Što učiniti kada netko laže u vezi

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ključni sastojak svake veze je povjerenje. Bez povjerenja, ne može biti iskrenosti za ljubav. A jedini element koji nagriza sve što je pozitivno u vezi je laž. Kad vam netko laže u vezi, gubite povjerenje u njega ili nju. Laganje u vezi rezultira domino efektom gdje se sve i bilo što što cijenite polako počinje urušavati.

Zašto ljudi lažu? Jedan od mnogih razloga je taj što se boje suočiti s posljedicama ako priznaju da su učinili nešto loše. I muškarci i žene lažu svojim partnerima, bilo iz straha da im se ne svide ili kako bi sakrili vlastitu nepravdu. Nažalost, jedna bijela laž rezultira drugom, i prije nego što to shvatite, laganje postaje navika.

Pitanje koje se tada nameće je: što učiniti kada vam netko laže u vezi? Ignoriranje činjenice da vam partner laže može postati sve teže i teže sa svakom neistinitom pričom koju vam ispriča. Laganje nekoga koga volite nije samo porazno, već može i narušiti povjerenje, ostavljajući vaš odnos na klimavim nogama. Dakle, što možete učiniti da to riješite? Pokušajmo razumjeti. Ali prvo morate naučiti ispravno čitati znakove nepoštenja u vezi.

Kako prepoznati kada vam netko u vezi laže?

Jesu li vam lagali u vezi...

Molimo omogućite JavaScript

Jesu li vam lagali u vezivike i vrištanja bi.

3. Preispitajte ciljeve vaše veze

Trener Adrian, savjetnik za veze i suradnik na Love Advice TV ima jednostavan prijedlog – navedite ciljeve vaše veze. “Pokušavate li promijeniti nekoga tko se ne može promijeniti? Ili se pokušavate boriti za vezu koja se ne može spasiti?”

Samo zato što osoba vara ili laže, ne znači da vas ne voli. Vjerojatno su pogriješili i morali lagati. Ali tu na scenu stupaju vaši osjećaji. Jeste li spremni previdjeti njihove prijestupe jer vaš odnos definira puno više? Osjećate li da biste na kraju proveli ostatak života smišljajući kako preboljeti nekoga tko vam laže? Ako se radi o potonjem, možda bi bilo vrijedno ozbiljno razmisliti o izlasku.

4. Vjerujte svom osjećaju

Malo premišljanja ovdje ili tamo možda neće opravdati prekid veze, ali mali koraci vode na veće grijehe. Kažemo, vjerujte svojim instinktima. Ako svog partnera suočite s njegovim ili njezinim lažima, provjerite je li on doista pokajan i posramljen.

Nikada nemojte trivijalizirati ili umanjiti svoju povrijeđenost jer je opravdana. Stoga vjerujte svojim instinktima o tome možete li ikada više vjerovati u svoju vezu. Nemojte stalno razmišljati o pitanjima poput: "Vara li on ili sam ja paranoična?" Ako osjećate da ne možete oprostiti i zaboraviti, nemojte se ustručavati prihvatitidrastičan korak kao što je probno razdvajanje ili izlazak na neko vrijeme dok ne saznate što želite učiniti.

Svaka se veza temelji na iskrenosti, ali ponekad, kada to bude ugroženo, utječe i nekoliko drugih paralelnih čimbenika. Iako je uvijek preporučljivo razmisliti o posljedicama prije nego što prebrzo donosite zaključke, ne dopustite nikome – čak ni vašem romantičnom partneru – da vas ne poštuje lažima. Sve što nakon toga radite odraz je toga kako cijenite sebe.

Često postavljana pitanja

1. Što laži čine vezi?

Laži mogu uništiti vezu. Kada netko laže u vezi, on zapravo krši obećanja koja je dao svom partneru. Nakon toga postaje teško izgraditi povjerenje. 2. Trebate li oprostiti lažljivcu?

Odluka je isključivo vaša jer opraštanje ovisi o dubini veze, utjecaju laži na vas i život vašeg partnera i koji su ciljevi vaše veze. 3. Mogu li laži uništiti vezu?

Veze mogu biti uništene lažima jer se često ne zaustavlja na jednoj laži. Da bi sakrio činjenice, čovjek mora izmišljati više izgovora i priča. Rezultat je da se slomi sam temelj veze.

