අන්තර්ගත වගුව
පළමු වතාවට රොෂෙල්ට 'පොකට් බැඳීම' යන යෙදුම ඇසූ විට, ඇයට එය තේරුම් ගත නොහැකි විය. ඇගේ මිතුරන් පැහැදිලි කළේ එයින් අදහස් කරන්නේ කෙනෙකුගේ සහකරු ඔවුන් හෝ ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය ලෝකයෙන් සැඟවීමට උත්සාහ කරන බවයි. තමා එහි ගොදුරක් වී ඇති බව ඇයට වැටහුණේ එවිටය. ඇයගේ බොහෝ මිතුරන් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ යම් අවස්ථාවක දී ඔවුන් සමාන සබඳතා පැවැත්වූ බව පිළිගෙන ඇත. සමහර විට, එම සබඳතා සාර්ථක විය. සමහර විට ඔවුන් එසේ කළේ නැත.
රොෂෙල්ගේ අත්දැකීමද ඊට වෙනස් නොවීය. රොෂෙල් ආරොන් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කරන විට, ඔවුන් එකම කාර්යාලයේ සේවය කළ නිසාත්, කාර්යාලීය ප්‍රේම සම්බන්ධයන් කෝපයට පත් වූ නිසාත් එය වසන් කිරීමට තීරණය කළහ. තවත් සගයකු වන ආචී ආරොන් සමඟ නිරන්තරයෙන් රණ්ඩු වන බව ඇය දුටුවාය, එය ඇරොන් ඊර්ෂ්‍යාව ලෙස බැහැර කළේය. සාදයකදී, රොෂෙල්ට බීමතින් සිටි ආචීව හමු වූයේ ඇරොන් ඇයත් සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පැවැත්වූ බව ඇයට පවසමිනි. තවද, රොෂෙල් මෙන්, ආරොන් එය වසන් කරන ලෙස ආචීට පවසා තිබුණි.
කෙසේ වෙතත්, මගේ පියා ඔහුව අනුමත නොකළ නිසා මම මගේ සැමියා සමඟ පෙම් සබඳතාවක් පවත්වන විට මම අතිශය රහසිගතව කටයුතු කළෙමි. නමුත්, එය මට වැඩ කළා. ඉතින්, සාක්කුවේ දැමීම විෂ සහිත විය හැකිද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද? සම්බන්ධතා උපදේශනය සහ තාර්කික චිත්තවේගීය හැසිරීම් ප්‍රතිකාරය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය අමන් බෝන්ස්ලේ (Ph.D., PGDTA), අපට තේරුම් ගැනීමට උදවු කරයි.
පොකට් ගැසීමේ සම්බන්ධතාවයක් යනු කුමක්ද?
සාක්කු බැඳීමක් යනු එක් හවුල්කරුවෙකු තම සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ සම්පූර්ණ රහස්‍යභාවය ඉල්ලා සිටින එකකි. නියමයpocketing, එනම් රූපක සාක්කුවක තබා ගැනීම, මේ දිනවල අන්තර්ජාලයේ ඇස ගැටෙමින් තිබේ. නමුත්, "මගේ පෙම්වතා මාව සාක්කුවට දාගෙනද?"
Dr. බොන්ස්ලේ පවසන්නේ ඔබේ සැලකිය යුතු අනෙකා ඔබේ සම්බන්ධය ගැන එතරම් ඉදිරියෙන් නොසිටින්නේ නම් එය සැමවිටම නරක ලකුණක් නොවන බවයි. ඔහු පවසන්නේ, "එය සෑම විටම පළිගැනීමේ ස්ථානයෙන් නොපැමිණෙන අතර, එය පැමිණිය හැක්කේ බියෙන් සිටින ස්ථානයකින්, ඔවුන් ඕනෑවට වඩා ශබ්ද කිරීමට අවශ්ය නොවේ." කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සහකරුගේ අභිප්රාය උදාසීන නම්, සාක්කුවේ දැමීම විෂ සහිත විය හැක. ඔබගේ SO විසින් ඔබව සාක්කුවට දමා ඇත්ද යන්න තීරණය කිරීමට ඔබ පහත සලකුණු සොයා බැලිය යුතුය. වෛද්‍ය බෝන්ස්ලේ පවසන්නේ, "ඔබ සාක්කු බැඳීමක සිටින බවට ප්‍රධාන ලකුණක් වන්නේ ඔබේ සහකරු ප්‍රසිද්ධියේ අතිශයින් උදාසීන වීමයි." ඔබ ඔවුන් දන්නා හඳුනන කෙනෙකු සමඟ සම්බන්ධ වුවහොත් ඔබව නොසලකා හැරීමට තරම් ඔවුන් දැඩි වනු ඇත. ඔවුන් කිසි විටෙකත් ඔබව ඔවුන්ට හඳුන්වා දෙන්නේ නැත. ඔබ මෙම පුද්ගලයින් ගැන විමසූ විට, ඔවුන් ඉවතට හැරී ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න ඔබට පැවසීමෙන් වැළකී සිටියි.
