Eden od znakov zdravega razmerja je, da sta oba partnerja na isti čustveni ravni ali frekvenci. Čustva so lahko strašljiva in jih je težko predelati ali se z njimi soočiti. Vendar je za čustveno nedostopno žensko ali moškega to desetkrat težje, saj težko vzpostavita pristne stike z ljudmi.

V takšnem primeru se morda sprašujete, kaj storiti, če vas privlači nedostopna ženska. Kateri so znaki, da hodite s takšno osebo? Kako osvojiti čustveno nedostopno dekle? Da bi odgovorili na vsa ta vprašanja in še več, smo se pogovarjali s svetovalno psihologinjo Shivangi Anil (magistra klinične psihologije), ki je specializirana za svetovanje pred poroko, skladnost in meje.

Kaj naredi žensko čustveno razpoložljivo?

Preden spregovorimo o tem, kaj naredi žensko čustveno nedostopno, najprej razumimo, kaj pomeni izraz "čustveno nedostopna". Po besedah Shivangi: "Biti čustveno nedostopen pomeni, da ni sposoben deliti občutkov in čustev. Pogosto uporabljajo svojo čustveno zmogljivost za spopadanje z lastnimi nezadovoljenimi potrebami, zaradi česar nimajo več čustvenih virov, da bi se uglasile spotrebe svojih partnerjev."

Vendar se nihče ne rodi takšen. Zakaj je ženska čustveno nedostopna? Po mnenju Shivangi so možni razlogi naslednji:

1. Skrbniki se ne odzivajo/se niso odzivali na čustvene potrebe

Otrokov odnos z vzgojitelji je osnova za kakovost njegovih odnosov v odrasli dobi. Če je odraščal v okolju, v katerem se vzgojitelji niso odzivali na njegove čustvene potrebe in občutke ali so pričakovali, da bo zanje poskrbel sam, je odraščal v prepričanju, da je to sprejemljiv model izražanja čustev. Izogiba se zbliževanju z ljudmi, da bi se ohranilvarno.

2. Odziv negovalcev na čustvene potrebe je/je bil napačno naravnan

Včasih, ko se skrbniki odzovejo na otrokova čustva, ti odzivi niso v skladu z otrokovimi potrebami. "Ko otrok poseže po podpori, se skrbniki običajno umaknejo ali postanejo bolj zadržani. Otroci se že zgodaj naučijo, da je to edini odziv na čustvene potrebe, in to se kaže v njihovih odraslih odnosih," pojasnjuje Shivangi. To se zgodi, kootrokove bistvene potrebe so zaznane kot potreba.

3. Izražanje čustev je bilo v zgodnjih letih zaničevano

Tu se pojavi logika "pridne deklice ne jokajo" ali "pridne deklice ne zahtevajo toliko". Ko otrok odrašča v okolju, v katerem se med izražanjem čustev ne počuti varno, se "nauči verjeti, da je to nesprejemljivo, in se jim za vsako ceno izogiba, kar vodi v izogibajoči stil navezanosti," pravi Shivangi.

4. Starši lahko zaradi lastnega stila navezanosti svojega otroka čustveno nedostopijo.

Kadar starši ne znajo reagirati na čustva svojih otrok glede na njihove sposobnosti, individualne potrebe, starost in trenutno situacijo, to privede tudi do tega, da otroci odraščajo in razvijejo izogibajoči stil navezanosti. Naučijo se, da je izražanje čustev slabo in šibko početje.

Shivangi zaključuje: "Čustvena nedostopnost pogosto odraža pomanjkanje čustvene globine. Intimnost je težko izraziti, ne zato, ker si ne želijo čutiti bližine z vami, ampak ker preprosto nimajo znanja." To nas pripelje do naslednje točke, kjer govorimo o tem, ali se lahko čustveno nedostopna ženska zaljubi ali ne.

Ali se lahko čustveno nedostopna ženska zaljubi?

Verjetno vas privlači nedostopna ženska, vendar se glede na njeno čustveno stanje sprašujete, ali se lahko sploh kdaj zaljubi v nekoga. Kako vedeti, ali je čustveno nedostopna ženska zaljubljena v vas? In še pomembneje, ali se takšna oseba sploh lahko zaljubi v koga? Shivangi se sprašuje.

