Unul dintre semnele unei relații sănătoase este ca ambii parteneri să se afle la același nivel sau frecvență emoțională. Sentimentele pot fi înfricoșătoare și greu de procesat sau de abordat. Dar, pentru o femeie sau un bărbat indisponibil emoțional, devine de zece ori mai greu, deoarece le este greu să formeze legături autentice cu oamenii.

Într-un astfel de scenariu, s-ar putea să te întrebi ce trebuie să faci atunci când ești atras de o femeie indisponibilă. Care sunt semnele că te întâlnești cu o astfel de persoană? Cum să cucerești o fată indisponibilă emoțional? Pentru a răspunde la toate aceste întrebări și nu numai, am vorbit cu psihologul consilier Shivangi Anil (master în psihologie clinică), specializat în consiliere premaritală, compatibilitate și consiliere la limită.

Ce face ca o femeie să fie disponibilă din punct de vedere emoțional?

Înainte de a vorbi despre ceea ce face o femeie indisponibilă emoțional, să înțelegem mai întâi ce înseamnă termenul "indisponibil emoțional". Potrivit lui Shivangi, "a fi indisponibil emoțional înseamnă a nu fi capabil să împărtășească sentimente și emoții. Adesea își folosesc capacitatea emoțională pentru a face față propriilor nevoi neîmplinite, din cauza cărora nu mai au resursele emoționale pentru a se acorda cunevoile partenerilor lor."

Dar nimeni nu se naște așa. Deci, ce face ca o femeie să fie indisponibilă din punct de vedere emoțional? Potrivit lui Shivangi, acestea ar putea fi posibilele motive:

1. Îngrijitorii sunt/au fost insensibili la nevoile emoționale

Relația unui copil cu cei care se ocupă de el stă la baza calității relațiilor sale adulte. Dacă a fost crescut într-un mediu în care cei care se ocupă de el nu au răspuns la nevoile și sentimentele sale emoționale sau se așteptau ca el să se ocupe singur de ele, atunci a crescut crezând că acesta este modelul acceptabil de exprimare a emoțiilor. Evită să se apropie de oameni pentru a se păstrasigur.

2. Răspunsul îngrijitorilor la nevoile emoționale este/era nepotrivit

Uneori, atunci când îngrijitorii răspund la emoțiile copilului lor, răspunsurile nu sunt în ton cu nevoile copilului: "Când copilul caută sprijin, îngrijitorii au tendința de a face un pas înapoi sau de a deveni mai rezervați. Copiii învață de timpuriu că acesta este singurul răspuns la nevoile emoționale și asta se vede în relațiile lor de adulți", explică Shivangi. Așa se întâmplă cândnevoile esențiale ale unui copil sunt percepute ca fiind nevoiașe.

3. Exprimarea emoțiilor a fost privită cu dispreț în primii ani de viață

Aici intervine toată logica "fetele cuminți nu plâng" sau "fetele cuminți nu cer atât de mult". Când un copil crește într-un mediu în care se simte nesigur în timp ce își exprimă emoțiile, "învață să creadă că este inacceptabil și le evită cu orice preț, ceea ce duce la un stil de atașament evitant", spune Shivangi

4. Propriul stil de atașament al părinților poate face copilul indisponibil din punct de vedere emoțional

Atunci când părinții nu au cunoștințele necesare pentru a răspunde emoțiilor copiilor lor în funcție de abilitățile lor, de nevoile individuale, de vârstă și de situația în cauză, atunci copiii cresc și dezvoltă un stil de atașament evitant. Ei învață că exprimarea emoțiilor este un lucru rău și slab.

Shivangi concluzionează: "Indisponibilitatea emoțională reflectă adesea o lipsă de profunzime emoțională. Intimitatea este dificil de exprimat, nu pentru că nu vor să se simtă aproape de tine, ci pentru că pur și simplu nu au know-how-ul necesar." Acest lucru ne aduce la următorul punct, în care vorbim despre faptul dacă o femeie indisponibilă emoțional se poate sau nu îndrăgosti.

Poate o femeie indisponibilă emoțional să se îndrăgostească?

Probabil că ești atras de o femeie indisponibilă, dar, având în vedere starea ei emoțională, este normal să te întrebi dacă se poate îndrăgosti vreodată de cineva. Cum știi dacă o femeie indisponibilă emoțional este îndrăgostită de tine? Și mai important, poate o astfel de persoană să se îndrăgostească de cineva? Shivangi ne spune părerea.

