दोन्ही भागीदार समान भावनिक पातळीवर किंवा वारंवारतेवर असणे हे निरोगी नातेसंबंधाच्या लक्षणांपैकी एक आहे. भावना भितीदायक आणि प्रक्रिया करणे किंवा हाताळणे कठीण असू शकते. परंतु, भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेल्या स्त्री किंवा पुरुषासाठी, ते फक्त दहापट कठीण होते कारण त्यांना लोकांशी खरा संबंध निर्माण करणे कठीण जाते.

अशा परिस्थितीत, जेव्हा तुम्ही आकर्षित होतात तेव्हा काय करावे असा प्रश्न तुम्हाला पडला असेल. एक अनुपलब्ध स्त्री. तुम्ही अशा व्यक्तीशी डेटिंग करत असल्याची चिन्हे काय आहेत? भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध मुलीवर विजय कसा मिळवायचा? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे देण्यासाठी आम्ही समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ शिवांगी अनिल (क्लिनिकल सायकॉलॉजीमध्ये मास्टर्स) यांच्याशी बोललो, जे विवाहपूर्व, अनुकूलता आणि सीमा समुपदेशनात माहिर आहेत.

स्त्रीला भावनिकदृष्ट्या काय उपलब्ध बनवते?

स्त्रीला भावनिकदृष्ट्या कशामुळे अनुपलब्ध बनवते याबद्दल बोलण्यापूर्वी, प्रथम 'भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध' या शब्दाचा अर्थ काय ते समजून घेऊ. शिवांगीच्या मते, “भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असणे म्हणजे भावना आणि भावना सामायिक करण्यास सक्षम नसणे. ते सहसा त्यांच्या स्वतःच्या अपूर्ण गरजा पूर्ण करण्यासाठी त्यांच्या भावनिक क्षमतेचा वापर करतात ज्यामुळे त्यांच्याकडे त्यांच्या भागीदारांच्या गरजा पूर्ण करण्यासाठी भावनिक संसाधने नसतात.”

परंतु कोणीही अशा प्रकारे जन्माला येत नाही. मग स्त्रीला भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध काय करते? शिवांगीच्या मते, ही संभाव्य कारणे असू शकतात:

हे देखील पहा: शीर्ष 5 चिन्हे एक विधुर तुमच्या नात्याबद्दल गंभीर आहे

1. काळजी घेणारे/भावनिक गरजांना प्रतिसाद देत नाहीत

Aगुप्त आपण तिच्यासाठी किती अर्थपूर्ण आहात आणि जेव्हा तिच्या भावनांचा विचार केला जातो तेव्हा आपण कुठे उभे आहात हे आपल्याला कदाचित समजणार नाही. प्रेम व्यक्त करण्यासाठी तिला असुरक्षित असणे आवश्यक आहे, जे भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री हाताळू शकत नाही.

12. ते तुमच्या वेळेचा आदर करत नाहीत

हे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे ज्याकडे अनेक लोक दुर्लक्ष करतात किंवा सोडून देतात. आपल्या वेळेचा आदर न करणारा जोडीदार हा एक संबंध लाल ध्वज आहे ज्याला आपण हलके घेऊ नये. वेळोवेळी रद्द करणे योग्य असले तरी (प्रत्येकाकडे ते खूप व्यस्त असताना दिवस असतात), तसे करण्याचा एक नमुना तयार करणे स्वीकार्य नसावे.

तथापि, समस्या ही आहे की भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री प्रवृत्ती करते. ते सर्व वेळ करण्यासाठी. ती तुमच्या वेळेचा आदर करते की नाही हे मोजण्याचे काही मार्ग आहेत. अशा वर्तनाकडे लक्ष द्या:

• ती तुमच्यासोबत दर्जेदार वेळ घालवू नये म्हणून ती तुमच्यावर रद्द करेल
• तिच्या सोयीनुसार ती उपलब्ध असेल. प्रसंगाचे महत्त्व किंवा तुमच्या इच्छेने तिला काही फरक पडणार नाही
• तिला तुमच्यासोबत वेळ घालवण्यापेक्षा तिच्या स्वत:च्या वचनबद्धतेवर लक्ष केंद्रित करेल

हे सहसा असे होते कारण ती तिच्या स्वतःच्या भावनांची काळजी कशी घ्यावी किंवा त्यांना कसे सामोरे जावे हे माहित नाही. जर ती स्वतःला सांभाळू शकत नसेल तर ती तुमची कशी हाताळेल?

13. ते नाते सार्वजनिक ज्ञान असावे असे त्यांना वाटत नाही

“मी एका भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीच्या प्रेमात पडलो जिला आपण एकत्र आहोत हे लोकांना कळू नये असे वाटते.” - हेच तुम्ही आहातच्यासोबत व्यवहार करताना? बरं, असं वाटणारे तुम्ही पहिले नाहीत आणि तुम्ही शेवटचेही नसाल. अशा लोकांना वचनबद्ध करणे कठीण जाते - हे भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध व्यक्तीचे वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आहे. नातेसंबंध सार्वजनिक ज्ञान असावे असे त्यांना कधीच वाटणार नाही.

तुमच्याशी खोलवर संबंध निर्माण करण्यात तिची असमर्थता तिला नातं टिकवून ठेवणं कठीण बनवते ज्यामुळे तिला या दोघांबद्दल कुणालाही कळू नये असं वाटतं. तुम्ही एकत्र आहात. ती तुमच्याशी रिलेशनशिपमध्ये आहे हे लोकांना कळल्यावर तिच्यावर फेकले जाणारे प्रश्न हाताळण्यास ती तयार नाही. तिला समाजाचा अतिरिक्त दबाव टाळायचा आहे, म्हणूनच ती तुम्हाला आणि नातेसंबंधांना तिच्या प्रियजनांच्या आणि सामान्य लोकांच्या नजरेपासून दूर ठेवेल.