Pravi: "Čustveno nedostopna ženska se lahko zaljubi in se tudi zaljubi. Ljubi svojega partnerja. Zaradi pomanjkanja ali nedoslednosti odzivov njenih primarnih skrbnikov je zanjo izražanje svojih potreb in branje partnerjevih potreb strašljiva izkušnja. To je zato, ker je bila pogojena s prepričanjem, da je biti 'potreben' nesprejemljivo ali slabo."

17 znakov, da hodite z žensko, ki je čustveno nerazpoložljiva

"Kako naj vem, ali sem se zaljubil v čustveno nedostopno žensko?" Predstavljajte si situacijo, ko se že nekaj časa videvate z žensko, vendar vam je težko čustveno prebrati njeno vedenje ali odzive. Težko razumete njeno vedenje ali odzive. Ne sprejema vaših klicev ali se več ur ne odziva na sporočila. Zdi se vam, da ji je vseeno za vaša čustva in vas kar naprej odbija.se sprašujete, ali ste storili kaj narobe, da je prišlo do takšnega vedenja.

No, verjetno ne. Toda zaljubili ste se v čustveno nedostopno žensko. Zdaj, ko smo razrešili dilemo "Ali se lahko čustveno nedostopna ženska zaljubi?", spoznajmo znake, da je čustveno nedostopna ženska zaljubljena v vas ali da ste v razmerju z njo. Tukaj je 17 načinov, kako ugotoviti, ali hodite z nedostopno žensko:

1. Dajo vam ogromno mešanih sporočil

"Besede in dejanja čustveno nedostopne ženske si lahko nasprotujejo. Lahko vas pritegne s ponudbo za intimnost in bližino, nato pa vas nenadoma odvrne. Pomemben primer tega je, da začne čustveno globok pogovor z vami in nato popolnoma spremeni temo," pravi Shivangi.

Eden od znakov, da hodite s čustveno nedostopno žensko, je, da bo vedno pošiljala mešane signale. Zato se boste morda vedno počutili zmedeni. Rekli bodo, da želijo preživeti čas z vami, nato pa se bodo nenadoma umaknili. Ničesar se ne bodo mogli zavezati - naj bo to zmenek ali prihodnost razmerja.

2. Držijo vas stran od drugih pomembnih odnosov v svojem življenju

Po besedah Shivangi vas čustveno nedostopna ženska običajno drži stran od odnosov, ki so zanjo pomembni. Ne bo vas predstavila svojim prijateljem ali družini ali vas povabila na družabna srečanja ali delovne dogodke. Ne želi, da bi z njimi delili odnos za vsak primer, če bi se stvari med vama zapletle. Morda vam ni dovolj predana, da bi vam dovolila, da se zbližate z ljudmiki so zanjo pomembni.

"To je še posebej opazno pri ženskah. Morda jih boste zasledili, da o svojem partnerju govorijo, kot da je še ena naključna oseba, ne glede na to, kako resno je morda razmerje za vas. S tem razčlovečijo svoje partnerje in omogočajo distanco med njimi, saj je čustvena bližina preveč ogrožajoča," pravi.

3. Zaradi njih se počutite, kot da ste problem vi.

Drug znak je, da vas spravlja v slabo voljo. Kadarkoli pride do konflikta ali ko opazi povečanje čustvene intimnosti, vam bo dala občutek, da ste v zmoti. Morda se boste počutili nezaželeni ali nepomembni zanjo. Čustveno nedostopna ženska ponavadi ne prizna svoje krivde in jo namesto tega pripisuje vam.

Poskušala bo igrati vlogo žrtve in dajala izjave, kot sta "Ne zaslužiš si me" ali "Ne ceniš me". Pazite tudi na čustveno zlorabo in manipulacijo, ko bo poskušala vaše strahove in negotovost uporabiti proti vam. Takšno vedenje je lahko celo skrajni primer "anoreksije intimnosti".

