Jedným zo znakov zdravého vzťahu je, že obaja partneri sú na rovnakej emocionálnej úrovni alebo frekvencii. Pocity môžu byť desivé a je ťažké ich spracovať alebo sa s nimi vyrovnať. Ale pre emocionálne nedostupnú ženu alebo muža je to len desaťkrát ťažšie, pretože je pre nich ťažké vytvoriť si s ľuďmi skutočné spojenie.

V takomto scenári si možno kladiete otázku, čo robiť, keď vás priťahuje nedostupná žena. Aké sú príznaky toho, že s takouto osobou chodíte? Ako si získať citovo nedostupné dievča? Aby sme vám odpovedali na všetky tieto a ďalšie otázky, oslovili sme poradenskú psychologičku Shivangi Anil (magisterka klinickej psychológie), ktorá sa špecializuje na predmanželské poradenstvo, poradenstvo v oblasti kompatibility a hraníc.

Čo robí ženu emocionálne dostupnou?

Skôr než začneme hovoriť o tom, čo robí ženu emocionálne nedostupnou, pochopme najprv, čo znamená pojem "emocionálne nedostupný". Podľa Shivangi "byť emocionálne nedostupný znamená nebyť schopný zdieľať pocity a emócie. Často využívajú svoju emocionálnu kapacitu na zvládnutie vlastných nenaplnených potrieb, kvôli čomu už nemajú emocionálne zdroje na to, aby sa naladili napotreby svojich partnerov."

Nikto sa však takým nenarodil. Čo teda spôsobuje, že je žena emocionálne nedostupná? Podľa Shivangi môžu byť možné tieto dôvody:

1. Opatrovatelia nereagujú/nereagovali na emocionálne potreby

Vzťah dieťaťa k jeho opatrovateľom tvorí základ kvality jeho vzťahov v dospelosti. Ak vyrastalo v prostredí, v ktorom jeho opatrovatelia nereagovali na jeho emocionálne potreby a pocity alebo očakávali, že sa o ne postará samo, potom vyrastalo v presvedčení, že to je prijateľný model vyjadrovania emócií. Vyhýba sa zbližovaniu s ľuďmi, aby sa udržalobezpečné.

2. Reakcia opatrovateľov na emocionálne potreby je/bola nesprávne nastavená

Niekedy, keď opatrovatelia reagujú na emócie svojho dieťaťa, ich reakcie nie sú v súlade s potrebami dieťaťa. "Keď dieťa siahne po podpore, opatrovatelia majú tendenciu ustúpiť o krok späť alebo sa stanú rezervovanejšími. Deti sa skoro naučia, že toto je jediná reakcia na emocionálne potreby, a to sa prejavuje v ich dospelých vzťahoch," vysvetľuje Shivangi. To sa stáva, keďzákladné potreby dieťaťa sú vnímané ako núdza.

3. Na vyjadrovanie emócií sa v prvých rokoch pozeralo s dešpektom

Tu vstupuje do hry celá logika "dobré dievčatá neplačú" alebo "dobré dievčatá sa toľko nedožadujú". Keď dieťa vyrastá v prostredí, kde sa pri vyjadrovaní svojich emócií necíti bezpečne, "naučí sa veriť, že je to neprijateľné, a za každú cenu sa im vyhýba, čo vedie k vyhýbavému štýlu pripútania," hovorí Shivangi

4. Vlastný štýl pripútanosti rodičov môže spôsobiť, že ich dieťa je citovo nedostupné

Keď rodičia nevedia reagovať na emócie svojich detí podľa ich schopností, individuálnych potrieb, veku a danej situácie, potom to vedie aj k tomu, že deti vyrastajú a rozvíjajú vyhýbavý štýl pripútania. Naučia sa, že vyjadrovať emócie je zlé a slabé.

