Kad Rošela pirmo reizi dzirdēja terminu "kabatas attiecības", viņa to nesaprata. Viņas draugi paskaidroja, ka tas nozīmē, ka partneris cenšas slēpt sevi vai savas attiecības no pasaules. Tikai tad viņa saprata, ka pati ir bijusi tā upuris. Lielākā daļa viņas draugu atzina, ka arī viņi kādreiz dzīvē ir bijuši līdzīgās attiecībās. Dažreiz,šīs attiecības darbojās. Dažreiz nē.

Roheles pieredze nebija citāda. Kad Rohele sāka satikties ar Āronu, viņi nolēma to turēt slepenībā, jo strādāja vienā birojā un biroja romāni tika noraidīti. Viņa arī pamanīja, ka cits kolēģis, Arčijs, nepārtraukti cīnās ar Āronu, ko Ārons noraidīja kā greizsirdību. Kādā ballītē Rohele atrada iereibušu Arčiju, kurš viņai pastāstīja, ka Ārons arī ar viņu tiekas. Un, vienkāršitāpat kā Rohelei, Arons bija teicis Arčijam to paturēt slepenībā.

Tomēr arī es, kad satikos ar vīru, ievēroju galēju slepenību, jo mans tēvs viņu neatbalstīja. Taču man tas palīdzēja. Tātad, kā izlemt, vai attiecības ar vīru var būt toksiskas? Dr. Amans Bhonsle (Dr. Aman Bhonsle, PGDTA), kurš specializējas attiecību konsultēšanā un racionālās emocionālās uzvedības terapijā, palīdz mums saprast.

Kas ir kabatas attiecības?

Attiecības, kurās viens no partneriem pieprasa pilnīgu slepenību par savām attiecībām. Termins "pocketing", kas nozīmē "turēt metaforiskā kabatā", šajās dienās internetā piesaista uzmanību. Taču, pirms sāc domāt: "Vai mans draugs mani tur kabatā?", tev ir jāapzinās visi faktori.

Dr. Bhonsle saka, ka ne vienmēr ir slikta zīme, ja jūsu otrs partneris nav ļoti pretimnākošs par jūsu attiecībām. Viņš saka: "Tas ne vienmēr nāk no atriebības, tas var nākt no bailēm, kad viņi nevēlas radīt pārāk lielu troksni." Tomēr, ja jūsu partnera nodomi ir apātiski, tas var būt toksisks. Jums ir jāpievērš uzmanība šādām pazīmēm.noskaidrot, vai jūsu SO ir jūs apzagusi:

1. Frigiditāte publiskā vietā

Vai tavs partneris izturas noraidoši pret PDA? Dr. Bhonsle saka: "Galvenā pazīme, kas liecina, ka attiecībās ir kabatas attiecības, ir tā, ka tavs partneris kļūst ārkārtīgi bezkaislīgs sabiedrībā." Viņi kļūs pietiekami frigidri, lai ignorētu tevi, ja tu sastapsi kādu viņu paziņu. Viņi nekad tevi ar viņiem neiepazīstina. Kad jautāsi par šiem cilvēkiem, viņi izvairīsies un izvairīsies tev pastāstīt, kas viņi ir.

2. Atzinības trūkums sociālajos medijos

Lai gan ziņu publicēšana tiešsaistē par savu mīlas dzīvi, iespējams, ne visiem ir priekšstats par saistībām, lielākajai daļai jauniešu tas ir svarīgs kritērijs, lai novērtētu attiecību veselību un nopietnību. Pētījumi liecina, ka cilvēki vecumā no 18 līdz 29 gadiem visbiežāk izmanto sociālos medijus, lai demonstrētu savu mīlas dzīvi. Viņi arī biežāk spriež par savām attiecībām, pamatojoties uz to, ko redz sociālajosJa jūsu partneris pieder šai vecuma grupai vai ir diezgan aktīvs sociālajos tīklos, bet nepublicē ziņas par jums, tad viņš noteikti jūs ir noķēris.

