Είναι υγιές να είσαι φίλος με τον πρώην σου; Αυτό το ερώτημα βαραίνει το μυαλό των περισσότερων ανθρώπων μετά από έναν χωρισμό. Όταν είσαι σε μια σχέση, ο σύντροφός σου αναμφίβολα γίνεται κεντρικό πρόσωπο στη ζωή σου. Μοιράζεσαι μαζί του κάθε μικρή λεπτομέρεια, ψάχνεις τρόπους να περνάς όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο μαζί του και, με την πάροδο του χρόνου, τον γνωρίζεις σαν την παλάμη σου. Αυτή είναι η ομορφιά του να είσαι σε μιαμια αφοσιωμένη, σοβαρή σχέση με κάποιον.

Τότε, μια μέρα η σχέση βρίσκει ένα δύσκολο σημείο και ακολουθεί ο χωρισμός. Ξαφνικά, αυτό το άτομο που ήταν μια σταθερά στην καθημερινότητά σας, γίνεται ένα πράγμα του παρελθόντος. Το να κόψετε όλους τους δεσμούς και να προχωρήσετε παρακάτω μπορεί να είναι δύσκολο, ειδικά αν ήσασταν σε μια μακροχρόνια, αφοσιωμένη σχέση μαζί του. Είναι φυσικό να νιώθετε μια επιτακτική ανάγκη να τον προσεγγίσετε, να του μιλήσετε, όπως κάποτε, γιατί σχεδόν νιώθετεσαν δεύτερη φύση σας.

Στις σύγχρονες σχέσεις στις μέρες μας, το να είσαι φίλος με έναν πρώην θεωρείται το πιο cool πράγμα. Πολλοί άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν μια αξιοπρεπή φιλία με τους πρώην τους, ή τουλάχιστον κάποιοι από αυτούς προσπαθούν πολύ σκληρά να το κάνουν. Ωστόσο, δεν είναι όλες αυτές οι φιλίες γνήσιες ή δεν διαρκούν πολύ καιρό. Οι έρευνες δείχνουν ότι οι πρώην αποδεικνύονται λιγότερο ανήσυχα, λιγότερο ειλικρινή, λιγότερο φροντιστικά και λιγότερο συμπονετικά όντα ως φίλοι. Είναι λοιπόνείναι πραγματικά το καλύτερο πράγμα που μπορείς να κάνεις; Να είσαι φίλος με έναν πρώην που ακόμα αγαπάς (ή όχι);

Γιατί είναι δύσκολο να είσαι φίλος με τον πρώην σου;

Όταν μια σχέση τελειώνει, όλα τα συναισθήματα που είχατε για το άτομο και το αντίστροφο δεν πάνε αυτόματα στο βρόντο. Εξάλλου, δεν υπάρχει κουμπί απενεργοποίησης για τα συναισθήματα! Μια συνεχής αίσθηση νοσταλγίας και έλλειψης του συντρόφου σας μπορεί να κάνει το να είστε φίλοι να φαίνεται καλή ιδέα στην αρχή, αλλά το μόνο που κάνετε είναι να προετοιμάζετε τον εαυτό σας για μια πραγματικά μπερδεμένη κατάσταση.

Σκέφτεσαι ότι αν συνεχίσετε να είστε φίλοι, τότε τουλάχιστον με αυτόν τον τρόπο θα εξακολουθείτε να είστε στη ζωή του άλλου. Αυτή είναι η συνήθης επωδός. Άλλωστε, θεωρείται το εξελιγμένο, ώριμο πράγμα που πρέπει να κάνετε. Ακόμα και αν ο χωρισμός ήταν φιλικός και αμοιβαίος, το να βιαστείς να γίνεις ξαφνικά κολλητός με τον πρώην σου μπορεί να καταστρέψει συναισθηματικά τόσο εσένα όσο και το άλλο άτομο. Γι' αυτό, η σταθερή συμβουλή που πρέπει να ακολουθήσεις είναι να μηννα είσαι φίλος με τον πρώην σου.

Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν ο ένας από εσάς είχε επενδύσει ακόμα στη σχέση και αισθάνθηκε αιφνιδιασμένος από την απόφαση του άλλου να τα παρατήσει. Αν αυτό είναι το σενάριο, τότε θα πρέπει να περιμένετε να γίνετε φίλοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δείτε γιατί είναι δύσκολο να είστε φίλοι με τον πρώην σας, ειδικά λίγο μετά το χωρισμό:

• Δεν τους έχεις συγχωρέσει ακόμα: Οι πληγές είναι ακόμα νωπές και η παρουσία τους φέρνει πίσω όλο τον πόνο που βιώσατε στη σχέση σας.
• Ένας από εσάς είναι ακόμα ερωτευμένος: Είτε ο ένας από τους δύο είναι ακόμα ερωτευμένος και βλέπει τη φιλία ως μια ευκαιρία να τα ξαναβρείτε ή να προσπαθήσετε να τον κερδίσετε. Το να είσαι φίλος με έναν πρώην που ακόμα αγαπάς είναι πάντα κακή ιδέα.
• Συνεχίζετε να τους δίνετε δύναμη πάνω σας: Ακόμα και η σκέψη ότι ο πρώην σας προχωράει, σας φέρνει σε αμηχανία
• Είναι πιο δύσκολο να προχωρήσουμε: Η φιλία σας εμποδίζει να προχωρήσετε
• Δεν υπάρχει τέτοιο πράγμα όπως "απλά φίλοι" μεταξύ σας: Τα όρια συχνά θολώνουν και διασταυρώνονται, οδηγώντας σε καυτό, παθιασμένο σεξ, ή σε τηλεφωνήματα αργά τη νύχτα ή σε τυχαία λόγια "σ' αγαπώ" που και οι δύο θα μετανιώσετε αργότερα.
• Είναι καλύτερα να απομακρυνθείτε: Η φιλία σημαίνει να έχεις το πόδι σου στην πόρτα και να είσαι κολλημένος σε ένα χώρο όπου δεν μπορείς ούτε να ξανασμίξεις ούτε να τους ξεπεράσεις εντελώς

Γιατί ο πρώην σας θέλει να είστε φίλοι;

Αν η ιδέα να γίνετε φίλοι μετά από έναν χωρισμό προέρχεται από τον πρώην σας, και είναι μάλλον επίμονος σε αυτό, είναι σημαντικό να σκεφτείτε γιατί ένας πρώην θα ήθελε να είναι φίλος μαζί σας; Ακολουθούν μερικοί πιθανοί λόγοι που θα σας βοηθήσουν να βάλετε τα πράγματα σε μια προοπτική:

• Δεν είναι έτοιμοι να σας αφήσουν να φύγετε: Κατά τη διάρκεια της σχέσης σας, ο πρώην σας μπορεί να αισθάνθηκε μια σπάνια σύνδεση μαζί σας. Είναι πιθανό να μην θέλει να αφήσει πίσω του τον δεσμό που μοιραζόσασταν και οι δύο.
• Ακόμα δεν έχουν αποφασίσει για τον χωρισμό τους: Ο πρώην σας μπορεί να μην είναι σίγουρος για την απόφαση να χωρίσετε και θέλει να σας κρατήσει κοντά του μέχρι να ξεκαθαρίσει το θέμα.
• Σε αγαπούν: Αν εσείς ήσασταν αυτός που ξεκίνησε τον χωρισμό, η επιμονή στη φιλία μπορεί να είναι ένα σημάδι ότι εξακολουθεί να τρέφει αισθήματα για εσάς και ότι δεν μπορεί να σας ξεπεράσει. Η φιλία μπορεί να είναι απλώς ο τρόπος τους να προσπαθούν να πιάσουν τα άχυρα.