Shivangi uzatvára: "Emocionálna nedostupnosť často odráža nedostatok emocionálnej hĺbky. Intimitu je ťažké vyjadriť nie preto, že by sa k vám nechceli cítiť blízko, ale preto, že jednoducho nemajú know-how." To nás privádza k nášmu ďalšiemu bodu, kde hovoríme o tom, či sa emocionálne nedostupná žena môže zamilovať.

Môže sa citovo nedostupná žena zamilovať?

Nedostupná žena vás pravdepodobne priťahuje, ale vzhľadom na jej emocionálny stav je prirodzené, že sa pýtate, či sa vôbec môže do niekoho zamilovať. Ako zistíte, či je do vás emocionálne nedostupná žena zamilovaná? A čo je dôležitejšie, môže sa takáto osoba vôbec do niekoho zamilovať? Shivangi zvažuje.

Hovorí: "Emocionálne nedostupná žena sa môže zamilovať a aj sa zamiluje. Miluje svojho partnera. Nedostatok alebo nekonzistentnosť reakcií zo strany jej primárnych opatrovateľov spôsobuje, že je pre ňu desivé vyjadriť svoje potreby a čítať potreby svojho partnera. Je to preto, že bola podmienená presvedčením, že byť "potrebná" je neprijateľné alebo zlé."

17 príznakov, že chodíte s citovo nedostupnou ženou

"Ako zistím, či som sa zamiloval do emocionálne nedostupnej ženy?" Predstavte si situáciu, že sa s touto ženou stretávate už nejaký čas, ale je pre vás úlohou čítať ju po emocionálnej stránke. Je ťažké pochopiť jej správanie alebo reakcie. Neberie vám telefonáty ani neodpovedá na správy celé hodiny. Máte pocit, akoby jej nezáležalo na vašich pocitoch a stále vás odstrkuje. Skončítesa pýtate, či ste urobili niečo zlé, čo vyvolalo takéto správanie.

No, pravdepodobne nie. ale čo ste urobili, je, že ste sa zamilovali do emocionálne nedostupnej ženy. Teraz, keď sme vyriešili vašu dilemu "Môže sa emocionálne nedostupná žena zamilovať?", poďme pochopiť príznaky toho, že sa do vás emocionálne nedostupná žena zamilovala alebo že ste vo vzťahu s ňou. Tu je 17 spôsobov, ako zistiť, či chodíte s nedostupnou ženou:

1. Dávajú vám množstvo zmiešaných správ

"Slová a činy emocionálne nedostupnej ženy si môžu protirečiť. Môže vás pritiahnuť ponukou na intimitu a blízkosť a potom vás zrazu odstrčiť. Dôležitým príkladom je, že s vami začne emocionálne hlboký rozhovor a potom úplne zmení tému," hovorí Shivangi.

Jedným zo znakov, že chodíte s citovo nedostupnou ženou, je, že bude vždy vysielať zmiešané signály. Preto sa môžete vždy cítiť zmätene. Budú hovoriť, že s vami chcú tráviť čas, ale potom sa zrazu stiahnu. Nebudú sa vedieť k ničomu zaviazať - či už ide o rande alebo budúcnosť vzťahu.

2. Držia vás ďalej od iných dôležitých vzťahov v ich živote

Podľa Shivangi má emocionálne nedostupná žena tendenciu držať vás ďalej od vzťahov, na ktorých jej záleží. Nepredstaví vás svojim priateľom alebo rodine, nepozve vás na spoločenské stretnutia alebo pracovné akcie. Nechce, aby ste s nimi zdieľali vzťah len pre prípad, že by sa veci medzi vami dvoma zvrtli. Nemusí vám byť dostatočne oddaná, aby vám dovolila zblížiť sa s ľuďmi.ktorí sú pre ňu dôležití.

"Toto sa prejavuje najmä u žien. Môžete sa stretnúť s tým, že o svojom partnerovi hovoria, akoby to bol ďalší náhodný človek, bez ohľadu na to, aký vážny vzťah pre vás môže byť. To ich partnerov dehumanizuje a umožňuje im odstup, pretože citová blízkosť je príliš ohrozujúca," hovorí.