Ea spune: "O femeie indisponibilă emoțional poate să se îndrăgostească și se îndrăgostește. Ea își iubește partenerul. Lipsa sau inconsistența răspunsurilor din partea îngrijitorilor săi primari face ca pentru ea să fie o experiență terifiantă să-și exprime nevoile și să le citească pe cele ale partenerului. Acest lucru se datorează faptului că a fost condiționată să creadă că a fi "nevoiașă" este inacceptabil sau rău."

17 Semne că te întâlnești cu o femeie indisponibilă emoțional

"Cum îmi dau seama dacă m-am îndrăgostit de o femeie indisponibilă emoțional?" Imaginează-ți o situație în care te vezi cu această femeie de ceva timp, dar ți se pare o sarcină grea să o citești emoțional. Este dificil să îi înțelegi comportamentul sau răspunsurile. Nu îți răspunde la telefon sau la mesaje ore în șir. Ai impresia că nu îi pasă de sentimentele tale și te tot dă la o parte. Încheite întrebi dacă nu cumva ai făcut ceva greșit pentru a declanșa un astfel de comportament.

Ei bine, probabil că nu. Dar ceea ce ai făcut este să te îndrăgostești de o femeie indisponibilă emoțional. Acum că ți-am rezolvat dilema "Poate o femeie indisponibilă emoțional să se îndrăgostească?", hai să înțelegem care sunt semnele că o femeie indisponibilă emoțional este îndrăgostită de tine sau faptul că ești într-o relație cu una. Iată 17 moduri de a ști dacă te întâlnești cu o femeie indisponibilă:

1. Îți dau tone de mesaje contradictorii

"Cuvintele și acțiunile unei femei indisponibile din punct de vedere emoțional se pot contrazice reciproc. Ea te poate atrage cu o ofertă de intimitate și apropiere și apoi te poate îndepărta brusc. Un exemplu important în acest sens este începerea unei conversații profunde din punct de vedere emoțional cu tine și apoi schimbarea completă a subiectului", spune Shivangi.

Unul dintre semnele că te întâlnești cu o femeie indisponibilă din punct de vedere emoțional este că va trimite mereu semnale contradictorii. Astfel, s-ar putea să te simți mereu confuză. Va spune că vrea să petreacă timp cu tine, dar apoi, dintr-o dată, se va îndepărta. Nu va fi capabilă să se angajeze la nimic - fie că este vorba de o întâlnire sau de viitorul relației.

2. Te țin departe de alte relații importante din viața lor

Potrivit lui Shivangi, o femeie indisponibilă din punct de vedere emoțional tinde să te țină departe de relațiile care contează pentru ea. Nu te va prezenta prietenilor sau familiei ei și nici nu te va invita la întâlniri sociale sau evenimente de la serviciu. Nu vrea să împarți o relație cu ei, doar în cazul în care lucrurile între voi doi se duc spre sud. S-ar putea să nu fie suficient de dedicată ție pentru a te lăsa să te apropii de oameniicare sunt importante pentru ea.

"Acest lucru se observă în special la femei. Le-ai putea găsi vorbind despre partenerul lor ca și cum ar fi o altă persoană oarecare, indiferent de cât de serioasă ar fi relația pentru tine. Acest lucru își dezumanizează partenerii și permite o distanță între ei, deoarece apropierea emoțională este prea amenințătoare", spune ea.

3. Te fac să te simți ca și cum tu ai fi problema

Un alt semn este că te culpabilizează. Te va face să te simți ca și cum ai greși ori de câte ori există un conflict sau când observă o creștere a intimității emoționale. De asemenea, s-ar putea să te simți nedorită sau neimportantă pentru ea. O femeie indisponibilă emoțional are tendința de a nu-și recunoaște vina și o pune în schimb pe seama ta.

Ea va încerca să joace cartea victimei și să facă afirmații de genul "Nu mă meriți" sau "Nu mă prețuiești". De asemenea, fii atent la abuzul emoțional și la manipulare atunci când încearcă să folosească temerile și nesiguranța ta împotriva ta. Acest comportament ar putea fi chiar un caz extrem de "anorexie a intimității".

