“Gústanme os tríos con dúas mulleres non porque sexa un depredador sexual cínico. Ai non! Pero porque son romántico. Estou buscando "O único". E atopareina máis rápido se fago unha audición de dous á vez. " –– Russell Brand

Detesta a idea de espertar cedo e ir a un ximnasio. Incluso a perspectiva de camiñar soa demasiado aburrida. Pero aínda queres poñerte en forma, sen ningún esforzo. Aquí tes un truco para poñerte en forma da forma máis divertida. Fai moito sexo para derreter capas de graxas así. Non te parezas estupefacto; hai investigacións que afirman que queimas calorías mentres che padeces. Pero cantas calorías queima o sexo?

A nova investigación da Universidade de Montreal ten datos que apoian a afirmación de que ter relacións sexuais axuda a queimar calorías. Segundo o seu estudo, os homes queiman 100 calorías na sesión de sexo media, mentres que as mulleres gastan 69.

O estudo que apoia os seus datos indica que un xogo típico dura 25 minutos desde o inicio dos xogos previos ata o final, pero iso é. só unha media: os tempos variaron moito no estudo e oscilaron entre 10 e 57 minutos. Canto máis longa sexa a sesión, máis calorías queimaranse.

Kissing Burn Calories?

Jaiya Kinzbach, sexóloga residente en Los Ángeles e autora de Red Hot Touch comparte: "Se o bico é vigoroso e implica algunhas caricias, podería estar aínda máis preto das 90 calorías queimadas nunha hora. ”. Do mesmo xeito,o sitio web de IndiaTimes suxire que bicar pode queimar 120 calorías por hora, o que equivale a 2 calorías por minuto.

É posible que non perdas de peso ao instante, pero desfacerse das calorías simplemente bicando soa moi ben. Bicar non doe, só te fai feliz. Entón, sexa cal sexa o tipo de bico que che guste, vai adiante e bícao para conseguir boa saúde e gran forma. Entón, agora tes razóns saudables para ir a bicos a miúdo, non si?

Que é unha calculadora de calorías sexuais?

Ata agora necesitaba unha calculadora para xestionar o orzamento familiar. Se estás na misión de perder peso, é hora de investir nunha calculadora de exercicios sexuais. Este dispositivo quente está aquí para axudarche a determinar cantas calorías queimas durante o sexo. Unha vez que remate o golpe, agora podes ver como fixo cambios no teu corpo.

Para obter unha idea das calorías queimadas durante o sexo, tes que dar detalles sobre o sexo, o peso e a posición que che gusta. e a duración. Con esta calculadora de calorías sexuais, só tes que introducir os datos e obterás unha fabulosa división das calorías que conseguiches queimar. Tamén che indica que outros exercicios podes facer para queimar calorías equivalentes.

Tamén hai un brazalete, unha nova tecnoloxía que calcula as calorías do mesmo xeito que fai Fitbit. Podes levalo na casa e mentres sacas, calculará o número de calorías queimadas durante unha relación amorosasesión.

Cantas calorías queimas tendo sexo?

Coitar pode ser o mellor para a túa saúde. E coa calculadora de calorías sexuais mencionada anteriormente, incluso podes medir como. Con investigacións que demostran que unha boa sesión de 25 minutos pode axudarche a queimar máis de 80 calorías, paga a pena dedicarse ao sexo polo menos unha vez ao día.

Imaxina perder peso mentres tes un pracer sensual serio! Parece moi divertido, non? Isto é moito mellor que correr durante media hora na cinta ou camiñar nun xardín durante unha hora. En lugar de vestirte, aquí tes que vestirte, desnudarte e comezar.

Segundo unha investigación publicada en PLOS ONE: “O nivel de intensidade que se exerce na actividade sexual podería ser superior ao de camiñar a [3] millas por hora] pero menos que a de trotar a [5 millas por hora].”