Et af tegnene på et sundt forhold er, at begge parter er på samme følelsesmæssige niveau eller frekvens. Følelser kan være skræmmende og svære at bearbejde eller håndtere. Men for en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde eller mand bliver det bare ti gange sværere, fordi de har svært ved at danne ægte forbindelser med mennesker.

I sådan et scenarie spekulerer du måske på, hvad du skal gøre, når du er tiltrukket af en utilgængelig kvinde. Hvad er tegnene på, at du dater sådan en person? Hvordan vinder man over en følelsesmæssigt utilgængelig pige? For at besvare alle disse spørgsmål og flere til talte vi med rådgivningspsykolog Shivangi Anil (Masters in Clinical Psychology), som har specialiseret sig i rådgivning før ægteskab, kompatibilitet og grænserådgivning.

Hvad gør en kvinde følelsesmæssigt tilgængelig?

Før vi taler om, hvad der gør en kvinde følelsesmæssigt utilgængelig, skal vi først forstå, hvad udtrykket 'følelsesmæssigt utilgængelig' betyder. Ifølge Shivangi "betyder det at være følelsesmæssigt utilgængelig ikke at være i stand til at dele følelser. De bruger ofte deres følelsesmæssige kapacitet til at klare deres egne uopfyldte behov, hvorfor de ikke længere har de følelsesmæssige ressourcer til at tune ind på dederes partneres behov."

Men ingen er født sådan. Så hvad gør en kvinde følelsesmæssigt utilgængelig? Ifølge Shivangi kan der være disse mulige årsager:

1. Plejepersonalet er/var ikke lydhøre over for følelsesmæssige behov

Et barns forhold til sine omsorgspersoner danner grundlaget for kvaliteten af hendes voksenrelationer. Hvis hun er vokset op i et miljø, hvor hendes omsorgspersoner ikke reagerede på hendes følelsesmæssige behov og følelser eller forventede, at hun selv tog sig af dem, så vokser hun op i den tro, at det er den acceptable model for at udtrykke følelser. Hun undgår at komme tæt på mennesker for at holde sig selvsikkert.

2. Plejepersonalets reaktion på følelsesmæssige behov er/var forkert afstemt

Nogle gange, når omsorgspersoner reagerer på deres barns følelser, er reaktionerne ikke i overensstemmelse med barnets behov. "Når barnet rækker ud efter støtte, har omsorgspersoner en tendens til at træde et skridt tilbage eller blive mere reserverede. Børn lærer tidligt, at dette er den eneste reaktion på følelsesmæssige behov, og det er det, der viser sig i deres voksne relationer," forklarer Shivangi. Dette er, hvad der sker, nårEt barns essentielle behov opfattes som trang.

3. I de tidlige år blev der set ned på at udtrykke følelser

Det er her, hele "gode piger græder ikke" eller "gode piger kræver ikke så meget"-logikken kommer ind i billedet. Når et barn vokser op i et miljø, hvor hun føler sig utryg ved at udtrykke sine følelser, "lærer hun at tro, at det er uacceptabelt og undgår dem for enhver pris, hvilket fører til en undvigende tilknytningsstil," siger Shivangi.

4. Forældres egen tilknytningsstil kan gøre deres barn følelsesmæssigt utilgængeligt

Når forældrene ikke har knowhow til at reagere på deres børns følelser i overensstemmelse med deres evner, individuelle behov, alder og den aktuelle situation, så fører det også til, at børnene vokser op og udvikler en undvigende tilknytningsstil. De lærer, at det er en dårlig og svag ting at udtrykke følelser.

Shivangi konkluderer: "Følelsesmæssig utilgængelighed afspejler ofte en mangel på følelsesmæssig dybde. Intimitet er svært at udtrykke, ikke fordi de ikke ønsker at føle sig tæt på dig, men fordi de simpelthen ikke har knowhow." Dette bringer os til vores næste punkt, hvor vi taler om, hvorvidt en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde kan blive forelsket eller ej.

Kan en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde blive forelsket?