4. Te simți "lipicioasă" chiar și atunci când nu a existat aproape deloc intimitate între voi doi

"Orice cerere de apropiere emoțională este prea amenințătoare și riscantă pentru ei. Ei nu știu cum să răspundă la o astfel de cerere. Aceste oferte emoționale din partea partenerilor lor sunt, prin urmare, respinse ca fiind lipicioase", explică Shivangi. Acest lucru s-ar putea datora faptului că ei văd exprimarea emoțiilor ca pe un act intens și dramatic și ar putea chiar să te strige pentru asta.

5. Ei sunt promotorii relației

"Având în vedere dificultățile pe care le întâmpină în ceea ce privește dependența, s-ar putea să evite, de asemenea, colaborările în luarea deciziilor. Este obișnuit ca ei să ia decizii importante, cum ar fi cele legate de finanțe, de mutările personale și de carieră, fără a lua în considerare punctul tău de vedere sau nevoile tale. Întotdeauna au senzația că sunt pe cont propriu", explică Shivangi.

O femeie indisponibilă din punct de vedere emoțional este feroce de independentă. Este atât de obișnuită să se descurce singură sau să facă lucrurile așa cum vrea ea, fără să apeleze la ajutorul sau sfatul nimănui, încât este posibil ca gândul de a discuta deciziile importante cu partenerul să nici nu-i treacă prin minte. O altă consecință a unui astfel de comportament este nevoia de a avea mereu lucrurile sub control și de a le face în felul ei.

6. Nu știu să comunice bine

Comunicarea consecventă este cheia pentru a construi o relație sănătoasă. Fără ea, legătura voastră va înceta să mai existe sau va deveni toxică. Dacă aveți probleme de comunicare în relația voastră, atunci să știți că este un semn major că ea este indisponibilă emoțional. Câteva semne comportamentale includ:

• Îi va lua ore sau zile întregi să îți răspundă la mesaje.
• Nu se va întâlni prea des cu tine, în încercarea de a menține o oarecare distanță emoțională față de tine.
• Îi este greu să se exprime sau să-și comunice sentimentele chiar și atunci când are probleme
• Ea evită orice formă de comunicare în timpul conflictului

Un astfel de comportament îngreunează formarea unei legături emoționale reale cu ei, deoarece capacitatea lor de a comunica bine este împiedicată.

7. Rețin informații semnificative despre ei înșiși

Potrivit lui Shivangi, o femeie indisponibilă din punct de vedere emoțional "își va păstra toate secretele profunde și importante, cum ar fi visele, aspirațiile, obiectivele de viață, regretele, bucuriile și speranțele pentru ea însăși. În timp ce ar putea împărtăși cu plăcere cu tine cele mai mici detalii ale unei mese pe care a mâncat-o, nu ți-ar spune niciodată despre visul ei de a deveni bucătar într-o zi".

Acest lucru se datorează faptului că împărtășirea unor informații semnificative despre ea însăși ar putea să o facă să se simtă vulnerabilă sau expusă, iar acesta este un "risc" pe care nu este dispusă să și-l asume, motiv pentru care va încerca să se eschiveze de la orice întrebare personală pe care i-o veți adresa. Este mecanismul ei de apărare.

8. Sunt defensivi și evită confruntarea

Acesta este unul dintre cele mai comune semne că te întâlnești cu o femeie indisponibilă emoțional. Dat fiind faptul că nu este în ton cu emoțiile ei, exprimarea sentimentelor este aproape imposibilă pentru ele. Prin urmare, ori de câte ori există orice fel de conflict care necesită o comunicare verbală, ea tinde să o facă:

• Evitați sau fugiți de ea
• Întoarcere defensivă
• Dă vina pe alții pentru greșelile ei

O persoană cu disponibilitate emoțională va sta jos și va rezolva problema sau își va accepta greșelile în loc să se complacă în astfel de acțiuni. Dar o femeie indisponibilă emoțional va face tot ce-i stă în putință pentru a evita confruntarea.

9. Evită orice formă de avansare sau de "etichetare" a relației

Potrivit lui Shivangi, "persoanele indisponibile emoțional au tendința de a evita conversațiile despre etichetarea relației. Au impresia că dacă fac următorul pas ar putea să se atașeze prea mult de tine, iar acesta poate fi un gând pietrific. Se tem că se așteaptă să fie mai mult investiți emoțional în relație dacă aceasta merge mai departe, iar acesta este un tip de presiune pe care nu o pot suporta. Esteprea înspăimântător ca să mă gândesc la asta."

