جب روچیل نے پہلی بار 'پاکیٹنگ ریلیشن شپ' کی اصطلاح سنی تو وہ اسے سمجھ نہیں پائی۔ اس کے دوستوں نے وضاحت کی کہ اس کا مطلب یہ ہے کہ کسی کا ساتھی انہیں یا ان کے تعلقات کو دنیا سے چھپانے کی کوشش کرتا ہے۔ تب ہی اسے احساس ہوا کہ وہ اس کا شکار ہو چکی ہے۔ اس کے زیادہ تر دوستوں نے تسلیم کیا کہ وہ اپنی زندگی میں کسی نہ کسی موقع پر اسی طرح کے تعلقات میں رہے تھے۔ کبھی کبھی، وہ رشتے کام کرتے تھے۔ کبھی کبھی انہوں نے ایسا نہیں کیا۔

روچیل کا تجربہ اس سے مختلف نہیں تھا۔ جب روچیل نے آرون سے ڈیٹنگ شروع کی، تو انہوں نے اسے لپیٹ میں رکھنے کا فیصلہ کیا کیونکہ وہ ایک ہی دفتر میں کام کرتے تھے اور دفتری رومانس کو بھڑکا دیا گیا تھا۔ اس نے ایک اور ساتھی کو بھی دیکھا، آرچی آرون کے ساتھ مسلسل جھگڑے میں رہتی ہے، جسے ایرون نے حسد کے طور پر مسترد کر دیا۔ ایک پارٹی میں، روچیل کو ایک نشے میں دھت آرچی ملی جو اسے بتا رہی تھی کہ آرون بھی اس سے ڈیٹنگ کر رہا ہے۔ اور، روچیل کی طرح، آرون نے آرچی سے کہا تھا کہ وہ اسے لپیٹ میں رکھے۔

تاہم، میں نے بھی انتہائی رازداری کا استعمال کیا جب میں اپنے شوہر سے ڈیٹنگ کر رہا تھا کیونکہ میرے والد نے اسے منظور نہیں کیا۔ لیکن، اس نے میرے لیے کام کیا۔ تو، کوئی کیسے فیصلہ کرتا ہے کہ کیا جیب لگانا زہریلا ہو سکتا ہے؟ ڈاکٹر امان بھونسلے (پی ایچ ڈی، پی جی ڈی ٹی اے)، جو رشتے کی مشاورت اور عقلی جذباتی رویے کے علاج میں مہارت رکھتے ہیں، ہمیں یہ سمجھنے میں مدد کرتے ہیں۔

پاکیٹنگ رشتہ کیا ہے؟

ایک جیب کا رشتہ وہ ہوتا ہے جہاں ایک ساتھی اپنے تعلقات کے بارے میں مکمل رازداری کا مطالبہ کرتا ہے۔ اصطلاحpocketing، جس کا مطلب ہے ایک استعاراتی جیب میں رکھنا، ان دنوں انٹرنیٹ پر نظریں جما رہا ہے۔ لیکن، آپ کو یہ سوچنا شروع کرنے سے پہلے کہ "کیا میرا بوائے فرینڈ مجھے جیب میں ڈال رہا ہے؟"

ڈاکٹر۔ بھونسلے کا کہنا ہے کہ اگر آپ کا اہم دوسرا آپ کے رشتے کے بارے میں بہت زیادہ آنے والا نہیں ہے تو یہ ہمیشہ برا نشان نہیں ہوتا ہے۔ وہ کہتے ہیں، "یہ ہمیشہ انتقام کی جگہ سے نہیں آتا، یہ خوف کی جگہ سے آ سکتا ہے، جہاں وہ زیادہ شور نہیں کرنا چاہتے۔" تاہم، اگر آپ کے ساتھی کے ارادے بے حس ہیں تو جیب بھرنا زہریلا ہو سکتا ہے۔ آپ کو یہ تعین کرنے کے لیے درج ذیل علامات کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے کہ آیا آپ کے SO نے آپ کو جیب میں ڈالا ہے:

1. عوام میں ٹھنڈک

کیا آپ کا ساتھی PDA سے ناراض ہے؟ ڈاکٹر بھونسلے کہتے ہیں، "ایک اہم نشانی اس بات کی ہے کہ آپ جیب خرچ کے رشتے میں ہیں یہ ہے کہ آپ کا ساتھی عوام میں انتہائی بے حس ہو جاتا ہے۔" اگر آپ کسی ایسے شخص سے ملتے ہیں جس کو وہ جانتے ہیں تو وہ آپ کو نظر انداز کرنے کے لیے کافی ٹھنڈے ہو جائیں گے۔ وہ کبھی آپ کو ان سے متعارف نہیں کرواتے۔ جب آپ ان لوگوں کے بارے میں پوچھتے ہیں، تو وہ آپ کو یہ بتانے سے گریز کریں گے کہ وہ کون ہیں۔