2. සමාජ මාධ්‍යවල පිළිගැනීමක් නොමැතිකම
ඔවුන්ගේ ප්‍රේම ජීවිත ගැන අන්තර්ජාලයේ පළ කිරීම සෑම කෙනෙකුගේම නොවිය හැකිය. කැපවීම පිළිබඳ අදහස, බොහෝ යෞවනයන් සඳහා, එය සම්බන්ධතාවයක සෞඛ්‍යය සහ බැරෑරුම් බව තක්සේරු කිරීම සඳහා වැදගත් මිනුම් දණ්ඩකි. වයස අවුරුදු 18-29 අතර පුද්ගලයින් තම ආදරය ප්‍රදර්ශනය කිරීම සඳහා සමාජ මාධ්‍ය භාවිතා කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති බව පර්යේෂණවලින් පෙනී යයිජීවිත. ඔවුන් සමාජ මාධ්‍යවල දකින දේ මත පදනම්ව ඔවුන්ගේ සබඳතා විනිශ්චය කිරීමටද වැඩි ඉඩක් ඇත. ඔබේ සහකරු මෙම වයස් කාණ්ඩයට අයත් නම් හෝ සමාජ මාධ්‍යවල ඉතා ක්‍රියාශීලී වුවත් ඔබ ගැන පළ නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම ඔබව සාක්කුවට දමා ඇත. 
2. නිර්නාමිකභාවය හේතුවෙන් අගෞරවය
බොහෝ තම සහකරු තමන් ගැන ලැජ්ජාවට පත්වන බව මිනිසුන්ට හැඟිය හැකි බැවින්, සාක්කු බැඳගත් සම්බන්ධතාවයක නිර්නාමික භාවය අගෞරවයක් විය හැකිය. ඇතැම් සංස්කෘතීන් තුළ, ප්‍රසිද්ධියේ තම සහකරුවා හඳුනා නොගැනීම ද අගෞරවයක් ලෙස සැලකේ. මෙය අනාරක්ෂිත ගැටළු වලට තුඩු දිය හැකිය.
බලන්න: වෙන්වීමේදී ඔබේ ස්වාමිපුරුෂයාට ඔබව මග හැරිය හැකි ක්‍රම 20ක්3. පොකට් කිරීම විෂ සහිත විය හැක
සමාජ මාධ්‍ය පැමිණීමත් සමඟ, කෙනෙකුගේ ආදර තොරතුරු අන්තර්ජාලය හරහා බෙදා ගැනීමට අපේක්ෂා කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් බවට පත්ව ඇත. බොහෝ අය මෙය සලකන්නේ සම්බන්ධතාවය කෙරෙහි ඇති උනන්දුව පිළිගැනීමක් ලෙසය. සමාජ මාධ්‍යවල මෙම පිළිගැනීමේ ඌනතාවය අනාරක්ෂිත ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින් ඔබේ සම්බන්ධතාවයට බලපෑ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ආචාර්ය බෝන්ස්ලේ මෙයට එරෙහිව අනතුරු අඟවන්නේ, “සමාජ මාධ්‍යවල පළ කිරීම පුද්ගලික තේරීමකි. සෑම කෙනෙකුටම ඔවුන්ගේ සබඳතා ප්‍රචාරණය කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත, එබැවින් ඔබ සැම විටම වෙනත් ඉඟි ද සොයා බැලිය යුතුය.”
4. සමාජ සහයෝගය නොමැතිකම
සාක්කු දැමීමේ සම්බන්ධතාවයක හවුල්කරුවන්ට අවශ්ය සමාජය සොයා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය. ඔවුන් අතර දේවල් සාර්ථක නොවන්නේ නම් සහාය දෙන්න. බොහෝ අය එවැනි සම්බන්ධතාවයක සිටීම ගැන අවමානයට බියෙන් සහයෝගයක් සොයන්නේ නැත. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, චිත්තවේගීය සහාය සොයා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකියවෙන්වීමේ මාර්ග.