În timp ce tu încerci să te apropii emoțional de femeia pe care o iubești, ea ar putea fi:

• Se îndepărtează de a forma orice fel de intimitate sau apropiere cu tine
• Retragerea sau evitarea oricărei discuții despre un viitor cu tine
• Găsirea de modalități de a termina lucrurile cu tine
• Găsește cele mai mici defecte și le folosește ca scuze pentru a crea o distanță față de tine

Dacă primește cel mai mic indiciu că dinamica dintre voi doi se transformă încet-încet într-o relație serioasă, ea se va retrage, deoarece este prea inconfortabilă și speriată pentru a se implica într-un angajament romantic.

10. Nu depun același efort în relație și nici nu îl reciprocă pe al tău

O relație este o stradă cu două sensuri. Ambii parteneri vor trebui să depună un efort egal dacă vor să funcționeze. Cu toate acestea, atunci când ești atras de o femeie indisponibilă și te vezi cu ea, vei observa că nu își respectă partea ei de înțelegere. Tu vei fi întotdeauna cel care inițiază conversațiile intime și își exprimă dragostea, planifică întâlniri și are grijă de ea, în timp ce ea lasă în mod constant să sete doboară prin faptul că nu-ți răspunde cu aceleași sentimente.

11. Exprimarea iubirii lor este vagă

Unul dintre semnele că o femeie indisponibilă emoțional este îndrăgostită de tine este faptul că exprimarea ei va fi vagă și confuză. În timp ce tu îți vei manifesta dragostea în mod clar, fără să bați câmpii, modul ei de a face acest lucru va fi nesigur și criptic. S-ar putea să nu înțelegi cât de mult însemni pentru ea și unde te situezi când vine vorba de sentimentele ei. Exprimarea iubirii presupune ca ea să fievulnerabil, lucru pe care o femeie indisponibilă emoțional nu îl poate suporta.

12. Nu îți respectă timpul

Acesta este unul dintre cele mai comune semne pe care mulți oameni tind să le ignore sau să le lase să treacă cu vederea. Un partener care nu îți respectă timpul este un semnal de alarmă în relație pe care nu ar trebui să îl iei ușor. Deși este în regulă să anulezi din când în când (toată lumea are zile în care este prea ocupată), să faci un tipar de a face acest lucru nu ar trebui să fie acceptabil.

Totuși, problema este că o femeie indisponibilă emoțional tinde să o facă tot timpul. Există câteva modalități de a evalua dacă îți respectă timpul. Fii atent la un astfel de comportament:

• Îți va anula întâlnirea în încercarea de a evita să petreacă timp de calitate cu tine
• Ea va fi disponibilă în funcție de confortul ei. Importanța ocaziei sau dorințele tale nu vor conta pentru ea.
• Preferă să se concentreze pe propriile angajamente decât să petreacă timp cu tine

Acest lucru se întâmplă de obicei pentru că nu știe cum să se îngrijească sau să se ocupe de propriile sentimente. Dacă nu le poate gestiona pe ale ei, cum le va gestiona pe ale tale?

13. Nu doresc ca relația să fie de notorietate publică

"M-am îndrăgostit de o femeie indisponibilă emoțional, care nu vrea ca oamenii să știe că suntem împreună." - Cu asta te confrunți? Ei bine, nu ești primul care simte acest lucru și nu vei fi nici ultimul. Astfel de persoane se angajează cu greu - este o trăsătură tipică a unei persoane indisponibile emoțional. Nu vor dori niciodată ca relația să fie de notorietate publică.

Incapacitatea ei de a forma o conexiune profundă cu tine o face să îi fie dificil să mențină relația, din cauza căreia nu vrea ca nimeni să știe despre faptul că sunteți împreună. Nu este pregătită să facă față întrebărilor care vor fi aruncate asupra ei atunci când oamenii vor afla că are o relație cu tine. Vrea să evite presiunea suplimentară a societății, motiv pentru care va păstratu și relația ta departe de ochii celor dragi ei și ai publicului larg.

