Коли Рошель вперше почула термін "кишенькові стосунки", вона не могла його зрозуміти. Її друзі пояснили, що це означає, що партнер намагається приховати себе або свої стосунки від світу. Лише тоді вона зрозуміла, що стала жертвою цього явища. Більшість її друзів визнали, що в певний момент свого життя були в подібних стосунках. Іноді,ці стосунки працювали. Іноді ні.

Коли Рошель почала зустрічатися з Ароном, вони вирішили тримати це в таємниці, оскільки працювали в одному офісі, а службові романи не схвалювалися. Вона також помітила, що інший колега, Арчі, постійно сварився з Ароном, що Арон вважав ревнощами. На вечірці Рошель застала п'яного Арчі, який розповів їй, що Арон зустрічався і з нею. І, простоЯк і Рошель, Арон сказав Арчі тримати це в таємниці.

Однак я теж дотримувалася надзвичайної секретності, коли зустрічалася зі своїм чоловіком, оскільки мій батько не схвалював його. Але це спрацювало для мене. Отже, як вирішити, чи можуть кишенькові крадіжки бути токсичними? Доктор Аман Бхонсле (Ph.D., PGDTA), який спеціалізується на консультуванні у сфері стосунків та раціонально-емотивній поведінковій терапії, допомагає нам розібратися в цьому питанні.

Що таке кишенькові відносини?

Кишенькові стосунки - це стосунки, в яких один з партнерів вимагає повної таємниці про свої стосунки. Термін "кишенькові", що означає "тримати когось у метафоричній кишені", сьогодні привертає увагу в Інтернеті. Але ви повинні усвідомлювати всі фактори, перш ніж почати думати: "Мій хлопець мене кишеньковує?"

Доктор Бхонсле каже, що це не завжди поганий знак, якщо ваша друга половинка не дуже відверта щодо ваших стосунків. Він каже: "Це не завжди походить від мстивості, це може походити від страху, коли вони не хочуть здіймати зайвого шуму". Однак привласнення чужого майна може бути токсичним, якщо наміри вашого партнера апатичні. Вам потрібно звернути увагу на такі ознаки, щобвизначити, чи не привласнив вас ваш СР:

1. фригідність на людях

Ваш партнер не схвалює КПК? Доктор Бхонсле каже: "Основна ознака того, що у вас кишенькові стосунки - це те, що ваш партнер стає вкрай безпристрасним на людях". Він може стати достатньо фригідним, щоб ігнорувати вас, якщо ви зустрінете когось зі своїх знайомих. Вони ніколи не представлять вас їм. Коли ви запитаєте про цих людей, вони ухилятимуться і уникатимуть говорити вам, хто вони такі.

2. відсутність визнання в соціальних мережах

Хоча публікація в Інтернеті про своє особисте життя може бути не для всіх ознакою відданості, для більшості молодих людей це важливий критерій оцінки здоров'я і серйозності стосунків. Дослідження показують, що люди у віці 18-29 років найбільш схильні використовувати соціальні мережі для демонстрації свого особистого життя. Вони також більш схильні судити про свої стосунки на основі того, що вони бачать у соціальних мережах.Якщо ваш партнер належить до цієї вікової групи або досить активний у соціальних мережах, але не пише про вас, значить, вас точно обманули.

2. неповага через анонімність

Багато людей можуть вважати анонімність у кишенькових стосунках неповагою, оскільки вони можуть відчувати, що їхній партнер соромиться їх. У певних культурах відсутність визнання партнера на публіці також вважається ганебним. Це може призвести до проблем з безпекою.

3. кишенькові крадіжки можуть бути токсичними

З появою соціальних мереж очікування поділитися своїми романтичними подробицями в Інтернеті стало звичним явищем. Багато людей сприймають це як визнання своєї зацікавленості у стосунках. Відсутність такого визнання в соціальних мережах може вплинути на ваші стосунки, оскільки може створити проблеми з безпекою. Однак доктор Бхонсле застерігає від цього: "Публікація в соціальних мережах - це особистий вибір кожного. Не коженможуть захотіти афішувати свої стосунки, тому завжди треба шукати й інші підказки".

4. відсутність соціальної підтримки

Партнери в кишенькових стосунках можуть не знайти необхідної соціальної підтримки, якщо між ними щось не складеться. Багато хто навіть не шукає підтримки, побоюючись презирства до себе через такі стосунки. У таких випадках може бути важко знайти емоційну підтримку після розставання.

5. обман і витрати на відносини

Дослідження припускають, що таємниця стосунків може приносити користь молодим парам, але в довгостроковій перспективі шкодить зв'язку пари. Однак у цьому випадку дослідники також помітили цікаве ускладнення таємних стосунків - вартість стосунків. Таємні стосунки можуть бути дорогими, оскільки вам потрібен доступ до місць, які забезпечують приватність. Ці додаткові витрати можуть почати здаватися обтяжливими длястосунки.

Щоб подолати невпевненість у собі, яка розвивається в кишенькових стосунках, доктор Бхонсле наполягає на активному спілкуванні. Він каже: "Між партнерами має бути комунікація щодо параметрів, які потрібні у стосунках, щоб відчувати себе коханим і визнаним. Ці параметри надзвичайно суб'єктивні і можуть включати, а можуть і не включати такі речі, як публічне визнання або пости в соціальних мережах".

Ключові моменти

• У кишенькових стосунках один з партнерів намагається приховати свої стосунки від світу
• Це може означати, що їхні стосунки можуть бути несерйозними, хоча вам слід врахувати всі аспекти, перш ніж зробити такий висновок
• Кишенькові крадіжки можуть бути шкідливими, оскільки вони впливають на здоров'я та психічне благополуччя обох партнерів у стосунках
• Поговоріть зі своїм партнером про причини, через які він намагається залізти до вас у кишеню
• Взаємно визначте параметри, які вам потрібні для того, щоб відчувати себе впевнено і безпечно у відносинах

"Якщо ваш партнер поводиться вкрай потайливо, наприклад, не знайомить вас зі своїми друзями чи родиною, і ви відчуваєте, що більше не можете цього терпіти, найкраще поговорити про вашу потребу у визнанні в його житті, - каже доктор Бхонсле. Якщо він захищається і не може підтвердити вашу стурбованість, то, можливо, настав час переглянути ваші стосунки.

Якщо ви відчуваєте себе розгубленим і шукаєте порад, кваліфіковані та ліцензовані консультанти Бонобології готові допомогти вам. Адже ніхто не повинен втрачати сон, задаючись питанням "Навіщо комусь приховувати свої стосунки?" або "Чому вона не хоче бути власником наших стосунків?".