Όταν η Rochelle άκουσε για πρώτη φορά τον όρο "σχέση τσέπης", δεν μπορούσε να τον καταλάβει. Οι φίλοι της εξήγησαν ότι σημαίνει ότι ο σύντροφος κάποιου προσπαθεί να κρύψει τον ίδιο ή τη σχέση τους από τον κόσμο. Μόνο τότε συνειδητοποίησε ότι είχε πέσει θύμα του. Οι περισσότεροι φίλοι της αναγνώρισαν ότι είχαν βρεθεί σε παρόμοιες σχέσεις σε κάποια στιγμή της ζωής τους. Μερικές φορές,αυτές οι σχέσεις λειτουργούσαν. Μερικές φορές δεν λειτουργούσαν.

Η εμπειρία της Rochelle δεν ήταν διαφορετική. Όταν η Rochelle άρχισε να βγαίνει με τον Aron, αποφάσισαν να το κρατήσουν κρυφό, αφού δούλευαν στο ίδιο γραφείο και τα ειδύλλια στο γραφείο ήταν ανεπιθύμητα. Παρατήρησε επίσης ότι ένας άλλος συνάδελφος, ο Archie έμπλεκε σε συνεχείς καυγάδες με τον Aron, τους οποίους ο Aron απέρριπτε ως ζήλια. Σε ένα πάρτι, η Rochelle βρήκε έναν μεθυσμένο Archie να της λέει ότι ο Aron έβγαινε και με εκείνη. Και, μόλιςόπως η Rochelle, ο Aron είχε πει στον Archie να το κρατήσει κρυφό.

Ωστόσο, κι εγώ ασκούσα ακραία μυστικότητα όταν έβγαινα με τον σύζυγό μου, καθώς ο πατέρας μου δεν τον ενέκρινε. Αλλά, αυτό λειτούργησε για μένα. Πώς λοιπόν αποφασίζει κανείς αν η τσέπη μπορεί να είναι τοξική; Ο Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ο οποίος ειδικεύεται στη συμβουλευτική σχέσεων και στη θεραπεία ορθολογικής συναισθηματικής συμπεριφοράς, μας βοηθά να καταλάβουμε.

Τι είναι μια σχέση τσέπης;

Μια σχέση τσέπης είναι εκείνη όπου ο ένας σύντροφος απαιτεί πλήρη μυστικότητα σχετικά με τη σχέση τους. Ο όρος τσέπης, που σημαίνει να κρατάς κάποιον σε μια μεταφορική τσέπη, τραβάει τα βλέμματα αυτές τις μέρες στο διαδίκτυο. Αλλά, πρέπει να έχετε επίγνωση όλων των παραγόντων πριν αρχίσετε να σκέφτεστε: "Με τσεπώνει ο φίλος μου;".

Ο Dr. Bhonsle λέει ότι δεν είναι πάντα κακό σημάδι αν το άλλο σας πρόσωπο δεν είναι πολύ ειλικρινές σχετικά με τη σχέση σας. Λέει: "Δεν προέρχεται πάντα από εκδικητικότητα, μπορεί να προέρχεται από φόβο, όπου δεν θέλουν να κάνουν πολύ θόρυβο." Ωστόσο, η τσέπη μπορεί να είναι τοξική αν οι προθέσεις του συντρόφου σας είναι απαθείς. Πρέπει να προσέξετε τα ακόλουθα σημάδια για νανα διαπιστώσετε αν το ΣΟ σας έχει βάλει στην τσέπη:

1. Κολλητικότητα δημοσίως

Ο σύντροφός σας αποδοκιμάζει το PDA; Ο Dr. Bhonsle λέει: "Ένα σημαντικό σημάδι ότι βρίσκεστε σε σχέση τσέπης είναι ότι ο σύντροφός σας γίνεται εξαιρετικά ψυχρός δημοσίως." Θα γίνει αρκετά ψυχρός ώστε να σας αγνοήσει αν πέσετε πάνω σε κάποιον γνωστό του. Δεν σας συστήνουν ποτέ σε αυτούς. Όταν ρωτάτε για αυτούς τους ανθρώπους, θα αποπροσανατολίσουν και θα αποφύγουν να σας πουν ποιοι είναι.

2. Έλλειψη αναγνώρισης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης

Αν και η ανάρτηση στο διαδίκτυο για την ερωτική τους ζωή μπορεί να μην είναι η ιδέα του καθενός για δέσμευση, για τους περισσότερους νέους είναι ένα σημαντικό κριτήριο για την αξιολόγηση της υγείας και της σοβαρότητας μιας σχέσης. Σύμφωνα με έρευνες, οι άνθρωποι ηλικίας 18-29 ετών είναι πιο πιθανό να χρησιμοποιούν τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για να εκθέσουν την ερωτική τους ζωή. Είναι επίσης πιο πιθανό να κρίνουν τις σχέσεις τους με βάση αυτά που βλέπουν στα κοινωνικά δίκτυα.μέσα ενημέρωσης. Αν ο σύντροφός σας ανήκει σε αυτή την ηλικιακή ομάδα ή είναι αρκετά ενεργός στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, αλλά δεν κάνει αναρτήσεις για εσάς, τότε σίγουρα σας έχει τσεπώσει.

