Jedną z oznak zdrowego związku jest to, że oboje partnerzy są na tym samym poziomie emocjonalnym lub częstotliwości. Uczucia mogą być przerażające i trudne do przetworzenia lub poradzenia sobie z nimi. Ale dla emocjonalnie niedostępnej kobiety lub mężczyzny staje się to dziesięć razy trudniejsze, ponieważ trudno im nawiązać prawdziwe relacje z ludźmi.

W takim scenariuszu możesz zastanawiać się, co zrobić, gdy pociąga cię niedostępna kobieta. Jakie są oznaki, że spotykasz się z taką osobą? Jak zdobyć niedostępną emocjonalnie dziewczynę? Aby odpowiedzieć na wszystkie te pytania i nie tylko, rozmawialiśmy z psychologiem doradczym Shivangi Anil (magister psychologii klinicznej), która specjalizuje się w doradztwie przedmałżeńskim, zgodności i granic.

Co sprawia, że kobieta jest dostępna emocjonalnie?

Zanim porozmawiamy o tym, co sprawia, że kobieta jest niedostępna emocjonalnie, najpierw zrozummy, co oznacza termin "niedostępna emocjonalnie". Według Shivangi, "bycie niedostępną emocjonalnie oznacza brak możliwości dzielenia się uczuciami i emocjami. Często wykorzystują swoją zdolność emocjonalną do radzenia sobie z własnymi niespełnionymi potrzebami, przez co nie mają już zasobów emocjonalnych, aby dostroić się do innych.potrzeby ich partnerów".

Ale nikt się taki nie rodzi. Co więc sprawia, że kobieta jest emocjonalnie niedostępna? Według Shivangi, mogą to być możliwe przyczyny:

1. opiekunowie nie reagują/nie reagowali na potrzeby emocjonalne

Relacje dziecka z jego opiekunami stanowią podstawę jakości jego relacji z dorosłymi. Jeśli wychowywało się w środowisku, w którym jego opiekunowie nie reagowali na jego potrzeby emocjonalne i uczucia lub oczekiwali, że samo o nie zadba, to dorastało w przekonaniu, że jest to akceptowalny model wyrażania emocji. Unika zbliżania się do ludzi, aby zachować spokój.bezpieczny.

2. reakcja opiekunów na potrzeby emocjonalne jest/była niewłaściwa

Czasami, gdy opiekunowie reagują na emocje dziecka, ich reakcje nie są zgodne z potrzebami dziecka. "Kiedy dziecko zwraca się o wsparcie, opiekunowie mają tendencję do cofania się lub stają się bardziej powściągliwi. Dzieci wcześnie uczą się, że jest to jedyna reakcja na potrzeby emocjonalne i to właśnie widać w ich dorosłych relacjach" - wyjaśnia Shivangi. Dzieje się tak, gdypodstawowe potrzeby dziecka są postrzegane jako potrzeby.

3. wyrażanie emocji było we wczesnych latach postrzegane negatywnie

W tym miejscu pojawia się cała logika "grzeczne dziewczynki nie płaczą" lub "grzeczne dziewczynki nie żądają tak wiele". Kiedy dziecko dorasta w środowisku, w którym czuje się niepewnie podczas wyrażania swoich emocji, "uczy się wierzyć, że jest to niedopuszczalne i unika ich za wszelką cenę, co prowadzi do unikającego stylu przywiązania" - mówi Shivangi

4. własny styl przywiązania rodziców może sprawić, że ich dziecko stanie się emocjonalnie niedostępne

Kiedy rodzice nie mają wiedzy, jak reagować na emocje swoich dzieci zgodnie z ich możliwościami, indywidualnymi potrzebami, wiekiem i sytuacją, prowadzi to również do tego, że dzieci dorastają i rozwijają unikający styl przywiązania. Uczą się, że wyrażanie emocji jest czymś złym i słabym.

