9 vecí, ktoré zabíjajú vzťahy na diaľku

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Vzťahy sú ťažké už tak, že si vyžadujú veľa pozornosti, lásky a starostlivosti. A keď sa k tomu pridá vzdialenosť, váš vzťah sa desaťnásobne skomplikuje. Napriek všeobecnému presvedčeniu však vzdialenosť nie je to, čo zabíja vzťahy na diaľku. Môže pôsobiť ako katalyzátor alebo prispievať k ich vzniku, ale nie vždy je úplne na vine.

Samotná možnosť LDR môže otriasť aj tými najpevnejšími vzťahmi. Ak ste tu a čítate tento článok, možno ste si už niekedy povedali niečo v zmysle: "Milujem ho, ale na diaľku to nezvládnem." alebo "Nedokážem sa vyrovnať s tým, že som od nej tak dlho preč, to nie je niečo, čo by som zvládol." A nikto vám to nemôže mať za zlé, je veľmi ťažké zostať bez milovanej osoby na tak dlhé obdobie. Koniec koncov, aPrieskum naznačuje, že približne 40 % vzťahov na diaľku nevydrží. Aké veci teda zabíjajú vzťahy na diaľku? Poďme sa na to pozrieť trochu hlbšie.

9 vecí, ktoré zabíjajú vzťahy na diaľku

Vzťahy bývajú časom zložité a vzťahy na diaľku nie sú v tomto ohľade výnimkou. Vzťahy na diaľku môžu byť všelijaké, ak sa o ne nestaráme správne. Podľa uvedeného prieskumu je tu jeden z krutých faktov o vzťahoch na diaľku: ako najväčší problém sa v nich vyskytuje nedostatok fyzickej intimity (uviedlo to 66 % respondentov), pričom 31 % respondentov uviedlo, že im najviac chýba sexĎalej sa v ňom píše: "Ak však váš vzťah na diaľku prežije osemmesačnú hranicu, bude to oveľa jednoduchšie."

Aj malé problémy vo vzťahu na diaľku, ktoré sa objavia, sa na začiatku môžu zdať banálne, ale časom môžu vzťah na diaľku zničiť. Pár si musí dávať pozor na tieto problémy a vyriešiť ich skôr, ako sa nahromadia. Nižšie je uvedený zoznam toho, čo zabíja vzťahy na diaľku.

1. Ste virtuálne prilepení k partnerovi

Komunikácia je vo vzťahu dôležitá. Vo vzťahu na diaľku sa jej dôležitosť zdesaťnásobuje. Komunikácia však neznamená, že ste nalepení na telefóne, neustále píšete alebo voláte svojmu partnerovi, ignorujete všetko ostatné a ľudí vo svojom živote a dobrovoľne sa izolujete. Veci, ktoré ničia vzťah na diaľku, sú neustála spolupatričnosť a žiadna koncepciavzájomný priestor.

Bez ohľadu na to, či ste vo vzťahu na diaľku alebo v miestnom vzťahu, príde čas, keď vám dôjdu slová. A zatiaľ čo v miestnom vzťahu si stále môžete užívať spoločnosť toho druhého v tichosti, ale to isté ticho sa stáva ohlušujúcim v LDR. Hovorte so svojím partnerom všetkými prostriedkami, ale tiež si nájdite čas na to, aby ste sa rozvíjali ako vlastná osoba. Pamätajte, že na konci dňa ste to vy.zodpovedný za vaše šťastie.

Ak chcete získať viac odborne podložených informácií, prihláste sa na odber nášho kanála YouTube. Kliknite sem.

2. Neriešené hádky ničia vzťah na diaľku

Jednou z vecí, ktoré ničia vzťah na diaľku, je nezdravé riešenie konfliktov. Partner vám veľmi chýba a stretávate sa s ním po dlhých rokoch. Je normálne, že chcete oddialiť všetky nepríjemnosti a niekedy úplne vypustíte svoje rozrušenie. V štúdii uskutočnenej na 385 účastníkoch vedci zistili, že videochat viedol k najvalidnejšiemu štýlu riešenia konfliktov. E-mail bolkorelovali s nepriateľským konfliktným štýlom a telefonické hovory viedli k zmesi nestáleho a nepriateľského konfliktného štýlu. Konflikt tvárou v tvár bol spojený s vyhýbaním sa, keďže páry sa nechcú hádať v tom malom čase, ktorý majú spolu. Je to pochopiteľné, ale nie zdravé.

