'പോക്കറ്റിംഗ് റിലേഷൻഷിപ്പ്' എന്ന പദം റോഷെലിന് ആദ്യമായി കേട്ടപ്പോൾ, അവൾക്ക് അത് മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ല. ഒരാളുടെ പങ്കാളി അവരെയോ അവരുടെ ബന്ധത്തെയോ ലോകത്തിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നുവെന്നാണ് ഇതിനർത്ഥമെന്ന് അവളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾ വിശദീകരിച്ചു. അപ്പോഴാണ് താൻ അതിന് ഇരയായെന്ന് അവൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞത്. അവളുടെ മിക്ക സുഹൃത്തുക്കളും അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ സമാനമായ ബന്ധങ്ങളിൽ ഏർപ്പെട്ടിരുന്നുവെന്ന് സമ്മതിച്ചു. ചിലപ്പോൾ, ആ ബന്ധങ്ങൾ പ്രവർത്തിച്ചു. ചിലപ്പോൾ അവർ അങ്ങനെ ചെയ്തില്ല.

റോഷലിന്റെ അനുഭവവും വ്യത്യസ്തമായിരുന്നില്ല. റോഷെൽ ആരോണുമായി ഡേറ്റിംഗ് ആരംഭിച്ചപ്പോൾ, അവർ ഒരേ ഓഫീസിൽ ജോലി ചെയ്യുന്നതിനാൽ അത് മറച്ചുവെക്കാൻ അവർ തീരുമാനിച്ചു. മറ്റൊരു സഹപ്രവർത്തകൻ, ആർച്ചി ആരോണുമായി നിരന്തരം വഴക്കിടുന്നത് അവൾ ശ്രദ്ധിച്ചു, അത് ആരോൺ അസൂയയായി തള്ളിക്കളഞ്ഞു. ഒരു പാർട്ടിയിൽ, റോഷെൽ മദ്യപിച്ച ആർച്ചിയെ കണ്ടെത്തി, ആരോൺ തന്നോടും ഡേറ്റിംഗ് നടത്തിയിരുന്നുവെന്ന്. കൂടാതെ, റോഷെലിനെപ്പോലെ, ആരോണും ആർച്ചിയോട് അത് മറച്ചുവെക്കാൻ പറഞ്ഞിരുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, എന്റെ ഭർത്താവിനെ ഞാൻ ഡേറ്റിംഗ് നടത്തുമ്പോൾ എന്റെ പിതാവ് അവനെ അംഗീകരിക്കാത്തതിനാൽ ഞാനും അതീവ രഹസ്യം പാലിച്ചു. പക്ഷേ, അത് എനിക്ക് വേണ്ടി പ്രവർത്തിച്ചു. അപ്പോൾ, പോക്കറ്റിംഗിൽ വിഷാംശം ഉണ്ടാകുമോ എന്ന് ഒരാൾ എങ്ങനെ തീരുമാനിക്കും? റിലേഷൻഷിപ്പ് കൗൺസിലിംഗിലും യുക്തിസഹമായ ഇമോട്ടീവ് ബിഹേവിയർ തെറാപ്പിയിലും വൈദഗ്ദ്ധ്യം നേടിയ ഡോ. അമൻ ഭോൺസ്ലെ (Ph.D., PGDTA) മനസ്സിലാക്കാൻ ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

എന്താണ് പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധം?

ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ച് പൂർണ്ണമായ രഹസ്യം ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒന്നാണ് പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധം. നിബന്ധനപോക്കറ്റിംഗ്, അതായത് ഒരാളെ ഒരു രൂപക പോക്കറ്റിൽ സൂക്ഷിക്കുക എന്നർത്ഥം, ഈ ദിവസങ്ങളിൽ ഇന്റർനെറ്റിൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. പക്ഷേ, "എന്റെ കാമുകൻ എന്നെ പോക്കറ്റിലാക്കുകയാണോ?"

ഡോ. നിങ്ങളുടെ പ്രധാന വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ വരാൻ പോകുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു മോശം അടയാളമല്ലെന്ന് ബോൺസ്ലെ പറയുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു, "അത് എല്ലായ്‌പ്പോഴും പ്രതികാരബുദ്ധിയുള്ള ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്നല്ല, അത് ഭയത്തിന്റെ ഒരു സ്ഥലത്ത് നിന്ന് വരാം, അവിടെ അവർ വളരെയധികം ശബ്ദമുണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല." എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ നിസ്സംഗമാണെങ്കിൽ പോക്കറ്റിംഗ് വിഷലിപ്തമായേക്കാം. നിങ്ങളുടെ SO നിങ്ങളെ പോക്കറ്റ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടോ എന്ന് നിർണ്ണയിക്കാൻ ഇനിപ്പറയുന്ന അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട്:

1. പൊതുസ്ഥലത്തെ ഫ്രിജിഡിറ്റി

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി PDA യോട് മുഖം ചുളിക്കുന്നുണ്ടോ? ഡോ. ബോൺസ്ലെ പറയുന്നു, "നിങ്ങൾ ഒരു പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിലാണെന്നതിന്റെ പ്രധാന അടയാളം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി പൊതുസ്ഥലത്ത് അങ്ങേയറ്റം നിസ്സംഗനാകുന്നു എന്നതാണ്." അവർക്കറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലുമായി നിങ്ങൾ ഓടിക്കയറിയാൽ നിങ്ങളെ അവഗണിക്കാൻ തക്കവണ്ണം അവർ തണുക്കും. അവർ ഒരിക്കലും നിങ്ങളെ അവർക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഈ ആളുകളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുമ്പോൾ, അവർ വ്യതിചലിക്കുകയും അവർ ആരാണെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയാതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.

2. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ അംഗീകാരമില്ലായ്മ

അവരുടെ പ്രണയ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ഓൺലൈനിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് എല്ലാവരുടെയും കാര്യമല്ലായിരിക്കാം. പ്രതിബദ്ധത എന്ന ആശയം, മിക്ക യുവാക്കൾക്കും, ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ ആരോഗ്യവും ഗൗരവവും വിലയിരുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പ്രധാന അളവുകോലാണ്. 18-29 വയസ്സിനിടയിലുള്ള ആളുകൾ തങ്ങളുടെ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ സോഷ്യൽ മീഡിയ ഉപയോഗിക്കുന്നതായി ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നുജീവിക്കുന്നു. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ കാണുന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അവർ തങ്ങളുടെ ബന്ധങ്ങളെ വിലയിരുത്താനും സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ഈ പ്രായത്തിലുള്ള ആളാണെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വളരെ സജീവമായിട്ടും നിങ്ങളെ കുറിച്ച് പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ തീർച്ചയായും നിങ്ങളെ പോക്കറ്റിലാക്കി.

2. അജ്ഞാതത്വം കാരണം അനാദരവ്

പലരും ഒരു പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിലെ അജ്ഞാതത്വം അനാദരവാണെന്ന് ആളുകൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, കാരണം അവരുടെ പങ്കാളി തങ്ങളെക്കുറിച്ച് ലജ്ജിക്കുന്നു എന്ന് അവർക്ക് തോന്നിയേക്കാം. ചില സംസ്‌കാരങ്ങളിൽ, പൊതുസ്ഥലത്ത് ഒരാളുടെ പങ്കാളിയെ അംഗീകരിക്കാത്തതും അനാദരവായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഇത് അരക്ഷിതത്വ പ്രശ്‌നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

3. പോക്കറ്റിംഗ് വിഷമയമായേക്കാം

സോഷ്യൽ മീഡിയയുടെ ആവിർഭാവത്തോടെ, ഒരാളുടെ പ്രണയവിവരങ്ങൾ ഓൺലൈനിൽ പങ്കിടാനുള്ള പ്രതീക്ഷ സാധാരണമായിരിക്കുന്നു. ബന്ധത്തിലുള്ള ഒരാളുടെ താൽപ്പര്യത്തിന്റെ അംഗീകാരമായാണ് പലരും ഇതിനെ കാണുന്നത്. സോഷ്യൽ മീഡിയയിലെ ഈ അംഗീകാരമില്ലായ്മ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ബാധിക്കും, കാരണം ഇത് അരക്ഷിതത്വ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇതിനെതിരെ ഡോ. ബോൺസ്ലെ മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു, “സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ പോസ്റ്റുചെയ്യുന്നത് വ്യക്തിപരമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പാണ്. എല്ലാവർക്കും അവരുടെ ബന്ധങ്ങൾ പരസ്യപ്പെടുത്താൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകണമെന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മറ്റ് സൂചനകൾക്കായി നോക്കണം.”

4. സാമൂഹിക പിന്തുണയുടെ അഭാവം

പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിലെ പങ്കാളികൾക്ക് ആവശ്യമായ സോഷ്യൽ കണ്ടെത്താനായേക്കില്ല. അവർക്കിടയിൽ കാര്യങ്ങൾ നടക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പിന്തുണയ്ക്കുക. അത്തരമൊരു ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിന്റെ അവഹേളനം ഭയന്ന് പലരും പിന്തുണ പോലും തേടുന്നില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, വൈകാരിക പിന്തുണ കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാംവേർപിരിയൽ വഴികൾ.