Shivangi podsumowuje: "Niedostępność emocjonalna często odzwierciedla brak emocjonalnej głębi. Intymność jest trudna do wyrażenia, nie dlatego, że nie chcą czuć się blisko ciebie, ale dlatego, że po prostu nie mają know-how." To prowadzi nas do następnego punktu, w którym mówimy o tym, czy kobieta niedostępna emocjonalnie może się zakochać.

Czy kobieta niedostępna emocjonalnie może się zakochać?

Prawdopodobnie pociąga cię niedostępna kobieta, ale biorąc pod uwagę jej stan emocjonalny, naturalne jest, że zastanawiasz się, czy kiedykolwiek może się w kimś zakochać. Skąd wiesz, czy emocjonalnie niedostępna kobieta jest w tobie zakochana? Co ważniejsze, czy taka osoba może w ogóle zakochać się w kimkolwiek? Shivangi rozważa.

Mówi: "Kobieta niedostępna emocjonalnie może się zakochać i zakochuje się. Kocha swojego partnera. Brak lub niespójność odpowiedzi ze strony jej głównych opiekunów sprawia, że wyrażanie swoich potrzeb i odczytywanie potrzeb partnera jest dla niej przerażającym doświadczeniem. Dzieje się tak, ponieważ została uwarunkowana, aby wierzyć, że bycie "potrzebującym" jest niedopuszczalne lub złe ".

17 oznak, że spotykasz się z niedostępną emocjonalnie kobietą

"Skąd mam wiedzieć, czy zakochałem się w kobiecie niedostępnej emocjonalnie?" Wyobraź sobie sytuację, w której spotykasz się z tą kobietą od jakiegoś czasu, ale trudno jest ci odczytać jej emocje. Trudno jest zrozumieć jej zachowanie lub reakcje. Nie odbiera od ciebie telefonów ani nie odpowiada na wiadomości przez wiele godzin. Czujesz się tak, jakby nie obchodziły jej twoje uczucia i ciągle cię olewa. Kończysz z tym, bo nie jesteś w stanie jej zrozumieć.Zastanawiasz się, czy zrobiłeś coś złego, aby wywołać takie zachowanie.

Cóż, prawdopodobnie nie. Ale to, co zrobiłeś, to zakochanie się w emocjonalnie niedostępnej kobiecie. Teraz, gdy rozwiązaliśmy dylemat "Czy emocjonalnie niedostępna kobieta może się zakochać?", Zrozummy oznaki, że emocjonalnie niedostępna kobieta jest w tobie zakochana lub fakt, że jesteś w związku z jedną z nich. Oto 17 sposobów, aby dowiedzieć się, czy spotykasz się z niedostępną kobietą:

1. dają ci mnóstwo mieszanych wiadomości

"Słowa i czyny kobiety niedostępnej emocjonalnie mogą być ze sobą sprzeczne. Może ona przyciągnąć cię do siebie, oferując intymność i bliskość, a następnie nagle cię odepchnąć. Ważnym tego przykładem jest rozpoczęcie emocjonalnie głębokiej rozmowy z tobą, a następnie całkowita zmiana tematu" - mówi Shivangi.

Jedną z oznak, że spotykasz się z niedostępną emocjonalnie kobietą jest to, że zawsze wysyła ona mieszane sygnały. Możesz więc zawsze czuć się zdezorientowany. Powie, że chce spędzać z tobą czas, ale potem nagle się wycofa. Nie będzie w stanie zobowiązać się do niczego - czy to randki, czy przyszłości związku.

2. trzymają cię z dala od innych ważnych relacji w ich życiu

Według Shivangi, kobieta niedostępna emocjonalnie ma tendencję do trzymania cię z dala od relacji, które są dla niej ważne. Nie przedstawi cię swoim przyjaciołom lub rodzinie ani nie zaprosi cię na spotkania towarzyskie lub wydarzenia w pracy. Nie chce, abyś dzielił z nimi związek na wypadek, gdyby sprawy między wami poszły na południe. Może nie być wystarczająco zaangażowana w ciebie, aby pozwolić ci zbliżyć się do ludzi.którzy są dla niej ważni.

