Keď Rochelle prvýkrát počula pojem "vzťah do vrecka", nevedela mu porozumieť. Jej priatelia jej vysvetlili, že to znamená, že sa partner snaží ukryť ich alebo ich vzťah pred svetom. Až potom si uvedomila, že sa stala jeho obeťou. Väčšina jej priateľov priznala, že niekedy v živote boli v podobnom vzťahu. Niekedy,tieto vzťahy fungovali. Niekedy nie.

Keď Rochelle začala chodiť s Aronom, rozhodli sa to držať pod pokrievkou, pretože pracovali v tej istej kancelárii a kancelárske romániky boli zakázané. Všimla si aj ďalšieho kolegu Archieho, ktorý sa s Aronom neustále hádal, čo Aron odmietal ako žiarlivosť. Na večierku Rochelle našla opitého Archieho, ktorý jej povedal, že Aron chodí aj s ňou. A práverovnako ako Rochelle, Aron povedal Archiemu, aby to držal v tajnosti.

Keď som však chodila so svojím manželom, aj ja som sa snažila o extrémne utajenie, pretože môj otec ho neschvaľoval. Ale mne to vyhovovalo. Ako sa teda rozhodnúť, či vreckové môže byť toxické? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), ktorý sa špecializuje na vzťahové poradenstvo a racionálnu emocionálnu behaviorálnu terapiu, nám pomáha pochopiť.

Čo je to vzťah do vrecka?

Vzťah "pocketing" je taký, v ktorom jeden z partnerov vyžaduje úplné utajenie svojho vzťahu. Termín "pocketing", ktorý znamená držať človeka v metaforickom vrecku, v týchto dňoch na internete púta pozornosť. Skôr než si však začnete myslieť: "Vkladá ma môj priateľ do vrecka?", musíte si uvedomiť všetky faktory.

Dr. Bhonsle hovorí, že nie vždy je zlým znamením, ak váš blízky nie je veľmi otvorený k vášmu vzťahu. Hovorí: "Nie vždy to pochádza z pomstychtivosti, môže to pochádzať zo strachu, keď nechcú robiť príliš veľký hluk." Vkladanie do vrecka však môže byť toxické, ak sú zámery vášho partnera apatické. Musíte si dávať pozor na nasledujúce znakyzistiť, či vás váš partnerský partner schoval do vrecka:

1. Frigidita na verejnosti

Mračí sa váš partner na PDA? Dr. Bhonsle hovorí: "Hlavným znakom toho, že ste vo vzťahu s vreckovým partnerom, je to, že váš partner sa na verejnosti stáva extrémne nesústredeným." Stali by sa natoľko frigidnými, že by vás ignorovali, ak by ste narazili na niekoho, koho poznajú. Nikdy vás s nimi nepredstavia. Keď sa na týchto ľudí opýtate, budú odbiehať a vyhýbať sa tomu, aby vám povedali, kto to je.

2. Nedostatok uznania v sociálnych médiách

Hoci zverejňovanie informácií o svojom milostnom živote na internete nemusí byť pre každého predstavou záväzku, pre väčšinu mladých ľudí je to dôležité meradlo na posúdenie zdravia a vážnosti vzťahu. Výskum naznačuje, že ľudia vo veku 18-29 rokov najčastejšie používajú sociálne médiá na prezentáciu svojho milostného života. Sú tiež náchylnejší posudzovať svoje vzťahy na základe toho, čo vidia na sociálnychAk váš partner patrí do tejto vekovej skupiny alebo je dosť aktívny na sociálnych sieťach, ale nepíše o vás, potom vás určite strčil do vrecka.

2. Neúcta z dôvodu anonymity

Mnohí ľudia môžu považovať anonymitu vo vzťahu do vrecka za neúctivú, pretože môžu mať pocit, že sa ich partner za nich hanbí. V niektorých kultúrach sa nedostatočné uznanie partnera na verejnosti tiež považuje za nečestné. To môže viesť k problémom s neistotou.

3. Vrecká môžu byť toxické

S príchodom sociálnych médií sa stalo bežné očakávanie zdieľania romantických detailov na internete. Mnohí ľudia to považujú za potvrdenie záujmu o vzťah. Toto nedostatočné potvrdenie na sociálnych médiách môže ovplyvniť váš vzťah, pretože môže spôsobiť problémy s neistotou. Dr. Bhonsle však pred tým varuje: "Publikovanie na sociálnych médiách je osobná voľba. Nie každýmôžu chcieť propagovať svoje vzťahy, preto musíte vždy hľadať aj iné náznaky."

4. Nedostatok sociálnej podpory

Partneri vo vreckovom vzťahu nemusia nájsť potrebnú sociálnu podporu, ak to medzi nimi nefunguje. Mnohí ani nehľadajú podporu, pretože sa obávajú opovrhnutia za to, že sú v takomto vzťahu. V takýchto prípadoch môže byť ťažké nájsť emocionálnu podporu po rozchode.

5. Klamstvo a vzťahové náklady

Výskum naznačil, že utajovanie vzťahov môže byť pre novovzniknuté páry výhodné, ale z dlhodobého hľadiska ich vzťahu škodí. V tomto prípade si však výskumníci všimli aj zaujímavú komplikáciu pri tajných vzťahoch, t. j. vzťahové náklady. Mať tajný pomer môže byť nákladné, pretože potrebujete prístup na miesta, ktoré poskytujú súkromie. Tieto dodatočné náklady sa môžu začať javiť ako zaťažujúce prevzťah.

Na prekonanie neistoty, ktorá vznikla vo vzťahu do vrecka, Dr. Bhonsle trvá na aktívnej komunikácii. Hovorí: "Medzi partnermi musí prebiehať komunikácia o parametroch, ktoré človek vo vzťahu potrebuje, aby sa cítil milovaný a uznávaný. Tieto parametre sú veľmi subjektívne a môžu, ale nemusia zahŕňať veci, ako je verejné uznanie alebo zverejňovanie na sociálnych sieťach."

Kľúčové ukazovatele

• Vo vzťahu, v ktorom sa jeden z partnerov snaží skryť svoj vzťah pred svetom.
• To by mohlo znamenať, že ich vzťah nie je vážny, ale skôr, ako dospejete k tomuto záveru, mali by ste zvážiť všetky aspekty.
• Vreckové môže byť škodlivé, pretože ovplyvňuje zdravie a duševnú pohodu oboch partnerov vo vzťahu.
• Komunikujte so svojím partnerom o dôvodoch, ktoré ho viedli k tomu, že vás strčil do vrecka
• Vzájomne si určte parametre, ktoré potrebujete, aby ste sa vo vzťahu cítili istí a bezpečne.

"Ak sa váš partner správa extrémne tajnostkársky, napríklad vás nepredstavuje svojim priateľom alebo rodine, a vy máte pocit, že to už nemôžete vydržať, potom je najlepšie porozprávať sa o vašej potrebe uznania v jeho živote," hovorí doktorka Bhonsleová. Ak sa bráni a nedokáže potvrdiť vaše obavy, možno je čas prehodnotiť váš vzťah.

Ak ste sa kvôli tomu, že ste sa dostali do vrecka, cítili zmätene a hľadali ste nejaké usmernenie, kvalifikovaní a licencovaní poradcovia z panelu Bonobology sú tu, aby vám pomohli. Pretože nikto by nemal strácať spánok premýšľaním: "Prečo by niekto skrýval svoj vzťah?" alebo "Prečo nechce vlastniť náš vzťah?"