Harreman osasuntsu baten seinaleetako bat bikote biak maila edo maiztasun emozional berean egotea da. Sentimenduak beldurgarriak eta zailak izan daitezke prozesatu edo tratatzeko. Baina, emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume edo gizon batentzat, hamar aldiz zailagoa da jendearekin benetako konexioak sortzea zaila egiten zaielako.

Horrelako agertoki batean, baliteke galdetzea zer egin erakartzen zaituztenean. eskuragarri ez dagoen emakume bat. Zeintzuk dira horrelako pertsona batekin ateratzen ari zaren seinaleak? Nola irabazi emozionalki erabilgarri ez dagoen neska bati? Galdera horiei guztiei eta gehiago erantzuteko, Shivangi Anil psikologo aholkulariarekin (Psikologia klinikoko masterra) hitz egin dugu, ezkontza aurreko, bateragarritasun eta muga-aholkularitzan aditua.

Zerk egiten du emakume bat emozionalki eskuragarri?

Emakume bat emozionalki erabilgarri ez dagoenari buruz hitz egin aurretik, uler dezagun lehenik eta behin «emozionalki erabilgarri ez» terminoak zer esan nahi duen. Shivangiren arabera, "emozionalki erabilgarri ez egoteak sentimenduak eta emozioak partekatu ezin izatea esan nahi du. Askotan beren gaitasun emozionala erabiltzen dute ase gabeko beharrizanei aurre egiteko, eta, ondorioz, ez dituzte jada bikotekideen beharrei sintonizatzeko baliabide emozionalak.”

Baina inor ez da horrela jaiotzen. Beraz, zerk eragiten du emakume bat emozionalki erabilgarri? Shivangiren arabera, hauek izan daitezke arrazoi posibleak:

1. Zaintzaileek ez dute/ez dute erantzun behar emozionaletara

Akriptikoa. Agian ez duzu ulertu zenbat esan nahi duzun berarentzat eta non zauden bere sentimenduei dagokienez. Maitasuna adierazteak zaurgarria izatea eskatzen du, emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek kudeatu ezin duen zerbait.

12. Ez dute zure denbora errespetatzen

Hau da jende askok baztertu edo alde batera uzten duen seinale ohikoenetako bat. Zure denbora errespetatzen ez duen bikote batek arin hartu behar ez duzun harremana da. Noizean behin bertan behera uztea ondo dagoen arren (denek dituzte lanpetuegi dauden egunak), horretarako eredu bat egitea ez litzateke onargarria izan behar.

Hala ere, arazoa da emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek joera duela. denbora guztian egiteko. Zure denbora errespetatzen duen neurtzeko modu batzuk daude. Kontuz jokabide horiei:

• Berak bertan behera utziko dizu zurekin kalitatezko denbora pasa ez dadin saihesteko.
• Erosotasunerako erabilgarri egongo da. Okasioaren garrantzia edo zure nahiak ez dio garrantzirik izango
• Nahiago du bere konpromisoetan zentratu zurekin denbora pasa baino

Hau normalean ez duelako gertatzen da. Ez daki bere sentimenduak zaintzen edo nola aurre egin. Ezin badu berea kudeatu, nola kudeatuko du zurea?

13. Ez dute nahi harremana jendaurrean ezagutzea

«Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin maitemindu nintzen, jendeak elkarrekin gaudela jakitea nahi ez duena». —Hau al zara zujorratuz? Tira, ez zara horrela sentitzen den lehena eta ez zara azkena izango. Horrelako pertsonei zaila egiten zaie konpromisoa hartzea - ​​emozionalki erabilgarri ez dagoen pertsona baten ezaugarri tipikoa da. Inoiz ez dute nahi harremana jendaurrean ezagutzea.

Zurekin lotura sakon bat sortzeko ezintasunak harremana mantentzea zailtzen du, eta horregatik ez du nahi inork biren berri ezagutzea. elkarrekin egotea. Ez dago prest jendeak zurekin harremana duela jakitean egingo zaizkion galderei aurre egiteko. Gizartearen presio gehigarria saihestu nahi du, horregatik zu eta harremana bere maiteen eta publiko orokorraren begietatik urrun mantenduko ditu.

