Rochelle သည် 'pocketing relationship' ဟူသောအသုံးအနှုန်းကို ပထမဆုံးအကြိမ်ကြားလိုက်သောအခါ၊ သူမနားမလည်နိုင်ပေ။ သူ့သူငယ်ချင်းများက တစ်စုံတစ်ဦး၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်သည် ၎င်းတို့ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ကမ္ဘာမှ ဖုံးကွယ်ရန် ကြိုးစားသည်ဟု ဆိုလိုကြောင်း ရှင်းပြသည်။ ထိုအချိန်မှပင် သူမသည် ထိုအရာ၏ သားကောင်ဖြစ်ခဲ့သည်ကို သူမ သိလိုက်ရသည်။ သူမ၏သူငယ်ချင်းအများစုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် အလားတူဆက်ဆံရေးရှိခဲ့ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုခဲ့ကြသည်။ တခါတရံတွင် ထိုဆက်ဆံရေးသည် အလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည်။ တခါတရံတွင် ၎င်းတို့သည် မလုပ်ခဲ့ကြပါ။

Rochelle ၏ အတွေ့အကြုံမှာ မတူညီပါ။ Rochelle သည် Aron နှင့်စတင်ချိန်းတွေ့သောအခါတွင် ၎င်းတို့သည် ရုံးတစ်ခုတည်းတွင်အလုပ်လုပ်ပြီး ရုံးတွင်းအချစ်ဇာတ်လမ်းများကို မျက်မှောင်ကြုတ်ကာ ဖုံးကွယ်ထားရန် ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ အခြားလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် Archie သည် Aron နှင့် အဆက်မပြတ်ရန်ဖြစ်နေသည်ကိုလည်း သူမသတိပြုမိခဲ့ပြီး Aron ကို မနာလိုမှုအဖြစ် ပယ်ချခဲ့သည်။ ပါတီတစ်ခုတွင် Rochelle သည် အရက်မူးနေသော Archie ကိုတွေ့ပြီး Aron သည် သူမနှင့် ချိန်းတွေ့ခဲ့ကြောင်း ပြောပြသည်။ Rochelle ကဲ့သို့ပင်၊ Aron သည် Archie ကို ဖုံးကွယ်ထားရန် ပြောခဲ့ဖူးသည်။

သို့သော်၊ အဖေက သူ့ကို သဘောမတူသောကြောင့် ခင်ပွန်းဖြစ်သူနှင့် ချိန်းတွေ့စဉ်တွင် လျှို့ဝှက်လွန်းလှသည်။ ဒါပေမယ့် အဲဒါက ငါ့အတွက် အလုပ်ဖြစ်ခဲ့တယ်။ ဒါဆို အိတ်ထဲထည့်တာက အဆိပ်ဖြစ်နိုင်လားဆိုတာ ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။ ဆက်ဆံရေး အကြံပေးခြင်းနှင့် ဆင်ခြင်တုံတရားဆိုင်ရာ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ အပြုအမူကုထုံးကို အထူးပြုသော ဒေါက်တာ Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA) က ကျွန်ုပ်တို့ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးဆိုသည်မှာ အဘယ်နည်း။

အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးသည် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးမှ ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ လျှို့ဝှက်ချက်အပြည့်အစုံတောင်းဆိုသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ဝေါဟာရpocketing ဆိုသည်မှာ ယနေ့ခေတ်တွင် အင်တာနက်ပေါ်တွင် တစ်စုံတစ်ယောက်အား အိတ်ကပ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားရန် အဓိပ္ပာယ်ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် “ငါ့ရည်းစားက ငါ့ကို အိတ်ထဲထည့်နေတာလား”