14. त्यांना कोणत्याही प्रकारचे समर्थन किंवा मदत मागण्यात अडचण येते

अधिक वेळा, असुरक्षित किंवा अस्वास्थ्यकर वातावरणात वाढलेली मुले, जिथे त्यांच्या प्राथमिक काळजीवाहकांनी त्यांच्या भावनांकडे दुर्लक्ष केले किंवा दुर्लक्ष केले, ते आत्मनिर्भर राहायला शिकतात. त्यांना परिस्थिती हाताळण्याची किंवा स्वतःहून गोष्टी करण्याची सवय लागते, म्हणूनच त्यांच्या जवळच्या मित्रांकडून आणि कुटुंबाकडून जरी बाहेरून पाठिंबा किंवा मदत मागणे त्यांच्यासाठी कठीण आहे.

शिवांगी स्पष्ट करते, "भावनिकदृष्ट्या टाळणाऱ्या स्त्रिया अत्यंत स्वतंत्र असू शकतात, कारण कोणत्याही प्रकारचे अवलंबित्व अशा गरजा व्यक्त करण्यासाठी येते ज्यासाठी त्यांना असुरक्षित असणे आवश्यक असते. त्यांना भीती वाटते की त्यांचे भागीदार कदाचित सोडून जातीलते खूप अवलंबून आहेत. म्हणून, त्यांना प्रथम स्थानावर अवलंबून न राहणे चांगले वाटते. त्यांना त्यांच्या भावनिक आणि शारीरिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी त्यांच्या सुरुवातीच्या काळजीवाहूंवर विश्वास ठेवणे कठीण वाटले, म्हणूनच त्यांचा असा विश्वास आहे की ते (स्वतः) त्यांची एकमेव आधार प्रणाली आहेत आणि ते त्यावर जगतात.”

15. ते बचावात्मक बनतात किंवा भावनिक घनिष्ठतेचा प्रश्न येतो तेव्हा प्रतिरोधक

म्हणून तुमच्या मैत्रिणीने तुम्हाला तिच्या हृदयात एक दुर्मिळ झलक दिली आणि तिच्या भावना तुमच्यासमोर व्यक्त केल्या पण नंतर तुम्ही तिला अधिक उघडण्यासाठी प्रोत्साहित केल्यावर लगेचच ती दूर झाली. तिने विषय बदलला किंवा तुमच्याशी उद्धटपणे बोलले आणि तुम्हाला गोंधळात टाकले. बरं, हे पुन्हा भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीचे वैशिष्ट्यपूर्ण वैशिष्ट्य आहे. भावनिक जवळीक हा अप्रस्तुत प्रदेश आहे, म्हणूनच ती शक्य तितक्या त्यापासून दूर राहते.

तिच्या जोडीदाराशी भावनिक जवळीक साधण्याचा तुमचा कोणताही प्रयत्न नष्ट करण्याचा ती सर्वतोपरी प्रयत्न करेल. तुम्ही जितके जास्त प्रयत्न कराल (संभाषण, हावभाव, स्पर्श किंवा सेक्सद्वारे), तितकेच ते उलटे होईल आणि तुमचा राग, असभ्यपणा आणि प्रतिकार होईल - या मर्यादेपर्यंत नाते अधिक मैत्रीसारखे वाटू शकते. . शिवांगी म्हणते, “जेव्हा नातेसंबंधांच्या समस्यांवर चर्चा करण्याचा विचार येतो तेव्हा ते जवळजवळ दगडी भिंत बांधतात.

तिला आनंद देण्यासाठी तुम्ही घरी परतत असताना तिच्या आवडत्या रेस्टॉरंटमधून जेवण घेता. ती नक्की खाईल पण तिचे कौतुक करणार नाही किंवा व्यक्त करणार नाहीतुझ्यासाठी भावना. तुम्ही तुमच्या समस्या आणि भीती किंवा कामाच्या समस्यांबद्दल बोलण्याचा प्रयत्न करा पण ती तिच्या प्रतिसादात फक्त अर्धवट प्रामाणिकपणा देते.

“भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध जोडीदार या चॅट्समध्ये गुंतलेला दिसत नाही, तुम्हाला तिची इच्छा असतानाही कान सर्वात जास्त. जर तुम्ही तुमच्या जीवनातील वास्तविक संघर्षांवर बंध ठेवू शकत नसाल, तर तुम्ही जिव्हाळ्याचे नाते निर्माण करू शकणार नाही,” शिवांगी स्पष्टपणे सांगते.

16. त्यांच्यात विश्वासाच्या समस्या आहेत

नुसार शिवांगी, “भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीला लोकांवर विश्वास ठेवणे कठीण जाते. पुष्टीकरण पूर्वाग्रहानुसार, ती तिच्या स्वतःच्या विश्वासांना सिद्ध करण्यासाठी पुरावे शोधत राहते. त्यामुळे भावनिकदृष्ट्या टाळणारी स्त्री तिच्या जोडीदारावर विश्वास ठेवू नये म्हणून कारणे शोधत असते. ती तुमच्या स्वातंत्र्यावर मर्यादा घालू शकते, तुम्ही तिचा गैरफायदा घ्याल असे नेहमी वागू शकते आणि तुमच्या सर्व कृतींचा नकारात्मक अर्थ लावू शकते.”

तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीला डेट करत आहात या प्रमुख लक्षणांपैकी हे एक आहे. अशा महिला बांधिलकी घाबरतात. त्यांच्यासाठी एखाद्यावर विश्वास ठेवणे कठीण आहे कारण ते कदाचित असुरक्षित वातावरणात वाढले असतील जिथे ते त्यांच्या काळजीवाहूंवर विश्वास ठेवू शकत नाहीत. ते स्वतःला तुमच्यासमोर उघड करू इच्छित नाहीत किंवा प्रकट करू इच्छित नाहीत कारण त्यांच्या अनुभवांनी त्यांना स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी भिंत बांधण्यास भाग पाडले आहे.

17. ते नातेसंबंधात पूर्णपणे उपस्थित नाहीत

“ भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेली स्त्री तिच्या माजी भागीदारांशी संवाद साधणे सुरू ठेवू शकते आणि आदर्श आणित्यांना रोमँटिक करा. ती तिच्या महत्त्वाच्या व्यक्तीला खाली ठेवण्याचा तिचा मार्ग आहे असे दिसत असले तरी, प्रत्यक्षात ती नात्यातील पळवाटा शोधत आहे ज्यामुळे तिला गुंतवणूक करण्यापासून रोखता येईल,” शिवांगी स्पष्ट करते.

हे सहसा काही प्रकारचे अंतर निर्माण करण्यासाठी केले जाते. किंवा तुमच्या दोघांमध्ये फूट पडेल. जर ती भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असेल, तर ती पुढील गोष्टींकडे झुकते:

• तुम्हाला फुंकत राहा
• तुम्हाला कसे वाटते याची पर्वा नाही
• तुमची तपासणी करणे थांबवा
• तिला आवडेल तेव्हा ये आणि जा
• तुमच्या गरजांची पर्वा नाही
• सर्व योजना हवेत लटकत ठेवा
• नेहमी तिच्या भावनांचा अंदाज लावू द्या
• तिला नातेसंबंध आणि त्याच्या भविष्याबद्दल बोलण्यात रस नाही असे वाटू द्या

आम्हाला आशा आहे की वरील चिन्हे तुम्हाला भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीला डेट करत आहात की नाही हे निर्धारित करण्यात मदत करेल. जर तुम्ही असाल, तर हे जाणून घ्या की हा एक कठीण अनुभव असू शकतो कारण तो तुमच्या प्रेमाची आणि वचनबद्धतेची परीक्षा आहे. ते अपमानास्पद असल्यास आम्ही बाहेर जाण्याची शिफारस करू. पण जर तसे नसेल आणि तुम्ही तिच्यावर खरोखर प्रेम करू इच्छित असाल आणि तिला आनंदी ठेवू इच्छित असाल, तर तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध मुलीवर कसे विजय मिळवू शकता आणि तिच्याशी यशस्वी नातेसंबंध कसे जोडू शकता हे जाणून घेण्यासाठी वाचा.

भावनिकदृष्ट्या यशस्वी नातेसंबंध कसे ठेवावे अनुपलब्ध स्त्री

बरं, तुम्ही इथपर्यंत पोहोचला असाल, तर याचा अर्थ तुम्ही या महिलेवर खरोखर प्रेम करत आहात आणि तुम्ही तिच्याशी निरोगी आणि यशस्वी संबंध कसे ठेवू शकता हे जाणून घ्यायचे आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की ते फायदेशीर आहे,सर्व प्रकारे पुढे जा पण सावध रहा. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री किंवा पुरुषाशी नातेसंबंध साधणे सोपे नाही. पण जर तुम्ही तुमचा विचार केला असेल, तर शिवांगीने सुचवलेले काही मार्ग तुम्हाला मदत करू शकतात:

1. सुरक्षिततेचे वातावरण तयार करा

हे उचलण्यासाठी सर्वात आवश्यक पाऊल आहे तुम्ही भावनिकदृष्ट्या तुमच्या सारख्याच पृष्ठावर नसलेल्या एखाद्या व्यक्तीशी निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्याचा प्रयत्न करत असल्यास. शिवांगीच्या मते, तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला भावनिकदृष्ट्या सुरक्षित वातावरण निर्माण करून सुरक्षित वाटण्यास मदत केली पाहिजे:

• एक सक्रिय श्रोता बनून
• तुमच्या जोडीदाराला खऱ्या अर्थाने समजून घेण्यासाठी तुमचा बचाव दूर ठेवून
• अ-मौखिक गोष्टींकडे लक्ष देणे हावभाव आणि संप्रेषण
• तिच्या सीमांचा आदर करणे
• लैंगिक जवळीक, नातेसंबंधातील उद्दिष्टे, तिच्यावर परिणाम करणाऱ्या योजना इत्यादी दरम्यान पुढे जाण्यापूर्वी तिची संमती विचारणे.

2. स्वतःसाठी जबाबदारी वाढवा

तुमच्या कृतींसाठी जबाबदार रहा. जर तुम्ही तिला सांगितले असेल की तुम्ही तिच्यासाठी एखादे विशिष्ट कार्य कराल, मग ते कितीही लहान असो किंवा मोठे, तर तुम्ही ते पूर्ण कराल याची खात्री करा. शिवांगीच्या म्हणण्यानुसार, "लहान वचनबद्धते आणि वचने सातत्याने पाळल्याने भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध जोडीदाराला तुमच्यावर अवलंबून राहण्यास आणि ते पाहण्याची परवानगी मिळते." जर, कोणत्याही योगायोगाने, तुम्ही वचन पूर्ण करू शकत नसाल, तर जबाबदारी घ्या आणि ती का करू शकले नाही याबद्दल तिच्याशी बोला.

