Το βασικό συστατικό σε κάθε σχέση είναι η εμπιστοσύνη. Χωρίς εμπιστοσύνη, δεν μπορεί να υπάρξει ειλικρίνεια στην αγάπη. Και το μοναδικό στοιχείο που διαβρώνει κάθε τι θετικό σε μια σχέση είναι το ψέμα. Όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση, χάνετε την εμπιστοσύνη σας σε αυτόν ή αυτήν. Το ψέμα σε μια σχέση έχει ως αποτέλεσμα ένα ντόμινο όπου όλα και οτιδήποτε αγαπάτε αρχίζει σιγά σιγά να καταρρέει.

Γιατί οι άνθρωποι λένε ψέματα; Ένας από τους πολλούς λόγους είναι ότι φοβούνται να αντιμετωπίσουν τις επιπτώσεις αν ομολογήσουν ότι έκαναν κάτι κακό. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες λένε ψέματα στους συντρόφους τους, είτε από φόβο μήπως τους δυσαρεστήσουν είτε για να κρύψουν τα δικά τους λάθη. Δυστυχώς, το ένα ψέμα οδηγεί σε ένα άλλο, και πριν το καταλάβετε, το ψέμα γίνεται συνήθεια.

Το ερώτημα που πλανάται λοιπόν είναι: τι να κάνετε όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση; Το να αγνοείτε το γεγονός ότι ο σύντροφός σας σας λέει ψέματα μπορεί να γίνεται όλο και πιο δύσκολο με κάθε αναληθές παραμύθι που σας σκαρφίζεται. Το να σας λέει ψέματα κάποιος που αγαπάτε δεν είναι μόνο συντριπτικό, αλλά μπορεί επίσης να διαβρώσει την εμπιστοσύνη, αφήνοντας τη σχέση σας σε σαθρό έδαφος. Τι μπορείτε να κάνετε λοιπόν για να το αντιμετωπίσετε; Ας προσπαθήσουμε να καταλάβουμε.Αλλά πρώτα, πρέπει να μάθετε να διαβάζετε σωστά τα σημάδια της ανεντιμότητας σε μια σχέση.

Πώς να αναγνωρίσετε πότε κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση;

Ενεργοποιήστε τη JavaScript

Πόσοι άνθρωποι λένε ψέματα στις σχέσεις; Αν έχετε αναρωτηθεί σε αυτό το ερώτημα αφού σας έχει πει ψέματα ο σύντροφός σας, ίσως μπορείτε να βρείτε παρηγοριά στο γεγονός ότι δεν είστε ο μόνος που γίνεται αποδέκτης της ανεντιμότητας σε μια σχέση. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Μασαχουσέτης διαπίστωσε ότι οι περισσότεροι άνθρωποι λένε ψέματα στις καθημερινές συζητήσεις. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Robert S. Feldman, περίπου το 60% των ανθρώπων είπαν ψέματα σετουλάχιστον μία φορά κατά τη διάρκεια μιας 10λεπτης συνομιλίας και είπαν κατά μέσο όρο δύο έως τρία ψέματα.

Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες λένε ψέματα για διάφορους λόγους. Αλλά το να σου λέει ψέματα κάποιος που αγαπάς είναι πραγματικά απαίσιο και πονάει. Ενώ ένας ψεύτης φίλος ή φίλη νιώθει ότι μπορεί να ξεφύγει με τις δικαιολογίες του, το γεγονός είναι ότι όταν κάποιος σου λέει ψέματα σε μια σχέση υπάρχουν κάποιες προδοτικές ενδείξεις που σε προδίδουν. Πρόσεχε αυτά τα σημάδια ανεντιμότητας σε μια σχέση και να είσαι προσεκτικός:

1. Συμπεριφέρονται διαφορετικά

Όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση, κάθε αλλαγή στη συμπεριφορά του ξεχωρίζει. Έτσι, από απόμακρος και επιφυλακτικός, αν ξαφνικά γίνει υπερβολικά στοργικός και κατανοητικός, ή το αντίστροφο, να ξέρετε ότι η συμπεριφορά του κρύβει κάτι περισσότερο από μια εναλλαγή της διάθεσής του. Τη μια στιγμή μπορεί να νιώθετε ότι έχει αποχωρήσει από τη σχέση, ενώ την επόμενη στιγμή έχει την καλύτερη διάθεση.

