"M'agraden els trios amb dues dones no perquè sigui un depredador sexual cínic. Oh no! Però perquè sóc romàntic. Estic buscant "The One". I la trobaré més ràpidament si faig una audició de dos a la vegada.” –– Russell Brand

T'odies la idea de despertar-te d'hora i anar a un gimnàs. Fins i tot la perspectiva de caminar sembla massa avorrit. Però encara vols posar-te en forma, sense cap esforç. Aquí teniu un truc per posar-vos en forma de la manera més divertida. Feu un munt de relacions sexuals per fondre capes de greixos així. No us mostreu bocabadat; Hi ha investigacions que diuen que cremeu calories mentre us desplaceu. Però quantes calories crema el sexe?

Una nova investigació de la Universitat de Mont-real té dades que recolzen l'afirmació que tenir sexe ajuda a cremar calories. Segons el seu estudi, els homes cremen 100 calories a la sessió de sexe mitjana, mentre que les dones en gasten 69.

L'estudi que recolza les seves dades afirma que un joc típic dura 25 minuts des de l'inici dels jocs previs fins al final, però això és només una mitjana: els temps variaven molt en l'estudi i oscil·laven entre 10 i 57 minuts. Com més llarga sigui la sessió, més calories es cremen.

El petó crema calories?

Jaiya Kinzbach, sexòloga de Los Angeles i autora de Red Hot Touch comparteix: "Si el petó és vigorós i implica una mica de carícies, podria estar encara més a prop de les 90 calories cremades en una hora. .” De la mateixa manera,el lloc web d'IndiaTimes suggereix que besar-se pot cremar 120 calories per hora, la qual cosa equival a 2 calories per minut.

És possible que no perdi el pes a l'instant, però desfer-se de calories només besant-se sembla una bona cosa. Besar no fa mal, només et fa feliç. Així que sigui quin sigui el tipus de petons que us agradi, seguiu endavant i besa el teu camí cap a una bona salut i una gran forma. Per tant, ara tens motius saludables per fer petons sovint, oi?

Què és una calculadora de calories sexuals?

Fins ara necessitaves una calculadora per gestionar el pressupost de la llar. Si teniu la missió de perdre pes, és hora d'invertir en una calculadora d'exercicis sexuals. Aquest dispositiu calent està aquí per ajudar-vos a determinar quantes calories cremes durant el sexe. Un cop s'hagi acabat el cop i s'hagi acabat, ara pots veure com ha fet canvis al teu cos.

Per obtenir una visió de les calories cremades durant el sexe, has d'introduir detalls sobre el gènere, el pes i la posició que gaudeixes. i la durada. Amb aquesta calculadora de calories sexuals, només heu d'introduir les dades i allà obteniu una fabulosa ruptura de calories que heu aconseguit cremar. També us indica quins altres exercicis podeu fer per cremar calories equivalents.

També hi ha un braçalet, una nova tecnologia que calcula les calories igual que ho fa Fitbit. Pots portar-lo a casa i mentre et fas, calcularà el nombre de calories cremades durant una relació amorosasessió.

Quantes calories cremes tenint relacions sexuals?

Fegar-se a dormir pot ser el millor per a la teva salut. I amb la calculadora de calories sexuals esmentada anteriorment, fins i tot podeu mesurar com. Amb les investigacions que demostren que una bona sessió de 25 minuts pot ajudar-te a cremar més de 80 calories, val la pena dedicar-te al sexe almenys una vegada al dia.

Imagina't perdre pes mentre tens un plaer sensual seriós! Sona molt divertit, no? Això és molt millor que córrer durant mitja hora a la cinta o caminar per un jardí durant una hora. En lloc de disfressar-te, aquí et pots vestir, desvestir-te i començar.

Segons una investigació publicada a PLOS ONE: "El nivell d'intensitat que s'exerceix en l'activitat sexual podria ser més gran que el de caminar a [3] milles per hora] però menys que la de córrer a [5 milles per hora].”