"Jest to szczególnie widoczne u kobiet, które mogą mówić o swoim partnerze jak o kolejnej przypadkowej osobie, niezależnie od tego, jak poważny może być dla nich związek. To odczłowiecza ich partnerów i pozwala na dystans między nimi, ponieważ emocjonalna bliskość jest zbyt zagrażająca" - mówi.

3. sprawiają, że czujesz się, jakbyś to ty był problemem

Inną oznaką jest wpędzanie cię w poczucie winy. Sprawi, że poczujesz się tak, jakbyś był w błędzie za każdym razem, gdy dojdzie do konfliktu lub gdy zauważy wzrost intymności emocjonalnej. Możesz również czuć się niechciany lub nieważny dla niej. Kobieta niedostępna emocjonalnie ma tendencję do nieprzyznawania się do winy i zamiast tego zrzuca ją na ciebie.

Będzie próbowała grać rolę ofiary i wypowiadać stwierdzenia typu "Nie zasługujesz na mnie" lub "Nie cenisz mnie". Uważaj również na emocjonalne znęcanie się i manipulację, gdy próbuje wykorzystać twoje obawy i niepewność przeciwko tobie. Takie zachowanie może być nawet skrajnym przypadkiem "anoreksji intymnej".

4) Czujesz się "przywiązany", nawet jeśli między wami nie było prawie żadnej intymności.

"Każde żądanie bliskości emocjonalnej jest dla nich zbyt zagrażające i ryzykowne. Nie wiedzą, jak odpowiedzieć na takie żądanie. Dlatego te emocjonalne oferty ze strony ich partnerów są odrzucane jako czepliwe" - wyjaśnia Shivangi. Może to być spowodowane tym, że postrzegają wyrażanie emocji jako intensywny i dramatyczny akt, a nawet mogą cię za to wyzywać.

5. są siłą napędową relacji

"Biorąc pod uwagę ich trudności z zależnością, mogą również unikać współpracy przy podejmowaniu decyzji. Często zdarza się, że podejmują ważne decyzje, takie jak te dotyczące finansów, osobistych posunięć i kariery, bez uwzględnienia twojego punktu widzenia lub potrzeb. Zawsze czują się tak, jakby byli zdani na siebie" - wyjaśnia Shivangi.

Kobieta niedostępna emocjonalnie jest bardzo niezależna. Jest tak przyzwyczajona do załatwiania spraw na własną rękę lub robienia rzeczy tak, jak chce, bez korzystania z niczyjej pomocy lub rady, że myśl o omówieniu ważnych decyzji z partnerem może nawet nie przyjść jej do głowy. Inną konsekwencją takiego zachowania jest potrzeba posiadania zawsze rzeczy pod kontrolą i załatwiania ich po swojemu.

6. nie wiedzą, jak dobrze się komunikować

Spójna komunikacja jest kluczem do budowania zdrowego związku. Bez niej wasza więź przestanie istnieć lub stanie się toksyczna. Jeśli masz problemy z komunikacją w swoim związku, to wiedz, że jest to główny znak, że ona jest emocjonalnie niedostępna. Kilka znaków behawioralnych obejmuje:

• Odpowiadanie na SMS-y zajmuje jej godziny lub dni
• Nie będzie spotykać się z tobą zbyt często, starając się zachować wobec ciebie pewien emocjonalny dystans.
• Trudno jej wyrazić siebie lub przekazać swoje uczucia, nawet gdy jest w tarapatach
• Unika wszelkich form komunikacji podczas konfliktu

Takie zachowanie utrudnia nawiązanie z nimi rzeczywistej więzi emocjonalnej, ponieważ ich zdolność do dobrej komunikacji jest utrudniona.

7. zatajają istotne informacje na swój temat

Według Shivangi, kobieta niedostępna emocjonalnie "zachowa dla siebie wszystkie swoje głębokie i ważne sekrety, takie jak marzenia, aspiracje, cele życiowe, żale, radości i nadzieje. Chociaż z radością podzieli się z tobą najdrobniejszymi szczegółami posiłku, który zjadła, nigdy nie powie ci o swoim marzeniu, by pewnego dnia zostać szefem kuchni".

