Ένα από τα σημάδια μιας υγιούς σχέσης είναι ότι και οι δύο σύντροφοι βρίσκονται στο ίδιο συναισθηματικό επίπεδο ή συχνότητα. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι τρομακτικά και δύσκολο να τα επεξεργαστείς ή να τα αντιμετωπίσεις. Αλλά, για μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα ή άνδρα, αυτό γίνεται δέκα φορές πιο δύσκολο, επειδή δυσκολεύονται να δημιουργήσουν γνήσιες σχέσεις με τους ανθρώπους.

Σε ένα τέτοιο σενάριο, μπορεί να αναρωτιέστε τι πρέπει να κάνετε όταν σας ελκύει μια γυναίκα που δεν είναι διαθέσιμη. Ποια είναι τα σημάδια που δείχνουν ότι βγαίνετε με ένα τέτοιο άτομο; Πώς να κερδίσετε μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη κοπέλα; Για να απαντήσουμε σε όλα αυτά τα ερωτήματα και πολλά άλλα, μιλήσαμε με τη συμβουλευτική ψυχολόγο Shivangi Anil (Masters στην Κλινική Ψυχολογία), η οποία ειδικεύεται στην προγαμιαία συμβουλευτική, τη συμβουλευτική συμβατότητας και την οριακή συμβουλευτική.

Τι κάνει μια γυναίκα συναισθηματικά διαθέσιμη;

Πριν μιλήσουμε για το τι κάνει μια γυναίκα συναισθηματικά μη διαθέσιμη, ας καταλάβουμε πρώτα τι σημαίνει ο όρος "συναισθηματικά μη διαθέσιμος". Σύμφωνα με τη Shivangi, "Το να είσαι συναισθηματικά μη διαθέσιμος σημαίνει ότι δεν είσαι σε θέση να μοιραστείς συναισθήματα και συναισθήματα. Συχνά χρησιμοποιούν τη συναισθηματική τους ικανότητα για να αντιμετωπίσουν τις δικές τους ανεκπλήρωτες ανάγκες, εξαιτίας των οποίων δεν έχουν πλέον τους συναισθηματικούς πόρους για να συντονίσουν τιςανάγκες των συνεργατών τους".

Αλλά κανείς δεν γεννιέται έτσι. Τι κάνει λοιπόν μια γυναίκα συναισθηματικά μη διαθέσιμη; Σύμφωνα με τη Shivangi, αυτοί θα μπορούσαν να είναι οι πιθανοί λόγοι:

1. Οι φροντιστές δεν ανταποκρίνονται/δεν ανταποκρίνονται στις συναισθηματικές ανάγκες

Η σχέση ενός παιδιού με τους φροντιστές του αποτελεί τη βάση για την ποιότητα των ενήλικων σχέσεών του. Αν μεγάλωσε σε ένα περιβάλλον στο οποίο οι φροντιστές του δεν ανταποκρίνονταν στις συναισθηματικές του ανάγκες και συναισθήματα ή περίμεναν να τα φροντίσει μόνη της, τότε μεγάλωσε θεωρώντας ότι αυτό είναι το αποδεκτό μοντέλο έκφρασης των συναισθημάτων. Αποφεύγει να έρθει κοντά σε ανθρώπους για να κρατήσει τον εαυτό τουασφαλή.

2. Η ανταπόκριση των φροντιστών στις συναισθηματικές ανάγκες είναι/ήταν λανθασμένη

Μερικές φορές, όταν οι φροντιστές ανταποκρίνονται στα συναισθήματα του παιδιού τους, οι απαντήσεις δεν είναι σε αρμονία με τις ανάγκες του παιδιού. "Όταν το παιδί απλώνει το χέρι του για υποστήριξη, οι φροντιστές τείνουν να κάνουν ένα βήμα πίσω ή να γίνονται πιο επιφυλακτικοί. Τα παιδιά μαθαίνουν από νωρίς ότι αυτή είναι η μόνη απάντηση στις συναισθηματικές ανάγκες και αυτό είναι που φαίνεται στις ενήλικες σχέσεις τους", εξηγεί η Shivangi. Αυτό συμβαίνει ότανοι βασικές ανάγκες ενός παιδιού γίνονται αντιληπτές ως ανάγκη.

3. Η έκφραση των συναισθημάτων αντιμετωπίστηκε υποτιμητικά τα πρώτα χρόνια

Εδώ είναι που μπαίνει στο παιχνίδι η λογική "τα καλά κορίτσια δεν κλαίνε" ή "τα καλά κορίτσια δεν απαιτούν τόσα πολλά". Όταν ένα παιδί μεγαλώνει σε ένα περιβάλλον όπου δεν αισθάνεται ασφαλές όταν εκφράζει τα συναισθήματά του, "μαθαίνει να πιστεύει ότι είναι απαράδεκτο και τα αποφεύγει με κάθε κόστος, οδηγώντας σε ένα αποφευκτικό στυλ προσκόλλησης", λέει η Shivangi.

4. Το ίδιο το στυλ προσκόλλησης των γονέων μπορεί να κάνει το παιδί τους συναισθηματικά μη διαθέσιμο

Όταν οι γονείς δεν έχουν την τεχνογνωσία να ανταποκριθούν στα συναισθήματα των παιδιών τους ανάλογα με τις ικανότητές τους, τις ατομικές τους ανάγκες, την ηλικία τους και την εκάστοτε κατάσταση, τότε αυτό οδηγεί επίσης στο να αναπτύξουν τα παιδιά μεγαλώνοντας ένα αποφευκτικό στυλ προσκόλλησης. Μαθαίνουν ότι η έκφραση συναισθημάτων είναι κάτι κακό και αδύναμο.