Du er sandsynligvis tiltrukket af en utilgængelig kvinde, men i betragtning af hendes følelsesmæssige tilstand er det naturligt at spekulere på, om hun nogensinde kan forelske sig i nogen. Hvordan ved du, om en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde er forelsket i dig? Og endnu vigtigere, kan sådan en person overhovedet forelske sig i nogen? Shivangi giver sit besyv med.

Hun siger: "En følelsesmæssigt utilgængelig kvinde kan og bliver forelsket. Hun elsker sin partner. Manglen på eller den inkonsekvente respons fra hendes primære omsorgspersoner gør det til en skræmmende oplevelse for hende at udtrykke sine behov og aflæse sin partners. Det skyldes, at hun er blevet betinget til at tro, at det er uacceptabelt eller dårligt at være "trængende"."

17 tegn på, at du dater en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde

"Hvordan ved jeg, om jeg har forelsket mig i en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde?" Forestil dig en situation, hvor du har set denne kvinde i et stykke tid, men du synes, det er en opgave at læse hende følelsesmæssigt. Det er svært at forstå hendes opførsel eller reaktioner. Hun tager ikke dine opkald eller svarer på beskeder i timevis. Du føler, at hun er ligeglad med dine følelser og bliver ved med at afvise dig. Du slutterog spekulerer på, om du har gjort noget forkert for at udløse en sådan opførsel.

Sikkert ikke, men du er blevet forelsket i en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde. Nu hvor vi har løst dilemmaet "Kan en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde blive forelsket?", så lad os forstå tegnene på, at en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde er forelsket i dig, eller at du er i et forhold med en. Her er 17 måder at vide, om du dater en utilgængelig kvinde:

1. De giver dig tonsvis af blandede beskeder

"En følelsesmæssigt utilgængelig kvindes ord og handlinger kan modsige hinanden. Hun kan trække dig ind med et tilbud om intimitet og nærhed og så pludselig skubbe dig væk. Et vigtigt eksempel på dette er at starte en følelsesmæssigt dyb samtale med dig og så helt skifte emne," siger Shivangi.

Et af tegnene på, at du dater en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde, er, at hun altid sender blandede signaler. Så du kan altid føle dig forvirret. De vil sige, at de gerne vil tilbringe tid med dig, men så pludselig trække sig væk. De vil ikke være i stand til at forpligte sig til noget - det være sig en date eller fremtiden for forholdet.

2. De holder dig væk fra andre vigtige relationer i deres liv.

Ifølge Shivangi har en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde tendens til at holde dig væk fra de relationer, der betyder noget for hende. Hun vil ikke præsentere dig for sine venner eller familie eller invitere dig til sociale sammenkomster eller arbejdsarrangementer. Hun ønsker ikke, at du skal dele et forhold med dem, bare i tilfælde af at tingene mellem jer to går galt. Hun er måske ikke engageret i dig nok til at lade dig komme tæt på de menneskersom er vigtige for hende.

"Dette ses især hos kvinder. Du kan opleve, at de taler om deres partner, som om de var en tilfældig person, uanset hvor seriøst forholdet er for dig. Dette umenneskeliggør deres partnere og giver mulighed for en afstand mellem dem, da følelsesmæssig nærhed er for truende," siger hun.

3. De får dig til at føle, at du er problemet

Et andet tegn er, at hun giver dig skyldfølelse. Hun vil få dig til at føle, at du er forkert på den, hver gang der er en konflikt, eller når hun bemærker en stigning i følelsesmæssig intimitet. Du kan også føle dig uønsket eller uvigtig for hende. En følelsesmæssigt utilgængelig kvinde har tendens til ikke at indrømme sin skyld og lægger den over på dig i stedet.

Hun vil forsøge at spille offerkortet og komme med udtalelser som "Du fortjener mig ikke" eller "Du værdsætter mig ikke". Hold også øje med følelsesmæssigt misbrug og manipulation, når hun forsøger at bruge din frygt og usikkerhed imod dig. Denne adfærd kan endda være et ekstremt tilfælde af "intimitetsanoreksi".