Η συνέπεια είναι το σήμα κατατεθέν μιας καλής σχέσης, οπότε όταν βλέπετε συμπεριφορά που δεν συνάδει με την πραγματική τους φύση ή προσωπικότητα, τα καμπανάκια προειδοποίησης πρέπει να χτυπήσουν δυνατά και καθαρά. Αυτός είναι ένας από τους πιο χαρακτηριστικούς δείκτες ψεύδους και εξαπάτησης στις σχέσεις.

2. Όταν οι ατάκες τους μοιάζουν προβαρισμένες

Αν ο σύντροφός σας αφηγείται μια ιστορία που μοιάζει σεναριακά γραμμένη και ακούγεται διαφορετική από τον τρόπο που μιλάει συνήθως, οι κεραίες σας θα πρέπει να σηκωθούν ψηλά. Για παράδειγμα, αν αφηγείται ένα απλό περιστατικό αρκετές φορές, με τον ίδιο ακριβώς τρόπο όπως και τις προηγούμενες φορές, είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Η εκφορά προβαρισμένων ατάκες μπορεί επίσης να είναι σημάδι εξαπάτησης.

Ένας απλός τρόπος για να τους πιάσετε απροετοίμαστους είναι να τους ξανακάνετε την ίδια ερώτηση μετά από λίγες μέρες. Αν η απάντηση μοιάζει τέλεια προβαρισμένη και απαντούν χωρίς ούτε μια παύση ή χωρίς να χάνουν κάποιο χτύπο σαν να έχουν απομνημονεύσει λόγο, τότε πρόκειται για ύποπτο γεγονός. Γιατί; Γιατί κανονικά κάποιος θα άλλαζε τον τόνο του ή θα παρέλειπε μερικές μικρές λεπτομέρειες ενώ θα διηγούνταν το ίδιο περιστατικό.

3. Όταν είναι ασαφείς ως προς τις λεπτομέρειες

Πολλές ή λίγες λεπτομέρειες είναι και οι δύο αρκετές για να κινήσουν υποψίες. Η βασική ψυχολογία του ψέματος στις σχέσεις είναι ότι ο ψεύτης, σε μια προσπάθεια να ακουστεί όσο το δυνατόν πιο αληθινός και αληθινός, τείνει να εξηγεί υπερβολικά μια κατάσταση, προσθέτοντας πολλές λεπτομέρειες στην ιστορία.

Σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί σκόπιμα να ακούγονται ασαφείς και μη ανταποκρινόμενοι για να αποτρέψουν περαιτέρω ερωτήσεις. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια κλασική περίπτωση ψεύδους δια παραλείψεως στις σχέσεις. Για παράδειγμα, ο φίλος της Τάρα, ο οποίος την απατούσε, της εξιστορούσε τα πεπραγμένα της ημέρας του με μεγάλη λεπτομέρεια. Απέκρυπτε προσεκτικά το σημείο που έκανε τα περισσότερα από αυτά τα πράγματα με μια συνάδελφο που κοιμότανμε.

Ένα περιστασιακό ολίσθημα της γλώσσας ήταν αρκετό για την Τάρα να τον πιάσει στο ψέμα του και οι σκελετοί βγήκαν από την ντουλάπα. Αν υποψιάζεστε ότι ο σύντροφός σας λέει ψέματα, πρέπει να είστε έξυπνοι με τις αντιερωτήσεις σας για να τον πιάσετε. Όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση, υπάρχει ένας μικρός παράγοντας ενοχής στο παιχνίδι. Για παράδειγμα, θα μπορούσε να λέει ψέματα για να αντιμετωπίσει τις ενοχές του για την απιστία, οπότε θα κάνειτα πάντα για να μην εγείρουν καμία αμφιβολία.

4. Γλώσσα του σώματος

Αυτό είναι ίσως το πιο συνηθισμένο σημάδι, αλλά αξίζει να το επαναλάβουμε. Όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση, η γλώσσα του σώματός του αλλάζει. Θα χοροπηδάει λίγο, θα παίζει με τα μαλλιά του, θα κάνει χειρονομίες με τα χέρια κ.ο.κ. Αν σας λέει εντελώς ψέματα, θα αποφεύγει να σας κοιτάξει στα μάτια. Αυτά είναι απόλυτα σημάδια ενός συζύγου που λέει ψέματα.