Η Shivangi καταλήγει: "Η συναισθηματική μη διαθεσιμότητα συχνά αντικατοπτρίζει την έλλειψη συναισθηματικής εμβρίθειας. Η οικειότητα είναι δύσκολο να εκφραστεί, όχι επειδή δεν θέλουν να νιώσουν κοντά σας, αλλά επειδή απλώς δεν έχουν την τεχνογνωσία." Αυτό μας φέρνει στο επόμενο σημείο μας, όπου μιλάμε για το αν μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα μπορεί να ερωτευτεί ή όχι.

Μπορεί μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα να ερωτευτεί;

Πιθανόν να σας ελκύει μια γυναίκα που δεν είναι διαθέσιμη, αλλά δεδομένης της συναισθηματικής της κατάστασης, είναι φυσικό να αναρωτιέστε αν μπορεί ποτέ να ερωτευτεί κάποιον. Πώς μπορείτε να ξέρετε αν μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα είναι ερωτευμένη μαζί σας; Και το πιο σημαντικό, μπορεί ένα τέτοιο άτομο να ερωτευτεί κανέναν; Η Shivangi δίνει τη γνώμη της.

Λέει: "Μια γυναίκα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμη μπορεί και ερωτεύεται. Αγαπάει τον σύντροφό της. Η έλλειψη ή η ασυνέπεια των απαντήσεων από τους κύριους φροντιστές της καθιστά τρομακτική εμπειρία για εκείνη να εκφράσει τις ανάγκες της και να διαβάσει εκείνες του συντρόφου της. Αυτό συμβαίνει επειδή έχει μάθει να πιστεύει ότι το να είναι "άπορη" είναι απαράδεκτο ή κακό".

17 Σημάδια που είναι Dating μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα

"Πώς μπορώ να ξέρω αν ερωτεύτηκα μια γυναίκα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμη;" Φανταστείτε μια κατάσταση όπου βλέπετε αυτή τη γυναίκα εδώ και λίγο καιρό, αλλά σας είναι δύσκολο να τη διαβάσετε συναισθηματικά. Είναι δύσκολο να καταλάβετε τη συμπεριφορά της ή τις αντιδράσεις της. Δεν απαντάει στις κλήσεις σας ή δεν απαντάει στα μηνύματά σας για ώρες. Νιώθετε ότι δεν ενδιαφέρεται για τα συναισθήματά σας και σας απορρίπτει συνεχώς. Καταλήγετεαναρωτιέστε αν κάνατε κάτι λάθος για να προκαλέσετε μια τέτοια συμπεριφορά.

Μάλλον όχι, αλλά αυτό που έκανες είναι να ερωτευτείς μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα. Τώρα που λύσαμε το δίλημμά σου "Μπορεί μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα να ερωτευτεί;", ας καταλάβουμε τα σημάδια που δείχνουν ότι μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα είναι ερωτευμένη μαζί σου ή το γεγονός ότι είσαι σε σχέση με μια τέτοια γυναίκα. Ακολουθούν 17 τρόποι για να καταλάβεις αν βγαίνεις με μια μη διαθέσιμη γυναίκα:

1. Σας δίνουν τόνους ανάμεικτων μηνυμάτων

"Τα λόγια και οι πράξεις μιας συναισθηματικά μη διαθέσιμης γυναίκας μπορεί να αντιφάσκουν μεταξύ τους. Μπορεί να σας τραβήξει με μια προσφορά οικειότητας και εγγύτητας και στη συνέχεια να σας απομακρύνει ξαφνικά. Ένα σημαντικό παράδειγμα αυτού είναι να ξεκινήσει μια συναισθηματικά βαθιά συζήτηση μαζί σας και στη συνέχεια να αλλάξει εντελώς το θέμα", λέει η Shivangi.

Ένα από τα σημάδια που δείχνουν ότι βγαίνετε με μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα είναι ότι θα στέλνει πάντα ανάμεικτα μηνύματα. Έτσι, μπορεί να νιώθετε πάντα μπερδεμένοι. Θα λέει ότι θέλει να περνάει χρόνο μαζί σας, αλλά μετά, ξαφνικά, θα απομακρύνεται. Δεν θα είναι σε θέση να δεσμευτεί για τίποτα - είτε πρόκειται για ένα ραντεβού είτε για το μέλλον της σχέσης.

2. Σας κρατούν μακριά από άλλες σημαντικές σχέσεις στη ζωή τους

Σύμφωνα με τη Shivangi, μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα τείνει να σε κρατάει μακριά από τις σχέσεις που έχουν σημασία για εκείνη. Δεν θα σε συστήσει στους φίλους ή την οικογένειά της ή δεν θα σε καλέσει σε κοινωνικές συγκεντρώσεις ή σε εκδηλώσεις της δουλειάς της. Δεν θέλει να μοιραστείς μια σχέση μαζί τους, σε περίπτωση που τα πράγματα μεταξύ σας στραβώσουν. Μπορεί να μην είναι αρκετά αφοσιωμένη σε σένα ώστε να σε αφήσει να έρθεις κοντά με τα άτομα πουπου είναι σημαντικοί γι' αυτήν.