3. Dávajú vám pocit, že problémom ste vy

Ďalším znakom je, že vás obviňuje. Vždy, keď dôjde ku konfliktu alebo keď si všimne zvýšenú citovú intimitu, dá vám pocítiť, že ste sa previnili. Môžete sa tiež cítiť, že ste pre ňu nechcený alebo nedôležitý. Citovo nedostupná žena má tendenciu nepriznať si svoju chybu a namiesto toho ju pripisuje vám.

Bude sa snažiť hrať kartu obete a vyslovovať výroky typu: "Nezaslúžiš si ma" alebo "Nevážiš si ma." Dávajte si tiež pozor na emocionálne zneužívanie a manipuláciu, keď sa snaží využiť vaše obavy a neistotu proti vám. Takéto správanie môže byť dokonca extrémnym prípadom "anorexie intimity".

4. Cítite sa "priliehaví", aj keď medzi vami dvoma nedošlo takmer k žiadnej intimite

"Akákoľvek požiadavka na citovú blízkosť je pre nich príliš ohrozujúca a riskantná. Nevedia, ako na takúto požiadavku reagovať. Tieto citové ponuky zo strany svojich partnerov preto odmietajú ako priliehavé," vysvetľuje Shivangi. Môže to byť preto, že vyjadrenie emócií považujú za intenzívny a dramatický akt a mohli by vás na to dokonca vyzvať.

5. Sú hnacou silou vzťahu

"Vzhľadom na ich ťažkosti so závislosťou sa môžu vyhýbať aj spolupráci pri rozhodovaní. Je bežné, že robia dôležité rozhodnutia, ako napríklad tie, ktoré sa týkajú financií, osobných krokov a kariéry, bez toho, aby brali do úvahy váš názor alebo potreby. Vždy majú pocit, že sú na všetko sami," vysvetľuje Shivangi.

Emocionálne neprístupná žena je prudko nezávislá. Je tak zvyknutá riešiť veci sama alebo robiť veci tak, ako chce, bez toho, aby si nechala poradiť alebo pomôcť, že jej ani nenapadne diskutovať o dôležitých rozhodnutiach s partnerom. Ďalším dôsledkom takéhoto správania je potreba mať veci vždy pod kontrolou a robiť ich podľa seba.

6. Nevedia dobre komunikovať

Dôsledná komunikácia je kľúčom k budovaniu zdravého vzťahu. Bez nej vaše puto prestane existovať alebo sa zmení na toxické. Ak máte vo vašom vzťahu problémy s komunikáciou, potom vedzte, že je to hlavný znak toho, že je citovo nedostupná. Medzi niekoľko znakov správania patrí:

• Na vaše správy bude odpovedať celé hodiny alebo dni.
• Nebude sa s vami často stretávať, aby si od vás udržala určitý citový odstup.
• Ťažko sa vyjadruje alebo komunikuje svoje pocity, aj keď má problémy.
• Počas konfliktu sa vyhýba všetkým formám komunikácie

Takéto správanie sťažuje nadviazanie skutočného citového vzťahu s nimi, pretože ich schopnosť dobre komunikovať je obmedzená.

7. Zatajujú o sebe dôležité informácie

Podľa Shivangi si emocionálne neprístupná žena "nechá všetky svoje hlboké a dôležité tajomstvá, ako sú sny, túžby, životné ciele, ľútosť, radosti a nádeje, pre seba. Hoci sa s vami s radosťou podelí o najmenšie detaily jedla, ktoré zjedla, nikdy vám nepovie o svojom sne stať sa jedného dňa šéfkuchárom."