14. Edozein laguntza edo laguntza eskatzeko zailtasunak dituzte

Gehienetan, ingurune seguruan edo osasungaitz batean hazi diren haurrek, non haien zaintzaile nagusiek beren sentimenduak baztertu edo alde batera utzi zituzten, automenpekotasuna izaten ikasten dute. Egoerak kudeatzen edo beren kabuz egiten ohitzen dira, eta horregatik kostatzen zaie kanpoko laguntza edo laguntza eskatzea nahiz eta gertuko lagunei eta senideei izan.

Shivangi-k azaldu duenez, "emozionalki saihesten diren emakumeak oso independenteak izan daitezke, edozein menpekotasun motak ahul izatea eskatzen duten beharrak adieraztearekin baitator. Beldur dira euren bikotekideak alde egingo balutemenpekoegi bihurtzen dira. Hori dela eta, hobe dela uste dute lehen haietan ez fidatzea. Zaila egin zitzaien lehen zaintzaileengan konfiantza izatea euren behar emozionalak eta fisikoak betetzeko, eta horregatik uste dute beraiek direla (beraiek) beren laguntza-sistema bakarra eta horren arabera bizi dira.”

Ikusi ere: Indian Wife Affair Stories: Engainatua, erabilia eta babesgabea sentiarazi zidan

15. Defentsan jartzen dira edo erresistentea intimitate emozionalari dagokionez

Beraz, zure neska-lagunak begi bitxi bat eman zizun bere bihotzari eta bere sentimenduak adierazi zizun, baina berehala urrundu zen gehiago irekitzera animatu zenuenean. Gaia aldatu zuen edo zakar hitz egin zizun nahastuta utziz. Beno, hau berriro emozionalki erabilgarri ez den emakume baten ezaugarri tipikoa da. Intimitate emozionala ezagutarazi gabeko lurraldea da, eta horregatik ahalik eta gehien urruntzen da.

Ahalegin guztiak egingo ditu bere bikotearekin emozionalki intimoa izateko saiakera oro suntsitzeko. Zenbat eta gehiago saiatu (elkarrizketaren, keinuen, ukimenaren edo sexuaren bidez), orduan eta gehiago atzera egingo du eta haserrea, zakarkeria eta erresistentzia izango dituzu, harremana adiskidetasun bat bezala sentitzen has daitekeen neurrian. . "Ia harrizko horma bat jar dezakete harreman arazoei buruz eztabaidatzeko orduan", dio Shivangik.

Bere jatetxerik gogokoeneko janaria jasotzen duzu etxera itzultzean, zoriontsu izateko. Ziur jango du, baina ez du asko estimatuko edo adierazikosentimenduak zuri. Laneko arazoei eta beldurrei edo arazoei buruz hitz egiten saiatzen zara, baina hark erantzunetan zintzotasun erdia besterik ez du ematen.

“Emozionalki erabilgarri ez dagoen bikote batek ez du konprometituta egongo txat hauetan, nahi duzunean ere. belarri gehien. Ezin baduzu lotu zure bizitzako benetako gatazkei buruz, ezin izango duzu lotura intimorik sortu», zehaztu du Shivangik.

16. Konfiantza arazoak dituzte

Jakinen arabera. Shivangi, "Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bati zaila egiten zaio jendearengan konfiantza izatea. Berrespen-alborapenaren arabera, bere sinesmenak frogatzeko frogak bilatzen jarraitzen du. Emozionalki saihesten den emakume batek, beraz, bere bikotekidearekin konfiantza ez izateko arrazoiak bilatzen jarraitzen du. Baliteke zure askatasuna mugatzea, beti berataz aprobetxatuko zaren bezala jokatzea eta zure ekintza guztiak negatiboki interpretatzea.

Hau da emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin ateratzen ari zaren seinale nagusietako bat. Horrelako emakumeek konpromisoari beldurra diote. Zaila da norbaitengan fedea izatea, ingurune seguru batean hazi zatekeelako, non haien zaintzaileengan fidatu ezin zitekeen. Ez dute zure burua agerian utzi nahi edo agerian utzi nahi, euren bizipenek beren burua babesteko harresia jartzera behartu baitituzte.

17. Ez daude guztiz presente harremanean

“. Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek bere bikote ohiekin komunikatzen jarrai dezake, eta idealizatu etaerromantizatzea. Bere beste esanguratsua uzteko modua dela dirudien arren, benetan inbertitzea eragotzi dezakeen harremanean zirrikitu baten bila ari da», azaldu du Shivangik.