2. Necieņa anonimitātes dēļ

Daudzi cilvēki var uzskatīt, ka anonīmums kabatas attiecībās ir necienīgs, jo viņiem var šķist, ka partneris no viņiem kaunas. Dažās kultūrās par necienīgu tiek uzskatīts arī tas, ka partneris netiek atpazīts publiski. Tas var izraisīt nedrošības problēmas.

3. Kabatas var būt toksiskas

Līdz ar sociālo plašsaziņas līdzekļu parādīšanos ir kļuvis ierasts, ka tiek sagaidīts, lai tiešsaistē dalītos ar savu romantisko informāciju. Daudzi cilvēki to uzskata par apliecinājumu tam, ka kāds ir ieinteresēts attiecībās. Šāda atzīšanās trūkums sociālajos plašsaziņas līdzekļos var ietekmēt jūsu attiecības, jo tas var radīt nedrošības problēmas. Tomēr Dr. Bhonsle brīdina, ka tas nav jādara: "Publicēšanās sociālajos plašsaziņas līdzekļos ir personīga izvēle. Ne katrs var.var vēlēties reklamēt savas attiecības, tāpēc jums vienmēr jāmeklē arī citi signāli."

4. Sociālā atbalsta trūkums

Partneri, kas ir kabatas attiecībās, var neatrast vajadzīgo sociālo atbalstu, ja viņu attiecībās kaut kas nesanāk. Daudzi pat nemeklē atbalstu, baidoties no nicinājuma par to, ka ir šādās attiecībās. Šādos gadījumos pēc šķiršanās var būt grūti atrast emocionālu atbalstu.

5. Maldināšana un attiecību izmaksas

Pētījumi liecina, ka attiecību slepenība var būt izdevīga jauniem pāriem, bet ilgtermiņā kaitē pāra saiknei. Tomēr šajā gadījumā pētnieki pamanīja arī interesantu sarežģījumu slepenajās attiecībās, t. i., attiecību izmaksas. Slepenas attiecības var būt dārgas, jo nepieciešama piekļuve vietām, kas nodrošina privātumu. Šīs papildu izmaksas var sākt šķist apgrūtinošas, laiattiecības.

Lai pārvarētu nedrošību, kas izveidojusies kabatas attiecībās, Dr. Bhonsle uzstāj uz aktīvu komunikāciju. Viņš saka: "Partneru starpā ir jābūt komunikācijai par parametriem, kas vienam ir nepieciešami attiecībās, lai justos mīlēts un atzīts. Šie parametri ir ļoti subjektīvi un var ietvert vai neietvert tādas lietas kā publisku atzinību vai ierakstus sociālajos tīklos."

Galvenās norādes

• "kabatas" attiecībās viens no partneriem cenšas slēpt savas attiecības no pasaules.
• Tas varētu nozīmēt, ka viņu attiecības varētu nebūt nopietnas, tomēr pirms šāda secinājuma izdarīšanas jums vajadzētu apsvērt visus aspektus.
• Kārdināšana var būt kaitīga, jo tā ietekmē abu partneru veselību un garīgo labsajūtu.
• Sazinieties ar savu partneri par iemesliem, kāpēc viņš jūs pārmeta.
• Savstarpēji nosakiet parametrus, kas jums ir nepieciešami, lai justos droši un pārliecināti par savām attiecībām.

"Ja jūsu partneris ir ārkārtīgi noslēpumains, piemēram, neiepazīstina jūs ar saviem draugiem vai ģimeni, un jūs jūtaties tā, it kā vairs nevarētu to paciest, tad vislabāk ir aprunāties par to, ka jums ir nepieciešama jūsu atzīšana viņa dzīvē," saka Dr. Bhonsle. Ja viņš kļūst aizbildniecisks un nespēj apstiprināt jūsu bažas, tad varbūt ir laiks pārskatīt jūsu attiecības.

Ja, atrodoties kabatā, jūtaties apjucis un meklējat kādu padomu, kvalificēti un licencēti Bonobology paneļa konsultanti ir gatavi palīdzēt. Jo nevienam nevajadzētu zaudēt miegu, domājot: "Kāpēc kāds slēpj savas attiecības?" vai "Kāpēc viņa nevēlas būt mūsu attiecību īpašniece?".