Rochelle 'cebe indiren ilişki' terimini ilk duyduğunda anlayamamış. Arkadaşları bunun, kişinin partnerinin kendisini ya da ilişkisini dünyadan saklamaya çalışması anlamına geldiğini açıklamış. Rochelle ancak o zaman kendisinin de bunun bir kurbanı olduğunu fark etmiş. Arkadaşlarının çoğu hayatlarının bir döneminde benzer ilişkiler yaşadıklarını kabul etmiş. Bazen,Bu ilişkiler işe yaradı. Bazen de yaramadı.

Rochelle'in deneyimi de farklı değildi. Rochelle, Aron ile çıkmaya başladığında, aynı ofiste çalıştıkları ve ofis aşkları hoş karşılanmadığı için bunu gizli tutmaya karar verdiler. Ayrıca başka bir iş arkadaşı olan Archie'nin Aron ile sürekli kavga ettiğini fark etti ve Aron bunu kıskançlık olarak nitelendirdi. Bir partide Rochelle, sarhoş bir Archie buldu ve ona Aron'un da kendisiyle çıktığını söyledi.Rochelle gibi Aron da Archie'ye bunu gizli tutmasını söylemişti.

Ancak, babam onaylamadığı için kocamla çıkarken ben de aşırı gizlilik uyguladım. Ama bu benim işime yaradı. Peki, cebe atmanın zehirli olup olmadığına nasıl karar verilir? İlişki danışmanlığı ve Akılcı Duygusal Davranış Terapisi konusunda uzmanlaşmış olan Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) anlamamıza yardımcı oluyor.

Cep İlişkisi Nedir?

Cepçilik ilişkisi, partnerlerden birinin ilişkileri hakkında tam bir gizlilik talep ettiği bir ilişkidir. Birini mecazi olarak cepte tutmak anlamına gelen cepçilik terimi, bugünlerde internette dikkat çekiyor. Ancak, "Erkek arkadaşım beni cebe mi atıyor?" diye düşünmeye başlamadan önce tüm faktörlerin bilincinde olmanız gerekir.

Dr. Bhonsle, sevgilinizin ilişkiniz hakkında çok açık sözlü olmamasının her zaman kötüye işaret olmadığını söylüyor ve ekliyor: "Bu her zaman kindarlıktan kaynaklanmaz, çok fazla gürültü çıkarmak istemedikleri bir korkudan da kaynaklanabilir." Bununla birlikte, partnerinizin niyeti kayıtsızsa cepçilik zehirli olabilir. Aşağıdaki işaretlere dikkat etmeniz gerekirsevgilinizin sizi cebe indirip indirmediğini belirleyin:

1. Toplum içinde soğukluk

Partneriniz PDA'yı hoş karşılamıyor mu? Dr. Bhonsle şöyle diyor: "Cepte bir ilişki içinde olduğunuzun en önemli işareti, partnerinizin toplum içinde son derece ilgisiz davranmasıdır." Tanıdıkları biriyle karşılaştığınızda sizi görmezden gelecek kadar soğuk davranırlar. Sizi asla onlarla tanıştırmazlar. Bu kişiler hakkında soru sorduğunuzda, konuyu saptırır ve kim olduklarını söylemekten kaçınırlar.

2. Sosyal medyada kabul eksikliği

İnternette aşk hayatlarını paylaşmak herkesin bağlılık anlayışı olmasa da, çoğu genç için bu, bir ilişkinin sağlığını ve ciddiyetini değerlendirmek için önemli bir kıstas. Araştırmalar, 18-29 yaş arasındaki kişilerin aşk hayatlarını sergilemek için sosyal medyayı kullanma olasılıklarının yüksek olduğunu gösteriyor. Ayrıca, ilişkilerini sosyal medyada gördüklerine göre yargılama olasılıkları daha yüksekEğer partneriniz bu yaş grubundaysa ya da sosyal medyada oldukça aktif olmasına rağmen sizin hakkınızda paylaşım yapmıyorsa, kesinlikle sizi cebe indirmiş demektir.

