Když Rochelle poprvé slyšela termín "kapesní vztah", nedokázala mu porozumět. Její přátelé jí vysvětlili, že to znamená, že se partner snaží skrýt před světem sebe nebo svůj vztah. Teprve pak si uvědomila, že se stala jeho obětí. Většina jejích přátel přiznala, že někdy v životě prožila podobný vztah. Někdy,tyto vztahy fungovaly. Někdy ne.

Když Rochelle začala chodit s Aronem, rozhodli se to držet pod pokličkou, protože pracovali ve stejné kanceláři a kancelářské románky byly nepřípustné. Všimla si také, že jiný kolega, Archie, se s Aronem neustále hádá, což Aron odmítal jako žárlivost. Na jednom večírku Rochelle našla opilého Archieho, jak jí říká, že Aron chodí i s ní. A právě Archie jí řekl, že s ní chodí.stejně jako Rochelle, Aron řekl Archiemu, aby to držel pod pokličkou.

Když jsem však chodila se svým manželem, také jsem se snažila o extrémní utajení, protože můj otec ho neschvaloval. Ale fungovalo to. Jak se tedy rozhodnout, zda může být chození do kapsy toxické? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), který se specializuje na poradenství v oblasti vztahů a racionální emotivní behaviorální terapii, nám pomáhá porozumět.

Co je to vztah do kapsy?

Kapesní vztah je takový vztah, kdy jeden z partnerů vyžaduje naprosté utajení svého vztahu. Termín "kapesní", který znamená držet jednoho v metaforické kapse, v těchto dnech na internetu přitahuje pozornost. Než si však začnete myslet: "Strká mě můj přítel do kapsy?", musíte si uvědomit všechny faktory.

Dr. Bhonsle říká, že ne vždy je špatným znamením, pokud váš protějšek není příliš sdílný ohledně vašeho vztahu. Říká: "Ne vždy to vychází z pomstychtivosti, může to vycházet ze strachu, kdy nechtějí dělat příliš velký hluk." Nicméně strkání do kapsy může být toxické, pokud jsou úmysly vašeho partnera apatické. Musíte si dát pozor na následující příznaky, abystezjistit, jestli vás váš protějšek strčil do kapsy:

1. Frigidita na veřejnosti

Mračí se váš partner na PDA? Dr. Bhonsle říká: "Hlavním znakem toho, že jste ve vztahu s kapesním partnerem, je to, že se váš partner stane na veřejnosti extrémně netečným." Stane se natolik frigidním, že vás bude ignorovat, pokud narazíte na někoho, koho zná. Nikdy vás s ním nepředstaví. Když se na tyto lidi zeptáte, bude uhýbat a vyhýbat se tomu, aby vám řekl, kdo to je.

2. Nedostatek uznání na sociálních sítích

Ačkoli zveřejňování milostného života na internetu nemusí být pro každého představou závazku, pro většinu mladých lidí je to důležité měřítko pro posouzení zdraví a vážnosti vztahu. Výzkum naznačuje, že lidé ve věku 18-29 let nejčastěji používají sociální média k vystavování svého milostného života. Je také pravděpodobnější, že budou své vztahy posuzovat na základě toho, co vidí na sociálních sítích.Pokud váš partner patří do této věkové skupiny nebo je na sociálních sítích dost aktivní, ale nepíše o vás, pak vás určitě strčil do kapsy.

2. Neúcta z důvodu anonymity

Mnozí lidé mohou považovat anonymitu ve vztahu s kapesním partnerem za neuctivou, protože mohou mít pocit, že se za ně partner stydí. V některých kulturách se za neuctivé považuje i nedostatečné uznání partnera na veřejnosti. To může vést k problémům s nejistotou.

3. Kapsování může být toxické

S příchodem sociálních médií se stalo běžné očekávání, že člověk bude na internetu sdílet své romantické detaily. Mnoho lidí to vnímá jako potvrzení zájmu o vztah. Toto nedostatečné potvrzení na sociálních médiích může ovlivnit váš vztah, protože může vyvolat problémy s nejistotou. Dr. Bhonsle však před tím varuje: "Zveřejňování příspěvků na sociálních médiích je osobní volba. Ne každýmohou chtít propagovat své vztahy, takže musíte vždy hledat i jiné náznaky."

4. Nedostatek sociální podpory

Partneři v kapesním vztahu nemusí najít potřebnou sociální podporu, pokud jim to mezi sebou neklape. Mnozí ani podporu nehledají, protože se obávají opovržení za to, že jsou v takovém vztahu. V takových případech může být obtížné najít citovou podporu po rozchodu.

5. Klamání a vztahové náklady

Výzkumy naznačují, že utajování vztahů může být pro nově vzniklé páry přínosné, ale v dlouhodobém horizontu jejich vztah poškozuje. V tomto případě si však výzkumníci všimli i zajímavé komplikace tajných vztahů, a to vztahových nákladů. Mít tajný poměr může být nákladné, protože potřebujete přístup na místa, která poskytují soukromí. Tyto dodatečné náklady se mohou začít jevit jako zatěžující provztah.

K překonání nejistoty vzniklé v kapesním vztahu Dr. Bhonsle trvá na aktivní komunikaci. Říká: "Mezi partnery musí probíhat komunikace o parametrech, které člověk ve vztahu potřebuje, aby se cítil milován a uznáván. Tyto parametry jsou velmi subjektivní a mohou, ale nemusí zahrnovat věci jako veřejné uznání nebo příspěvky na sociálních sítích."

Klíčové ukazatele

• Ve vztahu, kdy se jeden z partnerů snaží svůj vztah skrýt před světem.
• To by mohlo znamenat, že jejich vztah není vážný, i když byste měli zvážit všechny aspekty, než dojdete k tomuto závěru.
• Kapesné může být škodlivé, protože ovlivňuje zdraví a duševní pohodu obou partnerů ve vztahu.
• Komunikujte se svým partnerem o důvodech, proč vás strčil do kapsy.
• Vzájemně si určete parametry, které potřebujete k tomu, abyste se ve vztahu cítili jistě a bezpečně.

"Pokud se váš partner chová extrémně tajnůstkářsky, například vás nepředstavuje svým přátelům nebo rodině, a vy máte pocit, že už to nemůžete vydržet, pak je nejlepší si promluvit o vaší potřebě uznání v jeho životě," říká doktorka Bhonsleová. Pokud se začne bránit a nedokáže potvrdit vaše obavy, pak je možná čas přehodnotit váš vztah.

Pokud jste se kvůli tomu, že vás někdo strčil do kapsy, cítili zmateně a hledáte radu, kvalifikovaní a licencovaní poradci z panelu Bonobology jsou tu, aby vám pomohli. Protože nikdo by neměl ztrácet spánek přemýšlením o tom, "Proč by někdo tajil svůj vztah?" nebo "Proč nechce vlastnit náš vztah?".