Παρατηρήστε την αλλαγή στη φωνή τους, αν χρειαστεί να τους ρωτήσετε για το πού βρίσκονται και δεν μπορούν να εξηγήσουν καλά - θα είναι λίγο ασυνάρτητη, χαμηλότερη σε ύψος και χωρίς τις κατάλληλες λεπτομέρειες. Αν δεν έχουν κατακτήσει τέλεια την τέχνη του ψέματος, η φωνή και η γλώσσα του σώματος αποκαλύπτουν τον πραγματικό τους εαυτό. Η προσοχή στη λεπτομέρεια είναι ο απλούστερος τρόπος για να πιάσετε κάποιον που λέει ψέματα σε μια σχέση.

Πώς να απαντήσετε όταν το SO σας λέει ψέματα σε σας

Η ταπείνωση, η απόρριψη και ο θυμός είναι μερικές μόνο από τις επιπτώσεις της ανεντιμότητας σε μια σχέση. Νιώθετε ότι σας δουλεύουν βασιλικά όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση. Είναι ακόμα χειρότερο όταν κάποιος σας λέει ψέματα και γνωρίζετε την αλήθεια ή τουλάχιστον ένα μέρος της αλήθειας. Το αίσθημα της ασέβειας αυξάνεται, όπως και η παραβίαση της εμπιστοσύνης.

Σε τέτοιες στιγμές, είναι φυσικό να μπαίνετε στον πειρασμό να αντιδράσετε παρορμητικά. Μπορεί να θέλετε είτε να πιάσετε το άτομο στα πράσα είτε να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή για να ξεσπάσετε. Στην πραγματικότητα, και οι δύο προσεγγίσεις είναι λάθος. Πριν αποφασίσετε να αντιμετωπίσετε το ψέμα, δείτε το θέμα ευρύτερα και μάθετε πώς να αντιδράτε όταν κάποιος σας λέει ψέματα.

1. Πάρτε περισσότερες απαντήσεις

Μπορεί να πληγωθείτε από ένα ψέμα, αλλά συνειδητοποιήστε ότι ένα ψέμα δεν λέγεται ποτέ μεμονωμένα. Συνήθως υπάρχει ένα πλαίσιο και ένας λόγος, όσο παράλογος και αν σας φαίνεται. Όταν λοιπόν ανακαλύψετε ότι ο σύντροφός σας σας είπε ψέματα, αφού περάσει το αρχικό σοκ, ψάξτε και βρείτε αν υπάρχει κάτι περισσότερο στην ιστορία.

Πάρτε απαντήσεις στις σχετικές ερωτήσεις - γιατί είπαν ψέματα; Πόσο καιρό λένε ψέματα;

Ποιος άλλος εμπλέκεται στα ψέματά τους; Είπαν ψέματα για ένα μόνο πράγμα ή υπάρχουν πολλά; Το πιο σημαντικό, ποια είναι η φύση των ψεμάτων τους; Είναι απλά, αν και ενοχλητικά, λευκά ψέματα ή κάτι πολύ βαθύτερο, όπως μια σχέση ή μια εξαπάτηση για χρήματα ή ακόμη και οικονομική απιστία; Οι απαντήσεις θα καθορίσουν πώς πρέπει να αντιδράσετε στο ψέμα και την εξαπάτηση στις σχέσεις.

2. Παρακολουθήστε αν έχουν ένα μοτίβο στα ψέματά τους

Ορισμένοι άνδρες και γυναίκες είναι τόσο ψυχαναγκαστικοί ψεύτες που ξεφεύγουν με τις ιστορίες τους χωρίς κανένα φόβο. Όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση, προσπαθήστε να καταλάβετε αν λέει ψέματα μόνο σε εσάς και μόνο σε θέματα της σχέσης σας ή αν συμπεριφέρεται ανέντιμα και στους άλλους.

Δείχνουν τέτοιες συνήθειες στη δουλειά ή με τους φίλους τους; Αν ναι, τότε πιθανόν να είναι συνήθεις ψεύτες. Πιθανότατα πρόκειται για ένα μοτίβο συμπεριφοράς που χρειάζεται διόρθωση. Για παράδειγμα, αν παρατηρήσετε ότι ο σύντροφός σας λέει συχνά ψέματα στους φίλους του, στους συναδέλφους του και στους γονείς του επίσης για να ξεφύγει από πράγματα που δεν θέλει να κάνει; Ας πούμε ότι ένας φίλος ζητάει από τον σύντροφό σας να πάει μαζί τους για πεζοπορία, αλλά εκείνος λέει όχι με την πρόφασηότι έχουν ήδη σχέδια μαζί σας, ενώ το μόνο που σκοπεύουν να κάνουν είναι να κοιμηθούν.

