عندما سمعت روشيل مصطلح "علاقة الجيب" لأول مرة ، لم تستطع فهمه. أوضح أصدقاؤها أن ذلك يعني أن الشريك يحاول إخفاءهم أو إخفاء علاقتهم عن العالم. عندها فقط أدركت أنها كانت ضحية لذلك. أقر معظم أصدقائها بأنهم كانوا في علاقات مماثلة في مرحلة ما من حياتهم. في بعض الأحيان ، نجحت تلك العلاقات. في بعض الأحيان لم يفعلوا ذلك.

لم تكن تجربة روشيل مختلفة. عندما بدأت روشيل في مواعدة آرون ، قرروا إبقاء الأمر طي الكتمان لأنهم عملوا في نفس المكتب وكانت العلاقات الرومانسية في المكتب مستاءة. كما لاحظت أن زميلًا آخر ، أرشي يخوض معارك مستمرة مع آرون ، وهو ما وصفه آرون بالغيرة. في إحدى الحفلات ، وجدت روشيل أرشي مخمورًا يخبرها أن آرون كان يواعدها أيضًا. ومثل روشيل ، طلب آرون من آرشي إبقاء الأمر طي الكتمان.

ومع ذلك ، فقد مارست أيضًا السرية الشديدة عندما كنت أواعد زوجي لأن والدي لم يوافق عليه. ولكن هى تعمل لصالحى. لذا ، كيف يقرر المرء ما إذا كان الجيب يمكن أن يكون سامًا؟ يساعدنا الدكتور أمان بونسل (دكتوراه ، PGDTA) ، المتخصص في استشارات العلاقات وعلاج السلوك الانفعالي العقلاني ، على فهم

ما هي علاقة الجيب؟

علاقة الجيب هي تلك التي يطلب فيها أحد الشركاء السرية التامة بشأن علاقتهم. على المدىالجيب ، الذي يعني الاحتفاظ بواحد في جيب مجازي ، يلفت الأنظار هذه الأيام على الإنترنت. لكن ، يجب أن تكون مدركًا لجميع العوامل قبل أن تبدأ في التفكير ، "هل صديقي يمسك بي؟"

د. يقول Bhonsle إنها ليست دائمًا علامة سيئة إذا لم يكن شريكك الآخر صريحًا جدًا بشأن علاقتك. يقول: "لا يأتي ذلك دائمًا من مكان ينتقم منه ، بل يمكن أن يأتي من مكان خوف ، حيث لا يريدون إحداث الكثير من الضجيج." ومع ذلك ، يمكن أن يكون الجيب سامًا إذا كانت نوايا شريكك غير مبالية. أنت بحاجة إلى البحث عن العلامات التالية لتحديد ما إذا كان SO الخاص بك قد وقع في جيبك:

1. البرودة في الأماكن العامة

هل يستاء شريكك من المساعد الرقمي الشخصي؟ يقول الدكتور بونسل ، "إن إحدى العلامات الرئيسية على أنك في علاقة جيبية هي أن شريكك يصبح نزيهًا للغاية في الأماكن العامة." سيصبحون متجمدين بدرجة كافية لتجاهلك إذا صادفت شخصًا يعرفونه. إنهم لا يقدمونك لهم أبدًا. عندما تسأل عن هؤلاء الأشخاص ، فإنهم سيتجنبون إخبارك عن هويتهم.

2. عدم الاعتراف على وسائل التواصل الاجتماعي

على الرغم من أن النشر عبر الإنترنت حول حياتهم العاطفية قد لا يكون ملكًا للجميع. فكرة الالتزام ، بالنسبة لمعظم الشباب ، تعتبر مقياسًا مهمًا لتقييم صحة العلاقة وجديتها. تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا هم الأكثر عرضة لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي لإظهار حبهمالأرواح. هم أيضًا أكثر عرضة للحكم على علاقاتهم بناءً على ما يرونه على وسائل التواصل الاجتماعي. إذا كان شريكك ينتمي إلى هذه الفئة العمرية أو كان نشطًا جدًا على وسائل التواصل الاجتماعي ولكنه لم ينشر شيئًا عنك ، فمن المؤكد أنه قد استولى عليك.