15 λόγοι για τους οποίους δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας

Οι πρώην δεν μπορούν να είναι φίλοι- ναι, αυτός είναι ο χρυσός κανόνας. Εσείς και ο πρώην σας μπορεί να μοιραστήκατε έναν ιδιαίτερο δεσμό στο παρελθόν και οι αναμνήσεις του μπορεί να σας κρατήσουν μια ζωή. Αυτό δεν χρειάζεται να είναι κακό. Αλλά επειδή ήταν καλό όσο κράτησε, δεν σημαίνει ότι πρέπει να αντισταθείτε στο να αφήσετε κάτι που έχει τελειώσει. Φυσικά, η ιδέα "χωρίστε και προχωρήστε γρήγορα" είναι πιο εύκολο να ειπωθεί παρά να γίνει, αλλάξέρεις ότι είναι το μόνο σωστό πράγμα που πρέπει να κάνεις.

Ένα τραγούδι στο ραδιόφωνο, η μυρωδιά της βροχής, μια συγκεκριμένη γεύση καφέ, ένα φόρεμα στην ντουλάπα σας, ο τρόπος που πέφτουν τα μαλλιά σας στο λαιμό σας - μικρά πράγματα που σας τα θυμίζουν είναι εναύσματα που θα βρίσκονται παντού γύρω σας. Μερικές φορές αυτές οι αναμνήσεις έρχονται με πόνους λαχτάρας και επιθυμίας που σας κάνουν να ξεχνάτε τα κακά πράγματα της σχέσης και να ρομαντικοποιείτε τα καλά αντ' αυτών. Σε αυτές τιςστιγμές, είναι φυσικό να σας λείπουν και σε αυτό το σημείο, η σκέψη "δεν μπορώ να είμαι φίλος με τον πρώην μου" δεν περνάει καν από το μυαλό σας.

Οι θεραπευτές σχέσεων προτείνουν ότι όταν δύο άνθρωποι χωρίζουν, είναι σημαντικό να πάρουν χρόνο για να επουλωθούν και να προχωρήσουν, αντί να εξακολουθούν να διασκεδάζουν ο ένας τον άλλον. Στο βιβλίο της Getting Past Your Breakup, η συγγραφέας Susan J Elliot συνιστά να περιμένετε τουλάχιστον έξι μήνες πριν πάρετε μια απόφαση για το αν θα είστε ή όχι φίλοι με τον πρώην σας.

Ακόμα, θέλετε να μάθετε γιατί δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας; Τότε, ήρθατε στο σωστό μέρος. Ακολουθούν 15 καλοί λόγοι για τους οποίους το να είστε φίλοι με έναν πρώην δεν λειτουργεί:

1. Χρειάζεστε χρόνο και χώρο για να επεξεργαστείτε τον χωρισμό

Ένας χωρισμός μπορεί να είναι μια συγκλονιστική εμπειρία, ειδικά αν ο πρώην σας είναι αυτός που πήρε το τηλεφώνημα για να χωρίσουν οι δρόμοι σας. Σε αυτό το πλαίσιο του μυαλού, το να μιλήσετε με τον πρώην σας ή να τον συναντήσετε είναι το τελευταίο πράγμα που χρειάζεστε. Πρέπει να επικεντρωθείτε στην επούλωση αυτή τη στιγμή. Πάρτε λοιπόν μια ανάσα και επιτρέψτε στον εαυτό σας το χρόνο και το χώρο που χρειάζεται για να επεξεργαστείτε καλά το χωρισμό.

2. Μπορεί να αναζωπυρώσει τη σωματική οικειότητα για την οποία μπορεί να έχετε μετανιώσει

Το να είσαι φίλος με έναν πρώην που εξακολουθείς να αγαπάς είναι ένας σίγουρος δρόμος για να ξυπνήσεις στο κρεβάτι του ένα πρωί. Η Ράιλι, μια προπονήτρια χορού με έδρα το Σεντ Λούις, περνούσε έναν δύσκολο χωρισμό με τον αγαπημένο της από το λύκειο, ενώ παράλληλα αντιμετώπιζε το τραύμα μιας ετοιμοθάνατης μητέρας στο σπίτι. Ένιωθε ότι χρειαζόταν μια άγκυρα και ο πρώην της, που ήταν πάντα εξαιρετικά ευγενικός και στοργικός, έμοιαζε ακριβώς οάτομο γι' αυτό.