Αν ναι, το ψέμα μπορεί να είναι απλά δεύτερη φύση για τον σύντροφό σας. Ωστόσο, αν κρύβει πράγματα μόνο από εσάς, τότε το θέμα απαιτεί μια διαφορετική και ίσως πιο λεπτή προσέγγιση. Υπάρχουν λευκά ψέματα που λένε τα ζευγάρια μεταξύ τους, αλλά όταν το ψέμα γίνεται μέρος μιας σχέσης είναι ανησυχητικό.

3. Μην τους αντιμετωπίσετε αμέσως

Τι να κάνετε όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση; Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα έγκειται και στο πώς δεν πρέπει να αντιμετωπίσετε αυτό το θέμα. Το χειρότερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε όταν διαπιστώσετε ότι κάποιος σας έχει πει ψέματα σε μια σχέση είναι να βάλλετε όλους τους κυλίνδρους φωτιά και να τον αντιμετωπίσετε αμέσως. Δώστε του χρόνο και παρουσιάστε του λίγο μακρύ σχοινί. Σίγουρα να είστε επιφυλακτικοί, αλλά αυξήστε σταδιακά τις ερωτήσεις σας προς αυτόν.

Έτσι, αν "ξενυχτούν στη δουλειά" για υπερβολικά μεγάλο χρονικό διάστημα, αντί να δέχεστε απλώς αυτά που λένε, κάντε τους ερωτήσεις σχετικά με τη δουλειά. Συχνά, για να κρύψουν ένα ψέμα, πρέπει να δώσουν ένα άλλο. Αφήστε τους να το κάνουν. Με αυτόν τον τρόπο, θα μπορέσετε να πάρετε και πιο ουσιαστικές ιστορίες από αυτούς για να συζητήσετε αργότερα.

4. Δώστε τους να καταλάβουν ότι δεν αγοράζετε τα ψέματά τους

Μόλις βεβαιωθείτε ότι σας λένε ψέματα, μην κάνετε τον αθώο. Ενώ μπορεί να έχετε αναβάλει την πραγματική ανάκριση, ενημερώστε τους ότι γνωρίζετε τις προθέσεις τους. Αυτό μπορεί να τους φέρει σε δύσκολη θέση ή να τους βάλει σε θέση άμυνας.

Ωστόσο, δώστε τους να καταλάβουν ότι δεν πρόκειται να πιστέψετε άλλο τις ιστορίες τους. Αυτό μπορείτε να το κάνετε είτε κάνοντας ανοιχτές ερωτήσεις είτε εντοπίζοντας μικρά κενά στις ιστορίες τους. Αλλά με το να μην αντιδράσετε ή να τους αποκαλέσετε εντελώς, μπορεί να τους δώσετε την αυτοπεποίθηση να συνεχίσουν να λένε ψέματα και να σας κοροϊδεύουν.

Αν αφήσετε τα μικρά ψέματα να περάσουν απαρατήρητα, μπορεί να μείνετε με τύψεις όπως "ολόκληρος ο γάμος μου ήταν ένα ψέμα" ή "σπατάλησα χρόνια σε μια ψεύτικη σχέση", όταν η ανεντιμότητα μετατραπεί σε κάτι μεγαλύτερο και πλήξει την εμπιστοσύνη.

Τι να κάνετε όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση

Τώρα λοιπόν εντοπίσατε τα σημάδια της ανεντιμότητας σε μια σχέση, επιβεβαιώσατε ότι σας λένε ψέματα και αντιδράσατε προσεκτικά και αποτελεσματικά. Η συνειδητοποίηση ότι σας λέει ψέματα κάποιος που αγαπάτε δίνει τη θέση της σε ένα πλήθος ερωτημάτων: Τι να κάνετε όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση; Πώς θα αντιμετωπίσετε αυτά τα ψέματα; Για πόσο καιρό θα σιωπάτε;

