'பாக்கெட்டிங் உறவுப் போக்கு' என்றால் என்ன, அது ஏன் மோசமானது?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ரோசெல் முதன்முறையாக 'பாக்கெட்டிங் ரிலேஷன்ஷிப்' என்ற வார்த்தையைக் கேட்டபோது, ​​அவளால் அதைப் புரிந்து கொள்ள முடியவில்லை. ஒருவரின் பங்குதாரர் அவர்களை அல்லது அவர்களது உறவை உலகத்திலிருந்து மறைக்க முயற்சிக்கிறார் என்று அவரது நண்பர்கள் விளக்கினர். அதன்பிறகு தான் தான் அதில் பலியாகிவிட்டதை உணர்ந்தாள். அவளுடைய பெரும்பாலான நண்பர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையில் சில சமயங்களில் இதேபோன்ற உறவுகளில் இருந்ததை ஒப்புக்கொண்டனர். சில நேரங்களில், அந்த உறவுகள் வேலை செய்தன. சில நேரங்களில் அவர்கள் அவ்வாறு செய்யவில்லை.

ரோசெல்லின் அனுபவமும் வித்தியாசமாக இல்லை. ரோசெல் ஆரோனுடன் டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​அவர்கள் அதே அலுவலகத்தில் பணிபுரிந்ததாலும், அலுவலக காதல்கள் வெறுப்படைந்ததாலும் அதை மறைத்து வைக்க முடிவு செய்தனர். மற்றொரு சக ஊழியரான ஆர்ச்சி அரோனுடன் தொடர்ந்து சண்டையிடுவதையும் அவள் கவனித்தாள், அதை அரோன் பொறாமையாக நிராகரித்தார். ஒரு விருந்தில், ரோசெல் குடிபோதையில் இருந்த ஆர்ச்சியிடம் அரோன் தன்னுடன் டேட்டிங் செய்ததாகக் கூறுவதைக் கண்டாள். மேலும், ரோசெல்லைப் போலவே, அரோனும் ஆர்ச்சியிடம் அதை மறைத்து வைக்குமாறு கூறியிருந்தார்.

இருப்பினும், என் கணவருடன் நான் டேட்டிங் செய்யும் போது, ​​என் தந்தை அவரை ஏற்றுக்கொள்ளாததால், நானும் மிகவும் ரகசியமாக இருந்தேன். ஆனால், அது எனக்கு வேலை செய்தது. எனவே, பாக்கெட்டிங் நச்சுத்தன்மையுடையதா என்பதை ஒருவர் எவ்வாறு தீர்மானிப்பது? உறவு ஆலோசனை மற்றும் பகுத்தறிவு உணர்ச்சி நடத்தை சிகிச்சையில் நிபுணத்துவம் பெற்ற டாக்டர் அமன் போன்ஸ்லே (Ph.D., PGDTA), எங்களுக்குப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறார்.

பாக்கெட்டிங் உறவு என்றால் என்ன?

ஒரு பங்குதாரர் தங்கள் உறவைப் பற்றிய முழுமையான ரகசியத்தைக் கோரும் ஒரு பாக்கெட் உறவு. காலபாக்கெட்டிங், அதாவது ஒரு உருவக பாக்கெட்டில் வைத்துக்கொள்வது, இணையத்தில் இந்த நாட்களில் கண்களைக் கவருகிறது. ஆனால், "என் காதலன் என்னை பாக்கெட் செய்கிறானா?"

டாக்டர். உங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மற்றவர் உங்கள் உறவைப் பற்றி அதிகம் எதிர்பார்க்கவில்லை என்றால் அது எப்போதும் மோசமான அறிகுறியாக இருக்காது என்று போன்ஸ்லே கூறுகிறார். அவர் கூறுகிறார், "இது எப்போதும் பழிவாங்கும் இடத்திலிருந்து வருவதில்லை, அது பயம் நிறைந்த இடத்திலிருந்து வரலாம், அங்கு அவர்கள் அதிக சத்தம் போட விரும்பவில்லை." இருப்பினும், உங்கள் கூட்டாளியின் நோக்கங்கள் அக்கறையற்றதாக இருந்தால், பாக்கெட் செய்வது நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கும். உங்கள் SO உங்களைப் பிடித்திருக்கிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க பின்வரும் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்:

1. பொதுவில் வெறித்தனம்

உங்கள் பங்குதாரர் PDA மீது கோபப்படுகிறாரா? டாக்டர் போன்ஸ்லே கூறுகிறார், "நீங்கள் ஒரு பாக்கெட் உறவில் இருக்கிறீர்கள் என்பதற்கான முக்கிய அறிகுறி என்னவென்றால், உங்கள் பங்குதாரர் பொதுவில் மிகவும் உணர்ச்சியற்றவராக மாறுகிறார்." அவர்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவருடன் நீங்கள் ஓடினால், அவர்கள் உங்களைப் புறக்கணிக்கும் அளவுக்கு குளிர்ச்சியாகிவிடுவார்கள். அவர்கள் உங்களை ஒருபோதும் அவர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த மாட்டார்கள். இந்த நபர்களைப் பற்றி நீங்கள் கேட்டால், அவர்கள் திசைதிருப்புவார்கள், அவர்கள் யார் என்று உங்களுக்குச் சொல்வதைத் தவிர்ப்பார்கள்.