Hau normalean nolabaiteko distantzia sortzeko egiten da. edo bien arteko haustura. Emozionalki erabilgarri ez badago, honako hau izaten du:

• Jarraitu zu lehertzen
• Ez zait axola nola sentitzen zaren
• Utzi zure berri emateari
• Etorri eta joan nahi duenean
• Ez zait axola zure beharrak
• Utzi plan guztiak airean zintzilik
• Utzi beti bere sentimenduak asmatzen
• Harremanari eta etorkizunari buruz hitz egiteko interesa ez balego bezala sentiarazi

Aipatutako seinaleek emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin hitz egiten ari zaren zehazten lagunduko dizula espero dugu. Bada, jakin ezazu esperientzia zaila izan daitekeela zure maitasunaren eta konpromisoaren proba delako. Gehiegizkoa bada kalera ibiltzea gomendatuko genuke. Baina ez bada eta benetan maite baduzu eta zoriontsu egin nahi baduzu, jarraitu irakurtzen jakiteko nola irabazi dezakezun emozionalki erabilgarri ez den neska bat eta harekin harreman arrakastatsua izan.

Nola izan harreman arrakastatsua emozionalki batekin. Ez dago emakumea

Beno, honaino iritsi bazara, esan nahi du emakume hau benetan maite duzula eta harekin harreman osasuntsu eta arrakastatsua nola izan dezakezun jakin nahi duzula. merezi duela uste baduzu,segi aurrera, baina kontuz ibili. Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume edo gizon batekin harremana lortzea ez da erraza. Baina erabakia hartu baduzu, hona hemen Shivangik iradokitzen dizkizuten hainbat modu lagungarri:

1. Segurtasun-ingurune bat sortu

Hau da eman beharreko urratsik beharrezkoena. emozionalki zure orrialde berean ez dagoen norbaitekin harreman osasuntsu bat eraikitzen saiatzen bazara. Shivangiren arabera, zure bikotekidea seguru sentitzen lagundu beharko zenuke emozionalki segurua den ingurune bat sortuz:

Ikusi ere: Etorkizunik gabeko maitasuna, baina ondo dago

• Entzule aktiboa izateaz
• Zure defentsak alde batera utziz zure bikotekidea benetan ulertzeko
• Hitz gabekoei arreta jarriz. keinuak eta komunikazioa
• Bere mugak errespetatzea
• Haren baimena eskatzea sexu-intimitatean, harreman-helburuetan, eragiten dioten planetan, etab.

2. Sustatu zeure buruaren erantzukizuna

Zure ekintzen erantzule izan. Esan badiozu zeregin jakin bat egingo zeniokeela berarentzat, txikia edo handia izan arren, ziurtatu bete egiten duzula. Shivangiren arabera, "konpromiso eta promesa txikiak betetzeari esker, emozionalki erabilgarri ez dagoen bikoteari zuregandik menpe ikusten eta ikasten da". Kasualitatez, promesa bat bete ezin baduzu, hartu erantzukizuna eta hitz egin berarekin zergatik ezin izan duzun.

3. Ulertu bere «beharren» definizioa

Shivangiazaltzen du: “Txikitan, emozionalki saihesten zen neska batek, ziurrenik, ikasi behar izan zuen gutxien ‘behartsu’ bezala ikusten zaintzaileak inguruan mantentzeko. Horrek oinarrizko behar emozionalak adieraztea edo haiek irakurtzea txarra edo onartezina zela ikastera behartu zuen. Ondorioz, ez daki bere beharrak adierazten edo bere bikotearen beharrizanekin bat egiten."

Ez behartu gauzak edo saiatu gehiegi oztopatzen. Bakarrik urrunduko du. Shivangiren arabera, "Jakin maite zaituela baina modu osasuntsu batean menpekoa izatea ulertzen ez duen zerbait da. Hau gogoan edukitzeak leku pixka bat uzten lagunduko diozu eta behar denean lasaitzen". Gainera, seguru eta entzuna sentituko du.

4. Errespetatu bakarrik denbora

Hau funtsezkoa da emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat irabazten saiatzen bazara eta harekin harreman arrakastatsua izaten baduzu. "Elkarrekin denbora gehiegi egoteak emozionalki saihesten duen emakume bat zaurgarria dela senti dezake eta zuregandik menpe egon daiteke, eta horrek atzera egitera behartuko du. Gainera, bakarrik denbora behar duela onartzea lotsa iturri izan daiteke berarentzat. Aldez aurretik bakarrik denbora eskaintzeak lotsa hori sentitzea eragozten du eta horren ordez onartua sentitzen laguntzen du», azaldu du Shivangik.