4. Du føler dig "omklamrende", selv når der næsten ikke har været nogen intimitet mellem jer to

"Ethvert krav om følelsesmæssig nærhed er for truende og risikabelt for dem. De ved ikke, hvordan de skal reagere på et sådant krav. Disse følelsesmæssige bud fra deres partnere bliver derfor afvist som klæbende," forklarer Shivangi. Det kan skyldes, at de ser udtryk for følelser som en intens og dramatisk handling og måske endda kalder dig ud for det.

5. De er drivkraften i forholdet

"På grund af deres vanskeligheder med afhængighed undgår de måske også at samarbejde om at træffe beslutninger. Det er almindeligt, at de træffer vigtige beslutninger om økonomi, personlige flytninger og karriere uden at tage dit synspunkt eller dine behov i betragtning. Det føles altid, som om de er alene," forklarer Shivangi.

En følelsesmæssigt utilgængelig kvinde er meget uafhængig. Hun er så vant til at klare tingene selv eller gøre tingene, som hun vil, uden at tage imod hjælp eller råd fra nogen, at tanken om at diskutere vigtige beslutninger med sin partner måske ikke engang strejfer hende. En anden konsekvens af en sådan adfærd er behovet for altid at have tingene under kontrol og få dem gjort på sin måde.

6. De ved ikke, hvordan man kommunikerer godt

Konsekvent kommunikation er nøglen til at opbygge et sundt forhold. Uden det vil jeres bånd ophøre med at eksistere eller blive giftigt. Hvis du har kommunikationsproblemer i dit forhold, så vid, at det er et vigtigt tegn på, at hun er følelsesmæssigt utilgængelig. Et par adfærdsmæssige tegn inkluderer:

• Hun tager timer eller dage om at svare på dine sms'er.
• Hun vil ikke møde dig ret meget i et forsøg på at holde en vis følelsesmæssig afstand til dig.
• Hun har svært ved at udtrykke sig eller kommunikere sine følelser, selv når hun er i problemer.
• Hun undgår alle former for kommunikation under konflikter

En sådan adfærd gør det svært at skabe en egentlig følelsesmæssig forbindelse med dem, fordi deres evne til at kommunikere er hæmmet.

7. de tilbageholder vigtige oplysninger om sig selv

Ifølge Shivangi vil en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde "holde alle sine dybe og vigtige hemmeligheder som drømme, ambitioner, livsmål, beklagelser, glæder og håb for sig selv. Mens hun måske med glæde deler de mindste detaljer om et måltid, hun har spist, med dig, vil hun aldrig fortælle dig om sin drøm om at blive kok en dag."

Det skyldes, at hvis hun deler vigtige oplysninger om sig selv, kan det få hende til at føle sig sårbar eller udsat, og det er en "risiko", hun ikke er villig til at løbe, hvilket er grunden til, at hun vil forsøge at undgå alle personlige spørgsmål, du stiller hende. Det er hendes forsvarsmekanisme.

8. De er defensive og undgår konfrontation

Dette er et af de mest almindelige tegn på, at du dater en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde. Da hun ikke er i harmoni med sine følelser, er det næsten umuligt for hende at udtrykke sine følelser. Derfor har hun en tendens til at kommunikere verbalt, når der er nogen form for konflikt, der kræver det:

• Undgå eller løb væk fra det
• Vend dig defensivt
• Bebrejder andre for sine fejl

En person med følelsesmæssig tilgængelighed vil sætte sig ned og løse problemet eller acceptere sine fejl i stedet for at hengive sig til sådanne handlinger. Men en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde vil gøre alt, hvad der står i hendes magt, for at undgå konfrontation.

9. de undgår enhver form for forfremmelse eller "stempling" af forholdet

Shivangi siger: "Følelsesmæssigt utilgængelige mennesker har en tendens til at undgå samtaler om at sætte en etikette på forholdet. De føler, at hvis de tager det næste skridt, bliver de måske for knyttet til dig, og det kan være en skræmmende tanke. De frygter, at de forventes at være mere følelsesmæssigt engagerede i forholdet, hvis det går videre, og det er en form for pres, de ikke kan håndtere. Det erDet er bare for skræmmende at tænke på."