3. तिची ‘गरजा’

शिवांगीची व्याख्या समजून घ्यासमजावून सांगते, “लहानपणी, भावनिकदृष्ट्या टाळणाऱ्या मुलीला काळजी घेणाऱ्यांना कमी ‘गरजू’ म्हणून कसे पाहिले जावे हे शिकावे लागले. यामुळे तिला हे शिकण्यास भाग पाडले की मूलभूत भावनिक गरजा व्यक्त करणे किंवा त्या वाचण्यास सक्षम असणे वाईट किंवा अस्वीकार्य आहे. परिणामी, तिच्या गरजा कशा व्यक्त करायच्या किंवा तिच्या जोडीदाराच्या गरजा कशा पूर्ण करायच्या हे तिला कळत नाही.”

तिच्यावर गोष्टींची जबरदस्ती करू नका किंवा खूप हस्तक्षेप करण्याचा प्रयत्न करू नका. हे फक्त तिला दूर ढकलेल. शिवांगीच्या म्हणण्यानुसार, “ती तुमच्यावर प्रेम करते हे जाणून घ्या पण निरोगी मार्गाने अवलंबून राहणे ही गोष्ट तिला समजत नाही. हे लक्षात ठेवल्याने तुम्हाला तिला थोडी जागा देण्यास आणि आवश्यकतेनुसार स्वत:ला शांत करण्यास मदत होईल.” यामुळे तिला सुरक्षित वाटेल आणि ऐकू येईल.

4. तिच्या एकट्या वेळेचा आदर करा

तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेल्या स्त्रीवर विजय मिळवण्याचा प्रयत्न करत असाल आणि तिच्याशी यशस्वी नातेसंबंध ठेवत असाल तर हे महत्त्वाचे आहे. “एकत्र जास्त वेळ केल्याने भावनिकदृष्ट्या टाळणाऱ्या स्त्रीला ती असुरक्षित वाटू शकते आणि ती तुमच्यावर अवलंबून राहू शकते, ज्यामुळे तिला मागे खेचणे भाग पडेल. शिवाय, तिला एकट्याने वेळ हवा आहे हे स्वीकारणे तिच्यासाठी लाजिरवाणे असू शकते. अगोदर एकट्याने वेळ देणे तिला लाज वाटण्यापासून प्रतिबंधित करते आणि त्याऐवजी तिला स्वीकारल्यासारखे वाटण्यास मदत करते,” शिवांगी स्पष्ट करते.

5. धीर धरा

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीशी यशस्वी नाते निर्माण करण्यासाठी खूप संयम आवश्यक आहे. शिवांगी स्पष्ट करते, “भावनिकदृष्ट्या टाळणारे भागीदार”बालपणीच्या अनुभवांनी तिची जागा भावनिकदृष्ट्या वाढू दिली नाही आणि खरं तर त्यासाठी तिला नकार दिला गेला. ही कौशल्ये शिकण्यासाठी वेळ आणि मेहनत लागेल. तिच्याशी धीर धरा.” ती कदाचित तुमच्यापासून दूर जाऊ शकते किंवा तिला बाहेर काढू शकते. अशा क्षणांमध्ये, तुम्हाला संयम दाखवावा लागेल आणि तिला सुरक्षित आणि हवे आहे असे वाटावे लागेल.

6. 'मी' विधाने वापरून पहा

तुमचा दृष्टिकोन मांडण्याचा प्रयत्न करताना किंवा तुमच्या जोडीदारासोबत तुमची कोणतीही समस्या असू शकते, याची खात्री करा की तुम्ही आरोपात्मक टिप्पणी वापरू नका जसे की:

• तुम्ही नेहमी असे करता
• तुम्ही असे का आहात?
• मला माहित आहे की तुम्ही ते केले!

त्याऐवजी, शिवांगी म्हणते, “चिंतेला ‘मी’ विधान म्हणून पुन्हा सांगण्याचा प्रयत्न करा. ते तुम्हाला कसे वाटते आणि तुम्ही कोणते पर्यायी वर्तन पसंत करता यावर लक्ष केंद्रित करा. हे समीकरणातून दोष काढून घेते आणि शेवटी भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध मुलीवर विजय मिळवण्यास मदत करू शकते. उदाहरणार्थ, "तुम्ही मला दुखावले आणि तुम्ही प्रतिसाद दिला नाही तेव्हा मला बिनमहत्त्वाचे वाटले" असे म्हणण्याऐवजी "तुम्ही प्रतिसाद दिला नाही तेव्हा मला वाईट वाटले" असे म्हणा.

हे देखील पहा: 13 चिन्हे तुमच्याकडे विश्वासू आणि निष्ठावान भागीदार आहेत

मुख्य सूचक

• भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीला तिच्या भावना सांगणे किंवा तिच्या अपूर्ण गरजा पूर्ण करणे कठीण आहे
• जर ती तुम्हाला मिश्रित सिग्नल पाठवत असेल, तुमच्याबद्दलच्या जिव्हाळ्याच्या संभाषणांपासून दूर जाईल किंवा तुमचे भविष्य एकत्र आहे, नातेसंबंधाला लेबल लावण्यास नकार दिला आहे, आणि प्रेमाची अस्पष्ट अभिव्यक्ती आहे, हे जाणून घ्या की तुम्ही एका अनुपलब्ध स्त्रीकडे आकर्षित आहात
• अशा व्यक्तीला तुम्ही शेअर करावे असे वाटत नाही.तिच्या प्रियजनांशी संबंध. ती तुमच्याशी तिचे नाते सार्वजनिक करू इच्छित नाही
• तिला विश्वासाच्या समस्या असू शकतात, ती समर्थन किंवा मदत मागण्यास नकार देईल आणि कोणत्याही किंमतीत संघर्ष टाळेल
• तिच्याशी संयम बाळगणे, तिच्या गरजा समजून घेणे आणि त्यांचा आदर करणे आणि सीमा, आणि तिला व्यक्त होण्यासाठी जागा आणि सुरक्षित वातावरण दिल्याने तुम्हाला भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीसोबत यशस्वी नातेसंबंध निर्माण करण्यात मदत होईल