2. Anonimlik nedeniyle saygısızlık

Birçok kişi cep ilişkisindeki anonimliği saygısızca bulabilir çünkü partnerlerinin kendilerinden utandığını hissedebilirler. Bazı kültürlerde, kişinin partnerini toplum içinde tanımaması da onursuzluk olarak kabul edilir. Bu durum güvensizlik sorunlarına yol açabilir.

3. Cepçilik zehirli olabilir

Sosyal medyanın ortaya çıkmasıyla birlikte, kişinin romantik detaylarını çevrimiçi paylaşma beklentisi yaygınlaştı. Birçok kişi bunu ilişkiye olan ilginin bir göstergesi olarak görüyor. Sosyal medyadaki bu onay eksikliği, güvensizlik sorunları yaratabileceğinden ilişkinizi etkileyebilir. Ancak Dr. Bhonsle buna karşı uyarıyor: "Sosyal medyada paylaşım yapmak kişisel bir seçimdir.ilişkilerinin reklamını yapmak isteyebilir, bu nedenle her zaman başka ipuçlarına da bakmalısınız."

4. Sosyal destek eksikliği

Cep ilişkisindeki partnerler, aralarında işler yolunda gitmediğinde gerekli sosyal desteği bulamayabilir. Hatta çoğu kişi böyle bir ilişki içinde olduğu için aşağılanmaktan korkarak destek aramaz. Bu gibi durumlarda, yolların ayrılmasından sonra duygusal destek bulmak zorlaşabilir.

5. Aldatma ve ilişkisel maliyetler

Araştırmalar, ilişkilerde gizliliğin yeni çiftlere fayda sağlayabileceğini ancak uzun vadede çiftlerin bağlarına zarar verebileceğini öne sürmektedir. Ancak bu durumda araştırmacılar gizli ilişkilerde ilginç bir komplikasyonun da farkına varmışlardır, yani ilişkisel maliyet. Gizli bir ilişkiye sahip olmak, gizlilik sağlayan yerlere erişmeniz gerektiğinden maliyetli olabilir. Bu ekstra maliyet, çiftler için külfetli görünmeye başlayabilir.ilişki.

Cep ilişkisinde gelişen güvensizliğin üstesinden gelmek için Dr. Bhonsle aktif iletişim konusunda ısrar ediyor ve şöyle diyor: "Partnerler arasında, kişinin sevildiğini ve kabul gördüğünü hissetmek için ilişkide ihtiyaç duyduğu parametreler hakkında iletişim olmalıdır. Bu parametreler son derece özneldir ve kamuoyu önünde kabul görme veya sosyal medyada paylaşım yapma gibi şeyleri içerebilir veya içermeyebilir."

Anahtar İşaretçiler

• Cep ilişkisinde, partnerlerden biri ilişkisini dünyadan gizlemeye çalışır
• Bu, ilişkide ciddi olmadıkları anlamına gelebilir, ancak bu sonuca varmadan önce tüm yönleri göz önünde bulundurmalısınız
• Cepçilik, ilişkideki her iki tarafın da sağlığını ve ruhsal refahını etkilediği için zararlı olabilir
• Partnerinizle sizi cepten çıkarma nedenleri hakkında iletişim kurun
• İlişkide kendinizi güvende ve emniyette hissetmek için ihtiyaç duyduğunuz parametreleri karşılıklı olarak belirleyin

Dr. Bhonsle, "Partneriniz sizi arkadaşlarıyla veya ailesiyle tanıştırmamak gibi son derece ketum davranıyorsa ve artık buna katlanamayacağınızı düşünüyorsanız, o zaman hayatlarında kabul görme ihtiyacınız hakkında bir konuşma yapmak en iyisidir" diyor. Savunmaya geçerlerse ve endişenizi doğrulayamazlarsa, belki de ilişkinizi yeniden gözden geçirmenin zamanı gelmiştir.

Cebe atılmak kafanızı karıştırdıysa ve biraz rehberlik arıyorsanız, Bonobology'nin panelindeki yetenekli ve lisanslı danışmanlar size yardımcı olmak için buradalar. Çünkü hiç kimse "Neden biri ilişkisini saklasın?" veya "Neden ilişkimizi sahiplenmek istemiyor?" diye düşünmekten uykularını kaybetmemeli.