Du forsøger måske at komme følelsesmæssigt tæt på den kvinde, du elsker, men det gør hun måske ikke:

• Trækker sig væk fra at skabe nogen form for intimitet eller nærhed med dig.
• Trækker sig tilbage eller undgår enhver snak om en fremtid med dig
• At finde måder at gøre det forbi med dig på
• Finder de mindste fejl og bruger dem som undskyldning for at skabe afstand til dig.

Hvis hun får den mindste antydning af, at dynamikken mellem jer to langsomt er ved at udvikle sig til et seriøst forhold, vil hun trække sig tilbage, fordi hun er for utilpas og bange for at involvere sig i en romantisk forpligtelse.

10. De lægger ikke den samme indsats i forholdet eller gengælder din.

Et forhold går begge veje. Begge parter er nødt til at gøre en lige stor indsats, hvis det skal fungere. Men når du er tiltrukket af en utilgængelig kvinde og ser hende, vil du bemærke, at hun ikke lever op til sin del af aftalen. Du vil altid være den, der indleder intime samtaler og udtrykker din kærlighed, planlægger dates og tager dig af hende, mens hun konstant laderdig ned ved ikke at gengælde de samme følelser.

11. Deres udtryk for kærlighed er vagt

Et af tegnene på, at en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde er forelsket i dig, er, at hendes udtryk for det vil være vagt og forvirrende. Mens du måske viser din kærlighed tydeligt uden at gå rundt om busken, vil hendes måde at gøre det på være usikker og kryptisk. Du forstår måske ikke, hvor meget du betyder for hende, og hvor du står, når det gælder hendes følelser. At udtrykke kærlighed kræver, at hun ersårbar, noget som en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde ikke kan håndtere.

12. De respekterer ikke din tid

Dette er et af de mest almindelige tegn, som mange mennesker har tendens til at ignorere eller give slip på. En partner, der ikke respekterer din tid, er et rødt flag i et forhold, som du ikke bør tage let på. Selvom det er okay at aflyse en gang imellem (alle har dage, hvor de har for travlt), bør det ikke være acceptabelt at lave et mønster af at gøre det.

Problemet er imidlertid, at en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde har tendens til at gøre det hele tiden. Der er et par måder at måle, om hun respekterer din tid. Hold øje med en sådan opførsel:

• Hun aflyser i et forsøg på at undgå at tilbringe kvalitetstid med dig.
• Hun vil være tilgængelig, når det passer hende. Vigtigheden af anledningen eller dine ønsker vil ikke betyde noget for hende.
• Hun vil hellere fokusere på sine egne forpligtelser end at bruge tid sammen med dig.

Det skyldes som regel, at hun ikke ved, hvordan hun skal tage sig af eller håndtere sine egne følelser. Hvis hun ikke kan håndtere sine egne, hvordan skal hun så kunne håndtere dine?

13. De ønsker ikke, at forholdet skal være offentligt kendt.

"Jeg blev forelsket i en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde, som ikke ønsker, at folk skal vide, at vi er sammen." - Er det, hvad du har at gøre med? Du er ikke den første, der har det sådan, og du bliver ikke den sidste. Sådanne mennesker har svært ved at binde sig - det er et typisk træk ved en følelsesmæssigt utilgængelig person. De vil aldrig have, at forholdet bliver offentligt kendt.

Hendes manglende evne til at danne en dyb forbindelse med dig gør det svært for hende at opretholde forholdet, hvorfor hun ikke ønsker, at nogen skal vide, at I er sammen. Hun er ikke klar til at håndtere de spørgsmål, der vil blive kastet efter hende, når folk får at vide, at hun er i et forhold med dig. Hun ønsker at undgå det ekstra pres fra samfundet, hvilket er grunden til, at hun vil beholdedig og forholdet væk fra hendes kæres og offentlighedens øjne.