ဒေါက်တာ မတွေးခင်မှာ အချက်တွေအားလုံးကို သတိထားဖို့ လိုပါတယ်။ Bhonsle က မင်းရဲ့ အရေးပါတဲ့ တခြားတစ်ယောက်က မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး သိပ်ရှေ့မတိုးရင် အမြဲတမ်းဆိုးတဲ့ လက္ခဏာမဟုတ်ဘူးလို့ Bhonsle ကပြောပါတယ်။ သူပြောသည်မှာ “အမျက်ထွက်ရာအရပ်မှ အမြဲလာတတ်သည်မဟုတ်၊ ဆူညံသံများ အလွန်အကျွံမလုပ်ချင်သော ကြောက်လန့်သောအရပ်မှ လာနိုင်သည်။” သို့သော် သင့်လက်တွဲဖော်၏ ရည်ရွယ်ချက်မှာ စိတ်မရှည်ပါက အိတ်ဆောင်ခြင်းသည် အဆိပ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့် SO သည် သင့်အား အိတ်ထဲထည့်ထားခြင်း ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်ရန် အောက်ပါ လက္ခဏာများကို ရှာဖွေရန် လိုအပ်ပါသည်-

1. လူအများရှေ့တွင် အေးခဲခြင်း

သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် PDA ကို မျက်မှောင်ကြုတ်နေပါသလား။ ဒေါက်တာ Bhonsle က "သင်ဟာ အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးမှာ ရှိနေတယ်ဆိုတဲ့ အဓိက လက္ခဏာတစ်ခုကတော့ သင့်လက်တွဲဖော်ဟာ လူအများရှေ့မှာ အလွန်အမင်း စိတ်ဆိုးသွားခြင်းပဲ" လို့ ဆိုပါတယ်။ သင် သူတို့သိတဲ့လူကို ပြေးလိုက်မိရင် သင့်ကို လျစ်လျူရှုနိုင်လောက်အောင် အေးခဲသွားလိမ့်မယ်။ သူတို့က မင်းကို သူတို့နဲ့ ဘယ်တော့မှ မမိတ်ဆက်ပေးဘူး။ သင်ဤလူများအကြောင်းမေးသောအခါ၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား မည်သူမည်ဝါဖြစ်ကြောင်း မပြောဘဲ ရှောင်လွှဲသွားပါမည်။

2. ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အသိအမှတ်ပြုမှုမရှိခြင်း

သူတို့၏အချစ်ရေးအကြောင်း အွန်လိုင်းပေါ်တွင်တင်ခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက်မဟုတ်ပေ ကတိကဝတ်အယူအဆ၊ လူငယ်အများစုအတွက်၊ ဆက်ဆံရေးတစ်ခု၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လေးနက်မှုကို အကဲဖြတ်ရန် အရေးကြီးသော ကိုက်တံတစ်ခုဖြစ်သည်။ လေ့လာမှုအရ အသက် 18 မှ 29 နှစ်ကြား လူများသည် ၎င်းတို့၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ပြသရန် ဆိုရှယ်မီဒီယာကို အသုံးပြုရန် အလားအလာ များကြောင်း အကြံပြုထားသည်။အသက်တွေ။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်မှာ သူတို့မြင်တွေ့နေရတဲ့ ဆက်ဆံရေးအပေါ် အခြေခံပြီး သူတို့ရဲ့ ဆက်ဆံရေးကို အကဲဖြတ်ဖို့ အလားအလာ ပိုများပါတယ်။ သင့်လက်တွဲဖော်သည် ဤအသက်အရွယ်အုပ်စုဝင် သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အတော်လေး တက်ကြွနေပါက သင့်အကြောင်း မတင်သေးပါက၊ ၎င်းတို့သည် သင့်အား အိတ်ထဲထည့်လိုက်ပြီဖြစ်သည်။