4. Počutiš se "prikupno", čeprav med vama skoraj ni bilo intimnosti

"Vsaka zahteva po čustveni bližini je zanje preveč grozeča in tvegana. Ne vedo, kako naj se odzovejo na takšno zahtevo. Zato te čustvene zahteve svojih partnerjev zavračajo kot pritlehne," pojasnjuje Shivangi. To je lahko zato, ker izražanje čustev vidijo kot intenzivno in dramatično dejanje in vas lahko zaradi tega celo okličejo.

5. Oni so gonilna sila odnosa

"Zaradi težav z odvisnostjo se lahko izogibajo tudi sodelovanju pri sprejemanju odločitev. Pogosto se zgodi, da sprejemajo pomembne odločitve, kot so tiste v zvezi s financami, osebnimi potezami in kariero, ne da bi upoštevali vaše mnenje ali potrebe. Vedno se jim zdi, da so sami," pojasnjuje Shivangi.

Čustveno nedostopna ženska je izrazito neodvisna. Navajena je, da stvari ureja sama ali jih dela tako, kot želi, ne da bi pri tem upoštevala pomoč ali nasvet kogar koli, zato ji misel na to, da bi se o pomembnih odločitvah pogovarjala s partnerjem, morda sploh ne pride na misel. Druga posledica takšnega vedenja je potreba, da ima stvari vedno pod nadzorom in da jih naredi po svoje.

6. Ne znajo dobro komunicirati

Dosledna komunikacija je ključnega pomena za izgradnjo zdravega razmerja. Brez nje bo vajina vez prenehala obstajati ali pa bo postala strupena. Če imate v razmerju težave s komunikacijo, vedite, da je to glavni znak, da je čustveno nedostopna. Nekaj vedenjskih znakov vključuje:

• Na vaša sporočila bo odgovarjala ure ali dneve.
• Z vami se ne bo veliko srečevala, da bi ohranila določeno čustveno razdaljo do vas.
• Težko se izraža ali sporoča svoja čustva, tudi ko je v težavah.
• Med konfliktom se izogiba vsem oblikam komunikacije.

Zaradi takšnega vedenja je z njimi težko vzpostaviti dejansko čustveno povezavo, saj je njihova sposobnost dobrega sporazumevanja ovirana.

7. Prikrivajo pomembne informacije o sebi

Po mnenju Shivangi bo čustveno nedostopna ženska "vse svoje globoke in pomembne skrivnosti, kot so sanje, želje, življenjski cilji, obžalovanje, veselje in upanje, obdržala zase. Čeprav bo z veseljem delila z vami najmanjše podrobnosti o obroku, ki ga je jedla, vam nikoli ne bo povedala, da sanjari o tem, da bo nekoč postala kuharica."

Razlog za to je, da bi se zaradi deljenja pomembnih informacij o sebi lahko počutila ranljivo ali izpostavljeno, česar ne želi tvegati, zato se bo poskušala izogniti vsem osebnim vprašanjem, ki ji jih boste zastavili. To je njen obrambni mehanizem.

8. So obrambni in se izogibajo soočenju

To je eden najpogostejših znakov, da hodite z žensko, ki je čustveno nedostopna. Glede na to, da ni usklajena s svojimi čustvi, je izražanje čustev zanje skoraj nemogoče. Zato se vedno, ko pride do kakršnega koli konflikta, ki zahteva verbalno komunikacijo, nagne k temu:

• Izogibajte se mu ali pobegnite od njega
• Obrnite se v obrambno smer
• kriviti druge za njene napake

Čustveno razpoložljiva oseba se bo usedla in rešila težavo ali sprejela svoje napake, namesto da bi se prepustila takšnim dejanjem. Čustveno nedostopna ženska pa bo naredila vse, kar je v njeni moči, da bi se izognila soočenju.

9. Izogibajo se kakršni koli obliki napredovanja ali "etiketiranja" odnosa

Po besedah Shivangi: "Čustveno nedostopni ljudje se običajno izogibajo pogovorom o označevanju razmerja. Zdi se jim, da bi se zaradi naslednjega koraka lahko preveč navezali na vas, kar je lahko strašljiva misel. Bojijo se, da se bo od njih pričakovalo, da bodo bolj čustveno vključeni v razmerje, če se bo nadaljevalo, in to je vrsta pritiska, ki ga ne prenesejo. To jepreveč strašljivo, da bi o tem razmišljali."