14. De har svært ved at bede om nogen form for støtte eller hjælp

Børn, der er vokset op i et utrygt eller usundt miljø, hvor deres primære omsorgspersoner ignorerede eller forsømte deres følelser, lærer som oftest at være selvstændige. De vænner sig til at håndtere situationer eller gøre ting på egen hånd, og derfor er det svært for dem at bede om støtte eller hjælp udefra, selv hvis det er fra deres nære venner og familie.

Shivangi forklarer: "Følelsesmæssigt undvigende kvinder kan være ekstremt uafhængige, fordi enhver form for afhængighed kommer med udtrykte behov, der kræver, at de er sårbare. De er bange for, at deres partnere forlader dem, hvis de bliver for afhængige. Derfor føler de, at det er bedre ikke at stole på dem i første omgang. De fandt det svært at stole på, at deres tidlige omsorgspersoner opfyldte deres følelsesmæssige ogfysiske behov, og derfor tror de, at de (de selv) er deres eneste støtte, og de lever efter det."

15. De bliver defensive eller afvisende, når det kommer til følelsesmæssig intimitet.

Så din kæreste gav dig et sjældent indblik i sit hjerte og udtrykte sine følelser for dig, men trak sig straks væk, da du opfordrede hende til at åbne sig mere. Hun skiftede emne eller talte uforskammet til dig og efterlod dig forvirret. Det er igen et typisk karaktertræk ved en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde. Følelsesmæssig intimitet er ukendt territorium, og derfor holder hun sig væk fradet så meget som muligt.

Hun vil gøre alt for at ødelægge ethvert forsøg på, at du bliver følelsesmæssigt intim med hendes partner. Jo mere du prøver (gennem samtale, bevægelser, berøring eller sex), jo mere vil det give bagslag, og du vil blive mødt med vrede, uhøflighed og modstand - i en grad, så forholdet måske begynder at føles mere som et venskab. "De kan næsten sætte en stenmur op, når det kommer til at diskutereproblemer i parforholdet," siger Shivangi.

Du henter mad fra hendes yndlingsrestaurant på vej hjem for at gøre hende glad. Hun spiser det helt sikkert, men vil ikke sætte pris på eller udtrykke ret meget af sine følelser over for dig. Du prøver at tale om dine problemer og frygt eller problemer på arbejdet, men hun giver kun halvbagte oprigtige svar.

"En følelsesmæssigt utilgængelig partner vil ikke virke engageret under disse samtaler, selv når du har allermest brug for hendes øre. Hvis du ikke kan knytte bånd over de virkelige konflikter i dit liv, vil du ikke være i stand til at skabe en intim forbindelse," uddyber Shivangi.

16. De har problemer med tillid

Ifølge Shivangi: "En følelsesmæssigt utilgængelig kvinde har svært ved at stole på folk. I henhold til bekræftelsesbiasen leder hun hele tiden efter beviser for sin egen overbevisning. En følelsesmæssigt undvigende kvinde leder derfor hele tiden efter grunde til ikke at stole på sin partner. Hun begrænser måske din frihed, opfører sig måske altid, som om du vil udnytte hende, og fortolker alle dine handlingernegativt."

Dette er et af de vigtigste tegn på, at du dater en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde. Sådanne kvinder er bange for at binde sig. Det er svært for dem at have tillid til nogen, fordi de måske er vokset op i et utrygt miljø, hvor de ikke kunne stole på deres omsorgspersoner. De ønsker ikke at eksponere eller afsløre sig selv over for dig, da deres oplevelser har tvunget dem til at sætte en mur op for at beskytte sig selv.

17. De er ikke helt til stede i forholdet

"En følelsesmæssigt utilgængelig kvinde kan fortsætte med at kommunikere med sine tidligere partnere og idealisere og romantisere dem. Selvom det kan se ud, som om det er hendes måde at nedgøre sin bedre halvdel på, er det faktisk hende, der leder efter et smuthul i forholdet, der kan forhindre hende i at blive investeret," forklarer Shivangi.