4. Kako preboljeti nekoga tko vam laže?

Ako su laži prevelike i uništile su vaše povjerenje, ne možete ih preboljeti. Najbolje bi bilo da napravite pauzu u vezii vidjeti što osjećate prema svom partneru. Ako je izdaja preduboka, najbolje ju je prekinuti.

Odnos?

Koliko ljudi lažu u vezama? Ako ste se ovo zapitali nakon što vam je vaš partner lagao, možda možete pronaći utjehu u činjenici da niste jedini na kojem se neiskrenost odnosi na vas. Studija Sveučilišta Massachusetts pokazala je da većina ljudi laže u svakodnevnim razgovorima. Prema psihologu Robertu S. Feldmanu, oko 60% ljudi lagalo je barem jednom tijekom 10-minutnog razgovora i rekli su u prosjeku dvije do tri laži.

I muškarci i žene lažu iz različitih razloga. Ali lagati vam netko koga uistinu volite je sranje i boli. Dok lažući dečko ili djevojka smatraju da se mogu izvući sa svojim isprikama, činjenica je da kad vam netko laže u vezi, postoje neki znakovi koji se ne mogu dati. Pripazite na ove znakove nepoštenja u vezi i budite oprezni:

1. Ponašaju se drugačije

Kad vam netko laže u vezi, svaka promjena u njegovom ponašanju dolazi do izražaja. Stoga, umjesto da budu distancirani i rezervirani, ako iznenada postanu previše brižni i puni razumijevanja, ili obrnuto, znajte da u njihovom ponašanju postoji nešto više od promjene raspoloženja. U jednom trenutku možete osjetiti da su se odjavili iz veze, au sljedećem trenutku su najbolje raspoloženi.

Dosljednost je obilježje dobre veze pa kada vidite ponašanje koje nije u skladu s njihovom pravom prirodomili osobnosti, zvona upozorenja trebala bi zvoniti jasno i glasno. Ovo je jedan od najrječitijih pokazatelja laganja i prijevare u vezama.

2. Kada se čini da su njihovi stihovi uvježbani

Ako vaš partner priča priču koja se čini kao napisana i zvuči drugačije od načina na koji inače govore, vaša antena bi trebala ići gore. Na primjer, ako nekoliko puta ispričaju jednostavnu zgodu, na potpuno isti način kao u prethodnim prilikama, to je znak upozorenja da nešto nije u redu. Izgovaranje uvježbanih stihova također može biti znak varanja.

Jedan jednostavan način da ih uhvatite nespremne jest da im nakon nekoliko dana ponovo postavite isto pitanje. Ako se odgovor čini savršeno uvježbanim, a oni odgovaraju bez ijedne pauze ili propuštanja ritma poput napamet naučenog govora, sumnjivo je. Zašto? Jer normalno bi netko promijenio ton ili propustio nekoliko manjih detalja dok bi pripovijedao isti događaj.

3. Kada su nejasni detalji

Previše detalja ili premalo detalja su oboje dovoljno da pobudi sumnje. Osnovna psihologija laganja u vezama je da lažljivac, u želji da zvuči što istinitije i stvarnije, ima tendenciju pretjerano objašnjavati situaciju, dodajući previše detalja priči.

U drugim prilikama, mogu namjerno zvučati nejasno i bez odgovora kako bi spriječili daljnje ispitivanje. Ovo bi mogao biti klasičan slučaj laganja propustom u odnosima. ZaNa primjer, Tarin dečko, koji ju je varao, ispričao bi joj događaje svog dana vrlo detaljno. Pažljivo bi izostavio dio da je većinu tih stvari radio s kolegicom s kojom je spavao.

Jedan slučajni lapsus bio je dovoljan da ga Tara uhvati u laži, a kosturi izronio iz ormara. Ako sumnjate da vaš partner laže, morate biti pametni s protupitanjima kako biste ga uhvatili. Kad vam netko laže u vezi, u igri je mali faktor krivnje. Na primjer, moglo bi biti da lažu kako bi se suočili s krivnjom za varanje, pa bi učinili sve što je u njihovoj knjizi da ne izazovu sumnju.

4. Govor tijela

Ovo je možda najčešći znak, ali se ponavlja. Kada vam netko laže u vezi, njegov govor tijela se mijenja. Malo bi se vrpoljile, igrale se kosom, gestikulirale rukama i tako dalje. Ako potpuno predu pređu, izbjegavat će susret s vašim pogledom. Ovo su apsolutni znakovi lažljivog supružnika.