Hádky sú v každom vzťahu normálne a do istej miery aj zdravé. Nič však vzťahu viac neublíži, ak sa konflikty zametajú pod koberec. Zdravé riešenie konfliktov a používanie správneho prostriedku sú veľmi dôležité detaily, aby vzťah vydržal, a nemali by sa robiť kompromisy. Aj keby to znamenalo, že sa počas spoločného času budete trochu hádať.

3. Od vzťahu máte odlišné očakávania

Vzťahy na diaľku sa stávajú zložitými, keď obaja partneri očakávajú od vzťahu rôzne veci. Zatiaľ čo jeden partner to môže vnímať ako pozitívnu príležitosť pracovať na sebe, druhý partner sa môže viac sústrediť na negatívne aspekty LDR. Ten druhý sa sústredí na to, že nemôžu byť spolu tak často, ako by chceli, a bude mať časté myšlienky typu: "To dlho-vzťah na diaľku ma zabíja."

Je veľmi dôležité, aby ste si s partnerom vyjasnili, čo vo vzťahu chcete, a dosiahli dohodu. Možno chcete esemesky a telefonáty každý deň, ale vášmu partnerovi úplne vyhovuje, keď sa s vami poriadne porozpráva raz za týždeň. Alebo vám možno vyhovuje, keď sa stretnete raz za tri mesiace, ale váš partner vás chce vidieť častejšie. Musíte si to vyjasniť a dosiahnuť dohodu, s ktorou obaja súhlasíte.práve takéto rozdiely vedú k nevôli a zabíjajú vzťahy na diaľku.

4. Neistota vás môže rozdeliť

Teraz si to vyžaduje trochu introspekcie, pretože tu sú niektoré nepopulárne kruté fakty, vzťahy na diaľku nie sú určené pre vás, ak ste neistí pomerne ľahko. Ak ste žiarlivý partner, ktorý vníma každú inú osobu ako konkurenciu, potom vzťah na diaľku urobí číslo na vás aj na vášho partnera. Trochu viery je potrebná v každom vzťahu a ešte viac vLDR, v ktorom nemôžete byť s partnerom často.

Podľa údajov získaných zo štúdie vykonanej na 311 účastníkoch sa ukázalo, že páry, ktoré sa nestretávajú tvárou v tvár, majú často veľké problémy s dôverou. Píše sa v nej: "Tí, ktorí boli v LDR s "nejakým" osobným kontaktom, si boli výrazne istejší svojím vzťahom ako tí, ktorí boli v LDR bez osobného kontaktu." Ak sa teda nemôžete dostatočne stretávať so svojím partnerom a ak ste žiarlivý typ, budetenikdy nebudete mať chvíľu pokoja, stále si budete myslieť, že vás váš partner podvádza. A vášho partnera unaví ospravedlňovanie každého slova a činu. Úprimne, nikomu sa nepáči, keď ho neustále podozrievate a falošne obviňujete z podvádzania. Toto je správanie, ktoré v konečnom dôsledku ničí vzťah na diaľku.

5. Prestanete robiť veci spoločne

Zamýšľali ste sa niekedy nad otázkou: "Prečo ľudia strácajú záujem o vzťah na diaľku?" Najlepšie na vzťahu na diaľku je, že máte dostatok času na prácu na sebe. Všetok čas, ktorý nestrávite chodením na rande, vám necháva priestor na sebarozvoj. Ale je tu aj odvrátená strana: tento dostatok času na vlastné veci je jednou z vecí, ktoré ničia vzťah na diaľku.