कल्पना अशी आहे तिला बदलू नका, परंतु तिच्या जखमा दूर करण्यासाठी तिला मदत करा. तिच्याशी सौम्य, दयाळू आणि धीर धरा. आवश्यक असल्यास व्यावसायिक मदत घ्या. बोनोबोलॉजीचे परवानाधारक आणि अनुभवी थेरपिस्टचे पॅनेल तुम्ही मार्गदर्शन शोधत असल्यास फक्त एका क्लिकच्या अंतरावर आहे. त्या भिंती तोडायला वेळ लागेल पण तुमचा जोडीदार स्वतःला आणि तिचे प्रेम अधिक चांगल्या प्रकारे व्यक्त करायला शिकेल.

तथापि सावधगिरीने वागा, कारण अशा व्यक्तीसोबत राहणे तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. बरे करण्याची इच्छा आहे. एखाद्या व्यक्तीशी नाते निर्माण करणे जो कदाचित तुमच्यावर प्रेम करत नाही आणि तुमचे समर्थन करत नाही इतके थकवणारा असू शकतो. जर नातेसंबंध भावनिकरित्या अपमानास्पद झाले किंवा तिने तुम्हाला पेटवण्याचा प्रयत्न केला आणि तुमच्या प्रेमावर आणि मूल्यावर प्रश्नचिन्ह निर्माण केले तर ताबडतोब बाहेर पडा. आम्हाला आशा आहे की वरील चिन्हे आणि टिपा भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध भागीदार मदतीवर विजय मिळवतील.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

1. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री त्यात पडू शकते?प्रेम?

होय. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री प्रेमात पडू शकते. तिला तिच्या भावना व्यक्त करणे किंवा तिच्या जोडीदाराच्या भावना वाचणे कठीण जात असल्याने याचा अर्थ असा नाही की ती तिच्यावर मनापासून प्रेम करू शकत नाही किंवा तिला त्या भावनांचा अनुभव येत नाही. तिला तिच्या भावना ओळखायला आणि मान्य करायला आणि शब्दात मांडायला थोडा वेळ लागतो.

2. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीला आनंदी कसे करावे?

तिच्याशी धीर धरा. तिला स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी आणि तुमच्यासोबत असुरक्षित राहण्यासाठी सुरक्षित जागा तयार करण्याचा प्रयत्न करा. तिच्या गरजा समजून घेण्याचा प्रयत्न करा. जेव्हा तिला गरज असेल तेव्हा तिला जागा द्या. तुमचा दृष्टिकोन व्यक्त करण्यासाठी किंवा समस्या आणि समस्यांचे निराकरण करण्यासाठी 'मी' विधाने वापरा.

मुलाचे तिच्या काळजीवाहकांशी असलेले नाते तिच्या प्रौढ नातेसंबंधांच्या गुणवत्तेचा आधार बनते. जर ती अशा वातावरणात वाढली असेल ज्यामध्ये तिचे काळजीवाहक तिच्या भावनिक गरजा आणि भावनांना प्रतिसाद देत नसतील किंवा तिने स्वत: त्यांची काळजी घ्यावी अशी अपेक्षा केली असेल, तर ती भावनांच्या अभिव्यक्तीचे स्वीकार्य मॉडेल आहे असा विचार करून ती मोठी झाली. ती स्वतःला सुरक्षित ठेवण्यासाठी लोकांच्या जवळ जाण्याचे टाळते.

2. भावनिक गरजांबद्दल काळजीवाहूंचा प्रतिसाद चुकीचा आहे/असतो

कधीकधी, जेव्हा काळजीवाहक त्यांच्या मुलाच्या भावनांना प्रतिसाद देतात, तेव्हा प्रतिसाद मुलाच्या गरजांशी सुसंगत नसतात. “जेव्हा मूल समर्थनासाठी पोहोचते, तेव्हा काळजी घेणारे एक पाऊल मागे घेतात किंवा अधिक आरक्षित होतात. मुले लवकर शिकतात की भावनिक गरजांसाठी हा एकमेव प्रतिसाद आहे आणि तेच त्यांच्या प्रौढ नातेसंबंधात दिसून येते,” शिवांगी स्पष्ट करते. जेव्हा मुलाच्या आवश्यक गरजा गरज म्हणून समजल्या जातात तेव्हा असे होते.