Primijetite promjenu u njihovom glasu ako ih trebate ispitivati ​​o tome gdje se nalaze, a ne znaju dobro objasniti – bio bi pomalo nesuvisljiv, niži u tonu i bez odgovarajućih detalja . Osim ako nisu savršeno svladali umijeće laganja, glas i govor tijela otkrivaju njihovu pravu ja. Obraćanje pažnje na detalje je najjednostavniji način hvatanjanetko tko laže u vezi.

Vidi također: Što je mikro-varanje i koji su znakovi?

Kako reagirati kada vas vaš SO laže

Poniženje, odbacivanje i ljutnja samo su neki od učinaka nepoštenja u vezi. Osjećate se poneseno kada vam netko laže u vezi. Još je gore kad vam netko laže, a vi znate istinu ili barem dio istine. Osjećaj nepoštivanja se povećava kao i kršenje povjerenja.

Tijekom takvih vremena prirodno je doći u iskušenje impulzivnog reagiranja. Možda želite uhvatiti osobu na djelu ili pričekati pravi trenutak da eksplodirate. Zapravo, oba su pristupa pogrešna. Prije nego što se odlučite suočiti s lažima, sagledajte šire i naučite kako reagirati kada vam netko laže.

1. Dobijte više odgovora

Laž vas može povrijediti, ali shvatite da laž se nikad ne govori sama za sebe. Obično postoji kontekst i razlog, koliko god vam se činio nerazumnim. Dakle, kada saznate da vam je vaš partner lagao, nakon što početni šok prođe, kopajte okolo i pronađite ima li još nešto u priči.

Dobijte odgovore na relevantna pitanja – zašto je lagao? Koliko su dugo lagali?

Tko je još bio uključen u njihove laži? Jesu li lagali samo o jednoj stvari ili ih je mnogo? Što je najvažnije, kakva je priroda njihovih laži? Jesu li to jednostavne, iako dosadne bijele laži ili nešto daleko dubljepoput afere ili varanja novca ili čak financijske nevjere? Odgovori će odrediti kako morate reagirati na laganje i prijevaru u vezama.

2. Pazite imaju li oni obrazac za svoje laži

Neki muškarci i žene su toliko kompulzivni lažljivci da se izvuku svojim pričama bez imalo straha. Kada vam netko laže u vezi, pokušajte otkriti laže li samo vama i samo u vezi s vašom vezom ili se ponaša nepošteno i prema drugima.

Pokazuju li takve navike na poslu ili sa svojim prijatelji? Ako da, onda su vjerojatno stalni lažljivci. To je vjerojatno obrazac ponašanja koji treba ispraviti. Na primjer, ako primijetite da vaš partner često laže svojim prijateljima, kolegama s posla i roditeljima kako bi se izvukao iz stvari koje ne želi? Recimo da prijatelj zamoli vašeg partnera da mu se pridruži na pješačenju, ali on kaže ne uz izliku da već ima planove s vama kada namjerava samo spavati.

Ako je tako, laganje bi moglo biti druga priroda vašem partneru. No, ako stvari skrivaju samo od vas, tada će stvar zahtijevati drugačiji, a možda i delikatniji pristup. Postoje bijele laži koje parovi govore jedni drugima, ali kada laganje postane dio veze, to je alarmantno.

3. Nemojte im se odmah suprotstaviti

Što učiniti kada vam netko laže u vezi ? Odgovor naovo pitanje također leži u tome kako ne riješiti ovaj problem. Najgora stvar koju možete učiniti kada otkrijete da vam je netko lagao u vezi je da date sve od sebe i odmah se suočite s njim. Dajte si vremena i predstavite im malo dugog užeta. Svakako budite oprezni, ali postupno im postavljajte više pitanja.

Dakle, ako su 'zakasnili na poslu' neumjereno dugo umjesto da jednostavno prihvate ono što govore, postavite im pitanja o poslu. Često da bi sakrili jednu laž, moraju dati drugu. Neka tako učine. Na taj ćete način također moći dobiti značajnije priče od njih o kojima ćete kasnije razgovarati.

4. Dajte im do znanja da ne vjerujete u njihove laži

Kada budete sigurni da lažu, nemojte se ponašati nevino. Iako ste možda odgodili pravo ispitivanje, dajte im do znanja da ste svjesni njihovih namjera. To bi ih moglo dovesti u neugodnu situaciju ili ih natjerati u obranu.