Det sker som regel for at skabe en form for afstand eller splittelse mellem jer. Hvis hun er følelsesmæssigt utilgængelig, har hun en tendens til at gøre det:

• Bliver ved med at afvise dig
• Er ligeglad med, hvordan du har det
• Stop med at tjekke ind på dig
• Komme og gå, som hun har lyst til
• Ikke bekymre sig om dine behov
• Lad alle planer hænge i luften
• Hun lader dig altid gætte hendes følelser
• Får dig til at føle, at hun ikke er interesseret i at tale om forholdet og dets fremtid.

Vi håber, at ovenstående tegn hjælper dig med at afgøre, om du dater en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde. Hvis du er, så vid, at det kan være en svær oplevelse, fordi det er en test af din kærlighed og engagement. Vi vil anbefale at gå ud, hvis det er voldeligt. Men hvis det ikke er, og du virkelig elsker hende og ønsker at gøre hende glad, skal du læse videre for at finde ud af, hvordan du kan vinde over en følelsesmæssigt utilgængelig pige og fået vellykket forhold til hende.

Sådan får du et succesfuldt forhold til en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde

Hvis du er nået så langt, betyder det, at du virkelig elsker denne kvinde og gerne vil vide, hvordan du kan få et sundt og vellykket forhold til hende. Hvis du synes, det er det værd, så gør det endelig, men vær forsigtig. Det er ikke let at forfølge et forhold til en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde eller mand. Men hvis du har besluttet dig, er her et par måder, som Shivangi har foreslået, der kan hjælpe dig:

1. Skab et miljø med sikkerhed

Dette er det mest nødvendige skridt at tage, hvis du forsøger at opbygge et sundt forhold til en person, der ikke er på samme side som dig følelsesmæssigt. Ifølge Shivangi bør du hjælpe din partner med at føle sig sikker ved at skabe et følelsesmæssigt sikkert miljø ved at:

• At være en aktiv lytter
• Læg dit forsvar væk for virkelig at forstå din partner
• Opmærksomhed på nonverbale bevægelser og kommunikation
• At respektere hendes grænser
• At bede om hendes samtykke, før man går videre med seksuel intimitet, forholdsmål, planer, der påvirker hende osv.

2. Fremme ansvarlighed for dig selv

Vær ansvarlig for dine handlinger. Hvis du har fortalt hende, at du vil gøre en bestemt opgave for hende, uanset hvor lille eller stor den er, så sørg for at gennemføre den. Ifølge Shivangi: "At gennemføre små forpligtelser og løfter konsekvent gør det muligt for den følelsesmæssigt utilgængelige partner at se og lære at stole på dig." Hvis du tilfældigvis ikke er i stand til at opfylde et løfte, så tagansvar og tale med hende om, hvorfor du ikke kunne.

3. Forstå hendes definition af 'behov'

Shivangi forklarer: "Som barn var en følelsesmæssigt undvigende pige sandsynligvis nødt til at lære at blive opfattet som mindre 'trængende' for at holde på sine omsorgspersoner. Det tvang hende til at lære, at det var dårligt eller uacceptabelt at udtrykke basale følelsesmæssige behov eller at kunne aflæse dem. Som et resultat ved hun ikke, hvordan hun skal udtrykke sine behov eller være i overensstemmelse med sin partners behov."

Lad være med at tvinge ting ned over hovedet på hende eller forsøge at blande dig for meget. Det vil kun skubbe hende væk. Ifølge Shivangi: "Du skal vide, at hun elsker dig, men at være afhængig på en sund måde er noget, hun bare ikke forstår. Hvis du husker på det, kan du give hende lidt plads og slappe af, når det er nødvendigt." Det vil også få hende til at føle sig tryg og hørt.

4. Respekter hendes alenetid

Dette er afgørende, hvis du forsøger at vinde en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde og få et vellykket forhold til hende. "For meget tid sammen kan få en følelsesmæssigt undvigende kvinde til at føle, at hun er sårbar og kan blive afhængig af dig, hvilket vil tvinge hende til at trække sig tilbage. Desuden kan det være en kilde til skam for hende at acceptere, at hun har brug for alenetid. At tilbyde alenetid på forhåndforhindrer hende i at føle skam og hjælper hende i stedet med at føle sig accepteret," forklarer Shivangi.