Medtem ko se vi morda poskušate čustveno zbližati z žensko, ki jo ljubite, se morda ona:

• se oddaljuje od vzpostavljanja kakršne koli intimnosti ali bližine z vami.
• umikanje ali izogibanje pogovorom o prihodnosti z vami.
• Iskanje načinov, kako končati razmerje s tabo
• najde najmanjše pomanjkljivosti in jih uporabi kot izgovor, da se z vami oddalji.

Če bo dobila najmanjši namig, da se dinamika med vama počasi spreminja v resno razmerje, se bo umaknila, ker ji je preveč neprijetno in jo je strah, da bi se zapletla v romantično zvezo.

10. V razmerje ne vlagajo enakega truda ali vam ga ne vračajo.

Razmerje je dvosmerna ulica. Oba partnerja bosta morala vložiti enako količino truda, če želita, da bo delovalo. Ko pa vas privlači nedostopna ženska in se z njo videvate, boste opazili, da ne izpolnjuje svojega dela dogovora. Vedno boste vi tisti, ki boste začeli intimne pogovore in izražali svojo ljubezen, načrtovali zmenke in skrbeli zanjo, ona pa bo nenehno puščalavas spodnese, ker vam ne vrača enakih čustev.

11. Njihovo izražanje ljubezni je nejasno

Eden od znakov, da vas čustveno nedostopna ženska ljubi, je, da bo njeno izražanje ljubezni nejasno in zmedeno. Medtem ko vi morda jasno izražate svojo ljubezen, ne da bi hodili okoli luže, bo njen način izražanja negotov in skrivnosten. Morda ne boste razumeli, koliko ji pomenite in kje je vaše stališče do njenih čustev. Izražanje ljubezni od nje zahteva, da jeranljiva, česar čustveno nedostopna ženska ne zmore.

12. Ne spoštujejo vašega časa

To je eden najpogostejših znakov, ki ga veliko ljudi prezre ali izpusti. Partner, ki ne spoštuje vašega časa, je rdeča zastava v razmerju, ki je ne smete jemati zlahka. Čeprav je v redu, da občasno odpoveste sestanek (vsakdo ima dneve, ko je preveč zaposlen), pa to ne sme biti sprejemljivo, če se to ponavlja.

Vendar je težava v tem, da čustveno nedostopna ženska to ponavadi počne ves čas. Obstaja nekaj načinov, kako lahko ocenite, ali spoštuje vaš čas. Bodite pozorni na takšno vedenje:

• Odpovedala vam bo obisk, da bi se izognila kakovostnemu preživljanju časa z vami.
• Na voljo vam bo, kot ji ustreza. Pomembnost priložnosti ali vaše želje zanjo ne bodo pomembne.
• Raje se posveča svojim obveznostim, kot da bi preživela čas z vami.

To je običajno zato, ker ne zna skrbeti za svoja čustva ali se z njimi spoprijeti. Če ne zna ravnati s svojimi, kako bo ravnala z vašimi?

13. Ne želijo, da bi bilo razmerje javno znano

"Zaljubil sem se v čustveno nedostopno žensko, ki ne želi, da bi ljudje vedeli, da sva skupaj." - Ali imate s tem opravka? No, niste prvi, ki se tako počuti, in ne boste zadnji. Takšni ljudje se težko zavežejo - to je tipična lastnost čustveno nedostopnih oseb. Nikoli ne bodo želeli, da se o njunem razmerju javno ve.

Zaradi nezmožnosti, da bi z vami vzpostavila globoko vez, težko vzdržuje razmerje, zato ne želi, da bi kdor koli vedel, da sta skupaj. Ni pripravljena na vprašanja, ki se ji bodo vsipala, ko bodo ljudje izvedeli, da je v razmerju z vami. Želi se izogniti dodatnemu pritisku družbe, zato bo ohranilatebe in razmerje pred očmi njenih bližnjih in širše javnosti.