14. Au dificultăți în a cere orice formă de sprijin sau ajutor

De cele mai multe ori, copiii care au crescut într-un mediu nesigur sau nesănătos, în care îngrijitorii lor primari le-au ignorat sau neglijat sentimentele, învață să fie autodependenți. Ei se obișnuiesc să gestioneze situațiile sau să facă lucrurile pe cont propriu, motiv pentru care le este greu să ceară sprijin sau ajutor din exterior, chiar dacă acesta vine de la prietenii apropiați și de la familie.

Shivangi explică: "Femeile care evită emoțional pot fi extrem de independente, deoarece orice formă de dependență vine cu exprimarea unor nevoi care le cer să fie vulnerabile. Se tem că partenerii lor ar putea pleca dacă devin prea dependente. Prin urmare, consideră că este mai bine să nu se bazeze pe ei în primul rând. Le-a fost greu să aibă încredere în îngrijitorii lor timpurii pentru a le îndeplini nevoile emoționale și denevoile fizice, motiv pentru care cred că ei (ei înșiși) sunt singurul lor sistem de susținere și trăiesc în funcție de asta."

15. Devin defensivi sau rezistenți atunci când vine vorba de intimitate emoțională

Deci, prietena ta ți-a oferit o privire rară în inima ei și ți-a exprimat sentimentele ei, dar apoi s-a îndepărtat imediat când ai încurajat-o să se deschidă mai mult. A schimbat subiectul sau ți-a vorbit nepoliticos, lăsându-te confuz. Ei bine, aceasta este din nou o trăsătură caracteristică tipică a unei femei indisponibile emoțional. Intimitatea emoțională este un teritoriu necunoscut, motiv pentru care ea stă departe decât mai mult posibil.

Va face tot posibilul să distrugă orice tentativă de a deveni intimă din punct de vedere emoțional cu partenerul ei. Cu cât încerci mai mult (prin conversație, gesturi, atingere sau sex), cu atât mai mult se va întoarce împotriva ta și vei fi întâmpinată cu furie, impolitețe și rezistență - până la punctul în care relația ar putea începe să se simtă mai mult ca o prietenie. "S-ar putea să ridice aproape un zid de piatră când vine vorba de discuțiiprobleme de relații", spune Shivangi.

Îi iei mâncare de la restaurantul ei preferat în drum spre casă pentru a o face fericită. Ea o va mânca cu siguranță, dar nu va aprecia sau nu-și va exprima prea mult sentimentele față de tine. Încerci să vorbești despre problemele și temerile tale sau despre problemele de la serviciu, dar ea nu dă decât jumătăți de măsură de sinceritate în răspunsurile ei.

"Un partener indisponibil din punct de vedere emoțional nu va părea implicat în timpul acestor discuții, chiar și atunci când îți dorești cel mai mult să-i asculți urechea. Dacă nu puteți lega o legătură cu privire la conflictele reale din viața voastră, nu veți putea forma o conexiune intimă", detaliază Shivangi.

16. Au probleme de încredere

Potrivit lui Shivangi, "unei femei indisponibile emoțional îi este greu să aibă încredere în oameni. Conform prejudecății de confirmare, ea continuă să caute dovezi care să îi dovedească propriile convingeri. Prin urmare, o femeie evitantă emoțional continuă să caute motive pentru a nu avea încredere în partenerul ei. Ea ar putea să îți limiteze libertatea, să se comporte mereu ca și cum ai vrea să profiți de ea și să interpreteze toate acțiunile taleîn mod negativ."

Acesta este unul dintre semnele majore că te întâlnești cu o femeie indisponibilă din punct de vedere emoțional. Astfel de femei sunt speriate de angajament. Este dificil pentru ele să aibă încredere în cineva, deoarece este posibil să fi crescut într-un mediu nesigur, în care nu au putut avea încredere în cei care se ocupau de ele. Ele nu vor să se expună sau să se dezvăluie în fața ta, deoarece experiențele lor le-au forțat să ridice un zid pentru a se proteja.

17. Nu sunt pe deplin prezenți în relație

"O femeie indisponibilă emoțional poate continua să comunice cu foștii ei parteneri, să îi idealizeze și să îi idealizeze și să îi romantizeze. Deși poate părea că este modul ei de a-l pune la pământ pe celălalt semnificativ, de fapt este vorba de faptul că ea caută o portiță în relație care o poate împiedica să se investească", explică Shivangi.