Dzieje się tak, ponieważ dzielenie się istotnymi informacjami na swój temat może sprawić, że poczuje się bezbronna lub narażona, a to jest "ryzyko", którego nie chce podejmować, dlatego też będzie próbowała unikać wszelkich osobistych pytań, które jej zadasz. To jej mechanizm obronny.

8. są defensywni i unikają konfrontacji

Jest to jeden z najczęstszych znaków, że spotykasz się z kobietą niedostępną emocjonalnie. Biorąc pod uwagę fakt, że nie jest ona w zgodzie ze swoimi emocjami, wyrażanie swoich uczuć jest dla niej prawie niemożliwe. Dlatego też, gdy pojawia się jakikolwiek konflikt, który wymaga od niej werbalnej komunikacji, ma ona tendencję do tego:

• Unikać lub uciekać od niego
• Obrót defensywny
• Obwinia innych za swoje błędy

Osoba dostępna emocjonalnie usiądzie i rozwiąże problem lub zaakceptuje swoje błędy, zamiast angażować się w takie działania. Natomiast kobieta niedostępna emocjonalnie zrobi wszystko, co w jej mocy, aby uniknąć konfrontacji.

9. unikają jakiejkolwiek formy awansu lub "etykietowania" relacji

Według Shivangi, "osoby niedostępne emocjonalnie mają tendencję do unikania rozmów na temat etykietowania związku. Czują, że zrobienie kolejnego kroku może sprawić, że zbytnio się do ciebie przywiążą, a to może być przerażająca myśl. Obawiają się, że oczekuje się od nich większego zaangażowania emocjonalnego w związek, jeśli pójdzie on dalej, a to jest rodzaj presji, z którą nie mogą sobie poradzić. tozbyt przerażające, by o tym myśleć".

Podczas gdy ty możesz próbować zbliżyć się emocjonalnie do kobiety, którą kochasz, ona może być:

• Odsuwanie się od tworzenia jakiegokolwiek rodzaju intymności lub bliskości z tobą.
• Wycofywanie się lub unikanie jakichkolwiek rozmów o przyszłości z tobą.
• Znajdowanie sposobów na zakończenie relacji z tobą
• Znajdowanie najmniejszych wad i wykorzystywanie ich jako wymówek do tworzenia dystansu.

Jeśli dostanie najmniejszą wskazówkę, że dynamika między wami powoli zmienia się w poważny związek, wycofa się, ponieważ jest zbyt niekomfortowa i przestraszona, aby zaangażować się w romantyczne zobowiązanie.

10) Nie wkładają takiego samego wysiłku w związek lub nie odwzajemniają go.

Związek to ulica dwukierunkowa. Oboje partnerzy będą musieli włożyć równą ilość wysiłku, jeśli chcą, aby to zadziałało. Jednakże, gdy pociąga Cię niedostępna kobieta i spotykasz się z nią, zauważysz, że nie dotrzymuje ona swojej części umowy. Zawsze będziesz tym, który inicjuje intymne rozmowy i wyraża swoją miłość, planuje randki i troszczy się o nią, podczas gdy ona stale na to pozwala.nie odwzajemniając tych samych uczuć.

11. ich wyrażanie miłości jest niejasne

Jedną z oznak, że emocjonalnie niedostępna kobieta jest w tobie zakochana, jest to, że jej sposób wyrażania miłości będzie niejasny i zagmatwany. Podczas gdy ty możesz okazywać swoją miłość wyraźnie, bez owijania w bawełnę, jej sposób robienia tego będzie niepewny i tajemniczy. Możesz nie rozumieć, ile dla niej znaczysz i na czym stoisz, jeśli chodzi o jej uczucia. Wyrażanie miłości wymaga od niej, aby byławrażliwy, coś, z czym emocjonalnie niedostępna kobieta nie może sobie poradzić.