Je to preto, že zdieľanie dôležitých informácií o sebe by mohlo spôsobiť, že sa bude cítiť zraniteľná alebo odhalená, a to je "riziko", ktoré nie je ochotná podstúpiť, a preto sa bude snažiť vyhnúť akýmkoľvek osobným otázkam, ktoré jej položíte. Je to jej obranný mechanizmus.

8. Sú defenzívni a vyhýbajú sa konfrontácii

Toto je jeden z najčastejších znakov, že chodíte s emocionálne nedostupnou ženou. Vzhľadom na to, že nie je naladená na svoje emócie, vyjadriť svoje pocity je pre ňu takmer nemožné. Preto vždy, keď dôjde k nejakému konfliktu, ktorý si vyžaduje verbálnu komunikáciu, má tendenciu:

• Vyhnite sa mu alebo pred ním utečte
• Obráťte sa na defenzívu
• Obviňovať ostatných z jej chýb

Osoba s emocionálnou dostupnosťou si sadne a vyrieši problém alebo uzná svoje chyby namiesto toho, aby sa dopustila takéhoto konania. Emocionálne nedostupná žena však urobí všetko, čo je v jej silách, aby sa vyhla konfrontácii.

9. Vyhýbajú sa akejkoľvek forme povyšovania alebo "označovania" vzťahu

Podľa Shivangi: "Emocionálne nedostupní ľudia majú tendenciu vyhýbať sa rozhovorom o označovaní vzťahu. Majú pocit, že ďalší krok by ich mohol priviazať k vám až príliš, a to môže byť petrifikujúca myšlienka. Obávajú sa, že by sa od nich očakávalo, že budú do vzťahu viac emocionálne investovať, ak sa posunie ďalej, a to je druh tlaku, ktorý nedokážu zvládnuť. Je topríliš desivé na to, aby sme na to mysleli."

Zatiaľ čo vy sa možno snažíte citovo zblížiť so ženou, ktorú milujete, ona sa môže:

• Odťahuje sa od vytvárania akejkoľvek intimity alebo blízkosti s vami
• stiahnutie sa alebo vyhýbanie sa akýmkoľvek rozhovorom o budúcnosti s vami
• Hľadanie spôsobov, ako to s vami ukončiť
• Hľadanie najmenších nedostatkov a ich používanie ako výhovorky na vytvorenie si odstupu od vás

Ak dostane čo i len náznak, že dynamika medzi vami dvoma sa pomaly mení na vážny vzťah, stiahne sa, pretože je príliš nesvoja a bojí sa zapliesť do romantického záväzku.

10. Nevkladajú do vzťahu rovnaké úsilie alebo neopätujú to vaše

Vzťah je obojstranná záležitosť. Obaja partneri budú musieť vynaložiť rovnaké úsilie, ak chcú, aby fungoval. Keď vás však priťahuje nedostupná žena a stretávate sa s ňou, všimnete si, že neplní svoju časť dohody. Vy budete vždy ten, kto bude iniciovať intímne rozhovory a vyjadrovať svoju lásku, plánovať rande a starať sa o ňu, zatiaľ čo ona neustále nechátým, že vám neopätuje rovnaké pocity.

11. Ich vyjadrenie lásky je nejasné

Jedným zo znakov toho, že vás citovo nedostupná žena miluje, je to, že jej vyjadrenie lásky bude nejasné a zmätočné. Zatiaľ čo vy môžete svoju lásku prejavovať jasne a bez obchádzania kríkov, jej spôsob bude neistý a záhadný. Nemusíte chápať, koľko pre ňu znamenáte a kde stojíte, pokiaľ ide o jej city. Vyjadrenie lásky si vyžaduje, aby bolazraniteľná, čo citovo nedostupná žena nezvládne.

12. Nerešpektujú váš čas

Toto je jeden z najčastejších znakov, ktorý má mnoho ľudí tendenciu ignorovať alebo ho nechať tak. Partner, ktorý nerešpektuje váš čas, je červenou vlajkou vzťahu, ktorú by ste nemali brať na ľahkú váhu. Hoci je v poriadku raz za čas zrušiť schôdzku (každý má dni, keď je príliš zaneprázdnený), vytvoriť si z toho vzorec by nemalo byť prijateľné.

