Kur Rochelle dëgjoi për herë të parë termin "marrëdhënie xhepi", ajo nuk mund ta kuptonte atë. Miqtë e saj shpjeguan se kjo do të thoshte që partneri përpiqet t'i fshehë ata ose marrëdhënien e tyre nga bota. Vetëm atëherë ajo kuptoi se kishte qenë viktimë e saj. Shumica e miqve të saj e pranuan se ata kishin qenë në marrëdhënie të ngjashme në një moment të jetës së tyre. Ndonjëherë, ato marrëdhënie funksionuan. Ndonjëherë nuk e bënin.

Përvoja e Rochelle nuk ishte ndryshe. Kur Rochelle filloi të takohej me Aronin, ata vendosën ta mbanin të fshehtë pasi punonin në të njëjtën zyrë dhe romancat e zyrës ishin të neveritshme. Ajo vuri re gjithashtu një koleg tjetër, Archie, duke u grindur vazhdimisht me Aron, të cilat Aron e hodhi poshtë si xhelozi. Në një festë, Rochelle gjeti një Archie të dehur duke i thënë asaj se edhe Aron kishte dalë me të. Dhe, ashtu si Rochelle, Aron i kishte thënë Archie-t që ta mbante të fshehtë.

Megjithatë, edhe unë ushtrova një fshehtësi ekstreme kur takohesha me burrin tim, pasi babai im nuk e miratonte atë. Por, funksionoi për mua. Pra, si vendos dikush nëse xhepi mund të jetë toksik? Dr. Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), i cili është i specializuar në këshillimin e marrëdhënieve dhe terapinë racionale të sjelljes emocionale, na ndihmon të kuptojmë.

Çfarë është një marrëdhënie xhepi?

Një marrëdhënie xhepi është ajo ku një partner kërkon fshehtësi të plotë për marrëdhënien e tyre. Termixhepi, që do të thotë të mbash një në një xhep metaforik, po tërheq vëmendjen këto ditë në internet. Por, duhet të jeni të vetëdijshëm për të gjithë faktorët përpara se të filloni të mendoni, "A po më fut i dashuri në xhep?"

Dr. Bhonsle thotë se nuk është gjithmonë një shenjë e keqe nëse tjetri juaj i rëndësishëm nuk është shumë i hapur për marrëdhënien tuaj. Ai thotë, "Nuk vjen gjithmonë nga një vend hakmarrjeje, mund të vijë nga një vend frike, ku ata nuk duan të bëjnë shumë zhurmë." Megjithatë, marrja e xhepit mund të jetë toksike nëse synimet e partnerit tuaj janë apatike. Ju duhet të keni kujdes për shenjat e mëposhtme për të përcaktuar nëse SO-ja juaj ju ka vënë në xhep:

1. Frigjiditet në publik

A vrejtet partneri juaj ndaj PDA-së? Dr. Bhonsle thotë: "Një shenjë kryesore që ju jeni në një marrëdhënie xhepi është se partneri juaj bëhet jashtëzakonisht i papasionuar në publik." Ata do të bëhen aq të ftohtë sa t'ju injorojnë nëse hasni dikë që ata e njohin. Ata kurrë nuk ju prezantojnë me ta. Kur pyet për këta njerëz, ata do të devijojnë dhe do të shmangin të të thonë se kush janë.

2. Mungesa e njohjes në mediat sociale

Megjithëse postimi në internet për jetën e tyre të dashurisë mund të mos jetë i të gjithëve ideja e përkushtimit, për shumicën e të rinjve, është një matës i rëndësishëm për të vlerësuar shëndetin dhe seriozitetin e një marrëdhënieje. Hulumtimet sugjerojnë se njerëzit nga mosha 18-29 vjeç kanë më shumë gjasa të përdorin mediat sociale për të shfaqur dashurinë e tyrejeton. Ata gjithashtu kanë më shumë gjasa të gjykojnë marrëdhëniet e tyre bazuar në atë që shohin në mediat sociale. Nëse partneri juaj i përket kësaj grupmoshe ose është mjaft aktiv në rrjetet sociale ende nuk poston për ju, atëherë ai patjetër ju ka futur në xhep.