3. सुरुवातीच्या काळात भावनांच्या अभिव्यक्तीकडे दुर्लक्ष केले जात असे

येथे संपूर्ण 'चांगल्या मुली रडत नाहीत. ' किंवा 'चांगल्या मुली इतकी मागणी करत नाहीत' तर्क लागू होतात. जेव्हा एखादे मूल अशा वातावरणात मोठे होते जिथे तिला तिच्या भावना व्यक्त करताना असुरक्षित वाटते, तेव्हा ती “हे अस्वीकार्य आहे यावर विश्वास ठेवण्यास शिकते आणि कोणत्याही किंमतीत ते टाळते, ज्यामुळे एक टाळणारी संलग्नक शैली निर्माण होते,” शिवांगी म्हणते

4 . पालकांची स्वतःची संलग्नक शैली त्यांचे मूल बनवू शकतेभावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध

जेव्हा पालकांना त्यांच्या क्षमता, वैयक्तिक गरजा, वय आणि परिस्थितीनुसार त्यांच्या मुलांच्या भावनांना कसे प्रतिसाद द्यायचे हे माहित नसते, तेव्हा हे देखील मुलांकडे जाते एक टाळणारी संलग्नक शैली विकसित करण्यासाठी मोठे होणे. ते शिकतात की भावना व्यक्त करणे ही वाईट आणि कमकुवत गोष्ट आहे.

शिवांगीने निष्कर्ष काढला, “भावनिक अनुपलब्धता अनेकदा भावनिक प्रगल्भतेचा अभाव दर्शवते. आत्मीयता व्यक्त करणे कठीण आहे, कारण त्यांना तुमच्या जवळचे वाटू इच्छित नाही, परंतु त्यांना फक्त कसे माहित नाही म्हणून. हे आम्हाला आमच्या पुढच्या मुद्द्यावर घेऊन येते जिथे आपण भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री प्रेमात पडू शकते की नाही याबद्दल बोलतो.

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री प्रेमात पडू शकते का?

तुम्ही कदाचित एखाद्या अनुपलब्ध स्त्रीकडे आकर्षित झाला असाल पण तिची भावनिक स्थिती पाहता, ती कधी कुणाच्या प्रेमात पडू शकते का असा प्रश्न पडणे स्वाभाविक आहे. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री तुमच्या प्रेमात आहे हे तुम्हाला कसे कळेल? विशेष म्हणजे अशी व्यक्ती कोणाच्याही प्रेमात पडू शकते का? शिवांगीचे वजन आहे.

ती म्हणते, “भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री प्रेमात पडू शकते आणि करू शकते. ती तिच्या जोडीदारावर प्रेम करते. तिच्या प्राथमिक काळजीवाहकांकडून प्रतिसादांची कमतरता किंवा विसंगती तिच्यासाठी तिच्या गरजा व्यक्त करणे आणि तिच्या जोडीदाराच्या गरजा वाचणे हा एक भयानक अनुभव बनवते. कारण तिला 'गरजू' असल्याचा विश्वास ठेवण्याची अट घालण्यात आली आहे.अस्वीकार्य किंवा वाईट आहे.”

17 चिन्हे तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीशी डेटिंग करत आहात

“मी भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीच्या प्रेमात पडलो आहे हे मला कसे कळेल?” अशा परिस्थितीची कल्पना करा जिथे तुम्ही या महिलेला काही काळ पाहत असाल परंतु तिला भावनिकरित्या वाचणे तुम्हाला एक कार्य वाटते. तिचे वागणे किंवा प्रतिसाद समजणे कठीण आहे. ती तासन्तास तुमचे कॉल घेत नाही किंवा संदेशांना प्रतिसाद देत नाही. तुम्हाला असे वाटते की जणू तिला तुमच्या भावनांची पर्वा नाही आणि ती तुम्हाला उडवत राहते. अशा वर्तनाला चालना देण्यासाठी तुम्ही काही चुकीचे केले आहे का याचा तुम्हाला प्रश्न पडतो.

बरं, कदाचित नाही. पण तुम्ही जे केले ते म्हणजे भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीच्या प्रेमात पडणे. आता आम्ही तुमची "भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री प्रेमात पडू शकते का?" दुविधा, भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री तुमच्या प्रेमात आहे किंवा तुम्ही एखाद्याच्या नात्यात आहात याची चिन्हे समजून घेऊया. तुम्ही अनुपलब्ध स्त्रीला डेट करत आहात हे जाणून घेण्यासाठी येथे १७ मार्ग आहेत:

1. ते तुम्हाला अनेक मिश्र संदेश देतात

“भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीचे शब्द आणि कृती एकमेकांच्या विरोधात असू शकतात. ती तुम्हाला जवळीक आणि जवळीक साधण्यासाठी खेचू शकते आणि नंतर अचानक तुम्हाला दूर ढकलेल. याचे एक महत्त्वाचे उदाहरण म्हणजे तुमच्याशी भावनिकदृष्ट्या खोल संभाषण सुरू करणे आणि नंतर विषय पूर्णपणे बदलणे,” शिवांगी म्हणते.

तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेल्या स्त्रीला डेट करत आहात याचे एक लक्षण म्हणजे ती नेहमीमिश्रित सिग्नल पाठवा. त्यामुळे तुम्हाला नेहमी गोंधळ वाटू शकतो. ते म्हणतील की त्यांना तुमच्याबरोबर वेळ घालवायचा आहे, परंतु अचानक, ते दूर खेचले. ते कोणत्याही गोष्टीशी वचनबद्ध होऊ शकणार नाहीत – मग ती तारीख असो किंवा नात्याचे भविष्य असो.

2. ते तुम्हाला त्यांच्या आयुष्यातील इतर महत्त्वाच्या नातेसंबंधांपासून दूर ठेवतात

शिवांगीच्या म्हणण्यानुसार , भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री तुम्हाला तिच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या संबंधांपासून दूर ठेवते. ती तुमची तिच्या मित्रमैत्रिणींशी किंवा कुटुंबाशी ओळख करून देणार नाही किंवा तुम्हाला सामाजिक मेळावे किंवा कामाच्या कार्यक्रमांना आमंत्रित करणार नाही. तुमच्या दोघांमधील गोष्टी दक्षिणेत गेल्यास तुम्ही त्यांच्याशी नाते शेअर करावे असे तिला वाटत नाही. तिच्यासाठी महत्त्वाच्या असलेल्या लोकांच्या जवळ जाण्यासाठी ती कदाचित तुमच्याशी पुरेशी वचनबद्ध नसेल.