Samozrejme, sebarozvoj je nevyhnutný. Avšak jednou z vecí, ktoré zabíjajú vzťah na diaľku, je neúčasť na spoločných aktivitách. Môže to byť spoločné hranie online hry alebo dokonca osvojenie si rovnakej zručnosti, ako je hra na hudobný nástroj. Keď sa zameriavate na rast výlučne na seba, existuje šanca, že sa s partnerom začnete vzďaľovať a nakoniec nebudete mať nič spoločné.spoločné.

6. Čo zabíja vzťahy na diaľku? Žiadny dátum ukončenia

Claire, 28-ročná právnička z Floridy, mala s Joeom vzťah na diaľku už dva roky a jeho časť na diaľku sa čoskoro chýlila ku koncu. Keď vzrušene zavolala Joeovi, že ho bude čakať na letisku, aby ho vyzdvihla, Joe jej povedal, že to nestihne, pretože ho jeho spoločnosť posiela do Kórey, aby začal ich nový projekt. Keď sa ho spýtala, kedysa vráti, povedal, že si nie je istý a že to môže trvať niekoľko rokov.

Claire bola zničená. Rozhodla sa s Joeom rozísť a povedala mu: "Tento vzťah na diaľku ma zabíja. A nevidím tu koniec." Claire nám vysvetlila: "Milujem ho, ale nemôžem robiť vzťah na diaľku donekonečna. Potrebujem, aby bol môj partner so mnou a nevedieť, kedy sa vráti, ma desí." Nie je v tom sama. Podľa štúdie takmer tretina ľudí žijúcich na diaľkuvzťahov, ktoré sa skončili, pretože sa náhle zmenili plány a nebol stanovený dátum ukončenia vzťahu na diaľku.

7. Hrozba nevery

Nič nepoškodí vzťah viac ako nevera. Začnete pochybovať o všetkom, o vzťahu, o pocitoch partnera voči vám a dokonca aj o vlastnej hodnote. A už len náznak podvádzania vo vzťahu na diaľku môže spôsobiť chaos.

Je úplne normálne, že vás niekto priťahuje, ale ak zistíte, že chcete konať na základe tejto príťažlivosti alebo ak máte pocit, že ste do tejto druhej osoby citovo investovali viac ako do svojho partnera, je to znamenie, že sa vzďaľujete od svojho vzťahu. Nejde však o vzdialenosť. Množstvo prípadov nevery sa vyskytuje medzi pármi, ktoré zostávajú blízko seba alebo spolu.pôsobí ako prispievateľ; miera angažovanosti vždy závisí od zúčastnených osôb.

8. Dovolenie, aby sa vzťah stal nudným

Prečo ľudia strácajú záujem o vzťahy na diaľku? Väčšina vzťahov časom stráca svoj lesk. A po čase sa dostaví nuda. A vo vzťahu, ktorý je primárne závislý od komunikácie, s veľmi malým časom stráveným spoločnými aktivitami, sa nuda vkráda pomerne rýchlo. Koniec koncov, príde čas, keď vám dôjdu príbehy na rozprávanie a vyčerpáte všetkyvaše diskusie o pôvode vesmíru a rodovej identite. Čo teda robíte?

Zrejme ste zabudli, že je dôležité tráviť spolu kvalitný čas. Hranie hier pre viacerých hráčov, virtuálne rande alebo len čítanie knihy partnerovi, to všetko sú príklady vecí, ktoré môžu páry vo vzťahoch na diaľku robiť, aby vo vzťahu udržali nudu na uzde.

9. Vzájomné považovanie za samozrejmosť je jednou z vecí, ktoré zabíjajú vzťahy na diaľku

Jediní ľudia, ktorých môžete považovať za samozrejmosť, sú tí, ktorým najviac dôverujete. Veríte im, že vám budú kryť chrbát, veríte im, že tu budú pre vás v čase, keď to budete potrebovať. A do istej miery je to dobrý pocit byť osobou, na ktorú sa môžete spoľahnúť. Ak vás však neustále považujú za samozrejmosť, môže to viesť k veľkej nevôli medzi dvojicou.

