"Мне нравится секс втроем с двумя женщинами не потому, что я циничный сексуальный хищник. О нет! А потому, что я романтик. Я ищу "ту единственную". И я найду ее быстрее, если буду прослушивать по две за раз". -- Рассел Брэнд

Вам не нравится идея просыпаться рано утром и идти в спортзал. Даже перспектива ходить пешком кажется слишком скучной. Но вы все равно хотите привести себя в форму, не прилагая никаких усилий. Вот трюк, как привести себя в форму самым веселым способом. Занимайтесь сексом, чтобы растопить жировые отложения. Не выглядите ошарашенным: есть исследования, которые утверждают, что вы сжигаете калории, когда занимаетесь сексом. Но как много калорий вы сжигаете?Сколько калорий сжигает секс?

Новые исследования Монреальского университета подтверждают утверждение о том, что занятия сексом помогают сжигать калории. Согласно результатам исследования, мужчины сжигают 100 калорий в среднем за сеанс секса, а женщины - 69.

В исследовании, подтверждающем их данные, говорится, что типичный половой акт длится 25 минут от начала прелюдии до конца, но это лишь средний показатель - в исследовании время сильно варьировалось и составляло от 10 до 57 минут. Чем дольше сессия, тем больше сжигается калорий.

Сжигают ли поцелуи калории?

Джайя Кинзбах, сексолог из Лос-Анджелеса и автор книги "Red Hot Touch", делится: "Если поцелуи энергичные и включают петтинг, то за час сжигается даже ближе к 90 калориям". Аналогичным образом, сайт IndiaTimes утверждает, что поцелуи могут сжигать 120 калорий в час, что составляет 2 калории в минуту.

Возможно, вы не сможете мгновенно сбросить вес, целуясь, но избавиться от калорий, просто целуясь, - это уже неплохо. Поцелуи не причиняют боли, они только делают вас счастливыми. Так что, какие бы виды поцелуев вам ни нравились, идите вперед и целуйте свой путь к хорошему здоровью и отличной форме. Итак, теперь у вас есть здоровые причины часто целоваться, не так ли?

Что такое калькулятор калорий для секса?

До сих пор вам нужен был калькулятор для ведения домашнего бюджета. Если вы хотите похудеть, то самое время приобрести калькулятор для секс-тренировок. Это горячее устройство поможет вам определить, сколько калорий вы сжигаете во время секса. После того, как траханье закончится, вы сможете посмотреть, какие изменения произошли в вашем теле.

Чтобы получить представление о калориях, сожженных во время секса, вам необходимо ввести данные о поле, весе, позе, которой вы наслаждаетесь, и продолжительности. С помощью этого калькулятора калорий для секса просто введите данные, и вы получите потрясающую разбивку калорий, которые вам удалось сжечь. Он также подскажет вам, какие еще упражнения вы можете делать, чтобы сжечь эквивалентные калории.

Существует также нарукавник - новая технология, которая подсчитывает калории так же, как это делает Fitbit. Вы можете носить его дома, и во время поцелуя он будет подсчитывать количество калорий, сожженных во время занятия любовью.

Сколько калорий вы сжигаете, занимаясь сексом?

Секс может быть самым лучшим для вашего здоровья. А с помощью вышеупомянутого калькулятора калорий для секса вы можете даже измерить, как именно. Исследования доказывают, что хороший 25-минутный сеанс может помочь вам сжечь более 80 калорий, поэтому сексом стоит заниматься хотя бы раз в день.

Представьте себе, что вы сбрасываете вес, получая при этом серьезное чувственное удовольствие! Звучит так весело, не правда ли? Это гораздо лучше, чем полчаса бегать на беговой дорожке или час гулять в саду. Вместо того чтобы наряжаться, здесь вы одеваетесь, раздеваетесь и приступаете.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале PLOS ONE: "Уровень интенсивности сексуальной активности может быть выше, чем при ходьбе со скоростью [3 мили в час], но ниже, чем при беге трусцой со скоростью [5 миль в час]".