5. Vær tålmodig

At opbygge et vellykket forhold til en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde kræver en hel del tålmodighed. Shivangi forklarer: "Følelsesmæssigt undvigende partneres barndomsoplevelser gav hende ikke plads til at vokse følelsesmæssigt, og hun blev faktisk afvist for det. At lære disse færdigheder vil tage tid og kræfter. Vær tålmodig med hende." Hun kan have udbrud eller trække sig væk fra dig. I øjeblikkesom disse, må du udvise tålmodighed og få hende til at føle sig tryg og ønsket.

6. Prøv at bruge 'jeg'-udsagn

Når du prøver at få dit synspunkt eller et problem, du måtte have med din partner, igennem, skal du sørge for ikke at bruge beskyldende bemærkninger som f.eks:

• Det gør du altid
• Hvorfor er du sådan?
• Jeg ved, at du gjorde det!

I stedet siger Shivangi: "Prøv at omformulere bekymringer som 'jeg'-udsagn. Fokuser på, hvordan det får dig til at føle, og hvilken alternativ adfærd du foretrækker. Det fjerner skylden fra ligningen og kan i sidste ende hjælpe dig med at vinde over en følelsesmæssigt utilgængelig pige. Sig for eksempel "Jeg følte mig såret, da du ikke svarede" i stedet for at sige "Du sårede mig og fik mig til at føle mig ubetydelig, da du ikke svarede".

Nøglepointers

• Det er svært for en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde at dele sine følelser eller håndtere sine uopfyldte behov.
• Hvis hun sender dig blandede signaler, trækker sig fra intime samtaler om dig eller jeres fremtid sammen, nægter at sætte navn på forholdet og har et vagt udtryk for kærlighed, skal du vide, at du er tiltrukket af en kvinde, der ikke er tilgængelig.
• En sådan person vil ikke have, at du deler et forhold med hendes nærmeste. Hun vil ikke gøre sit forhold til dig offentligt kendt.
• Hun kan have tillidsproblemer, nægter at bede om støtte eller hjælp og undgår konfrontationer for enhver pris.
• Hvis du er tålmodig med hende, forstår og respekterer hendes behov og grænser og giver hende plads og et sikkert miljø til at udtrykke sig, kan du opbygge et vellykket forhold til en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde.

Ideen er ikke at ændre hende, men at hjælpe hende med at håndtere sine sår. Vær blid, venlig og tålmodig med hende. Søg professionel hjælp, hvis det er nødvendigt. Bonobologys panel af autoriserede og erfarne terapeuter er kun et klik væk, hvis du har brug for vejledning. Det vil tage tid at nedbryde disse mure, men din partner vil lære at udtrykke sig selv og sin kærlighed bedre.

Træd dog varsomt, for at være sammen med sådan en person kan vise sig at være skadeligt for dit mentale helbred, hvis de ikke ønsker at hele. Det kan være udmattende at opbygge et forhold til en person, der måske ikke elsker og støtter dig så meget, som du gør. Gå ud af forholdet med det samme, hvis det bliver følelsesmæssigt voldeligt, eller hvis hun forsøger at gaslighte dig og få dig til at tvivle på din kærlighed og dit værd. ViJeg håber, at ovenstående tegn og tips til at vinde over en følelsesmæssigt utilgængelig partner hjælper.

Ofte stillede spørgsmål

Ja, en følelsesmæssigt utilgængelig kvinde kan godt forelske sig. Bare fordi hun har svært ved at udtrykke sine følelser eller aflæse sin partners følelser, betyder det ikke, at hun ikke kan elske dem af hele sit hjerte, eller at hun ikke oplever disse følelser. Det tager hende bare et stykke tid at genkende og anerkende sine følelser og sætte ord på dem.

Vær tålmodig med hende. Prøv at skabe et sikkert rum, hvor hun kan udtrykke sig og være sårbar over for dig. Gør et forsøg på at forstå hendes behov. Giv hende plads, når hun har brug for det. Brug "jeg"-udsagn til at udtrykke dit synspunkt eller til at adressere problemer og bekymringer.