Tu je to, čo zabíja vzťahy na diaľku. Nevolanie alebo nepísanie správ, keď ste to sľúbili, odkladanie plánov na stretnutie, nekomunikovanie a nevenovanie si pozornosti - to sú drobné spôsoby, ktorými sa páry v LDR navzájom považujú za samozrejmosť. Tieto činy sa raz za čas môžu zdať pomerne banálne, ale z dlhodobého hľadiska môžu byť mimoriadne škodlivé.

Pozri tiež: Čo je trauma Dumping? Terapeut vysvetľuje význam, príznaky a ako ju prekonať

Kedy ukončiť vzťah na diaľku?

Vďaka technológiám, ktoré dnes máme, už vzdialenosť nie je až taký veľký problém. Aj keď sa so svojím bú nemôžete stretnúť, môžete sa s ním vidieť aspoň prostredníctvom videohovoru, keď vám veľmi chýba. Podľa prieskumu 55 % Američanov, ktorí boli v LDR, uviedlo, že ich čas odlúčenia ich v dlhodobom horizonte skutočne zblížil s partnerom. Ďalších 81 % uviedlo, že byť v dlhodobomvzťah na diaľku urobil reálne návštevy oveľa intímnejšími ako zvyčajne, vzhľadom na zvláštnosť tejto príležitosti.

Ak však s týmito číslami nerezonujete a dostali ste sa do obávaného štádia "Tento vzťah na diaľku ma zabíja", čítajte ďalej. Keď ste tento vzťah začínali, dúfali ste, že vaša vzájomná láska prekoná skúšky vzdialenosti. Niekedy sa však vzťah môže poškodiť natoľko, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, ho nemôžeme zachrániť. V takýchto situáciách je najlepším spôsobom, akoriešiť vzťah na diaľku je ukončiť ho. Tu je niekoľko prípadov, keď sa váš vzťah nedá napraviť.

1. Keď ste vo vzťahu nešťastní

Jedna vec je byť nešťastný, pretože ti chýba tvoj buchta, ale môžeš s tým aspoň niečo urobiť. Môžeš sa s nimi rozprávať, vidieť ich na videohovoroch a stretávať sa, kedykoľvek je to možné. Všetky tieto veci ti pomôžu cítiť sa lepšie.

Ak vás však vyhliadka na stretnutie alebo rozhovor s partnerom nevzrušuje, ak vidíte jeho telefonáty a nemáte chuť ich zdvihnúť alebo ak váš špecifický jazyk lásky nie je uspokojený kvôli vzdialenosti, potom to svedčí o tom, že ste v nešťastnom vzťahu a je lepšie ho nepreťahovať.

2. Keď máte s partnerom rozdielne ciele

Jednou z vecí, ktoré zabíjajú vzťah na diaľku, je rozdiel v tom, čo od neho chcete. Ak očakávate, že sa po niekoľkých rokoch na diaľku opäť stretnete, ale váš partner nemá stanovený dátum návratu a nevadí mu pokračovať donekonečna, v takýchto situáciách je najlepšie vzťah ukončiť.

Pozri tiež: Mám ho rád alebo pozornosť? Spôsoby, ako zistiť pravdu

3. Keď váš partner prestane investovať do vzťahu

Dôvodom, prečo je LDR také náročné, je, že vám váš milovaný človek veľmi chýba a niekedy sa aj napriek našej snahe o zdravý rozum vkráda do vzťahu neistota. A s tým sa dá vysporiadať tak, že svojmu partnerovi venujete veľa lásky, pozornosti a času. Do vzťahu musíte vložiť úsilie, aby sa váš partner cítil bezpečne. To je najlepší spôsob, ako sa vysporiadať s dlhými vzdialenosťami.obavy o vzťah.

Ale ak sa váš partner nemôže obťažovať vynaložiť túto malú námahu, potom by ste mali tento vzťah naozaj prehodnotiť.

4. Keď váš partner nie je prvou osobou, ktorá dostáva aktuálne informácie o vašom živote

Jedným z hlavných znakov, že váš vzťah na diaľku je v poslednom štádiu, je, že keď dostanete dobré/zlé správy a chcete sa o ne s niekým podeliť, prvou osobou, ktorá vám napadne, nie je váš partner.