2. အမည်မဖော်လိုခြင်းကြောင့် မလေးစားခြင်း

များစွာ လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ လက်တွဲဖော်ကို ရှက်ရွံ့သည်ဟု ခံစားရနိုင်သောကြောင့် အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးတွင် အမည်ဝှက်ကို မလေးစားကြောင်း လူများက တွေ့ရှိနိုင်သည်။ အချို့သော ယဉ်ကျေးမှုများတွင် လူမြင်ကွင်းတွင် လူတစ်ဦး၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို အသိအမှတ်ပြုမှု ကင်းမဲ့ခြင်းသည်လည်း ဂုဏ်သိက္ခာမဲ့သည်ဟု ယူဆပါသည်။ ၎င်းသည် မလုံခြုံမှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

၃။ အိတ်ဆောင်ခြင်းသည် အဆိပ်သင့်နိုင်သည်

ဆိုရှယ်မီဒီယာများ ထွန်းကားလာသည်နှင့်အမျှ တစ်ဦး၏ အချစ်ရေးအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို အွန်လိုင်းတွင် မျှဝေရန် မျှော်လင့်ခြင်းသည် သာမာန်ဖြစ်လာသည်။ လူတော်တော်များများက ဒါကို ဆက်ဆံရေးအပေါ် စိတ်ဝင်စားမှုကို အသိအမှတ်ပြုမှုတစ်ခုအဖြစ် မြင်ကြပါတယ်။ ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် အသိအမှတ်ပြုမှု ကင်းမဲ့ခြင်းသည် မလုံခြုံမှု ပြဿနာများကို ဖန်တီးနိုင်သောကြောင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သို့သော်လည်း ဒေါက်တာ Bhonsle က ဤအချက်ကို ဆန့်ကျင်ပြီး “ဆိုရှယ်မီဒီယာပေါ်တွင် ပို့စ်တင်ခြင်းသည် ကိုယ်ပိုင်ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ လူတိုင်းသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ကြော်ငြာချင်မည်မဟုတ်သောကြောင့် အခြားအချက်များကိုလည်း အမြဲရှာဖွေနေရပါမည်။"

4. လူမှုပံ့ပိုးကူညီမှုနည်းပါးခြင်း

အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးရှိ မိတ်ဖက်များသည် လိုအပ်သောလူမှုဆက်ဆံရေးကို ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။ ၎င်းတို့ကြားတွင် အဆင်မပြေပါက ထောက်ခံပါ။ လူများစွာသည် ထိုသို့သောဆက်ဆံရေးမျိုးတွင်ရှိခြင်းအတွက် ရှုတ်ချခြင်းကိုကြောက်ရွံ့သော ပံ့ပိုးကူညီမှုကိုပင် ရှာမတွေ့ကြပေ။ ထိုသို့သော အခြေအနေမျိုးတွင်၊ နောက်ပိုင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပံ့ပိုးကူညီမှုကို ရှာဖွေရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။လမ်းခွဲခြင်း။

5. လှည့်ဖြားခြင်းနှင့် ဆက်နွှယ်မှုကုန်ကျစရိတ်

ဆက်ဆံရေးနှင့်ပတ်သက်၍ လျှို့ဝှက်ထားမှုသည် စုံတွဲအသစ်များကို အကျိုးပြုနိုင်သော်လည်း ရေရှည်တွင် စုံတွဲများ၏ ဆက်သွယ်မှုကို ထိခိုက်နိုင်သည်ဟု သုတေသနပြုထားသည်။ သို့သော်လည်း ဤကိစ္စတွင်၊ သုတေသီများသည် လျှို့ဝှက်ဆက်ဆံရေးများတွင် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည့် ဆက်စပ်ကုန်ကျစရိတ်ကို သတိပြုမိခဲ့သည်။ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ပံ့ပိုးပေးသည့် နေရာများသို့ သင်ဝင်ရောက်ခွင့် လိုအပ်သောကြောင့် လျှို့ဝှက်ရေးကိစ္စရှိခြင်းသည် ငွေကုန်ကြေးကျ များနိုင်သည်။ ဤအပိုကုန်ကျစရိတ်သည် ဆက်ဆံရေးအတွက် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စပြုလာနိုင်သည်။

အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော မလုံခြုံမှုကို ကျော်လွှားရန်အတွက် ဒေါက်တာ Bhonsle က တက်ကြွသောဆက်သွယ်ရေးကို တောင်းဆိုပါသည်။ သူက "ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့်အသိအမှတ်ပြုမှုခံစားရရန်ဆက်ဆံရေးတွင်လိုအပ်သောကန့်သတ်ချက်များအကြောင်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအကြားဆက်သွယ်မှုရှိရမည်။ ဤကန့်သတ်ချက်များသည် အလွန်အတ္တဆန်ပြီး အများသူငှာ အသိအမှတ်ပြုခြင်း သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာတွင် ပို့စ်တင်ခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ပါဝင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် မပါဝင်နိုင်ပါ။

အဓိကအချက်များ

• အိတ်ဆောင်ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် လက်တွဲဖော်တစ်ဦးသည် ၎င်းတို့၏ဆက်ဆံရေးကို ကမ္ဘာမှဖုံးကွယ်ရန်ကြိုးစားနေပါသည်
• ၎င်းသည် သင်သင့်သည်ရှိသော် ဆက်ဆံရေးတွင် ၎င်းတို့သည် လေးနက်မှုမရှိဟု ဆိုလိုခြင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဤနိဂုံးမချုပ်မီ ကဏ္ဍအားလုံးကို သုံးသပ်ပါ
• ဆက်ဆံရေးရှိ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှစ်ဦးစလုံး၏ ကျန်းမာရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာကို ထိခိုက်စေသောကြောင့် အိတ်ဆောင်ခြင်းသည် အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည်
• သင့်လက်တွဲဖော်နှင့် သင့်အား အိတ်ဆောင်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းများကို ဆက်သွယ်ပါ
• ဘောင်များကို နှစ်ဦးနှစ်ဖက် ခွဲခြားသတ်မှတ်ပါ။ သင်ဟာ အာမခံချက်နဲ့ လုံခြုံတယ်လို့ ခံစားရမယ်။ဆက်ဆံရေး

“မင်းရဲ့ လက်တွဲဖော်က မင်းကို သူတို့ရဲ့ သူငယ်ချင်း ဒါမှမဟုတ် မိသားစုနဲ့ မမိတ်ဆက်ပေးသလိုမျိုး လျှို့ဝှက်လွန်းရင် မင်းလက်မခံနိုင်သလို ခံစားရတယ်။ အဲဒါမဟုတ်တော့ဘူး၊ သူတို့ရဲ့ဘ၀မှာ အသိအမှတ်ပြုမှုလိုအပ်တဲ့အကြောင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ” ဟု ဒေါက်တာ Bhonsle က ဆိုသည်။ သူတို့က ခုခံကာကွယ်ပြီး မင်းရဲ့စိုးရိမ်မှုကို သက်သေမပြနိုင်ဘူးဆိုရင် မင်းရဲ့ဆက်ဆံရေးကို ပြန်စဉ်းစားရမယ့်အချိန်ဖြစ်နိုင်တယ်။

အိတ်ထဲထည့်ခံရခြင်းက သင့်ကို စိတ်ရှုပ်ထွေးစေပြီး လမ်းညွှန်မှုအချို့ကို ရှာဖွေနေပါက Bonobology's panel ရှိ ကျွမ်းကျင်ပြီး လိုင်စင်ရ အကြံပေးအကြံပေးများသည် ကူညီရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ "တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သူ၏ဆက်ဆံရေးကို အဘယ်ကြောင့် ဖုံးကွယ်ထားသနည်း" ဟူသောမေးခွန်းကို မည်သူမျှ အိပ်ရေးပျက်သင့်ခြင်းမရှိသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ သို့မဟုတ် "ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံရေးကို သူမဘာကြောင့်မပိုင်ဆိုင်ချင်သနည်း။"