14. Težko prosijo za kakršno koli obliko podpore ali pomoči

Otroci, ki so odraščali v nevarnem ali nezdravem okolju, kjer so njihovi primarni skrbniki ignorirali ali zanemarjali njihova čustva, se najpogosteje naučijo biti samostojni. Navadijo se sami reševati situacije ali delati stvari, zato težko prosijo za podporo ali pomoč od zunaj, tudi če gre za bližnje prijatelje in družino.

Shivangi pojasnjuje: "Čustveno izogibajoče se ženske so lahko izjemno neodvisne, saj je vsaka oblika odvisnosti povezana z izražanjem potreb, ki od njih zahtevajo, da so ranljive. Bojijo se, da bi jih partnerji zapustili, če bi postale preveč odvisne. Zato menijo, da je bolje, da se nanje sploh ne zanašajo. Težko so zaupale svojim zgodnjim skrbnikom, da bodo izpolnili njihove čustvene infizične potrebe, zato verjamejo, da so sami sebi edini podporni sistem, in živijo v skladu s tem."

15. Postanejo obrambni ali odporni, ko gre za čustveno intimnost.

Vaše dekle vam je omogočilo redek vpogled v svoje srce in vam izrazilo svoja čustva, nato pa se je takoj umaknilo, ko ste jo spodbudili, naj se še bolj odpre. Spremenila je temo ali vas grobo nagovorila in vas pustila zmedenega. No, to je spet tipična značilnost čustveno nedostopne ženske. Čustvena intimnost je zanjo neznano območje, zato se drži stran odčim več.

Na vse pretege se bo trudila, da bo uničila vsak vaš poskus, da bi se čustveno zbližali z njenim partnerjem. Bolj ko boste poskušali (s pogovorom, gestami, dotiki ali seksom), bolj se vam bo to maščevalo in naleteli boste na jezo, grobost in odpor - do te mere, da se bo odnos morda začel počutiti bolj kot prijateljstvo. "Lahko se skoraj postavita pred kamniti zid, ko bo treba razpravljati otežave v odnosih," pravi Shivangi.

Na poti domov vzamete hrano iz njene najljubše restavracije, da bi jo razveselili. Zagotovo jo bo pojedla, vendar vam ne bo cenila ali izrazila veliko svojih čustev. Poskušate govoriti o svojih težavah in strahovih ali težavah v službi, vendar je v svojih odgovorih le napol iskrena.

"Čustveno nedostopen partner se med temi pogovori ne bo zdel angažiran, tudi ko si boste najbolj želeli njegovega ušesa. Če se ne morete povezati zaradi resničnih konfliktov v vašem življenju, ne boste mogli vzpostaviti intimne povezave," pojasnjuje Shivangi.

16. Imajo težave z zaupanjem

Shivangi pravi: "Čustveno nedostopna ženska težko zaupa ljudem. V skladu s potrditveno pristranskostjo nenehno išče dokaze za potrditev svojih prepričanj. Čustveno izogibajoča se ženska zato nenehno išče razloge, da ne bi zaupala svojemu partnerju. Lahko omejuje vašo svobodo, se vedno obnaša, kot da jo boste izkoristili, in vsa vaša dejanja razlaganegativno."

To je eden glavnih znakov, da hodite s čustveno nedostopno žensko. Takšne ženske se bojijo zavezanosti. Težko zaupajo v nekoga, ker so morda odraščale v nevarnem okolju, kjer niso mogle zaupati svojim skrbnikom. Ne želijo se vam izpostaviti ali razkriti, saj so se zaradi svojih izkušenj morale postaviti zid, da bi se zaščitile.

17. V odnosu niso v celoti prisotni

"Čustveno nedostopna ženska lahko še naprej komunicira s svojimi nekdanjimi partnerji ter jih idealizira in romantizira. Čeprav je morda videti, da s tem želi spraviti svojo drago osebo v slabo voljo, v resnici išče luknjo v razmerju, ki ji lahko prepreči, da bi se vanj vključila," pojasnjuje Shivangi.