Problémom však je, že emocionálne nedostupná žena má tendenciu robiť to stále. Existuje niekoľko spôsobov, ako odhadnúť, či rešpektuje váš čas. Dávajte si na takéto správanie pozor:

• Zruší vás v snahe vyhnúť sa tráveniu kvalitného času s vami.
• Bude k dispozícii podľa toho, ako sa jej to hodí. Na dôležitosti príležitosti alebo vašich želaniach jej nezáleží.
• Radšej sa sústredí na svoje vlastné záväzky, ako by mala tráviť čas s vami.

Zvyčajne je to preto, že sa nevie starať o svoje vlastné pocity alebo sa s nimi vyrovnať. Ak nedokáže zvládnuť svoje vlastné, ako zvládne tie vaše?

13. Nechcú, aby bol vzťah verejne známy

"Zamiloval som sa do citovo nedostupnej ženy, ktorá nechce, aby ľudia vedeli, že sme spolu." - S tým sa stretávate? Nuž, nie ste prvý, kto to tak cíti, a nebudete ani posledný. Takíto ľudia sa ťažko zaväzujú - je to typická vlastnosť citovo nedostupných osôb. Nikdy nebudú chcieť, aby sa o ich vzťahu dozvedela verejnosť.

Jej neschopnosť vytvoriť si s vami hlboké spojenie jej sťažuje udržiavanie vzťahu, kvôli čomu nechce, aby sa niekto dozvedel o tom, že ste spolu. Nie je pripravená zvládnuť otázky, ktoré sa na ňu budú valiť, keď sa ľudia dozvedia, že je s vami vo vzťahu. Chce sa vyhnúť ďalšiemu tlaku spoločnosti, a preto sa bude držaťvás a váš vzťah z očí jej blízkych a širokej verejnosti.

14. Majú problém požiadať o akúkoľvek formu podpory alebo pomoci

Deti, ktoré vyrastali v nebezpečnom alebo nezdravom prostredí, kde ich primárni opatrovatelia ignorovali alebo zanedbávali ich pocity, sa najčastejšie naučia byť nezávislé. Zvyknú zvládať situácie alebo robiť veci samy, a preto je pre ne ťažké požiadať o podporu alebo pomoc zvonku, aj keď ide o blízkych priateľov a rodinu.

Shivangi vysvetľuje: "Emocionálne vyhýbavé ženy môžu byť extrémne nezávislé, pretože akákoľvek forma závislosti je spojená s vyjadrovaním potrieb, ktoré si vyžadujú, aby boli zraniteľné. Obávajú sa, že ich partneri môžu opustiť, ak budú príliš závislé. Preto majú pocit, že je lepšie sa na nich v prvom rade nespoliehať. Je pre ne ťažké dôverovať svojim prvým opatrovateľom, aby naplnili ich emocionálne afyzických potrieb, a preto veria, že sú (oni sami) ich jediným podporným systémom a žijú podľa toho."

15. Keď príde na emocionálnu intimitu, stávajú sa defenzívnymi alebo rezistentnými.

Takže vaša priateľka vám poskytla vzácny pohľad do svojho srdca a vyjadrila vám svoje pocity, ale potom sa okamžite stiahla, keď ste ju vyzvali, aby sa viac otvorila. Zmenila tému alebo sa s vami rozprávala hrubo a nechala vás zmäteného. No toto je opäť typická charakteristická črta citovo nedostupnej ženy. Citová intimita je pre ňu neprebádaným územím, preto sa drží ďalej.čo najviac.