2. Mosrespektimi për shkak të anonimitetit

Shumë njerëzve mund t'u duket mosrespektimi i anonimitetit në një marrëdhënie xhepi, pasi mund të mendojnë se partneri i tyre ka turp për ta. Në kultura të caktuara, mungesa e njohjes së partnerit në publik konsiderohet gjithashtu e pandershme. Kjo mund të çojë në çështje pasigurie.

3. Mbajtja e xhepit mund të jetë toksike

Me ardhjen e mediave sociale, pritja për të ndarë detajet romantike në internet është bërë e zakonshme. Shumë njerëz e shohin këtë si një njohje të interesit të dikujt për marrëdhënien. Kjo mungesë njohjeje në mediat sociale mund të ndikojë në marrëdhënien tuaj pasi mund të krijojë probleme pasigurie. Megjithatë, Dr. Bhonsle paralajmëron kundër kësaj, “Postimi në mediat sociale është një zgjedhje personale. Jo të gjithë mund të dëshirojnë të reklamojnë marrëdhëniet e tyre, kështu që gjithmonë duhet të kërkoni edhe sinjale të tjera.”

4. Mungesa e mbështetjes sociale

Partnerët në një marrëdhënie xhepi mund të mos gjejnë socialin e kërkuar mbështetje nëse gjërat nuk funksionojnë mes tyre. Shumë as nuk kërkojnë mbështetje nga frika e përbuzjes për të qenë në një marrëdhënie të tillë. Në raste të tilla, mund të jetë e vështirë të gjesh mbështetje emocionale më pasrrugët e ndarjes.

5. Mashtrimi dhe kostot e marrëdhënieve

Kërkimet kanë sugjeruar se fshehtësia e marrëdhënieve mund të përfitojë çiftet më të reja, por në afat të gjatë, dëmton lidhjen e një çifti. Megjithatë, në këtë rast, studiuesit vunë re edhe një ndërlikim interesant në marrëdhëniet sekrete, d.m.th. koston relacionale. Të kesh një lidhje sekrete mund të jetë e kushtueshme pasi të duhet akses në vende që ofrojnë privatësi. Kjo kosto shtesë mund të fillojë të duket e rëndë për marrëdhënien.

Për të kapërcyer pasigurinë e krijuar në një marrëdhënie xhepi, Dr. Bhonsle insiston në komunikimin aktiv. Ai thotë: “Duhet të ketë komunikim mes partnerëve për parametrat që i nevojiten njërit në marrëdhënie për t'u ndjerë i dashur dhe i pranuar. Këta parametra janë jashtëzakonisht subjektivë dhe mund të përfshijnë ose jo gjëra të tilla si njohja publike ose postimi në mediat sociale.

Pikat kryesore

• Në një marrëdhënie xhepi, njëri partner përpiqet të fshehë lidhjen e tij nga bota
• Kjo mund të nënkuptojë se ai mund të mos jetë serioz në lidhje, megjithëse ju duhet merrni parasysh të gjitha aspektet përpara se të arrini në këtë përfundim
• Futja e xhepit mund të jetë e dëmshme pasi ndikon në shëndetin dhe mirëqenien mendore të të dy partnerëve në marrëdhënie
• Komunikoni me partnerin tuaj për arsyet e tyre për t'ju futur në xhep
• Identifikoni reciprokisht parametrat ju duhet të ndiheni të sigurt dhe të sigurt nëmarrëdhënia

“Nëse partneri juaj është jashtëzakonisht i fshehtë, sikur të mos ju prezantojë me miqtë ose familjen e tij, dhe ju mendoni se nuk mund ta pranoni më mirë, atëherë është më mirë të bëni një bisedë për nevojën tuaj për njohje në jetën e tyre”, thotë Dr. Bhonsle. Nëse ata bëhen mbrojtës dhe nuk mund të vërtetojnë shqetësimin tuaj, atëherë ndoshta është koha për të rishqyrtuar marrëdhënien tuaj.

Nëse futja në xhep ju ka lënë të ndiheni konfuz dhe po kërkoni disa udhëzime, këshilltarët e aftë dhe të licencuar në panelin e Bonobology janë këtu për t'ju ndihmuar. Sepse askush nuk duhet të humbasë gjumin duke pyetur veten "Pse dikush do ta fshehë marrëdhënien e tij?" ose "Pse ajo nuk dëshiron të zotërojë marrëdhënien tonë?"