როდესაც როშელმა პირველად მოისმინა ტერმინი „ჯიბის ურთიერთობა“, მან ვერ გაიგო ეს. მისმა მეგობრებმა განმარტეს, რომ ეს იმას ნიშნავდა, რომ პარტნიორი ცდილობს სამყაროსგან დამალოს ისინი ან მათი ურთიერთობა. მხოლოდ მაშინ მიხვდა, რომ მისი მსხვერპლი გახდა. მისი მეგობრების უმეტესობამ აღიარა, რომ ცხოვრების რაღაც მომენტში ისინი მსგავს ურთიერთობებში იყვნენ. ზოგჯერ ეს ურთიერთობები მუშაობდა. ხანდახან არ აკეთებდნენ.

როშელის გამოცდილება არაფრით განსხვავდებოდა. როდესაც როშელმა არონთან შეხვედრა დაიწყო, მათ გადაწყვიტეს ეს საიდუმლოდ შეენახათ, რადგან ისინი მუშაობდნენ ერთსა და იმავე ოფისში და საოფისე რომანებს უკმაყოფილო იყო. მან ასევე შეამჩნია კიდევ ერთი კოლეგა, არჩი, რომელიც მუდმივ ჩხუბში ხვდებოდა არონთან, რასაც არონი ეჭვიანობად უწოდებდა. წვეულებაზე როშელმა იპოვა მთვრალი არჩი, რომელიც ეუბნებოდა, რომ არონი მასაც ხვდებოდა. და, ისევე როგორც როშელმა, არონმაც უთხრა არჩის, რომ ეს საიდუმლოდ შენახულიყო.

თუმცა, მეც უკიდურესად საიდუმლოდ ვმოქმედებდი, როცა ჩემს ქმარს ვხვდებოდი, რადგან მამაჩემი არ იწონებდა მას. მაგრამ, ეს მუშაობდა ჩემთვის. მაშ, როგორ უნდა გადაწყვიტოს შეიძლება თუ არა ჯიბეში ჩაყრა ტოქსიკური? დოქტორი ამან ბჰონსლი (Ph.D., PGDTA), რომელიც სპეციალიზირებულია ურთიერთობის კონსულტირებასა და რაციონალურ ემოციურ ქცევის თერაპიაში, გვეხმარება გავიგოთ.

რა არის ჯიბის ურთიერთობა?

ჯიბის ურთიერთობა არის ის, როდესაც ერთი პარტნიორი ითხოვს სრულ საიდუმლოებას მათი ურთიერთობის შესახებ. Ტერმინიჯიბეში ჩადება, რაც ნიშნავს მეტაფორულ ჯიბეში შენახვას, ამ დღეებში ინტერნეტში იპყრობს თვალს. მაგრამ, თქვენ უნდა იცოდეთ ყველა ფაქტორი, სანამ დაიწყებთ ფიქრს: „ჩემი მეგობარი ბიჭი ჯიბეში მყავს?“

Dr. ბჰონსლი ამბობს, რომ ყოველთვის არ არის ცუდი ნიშანი, თუ თქვენი მნიშვნელოვანი სხვა არ არის ძალიან ახლობელი თქვენს ურთიერთობაში. ის ამბობს: „ეს ყოველთვის არ მოდის შურისძიების ადგილიდან, ის შეიძლება მოდიოდეს შიშის ადგილიდან, სადაც მათ არ სურთ ზედმეტი ხმაურის გაცემა“. თუმცა, ჯიბის ამოღება შეიძლება იყოს ტოქსიკური, თუ თქვენი პარტნიორის განზრახვები აპათიურია. თქვენ უნდა დააკვირდეთ შემდეგ ნიშნებს, რათა დადგინდეს, გაგიფუჭდათ თუ არა თქვენმა SO:

1. ფრიგიდულობა საზოგადოებაში

თქვენი პარტნიორი აწუხებს PDA-ს? დოქტორი ბჰონსლი ამბობს: ”მთავარი ნიშანი იმისა, რომ თქვენ ჯიბეში ხართ ურთიერთობაში, არის ის, რომ თქვენი პარტნიორი ხდება უკიდურესად უპასუხისმგებლო საზოგადოებაში.” ისინი საკმარისად ყინულები გახდებიან, რომ იგნორირება მოახდინონ, თუ მათ ნაცნობს შეხვდებით. ისინი არასოდეს გაგაცნობთ მათ. როდესაც ამ ადამიანებზე ჰკითხავთ, ისინი თავს არიდებენ და თავს არიდებენ იმის თქმას, თუ ვინ არიან ისინი.

2. სოციალურ მედიაში არასაკმარისი აღიარება

თუმცა მათი სასიყვარულო ცხოვრების შესახებ ინტერნეტში გამოქვეყნება შეიძლება ყველას არ იყოს ერთგულების იდეა, ახალგაზრდების უმეტესობისთვის, მნიშვნელოვანი საზომია ურთიერთობის ჯანმრთელობისა და სერიოზულობის შესაფასებლად. კვლევებმა აჩვენა, რომ 18-დან 29 წლამდე ადამიანები ყველაზე მეტად იყენებენ სოციალურ მედიას თავიანთი სიყვარულის გამოსავლენადცხოვრობს. ისინი ასევე უფრო მეტად აფასებენ თავიანთ ურთიერთობებს იმის მიხედვით, თუ რას ხედავენ სოციალურ მედიაში. თუ თქვენი პარტნიორი ამ ასაკობრივ ჯგუფს მიეკუთვნება ან საკმაოდ აქტიურია სოციალურ მედიაში, მაგრამ ჯერ არ გამოქვეყნდება თქვენს შესახებ, მაშინ ნამდვილად გაგიჯდათ.