2. Ασέβεια λόγω ανωνυμίας

Πολλοί άνθρωποι μπορεί να θεωρούν την ανωνυμία σε μια σχέση με τσέπη ασέβεια, καθώς μπορεί να αισθάνονται ότι ο σύντροφός τους ντρέπεται γι' αυτούς. Σε ορισμένες κουλτούρες, η έλλειψη αναγνώρισης του συντρόφου τους δημοσίως θεωρείται επίσης ατιμωτική. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε θέματα ανασφάλειας.

3. Η τσέπη μπορεί να είναι τοξική

Με την έλευση των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η προσδοκία να μοιράζεται κανείς τις ρομαντικές του λεπτομέρειες στο διαδίκτυο έχει γίνει κοινή. Πολλοί άνθρωποι το βλέπουν αυτό ως αναγνώριση του ενδιαφέροντος κάποιου για τη σχέση. Αυτή η έλλειψη αναγνώρισης στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορεί να επηρεάσει τη σχέση σας, καθώς μπορεί να δημιουργήσει θέματα ανασφάλειας. Ωστόσο, ο Δρ Bhonsle προειδοποιεί γι' αυτό: "Η ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης είναι μια προσωπική επιλογή. Δεν είναι όλοιμπορεί να θέλουν να διαφημίσουν τις σχέσεις τους, γι' αυτό πρέπει πάντα να αναζητάτε και άλλες ενδείξεις".

4. Έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης

Οι σύντροφοι σε μια σχέση τσέπης μπορεί να μην βρίσκουν την απαιτούμενη κοινωνική υποστήριξη αν τα πράγματα δεν πάνε καλά μεταξύ τους. Πολλοί δεν αναζητούν καν υποστήριξη φοβούμενοι την περιφρόνηση που τους προκαλεί το γεγονός ότι βρίσκονται σε μια τέτοια σχέση. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μπορεί να γίνει δύσκολο να βρουν συναισθηματική υποστήριξη μετά τον χωρισμό τους.

5. Εξαπάτηση και σχεσιακό κόστος

Η έρευνα έχει υποδείξει ότι η μυστικότητα σχετικά με τις σχέσεις μπορεί να ωφελεί τα νεότερα ζευγάρια, αλλά μακροπρόθεσμα, βλάπτει τη σύνδεση ενός ζευγαριού. Ωστόσο, σε αυτή την περίπτωση, οι ερευνητές παρατήρησαν επίσης μια ενδιαφέρουσα επιπλοκή στις μυστικές σχέσεις, δηλαδή το σχεσιακό κόστος. Το να έχεις μια μυστική σχέση μπορεί να είναι δαπανηρό, καθώς χρειάζεσαι πρόσβαση σε τοποθεσίες που παρέχουν ιδιωτικότητα. Αυτό το επιπλέον κόστος θα μπορούσε να αρχίσει να φαίνεται επαχθές σετη σχέση.

Για να ξεπεραστεί η ανασφάλεια που αναπτύσσεται σε μια σχέση τσέπης, ο Dr. Bhonsle επιμένει στην ενεργή επικοινωνία. Λέει: "Πρέπει να υπάρχει επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων σχετικά με τις παραμέτρους που χρειάζεται κάποιος στη σχέση για να νιώθει ότι τον αγαπούν και τον αναγνωρίζουν. Αυτές οι παράμετροι είναι εξαιρετικά υποκειμενικές και μπορεί να περιλαμβάνουν ή όχι πράγματα όπως η δημόσια αναγνώριση ή η ανάρτηση στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης".

Βασικοί δείκτες

• Σε μια σχέση με τσέπη, ο ένας σύντροφος προσπαθεί να κρύψει τη σχέση του από τον κόσμο.
• Αυτό θα μπορούσε να σημαίνει ότι μπορεί να μην είναι σοβαροί στη σχέση, αν και θα πρέπει να εξετάσετε όλες τις πτυχές πριν καταλήξετε σε αυτό το συμπέρασμα.
• Το pocketing μπορεί να είναι επιβλαβές, καθώς επηρεάζει την υγεία και την ψυχική ευημερία και των δύο συντρόφων στη σχέση
• Επικοινωνήστε με τον σύντροφό σας για τους λόγους που σας βάζει στην τσέπη
• Προσδιορίστε αμοιβαία τις παραμέτρους που χρειάζεστε για να αισθάνεστε σίγουροι και ασφαλείς στη σχέση σας.

"Αν ο σύντροφός σας είναι εξαιρετικά μυστικοπαθής, όπως το να μη σας συστήνει στους φίλους ή την οικογένειά του, και νιώθετε ότι δεν το αντέχετε άλλο, τότε είναι καλύτερο να κάνετε μια συζήτηση σχετικά με την ανάγκη σας για αναγνώριση στη ζωή του", λέει ο Dr. Bhonsle. Αν αμυνθεί και δεν μπορεί να επικυρώσει την ανησυχία σας, τότε ίσως ήρθε η ώρα να επανεξετάσετε τη σχέση σας.

Αν το να σας έχουν βάλει στην τσέπη σας έχει προκαλέσει σύγχυση και ψάχνετε για καθοδήγηση, οι εξειδικευμένοι και αδειοδοτημένοι σύμβουλοι στο πάνελ του Bonobology είναι εδώ για να σας βοηθήσουν. Επειδή κανείς δεν πρέπει να χάνει τον ύπνο του αναρωτώμενος "Γιατί κάποιος κρύβει τη σχέση του;" ή "Γιατί δεν θέλει να γίνει δική της η σχέση μας;".