12. nie szanują twojego czasu

Jest to jeden z najczęstszych sygnałów, który wiele osób ignoruje lub odpuszcza. Partner, który nie szanuje twojego czasu, jest czerwoną flagą w związku, której nie powinieneś lekceważyć. Podczas gdy odwoływanie spotkań raz na jakiś czas jest w porządku (każdy ma dni, kiedy jest zbyt zajęty), tworzenie wzorca takiego postępowania nie powinno być akceptowane.

Problem polega jednak na tym, że kobieta niedostępna emocjonalnie ma tendencję do robienia tego przez cały czas. Istnieje kilka sposobów na sprawdzenie, czy szanuje ona twój czas. Uważaj na takie zachowanie:

• Odwoła spotkanie, próbując uniknąć spędzania z tobą czasu.
• Będzie dostępna w dogodnym dla siebie czasie, a znaczenie okazji lub życzenia nie będą miały dla niej znaczenia.
• Woli skupić się na własnych zobowiązaniach niż spędzać czas z tobą.

Zwykle dzieje się tak dlatego, że nie wie, jak dbać o własne uczucia lub radzić sobie z nimi. Jeśli nie radzi sobie z własnymi, jak poradzi sobie z twoimi?

13. nie chcą, aby ich związek był publicznie znany

"Zakochałem się w emocjonalnie niedostępnej kobiecie, która nie chce, aby ludzie wiedzieli, że jesteśmy razem." - Czy właśnie z tym masz do czynienia? Cóż, nie jesteś pierwszą osobą, która czuje się w ten sposób i nie będziesz ostatnią. Takim osobom trudno jest się zaangażować - to typowa cecha osoby niedostępnej emocjonalnie. Nigdy nie będą chcieli, aby ich związek był publicznie znany.

Jej niezdolność do nawiązania głębokiej więzi z tobą utrudnia jej utrzymanie związku, dlatego nie chce, aby ktokolwiek wiedział o tym, że jesteście razem. Nie jest gotowa poradzić sobie z pytaniami, które zostaną jej zadane, gdy ludzie dowiedzą się, że jest z tobą w związku. Chce uniknąć dodatkowej presji społeczeństwa, dlatego będzie trzymać się z dala od ciebie.i związek z dala od oczu jej bliskich i opinii publicznej.

14. mają trudności z proszeniem o jakąkolwiek formę wsparcia lub pomocy

Najczęściej dzieci, które dorastały w niebezpiecznym lub niezdrowym środowisku, w którym ich główni opiekunowie ignorowali lub zaniedbywali ich uczucia, uczą się samodzielności. Przyzwyczajają się do radzenia sobie z sytuacjami lub robienia rzeczy samodzielnie, dlatego trudno im prosić o wsparcie lub pomoc z zewnątrz, nawet jeśli pochodzi ona od ich bliskich przyjaciół i rodziny.

Shivangi wyjaśnia: "Emocjonalnie unikające kobiety mogą być bardzo niezależne, ponieważ każda forma zależności wiąże się z wyrażaniem potrzeb, które wymagają od nich bycia wrażliwymi. Obawiają się, że ich partnerzy mogą odejść, jeśli staną się zbyt zależne. Dlatego uważają, że lepiej nie polegać na nich w pierwszej kolejności. Trudno im było zaufać swoim wczesnym opiekunom, że spełnią ich emocjonalne i emocjonalne potrzeby.fizyczne potrzeby, dlatego wierzą, że (oni sami) są ich jedynym systemem wsparcia i żyją zgodnie z tym".

15. stają się defensywni lub oporni, jeśli chodzi o intymność emocjonalną

Tak więc twoja dziewczyna dała ci rzadki wgląd w swoje serce i wyraziła swoje uczucia, ale potem natychmiast się wycofała, gdy zachęciłeś ją, by otworzyła się bardziej. Zmieniła temat lub odezwała się do ciebie niegrzecznie, pozostawiając cię zdezorientowanym. Cóż, to znowu typowa cecha charakterystyczna dla kobiety niedostępnej emocjonalnie. Intymność emocjonalna to niezbadane terytorium, dlatego trzyma się z dala odjak to tylko możliwe.

