ու ապագայի պլաններին։ Հավատարիմ հարաբերությունները ստիպում են ձեզ ավելի քիչ տարվել այն մարդու վրա, ում սիրահարված եք, քանի որ վստահ եք, որ դուք միմյանց եք պատկանում: 3. Ի՞նչն է ստիպում մարդուն պարտավորվել:

Մարդը, ով կայունություն է փնտրում հարաբերություններում, նույնպես կգնահատի նվիրվածությունը: Նրանք վճռական են լինելու այնպես անել, որ դա աշխատի այնպես, ինչպես նրանք են ցանկանում կիսել կյանքը իրենց զուգընկերոջ հետ:

4. Ինչո՞ւ եմ ես վախենում հարաբերություններում պարտավորվածությունից:

Պարտավորությունների ֆոբիան կամ հարաբերություններում պարտավորվելուց վախենալը, հավանաբար, պայմանավորված է անցյալի վատ փորձառություններով: Ինքն իր հանդեպ վստահության պակասը և մեկ ուրիշին վստահելու տատանումը նույնպես կարող են խանգարել մարդունվկայում են բաժանությունների և ամուսնալուծությունների աճող թիվը։ Մենք խոսեցինք հոգեբան Անիտա Էլիզայի (Միգիստրոսի կոչում կիրառական հոգեբանության) հետ, ով մասնագիտացած է այնպիսի հարցերի շուրջ, ինչպիսիք են անհանգստությունը, դեպրեսիան, հարաբերությունները և ինքնագնահատականը, այն նշանների մասին, որ ինչ-որ մեկը գտնվում է (կամ չէ) հավատարիմ հարաբերությունների մեջ, ինչպես իմանալ, թե արդյոք դու պատրաստ ես մեկին, և ինչպե՞ս ստիպել որևէ մեկին պարտավորվել:

Ի՞նչ է պարտավորված հարաբերությունը:

Սիրահարված լինելու էական տարրերից մեկը բացառիկությունն է: Երբ դուք խորը զգացմունքներ եք զարգացնում մարդու հանդեպ, պետք է լինի ամուր, անսասան համոզմունք, որ դուք պատկանում եք միմյանց, և ոչ մի երրորդ անձ կամ հանգամանքներ չեն կարող սեպ դնել ձեր երկուսի միջև:

Հավատարիմ հարաբերություններում այլ տարրեր, ինչպիսիք են. վստահությունը, ազնվությունը, բարությունը, աջակցությունը և ջերմությունը ինքնաբերաբար հայտնվում են խաղի մեջ: Ֆիզիկական գրավչությունը կարող է կարևոր դեր խաղալ սկզբնական փուլերում, բայց դրանից դուրս զգացմունքներն են, որոնք ամրացնում են հարաբերությունները՝ այն տեղափոխելով այլ մակարդակ: Ըստ Անիտայի՝ «Նման հարաբերություններում զուգընկերները պարտավորվում են հաղթահարել ցանկացած խնդիր, որին կարող են հանդիպել իրենց կյանքում»:

Հետաքրքիր է նաև նշել, որ հարաբերություններում կան պարտավորության տարբեր փուլեր, և յուրաքանչյուրը զույգը կարող է տարբեր կերպ սահմանել տերմինը: Օրինակ, Ջադան ասում է. «Ինձ համար միայն այն փաստը, որ իմ ընկերն ինձ հետ է, երբ ես նրա կարիքն ունեմ կամ երբ ես դժվարության մեջ եմ, նրա նվիրվածության ապացույցն է: Այս պահին ներսպարտավորվում է:

ժամանակ, ես նրանից ավելին չեմ ակնկալում»:

Մյուս կողմից, Հարրին, իրադարձությունների պլանավորողը, նշում է հարաբերություններում նվիրվածության իր ոսկե կանոնները: «Խնդրում եմ, ոչ մի կես դրույքով սեր ինձ համար», - ասում է նա: «Եթե ես չունեմ մարդ, ով կողքիս կկանգնի լավ և վատ պահերին, եթե նա չի կարող ինձ վստահեցնել, որ ես իր կյանքի ամենակարևոր մարդն եմ, և եթե մենք միասին ապագա չենք ծրագրում, ապա ի՞նչ իմաստ ունի ընկնել։ սիրահարված? Հարաբերություններն ու նվիրվածությունը լուրջ տերմիններ են, ցավալի է, որ մենք այդքան անլուրջ ենք վերաբերվում այս օրերին»:

10 նշան, որ դուք պարտավորված հարաբերությունների մեջ եք

Եկեք ընդունենք, որ ծանոթությունների փուլում շատերը զույգերը չափում են միմյանց և պարզում, թե արդյոք իրենց սիրո առարկան պահվող անձնավորությունն է: Ընթացքում նրանք փորձում են իրենց զուգընկերոջ մեջ փնտրել հավատարմության նշաններ, տեսնելու, թե արդյոք իրենց համատեղ կապը ժամանակի փորձությանը կդիմանա, թե՞ այն կփչանա, երբ գրավչությունը մաշվի:

Աճող Միացման մշակույթի միտումը և ծանոթությունների հեշտությունը՝ շնորհիվ հավելվածների և ծանոթությունների կայքերի, բավականին դժվարացրել են ժամանակի ընթացքում և մեծ համբերությամբ կառուցված հավատարիմ հարաբերություններ: Նման սցենարի դեպքում ինչպե՞ս կարող եք որոշել, թե արդյոք ձեր գործընկերը նվիրված է ձեզ: Ահա հավատարիմ հարաբերությունների որոշ նշաններ, որոնք կարող են օգնել ձեզ որոշել.

1. Դուք շատ ժամանակ եք անցկացնում միասին

Պլանավորում եք ֆիլմ: Կամ արձակուրդ. Կամ թենիսի խաղ. դու չես մտածումուրիշի համար ընկերության համար, բացի նրանից, ում սիրահարված եք: Երբ ինչ-որ մեկը առանձնահատուկ է ձեզ համար, և զգացումը փոխադարձ է, ամենաբնական է ցանկանալ հնարավորինս շատ ժամանակ անցկացնել միասին: Ձեր սոցիալական մեդիան արտացոլում է նաև նրանց ներկայությունը ձեր կյանքում:

Նույնիսկ հեռավոր հարաբերությունների դեպքում զույգերը ամեն ինչ կանեն միմյանց համար ժամանակ հատկացնելու համար: Հարրին պատմում է մի քանի տարի առաջ հավատարիմ հարաբերությունների մեջ լինելու իր փորձը: «Ցավոք, դա չտեւեց, բայց երբ մենք միասին էինք, մենք ամբողջությամբ դրա մեջ էինք: Մենք ամեն ազատ պահը կանցկացնեինք միմյանց հետ, և այդ ամենը տեղի ունեցավ առանց ջանքերի», - հիշում է նա:

Նշաններ, որ ձեր ամուսինը դավաճանում է

Խնդրում ենք ակտիվացնել JavaScript-ը

Տես նաեւ: Վազե՞լ եք ձեր նախկինին: 12 խորհուրդ՝ անհարմարություններից խուսափելու և այն գամելու համար: Նշաններ, որ ձեր ամուսինը դավաճանում է

2. Դուք մոլուցք չունեք նրանց վրա այլևս

Սիրո առաջին ողողումը և նրա առաջացրած ոգևորությունը անհամատեղելի են: Դուք տարված եք ձեր սիրելիի վրա, ցանկանում եք նրանց ներկայացնել ձեր լավագույն կողմերը և անընդհատ մտածում եք ձեր հաջորդ ժամադրության մասին։ Բայց երբ հարաբերությունները հասունանում են և դառնում հարմարավետության գոտի, այս մոլուցքը սկսում է թուլանալ:

Դուք հասկանում եք, որ պետք չէ անհանգստանալ, որ նրանք չտեսնեն ձեր տեքստը կամ չպատասխանեն ձեր զանգին: Միմյանց սովորությունների և ժամանակացույցի մասին տեղյակ լինելը և դրա համար հարմարավետ լինելը պարտավորվածության նշան է: Դուք իսկապես չեք խելագարվում սթրեսից, երբ դրանք որոշ դեպքերում անհասանելի են:

3. Դուք երկուսդ էլ հավասարապես ներդրված եք

Մենքչի ասի, որ պետք է հաշվել, բայց եթե մտածում ես՝ արդյոք քո զուգընկերը նույնքան սիրահարված է քեզ, որքան դու, ապա դա անհանգստանալու առիթ է: Սկսած պարզ ժեստերից, ինչպիսին է միմյանց ընթրիքի խնդրելը մինչև մեկ-մեկ միմյանց ստուգելը, փոխադարձությունը լուրջ հարաբերությունների նշաններից մեկն է:

Եթե կարծում եք, որ դուք միակն եք, ով նախաձեռնում է: Զանգեր, ձեր զուգընկերոջ շուրջ իրարանցում, անհանգստանալ, երբ նա դժվարության մեջ է, և ամեն անգամ ձեռք մեկնել, դա կարող է նշանակել, որ ձեր կյանքի սերը այնքան էլ ներդրված չէ հարաբերություններում, որքան դուք: Հոգատարությունը, ջերմությունը և մտահոգությունը միակողմանի ճանապարհներ չեն, դրանք պետք է հավասարապես փոխհարաբերությունների մեջ մտցվեն երկու զուգընկերների կողմից:

4. Դուք իրար համար իրեր եք գնում

Ջադան ասում է. Հարաբերությունների մեջ ամենալավ բանը դիմացինի համար գնումներ կատարելն է: «Երբ ես միայնակ էի, դա մոտավորապես իմ, իմ և իմ մասին էր: Բայց հարաբերությունների մեջ մտնելուց հետո, բնականաբար, սկսեցի իմ գնումների մեջ ներառել ընկերոջս: Նմանապես, նա ինձ համար իրեր էր գնում՝ առանց ես անգամ խնդրելու։ Դա պարզապես ցույց տվեց, որ նա լսում էր իմ կարիքները», - ասում է նա:

Իրար կարիքների մասին տեղյակ լինելը` նյութապաշտական ​​և էմոցիոնալ, և դրանց համաձայն գործելը վստահելի հարաբերությունների հաստատ նշան է: Առաջին օրերին նվեր տալը կարող է նշանակել այնպիսի բան գնել, որը տպավորություն կթողնի ձեր սիրահարվածի վրա: Բայց երբ մոտենում ես,Ձեր նվերների օրինակը կարող է վերածվել չափազանց շքեղ լինելուց սովորական և օգտակար բաների: Իհարկե, հատուկ առիթները դեռևս կպահանջեն հատուկ նվերներ:

5. Չկա հավակնություն

Սերը և նվիրվածությունը միմյանցից պահանջում են լիակատար ազնվություն: Որքան շատ եք սիրահարված մարդուն, այնքան քիչ կարիք ունեք ձևացնելու։ Երբ դուք պարտավորված հարաբերությունների մեջ եք, դուք ազատ եք բացահայտելու ձեր խոցելիությունն ու անապահովությունը: Չկա հավակնություն կամ ֆարս, և դուք կարիք չեք զգում երեսապատել:

Ազնվությունը նաև նշանակում է նախօրոք լինել ձեր կարիքների, ցանկությունների և ցանկությունների մասին՝ առանց դրանք կորցնելու վախի: Հավատարիմ հարաբերություններում ենթադրություն կա, որ դուք հասկանում եք միմյանց: Ձեր հարաբերությունները չպետք է ձեզ սթրես առաջացնեն։ Ընդհակառակը, ձեր սիրելիի ընկերակցությունը պետք է ստիպի ձեզ հանգիստ և երջանիկ զգալ:

6. Ձեր ապագան ներառում է նրանց

Բացառիկությունը մի կողմ, հարաբերություններում նվիրվածությունը նշանակում է, որ ապագայի մասին խոսակցություններ կլինեն: Դա կարող է լինել այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին արձակուրդն է նշանադրության, ամուսնության և երեխաների մասին խոսակցությունների համար:

Հնարավոր է, որ դուք նույնիսկ կարիք չունենաք դա պարզաբանել, բայց քանի որ ավելի շատ ներգրավվեք, դուք կքննարկեք ձեր հույսերը և պլաններ ապագայի համար ավելի քան երբևէ: Երբ հարաբերություններն ամուր են, դուք նույնիսկ կհայտնվեք, որ փոխում եք ձեր ծրագրերը՝ դրանք ներառելու համար: Դա միանշանակ նվիրվածության մեծ նշան է: Դա ցույց է տալիսդուք ցանկանում եք այնպես անել, որ հարաբերությունները աշխատեն:

7. Դուք քայլեր եք ձեռնարկում խնդիրները լուծելու համար

Ոչ մի հարաբերություն առանց խնդիրների չի լինում: Չնայած միմյանց հանդեպ ունեցած ձեր սիրուն և ուժեղ զգացմունքներին, կլինեն օրեր, երբ դուք կռվեք, վիճեք և կզգաք, որ ցանկանում եք դադարեցնել հարաբերությունները: Բայց դուք ոչ: Չնայած զայրույթին և հիասթափությանը, ինչ-որ բան ձեզ հետ է պահում, և ձեզնից մեկը երկարացնում է ձիթենու ճյուղը:

Սերը և նվիրվածությունը նշանակում են պատրաստակամություն՝ լուծելու ձեր հարաբերությունների խնդիրները: Երկուսդ էլ մտեք հարաբերությունների մեջ՝ իմանալով, որ առջևում կլինեն փշոտ օրեր, բայց ցանկություն կառաջանա ստիպել այն գործի դնել, քան դժվարության առաջին նշանների դեպքում գնալ դեպի Սպլիտսվիլ: Դուք չեք կարող խոսել հարաբերությունների և նվիրվածության մասին, եթե պատրաստ չեք պայքարել վատ օրերի դեմ:

8. Դուք ճանաչում եք միմյանց ընտանիքին և ընկերներին

Ջադայի ամենամեծ զայրույթն իր ընկերոջ դեմ այն ​​է, որ նա դեռ չի ներկայացվել իր ընտանիքի և ընկերների հետ: «Ես չեմ կասկածում նրա նվիրվածությունն իմ հանդեպ, բայց ես դեռ չեմ հանդիպել նրա ընտանիքին: Երբեմն դա ինձ ստիպում է մտածել, թե արդյոք նա վախենում է նրանց դժգոհությունից», - ասում է նա: Հետևաբար, զգույշ եղեք այս հարաբերությունների կարմիր դրոշից, եթե փնտրում եք հավատարմության նշան:

Ձեր հարաբերությունները պետք է այնքան ամուր լինեն, որ ձեր զուգընկերը վստահ լինի, որ ձեր տեղը կզբաղեցնի իր կյանքում: Նրանք չպետք է վարանեն ձեզ ներկայացնել իրենց ընտանիքի և ընկերների հետ: Մասնակից լինելընրանց ներքին շրջապատը ցույց է տալիս, որ դուք այլևս օտար չեք նրանց կամ նրանց սիրելիների համար: Դա օրինականության որոշակի նշան է տալիս և հաստատում է ձեր հարաբերություններին և միմյանց հանդեպ նվիրվածությանը:

9. Սեքսը դառնում է երկրորդական

Այժմ սա հսկայական թռիչք է հարաբերությունների հետագծում: Ճիշտ է, յուրաքանչյուր հարաբերություն սկսվում է սիրախաղից և սեռական գրավչությունից: Այնուամենայնիվ, երբ դուք անցնեք այդ փուլը, դուք ցանկանում եք հանդիպել միմյանց և ժամանակ անցկացնել միմյանց հետ, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ սեքսը ընտրացանկից չէ:

Պատահական կապի մեջ սեքսը դառնում է առիթ՝ շփվելու, բայց հավատարիմ հարաբերությունների դեպքում սեքսը դառնում է ինտիմ հարաբերությունների և զգացմունքների այլ ձևերի հավելում, ինչպիսիք են խնամքը, ջերմությունը և հարգանքը: Դուք կարող եք օրեր և գիշերներ անցկացնել ձեր զուգընկերոջ հետ՝ պարզապես անելով այն, ինչ ձեզ դուր է գալիս, ինչը կարող է ներառել կամ չպարունակել սեռական հարաբերություն: Դա միանշանակ նշան է, որ ձեր հարաբերությունները գնում են դեպի պարտավորությունների գոտի:

10. Դուք մուտք ունեք նրանց տուն

Դա պահանջում է որոշակի վստահություն միմյանց հանդեպ, որպեսզի ձեր զուգընկերոջը տան ձեր բանալին տուն. Միասին տեղափոխվելն, իհարկե, հարաբերություններում նվիրվածության մեծ նշան է, բայց մինչ այդ գալիս է բանալիների փոխանակման փուլը: Ձեր զուգընկերոջը ձեր անձնական տարածք մուտք գործելը ցույց է տալիս, որ նա կարևոր է ձեզ համար և հակառակը:

Մտածեք այս մասին. քանի՞ հոգի ունի ձեր բնակարանի բանալիներ՝ ներս և դուրս գալու ազատությամբ: Եթե ​​ձեր գործընկերը պատրաստ է ձեզ տալնրանց տեղի բանալին, իսկ դուք՝ նրանց, հաջորդ քայլը կլինի նվիրված հարաբերությունները: Սխալ չենք լինի, եթե ասենք, որ բանալին կիսելը զույգի համար ծես է:

Ըստ Անիտայի՝ «Հանձնառու մարդիկ, ովքեր հարաբերություններում դժվարությունների են հանդիպում, հասկանում են, որ խնդիրները ժամանակավոր են և ընտրում են. գտնել իրենց գործընկերությունը արդյունավետ դարձնելու միջոց: Նրանք շատ հստակ են իրենց հանձնառության մասին և, հետևաբար, թափանցիկ են միմյանց հետ: Նրանք գիտեն, որ իրենց զուգընկերը հավասարապես հավատարիմ է իր ապագայի տեսլականին»:

Հեշտ խոսակցությունները, հարմարավետության մակարդակի բարձրացումը, մտերմության որոշակի զգացումը բոլորն այն նշաններն են, որ դուք հավատարիմ հարաբերությունների մեջ եք, և որ ձեր զուգընկերը կանի: լինի այնտեղ, որ բռնի քո ձեռքը և կանգնի քո կողքին: Իհարկե, կյանքն անկանխատեսելի է, և նվիրվածությունը չի նշանակում, որ ձեր հարաբերությունները հավերժ կլինեն: Այնուամենայնիվ, այս նշաններն օգնում են ձեզ իմանալ, թե ինչ է սպասվում, երբ հանդիպում եք մարդու հետ: Եթե ​​վերը նշված կետերից վեցը կամ ավելին վերաբերում են ձեր հարաբերություններին, ապա շնորհավորում ենք, դուք հավատարիմ հարաբերությունների մեջ եք, որը կարող է ուրախությամբ լցնել ձեր կյանքն ու ապագան:

Նշաններ, որ դուք պարտավորված հարաբերությունների մեջ չեք

Սերն ու նվիրվածությունը միշտ չէ, որ գնում են ձեռք ձեռքի տված: Անիտան ասում է. «Մարդիկ կարող են սիրահարված լինել միմյանց, սակայն պատրաստ չզգան հավատարիմ մնալու հարաբերություններին, և դրա համար շատ պատճառներ կարող են լինել»: Նորմալ և բավականին տարածված է, երբ մարդիկ խուսափում են կամ ձեռնպահ են մնում