“हे विशेषतः स्त्रियांमध्ये दिसून येते. तुमच्यासाठी संबंध कितीही गंभीर असले तरीही ते त्यांच्या जोडीदाराविषयी बोलत असताना तुम्हाला ते इतर यादृच्छिक व्यक्ती असल्यासारखे वाटतील. हे त्यांच्या भागीदारांना अमानवीय बनवते आणि भावनिक जवळीक खूप धोक्याची असल्याने त्यांच्यातील अंतर वाढवते,” ती म्हणते.

3. ते तुम्हाला असे वाटू देतात की तुम्हीच समस्या आहात

दुसरे लक्षण तुम्हाला दोषी ठरवत आहे. जेव्हा जेव्हा संघर्ष होतो किंवा जेव्हा तिला भावनिक जवळीक वाढल्याचे लक्षात येते तेव्हा ती तुम्हाला चुकीचे वाटेल. तुम्हाला तिच्यासाठी नकोसे किंवा बिनमहत्त्वाचे वाटू शकते. भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेली स्त्री तिची चूक कबूल करत नाही आणित्याऐवजी ते तुमच्यावर पिन करते.

ती पीडितेचे कार्ड खेळण्याचा प्रयत्न करेल आणि "तुम्ही माझ्यासाठी पात्र नाही" किंवा "तुम्ही माझी किंमत करत नाही" अशी विधाने करेल. तसेच, जेव्हा ती तुमची भीती आणि असुरक्षितता तुमच्याविरुद्ध वापरण्याचा प्रयत्न करते तेव्हा भावनिक अत्याचार आणि हाताळणीकडे लक्ष द्या. हे वर्तन अगदी ‘इंटिमसी एनोरेक्सिया’ चे अत्यंत प्रकरण असू शकते.

4. तुमच्या दोघांमध्ये क्वचितच जवळीक नसली तरीही तुम्हाला “चिपटे” वाटतात

“भावनिक जवळची कोणतीही मागणी त्यांच्यासाठी खूप धोकादायक आणि धोकादायक असते. अशा मागणीला कसा प्रतिसाद द्यायचा हे त्यांना कळत नाही. त्यामुळे त्यांच्या जोडीदारांच्या या भावनिक बोलींना चिकट म्हणून नाकारले जाते,” शिवांगी स्पष्ट करते. हे असे होऊ शकते कारण ते भावनांची अभिव्यक्ती ही एक तीव्र आणि नाट्यमय कृती म्हणून पाहतात आणि कदाचित तुम्हाला त्याबद्दल बोलवू शकतात.

5. ते नातेसंबंधांचे चालक आहेत

“त्यांच्या अडचणी लक्षात घेता अवलंबित्व, ते निर्णय घेण्यामध्ये सहकार्य टाळू शकतात. तुमचा दृष्टिकोन किंवा गरजा विचारात न घेता आर्थिक, वैयक्तिक हालचाली आणि करिअर यांसारखे महत्त्वाचे निर्णय घेणे त्यांच्यासाठी सामान्य आहे. ते स्वतःच असल्यासारखे नेहमीच वाटते,” शिवांगी स्पष्ट करते.

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेली स्त्री अत्यंत स्वतंत्र असते. कोणाचीही मदत किंवा सल्ला न घेता स्वतः गोष्टी हाताळण्याची किंवा तिच्या इच्छेनुसार गोष्टी करण्याची तिला इतकी सवय आहे की तिच्या जोडीदाराशी महत्त्वपूर्ण निर्णयांवर चर्चा करण्याचा विचार येऊ शकतो.तिच्या मनातही नाही. अशा वर्तनाचा आणखी एक परिणाम म्हणजे गोष्टी नेहमी तिच्या नियंत्रणात असणे आणि त्या तिच्या पद्धतीने पूर्ण करणे आवश्यक आहे.

6. त्यांना चांगले संवाद कसे साधायचे हे माहित नाही

सुसंगत संवाद हे निरोगी नातेसंबंध निर्माण करण्यासाठी महत्त्वाचे आहे. त्याशिवाय, तुमचे बंधन संपुष्टात येईल किंवा विषारी होईल. तुमच्या नातेसंबंधात संवादाच्या समस्या असल्यास, ती भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असल्याचे हे एक प्रमुख लक्षण आहे हे जाणून घ्या. काही वर्तणुकीशी संबंधित लक्षणांमध्ये हे समाविष्ट आहे:

• तिला तुमच्या मजकुराचे उत्तर देण्यासाठी काही तास किंवा दिवस लागतील
• तुमच्यापासून काही भावनिक अंतर राखण्याच्या प्रयत्नात ती तुम्हाला फारशी भेटणार नाही
• तिला ते सापडते तिला अडचणीत असतानाही स्वतःला व्यक्त करणे किंवा तिच्या भावना व्यक्त करणे कठीण आहे
• ती संघर्षाच्या वेळी सर्व प्रकारचे संप्रेषण टाळते

अशा वर्तनामुळे एक तयार करणे कठीण होते त्यांच्याशी वास्तविक भावनिक संबंध कारण त्यांच्या चांगल्या संवाद साधण्याच्या क्षमतेला बाधा येते.

