Khi Rochelle nghe đến thuật ngữ 'mối quan hệ bỏ túi' lần đầu tiên, cô ấy không thể hiểu được nó. Bạn bè của cô ấy giải thích rằng điều đó có nghĩa là đối tác của một người cố gắng che giấu họ hoặc mối quan hệ của họ với thế giới. Chỉ đến lúc đó cô mới nhận ra mình là nạn nhân của nó. Hầu hết bạn bè của cô ấy thừa nhận rằng họ đã từng có những mối quan hệ tương tự vào một thời điểm nào đó trong đời. Đôi khi, những mối quan hệ đã làm việc. Đôi khi họ không làm như vậy.

Trải nghiệm của Rochelle cũng không khác. Khi Rochelle bắt đầu hẹn hò với Aron, họ quyết định giữ bí mật vì họ làm việc trong cùng một văn phòng và chuyện tình công sở không được tán thành. Cô ấy cũng để ý đến một đồng nghiệp khác, Archie thường xuyên đánh nhau với Aron, điều mà Aron cho là ghen tị. Tại một bữa tiệc, Rochelle thấy Archie say rượu nói với cô rằng Aron cũng đã hẹn hò với cô. Và, giống như Rochelle, Aron đã nói với Archie rằng hãy giữ kín chuyện này.

Tuy nhiên, tôi cũng cực kỳ giữ bí mật khi hẹn hò với chồng mình vì bố tôi không chấp nhận anh ấy. Nhưng nó làm việc cho tôi. Vì vậy, làm thế nào để một người quyết định xem việc bỏ túi có thể độc hại hay không? Tiến sĩ Aman Bhonsle (Ph.D., PGDTA), người chuyên tư vấn về mối quan hệ và Trị liệu Hành vi Cảm xúc Hợp lý, sẽ giúp chúng ta hiểu.

Mối quan hệ móc túi là gì?

Mối quan hệ móc túi là mối quan hệ mà một đối tác yêu cầu giữ bí mật hoàn toàn về mối quan hệ của họ. thuật ngữbỏ túi, nghĩa là giữ một cái trong túi ẩn dụ, ngày nay đang gây chú ý trên Internet. Tuy nhiên, bạn cần phải nhận thức được tất cả các yếu tố trước khi bắt đầu nghĩ “Có phải bạn trai mình đang móc túi mình không?”

Dr. Bhonsle nói rằng đó không phải lúc nào cũng là một dấu hiệu xấu nếu nửa kia của bạn không mấy cởi mở về mối quan hệ của bạn. Anh ấy nói, "Không phải lúc nào nó cũng đến từ sự thù hận, nó có thể đến từ nơi sợ hãi, nơi họ không muốn gây ồn ào." Tuy nhiên, bỏ túi có thể độc hại nếu ý định của đối tác của bạn là thờ ơ. Bạn cần để ý các dấu hiệu sau để xác định xem SO của bạn có móc túi bạn hay không:

1. Lạnh lùng nơi công cộng

Đối tác của bạn có cau mày với PDA không? Tiến sĩ Bhonsle nói, "Dấu hiệu chính cho thấy bạn đang có mối quan hệ bỏ túi là đối tác của bạn trở nên cực kỳ thờ ơ ở nơi công cộng." Họ sẽ trở nên lạnh lùng đến mức phớt lờ bạn nếu bạn tình cờ gặp người mà họ biết. Họ không bao giờ giới thiệu bạn với họ. Khi bạn hỏi về những người này, họ sẽ lảng tránh và tránh cho bạn biết họ là ai.

2. Thiếu thừa nhận trên mạng xã hội

Mặc dù việc đăng trực tuyến về đời sống tình cảm của họ có thể không phải ai cũng biết ý tưởng về sự cam kết, đối với hầu hết các bạn trẻ, đó là thước đo quan trọng để đánh giá mức độ lành mạnh và mức độ nghiêm túc của một mối quan hệ. Nghiên cứu cho thấy những người trong độ tuổi 18-29 có nhiều khả năng sử dụng phương tiện truyền thông xã hội để thể hiện tình yêu của họmạng sống. Họ cũng có nhiều khả năng đánh giá các mối quan hệ của mình dựa trên những gì họ nhìn thấy trên mạng xã hội. Nếu đối tác của bạn thuộc nhóm tuổi này hoặc hoạt động khá tích cực trên mạng xã hội nhưng không đăng bài về bạn thì chắc chắn họ đã móc túi bạn.