Vyvinie maximálne úsilie, aby zničila akýkoľvek váš pokus o citové zblíženie s partnerom. Čím viac sa o to budete snažiť (konverzáciou, gestami, dotykmi alebo sexom), tým viac sa vám to bude vracať a budete sa stretávať s hnevom, hrubosťou a odporom - až do takej miery, že vzťah môže začať pripomínať skôr priateľstvo. "Môžu postaviť takmer kamennú stenu, keď príde na diskusiuproblémy vo vzťahoch," hovorí Shivangi.

Cestou domov vyzdvihnete jedlo z jej obľúbenej reštaurácie, aby ste jej urobili radosť. Určite ho zje, ale neocení to a ani vám nevyjadrí veľa zo svojich pocitov. Snažíte sa hovoriť o svojich problémoch a obavách alebo problémoch v práci, ale ona dáva vo svojich odpovediach len polovičnú úprimnosť.

"Emocionálne nedostupný partner sa počas týchto rozhovorov nebude javiť ako angažovaný, a to ani vtedy, keď budete najviac chcieť jej ucho. Ak sa nedokážete spojiť cez skutočné konflikty vo vašom živote, nebudete schopní vytvoriť intímne spojenie," upresňuje Shivangi.

16. Majú problémy s dôverou

Podľa Shivangi: "Emocionálne neprístupná žena ťažko dôveruje ľuďom. V súlade s konfirmačným skreslením neustále hľadá dôkazy, ktoré by potvrdili jej vlastné presvedčenie. Emocionálne vyhýbavá žena preto neustále hľadá dôvody, prečo svojmu partnerovi nedôverovať. Môže obmedzovať vašu slobodu, môže sa vždy správať tak, akoby ste ju chceli využiť, a všetky vaše činy interpretujenegatívne."

Toto je jeden z hlavných znakov, že chodíte s citovo nedostupnou ženou. Takéto ženy sa boja záväzkov. Je pre ne ťažké mať v niekoho dôveru, pretože možno vyrastali v nebezpečnom prostredí, kde nemohli dôverovať svojim opatrovateľom. Nechcú sa pred vami odhaliť alebo prezradiť, pretože ich skúsenosti ich prinútili postaviť si múr, aby sa chránili.

17. Nie sú plne prítomní vo vzťahu

"Emocionálne nedostupná žena môže naďalej komunikovať so svojimi bývalými partnermi, idealizovať si ich a romantizovať. Hoci to môže vyzerať ako jej spôsob, ako svoju drahú polovičku položiť na lopatky, v skutočnosti hľadá vo vzťahu medzeru, ktorá by jej zabránila investovať," vysvetľuje Shivangi.

Zvyčajne sa to robí preto, aby sa medzi vami oboma vytvoril akýsi odstup alebo rozkol. Ak je citovo nedostupná, má k tomu tendenciu:

• Stále ťa odfukujú
• Nezaujímať sa o to, ako sa cítite
• Prestať vás kontrolovať
• Prichádza a odchádza, kedy sa jej zachce
• Nezaujíma sa o vaše potreby
• Nechajte všetky plány visieť vo vzduchu
• Vždy vás nechá hádať jej pocity
• Dávať vám pocit, že nemá záujem hovoriť o vzťahu a jeho budúcnosti.

Dúfame, že uvedené príznaky vám pomôžu určiť, či chodíte s citovo nedostupnou ženou. Ak áno, potom vedzte, že to môže byť ťažká skúsenosť, pretože je to skúška vašej lásky a oddanosti. Ak je to zneužívanie, odporúčame odísť. Ak však nie je a vy ju naozaj milujete a chcete ju urobiť šťastnou, čítajte ďalej a dozviete sa, ako môžete získať citovo nedostupné dievča a maťúspešný vzťah s ňou.