2. უპატივცემულობა ანონიმურობის გამო

ბევრი ადამიანებს შესაძლოა ჯიბის ურთიერთობაში ანონიმურობა უპატივცემულოდ ჩათვალონ, რადგან შესაძლოა გრძნობენ, რომ მათ პარტნიორს რცხვენია მათი. ზოგიერთ კულტურაში, პარტნიორის საზოგადოებაში აღიარების ნაკლებობა ასევე განიხილება არაპატიოსნად. ამან შეიძლება გამოიწვიოს დაუცველობის პრობლემები.

3. ჯიბის ჩადება შეიძლება იყოს ტოქსიკური

სოციალური მედიის გაჩენით, რომანტიკული დეტალების ონლაინ გაზიარების მოლოდინი ჩვეულებრივი გახდა. ბევრი ადამიანი ამას აღიქვამს, როგორც ურთიერთობისადმი ინტერესის აღიარებას. სოციალურ მედიაში აღიარების ნაკლებობამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს ურთიერთობაზე, რადგან შეიძლება დაუცველობის პრობლემები შექმნას. თუმცა, დოქტორი ბჰონსლი აფრთხილებს ამის წინააღმდეგ: „სოციალურ მედიაში გამოქვეყნება პირადი არჩევანია. შეიძლება ყველას არ სურდეს საკუთარი ურთიერთობების რეკლამირება, ამიტომ ყოველთვის უნდა მოძებნოთ სხვა მინიშნებებიც.”

4. სოციალური მხარდაჭერის ნაკლებობა

ჯიბის ურთიერთობაში პარტნიორებმა შეიძლება ვერ იპოვონ საჭირო სოციალური მხარდაჭერა, თუ მათ შორის ყველაფერი არ გამოდგება. ბევრი არც კი ეძებს მხარდაჭერას, ზიზღის შიშით, რომ ასეთ ურთიერთობაშია. ასეთ შემთხვევებში შეიძლება გაძნელდეს ემოციური მხარდაჭერის პოვნაგზების დაშორება.

5. მოტყუება და ურთიერთობის ხარჯები

კვლევებმა ვარაუდობენ, რომ ურთიერთობების საიდუმლოებამ შეიძლება სარგებელს მოუტანოს ახალ წყვილებს, მაგრამ გრძელვადიან პერსპექტივაში ზიანს აყენებს წყვილის კავშირს. თუმცა, ამ შემთხვევაში მკვლევარებმა ასევე შენიშნეს საინტერესო გართულება საიდუმლო ურთიერთობებში, ანუ ურთიერთობის ღირებულება. საიდუმლო რომანი შეიძლება იყოს ძვირი, რადგან გჭირდებათ წვდომა იმ ადგილებში, რომლებიც უზრუნველყოფენ კონფიდენციალურობას. ეს დამატებითი ხარჯი შეიძლება ურთიერთობისთვის მძიმედ გამოიყურებოდეს.

ჯიბეში განვითარებული დაუცველობის დასაძლევად, დოქტორი ბჰონსლი დაჟინებით მოითხოვს აქტიურ კომუნიკაციას. ის ამბობს: „პარტნიორებს შორის უნდა არსებობდეს კომუნიკაცია იმ პარამეტრების შესახებ, რაც ადამიანს სჭირდება ურთიერთობაში, რომ იგრძნოს სიყვარული და აღიარება. ეს პარამეტრები უკიდურესად სუბიექტურია და შეიძლება შეიცავდეს ან არ შეიცავდეს ისეთ რაღაცეებს, როგორიცაა საჯარო აღიარება ან სოციალური მედიის გამოქვეყნება.”

საკვანძო პუნქტები

• ჯიბის ურთიერთობაში, ერთი პარტნიორი ცდილობს თავისი ურთიერთობების დამალვას სამყაროსგან
• ეს შეიძლება ნიშნავს, რომ ის შეიძლება არ იყოს სერიოზული ურთიერთობაში, თუმცა თქვენ უნდა ამ დასკვნამდე მისვლამდე განიხილეთ ყველა ასპექტი
• ჯიბის ჩადება შეიძლება საზიანო იყოს, რადგან ეს გავლენას ახდენს ურთიერთობაში ორივე პარტნიორის ჯანმრთელობასა და ფსიქიკურ კეთილდღეობაზე
• დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს თქვენი ჯიბეში ჩაგდების მიზეზების შესახებ
• ორმხრივი პარამეტრების იდენტიფიცირება თქვენ უნდა იგრძნოთ თავი დარწმუნებულად და დაცულადურთიერთობა
ეს უკვე, მაშინ უმჯობესია ისაუბროთ მათ ცხოვრებაში აღიარების საჭიროებაზე“, - ამბობს დოქტორი ბჰონსლი. თუ ისინი თავდაცვითია და ვერ ამტკიცებენ თქვენს შეშფოთებას, მაშინ შესაძლოა დროა გადახედოთ თქვენს ურთიერთობას.

თუ ჯიბეში დაბნეულობამ დაგიტოვათ და ეძებთ მითითებებს, გამოცდილი და ლიცენზირებული მრჩევლები Bonobology-ის პანელზე მზად არიან დაგეხმაროთ. იმის გამო, რომ არავის არ უნდა დაეკარგოს ძილი იმის გაფიქრებით, რომ "რატომ მალავს ვინმე თავის ურთიერთობას?" ან "რატომ არ სურს მას ჩვენი ურთიერთობის ფლობა?"