Apabila Rochelle mendengar istilah 'hubungan poket' buat kali pertama, dia tidak dapat memahaminya. Rakan-rakannya menjelaskan bahawa ini bermakna pasangan seseorang cuba menyembunyikan mereka atau hubungan mereka daripada dunia. Barulah dia sedar bahawa dia telah menjadi mangsanya. Kebanyakan rakannya mengakui bahawa mereka pernah menjalin hubungan yang sama pada satu ketika dalam hidup mereka. Kadang-kadang, hubungan itu berhasil. Kadangkala mereka tidak melakukannya.

Pengalaman Rochelle tidak berbeza. Apabila Rochelle mula berkencan dengan Aron, mereka memutuskan untuk menyembunyikannya kerana mereka bekerja di pejabat yang sama dan percintaan pejabat tidak disenangi. Dia juga perasan rakan sekerja lain, Archie sering bergaduh dengan Aron, yang Aron menolak sebagai cemburu. Di sebuah pesta, Rochelle menemui Archie yang mabuk memberitahunya bahawa Aron juga pernah berkencan dengannya. Dan, sama seperti Rochelle, Aron telah memberitahu Archie untuk merahsiakannya.

Walau bagaimanapun, saya juga melakukan kerahsiaan yang melampau semasa saya berpacaran dengan suami saya kerana ayah saya tidak merestuinya. Tetapi, ia berkesan untuk saya. Jadi, bagaimanakah seseorang memutuskan sama ada poket boleh menjadi toksik? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), yang pakar dalam kaunseling perhubungan dan Terapi Tingkah Laku Emotif Rasional, membantu kami memahami.

Apakah Itu Hubungan Pocketing?

Hubungan poket ialah hubungan di mana satu pasangan menuntut kerahsiaan sepenuhnya tentang hubungan mereka. Istilahpoket, bermakna menyimpan satu dalam poket metafora, menarik perhatian hari ini di Internet. Tetapi, anda perlu sedar semua faktor sebelum anda mula berfikir, "Adakah teman lelaki saya membodek saya?"

Dr. Bhonsle mengatakan bahawa ia tidak selalu menjadi petanda buruk jika pasangan anda tidak begitu bersemangat tentang hubungan anda. Dia berkata, "Ia tidak selalu datang dari tempat pendendam, ia boleh datang dari tempat ketakutan, di mana mereka tidak mahu membuat terlalu banyak bunyi." Walau bagaimanapun, poket boleh menjadi toksik jika niat pasangan anda tidak peduli. Anda perlu melihat tanda-tanda berikut untuk menentukan sama ada SO anda telah membebankan anda:

1. Kesejukan di khalayak ramai

Adakah pasangan anda bermasam muka dengan PDA? Dr. Bhonsle berkata, "Satu tanda utama bahawa anda berada dalam hubungan poket ialah pasangan anda menjadi sangat tidak berperasaan di khalayak ramai." Mereka akan menjadi cukup dingin untuk mengabaikan anda jika anda terserempak dengan seseorang yang mereka kenali. Mereka tidak pernah memperkenalkan anda kepada mereka. Apabila anda bertanya tentang orang ini, mereka akan membelok dan mengelak daripada memberitahu anda siapa mereka.

2. Kurang pengiktirafan di media sosial

Walaupun menyiarkan dalam talian tentang kehidupan cinta mereka mungkin bukan milik semua orang idea komitmen, bagi kebanyakan anak muda, ia adalah kayu pengukur penting untuk menilai kesihatan dan keseriusan sesuatu perhubungan. Penyelidikan menunjukkan bahawa orang dari umur 18-29 kemungkinan besar menggunakan media sosial untuk mempamerkan cinta merekanyawa. Mereka juga lebih cenderung menilai hubungan mereka berdasarkan apa yang mereka lihat di media sosial. Jika pasangan anda tergolong dalam kumpulan umur ini atau cukup aktif di media sosial tetapi tidak menyiarkan tentang anda, maka mereka pasti telah menyumbat anda.