Ako mať úspešný vzťah s citovo nedostupnou ženou

No ak ste sa dostali až sem, znamená to, že túto ženu naozaj milujete a chcete vedieť, ako s ňou môžete mať zdravý a úspešný vzťah. Ak si myslíte, že to stojí za to, rozhodne do toho choďte, ale buďte opatrní. Pokračovať vo vzťahu s citovo nedostupnou ženou alebo mužom nie je jednoduché. Ak ste sa však rozhodli, tu je niekoľko spôsobov, ktoré vám navrhla Shivangi a ktoré vám môžu pomôcť:

1. Vytvorte prostredie bezpečnosti

Toto je najnutnejší krok, ktorý musíte urobiť, ak sa snažíte vybudovať zdravý vzťah s niekým, kto nie je citovo na rovnakej vlne ako vy. Podľa Shivangi by ste mali svojmu partnerovi pomôcť cítiť sa bezpečne tým, že vytvoríte citovo bezpečné prostredie:

• Byť aktívnym poslucháčom
• Odloženie obranných mechanizmov, aby ste skutočne pochopili svojho partnera
• Venovanie pozornosti neverbálnym gestám a komunikácii
• Rešpektovanie jej hraníc
• Požiadanie o jej súhlas pred tým, než sa pohnete vpred počas sexuálnej intimity, cieľov vzťahu, plánov, ktoré sa jej týkajú, atď.

2. Podporujte zodpovednosť za seba

Buďte zodpovední za svoje činy. Ak ste jej povedali, že pre ňu urobíte určitú úlohu, bez ohľadu na to, aká je malá alebo veľká, uistite sa, že ju splníte. Podľa Shivangi "dôsledné plnenie malých záväzkov a sľubov umožňuje emocionálne nedostupnému partnerovi vidieť a naučiť sa na vás spoliehať." Ak náhodou nie ste schopní splniť sľub, vezmitezodpovednosť a porozprávajte sa s ňou o tom, prečo ste nemohli.

3. Pochopte jej definíciu "potrieb

Shivangi vysvetľuje: "V detstve sa emocionálne vyhýbavé dievča pravdepodobne muselo naučiť, ako byť vnímané ako menej "potrebujúce", aby si udržalo opatrovateľov pri sebe. To ju prinútilo naučiť sa, že vyjadriť základné emocionálne potreby alebo vedieť ich prečítať je zlé alebo neprijateľné. V dôsledku toho nevie vyjadriť svoje potreby alebo byť v súlade s potrebami svojho partnera."

Nevnucujte jej veci ani sa nesnažte príliš zasahovať. Len ju tým od seba odradíte. Podľa Shivangi: "Vedzte, že vás miluje, ale byť zdravo závislá je niečo, čomu jednoducho nerozumie. Ak to budete mať na pamäti, pomôže vám to nechať jej priestor a upokojiť sa, keď to bude potrebné." Vďaka tomu sa bude cítiť bezpečne a bude vypočutá.

4. Rešpektujte jej čas strávený osamote

Je to veľmi dôležité, ak sa snažíte získať emocionálne nedostupnú ženu a mať s ňou úspešný vzťah." Príliš veľa spoločného času môže v emocionálne vyhýbavej žene vyvolať pocit, že je zraniteľná a môže sa stať na vás závislou, čo ju prinúti stiahnuť sa. Okrem toho akceptovanie toho, že potrebuje čas osamote, môže byť pre ňu zdrojom hanby. Ponúkanie času osamote vopredzabráni jej v pocite hanby a pomôže jej cítiť sa prijatou," vysvetľuje Shivangi.

5. Buďte trpezliví

Vybudovanie úspešného vzťahu s emocionálne nedostupnou ženou si vyžaduje veľa trpezlivosti. Shivangi vysvetľuje: "Skúsenosti z detstva emocionálne vyhýbavej partnerky jej nedali priestor na emocionálny rast a v skutočnosti bola za to odstrkovaná. Naučiť sa týmto zručnostiam si vyžiada čas a úsilie. Buďte s ňou trpezliví." Môže mať výbuchy alebo sa od vás odtiahnuť. Počas chvíľako sú tieto, budete musieť preukázať trpezlivosť a dať jej pocit bezpečia a chcenia.