2. عدم الاحترام بسبب عدم الكشف عن هويته

كثير قد يجد الناس عدم الكشف عن هويتهم في علاقة جيبية غير محترمة لأنهم قد يشعرون أن شريكهم يخجل منهم. في بعض الثقافات ، يعتبر عدم الاعتراف بالشريك في الأماكن العامة أمرًا غير شريف أيضًا. قد يؤدي هذا إلى مشكلات تتعلق بعدم الأمان.

3. يمكن أن يكون استخدام الجيوب سامة

مع ظهور وسائل التواصل الاجتماعي ، أصبح توقع مشاركة التفاصيل الرومانسية عبر الإنترنت أمرًا شائعًا. يرى كثير من الناس في هذا اعترافًا باهتمام الفرد بالعلاقة. يمكن أن يؤثر هذا النقص في الاعتراف على وسائل التواصل الاجتماعي على علاقتك لأنه قد يؤدي إلى مشاكل عدم الأمان. ومع ذلك ، يحذر الدكتور بونسل من هذا ، "النشر على وسائل التواصل الاجتماعي هو اختيار شخصي. قد لا يرغب الجميع في الإعلان عن علاقاتهم ، لذلك يجب عليك دائمًا البحث عن إشارات أخرى أيضًا. "

4. نقص الدعم الاجتماعي

قد لا يجد الشركاء في علاقة جيبية ما هو مطلوب اجتماعيًا الدعم إذا لم تنجح الأمور بينهما. لا يبحث الكثيرون حتى عن الدعم خوفًا من الازدراء لوجودهم في مثل هذه العلاقة. في مثل هذه الحالات ، قد يصعب العثور على الدعم العاطفي بعد ذلكطرق فراق.

5. تكاليف الخداع والعلاقة

اقترحت الأبحاث أن السرية حول العلاقات قد تفيد الأزواج الجدد ولكن على المدى الطويل ، تضر اتصال الزوجين. ومع ذلك ، في هذه الحالة ، لاحظ الباحثون أيضًا تعقيدًا مثيرًا للاهتمام في العلاقات السرية ، أي التكلفة العلائقية. قد يكون وجود علاقة سرية مكلفًا لأنك تحتاج إلى الوصول إلى المواقع التي توفر الخصوصية. يمكن أن تبدأ هذه التكلفة الإضافية في الظهور عبئًا على العلاقة.

للتغلب على انعدام الأمن الذي نشأ في علاقة جيبية ، يصر الدكتور بونسل على التواصل النشط. يقول ، "يجب أن يكون هناك تواصل بين الشركاء حول المعايير التي يحتاجها المرء في العلاقة ليشعر بالحب والتقدير. هذه المعلمات ذاتية للغاية وقد تتضمن أو لا تتضمن أشياء مثل الإشعار العام أو النشر على وسائل التواصل الاجتماعي ".

المؤشرات الرئيسية

• في علاقة الجيب ، يحاول أحد الشركاء إخفاء علاقته عن العالم
• وقد يعني هذا أنه قد لا يكون جادًا في العلاقة ، على الرغم من أنه يجب عليك ضع في اعتبارك جميع الجوانب قبل الوصول إلى هذا الاستنتاج. عليك أن تشعر بالاطمئنان والأمان فيالعلاقة

"إذا كان شريكك شديد السرية ، مثل عدم تقديمك لأصدقائه أو عائلته ، وتشعر أنك لا تستطيع تحمل بعد الآن ، من الأفضل إجراء محادثة حول حاجتك إلى الاعتراف في حياتهم ، "يقول الدكتور بونسل. إذا اتخذوا موقفًا دفاعيًا ولم يتمكنوا من إثبات مخاوفك ، فربما حان الوقت لإعادة النظر في علاقتك.

إذا تركك الوقوع في جيبك تشعر بالارتباك وأنت تبحث عن بعض الإرشادات ، فإن المستشارين المهرة والمرخصين في لوحة Bonobology هنا لمساعدتك. لأنه لا ينبغي لأحد أن يفقد نومه متسائلاً "لماذا يخفي أحد علاقته؟" أو "لماذا لا تريد امتلاك علاقتنا؟"