Ona dołoży wszelkich starań, aby zniweczyć każdą próbę nawiązania emocjonalnej bliskości z jej partnerem. Im bardziej będziesz się starał (poprzez rozmowę, gesty, dotyk lub seks), tym bardziej będzie się to odbijało fiaskiem i spotkasz się z gniewem, nieuprzejmością i oporem - do tego stopnia, że związek może zacząć bardziej przypominać przyjaźń. "Mogą niemal postawić kamienny mur, jeśli chodzi o dyskusję.problemy w związkach", mówi Shivangi.

Podnosisz jedzenie z jej ulubionej restauracji w drodze powrotnej do domu, aby ją uszczęśliwić. Ona na pewno je zje, ale nie doceni ani nie wyrazi swoich uczuć. Próbujesz rozmawiać o swoich problemach i obawach lub sprawach w pracy, ale ona odpowiada tylko półgębkiem.

"Emocjonalnie niedostępna partnerka nie będzie wydawać się zaangażowana podczas tych rozmów, nawet jeśli najbardziej zależy ci na jej uchu. Jeśli nie możesz nawiązać więzi z prawdziwymi konfliktami w swoim życiu, nie będziesz w stanie nawiązać intymnej więzi" - wyjaśnia Shivangi.

16. mają problemy z zaufaniem

Według Shivangi, "kobiecie niedostępnej emocjonalnie trudno jest zaufać ludziom. Zgodnie z tendencją do potwierdzania, wciąż szuka dowodów na potwierdzenie własnych przekonań. Dlatego kobieta unikająca emocjonalnie wciąż szuka powodów, by nie ufać swojemu partnerowi. Może ograniczać twoją wolność, zawsze zachowywać się tak, jakbyś chciał ją wykorzystać i interpretować wszystkie twoje działania.negatywnie".

Jest to jeden z głównych znaków, że spotykasz się z kobietą niedostępną emocjonalnie. Takie kobiety boją się zaangażowania. Trudno im w kogoś uwierzyć, ponieważ mogły dorastać w niebezpiecznym środowisku, w którym nie mogły ufać swoim opiekunom. Nie chcą się przed tobą ujawniać, ponieważ ich doświadczenia zmusiły je do postawienia muru, aby się chronić.

17. nie są w pełni obecni w związku

"Kobieta niedostępna emocjonalnie może nadal komunikować się ze swoimi byłymi partnerami, idealizować ich i romansować z nimi. Choć może to wyglądać, jakby chciała w ten sposób zdeprecjonować swoją drugą połówkę, w rzeczywistości szuka luki w związku, która może powstrzymać ją przed zaangażowaniem" - wyjaśnia Shivangi.

Zazwyczaj ma to na celu stworzenie pewnego rodzaju dystansu lub rozdźwięku między wami. Jeśli ona jest emocjonalnie niedostępna, ma do tego tendencję:

• Ciągle cię olewam
• Nie dbać o to, jak się czujesz
• Przestań się sprawdzać
• Przychodzi i odchodzi, kiedy jej się podoba
• Nie dbają o Twoje potrzeby
• Wszystkie plany wiszą w powietrzu
• Zawsze pozwala ci odgadnąć jej uczucia
• Sprawia wrażenie, że nie jest zainteresowana rozmową o związku i jego przyszłości.

Mamy nadzieję, że powyższe znaki pomogą ci ustalić, czy spotykasz się z emocjonalnie niedostępną kobietą. Jeśli tak, to wiedz, że może to być trudne doświadczenie, ponieważ jest to test twojej miłości i zaangażowania. Zalecamy odejście, jeśli jest to obraźliwe. Ale jeśli tak nie jest i naprawdę ją kochasz i chcesz ją uszczęśliwić, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak możesz wygrać z emocjonalnie niedostępną dziewczyną i miećudany związek z nią.

Jak stworzyć udany związek z niedostępną emocjonalnie kobietą?