To običajno stori, da bi ustvaril nekakšno razdaljo ali razkorak med vama. Če je čustveno nerazpoložljiva, je nagnjena k temu:

• Še naprej vas odriva
• ne skrbi za vaše počutje.
• Nehajte se oglašati.
• Prihaja in odhaja, kadar želi.
• ne skrbi za vaše potrebe.
• Pustite vse načrte viseti v zraku
• Vedno vas pusti ugibati o njenih občutkih
• daje vam občutek, da je ne zanima pogovor o razmerju in njegovi prihodnosti.

Upamo, da vam bodo zgornji znaki pomagali ugotoviti, ali hodite s čustveno nedostopno žensko. Če hodite, potem vedite, da je to lahko težka izkušnja, saj je to preizkus vaše ljubezni in predanosti. Če je to zloraba, vam priporočamo, da odidete. Če pa ni tako in jo resnično ljubite ter jo želite osrečiti, preberite, kako lahko osvojite čustveno nedostopno dekle in imateuspešno razmerje z njo.

Kako imeti uspešno razmerje z žensko, ki je čustveno nerazpoložljiva

No, če ste prišli tako daleč, to pomeni, da imate to žensko res radi in želite vedeti, kako lahko z njo vzpostavite zdravo in uspešno razmerje. Če menite, da je vredno, se tega vsekakor lotite, vendar bodite previdni. Vztrajati v razmerju s čustveno nedostopno žensko ali moškim ni lahko. Če pa ste se že odločili, je tu nekaj načinov, ki jih predlaga Shivangi in ki vam lahko pomagajo:

1. Ustvarite okolje varnosti

To je najnujnejši korak, ki ga morate storiti, če poskušate zgraditi zdravo razmerje z osebo, ki čustveno ni na isti strani kot vi. Po besedah Shivangi morate partnerju pomagati, da se bo počutil varno, tako da ustvarite čustveno varno okolje, in sicer

• Aktivno poslušanje
• Odložite obrambne mehanizme, da bi resnično razumeli svojega partnerja
• Pozornost na neverbalne geste in komunikacijo
• Spoštovanje njenih meja
• Vprašanje njenega soglasja pred nadaljevanjem spolne intimnosti, ciljev odnosa, načrtov, ki jo zadevajo, itd.

2. Spodbujajte odgovornost zase

Če ste ji rekli, da boste zanjo opravili določeno nalogo, ne glede na to, kako majhno ali veliko, poskrbite, da jo boste izpolnili. Shivangi pravi: "Dosledno izpolnjevanje majhnih zavez in obljub omogoča čustveno nedostopnemu partnerju, da vidi in se nauči biti odvisen od vas." Če slučajno ne morete izpolniti obljube, potem seodgovornost in se z njo pogovorite o tem, zakaj niste mogli.

3. Razumite njeno opredelitev "potreb

Shivangi pojasnjuje: "Čustveno izogibajoča se deklica se je kot otrok verjetno morala naučiti, kako biti videna kot manj 'potrebna', da bi obdržala skrbnike ob sebi. To jo je prisililo, da se je naučila, da je izražanje osnovnih čustvenih potreb ali sposobnost njihovega branja slaba ali nesprejemljiva. Zaradi tega ne zna izraziti svojih potreb ali biti v skladu s potrebami svojega partnerja."

Ne vsiljujte ji stvari in se ne poskušajte preveč vmešavati. S tem jo boste le odrinili. Shivangi pravi: "Vedite, da vas ima rada, vendar je biti odvisen na zdrav način nekaj, česar preprosto ne razume. Če boste to upoštevali, ji boste pomagali pustiti nekaj prostora in se po potrebi umiriti." Zaradi tega se bo tudi počutila varno in slišano.

4. Spoštujte njen čas za samoto

To je ključnega pomena, če želite osvojiti čustveno nedostopno žensko in z njo vzpostaviti uspešno razmerje. "Preveč skupnega časa lahko čustveno izogibajoči se ženski vzbudi občutek, da je ranljiva in lahko postane odvisna od vas, zaradi česar se bo morala umakniti. Poleg tega je lahko sprejetje dejstva, da potrebuje čas zase, zanjo vir sramu. Predhodno ji ponudite čas zase.ji prepreči občutek sramu in ji pomaga, da se počuti sprejeto," pojasnjuje Shivangi.

