"Mi piacciono i rapporti a tre con due donne non perché sono un cinico predatore sessuale, ma perché sono un romantico. Sono alla ricerca di "quella giusta" e la troverò più rapidamente se faccio un provino a due alla volta". -- Russell Brand

Detestate l'idea di svegliarvi presto e di andare in palestra. Anche la prospettiva di camminare vi sembra troppo noiosa. Ma volete comunque mettervi in forma, senza alcuno sforzo. Ecco un trucco per rimettervi in forma nel modo più divertente. Fate tanto sesso per sciogliere gli strati di grasso in un attimo. Non fate finta di niente: ci sono ricerche che affermano che si bruciano calorie mentre ci si masturba. Ma quantiIl sesso fa bruciare calorie?

Una nuova ricerca dell'Università di Montreal ha fornito dati a sostegno dell'affermazione che fare sesso aiuta a bruciare calorie. Secondo il loro studio, gli uomini bruciano 100 calorie in una sessione media di sesso, mentre le donne ne spendono 69.

Lo studio che supporta i dati afferma che un'avventura tipica dura 25 minuti dall'inizio dei preliminari alla fine, ma si tratta solo di una media: i tempi variavano molto nello studio e oscillavano tra i 10 e i 57 minuti. Più lunga è la sessione, più calorie si bruciano.

Baciare fa bruciare calorie?

Jaiya Kinzbach, sessuologa con sede a Los Angeles e autrice di Red Hot Touch, afferma: "Se il bacio è vigoroso e comporta anche un po' di petting, si può arrivare a 90 calorie bruciate in un'ora"; analogamente, il sito IndiaTimes suggerisce che i baci possono far bruciare 120 calorie all'ora, pari a 2 calorie al minuto.

Forse non si dimagrisce subito baciando, ma eliminare le calorie semplicemente baciando sembra un buon affare. Baciare non fa male, rende solo felici. Quindi, qualunque sia il tipo di bacio che vi piace, andate avanti e baciate la vostra strada verso la salute e la forma fisica. Quindi, ora avete dei motivi sani per baciare spesso, non è vero?

Che cos'è un calcolatore di calorie per il sesso?

Se fino ad ora vi serviva una calcolatrice per gestire il bilancio familiare, se siete in missione per perdere peso, allora è arrivato il momento di investire in una calcolatrice per l'esercizio sessuale. Questo dispositivo sexy vi aiuterà a determinare quante calorie bruciate durante il sesso. Una volta terminata la scopata, potrete sbirciare come ha modificato il vostro corpo.

Per conoscere le calorie bruciate durante il sesso, è necessario inserire i dati relativi al sesso, al peso, alla posizione assunta e alla durata. Con questo calcolatore di calorie del sesso, basta inserire i dati e si ottiene una favolosa suddivisione delle calorie che si è riusciti a bruciare, indicando anche quali altri esercizi si possono fare per bruciare calorie equivalenti.

C'è anche una fascia da braccio, una nuova tecnologia che calcola le calorie proprio come fa Fitbit. Si può indossare a casa e mentre si limona, calcolerà il numero di calorie bruciate durante una sessione d'amore.

Quante calorie si bruciano facendo sesso?

Fare sesso può essere la cosa migliore per la vostra salute e con il calcolatore di calorie del sesso di cui sopra, potete anche misurare come. Con la ricerca che dimostra che una buona sessione di 25 minuti può aiutarvi a bruciare oltre 80 calorie, vale la pena di concedersi il sesso almeno una volta al giorno.

Immaginate di dimagrire e allo stesso tempo di provare un piacere sensuale! Sembra molto divertente, non è vero? È molto meglio che correre per mezz'ora sul tapis roulant o camminare in un giardino per un'ora. Invece di vestirsi, qui ci si veste, ci si spoglia e si inizia.

Secondo una ricerca pubblicata su PLOS ONE: "Il livello di intensità esercitato nell'attività sessuale potrebbe essere superiore a quello di una camminata a [3 miglia all'ora] ma inferiore a quello del jogging a [5 miglia all'ora]".