7. ते स्वतःबद्दल महत्त्वाची माहिती लपवून ठेवतात

शिवांगीच्या म्हणण्यानुसार, भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री "स्वप्न, आकांक्षा, जीवनातील ध्येये, पश्चात्ताप, आनंद आणि आशा यासारखी तिची सर्व खोल आणि महत्त्वाची रहस्ये स्वतःकडेच ठेवते. . तिने खाल्लेल्‍या जेवणाचा सर्वात लहान तपशील ती आनंदाने तुम्‍हाला शेअर करू शकते, पण एके दिवशी आचारी बनण्‍याच्‍या तिच्‍या स्‍वप्‍नाबद्दल ती तुम्‍हाला कधीच सांगणार नाही.”

याचे कारण आहे की स्‍वत:बद्दल महत्‍त्‍वपूर्ण माहिती सामायिक करणे कदाचिततिला असुरक्षित किंवा उघड वाटू द्या आणि ती एक 'जोखीम' आहे जी ती घेण्यास तयार नाही, म्हणूनच ती तुम्ही तिला विचारलेले कोणतेही वैयक्तिक प्रश्न टाळण्याचा प्रयत्न करेल. ती तिची संरक्षण यंत्रणा आहे.

8. ते बचावात्मक आहेत आणि संघर्ष टाळतात

तुम्ही भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्रीशी डेटिंग करत आहात हे सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. ती तिच्या भावनांशी सुसंगत नाही हे लक्षात घेता, तिच्या भावना व्यक्त करणे त्यांच्यासाठी अशक्य आहे. म्हणून, जेव्हा जेव्हा कोणत्याही प्रकारचा संघर्ष असतो ज्यासाठी तिला तोंडी संवाद साधण्याची आवश्यकता असते तेव्हा ती याकडे झुकते:

• त्यापासून दूर राहा किंवा पळून जा
• बचाववादी व्हा
• तिच्या चुकांसाठी इतरांना दोष द्या
<9

भावनिक उपलब्धता असलेली व्यक्ती बसून समस्या सोडवेल किंवा अशा कृतीत गुंतण्याऐवजी त्यांच्या चुका मान्य करेल. परंतु भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध असलेली स्त्री संघर्ष टाळण्यासाठी तिच्या सामर्थ्याने सर्वकाही करेल.

9. ते कोणत्याही प्रकारची प्रगती किंवा नात्याचे ‘लेबलिंग’ टाळतात

शिवांगीच्या म्हणण्यानुसार, “भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध लोक नात्याला लेबल लावण्याबद्दल संभाषण टाळतात. त्यांना असे वाटते की पुढचे पाऊल उचलल्याने ते तुमच्याशी खूप संलग्न होऊ शकतात आणि ते एक भयानक विचार असू शकतात. त्यांना भीती वाटते की नातेसंबंध आणखी पुढे गेल्यास ते अधिक भावनिकरित्या गुंतले जातील अशी अपेक्षा केली जाईल आणि हा एक प्रकारचा दबाव आहे जो ते हाताळू शकत नाहीत. याचा विचार करणे खूप भीतीदायक आहे.”

तुम्ही करू शकतातुमच्या आवडत्या स्त्रीशी भावनिकदृष्ट्या जवळ जाण्याचा प्रयत्न करा, ती अशी असू शकते:

• तुमच्याशी कोणत्याही प्रकारची जवळीक किंवा जवळीक निर्माण करण्यापासून दूर खेचणे
• तुमच्याशी भविष्यातील कोणतीही चर्चा मागे घेणे किंवा टाळणे
• तुमच्यासोबत गोष्टी संपवण्याचे मार्ग शोधणे
• तिला लहानात लहान दोष शोधणे आणि तुमच्याशी एक अंतर निर्माण करण्यासाठी निमित्त म्हणून वापरणे

तिला थोडासा इशारा मिळाला तर तुमच्या दोघांमधील डायनॅमिक हळूहळू गंभीर नातेसंबंधात बदलत आहे, ती मागे खेचेल कारण ती खूप अस्वस्थ आहे आणि रोमँटिक वचनबद्धतेमध्ये सामील होण्यास घाबरत आहे.

10. ते नातेसंबंधात समान प्रयत्न करत नाहीत किंवा तुमची प्रतिपूर्ती करत नाहीत

नातं हा दुतर्फा रस्ता असतो. दोन्ही भागीदारांना ते कार्य करायचे असल्यास त्यांना समान प्रमाणात प्रयत्न करावे लागतील. तथापि, जेव्हा तुम्ही एखाद्या अनुपलब्ध स्त्रीकडे आकर्षित व्हाल आणि तिला पाहता तेव्हा तुमच्या लक्षात येईल की ती तिच्या कराराच्या शेवटपर्यंत जगत नाही. तुम्ही नेहमीच जिव्हाळ्याची संभाषणे सुरू कराल आणि तुमचे प्रेम व्यक्त कराल, तारखांचे नियोजन कराल आणि तिची काळजी घ्याल, जेव्हा ती सतत तुम्हाला त्याच भावनांचा बदला न मानता निराश करते.

11. त्यांची प्रेमाची अभिव्यक्ती अस्पष्ट असते

भावनिकदृष्ट्या अनुपलब्ध स्त्री तुमच्या प्रेमात पडते याचे एक लक्षण म्हणजे तिची अभिव्यक्ती अस्पष्ट आणि गोंधळात टाकणारी असेल. जरी तुम्ही झुडूप न मारता तुमचे प्रेम स्पष्टपणे प्रदर्शित करत असाल, परंतु तिची ते करण्याची पद्धत अनिश्चित असेल आणि