6. Skúste používať výroky "ja

Keď sa snažíte vyjadriť svoj názor alebo akýkoľvek problém, ktorý by ste mohli mať s partnerom, uistite sa, že nepoužívate obviňujúce poznámky, ako napríklad:

• Vždy to robíte
• Prečo ste takí?
• Viem, že ste to dokázali!

Shivangi namiesto toho hovorí: "Skúste preformulovať obavy ako výroky typu "ja". Zamerajte sa na to, ako sa cítite a aké alternatívne správanie uprednostňujete. To odstráni vinu z rovnice a nakoniec vám to môže pomôcť získať emocionálne nedostupné dievča. Napríklad povedzte: "Cítila som sa zranená, keď si nereagoval" namiesto toho, aby ste povedali: "Zranil si ma a cítila som sa nedôležitá, keď si nereagoval".

Kľúčové ukazovatele

• Pre emocionálne nedostupnú ženu je ťažké podeliť sa o svoje pocity alebo sa vyrovnať so svojimi nenaplnenými potrebami.
• Ak vám vysiela zmiešané signály, odťahuje sa od intímnych rozhovorov o vás alebo vašej spoločnej budúcnosti, odmieta označiť vzťah a má nejasné vyjadrenie lásky, vedzte, že vás priťahuje nedostupná žena.
• Takáto osoba nebude chcieť, aby ste zdieľali vzťah s jej blízkymi. Nebude chcieť, aby sa o jej vzťahu s vami verejnosť dozvedela.
• Môže mať problémy s dôverou, odmietne požiadať o podporu alebo pomoc a za každú cenu sa vyhne konfrontácii.
• Trpezlivosť, pochopenie a rešpektovanie jej potrieb a hraníc, poskytnutie priestoru a bezpečného prostredia na vyjadrenie vám pomôžu vybudovať úspešný vzťah s citovo nedostupnou ženou.

Nejde o to, aby ste ju zmenili, ale o to, aby ste jej pomohli riešiť jej zranenia. Buďte k nej jemní, láskaví a trpezliví. V prípade potreby vyhľadajte odbornú pomoc. Panel licencovaných a skúsených terapeutov Bonobology je vzdialený len jedno kliknutie v prípade, že hľadáte poradenstvo. Bude trvať určitý čas, kým sa tieto múry prelomia, ale vaša partnerka sa naučí lepšie vyjadrovať seba a svoju lásku.

Postupujte však opatrne, pretože byť s takouto osobou by sa mohlo ukázať ako škodlivé pre vaše duševné zdravie, ak sa nechce uzdraviť. Budovanie vzťahu s niekým, kto vás možno nemiluje a nepodporuje tak ako vy, môže byť vyčerpávajúce. Okamžite zo vzťahu odíďte, ak sa zmení na citové zneužívanie alebo ak sa vás pokúša plynofikovať a spochybňovať vašu lásku a hodnotu.dúfam, že vyššie uvedené príznaky a tipy, ako si získať citovo nedostupného partnera, vám pomôžu.

Často kladené otázky

Áno, citovo nedostupná žena sa môže zamilovať. To, že je pre ňu ťažké vyjadriť svoje pocity alebo prečítať pocity partnera, neznamená, že ho nemôže milovať celým srdcom alebo že tieto pocity neprežíva. Len jej chvíľu trvá, kým rozpozná a uzná svoje pocity a vyjadrí ich slovami.

Buďte s ňou trpezliví. Snažte sa jej vytvoriť bezpečný priestor, aby sa mohla vyjadriť a byť s vami zraniteľná. Pokúste sa pochopiť jej potreby. Dajte jej priestor, keď ho potrebuje. Používajte výroky "ja", aby ste vyjadrili svoj názor alebo riešili problémy a obavy.