5. Bodite potrpežljivi

Gradnja uspešnega odnosa s čustveno nedostopno žensko zahteva veliko potrpežljivosti. Shivangi pojasnjuje: "Čustveno izogibajoči se partnerici izkušnje iz otroštva niso omogočile prostora za čustveno rast in je bila zaradi tega pravzaprav zavrnjena. Učenje teh veščin bo zahtevalo čas in trud. Bodite potrpežljivi z njo." Morda bo imela izbruhe ali se od vas oddaljila. V trenutkihkot so te, morate pokazati potrpežljivost in ji omogočiti, da se bo počutila varno in zaželeno.

6. Poskusite uporabljati izjave "jaz".

Ko poskušate izraziti svoje stališče ali težave, ki jih imate s partnerjem, ne uporabljajte obtožujočih pripomb, kot so:

• Vedno to počneš
• Zakaj ste takšni?
• Vem, da ste to storili!

Namesto tega Shivangi pravi: "Poskusite preobrniti skrbi v izjave z besedo "jaz". Osredotočite se na to, kako se počutite in kakšno alternativno vedenje vam je ljubše. To odstrani krivdo iz enačbe in vam lahko sčasoma pomaga osvojiti čustveno nedostopno dekle. Na primer: "Počutila sem se prizadeto, ko se nisi odzval" namesto "prizadel si me in počutil sem se nepomembnega, ko se nisi odzval".

Ključni kazalniki

• Čustveno nedostopna ženska težko deli svoja čustva ali se spopada s svojimi neizpolnjenimi potrebami.
• Če vam pošilja mešane signale, se odmika od intimnih pogovorov o vas ali vaši skupni prihodnosti, noče označiti razmerja in ima nejasen izraz ljubezni, vedite, da vas privlači nedostopna ženska.
• Takšna oseba ne bo želela, da bi delili odnos z njenimi bližnjimi. Ne bo želela, da bi se o njenem odnosu z vami seznanila javnost.
• Morda ima težave z zaupanjem, noče prositi za podporo ali pomoč in se za vsako ceno izogiba soočenju.
• Potrpežljivost, razumevanje in spoštovanje njenih potreb in meja ter dajanje prostora in varnega okolja za izražanje vam bodo pomagali zgraditi uspešno razmerje s čustveno nedostopno žensko.

Ideja je, da je ne spreminjate, temveč ji pomagate odpraviti njene rane. Bodite nežni, prijazni in potrpežljivi z njo. Če je treba, poiščite strokovno pomoč. Bonobologyjeva skupina licenciranih in izkušenih terapevtov je le klik stran, če iščete smernice. Potreben bo čas, da boste porušili te zidove, vendar se bo vaša partnerica naučila bolje izražati sebe in svojo ljubezen.

Vendar bodite previdni, saj bi se lahko izkazalo, da je druženje s takšno osebo škodljivo za vaše duševno zdravje, če vas ne želi ozdraviti. Vzpostavljanje odnosa z osebo, ki vas morda ne ljubi in podpira tako močno kot vi, je lahko izčrpavajoče. Takoj zapustite odnos, če postane čustveno nasilen ali če vas poskuša zasenčiti in vas prisiliti, da dvomite o svoji ljubezni in vrednosti.upam, da vam bodo zgornji znaki in nasveti za premagovanje čustveno nerazpoložljivega partnerja pomagali.

Pogosta vprašanja

Da, čustveno nedostopna ženska se lahko zaljubi. To, da težko izrazi svoja čustva ali prebere partnerjeva, še ne pomeni, da ga ne more ljubiti z vsem srcem ali da teh čustev ne doživlja. Samo potrebuje nekaj časa, da prepozna in prizna svoja čustva ter jih izrazi z besedami.

Bodite potrpežljivi z njo. Poskusite ustvariti varen prostor, da se lahko izrazi in je ranljiva z vami. Poskusite razumeti njene potrebe. Dajte ji prostor, ko ga potrebuje. Uporabite izjave "jaz", da izrazite svoje stališče ali da se posvetite vprašanjem in skrbem.