மேலும் பார்க்கவும்: ஆன்லைனில் ஒருவரைச் சந்திக்காமல் அவரைக் காதலிக்க முடியுமா?

2. சமூக ஊடகங்களில் ஒப்புதல் இல்லாமை

இருந்தாலும் அவர்களின் காதல் வாழ்க்கையைப் பற்றி ஆன்லைனில் இடுகையிடுவது அனைவருக்கும் இருக்காது. அர்ப்பணிப்பு யோசனை, பெரும்பாலான இளைஞர்களுக்கு, இது ஒரு உறவின் ஆரோக்கியம் மற்றும் தீவிரத்தன்மையை மதிப்பிடுவதற்கான ஒரு முக்கியமான அளவுகோலாகும். 18-29 வயதிற்குட்பட்டவர்கள் தங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்த சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவார்கள் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறதுஉயிர்கள். அவர்கள் சமூக ஊடகங்களில் பார்ப்பதன் அடிப்படையில் தங்கள் உறவுகளை மதிப்பிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். உங்கள் பங்குதாரர் இந்த வயதினராக இருந்தாலோ அல்லது சமூக ஊடகங்களில் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக இருந்தும் உங்களைப் பற்றி இடுகையிடாமல் இருந்தாலோ, அவர்கள் நிச்சயமாக உங்களைப் பாக்கெட்டில் சேர்த்திருப்பார்கள்.

2. பெயர் தெரியாததால் அவமரியாதை

பலர் மக்கள் தங்கள் பங்குதாரர் தங்களைப் பற்றி வெட்கப்படுகிறார் என்று அவர்கள் உணரக்கூடும் என்பதால், பாக்கெட்டிங் உறவில் பெயர் தெரியாததை அவமரியாதையாகக் காணலாம். சில கலாச்சாரங்களில், பொதுவில் ஒருவரின் கூட்டாளியை அங்கீகரிக்காததும் அவமதிப்பாகக் கருதப்படுகிறது. இது பாதுகாப்பின்மை சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும்.

3. பாக்கெட்டுதல் நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கலாம்

சமூக ஊடகங்களின் வருகையுடன், ஒருவருடைய காதல் விவரங்களை ஆன்லைனில் பகிர்ந்துகொள்ளும் எதிர்பார்ப்பு பொதுவானதாகிவிட்டது. உறவில் ஒருவரின் ஆர்வத்தை அங்கீகரிப்பதாக பலர் இதைப் பார்க்கிறார்கள். சமூக ஊடகங்களில் இந்த ஒப்புதலின் பற்றாக்குறை உங்கள் உறவைப் பாதிக்கலாம், ஏனெனில் இது பாதுகாப்பின்மை சிக்கல்களை உருவாக்கலாம். இருப்பினும், இதற்கு எதிராக டாக்டர் போன்ஸ்லே எச்சரிக்கிறார், “சமூக ஊடகங்களில் இடுகையிடுவது தனிப்பட்ட விருப்பம். எல்லோரும் தங்கள் உறவுகளை விளம்பரப்படுத்த விரும்ப மாட்டார்கள், எனவே நீங்கள் எப்போதும் மற்ற குறிப்புகளையும் தேட வேண்டும்.”

4. சமூக ஆதரவு இல்லாமை

பாக்கெட்டிங் உறவில் பங்குதாரர்கள் தேவையான சமூகத்தைக் கண்டறிய முடியாமல் போகலாம். அவர்களுக்கு இடையே விஷயங்கள் செயல்படவில்லை என்றால் ஆதரவு. அத்தகைய உறவில் இருப்பதற்காக அவமதிப்புக்கு பயந்து பலர் ஆதரவைத் தேடுவதில்லை. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவைப் பெறுவது கடினம்பிரிந்து செல்லும் வழிகள்.

மேலும் பார்க்கவும்: நீங்கள் ஒரு கமிட்மென்ட்-ஃபோப் டேட்டிங்கில் உள்ள 22 அறிகுறிகள் - அது எங்கும் செல்லாது

5. ஏமாற்றுதல் மற்றும் உறவுச் செலவுகள்

உறவுகளைப் பற்றிய இரகசியமானது புதிய ஜோடிகளுக்குப் பயனளிக்கும், ஆனால் நீண்ட காலத்திற்கு, தம்பதியரின் தொடர்பைப் பாதிக்கிறது என்று ஆராய்ச்சி பரிந்துரைத்துள்ளது. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், இரகசிய உறவுகளில் ஒரு சுவாரஸ்யமான சிக்கலை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்தனர், அதாவது தொடர்புடைய செலவு. தனியுரிமையை வழங்கும் இடங்களுக்கு அணுகல் தேவைப்படுவதால், ரகசிய விவகாரம் மிகவும் விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும். இந்த கூடுதல் செலவு உறவுக்கு சுமையாகத் தோன்றலாம்.