"Αυτό παρατηρείται ιδιαίτερα στις γυναίκες. Μπορεί να τις βρείτε να μιλούν για τον σύντροφό τους σαν να είναι ένα άλλο τυχαίο άτομο, ανεξάρτητα από το πόσο σοβαρή μπορεί να είναι η σχέση για εσάς. Αυτό αποανθρωποποιεί τους συντρόφους τους και επιτρέπει μια απόσταση μεταξύ τους, αφού η συναισθηματική εγγύτητα είναι πολύ απειλητική", λέει η ίδια.

3. Σας κάνουν να αισθάνεστε ότι εσείς είστε το πρόβλημα

Ένα άλλο σημάδι είναι ότι σας δημιουργεί ενοχές. Θα σας κάνει να αισθάνεστε ότι είστε λάθος κάθε φορά που υπάρχει σύγκρουση ή όταν παρατηρεί αύξηση της συναισθηματικής οικειότητας. Μπορεί επίσης να αισθάνεστε ανεπιθύμητοι ή ασήμαντοι γι' αυτήν. Μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα έχει την τάση να μην παραδέχεται το λάθος της και να το φορτώνει σε εσάς αντ' αυτού.

Θα προσπαθήσει να παίξει το χαρτί του θύματος και να κάνει δηλώσεις όπως "Δεν σου αξίζω" ή "Δεν με εκτιμάς". Επίσης, προσέξτε για συναισθηματική κακοποίηση και χειραγώγηση όταν προσπαθεί να χρησιμοποιήσει τους φόβους και τις ανασφάλειές σας εναντίον σας. Αυτή η συμπεριφορά θα μπορούσε να είναι ακόμη και μια ακραία περίπτωση "ανορεξίας οικειότητας".

4. Αισθάνεστε "προσκολλημένοι" ακόμη και όταν δεν έχει υπάρξει σχεδόν καθόλου οικειότητα μεταξύ σας

"Κάθε απαίτηση για συναισθηματική εγγύτητα είναι πολύ απειλητική και ριψοκίνδυνη γι' αυτούς. Δεν ξέρουν πώς να ανταποκριθούν σε μια τέτοια απαίτηση. Αυτές οι συναισθηματικές προσφορές από τους συντρόφους τους απορρίπτονται, επομένως, ως προσκολλημένες", εξηγεί η Shivangi. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο γεγονός ότι θεωρούν την έκφραση των συναισθημάτων ως μια έντονη και δραματική πράξη και μπορεί ακόμη και να σας φωνάξουν γι' αυτό.

5. Είναι οι οδηγοί της σχέσης

"Δεδομένων των δυσκολιών τους με την εξάρτηση, μπορεί επίσης να αποφεύγουν τις συνεργασίες στη λήψη αποφάσεων. Είναι σύνηθες να παίρνουν σημαντικές αποφάσεις, όπως αυτές που αφορούν τα οικονομικά, τις προσωπικές τους κινήσεις και την καριέρα τους, χωρίς να λαμβάνουν υπόψη την άποψή σας ή τις ανάγκες σας. Νιώθουν πάντα σαν να είναι μόνοι τους", εξηγεί η Shivangi.

Μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα είναι έντονα ανεξάρτητη. Είναι τόσο συνηθισμένη να χειρίζεται τα πράγματα μόνη της ή να κάνει τα πράγματα όπως θέλει χωρίς να δέχεται τη βοήθεια ή τη συμβουλή κανενός, που η σκέψη να συζητήσει σημαντικές αποφάσεις με τον σύντροφό της μπορεί να μην της περνάει καν από το μυαλό. Μια άλλη συνέπεια αυτής της συμπεριφοράς είναι η ανάγκη να έχει πάντα τα πράγματα υπό τον έλεγχό της και να τα κάνει με τον δικό της τρόπο.

6. Δεν ξέρουν πώς να επικοινωνούν καλά

Η συνεπής επικοινωνία είναι το κλειδί για την οικοδόμηση μιας υγιούς σχέσης. Χωρίς αυτήν, ο δεσμός σας θα πάψει να υπάρχει ή θα μετατραπεί σε τοξικό. Αν έχετε προβλήματα επικοινωνίας στη σχέση σας, τότε να ξέρετε ότι είναι ένα σημαντικό σημάδι ότι είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμη. Μερικά σημάδια συμπεριφοράς περιλαμβάνουν:

• Θα κάνει ώρες ή μέρες να απαντήσει στα μηνύματά σας.
• Δεν θα σας συναντήσει πολύ, σε μια προσπάθεια να διατηρήσει μια κάποια συναισθηματική απόσταση από εσάς.
• Δυσκολεύεται να εκφραστεί ή να επικοινωνήσει τα συναισθήματά της ακόμη και όταν έχει πρόβλημα
• Αποφεύγει όλες τις μορφές επικοινωνίας κατά τη διάρκεια της σύγκρουσης

Μια τέτοια συμπεριφορά δυσχεραίνει τη δημιουργία μιας πραγματικής συναισθηματικής σύνδεσης μαζί τους, επειδή εμποδίζεται η ικανότητά τους να επικοινωνούν καλά.

7. Αποκρύπτουν σημαντικές πληροφορίες για τον εαυτό τους

Σύμφωνα με τη Shivangi, μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα "θα κρατήσει όλα τα βαθιά και σημαντικά μυστικά της, όπως όνειρα, φιλοδοξίες, στόχους ζωής, λύπες, χαρές και ελπίδες για τον εαυτό της. Ενώ μπορεί να μοιραστεί μαζί σας με χαρά τις πιο μικρές λεπτομέρειες ενός γεύματος που έφαγε, δεν θα σας πει ποτέ για το όνειρό της να γίνει σεφ μια μέρα".