5. Izan pazientzia

Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin harreman arrakastatsu bat eraikitzeak pazientzia handia eskatzen du. Shivangi-k azaltzen du: "Emozionalki saihesteko bikotekideak"haurtzaroko esperientziek ez zioten utzi bere espazioa emozionalki hazten eta, hain zuzen ere, baztertu egin zuten. Trebetasun hauek ikasteak denbora eta ahalegina beharko ditu. Izan pazientzia berarekin». Leherketak izan ditzake edo zugandik urrundu. Horrelako momentuetan, pazientzia erakutsi eta seguru eta desiratua sentiarazi beharko duzu.

6. Saiatu 'I' adierazpenak erabiltzen

Zure ikuspuntua edo zure bikotearekin izan dezakezun edozein arazo azaltzen saiatzean, ziurtatu ez duzula erabiltzen akusazio-oharrak:

• Beti egiten duzu hau
• Zergatik zara horrela?
• Badakit egin duzula!

Hala dio Shivangik: "Saiatu kezkak 'ni' adierazpen gisa birformulatzen. Zentratu nola sentitzen zaren eta zein jokabide alternatibo nahiago duzun. Horrek errua kentzen dio ekuazioari eta, azkenean, emozionalki erabilgarri ez dagoen neska bati irabazten lagunduko dizu. Esate baterako, esan "Minduta sentitu nintzen erantzun ez zenuenean" esan beharrean "Min egin didazu eta garrantzirik gabe sentiarazi nau erantzun ez duzunean".

Erakusle nagusiak

• Zaila da emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek bere sentimenduak partekatzea edo bete gabeko beharrei aurre egitea
• Seinale nahasiak bidaltzen badizu, zuri buruzko elkarrizketa intimoetatik aldentzen baditu elkarrekin zure etorkizuna, harremana etiketatzeari uko egiten dio eta maitasun-adierazpen lausoa du, jakin ezazu erabilgarri ez dagoen emakume batek erakartzen zaituela
• Horrelako pertsona batek ez du nahi izango zuk partekatzea.bere maiteekin harremana. Ez du zurekin duen harremana publikoki ezagutarazi nahi
• Konfiantza arazoak izan ditzake, laguntza edo laguntza eskatzeari uko egingo dio eta kosta ala kosta aurrea saihestuko du
• Berarekin pazientzia izatea, bere beharrak ulertu eta errespetatzea. mugak eta bere burua adierazteko espazioa eta ingurune segurua emateak emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin harreman arrakastatsua eraikitzen lagunduko dizu

Ideia da. ez aldatu, zauriei aurre egiten laguntzeko baizik. Izan leuna, atsegina eta pazientzia berarekin. Bilatu laguntza profesionala behar izanez gero. Bonobology-ren terapeuta lizentziadun eta esperientziadunen panela klik batera bakarrik dago orientazio bila bazabiltza. Denbora beharko da horma horiek apurtzeko, baina zure bikoteak bere burua eta bere maitasuna hobeto adierazten ikasiko du.

Kontuz ibili, hala ere, horrelako pertsona batekin egotea kaltegarria izan daitekeelako zure osasun mentalarentzat kaltegarria izan daitekeela egiten ez badu. sendatu nahi. Zu bezainbeste maite eta onartzen ez zaituen norbaitekin harremana sortzea nekagarria izan daiteke. Irten harremanetik berehala, emozionalki tratu txarra ematen bazaizu edo zure maitasuna eta balioa zalantzan jartzen saiatzen bazaitu. Goiko seinaleak eta aholkuak emozionalki erabilgarri ez dagoen bikote baten laguntza irabaztea espero dugu.

Ohiko galderak

1. Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat erori al daitekemaitasuna?

Bai. Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat maitemindu daiteke. Bere sentimenduak adieraztea edo bikotekidearenak irakurtzea zaila izateak ez du esan nahi bihotz-bihotzez maitatu ezin dituenik edo emozio horiek bizi ez dituenik. Denbora pixka bat behar du bere sentimenduak ezagutu eta aitortzeko eta hitzetan jartzeko.

