Когда Рошель впервые услышала термин "карманные отношения", она не могла его понять. Ее друзья объяснили, что это означает, что партнер пытается скрыть их или их отношения от мира. Только тогда она поняла, что стала жертвой этого. Большинство ее друзей признали, что в какой-то момент своей жизни они были в подобных отношениях. Иногда,эти отношения работали. Иногда нет.

Когда Рошель начала встречаться с Ароном, они решили держать это в тайне, так как работали в одном офисе, а служебные романы не одобрялись. Она также заметила, что другой коллега, Арчи, постоянно ссорился с Ароном, а Арон объяснял это ревностью. На вечеринке Рошель застала пьяного Арчи, который рассказал ей, что Арон тоже с ней встречался. И, простокак и Рошель, Арон сказал Арчи держать все в тайне.

Однако, когда я встречалась со своим мужем, я тоже была очень скрытной, поскольку мой отец не одобрял его. Но мне это помогло. Как же решить, может ли карманное общение быть токсичным? Доктор Аман Бхонсле (Ph.D., PGDTA), специализирующийся на консультировании по вопросам взаимоотношений и рационально-эмотивной поведенческой терапии, помогает нам разобраться.

Что такое карманные отношения?

Карманные отношения - это отношения, в которых один из партнеров требует полной секретности своих отношений. Термин "карманные отношения", означающий "держать в метафорическом кармане", в наши дни привлекает внимание в Интернете. Но прежде чем начать думать: "Не прикарманивает ли меня мой парень?", необходимо осознать все факторы.

Доктор Бхонсле говорит, что это не всегда плохой знак, если ваш любимый человек не очень откровенен о ваших отношениях. Он говорит: "Это не всегда происходит из чувства злопамятности, это может происходить из страха, когда они не хотят поднимать слишком много шума". Тем не менее, карманные отношения могут быть токсичными, если намерения вашего партнера апатичны. Вам нужно обратить внимание на следующие признаки, чтобыопределить, обманул ли вас ваш партнер:

1. Фригидность на публике

Ваш партнер не одобряет PDA? Доктор Бхонсле говорит: "Главным признаком того, что вы находитесь в отношениях с карманниками, является то, что ваш партнер становится крайне бесстрастным на публике". Он становится настолько фригидным, что игнорирует вас, если вы сталкиваетесь с кем-то из его знакомых. Он никогда не знакомит вас с ними. Когда вы спрашиваете об этих людях, они уклоняются и не говорят вам, кто они такие.

2. Отсутствие признания в социальных сетях

Хотя размещение в Интернете информации о своей личной жизни, возможно, не для всех является идеей самоотдачи, для большинства молодых людей это важный критерий оценки здоровья и серьезности отношений. Исследования показывают, что люди в возрасте 18-29 лет чаще всего используют социальные сети для демонстрации своей личной жизни. Они также чаще оценивают свои отношения на основе того, что видят в социальных сетях.СМИ. Если ваш партнер принадлежит к этой возрастной группе или довольно активен в социальных сетях, но при этом не пишет о вас, значит, он точно вас обманул.

2. неуважение из-за анонимности

Многие люди могут посчитать анонимность в карманных отношениях неуважительной, поскольку им может показаться, что партнер стыдится их. В некоторых культурах отсутствие признания партнера на публике также считается бесчестным. Это может привести к неуверенности в себе.

3. кармашки могут быть токсичными

С появлением социальных сетей ожидание делиться своими романтическими подробностями в сети стало обычным делом. Многие люди рассматривают это как признание заинтересованности в отношениях. Отсутствие признания в социальных сетях может повлиять на ваши отношения, так как может вызвать неуверенность в себе. Однако доктор Бхонсле предостерегает от этого: "Размещение информации в социальных сетях - это личный выбор. Не всемогут захотеть афишировать свои отношения, поэтому вы всегда должны искать и другие подсказки".

4. Отсутствие социальной поддержки

Партнеры в карманных отношениях могут не найти необходимой социальной поддержки, если между ними что-то не ладится. Многие даже не ищут поддержки, боясь презрения за то, что состоят в таких отношениях. В таких случаях бывает трудно найти эмоциональную поддержку после расставания.

5. Обман и реляционные издержки

Исследования показывают, что секретность в отношениях может принести пользу новым парам, но в долгосрочной перспективе вредит их связям. Однако в данном случае исследователи также заметили интересное осложнение в тайных отношениях - стоимость отношений. Тайный роман может быть дорогостоящим, поскольку вам нужен доступ к местам, обеспечивающим конфиденциальность. Эти дополнительные расходы могут показаться обременительными для пары.отношения.

Чтобы преодолеть неуверенность в себе, развившуюся в отношениях, доктор Бхонсле настаивает на активном общении. Он говорит: "Между партнерами должно быть общение по поводу параметров, которые необходимы человеку в отношениях, чтобы чувствовать себя любимым и признанным. Эти параметры чрезвычайно субъективны и могут включать или не включать такие вещи, как публичное признание или размещение в социальных сетях".

Ключевые указатели

• В "карманных" отношениях один из партнеров пытается скрыть свои отношения от мира
• Это может означать, что их отношения могут быть несерьезными, хотя вам следует рассмотреть все аспекты, прежде чем прийти к такому выводу.
• Карманные отношения могут быть вредными, поскольку они влияют на здоровье и психическое благополучие обоих партнеров в отношениях
• Общайтесь со своим партнером о причинах, по которым он набивает вам карманы
• Взаимно определите параметры, необходимые вам для того, чтобы чувствовать себя уверенно и безопасно в отношениях

"Если ваш партнер ведет себя крайне скрытно, например, не знакомит вас со своими друзьями или родственниками, и вы чувствуете, что больше не можете этого выносить, то лучше всего поговорить о том, что вам нужно признание в его жизни, - говорит доктор Бхонсле. Если он будет защищаться и не сможет подтвердить вашу озабоченность, то, возможно, пришло время пересмотреть ваши отношения".

Если вы чувствуете, что вас обманули, и ищете совета, опытные и лицензированные консультанты Bonobology готовы помочь вам. Потому что никто не должен терять сон, задаваясь вопросом: "Почему кто-то скрывает свои отношения?" или "Почему она не хочет владеть нашими отношениями?".