5. വഞ്ചനയും ആപേക്ഷിക ചെലവുകളും

ബന്ധങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള രഹസ്യസ്വഭാവം പുതിയ ദമ്പതികൾക്ക് ഗുണം ചെയ്‌തേക്കാം, എന്നാൽ ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ, ദമ്പതികളുടെ ബന്ധത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്ന് ഗവേഷണം സൂചിപ്പിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, രഹസ്യ ബന്ധങ്ങളിലെ രസകരമായ ഒരു സങ്കീർണത ഗവേഷകർ ശ്രദ്ധിച്ചു, അതായത് ആപേക്ഷിക ചെലവ്. സ്വകാര്യത നൽകുന്ന ലൊക്കേഷനുകളിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ആക്സസ് ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ ഒരു രഹസ്യബന്ധം ചെലവേറിയതാണ്. ഈ അധിക ചെലവ് ബന്ധത്തിന് ഭാരമായി തോന്നാൻ തുടങ്ങും.

പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിൽ വികസിപ്പിച്ച അരക്ഷിതാവസ്ഥ മറികടക്കാൻ, ഡോ. ബോൺസ്ലെ സജീവമായ ആശയവിനിമയത്തിന് നിർബന്ധിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു, “ഒരു വ്യക്തിക്ക് പ്രിയപ്പെട്ടതും അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടതും അനുഭവപ്പെടുന്നതിന് ബന്ധത്തിൽ ആവശ്യമായ പാരാമീറ്ററുകളെക്കുറിച്ച് പങ്കാളികൾക്കിടയിൽ ആശയവിനിമയം ഉണ്ടായിരിക്കണം. ഈ പാരാമീറ്ററുകൾ അങ്ങേയറ്റം ആത്മനിഷ്ഠമാണ്, കൂടാതെ പൊതു അംഗീകാരം അല്ലെങ്കിൽ സോഷ്യൽ മീഡിയ പോസ്റ്റിംഗ് പോലുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഉൾപ്പെടാം അല്ലെങ്കിൽ ഉൾപ്പെടുത്താതിരിക്കാം.

പ്രധാന പോയിന്ററുകൾ

• ഒരു പോക്കറ്റിംഗ് ബന്ധത്തിൽ, ഒരു പങ്കാളി അവരുടെ ബന്ധം ലോകത്തിൽ നിന്ന് മറയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു
• ഇതിനർത്ഥം അവർ ബന്ധത്തിൽ ഗൗരവമുള്ളവരല്ലായിരിക്കാം, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ടതാണെങ്കിലും ഈ നിഗമനത്തിൽ എത്തുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലാ വശങ്ങളും പരിഗണിക്കുക
• ബന്ധത്തിലെ രണ്ട് പങ്കാളികളുടെയും ആരോഗ്യത്തെയും മാനസിക ക്ഷേമത്തെയും ബാധിക്കുന്നതിനാൽ പോക്കറ്റിംഗ് ദോഷകരമാകാം
• നിങ്ങളെ പോക്കറ്റുചെയ്യുന്നതിനുള്ള കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുക
• പരസ്പരം തിരിച്ചറിയുക നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പും സുരക്ഷിതത്വവും തോന്നേണ്ടതുണ്ട്ബന്ധം

“നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അങ്ങേയറ്റം രഹസ്യസ്വഭാവമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളെ അവരുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കോ ​​കുടുംബാംഗങ്ങൾക്കോ ​​പരിചയപ്പെടുത്താതിരിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് അത് എടുക്കാൻ കഴിയില്ലെന്ന് തോന്നുന്നു ഇനി, അവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ അംഗീകരിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെക്കുറിച്ച് ഒരു സംഭാഷണം നടത്തുന്നതാണ് നല്ലത്," ഡോ. ബോൺസ്ലെ പറയുന്നു. അവർ പ്രതിരോധത്തിലാവുകയും നിങ്ങളുടെ ആശങ്കയെ സാധൂകരിക്കാൻ കഴിയാതെ വരികയും ചെയ്താൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പുനഃപരിശോധിക്കാനുള്ള സമയമാണിത്.

പോക്കറ്റിലായത് നിങ്ങളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുകയും നിങ്ങൾ ചില മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾക്കായി തിരയുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, ബോണോബോളജിയുടെ പാനലിലെ വിദഗ്ധരും ലൈസൻസുള്ളവരുമായ കൗൺസിലർമാർ സഹായിക്കാൻ ഇവിടെയുണ്ട്. കാരണം, “എന്തുകൊണ്ടാണ് ഒരാൾ തന്റെ ബന്ധം മറച്ചുവെക്കുന്നത്?” എന്ന് ചിന്തിച്ച് ആരും അവരുടെ ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്. അല്ലെങ്കിൽ "എന്തുകൊണ്ടാണ് അവൾ നമ്മുടെ ബന്ധം സ്വന്തമാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല?"