2. Nola egin zoriontsu emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat?

Izan pazientzia berarekin. Saiatu espazio seguru bat sortzen bere burua adierazteko eta zurekin zaurgarria izateko. Saia zaitez bere beharrak ulertzen. Eman lekua behar duenean. Erabili "ni" adierazpenak zure ikuspuntua adierazteko edo arazo eta kezkak konpontzeko.

1>haurrak bere zaintzaileekin duen harremanak bere helduen harremanen kalitatearen oinarria da. Zaintzaileak bere behar eta sentimendu emozionalei erantzuten ez zien ingurune batean hazi bazen edo haiek berak zaintzea espero bazuen, orduan hazi zen emozioen adierazpen eredu onargarria zela pentsatuz. Jendearengana hurbiltzea saihesten du bere burua seguru mantentzeko.

2. Zaintzaileen behar emozionalekiko erantzuna okerra da/zen

Batzuetan, zaintzaileek beren haurraren emozioei erantzuten dietenean, erantzunak ez datoz bat haurraren beharrekin. «Haurrak laguntza eskatzeko heltzean, zaintzaileek pauso bat atzera egin edo erreserbatuago bihurtu ohi dute. Haurrek goiz ikasten dute hori dela behar emozionaletarako erantzun bakarra eta hori dela euren helduen harremanetan agertzen dena», azaldu du Shivangik. Hau da haurraren ezinbesteko beharrak beharrizan gisa hautematen direnean.

3. Emozioen adierazpena hasierako urteetan gutxietsia zen

Hor da "neska onek ez dute negar egiten". ' edo 'neska onek ez dute hainbeste eskatzen' logika sartzen da jokoan. Haurrak bere emozioak adierazten dituen bitartean seguru sentitzen den ingurune batean hazten denean, "onartezina dela sinesten ikasten du eta kosta ahala kosta saihesten ditu, saihesteko atxikimendu-estilo batera eramanez", dio Shivangi

4. . Gurasoen atxikimendu estiloak bere seme-alabak sor ditzakeemozionalki erabilgarri ez

Gurasoek beren gaitasunen, behar indibidualen, adinaren eta egoeraren arabera euren seme-alaben emozioei erantzuteko ezagutzarik ez dutenean, orduan honek ere umeengana eramaten du. atxikimendu saihesteko estiloa garatzeko haziz. Emozioak adieraztea gauza txarra eta ahula dela ikasten dute.

Shivangi-k ondorioztatu du: «Emozio-eskuragarritasuna sarritan sakontasun emozional falta islatzen du. Intimitatea adieraztea zaila da, ez zuregandik hurbil sentitu nahi ez dutelako, baizik eta ezagutzarik ez dutelako». Honek gure hurrengo puntura garamatza, non emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat maitemin daitekeen ala ez hitz egiten dugun.

Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat maitemindu al daiteke?

Ziurrenik, erabilgarri ez dagoen emakume batek erakartzen zaitu, baina bere egoera emozionala ikusita, naturala da norbaitekin maiteminduko ote den galdetzea. Nola dakizu emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat zurekin maiteminduta dagoen? Are garrantzitsuagoa dena, halako pertsona bat edonorekin maitemin daiteke? Shivangik pisatzen du.

Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat maitemindu daiteke eta maitemindu egiten da. Bere bikotea maite du. Bere zaintzaile nagusien erantzunen faltak edo inkoherentziarik ezak esperientzia beldurgarria egiten dio bere beharrak adieraztea eta bikotekidearenak irakurtzea. Hau da, "beharra" dela sinestera baldintzatu duelakoonartezina edo txarra da."

17 seinale emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin

"Nola jakin dezaket emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin maitemindu nintzen?" Imajinatu egoera bat, emakume hau pixka bat ikusten ari zaren baina emozionalki irakurtzea zeregin bat iruditzen zaizu. Zaila da bere portaera edo erantzunak ulertzea. Ez ditu zure deiak hartzen edo mezuei erantzuten ordubetez. Zure sentimenduak axola ez zitzaizkiola eta lehertzen jarraitzen zaituela sentitzen duzu. Jokaera hori eragiteko zerbait gaizki egin duzun galdetzen duzu azkenean.