Acest lucru se face de obicei pentru a crea un fel de distanță sau o ruptură între voi doi. Dacă ea este indisponibilă emoțional, tinde să:

• Continuă să te respingă
• Să nu-ți pese de cum te simți
• Nu te mai verifica.
• Să vină și să plece când și cum vrea ea
• Nu le pasă de nevoile tale
• Lasă toate planurile în aer
• Întotdeauna te lasă să ghicești sentimentele ei
• Te face să te simți ca și cum nu este interesată să vorbească despre relație și despre viitorul ei

Sperăm că semnele de mai sus te ajută să determini dacă te întâlnești cu o femeie indisponibilă emoțional. Dacă da, atunci să știi că poate fi o experiență dificilă, deoarece este un test al iubirii și al angajamentului tău. Îți recomandăm să pleci dacă este abuzivă. Dar dacă nu este așa și chiar o iubești și vrei să o faci fericită, citește mai departe pentru a afla cum poți cuceri o fată indisponibilă emoțional și să aio relație de succes cu ea.

Cum să ai o relație de succes cu o femeie indisponibilă emoțional

Ei bine, dacă ai ajuns până aici, înseamnă că o iubești cu adevărat pe această femeie și vrei să știi cum poți avea o relație sănătoasă și de succes cu ea. Dacă crezi că merită, mergi înainte cu orice preț, dar ai grijă. Să urmărești o relație cu o femeie sau un bărbat indisponibil emoțional nu este ușor. Dar dacă te-ai hotărât, iată câteva modalități sugerate de Shivangi care te pot ajuta:

1. Creați un mediu de siguranță

Acesta este pasul cel mai necesar de făcut dacă încerci să construiești o relație sănătoasă cu cineva care nu este pe aceeași lungime de undă cu tine din punct de vedere emoțional. Potrivit lui Shivangi, ar trebui să îți ajuți partenerul să se simtă în siguranță prin crearea unui mediu sigur din punct de vedere emoțional prin:

• A fi un ascultător activ
• Să-ți lași deoparte apărarea pentru a-ți înțelege cu adevărat partenerul
• Atenție la gesturile și comunicarea nonverbală
• Respectarea limitelor ei
• Să-i cereți consimțământul înainte de a merge mai departe în timpul intimității sexuale, a obiectivelor relației, a planurilor care o afectează etc.

2. Încurajați responsabilitatea față de voi înșivă

Fii responsabil pentru acțiunile tale. Dacă i-ai spus că vei face o anumită sarcină pentru ea, oricât de mică sau mare ar fi, atunci asigură-te că o vei duce la îndeplinire. Potrivit lui Shivangi, "Urmarea unor mici angajamente și promisiuni în mod consecvent permite partenerului indisponibil emoțional să vadă și să învețe să depindă de tine." Dacă, din întâmplare, nu poți îndeplini o promisiune, atunci ia-țiresponsabilitate și vorbiți cu ea despre motivul pentru care nu ați putut.

3. Înțelegeți definiția pe care o dă ea "nevoilor

Shivangi explică: "În copilărie, o fată evitantă emoțional a trebuit, probabil, să învețe cum să fie văzută ca fiind mai puțin "nevoiașă" pentru a-și păstra îngrijitorii în preajmă. Acest lucru a forțat-o să învețe că a exprima nevoile emoționale de bază sau a fi capabilă să le citească era rău sau inacceptabil. Drept urmare, ea nu știe cum să-și exprime nevoile sau să fie în ton cu nevoile partenerului său".

Nu forța lucrurile asupra ei și nu încerca să te amesteci prea mult. Nu vei face decât să o îndepărtezi. Potrivit lui Shivangi, "Să știi că te iubește, dar să fii dependent într-un mod sănătos este ceva ce ea nu înțelege. Ținând cont de acest lucru, te va ajuta să îi acorzi spațiu și să te liniștești atunci când este nevoie." De asemenea, o va face să se simtă în siguranță și ascultată.

4. Respectă-i timpul petrecut singură

Acest lucru este crucial dacă încerci să cucerești o femeie indisponibilă emoțional și să ai o relație de succes cu ea." Prea mult timp petrecut împreună poate face ca o femeie evitantă emoțional să se simtă vulnerabilă și poate deveni dependentă de tine, ceea ce o va forța să se retragă. Mai mult, acceptarea faptului că are nevoie de timp singur poate fi o sursă de rușine pentru ea. Oferirea de timp singur în prealabilo împiedică să se simtă rușinată și o ajută să se simtă în schimb acceptată", explică Shivangi.