2. سوشل میڈیا پر تسلیم کی کمی

اگرچہ ان کی محبت کی زندگیوں کے بارے میں آن لائن پوسٹ کرنا ہر کسی کے بس کی بات نہیں ہوسکتی ہے۔ عزم کا خیال، زیادہ تر نوجوانوں کے لیے، یہ تعلقات کی صحت اور سنجیدگی کا اندازہ لگانے کے لیے ایک اہم پیمانہ ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ 18-29 سال کی عمر کے لوگ اپنی محبت کا اظہار کرنے کے لیے سوشل میڈیا کا زیادہ استعمال کرتے ہیں۔زندگی وہ سوشل میڈیا پر جو کچھ دیکھتے ہیں اس کی بنیاد پر اپنے تعلقات کا فیصلہ کرنے کا بھی زیادہ امکان رکھتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی اس عمر کے گروپ سے تعلق رکھتا ہے یا سوشل میڈیا پر کافی متحرک ہے پھر بھی آپ کے بارے میں پوسٹ نہیں کرتا ہے، تو اس نے یقینی طور پر آپ کو جیب میں ڈال دیا ہے۔

2. نام ظاہر نہ کرنے کی وجہ سے بے عزتی

بہت سے لوگوں کو جیب میں رکھے ہوئے رشتے میں گمنامی بے عزتی لگ سکتی ہے کیونکہ وہ محسوس کر سکتے ہیں کہ ان کا ساتھی ان سے شرمندہ ہے۔ بعض ثقافتوں میں، عوام میں اپنے ساتھی کی پہچان نہ ہونا بھی بے عزتی سمجھا جاتا ہے۔ اس سے عدم تحفظ کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

3. جیب بھرنا زہریلا ہو سکتا ہے

سوشل میڈیا کی آمد کے ساتھ، کسی کی رومانوی تفصیلات آن لائن شیئر کرنے کی توقع عام ہو گئی ہے۔ بہت سے لوگ اسے رشتے میں کسی کی دلچسپی کے اعتراف کے طور پر دیکھتے ہیں۔ سوشل میڈیا پر اعتراف کی یہ کمی آپ کے تعلقات کو متاثر کر سکتی ہے کیونکہ اس سے عدم تحفظ کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ تاہم، ڈاکٹر بھونسلے اس کے خلاف خبردار کرتے ہیں، "سوشل میڈیا پر پوسٹ کرنا ذاتی پسند ہے۔ ہو سکتا ہے ہر کوئی اپنے رشتوں کی تشہیر نہیں کرنا چاہے، اس لیے آپ کو ہمیشہ دوسرے اشارے بھی تلاش کرنے چاہئیں۔"

4. سماجی تعاون کی کمی

جیبی تعلقات میں شراکت داروں کو مطلوبہ سماجی نہیں مل سکتا ہے۔ اگر چیزیں ان کے درمیان کام نہیں کرتی ہیں تو مدد کریں۔ بہت سے لوگ اس طرح کے رشتے میں ہونے کی وجہ سے توہین کے خوف سے حمایت کی تلاش بھی نہیں کرتے ہیں۔ ایسے معاملات میں، اس کے بعد جذباتی سہارا تلاش کرنا مشکل ہو سکتا ہے۔علیحدگی کے طریقے۔

5. دھوکہ دہی اور رشتہ داری کے اخراجات

تحقیق نے تجویز کیا ہے کہ تعلقات کے بارے میں رازداری سے نئے جوڑوں کو فائدہ ہوسکتا ہے لیکن طویل مدتی میں، جوڑے کے تعلق کو نقصان پہنچتا ہے۔ تاہم، اس معاملے میں، محققین نے خفیہ تعلقات میں ایک دلچسپ پیچیدگی کو بھی دیکھا، یعنی متعلقہ قیمت۔ خفیہ معاملہ رکھنا مہنگا پڑ سکتا ہے کیونکہ آپ کو رازداری فراہم کرنے والے مقامات تک رسائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ اضافی لاگت تعلقات کے لیے بوجھل لگنا شروع ہو سکتی ہے۔

ایک جیب کے رشتے میں پیدا ہونے والے عدم تحفظ پر قابو پانے کے لیے، ڈاکٹر بھونسلے فعال رابطے پر اصرار کرتے ہیں۔ وہ کہتے ہیں، "شراکت داروں کے درمیان ان پیرامیٹرز کے بارے میں مواصلت ہونی چاہیے جن کی ضرورت رشتے میں محبت اور تسلیم کرنے کے لیے ہوتی ہے۔ یہ پیرامیٹرز انتہائی ساپیکش ہیں اور ان میں عوامی اعتراف یا سوشل میڈیا پوسٹنگ جیسی چیزیں شامل ہو سکتی ہیں یا نہیں۔

کلیدی نکات

• ایک جیب کے رشتے میں، ایک ساتھی اپنے تعلقات کو دنیا سے چھپانے کی کوشش کرتا ہے
• اس کا مطلب ہوسکتا ہے کہ وہ رشتے میں سنجیدہ نہ ہوں، حالانکہ آپ کو اس نتیجے پر پہنچنے سے پہلے تمام پہلوؤں پر غور کریں
• جیب لگانا نقصان دہ ہو سکتا ہے کیونکہ اس سے تعلقات میں دونوں شراکت داروں کی صحت اور ذہنی تندرستی متاثر ہوتی ہے
• اپنے ساتھی سے ان کے آپ کو جیب میں ڈالنے کی وجوہات کے بارے میں بات کریں
• باہمی طور پر پیرامیٹرز کی شناخت کریں آپ کو یقین دہانی اور محفوظ محسوس کرنے کی ضرورت ہے۔رشتہ