5. රැවටීම සහ සම්බන්ධතා පිරිවැය
සම්බන්ධතා පිළිබඳ රහස්‍යභාවය නව ජෝඩුවලට ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් දිගු කාලීනව, යුවළකගේ සම්බන්ධතාවයට හානි කරන බව පර්යේෂණ මගින් යෝජනා කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, මෙම අවස්ථාවේ දී, පර්යේෂකයන් රහසිගත සබඳතාවල සිත්ගන්නා සංකූලතාවයක් ද දුටුවේය, එනම් සම්බන්ධතා පිරිවැය. ඔබට පෞද්ගලිකත්වය සපයන ස්ථාන වෙත ප්‍රවේශ වීමට අවශ්ය බැවින් රහස් සම්බන්ධයක් පැවැත්වීම මිල අධික විය හැක. මෙම අමතර පිරිවැය සම්බන්ධතාවයට බරක් ලෙස පෙනෙන්නට පටන් ගත හැකිය.
සාක්කු බැඳීමක වර්ධනය වූ අනාරක්ෂිත බව ජය ගැනීම සඳහා, සක්‍රීය සන්නිවේදනයක් සඳහා ආචාර්ය බොන්ස්ලේ අවධාරනය කරයි. ඔහු පවසන්නේ, “ආදරය සහ පිළිගැනීම දැනීම සඳහා සබඳතාවයේ අවශ්ය පරාමිතීන් පිළිබඳව හවුල්කරුවන් අතර සන්නිවේදනයක් තිබිය යුතුය. මෙම පරාමිති අතිශයින්ම ආත්මීය වන අතර පොදු පිළිගැනීම හෝ සමාජ මාධ්‍ය පළකිරීම වැනි දේවල් ඇතුළත් විය හැකිය හෝ නොවිය හැකිය.
බලන්න: Benching Dating යනු කුමක්ද? එය වළක්වා ගැනීමට සංඥා සහ මාර්ගප්රධාන කරුණු
- සාක්කු දැමීමේ සම්බන්ධතාවයකදී, එක් සහකරුවෙක් තම සම්බන්ධය ලෝකයෙන් වසන් කිරීමට උත්සාහ කරයි
- මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් සම්බන්ධතාවයේ බැරෑරුම් නොවිය හැකි නමුත්, ඔබ කළ යුතු වුවත් මෙම නිගමනයට පැමිණීමට පෙර සියලු පැති සලකා බලන්න
- සම්බන්ධතාවයේ හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගේම සෞඛ්‍යයට සහ මානසික යහපැවැත්මට බලපාන බැවින් පොකට් ගැසීම හානිකර විය හැක
- ඔවුන් ඔබව සාක්කුවට දැමීමට හේතු පිළිබඳව ඔබේ සහකරු සමඟ සන්නිවේදනය කරන්න
- අන්‍යෝන්‍ය වශයෙන් පරාමිතීන් හඳුනා ගන්න ඔබට සහතිකයක් සහ ආරක්ෂිත බවක් දැනිය යුතුයසම්බන්ධය
“ඔබේ සහකරු අතිශය රහසිගත නම්, ඔබ ඔවුන්ගේ මිතුරන්ට හෝ පවුලේ අයට හඳුන්වා නොදීම වැනි, සහ ඔබට එය ගත නොහැකි බව හැඟේ එය තවදුරටත්, එසේ නම් ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ පිළිගැනීමේ අවශ්‍යතාවය ගැන සංවාදයක් පැවැත්වීම වඩාත් සුදුසුය,” ආචාර්ය බෝන්ස්ලේ පවසයි. ඔවුන් ආරක්‍ෂාකාරී වී ඔබේ සැලකිල්ල තහවුරු කළ නොහැකි නම්, සමහරවිට ඔබේ සම්බන්ධතාවය නැවත සලකා බැලීමට කාලයයි.
සාක්කුවේ දමාගෙන සිටීම නිසා ඔබට ව්‍යාකූල බවක් දැනෙන්නේ නම් සහ ඔබ යම් මග පෙන්වීමක් සොයන්නේ නම්, Bonobology හි පැනලයේ දක්ෂ සහ බලපත්‍රලාභී උපදේශකයින් උදවු කිරීමට මෙහි සිටී. මක්නිසාද යත් “යමෙකු තම සම්බන්ධතාවය සඟවන්නේ ඇයි” කියා කිසිවෙකු කල්පනා කර ඔවුන්ගේ නින්ද නැති කර නොගත යුතු බැවිනි. හෝ "ඇයි ඇයට අපේ සම්බන්ධය අයිති කර ගැනීමට අවශ්ය නැත්තේ?"