5. Fii răbdător

Construirea unei relații de succes cu o femeie indisponibilă emoțional necesită multă răbdare. Shivangi explică: "Experiențele din copilărie ale partenerelor care evită emoțional nu i-au lăsat spațiu pentru a se dezvolta emoțional și, de fapt, a fost respinsă pentru asta. Învățarea acestor abilități va necesita timp și efort. Ai răbdare cu ea." S-ar putea să aibă izbucniri sau să se îndepărteze de tine. În momenteleca acestea, va trebui să dai dovadă de răbdare și să o faci să se simtă în siguranță și dorită.

6. Încearcă să folosești afirmații de tipul "eu

Atunci când încercați să vă exprimați punctul de vedere sau orice problemă pe care o aveți cu partenerul dumneavoastră, asigurați-vă că nu folosiți remarci acuzatoare de genul:

• Întotdeauna faci asta.
• De ce ești așa?
• Știu că ai făcut-o!

În schimb, Shivangi spune: "Încearcă să reformulezi îngrijorările ca declarații de tip "eu". Concentrează-te pe cum te face să te simți și ce comportament alternativ preferi. Acest lucru scoate vina din ecuație și te-ar putea ajuta în cele din urmă să câștigi o fată indisponibilă emoțional. De exemplu, spune "M-am simțit rănit când nu mi-ai răspuns" în loc să spui "M-ai rănit și m-ai făcut să mă simt neimportant când nu mi-ai răspuns".

Indicatori cheie

• Este dificil pentru o femeie indisponibilă emoțional să își împărtășească sentimentele sau să facă față nevoilor sale neîmplinite
• Dacă îți trimite semnale contradictorii, se îndepărtează de conversațiile intime despre tine sau despre viitorul vostru împreună, refuză să eticheteze relația și are o exprimare vagă a iubirii, află că ești atras de o femeie indisponibilă
• O astfel de persoană nu va dori ca tu să împărtășești o relație cu cei dragi ei. Nu va dori să facă publică relația ei cu tine.
• S-ar putea să aibă probleme de încredere, va refuza să ceară sprijin sau ajutor și va evita confruntarea cu orice preț
• Să ai răbdare cu ea, să-i înțelegi și să-i respecți nevoile și limitele și să-i oferi spațiu și un mediu sigur pentru a se exprima te va ajuta să construiești o relație de succes cu o femeie indisponibilă emoțional.

Ideea nu este să o schimbi, ci să o ajuți să își abordeze rănile. Fii blând, amabil și răbdător cu ea. Caută ajutor profesional dacă este nevoie. Panoul de terapeuți licențiați și experimentați de la Bonobology este la un click distanță în cazul în care ai nevoie de îndrumare. Va dura ceva timp până când vei reuși să dărâmi acele ziduri, dar partenera ta va învăța să se exprime mai bine pe sine și dragostea ei.

Mergi cu prudență, totuși, pentru că a fi cu o astfel de persoană s-ar putea dovedi dăunător pentru sănătatea ta mintală dacă nu dorește să se vindece. Construirea unei relații cu cineva care s-ar putea să nu te iubească și să nu te susțină la fel de mult ca tine poate fi obositoare. Ieși imediat din relație dacă aceasta devine abuzivă din punct de vedere emoțional sau dacă încearcă să te gazeze și să te facă să îți pui la îndoială dragostea și valoarea. Wesperăm că semnele și sfaturile de mai sus pentru a cuceri un partener indisponibil emoțional vă vor ajuta.

Întrebări frecvente

Da. O femeie indisponibilă emoțional se poate îndrăgosti. Doar pentru că îi este greu să își exprime sentimentele sau să le citească pe cele ale partenerului nu înseamnă că nu îl poate iubi din toată inima sau că nu trăiește aceste emoții. Doar că îi ia ceva timp să își recunoască și să își recunoască sentimentele și să le exprime în cuvinte.

Fiți răbdător cu ea. Încercați să creați un spațiu sigur pentru ca ea să se exprime și să fie vulnerabilă cu dvs. Încercați să îi înțelegeți nevoile. Oferiți-i spațiu atunci când are nevoie. Folosiți afirmații de tipul "eu" pentru a vă exprima punctul de vedere sau pentru a aborda probleme și preocupări.