Αυτό συμβαίνει επειδή το να μοιραστεί σημαντικές πληροφορίες για τον εαυτό της μπορεί να την κάνει να νιώσει ευάλωτη ή εκτεθειμένη και αυτό είναι ένα "ρίσκο" που δεν είναι διατεθειμένη να πάρει, γι' αυτό και θα προσπαθήσει να αποφύγει κάθε προσωπική ερώτηση που θα της κάνετε. Είναι ο αμυντικός της μηχανισμός.

8. Είναι αμυντικοί και αποφεύγουν την αντιπαράθεση

Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια ότι βγαίνετε με μια γυναίκα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμη. Δεδομένου ότι δεν είναι σε αρμονία με τα συναισθήματά της, η έκφραση των συναισθημάτων της είναι σχεδόν αδύνατη γι' αυτήν. Ως εκ τούτου, όποτε υπάρχει οποιαδήποτε σύγκρουση που απαιτεί να επικοινωνήσει λεκτικά, τείνει να το κάνει:

• Αποφύγετε ή απομακρυνθείτε από αυτό
• Γυρίστε αμυντικά
• Κατηγορεί τους άλλους για τα λάθη της

Ένα άτομο με συναισθηματική διαθεσιμότητα θα καθίσει και θα λύσει το πρόβλημα ή θα αποδεχτεί τα λάθη του αντί να επιδοθεί σε τέτοιες ενέργειες. Αλλά μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα θα κάνει ό,τι περνάει από το χέρι της για να αποφύγει την αντιπαράθεση.

9. Αποφεύγουν κάθε μορφή προώθησης ή "ετικετοποίησης" της σχέσης

Σύμφωνα με τη Shivangi, "οι συναισθηματικά μη διαθέσιμοι άνθρωποι τείνουν να αποφεύγουν συζητήσεις σχετικά με την επισήμανση της σχέσης. Νιώθουν ότι αν κάνουν το επόμενο βήμα μπορεί να τους κάνει να δεθούν υπερβολικά μαζί σας και αυτή μπορεί να είναι μια τρομακτική σκέψη. Φοβούνται ότι θα αναμένεται να επενδύσουν περισσότερο συναισθηματικά στη σχέση αν προχωρήσει περισσότερο και αυτό είναι ένα είδος πίεσης που δεν μπορούν να διαχειριστούν. Είναιείναι πολύ τρομακτικό για να το σκεφτείς".

Ενώ εσείς μπορεί να προσπαθείτε να έρθετε συναισθηματικά κοντά στη γυναίκα που αγαπάτε, εκείνη μπορεί να είναι:

• Απομακρύνεται από το να σχηματίσει οποιοδήποτε είδος οικειότητας ή εγγύτητας μαζί σας
• Αποσύρεται ή αποφεύγει κάθε συζήτηση για το μέλλον μαζί σας
• Βρίσκω τρόπους να τελειώσω τα πράγματα μαζί σου
• Βρίσκει τα μικρότερα ελαττώματα και τα χρησιμοποιεί ως δικαιολογίες για να δημιουργήσει απόσταση μαζί σας

Αν πάρει την παραμικρή ένδειξη ότι η δυναμική μεταξύ σας μετατρέπεται σιγά-σιγά σε σοβαρή σχέση, θα κάνει πίσω γιατί νιώθει πολύ άβολα και φοβάται να εμπλακεί σε μια ρομαντική δέσμευση.

10. Δεν καταβάλλουν την ίδια προσπάθεια στη σχέση ή δεν ανταποδίδουν τη δική σας

Μια σχέση είναι δρόμος διπλής κατεύθυνσης. Και οι δύο σύντροφοι θα πρέπει να καταβάλλουν ίση προσπάθεια, αν θέλουν να λειτουργήσει. Ωστόσο, όταν έλκεστε από μια γυναίκα που δεν είναι διαθέσιμη και την βλέπετε, θα παρατηρήσετε ότι δεν ανταποκρίνεται στο δικό της μέρος της συμφωνίας. Εσείς θα είστε πάντα αυτός που θα ξεκινάει προσωπικές συζητήσεις και θα εκφράζει την αγάπη σας, θα σχεδιάζει ραντεβού και θα φροντίζει για εκείνη, ενώ εκείνη θα αφήνει συνεχώςσας μειώνει με το να μην ανταποδίδει τα ίδια συναισθήματα.

11. Η έκφραση της αγάπης τους είναι ασαφής

Ένα από τα σημάδια που δείχνουν ότι μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα είναι ερωτευμένη μαζί σας είναι ότι η έκφρασή της θα είναι ασαφής και συγκεχυμένη. Ενώ εσείς μπορεί να δείχνετε την αγάπη σας ξεκάθαρα και χωρίς περιστροφές, ο δικός της τρόπος να το κάνει θα είναι αβέβαιος και αινιγματικός. Μπορεί να μην καταλαβαίνετε πόσα σημαίνετε γι' αυτήν και πού βρίσκεστε όσον αφορά τα συναισθήματά της. Η έκφραση της αγάπης απαιτεί να είναιευάλωτη, κάτι που μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα δεν μπορεί να διαχειριστεί.