Naši partneri sú ako naši najlepší priatelia, sú prvou osobou, s ktorou hovoríme o všetkom, čo sa v našom živote deje. Ak váš partner prestal byť prvým kontaktným bodom, s ktorým sa delíte o dôležité novinky, je to znamenie, že váš vzťah už skončil.

Kľúčové ukazovatele

  • Podľa vykonanej štúdie približne 40 % vzťahov na diaľku nikdy nedosiahne svoj koniec.
  • Neplánované zmeny a nekonečné čakanie sú veci, ktoré zabíjajú vzťah na diaľku
  • Nechanie neistoty a nevyriešených problémov vyhnívať môže zatieniť vašu vzájomnú lásku.

Nikdy to nie je jedna vec, ktorá zničí vzťah na diaľku, namiesto toho je to séria malých činov. Avšak zanedbávanie, nerozvážnosť, nevera a neistota sú niektoré z bežných problémov, ktoré zabíjajú vzťahy na diaľku. Dobrou správou je, že sú to veci, ktoré sa dajú vyriešiť, ak sa včas zachytia a pracuje sa na nich.

Takže teraz, keď viete, čo zabíja vzťahy na diaľku, dúfame, že vám to pomôže zachrániť ten váš.

Často kladené otázky

1. Ako dlho môže trvať vzťah na diaľku bez toho, aby sme sa videli?

Priemerný vzťah na diaľku trvá približne 14 mesiacov, počas ktorých sa páry stretávajú približne 1,5-krát mesačne. Je to však úplne závislé od páru. Zatiaľ čo niektoré páry môžu zostať celé mesiace bez toho, aby sa videli, niektoré sa potrebujú stretávať so svojím partnerom oveľa častejšie. 2. Je sebecké nechcieť vzťah na diaľku?

Nie je to vôbec sebecké. Vzťah na diaľku nie je pre každého, pretože môže mať veľa komplikácií, ako je neistota, nenaplnenie jazykov lásky a nevyriešené problémy, ktoré môžu vzťah stresovať.Ak ste človek, ktorý má problémy s dôverou a má tendenciu byť neistý, potom LDR nie je určené pre vás. Celý čas trvania vzťahu budete tráviťbyť podozrievavý, čo môže v dlhodobom horizonte vyvolať odpor vášho partnera.

3. Vyprchá láska vo vzťahu na diaľku?

Romantická láska trvá len približne rok, po tomto období prichádza na rad spoločenstvo. V prípade vzťahu na diaľku trvá romantika o niečo dlhšie v porovnaní s inými vzťahmi. Vzdialenosť robí srdce milším a novosť dynamiky zostáva dlhšie, pretože páry sa nemôžu vidieť veľmi často. Ak však človek nevenuje svojmu LDR dostatok času a pozornosti, vzťah tým nesmierne trpí a nemusí vôbec dlho vydržať. Všetko závisí od toho, koľko úsilia je človek ochotný do neho investovať.

Julie Alexander

Melissa Jones je odborníčka na vzťahy a licencovaná terapeutka s viac ako 10-ročnými skúsenosťami, ktorá pomáha párom a jednotlivcom dekódovať tajomstvá šťastnejších a zdravších vzťahov. Má magisterský titul v odbore manželská a rodinná terapia a pracovala v rôznych prostrediach vrátane komunitných kliník duševného zdravia a súkromnej praxe. Melissa s nadšením pomáha ľuďom budovať pevnejšie spojenia so svojimi partnermi a dosiahnuť dlhodobé šťastie vo vzťahoch. Vo voľnom čase rada číta, cvičí jogu a trávi čas so svojimi blízkymi. Prostredníctvom svojho blogu Decode Hppier, Healthier Relationship Melissa dúfa, že sa podelí o svoje znalosti a skúsenosti s čitateľmi na celom svete a pomôže im nájsť lásku a spojenie, po ktorom túžia.