Cóż, jeśli dotarłeś tak daleko, oznacza to, że naprawdę kochasz tę kobietę i chcesz wiedzieć, jak możesz mieć z nią zdrowy i udany związek. Jeśli uważasz, że warto, idź naprzód, ale bądź ostrożny. Dążenie do związku z emocjonalnie niedostępną kobietą lub mężczyzną nie jest łatwe. Ale jeśli podjąłeś decyzję, oto kilka sposobów sugerowanych przez Shivangi, które mogą ci pomóc:

1. stworzyć bezpieczne środowisko

Jest to najbardziej niezbędny krok, który należy podjąć, jeśli próbujesz zbudować zdrowy związek z kimś, kto nie jest po tej samej stronie co ty emocjonalnie. Według Shivangi, powinieneś pomóc swojemu partnerowi czuć się bezpiecznie, tworząc emocjonalnie bezpieczne środowisko:

• Bycie aktywnym słuchaczem
• Pozbycie się mechanizmów obronnych, aby naprawdę zrozumieć partnera.
• Zwracanie uwagi na niewerbalne gesty i komunikację
• Poszanowanie jej granic
• Proszenie jej o zgodę przed pójściem naprzód podczas intymności seksualnej, celów związku, planów, które mają na nią wpływ itp.

2. wspieranie odpowiedzialności za siebie

Bądź odpowiedzialny za swoje działania. Jeśli powiedziałeś jej, że wykonasz dla niej konkretne zadanie, bez względu na to, jak małe lub duże, upewnij się, że się z niego wywiążesz. Według Shivangi: "Konsekwentne dotrzymywanie drobnych zobowiązań i obietnic pozwala partnerowi niedostępnemu emocjonalnie zobaczyć i nauczyć się polegać na tobie".Odpowiedzialność i porozmawiaj z nią o tym, dlaczego nie możesz.

3. zrozumieć jej definicję "potrzeb

Shivangi wyjaśnia: "Jako dziecko, dziewczyna unikająca emocji prawdopodobnie musiała nauczyć się, jak być postrzegana jako mniej "potrzebująca", aby utrzymać opiekunów w pobliżu. To zmusiło ją do nauczenia się, że wyrażanie podstawowych potrzeb emocjonalnych lub umiejętność ich odczytywania jest zła lub nie do przyjęcia. W rezultacie nie wie, jak wyrazić swoje potrzeby lub być w zgodzie z potrzebami swojego partnera ".

Nie wymuszaj na niej pewnych rzeczy ani nie staraj się zbytnio ingerować. To tylko ją odepchnie. Według Shivangi: "Wiedz, że cię kocha, ale bycie zależnym w zdrowy sposób jest czymś, czego po prostu nie rozumie. Pamiętanie o tym pomoże ci dać jej trochę przestrzeni i uspokoić się, gdy zajdzie taka potrzeba." Sprawi to również, że poczuje się bezpieczna i wysłuchana.

4. szanuj jej czas spędzany samotnie

Ma to kluczowe znaczenie, jeśli próbujesz pozyskać emocjonalnie niedostępną kobietę i stworzyć z nią udany związek. "Zbyt dużo czasu spędzonego razem może sprawić, że emocjonalnie unikająca kobieta poczuje się bezbronna i może stać się zależna od ciebie, co zmusi ją do wycofania się. Co więcej, zaakceptowanie, że potrzebuje czasu sam na sam, może być dla niej źródłem wstydu. Oferowanie czasu sam na sam z wyprzedzeniemzapobiega poczuciu wstydu i pomaga jej poczuć się akceptowaną" - wyjaśnia Shivangi.

5. bądź cierpliwy

Budowanie udanego związku z niedostępną emocjonalnie kobietą wymaga dużo cierpliwości. Shivangi wyjaśnia: "Doświadczenia z dzieciństwa partnerów unikających emocjonalnie nie dały jej przestrzeni do rozwoju emocjonalnego i w rzeczywistości została za to odrzucona. Nauczenie się tych umiejętności zajmie trochę czasu i wysiłku. Bądź cierpliwy wobec niej." Może mieć wybuchy lub odsuwać się od ciebie. W chwilachW takich sytuacjach musisz wykazać się cierpliwością i sprawić, by poczuła się bezpieczna i pożądana.