12. Δεν σέβονται το χρόνο σας

Αυτό είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα σημάδια που πολλοί άνθρωποι τείνουν να αγνοούν ή να αφήνουν να περάσει. Ένας σύντροφος που δεν σέβεται το χρόνο σας είναι μια κόκκινη σημαία της σχέσης που δεν πρέπει να πάρετε ελαφρά τη καρδία. Ενώ είναι εντάξει να ακυρώνετε μια στο τόσο (όλοι έχουν μέρες που είναι πολύ απασχολημένοι), το να κάνετε ένα μοτίβο να το κάνετε αυτό δεν πρέπει να είναι αποδεκτό.

Ωστόσο, το πρόβλημα είναι ότι μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα τείνει να το κάνει συνέχεια. Υπάρχουν μερικοί τρόποι για να εκτιμήσετε αν σέβεται το χρόνο σας. Προσέξτε τέτοιες συμπεριφορές:

• Θα σας ακυρώσει σε μια προσπάθεια να αποφύγει να περάσει ποιοτικό χρόνο μαζί σας
• Η σημασία της περίστασης ή οι επιθυμίες σας δεν θα έχουν σημασία γι' αυτήν.
• Προτιμά να επικεντρωθεί στις δικές της υποχρεώσεις παρά να περάσει χρόνο μαζί σας

Αυτό συμβαίνει συνήθως επειδή δεν ξέρει πώς να νοιάζεται ή να αντιμετωπίζει τα δικά της συναισθήματα. Αν δεν μπορεί να χειριστεί τα δικά της, πώς θα χειριστεί τα δικά σας;

13. Δεν θέλουν να γίνει γνωστή η σχέση τους

"Ερωτεύτηκα μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα που δεν θέλει να μάθει ο κόσμος ότι είμαστε μαζί." - Αυτό αντιμετωπίζετε; Λοιπόν, δεν είστε ο πρώτος που νιώθει έτσι και δεν θα είστε ο τελευταίος. Τέτοιοι άνθρωποι δυσκολεύονται να δεσμευτούν - είναι χαρακτηριστικό γνώρισμα ενός συναισθηματικά μη διαθέσιμου ατόμου. Δεν θα θελήσουν ποτέ να γίνει γνωστή η σχέση τους.

Η αδυναμία της να δημιουργήσει μια βαθιά σύνδεση μαζί σας την δυσκολεύει να διατηρήσει τη σχέση σας, εξαιτίας της οποίας δεν θέλει να μάθει κανείς ότι είστε μαζί. Δεν είναι έτοιμη να διαχειριστεί τις ερωτήσεις που θα της γίνουν όταν οι άνθρωποι μάθουν ότι έχει σχέση μαζί σας. Θέλει να αποφύγει την πρόσθετη πίεση της κοινωνίας, γι' αυτό και θα κρατήσειεσάς και τη σχέση σας μακριά από τα μάτια των αγαπημένων της προσώπων και του κοινού.

14. Δυσκολεύονται να ζητήσουν οποιαδήποτε μορφή υποστήριξης ή βοήθειας

Τις περισσότερες φορές, τα παιδιά που μεγάλωσαν σε ένα μη ασφαλές ή ανθυγιεινό περιβάλλον, όπου οι βασικοί τους φροντιστές αγνοούσαν ή παραμελούσαν τα συναισθήματά τους, μαθαίνουν να είναι αυτοεξαρτώμενα. Συνηθίζουν να χειρίζονται καταστάσεις ή να κάνουν πράγματα μόνα τους, γι' αυτό και τους είναι δύσκολο να ζητήσουν εξωτερική υποστήριξη ή βοήθεια, ακόμη και αν αυτή προέρχεται από τους στενούς φίλους και την οικογένειά τους.

Η Shivangi εξηγεί: "Οι γυναίκες που αποφεύγουν συναισθηματικά μπορεί να είναι εξαιρετικά ανεξάρτητες, επειδή κάθε μορφή εξάρτησης συνοδεύεται από την έκφραση αναγκών που απαιτούν να είναι ευάλωτες. Φοβούνται ότι οι σύντροφοί τους μπορεί να φύγουν αν εξαρτώνται υπερβολικά. Επομένως, θεωρούν ότι είναι καλύτερα να μην εξαρτώνται εξαρχής από αυτούς. Δυσκολεύονται να εμπιστευτούν τους πρώτους φροντιστές τους για να εκπληρώσουν τις συναισθηματικές καιφυσικές ανάγκες, γι' αυτό και πιστεύουν ότι (οι ίδιοι) είναι το μοναδικό σύστημα στήριξής τους και ζουν με βάση αυτό".

15. Γίνονται αμυντικοί ή ανθεκτικοί όταν πρόκειται για συναισθηματική οικειότητα

Η φίλη σας, λοιπόν, σας έδωσε μια σπάνια ματιά στην καρδιά της και σας εξέφρασε τα συναισθήματά της, αλλά αμέσως μετά απομακρύνθηκε όταν την ενθαρρύνατε να ανοιχτεί περισσότερο. Άλλαξε θέμα ή σας μίλησε αγενώς αφήνοντάς σας σε σύγχυση. Λοιπόν, αυτό είναι και πάλι ένα τυπικό χαρακτηριστικό γνώρισμα μιας συναισθηματικά μη διαθέσιμης γυναίκας. Η συναισθηματική οικειότητα είναι αχαρτογράφητο έδαφος, γι' αυτό και μένει μακριά απόόσο το δυνατόν περισσότερο.

