“Saya suka bertiga dengan dua wanita bukan kerana saya seorang pemangsa seksual yang sinis. Oh tidak! Tetapi kerana saya seorang yang romantik. Saya sedang mencari "The One." Dan saya akan menemuinya lebih cepat jika saya uji bakat dua pada satu masa.” –– Russell Brand

Anda tidak suka idea untuk bangun awal dan pergi ke gim. Malah prospek berjalan kedengaran terlalu membosankan. Tetapi anda masih mahu mendapatkan bentuk badan, tanpa sebarang usaha. Berikut adalah helah untuk mendapatkan bentuk badan dengan cara yang paling menyeronokkan. Lakukan banyak seks untuk mencairkan lapisan lemak begitu sahaja. Jangan kelihatan terpinga-pinga; Terdapat penyelidikan yang menyatakan bahawa anda membakar kalori semasa anda berlengah-lengah. Tetapi berapa banyak kalori yang dibakar seks?

Penyelidikan baharu dari Universiti Montreal mempunyai data untuk menyokong dakwaan bahawa melakukan hubungan seks membantu dalam membakar kalori. Menurut kajian mereka, lelaki membakar 100 kalori dalam sesi seks purata, manakala wanita membelanjakan 69.

Kajian yang menyokong data mereka menyatakan bahawa pukulan biasa berlangsung selama 25 minit dari permulaan foreplay hingga tamat, tetapi itulah hanya purata-masa berbeza-beza secara meluas dalam kajian dan berkisar antara 10 dan 57 minit. Semakin lama sesi, semakin banyak kalori yang dibakar.

Adakah Bercium Membakar Kalori?

Jaiya Kinzbach, pakar seksologi yang berpangkalan di Los Angeles dan pengarang Red Hot Touch berkongsi, “Jika ciuman itu kuat dan melibatkan sedikit belaian, ia mungkin lebih hampir kepada 90 kalori yang dibakar dalam masa sejam. .” Begitu juga,laman web IndiaTimes mencadangkan bahawa berciuman boleh membakar 120 kalori sejam, yang berjumlah 2 kalori seminit.

Anda mungkin tidak mengurangkan ciuman berat serta-merta, tetapi menyingkirkan kalori dengan hanya berciuman nampaknya bagus. Mencium tidak menyakitkan, ia hanya menggembirakan anda. Jadi apa sahaja jenis ciuman yang anda minati, teruskan dan cium cara anda untuk mendapatkan kesihatan yang baik dan bentuk yang hebat. Jadi, kini anda mempunyai sebab yang sihat untuk kerap bercium, bukan?

Apakah Itu Kalkulator Kalori Seks?

Sehingga kini anda memerlukan kalkulator untuk mengurus belanjawan isi rumah. Jika anda sedang dalam misi untuk menurunkan berat badan, maka sudah tiba masanya untuk melabur dalam kalkulator senaman seks. Peranti panas ini ada di sini untuk membantu anda menentukan berapa banyak kalori yang anda bakar semasa hubungan seks. Setelah hentaman selesai dan selesai, anda kini boleh melihat bagaimana ia membuat perubahan pada badan anda.

Untuk mendapatkan cerapan tentang kalori yang dibakar semasa hubungan seks, anda perlu memberi maklumat terperinci tentang jantina, berat badan, kedudukan yang anda nikmati dan tempohnya. Dengan kalkulator kalori seks ini, hanya masukkan data, dan di sana anda mendapat pecahan hebat kalori yang anda berjaya bakar. Ia juga memberitahu anda latihan lain yang boleh anda lakukan untuk membakar kalori yang setara.

Terdapat juga lilitan lengan, teknologi baharu yang mengira kalori sama seperti Fitbit. Anda boleh memakainya di rumah dan semasa bermesra, ia akan mengira jumlah kalori yang terbakar semasa bercintasesi.

Berapa Banyak Kalori Yang Anda Bakar Ketika Berhubungan Seks?

Bercinta boleh menjadi perkara terbaik untuk kesihatan anda. Dan dengan kalkulator kalori seks yang disebutkan di atas, anda juga boleh mengukur bagaimana. Dengan penyelidikan yang membuktikan bahawa sesi 25 minit yang baik boleh membantu anda membakar lebih daripada 80 kalori, seks berbaloi untuk dilakukan sekurang-kurangnya sekali sehari.

Bayangkan menurunkan berat badan sambil menikmati keseronokan sensual yang serius! Bunyi sangat menyeronokkan, bukan? Ini jauh lebih baik daripada berlari selama setengah jam di atas treadmill atau berjalan di taman selama sejam. Daripada berdandan, di sini anda boleh berpakaian, menanggalkan dan bermula.

Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam PLOS ONE: “Tahap intensiti yang dikenakan dalam aktiviti seksual mungkin lebih tinggi daripada berjalan di [3 batu sejam] tetapi kurang daripada jogging pada [5 batu sejam].”