Međutim, dajte im do znanja da više nećete vjerovati njihovim pričama. To možete učiniti postavljanjem otvorenih pitanja ili odabirom malih rupa u njihovim pričama. Ali ako ne reagirate ili ih potpuno prozovete, možete im dati samopouzdanje da nastave lagati i da vas zavaravaju.

Vidi također: Sviđa li mi se on ili pažnja? Načini da saznate istinu

Ako pustite male laži da klize, možda ćete se boriti sa žaljenjima kao što je 'cijela moja' brak je bio laž' ili 'protratio sam godine na lažnu vezu'kada se nepoštenje pretvori u nešto veće i uzme danak povjerenju.

Što učiniti kada vam netko laže u vezi

Sad ste uočili znakove nepoštenja u odnos, potvrdili ste da vam se laže te ste reagirali oprezno i ​​učinkovito. Spoznaja da vam netko koga volite laže ustupa mjesto mnoštvu pitanja: Što učiniti kada vam netko laže u vezi? Kako ćeš se nositi s tim lažima? Koliko dugo ćete šutjeti?

Laganje – bilo u obliku pretjerivanja ili skrivanja činjenica ili izvrtanja istine da bi se vama manipuliralo – može biti štetno. Ovisno o dubini odnosa i utjecaju laži, morate napraviti izbor – hoćete li ostati u takvom odnosu ili mu dati još jednu priliku? Evo nekih stvari koje možete učiniti kada vam netko laže u vezi:

1. Suočite ga s dokazima

Kada laži i prevara dosegnu neprihvatljive granice, vrijeme je da se suočite sa svojim partnerom. Prije nego što to učinite, provjerite imate li sve činjenice na mjestu. Pobrinite se da vi vodite razgovor. Dakle, umjesto da čekate pogodan trenutak, stvorite trenutak 'moramo razgovarati'.

Martha je otkrila da je njezin dečko Jake stalno u kontaktu sa svojom bivšom ženom iako ju je uvjeravao da je njegov bivši je bio potpuno izvan slike. “Lagao je napočetku veze i nisam je namjeravao imati. Pa kad sam slučajno naišla na njihovu razmjenu poruka, odmah sam mu se suočila i Jakeu bez sumnje rekla da mora biti transparentan sa mnom ako želi da se veza nastavi. Prozvati ga zbog laži nije bila najlakša stvar, ali moralo se učiniti,” kaže ona.

Ovo je delikatan razgovor i može ići u bilo kojem smjeru jer ćete ih u biti prozvati zbog njihovih laži . Stoga bi možda bilo dobro imati svjedoka, možda bliskog prijatelja, koji bi mogao biti prisutan u tom trenutku.

2. Nemojte izgubiti svoj integritet

Činjenica da je netko kome ste vjerovali i uloženih emocija u bilo manje nego iskreno s tobom je užasno. Ali pokušajte ne dopustiti da učinci nepoštenja u vezi ugroze vaš integritet. Ne dopustite da problemi s vašim povjerenjem određuju kako ćete se odnositi prema partneru. Možda su se nisko sagnuli, ali vi se morate podići više. Nemojte im uzvraćati igrice ili ih ponižavati.

Umjesto toga, budite autentični. Kada im se suočite, budite iskreni o tome kako su vas njihovi postupci povrijedili. Umjesto da ih krivite (što bi ih moglo natjerati da opravdaju svoje postupke), razgovarajte o sebi i svojim osjećajima. U konačnici, to je jedino važno. Vaša staložena i staložena reakcija na partnerove laži i prijevare može imati daleko dublji utjecaj na njih nego bilo koja količina

Julie Alexander

Melissa Jones stručnjakinja je za veze i licencirana terapeutkinja s više od 10 godina iskustva u pomaganju parovima i pojedincima u dekodiranju tajni sretnijih i zdravijih veza. Magistrirala je bračnu i obiteljsku terapiju i radila je u raznim okruženjima, uključujući klinike za mentalno zdravlje u zajednici i privatnu praksu. Melissa strastveno pomaže ljudima da izgrade jače veze sa svojim partnerima i postignu dugotrajnu sreću u svojim vezama. U slobodno vrijeme voli čitati, vježbati jogu i provoditi vrijeme sa svojim najdražima. Putem svog bloga, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa se nada podijeliti svoje znanje i iskustvo s čitateljima diljem svijeta, pomažući im da pronađu ljubav i povezanost koju žele.