Beno, ziurrenik ez. Baina egin duzuna emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batez maitemintzea da. Orain zure "Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat maitemindu al daiteke?" dilema, uler ditzagun emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat zutaz maiteminduta dagoen seinaleak edo batekin harremanean zaudela. Hona hemen erabilgarri ez dagoen emakume batekin ezagutzen ari zaren ala ez jakiteko 17 modu:

1. Mezu nahasi ugari ematen dizkizute

“Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume baten hitzak eta ekintzak elkarren kontrakoak izan daitezke. Baliteke intimitatea eta hurbiltasuna lortzeko asmoz tiraka eta, bat-batean, urruntzen zaitu. Horren adibide garrantzitsu bat zurekin emozionalki sakoneko elkarrizketa bat hastea da, eta gero gaia guztiz aldatzea ", dio Shivangik.

Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin ateratzen ari zaren seinaleetako bat da beti egongo dela.seinale mistoak bidali. Beraz, baliteke beti nahastuta sentitzea. Zurekin denbora pasa nahi dutela esango dute baina gero, bat-batean, alde egin. Ezin izango dute ezertarako konpromisorik hartu, izan data edo harremanaren etorkizuna.

2. Bere bizitzako beste harreman garrantzitsuetatik urruntzen zaituzte

Shivangiren arabera. , emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek beretzat axola zaizkion harremanetatik urrundu ohi zaitu. Ez zaitu bere lagunak edo senideak aurkeztuko edo ez zaitu bilera sozialetara edo laneko ekitaldietara gonbidatuko. Ez du nahi haiekin harremanik partekatu dezazun, bien arteko gauzak hegoaldera joaten badira. Baliteke zurekin nahikoa konprometituta ez egotea berarentzat garrantzitsuak diren pertsonengana hurbiltzeko.

«Emakumeengan ikusten da bereziki. Baliteke bikotekideari buruz hitz egiten ausazko beste pertsona bat balitz bezala, zuretzako harremana zein larria izan daitekeen kontuan hartu gabe. Horrek haien bikotekideak deshumanizatu egiten ditu eta haien arteko distantzia ahalbidetzen du, hurbiltasun emozionala mehatxuegia baita», dio.

3. Arazoa zarela sentiarazten dizute

Beste seinale batek erruduntasuna ematen dizu. Gatazka bat dagoen bakoitzean edo intimitate emozionalaren areagotzea nabaritzen duenean oker zaudela sentiaraziko dizu. Baliteke berarentzat nahi ez izatea edo garrantzirik gabekoa sentitzea. Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek bere errua ez aitortzeko joera du etaainguratzen dizu horren ordez.

Biktimaren karta jokatzen saiatuko da eta "Ez nauzu merezi" edo "Ez nauzu baloratzen" bezalako adierazpenak egiten. Gainera, kontuz tratu txar eta manipulazio emozionalarekin zure beldurrak eta segurtasun ezak zure aurka erabiltzen saiatzen denean. Jokabide hori «intimitate-anorexia» muturreko kasua ere izan liteke.

4. "Itsatsa" sentitzen zara bien artean intimitaterik ia egon ez denean ere

"Edozein hurbiltasun emozionalaren eskakizuna mehatxagarria eta arriskutsua da haientzat. Ez dakite nola erantzun halako eskari bati. Bikotekideen eskaintza emozional hauek, beraz, itsatsi gisa baztertzen dira ", azaldu du Shivangik. Hau izan liteke emozioen adierazpena ekintza bizi eta dramatiko gisa ikusten dutelako eta dei egin diezazuketelako ere.

5. Harremanaren eragileak dira

“Haiek dituzten zailtasunak kontuan hartuta. mendekotasuna, erabakiak hartzeko lankidetzak ere saihestu ditzakete. Ohikoa da finantza, mugimendu pertsonal eta karrerari buruzko erabaki garrantzitsuak hartzea, zure ikuspuntua edo beharrak kontuan hartu gabe. Beti sentitzen da euren kabuz daudela», azaldu du Shivangik.

Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakumea oso independentea da. Hain ohituta dago gauzak bere kabuz maneiatzen edo nahi bezala egiten inoren laguntza edo aholkurik hartu gabe, non bere bikotearekin erabaki garrantzitsuak eztabaidatzeko pentsamendua izan daiteke.burutik pasa ere ez. Jokabide horren beste ondorio bat gauzak beti bere kontrolpean eduki eta bere erara egin beharra da.