Θα καταβάλει κάθε δυνατή προσπάθεια να καταστρέψει κάθε απόπειρα συναισθηματικής οικειότητας με τον σύντροφό της. Όσο περισσότερο προσπαθείτε (μέσω συζήτησης, χειρονομιών, αγγίγματος ή σεξ), τόσο περισσότερο θα γυρίσει μπούμερανγκ και θα συναντήσετε θυμό, αγένεια και αντίσταση - σε βαθμό που η σχέση μπορεί να αρχίσει να μοιάζει περισσότερο με φιλία. "Μπορεί να υψώσουν σχεδόν πέτρινο τοίχο όταν πρόκειται να συζητήσουνπροβλήματα σχέσεων", λέει η Shivangi.

Παίρνετε φαγητό από το αγαπημένο της εστιατόριο επιστρέφοντας στο σπίτι για να την κάνετε ευτυχισμένη. Θα το φάει σίγουρα, αλλά δεν θα εκτιμήσει ή δεν θα σας εκφράσει πολλά από τα συναισθήματά της. Προσπαθείτε να μιλήσετε για τα προβλήματα και τους φόβους σας ή για θέματα στη δουλειά, αλλά δίνει μόνο μισή ειλικρίνεια στις απαντήσεις της.

"Ένας συναισθηματικά μη διαθέσιμος σύντροφος δεν θα φαίνεται να ασχολείται κατά τη διάρκεια αυτών των συζητήσεων, ακόμη και όταν θέλετε το αυτί της περισσότερο. Αν δεν μπορείτε να συνδεθείτε με τις πραγματικές συγκρούσεις στη ζωή σας, δεν θα μπορέσετε να δημιουργήσετε μια στενή σχέση", διευκρινίζει η Shivangi.

16. Έχουν προβλήματα εμπιστοσύνης

Σύμφωνα με τη Shivangi, "Μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα δυσκολεύεται να εμπιστευτεί τους ανθρώπους. Σύμφωνα με την προκατάληψη επιβεβαίωσης, αναζητά συνεχώς αποδείξεις για να αποδείξει τις δικές της πεποιθήσεις. Μια συναισθηματικά αποφευκτική γυναίκα, επομένως, αναζητά συνεχώς λόγους για να μην εμπιστεύεται τον σύντροφό της. Μπορεί να περιορίσει την ελευθερία σας, μπορεί να συμπεριφέρεται πάντα σαν να πρόκειται να την εκμεταλλευτείτε και να ερμηνεύει όλες τις ενέργειές σαςαρνητικά."

Αυτό είναι ένα από τα σημαντικότερα σημάδια ότι βγαίνετε με μια γυναίκα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμη. Οι γυναίκες αυτές φοβούνται τη δέσμευση. Είναι δύσκολο γι' αυτές να έχουν εμπιστοσύνη σε κάποιον, επειδή μπορεί να έχουν μεγαλώσει σε ένα ανασφαλές περιβάλλον όπου δεν μπορούσαν να εμπιστευτούν τους φροντιστές τους. Δεν θέλουν να εκτεθούν ή να αποκαλυφθούν σε εσάς, καθώς οι εμπειρίες τους τις ανάγκασαν να υψώσουν ένα τείχος για να προστατευτούν.

17. Δεν είναι πλήρως παρόντες στη σχέση

"Μια γυναίκα που δεν είναι συναισθηματικά διαθέσιμη μπορεί να συνεχίσει να επικοινωνεί με τους πρώην συντρόφους της και να τους εξιδανικεύει και να τους ρομαντικοποιεί. Ενώ μπορεί να φαίνεται ότι είναι ο τρόπος της να μειώσει το σημαντικό της πρόσωπο, στην πραγματικότητα ψάχνει για ένα παραθυράκι στη σχέση που μπορεί να την εμποδίσει να επενδύσει", εξηγεί η Shivangi.

Αυτό συνήθως γίνεται για να δημιουργήσει κάποιου είδους απόσταση ή ρήγμα μεταξύ των δυο σας. Αν είναι συναισθηματικά μη διαθέσιμη, τείνει να:

• Συνέχισε να σε διώχνεις
• Να μη νοιάζεται για το πώς αισθάνεστε
• Σταματήστε να σας ελέγχετε
• Έρχεται και φεύγει όποτε θέλει
• Δεν ενδιαφέρεται για τις ανάγκες σας
• Αφήστε όλα τα σχέδια στον αέρα
• Πάντα σε αφήνει να μαντεύεις τα συναισθήματά της
• Σας κάνει να αισθάνεστε ότι δεν ενδιαφέρεται να μιλήσει για τη σχέση και το μέλλον της

Ελπίζουμε τα παραπάνω σημάδια να σας βοηθήσουν να διαπιστώσετε αν βγαίνετε με μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα. Αν ναι, τότε να ξέρετε ότι μπορεί να είναι μια δύσκολη εμπειρία γιατί είναι μια δοκιμασία της αγάπης και της δέσμευσής σας. Θα σας συνιστούσαμε να φύγετε αν είναι καταχρηστική. Αν όμως δεν είναι και την αγαπάτε πραγματικά και θέλετε να την κάνετε ευτυχισμένη, διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς μπορείτε να κερδίσετε μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη κοπέλα και να έχετεμια επιτυχημένη σχέση μαζί της.