2. Thiếu tôn trọng do giấu tên

Nhiều mọi người có thể thấy sự ẩn danh trong mối quan hệ bỏ túi là thiếu tôn trọng vì họ có thể cảm thấy rằng đối tác của họ xấu hổ về họ. Ở một số nền văn hóa nhất định, việc không công nhận bạn đời của mình ở nơi công cộng cũng bị coi là hành vi không trung thực. Điều này có thể dẫn đến các vấn đề mất an toàn.

3. Bỏ túi có thể độc hại

Với sự ra đời của mạng xã hội, mong muốn chia sẻ những chi tiết lãng mạn của một người trực tuyến đã trở nên phổ biến. Nhiều người coi đây là sự thừa nhận về sự quan tâm của một người đối với mối quan hệ. Việc thiếu thừa nhận trên mạng xã hội này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn vì nó có thể tạo ra các vấn đề không an toàn. Tuy nhiên, Tiến sĩ Bhonsle cảnh báo về điều này, “Đăng bài trên mạng xã hội là một lựa chọn cá nhân. Không phải ai cũng muốn quảng cáo các mối quan hệ của mình, vì vậy bạn cũng phải luôn tìm kiếm các tín hiệu khác.”

4. Thiếu hỗ trợ xã hội

Các đối tác trong mối quan hệ bỏ túi có thể không tìm thấy sự hỗ trợ xã hội cần thiết hỗ trợ nếu mọi thứ không diễn ra giữa họ. Nhiều người thậm chí không tìm kiếm sự hỗ trợ vì sợ bị khinh thường khi ở trong một mối quan hệ như vậy. Trong những trường hợp như vậy, có thể khó tìm được sự hỗ trợ về mặt tinh thần sau khicách chia tay.

5. Lừa dối và chi phí quan hệ

Nghiên cứu đã gợi ý rằng việc giữ bí mật về các mối quan hệ có thể mang lại lợi ích cho các cặp đôi mới nhưng về lâu dài sẽ gây hại cho mối quan hệ của một cặp đôi. Tuy nhiên, trong trường hợp này, các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy một sự phức tạp thú vị trong các mối quan hệ bí mật, tức là chi phí quan hệ. Có một mối tình bí mật có thể tốn kém vì bạn cần truy cập vào các địa điểm cung cấp sự riêng tư. Chi phí bổ sung này có thể bắt đầu trở thành gánh nặng cho mối quan hệ.

Để vượt qua sự bất an nảy sinh trong mối quan hệ bỏ túi, Tiến sĩ Bhonsle nhấn mạnh vào việc giao tiếp tích cực. Anh ấy nói, “Phải có sự giao tiếp giữa các đối tác về các thông số mà một người cần trong mối quan hệ để cảm thấy được yêu thương và thừa nhận. Các tham số này cực kỳ chủ quan và có thể bao gồm hoặc không bao gồm những thứ như xác nhận công khai hoặc đăng tải trên mạng xã hội.”

Những điểm chính

• Trong mối quan hệ bỏ túi, một đối tác cố gắng che giấu mối quan hệ của họ với thế giới
• Điều này có thể có nghĩa là họ có thể không nghiêm túc trong mối quan hệ, mặc dù bạn nên xem xét tất cả các khía cạnh trước khi đi đến kết luận này
• Việc móc túi có thể gây hại vì nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của cả hai đối tác trong mối quan hệ
• Trao đổi với đối tác của bạn về lý do họ móc túi bạn
• Cùng nhau xác định các thông số bạn cần phải cảm thấy yên tâm và an toàn trongmối quan hệ

“Nếu đối tác của bạn cực kỳ giữ bí mật, chẳng hạn như không giới thiệu bạn với bạn bè hoặc gia đình của họ và bạn cảm thấy mình không thể chấp nhận Tiến sĩ Bhonsle nói. Nếu họ phòng thủ và không thể xác thực mối quan tâm của bạn, thì có lẽ đã đến lúc bạn nên xem xét lại mối quan hệ của mình.

Nếu việc bị móc túi khiến bạn cảm thấy bối rối và đang tìm kiếm một số hướng dẫn, các cố vấn có tay nghề cao và được cấp phép trong hội thảo của Bonobology sẵn sàng trợ giúp. Vì không ai phải mất ăn mất ngủ tự hỏi “Tại sao ai đó lại giấu giếm mối quan hệ của mình?” hoặc “Tại sao cô ấy không muốn sở hữu mối quan hệ của chúng ta?”