6. Ez dakite ondo komunikatzen

Komunikazio koherentea funtsezkoa da harreman osasuntsu bat eraikitzeko. Hori gabe, zure lotura existitzeari utziko zaio edo toxiko bihurtuko da. Zure harremanean komunikazio arazoak badituzu, jakin ezazu emozionalki erabilgarri ez dagoela seinale garrantzitsu bat dela. Jokabide-seinale batzuk hauek dira:

• Orduak edo egunak beharko ditu zure testuei erantzuteko
• Ez zaitu asko ezagutuko, zuregandik distantzia emozional bat mantendu nahian
• Aurkitzen du. zaila da bere burua adieraztea edo bere sentimenduak komunikatzea arazoak dituenean ere. haiekin benetako lotura emozionala, ondo komunikatzeko gaitasuna oztopatzen duelako.

  7. Euren buruari buruzko informazio esanguratsua gordetzen dute

  Shivangiren arabera, emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek "ametsak, nahiak, bizitzako helburuak, damuak, pozak eta itxaropenak bezalako sekretu sakon eta garrantzitsu guztiak gordeko ditu beretzat". . Jaten zuen otordu baten xehetasunik txikienak zurekin pozik partekatuko lituzkeen arren, ez dizu inoiz kontatuko egunen batean sukaldari izateko ametsa."

  Hau da bere buruari buruzko informazio esanguratsua partekatzeak agianzaurgarria edo ahula sentiarazi eta hori hartzeko prest ez dagoen «arriskua» da, horregatik egiten dizkiozun galdera pertsonalak saihesten saiatuko da. Haren defentsa mekanismoa da.

  8. Defentsan daude eta konfrontazioa saihesten dute

  Hau da emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batekin ateratzen ari zaren seinalerik ohikoenetako bat. Bere emozioekin bat ez dagoela kontuan hartuta, sentimenduak adieraztea ia ezinezkoa da haientzat. Horregatik, ahoz komunikatzea eskatzen duen edozein gatazka dagoen bakoitzean, honako hau izaten du:

  • Hortik ihes egin edo saihestu>

  Emoziozko erabilgarritasuna duen pertsona batek eseri eta arazoa konponduko du edo bere akatsak onartuko ditu horrelako ekintzak egin beharrean. Baina emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume batek bere esku dagoen guztia egingo du konfrontazioa saihesteko.

  9. Harremanaren edozein aurrerapen edo «etiketatzeko» saihesten dute

  Shivangiren arabera, «Emozionalki erabilgarri ez dauden pertsonek harremana etiketatzeari buruzko elkarrizketak saihestu ohi dituzte. Sentitzen dute hurrengo urratsa emateak zurekin gehiegi lotu ditzakeela eta hori pentsamendu petral bat izan daiteke. Beldur dira harremanean emozionalki gehiago inbertituko direla esperoko ote den, harago joanez gero, eta hori kudeatu ezin duten presio moduko bat da. Pentsatzeko beldurregia da.”

  Agian, agianMaite duzun emakumearengandik emozionalki hurbiltzen saiatzen ari zarenean, honakoa izan daiteke:

  • Zurekin edozein intimitate edo hurbiltasun-motatik urruntzea
  • Zurekin etorkizunari buruz hitz egiteari uko egitea edo saihestea
  • Zurekin gauzak amaitzeko moduak aurkitzea
  • Akats txikiena aurkitzea eta aitzakia gisa erabiltzea zurekin distantzia sortzeko

Iradokizunik txikiena jasotzen badu bien arteko dinamika poliki-poliki harreman serio bilakatzen ari dela, atzera egingo du, deserosoegia eta beldurra delako konpromiso erromantiko batean sartzeko.

10. Ez dute harremanean ahalegin bera egiten edo zurea elkarren artean ematen

Harreman bat bi norabideko bidea da. Bi bazkideek ahalegin berdina egin beharko dute funtzionatu nahi badute. Hala ere, erabilgarri ez den emakume batek erakartzen zaituenean eta hura ikustean, ohartuko zara ez duela bere akordioaren amaieran bizi. Beti izango zara elkarrizketa intimoak hasi eta zure maitasuna adieraziko duena, datak planifikatzea eta bera zaintzen duena, etengabe utziko zaituen bitartean sentimendu berberak elkarri emanez.

11. Haien maitasunaren adierazpena lausoa da

Emozionalki erabilgarri ez dagoen emakume bat zurekin maiteminduta dagoen seinaleetako bat da haren adierazpena lausoa eta nahasia izango dela. Zure maitasuna argi eta garbi erakusten ari zaren arren, zuhaixka inguratu gabe, bere egiteko modua zalantzazkoa izango da eta