6. spróbuj użyć stwierdzenia "ja

Próbując przedstawić swój punkt widzenia lub jakąkolwiek kwestię, którą możesz mieć ze swoim partnerem, upewnij się, że nie używasz oskarżycielskich uwag, takich jak:

• Zawsze to robisz
• Dlaczego taki jesteś?
• Wiem, że to zrobiłeś!

Zamiast tego, Shivangi mówi: "Spróbuj przeformułować obawy jako stwierdzenia "ja". Skoncentruj się na tym, jak się czujesz i jakie alternatywne zachowanie wolisz. To eliminuje winę z równania i może ostatecznie pomóc ci wygrać z niedostępną emocjonalnie dziewczyną. Na przykład, powiedz "Czułem się zraniony, kiedy nie odpowiedziałeś" zamiast mówić "Zraniłeś mnie i sprawiłeś, że poczułem się nieważny, kiedy nie odpowiedziałeś".

Kluczowe wskaźniki

• Kobiecie niedostępnej emocjonalnie trudno jest dzielić się swoimi uczuciami lub radzić sobie z niespełnionymi potrzebami
• Jeśli wysyła ci mieszane sygnały, odsuwa się od intymnych rozmów o tobie lub waszej wspólnej przyszłości, odmawia oznaczenia związku i ma niejasne wyrazy miłości, wiedz, że pociąga cię niedostępna kobieta
• Taka osoba nie będzie chciała, abyś dzielił się relacjami z jej bliskimi. Nie będzie chciała upubliczniać informacji o swoim związku z tobą.
• Może mieć problemy z zaufaniem, odmawiać proszenia o wsparcie lub pomoc i za wszelką cenę unikać konfrontacji
• Bycie cierpliwym wobec niej, zrozumienie i szanowanie jej potrzeb i granic oraz zapewnienie jej przestrzeni i bezpiecznego środowiska do wyrażania siebie pomoże ci zbudować udany związek z niedostępną emocjonalnie kobietą

Nie chodzi o to, by ją zmieniać, ale by pomóc jej uporać się z ranami. Bądź dla niej łagodny, uprzejmy i cierpliwy. W razie potrzeby poszukaj profesjonalnej pomocy. Panel licencjonowanych i doświadczonych terapeutów Bonobology jest dostępny za jednym kliknięciem, jeśli szukasz wskazówek. Zburzenie tych murów zajmie trochę czasu, ale twoja partnerka nauczy się lepiej wyrażać siebie i swoją miłość.

Zachowaj jednak ostrożność, ponieważ przebywanie z taką osobą może okazać się szkodliwe dla twojego zdrowia psychicznego, jeśli nie będzie ona chciała się wyleczyć. Budowanie relacji z kimś, kto może nie kochać i nie wspierać cię tak bardzo, jak ty sam, może być wyczerpujące. Natychmiast wycofaj się z relacji, jeśli stanie się ona obraźliwa emocjonalnie lub jeśli będzie próbowała cię oświetlić i sprawić, że zakwestionujesz swoją miłość i wartość. MyMam nadzieję, że powyższe oznaki i wskazówki dotyczące pokonania niedostępnego emocjonalnie partnera pomogą.

Najczęściej zadawane pytania

Tak, kobieta niedostępna emocjonalnie może się zakochać. To, że ma trudności z wyrażeniem swoich uczuć lub odczytaniem uczuć partnera, nie oznacza, że nie może go kochać całym sercem lub że nie doświadcza tych emocji. Po prostu potrzebuje trochę czasu, aby rozpoznać i uznać swoje uczucia i wyrazić je słowami.

Bądź dla niej cierpliwy. Postaraj się stworzyć jej bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie i bycia wrażliwym. Postaraj się zrozumieć jej potrzeby. Daj jej przestrzeń, gdy jej potrzebuje. Używaj stwierdzeń "ja", aby wyrazić swój punkt widzenia lub odnieść się do kwestii i obaw.