Το ψέμα -είτε με τη μορφή υπερβολών είτε με τη μορφή απόκρυψης γεγονότων ή διαστρέβλωσης της αλήθειας για να σας χειραγωγήσει- μπορεί να είναι οδυνηρό. Ανάλογα με το βάθος της σχέσης και τον αντίκτυπο των ψεμάτων, πρέπει να κάνετε μια επιλογή - παραμένετε σε μια τέτοια σχέση ή της δίνετε μια ακόμη ευκαιρία; Ακολουθούν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε όταν κάποιος σας λέει ψέματα σε μια σχέση:

1. Αντιμετωπίστε τους με στοιχεία

Όταν τα ψέματα και η εξαπάτηση φτάσουν σε απαράδεκτα όρια, είναι καιρός να αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας. Πριν το κάνετε αυτό, βεβαιωθείτε ότι έχετε όλα τα γεγονότα στη διάθεσή σας. Βεβαιωθείτε ότι εσείς είστε αυτός που οδηγεί τη συζήτηση. Αντί λοιπόν να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή, δημιουργήστε τη στιγμή "πρέπει να μιλήσουμε".

Η Μάρθα διαπίστωσε ότι ο φίλος της, ο Τζέικ, ήταν συνεχώς σε επαφή με την πρώην σύζυγό του, παρόλο που την είχε διαβεβαιώσει ότι η πρώην του είχε βγει εντελώς από το προσκήνιο. "Είπε ψέματα στην αρχή της σχέσης μας και δεν το ανεχόμουν. Έτσι, όταν έπεσα τυχαία πάνω στις ανταλλαγές μηνυμάτων τους, τον αντιμετώπισα αμέσως και είπα στον Τζέικ με σαφήνεια ότι έπρεπε να είναι διαφανής μαζί μου αν ήθελε ναΤο να τον αποκαλέσω για ένα ψέμα δεν ήταν το πιο εύκολο πράγμα που μπορούσα να κάνω, αλλά έπρεπε να γίνει", λέει.

Αυτή είναι μια ευαίσθητη συζήτηση και μπορεί να πάει και προς τα εκεί, γιατί ουσιαστικά θα τους αποκαλέσετε για τα ψέματά τους. Γι' αυτό ίσως θα ήταν καλή ιδέα να έχετε έναν μάρτυρα, ίσως έναν στενό φίλο, ο οποίος μπορεί να είναι παρών εκείνη τη στιγμή.

2. Μην χάνετε την ακεραιότητά σας

Το γεγονός ότι κάποιος στον οποίο εμπιστευτήκατε και επενδύσατε συναισθήματα είναι λιγότερο από ειλικρινής μαζί σας είναι τρομερό. Προσπαθήστε όμως να μην αφήσετε τις συνέπειες της ανεντιμότητας σε μια σχέση να επηρεάσουν την ακεραιότητά σας. Μην αφήσετε τα προβλήματα εμπιστοσύνης σας να καθορίσουν τον τρόπο με τον οποίο θα αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας. Μπορεί εκείνος να έχει πέσει χαμηλά, αλλά εσείς πρέπει να ανεβείτε ψηλότερα. Μην τους ανταποδίδετε τα παιχνίδια και μην τους εξευτελίζετε.

Αντ' αυτού, να είστε ο αυθεντικός σας εαυτός. Όταν τον αντιμετωπίσετε, να είστε ειλικρινής σχετικά με το πώς οι πράξεις του σας έχουν πληγώσει. Αντί να τον κατηγορείτε (που μπορεί να τον κάνει να δικαιολογήσει τις πράξεις του), μιλήστε για εσάς και τα συναισθήματά σας. Τελικά, αυτό είναι το μόνο πράγμα που έχει σημασία. Η ισορροπημένη και ψύχραιμη αντίδρασή σας στα ψέματα και την απάτη του συντρόφου σας μπορεί να έχει πολύ πιο βαθύ αντίκτυπο σε εκείνον από οποιαδήποτε ποσότητα φωνώνκαι θα ούρλιαζε.

3. Ερωτήστε τους στόχους της σχέσης σας

Ο Coach Adrian, σύμβουλος σχέσεων και συνεργάτης του Love Advice TV έχει μια απλή πρόταση - καταγράψτε τους στόχους της σχέσης σας: "Προσπαθείτε να αλλάξετε κάποιον που δεν μπορεί να αλλάξει; Ή προσπαθείτε να παλέψετε για μια σχέση που δεν μπορεί να σωθεί;".