2. Tidak hormat kerana tidak mahu dikenali

Ramai orang mungkin mendapati tidak mahu namanya disiarkan dalam perhubungan poket adalah tidak sopan kerana mereka mungkin merasakan pasangan mereka malu dengan mereka. Dalam budaya tertentu, kekurangan pengiktirafan pasangan seseorang di khalayak ramai juga dianggap tidak bermaruah. Ini mungkin membawa kepada isu ketidakamanan.

3. Mengumpat boleh menjadi toksik

Dengan kemunculan media sosial, jangkaan untuk berkongsi butiran romantik seseorang dalam talian telah menjadi perkara biasa. Ramai orang melihat ini sebagai pengakuan minat seseorang dalam hubungan itu. Kekurangan pengiktirafan di media sosial ini boleh menjejaskan hubungan anda kerana ia boleh menimbulkan isu tidak selamat. Bagaimanapun, Dr. Bhonsle memberi amaran terhadap perkara ini, “Menyiarkan di media sosial adalah pilihan peribadi. Tidak semua orang mungkin mahu mengiklankan hubungan mereka, jadi anda mesti sentiasa mencari petunjuk lain juga.”

4. Kekurangan sokongan sosial

Rakan kongsi dalam perhubungan poket mungkin tidak menemui sosial yang diperlukan sokong jika perkara tidak menjadi antara mereka. Ramai yang tidak mencari sokongan kerana takut dihina kerana berada dalam hubungan sedemikian. Dalam kes sedemikian, mungkin sukar untuk mendapatkan sokongan emosi selepas ituberpisah.

5. Penipuan dan kos perhubungan

Penyelidikan telah mencadangkan bahawa kerahsiaan tentang hubungan boleh memberi manfaat kepada pasangan yang lebih baru tetapi dalam jangka panjang, merosakkan hubungan pasangan. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, penyelidik juga melihat komplikasi yang menarik dalam hubungan rahsia, iaitu kos hubungan. Melakukan hubungan sulit boleh memakan kos yang tinggi kerana anda memerlukan akses ke lokasi yang menyediakan privasi. Kos tambahan ini mungkin mula kelihatan membebankan perhubungan.

Untuk mengatasi rasa tidak selamat yang dibangunkan dalam perhubungan poket, Dr. Bhonsle menegaskan komunikasi aktif. Dia berkata, "Perlu ada komunikasi antara pasangan tentang parameter yang diperlukan dalam hubungan untuk merasa disayangi dan diakui. Parameter ini sangat subjektif dan mungkin atau mungkin tidak termasuk perkara seperti pengakuan awam atau siaran media sosial."

Petunjuk Utama

• Dalam perhubungan yang penuh poket, seorang pasangan cuba menyembunyikan perhubungan mereka daripada dunia
• Ini mungkin bermakna mereka mungkin tidak serius dalam perhubungan itu, walaupun anda harus pertimbangkan semua aspek sebelum membuat kesimpulan ini
• Berpoket boleh memudaratkan kerana ia menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan mental kedua-dua pasangan dalam perhubungan
• Berkomunikasi dengan pasangan anda tentang sebab mereka menyaku anda
• Saling mengenal pasti parameter anda perlu berasa yakin dan selamat dalamperhubungan

“Jika pasangan anda sangat berahsia, seperti tidak memperkenalkan anda kepada rakan atau keluarga mereka, dan anda berasa seperti anda tidak boleh menerima lagi, maka lebih baik untuk bercakap tentang keperluan anda untuk pengakuan dalam kehidupan mereka,” kata Dr. Bhonsle. Jika mereka bersikap defensif dan tidak dapat mengesahkan kebimbangan anda, maka mungkin sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan semula hubungan anda.

Jika dipoket telah menyebabkan anda berasa keliru dan anda sedang mencari bimbingan, kaunselor mahir dan berlesen di panel Bonobology sedia membantu. Kerana tiada siapa yang sepatutnya kehilangan tidur mereka tertanya-tanya "Mengapa seseorang menyembunyikan hubungannya?" atau “Mengapa dia tidak mahu memiliki hubungan kami?”