Πώς να έχετε μια επιτυχημένη σχέση με μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα

Λοιπόν, αν φτάσατε μέχρι εδώ, σημαίνει ότι αγαπάτε πραγματικά αυτή τη γυναίκα και θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να έχετε μια υγιή και επιτυχημένη σχέση μαζί της. Αν πιστεύετε ότι αξίζει τον κόπο, προχωρήστε οπωσδήποτε, αλλά να είστε προσεκτικοί. Η επιδίωξη μιας σχέσης με μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα ή άνδρα δεν είναι εύκολη. Αλλά αν έχετε πάρει την απόφασή σας, εδώ είναι μερικοί τρόποι που προτείνει η Shivangi και μπορούν να σας βοηθήσουν:

1. Δημιουργήστε ένα περιβάλλον ασφάλειας

Αυτό είναι το πιο απαραίτητο βήμα που πρέπει να κάνετε αν προσπαθείτε να οικοδομήσετε μια υγιή σχέση με κάποιον που δεν είναι στην ίδια σελίδα με εσάς συναισθηματικά. Σύμφωνα με τη Shivangi, θα πρέπει να βοηθήσετε το σύντροφό σας να αισθάνεται ασφαλής δημιουργώντας ένα συναισθηματικά ασφαλές περιβάλλον με:

• Να είσαι ενεργός ακροατής
• Απομακρύνετε τις άμυνές σας για να κατανοήσετε πραγματικά τον σύντροφό σας
• Προσέχοντας τις μη λεκτικές χειρονομίες και την επικοινωνία
• Σεβόμενος τα όριά της
• Να ζητάτε τη συγκατάθεσή της πριν προχωρήσετε σε σεξουαλική οικειότητα, στόχους σχέσης, σχέδια που την αφορούν κ.λπ.

2. Αναπτύξτε τη λογοδοσία για τον εαυτό σας

Να είσαι υπεύθυνος για τις πράξεις σου. Αν της έχεις πει ότι θα κάνεις μια συγκεκριμένη εργασία γι' αυτήν, όσο μικρή ή μεγάλη κι αν είναι, τότε φρόντισε να την πραγματοποιήσεις. Σύμφωνα με τη Shivangi, "Η συνεπής τήρηση μικρών δεσμεύσεων και υποσχέσεων επιτρέπει στον συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο να δει και να μάθει να εξαρτάται από εσένα." Αν, κατά πάσα πιθανότητα, δεν μπορείς να εκπληρώσεις μια υπόσχεση, τότε πάρετην ευθύνη και να της μιλήσετε για τους λόγους που δεν μπορούσατε.

3. Κατανοήστε τον ορισμό των "αναγκών" της

Η Shivangi εξηγεί: "Ως παιδί, ένα κορίτσι με συναισθηματική αποφυγή έπρεπε πιθανώς να μάθει πώς να θεωρείται λιγότερο "άπορη" για να κρατήσει τους φροντιστές κοντά του. Αυτό την ανάγκασε να μάθει ότι η έκφραση βασικών συναισθηματικών αναγκών ή η ικανότητα να τις διαβάζει ήταν κακή ή απαράδεκτη. Ως αποτέλεσμα, δεν ξέρει πώς να εκφράζει τις ανάγκες της ή να συντονίζεται με τις ανάγκες του συντρόφου της".

Μην της επιβάλλετε πράγματα ή μην προσπαθείτε να παρεμβαίνετε πολύ. Αυτό θα την απομακρύνει μόνο. Σύμφωνα με τη Shivangi, "Να ξέρετε ότι σας αγαπάει, αλλά το να είναι εξαρτημένη με υγιή τρόπο είναι κάτι που απλά δεν καταλαβαίνει. Το να το έχετε αυτό στο μυαλό σας θα σας βοηθήσει να της αφήσετε λίγο χώρο και να αυτοεξυπηρετηθεί όταν χρειάζεται." Θα την κάνει επίσης να νιώσει ασφάλεια και να ακουστεί.

4. Να σέβεστε το χρόνο της για να μείνει μόνη της

Αυτό είναι ζωτικής σημασίας αν προσπαθείτε να κερδίσετε μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα και να έχετε μια επιτυχημένη σχέση μαζί της. "Ο πολύς χρόνος που περνάτε μαζί μπορεί να κάνει μια γυναίκα που αποφεύγει συναισθηματικά να νιώσει ότι είναι ευάλωτη και μπορεί να γίνει εξαρτημένη από εσάς, γεγονός που θα την αναγκάσει να αποτραβηχτεί. Επιπλέον, το να δεχτεί ότι χρειάζεται χρόνο μόνη της μπορεί να αποτελέσει πηγή ντροπής για εκείνη. Προσφέροντας χρόνο μόνη της εκ των προτέρωντην εμποδίζει να νιώθει ντροπή και τη βοηθάει να νιώθει αποδεκτή", εξηγεί η Shivangi.

5. Να είστε υπομονετικοί

Η οικοδόμηση μιας επιτυχημένης σχέσης με μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα απαιτεί πολλή υπομονή. Η Shivangi εξηγεί: "Οι παιδικές εμπειρίες των συναισθηματικά αποφυλακτικών συντρόφων δεν της επέτρεψαν χώρο για να αναπτυχθεί συναισθηματικά και, στην πραγματικότητα, την απέρριψαν γι' αυτό. Η εκμάθηση αυτών των δεξιοτήτων θα πάρει χρόνο και προσπάθεια. Να είστε υπομονετικοί μαζί της." Μπορεί να έχει ξεσπάσματα ή να απομακρυνθεί από κοντά σας. Κατά τη διάρκεια των στιγμώνόπως αυτές, θα πρέπει να δείξετε υπομονή και να την κάνετε να νιώσει ασφαλής και επιθυμητή.

6. Δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε δηλώσεις "εγώ

Όταν προσπαθείτε να εκφράσετε την άποψή σας ή οποιοδήποτε ζήτημα που μπορεί να έχετε με τον σύντροφό σας, βεβαιωθείτε ότι δεν χρησιμοποιείτε κατηγορηματικά σχόλια όπως:

• Πάντα το κάνεις αυτό
• Γιατί είσαι έτσι;
• Ξέρω ότι τα κατάφερες!

Αντ' αυτού, η Shivangi λέει: "Προσπαθήστε να επαναδιατυπώνετε τις ανησυχίες ως δηλώσεις "εγώ". Επικεντρωθείτε στο πώς σας κάνει να αισθάνεστε και ποια εναλλακτική συμπεριφορά προτιμάτε. Αυτό βγάζει τις ευθύνες από την εξίσωση και μπορεί τελικά να σας βοηθήσει να κερδίσετε μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη κοπέλα. Για παράδειγμα, πείτε "Ένιωσα πληγωμένη όταν δεν ανταποκρίθηκες" αντί να πείτε "Με πλήγωσες και με έκανες να αισθανθώ ασήμαντη όταν δεν ανταποκρίθηκες".

Βασικοί δείκτες

• Είναι δύσκολο για μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα να μοιραστεί τα συναισθήματά της ή να αντιμετωπίσει τις ανεκπλήρωτες ανάγκες της
• Αν σας στέλνει ανάμεικτα μηνύματα, απομακρύνεται από προσωπικές συζητήσεις για εσάς ή το κοινό σας μέλλον, αρνείται να χαρακτηρίσει τη σχέση και έχει μια αόριστη έκφραση αγάπης, να ξέρετε ότι σας ελκύει μια γυναίκα που δεν είναι διαθέσιμη.
• Ένα τέτοιο άτομο δεν θα θέλει να μοιραστείτε τη σχέση σας με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Δεν θα θέλει να δημοσιοποιήσει τη σχέση της μαζί σας.
• Μπορεί να έχει προβλήματα εμπιστοσύνης, να αρνείται να ζητήσει υποστήριξη ή βοήθεια και να αποφεύγει την αντιπαράθεση με κάθε κόστος.
• Η υπομονή μαζί της, η κατανόηση και ο σεβασμός των αναγκών και των ορίων της και η παροχή χώρου και ασφαλούς περιβάλλοντος για να εκφραστεί, θα σας βοηθήσουν να οικοδομήσετε μια επιτυχημένη σχέση με μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα.

Η ιδέα είναι να μην την αλλάξετε, αλλά να τη βοηθήσετε να αντιμετωπίσει τις πληγές της. Να είστε ευγενικοί, ευγενικοί και υπομονετικοί μαζί της. Ζητήστε επαγγελματική βοήθεια αν χρειαστεί. Ο πίνακας αδειούχων και έμπειρων θεραπευτών του Bonobology είναι μόνο ένα κλικ μακριά σε περίπτωση που αναζητάτε καθοδήγηση. Θα χρειαστεί χρόνος για να γκρεμίσετε αυτά τα τείχη, αλλά η σύντροφός σας θα μάθει να εκφράζεται καλύτερα και να αγαπάει.

Να είστε όμως προσεκτικοί, γιατί το να είστε με ένα τέτοιο άτομο μπορεί να αποδειχθεί επιζήμιο για την ψυχική σας υγεία, αν δεν επιθυμεί να θεραπευτεί. Το να χτίσετε μια σχέση με κάποιον που μπορεί να μην σας αγαπά και να μην σας υποστηρίζει όσο εσείς, μπορεί να είναι εξαντλητικό. Φύγετε αμέσως από τη σχέση, αν αυτή γίνει συναισθηματικά κακοποιητική ή αν προσπαθήσει να σας κάνει γκαζάκια και να σας κάνει να αμφισβητήσετε την αγάπη και την αξία σας. εμείςελπίζω τα παραπάνω σημάδια και συμβουλές για να κερδίσετε έναν συναισθηματικά μη διαθέσιμο σύντροφο να σας βοηθήσουν.

Συχνές ερωτήσεις

Ναι. Μια συναισθηματικά μη διαθέσιμη γυναίκα μπορεί να ερωτευτεί. Το γεγονός ότι δυσκολεύεται να εκφράσει τα συναισθήματά της ή να διαβάσει εκείνα του συντρόφου της δεν σημαίνει ότι δεν μπορεί να τον αγαπήσει με όλη της την καρδιά ή ότι δεν βιώνει αυτά τα συναισθήματα. Απλώς χρειάζεται λίγος χρόνος για να αναγνωρίσει και να αναγνωρίσει τα συναισθήματά της και να τα εκφράσει με λόγια.

Να είστε υπομονετικοί μαζί της. Προσπαθήστε να της δημιουργήσετε έναν ασφαλή χώρο για να εκφραστεί και να είναι ευάλωτη μαζί σας. Προσπαθήστε να κατανοήσετε τις ανάγκες της. Δώστε της χώρο όταν τον χρειάζεται. Χρησιμοποιήστε δηλώσεις "εγώ" για να εκφράσετε την άποψή σας ή για να αντιμετωπίσετε ζητήματα και ανησυχίες.