Τώρα, επειδή ένα άτομο απατά ή λέει ψέματα, δεν σημαίνει ότι δεν σας αγαπάει. Πιθανόν να έκανε λάθη και να αναγκάστηκε να πει ψέματα. Αλλά εδώ είναι που μπαίνουν στο παιχνίδι τα συναισθήματά σας. Είστε διατεθειμένοι να παραβλέψετε τις παραβάσεις τους επειδή η σχέση σας ορίζεται από πολύ περισσότερα; Νιώθετε ότι θα καταλήξετε να περάσετε το υπόλοιπο της ζωής σας προσπαθώντας να βρείτε πώς να ξεπεράσετε κάποιον που σας λέει ψέματα; Αν είναι ητελευταίο, τότε ίσως αξίζει να σκεφτείτε σοβαρά το ενδεχόμενο να αποχωρήσετε.

4. Εμπιστευτείτε το ένστικτό σας

Ένα μικρό ψεματάκι εδώ ή εκεί μπορεί να μην δικαιολογεί τη διακοπή μιας σχέσης, αλλά τα μικρά βήματα οδηγούν σε μεγαλύτερες αμαρτίες. Εμείς λέμε, εμπιστευτείτε το ένστικτό σας σε αυτό. Αν αντιμετωπίσετε τον σύντροφό σας με τα ψέματά του, δείτε αν πραγματικά μετανιώνει και ντρέπεται.

Ποτέ μην ευτελίζετε ή υποβαθμίζετε τον πόνο σας, γιατί είναι βάσιμος. Εμπιστευτείτε λοιπόν το ένστικτό σας για το αν μπορείτε να πιστέψετε ξανά στη σχέση σας. Μην συνεχίζετε να σκέφτεστε ερωτήματα όπως: "Σας απατάει ή είμαι παρανοϊκή;" Αν νιώθετε ότι δεν μπορείτε να συγχωρήσετε και να ξεχάσετε, τότε μη διστάσετε να κάνετε ένα δραστικό βήμα, όπως έναν δοκιμαστικό χωρισμό ή να φύγετε για λίγο μέχρι να ξέρετε τι θέλετε να κάνετε.

Κάθε σχέση βασίζεται στην ειλικρίνεια, αλλά κατά καιρούς, όταν αυτή διακυβεύεται, επηρεάζονται και αρκετοί άλλοι παράλληλοι παράγοντες. Αν και είναι πάντα σκόπιμο να σκέφτεστε τις συνέπειες πριν βγάλετε συμπεράσματα, μην επιτρέπετε σε κανέναν -ακόμη και στον ερωτικό σας σύντροφο- να μην σας σέβεται με ψέματα. Ό,τι κάνετε στη συνέχεια είναι αντανάκλαση του πώς εκτιμάτε τον εαυτό σας.

Συχνές ερωτήσεις

Τα ψέματα μπορούν να καταστρέψουν μια σχέση. Όταν κάποιος λέει ψέματα σε μια σχέση, ουσιαστικά αθετεί τις υποσχέσεις που έδωσε στον σύντροφό του. Μετά από αυτό είναι δύσκολο να οικοδομήσει εμπιστοσύνη. 2. Πρέπει να συγχωρήσετε έναν ψεύτη;

Η απόφαση είναι αποκλειστικά δική σας, καθώς η συγχώρεση εξαρτάται από το βάθος της σχέσης, τον αντίκτυπο των ψεμάτων στη ζωή σας και τη ζωή του συντρόφου σας και τους στόχους της σχέσης σας. 3. Μπορούν τα ψέματα να καταστρέψουν μια σχέση;

Οι σχέσεις μπορούν να καταστραφούν από τα ψέματα, επειδή συχνά δεν σταματούν ποτέ σε ένα ψέμα. Για να αποκρύψει τα γεγονότα, ένα άτομο πρέπει να εφεύρει περισσότερες δικαιολογίες και ιστορίες. Το αποτέλεσμα είναι ότι τα ίδια τα θεμέλια μιας σχέσης καταστρέφονται.

Αν τα ψέματα είναι πολύ μεγάλα και έχουν καταστρέψει την εμπιστοσύνη σας, δεν μπορείτε να τα ξεπεράσετε. Θα ήταν καλύτερο να κάνετε ένα διάλειμμα στη σχέση και να δείτε πώς αισθάνεστε για το σύντροφό σας. Αν η προδοσία είναι πολύ βαθιά, είναι καλύτερο να τη διαλύσετε.