பாக்கெட்டிங் உறவில் உருவாகும் பாதுகாப்பின்மையை போக்க, டாக்டர் போன்ஸ்லே செயலில் உள்ள தொடர்பை வலியுறுத்துகிறார். அவர் கூறுகிறார், “உறவில் ஒருவர் நேசிக்கப்படுவதையும் ஒப்புக்கொள்வதையும் உணரும் அளவுருக்கள் பற்றி கூட்டாளர்களிடையே தொடர்பு இருக்க வேண்டும். இந்த அளவுருக்கள் மிகவும் அகநிலை மற்றும் பொது ஒப்புதல் அல்லது சமூக ஊடக இடுகை போன்றவற்றை உள்ளடக்கியிருக்கலாம் அல்லது சேர்க்காமல் இருக்கலாம்.

முக்கிய சுட்டிகள்

  • ஒரு பாக்கெட்டிங் உறவில், ஒரு பங்குதாரர் தனது உறவை உலகத்திலிருந்து மறைக்க முயல்கிறார்
  • இதன் அர்த்தம் அவர்கள் உறவில் தீவிரம் காட்டாமல் இருக்கலாம். இந்த முடிவுக்கு வருவதற்கு முன் அனைத்து அம்சங்களையும் கவனியுங்கள்
  • உறவில் உள்ள இரு கூட்டாளிகளின் உடல்நலம் மற்றும் மனநலம் பாதிக்கப்படுவதால் பாக்கெட் செய்வது தீங்கு விளைவிக்கும்
  • உங்களை பாக்கெட்டிங் செய்வதற்கான காரணங்களை உங்கள் துணையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
  • பரஸ்பர அளவுருக்களை அடையாளம் காணவும் நீங்கள் உறுதியுடனும் பாதுகாப்பாகவும் உணர வேண்டும்உறவு

“உங்கள் பங்குதாரர் மிகவும் ரகசியமாக இருந்தால், உங்களை அவர்களின் நண்பர்கள் அல்லது குடும்பத்தினருக்கு அறிமுகப்படுத்தாமல் இருப்பது போலவும், உங்களால் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது போல் உணர்கிறீர்கள் இனி, அவர்களின் வாழ்வில் ஒப்புக்கொள்வதற்கான உங்கள் தேவையைப் பற்றி உரையாடுவது சிறந்தது,” என்கிறார் டாக்டர் போன்ஸ்லே. அவர்கள் தற்காப்புக்கு ஆளாகி, உங்கள் கவலையை சரிபார்க்க முடியாவிட்டால், உங்கள் உறவை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம் இதுவாகும்.

பாக்கெட்டில் அடைக்கப்பட்டிருப்பது உங்களை குழப்பத்தில் ஆழ்த்தியிருந்தால், மேலும் சில வழிகாட்டுதல்களைத் தேடுகிறீர்கள் என்றால், போனோபாலஜியின் குழுவில் உள்ள திறமையான மற்றும் உரிமம் பெற்ற ஆலோசகர்கள் உதவ உள்ளனர். ஏனென்றால், “ஒருவன் ஏன் தன் உறவை மறைக்கிறான்?” என்று யாரும் தங்கள் தூக்கத்தை இழக்கக் கூடாது. அல்லது “அவள் ஏன் எங்கள் உறவை சொந்தமாக்க விரும்பவில்லை?”

Julie Alexander

மெலிசா ஜோன்ஸ் ஒரு உறவு நிபுணர் மற்றும் உரிமம் பெற்ற சிகிச்சையாளர் ஆவார், அவர் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலான அனுபவத்துடன் தம்பதிகள் மற்றும் தனிநபர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான உறவுகளுக்கான ரகசியங்களை டிகோட் செய்ய உதவுகிறார். அவர் திருமணம் மற்றும் குடும்ப சிகிச்சையில் முதுகலைப் பட்டம் பெற்றுள்ளார் மற்றும் சமூக மனநல மருத்துவமனைகள் மற்றும் தனியார் பயிற்சி உட்பட பல்வேறு அமைப்புகளில் பணியாற்றியுள்ளார். மக்கள் தங்கள் கூட்டாளர்களுடன் வலுவான தொடர்புகளை உருவாக்கி, அவர்களின் உறவுகளில் நீண்டகால மகிழ்ச்சியை அடைய உதவுவதில் மெலிசா ஆர்வமாக உள்ளார். தனது ஓய்வு நேரத்தில், அவள் வாசிப்பு, யோகா பயிற்சி மற்றும் தனது சொந்த அன்புக்குரியவர்களுடன் நேரத்தை செலவிடுவதை ரசிக்கிறாள். டிகோட் ஹேப்பியர், ஹெல்தியர் ரிலேஷன்ஷிப் என்ற தனது வலைப்பதிவின் மூலம், மெலிசா தனது அறிவையும் அனுபவத்தையும் உலகெங்கிலும் உள்ள வாசகர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்வதாகவும், அவர்கள் விரும்பும் அன்பையும் தொடர்பையும் கண்டறிய உதவுவதாக நம்புகிறார்.