Αυτό που ξεκίνησε ως πλατωνική φιλία σύντομα μετατράπηκε σε ένα καυτό χάος. Άρχισαν να κοιμούνται μαζί με κάθε ευκαιρία που τους δινόταν, γεγονός που οδήγησε τον πρώην να πιστέψει ότι ήταν ανοιχτή στο να τα ξαναβρούν και έκανε επίσης τον Riley να μπερδευτεί περισσότερο σχετικά με τα συναισθήματά της.

Προσπάθησαν να δώσουν άλλη μια ευκαιρία στη σχέση τους, μόνο και μόνο για να περάσουν από την αρχή τον πόνο και την αγωνία του χωρισμού. Μόνο που αυτή τη φορά ήταν πιο πικρό και οδυνηρό.

3. Η τρέχουσα ή η μελλοντική σας σχέση μπορεί να υποφέρει

Αναρωτιέστε γιατί οι πρώην καταστρέφουν τις σχέσεις; Η απάντηση είναι απλή εδώ. Παραμένοντας φίλοι με τον πρώην σας, μπορεί υποσυνείδητα να τον αντιμετωπίζετε ως εφεδρικό σε περίπτωση που τα πράγματα πάνε στραβά στην τρέχουσα ή τη μελλοντική σας σχέση. Αυτό μπορεί να σας εμποδίσει να επενδύσετε πλήρως στις νέες σχέσεις και να παρεμποδίσει το μέλλον της. Αυτό είναι εντελώς άδικο τόσο για τον πρώην σας όσο και για τον τρέχοντα ή τον μελλοντικό σας σύντροφο.

Και με έναν πρώην για να επιστρέψετε στη ζωή σας, έχετε επίσης μεγαλύτερη τάση να δοκιμάζετε σχέσεις ανάκαμψης χωρίς να τις παίρνετε πολύ στα σοβαρά. Πιστεύετε ότι ο πρώην σας είναι ακόμα το κατάλληλο άτομο για εσάς, γι' αυτό και συνεχίζετε το γλέντι, ραγίζοντας τις καρδιές των άλλων αλλά και τις δικές σας στη διαδικασία.

4. Τα συναισθήματα ζήλιας μπορεί να καταστρέψουν μακροπρόθεσμα τη φιλία σας

Μόλις καταλαγιάσει η σκόνη από την προηγούμενη σχέση σας, ένας από τους δύο θα προσπαθήσει να προχωρήσει και να αρχίσει να βγαίνει ξανά ραντεβού. Αν συνάψετε σχέση, ο πρώην σας μπορεί να μην αισθάνεται άνετα με την τροπή των γεγονότων και μπορεί να σας επιτεθεί και σε εσάς γι' αυτό. Από την άλλη πλευρά, αν ο πρώην σας είναι ο πρώτος που προχωράει, μπορεί να μείνετε με το αίσθημα της εγκατάλειψης και του πόνου. Είναι φυσικό.

Αυτό προκαλεί τη ζήλια να εισχωρήσει, η οποία μπορεί να είναι επιζήμια όχι μόνο για τη φιλία σας με τον πρώην σας, αλλά και για τη νέα σας σχέση, κάνοντας τα πράγματα πολύ, πολύ δύσκολα για όλους. Γι' αυτό είναι καλύτερο, να μην είστε φίλοι με τον πρώην σας.

5. Μην είστε φίλοι με τον πρώην σας καθώς δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς μαζί του

Οι φιλίες βασίζονται στην προϋπόθεση της ειλικρίνειας. Οι φίλοι μοιράζονται προσωπικές λεπτομέρειες της ζωής τους, μέχρι τις πιο βαθιές σκέψεις και τους πιο σκοτεινούς φόβους του καθενός. Δεδομένου ότι η προηγούμενη σχέση και ο πόνος που προκάλεσε ο χωρισμός θα καταλάβουν σημαντικό χώρο στο μυαλό και των δύο σας, τέτοιες ειλικρινείς συζητήσεις αποκλείονται τώρα για εσάς τους δύο. Είναι μόνο ένα σημείο πόνου.

Φανταστείτε αν περνάτε ένα από αυτά τα κυκλικά breakup blues στη ζωή σας. Ο πρώην σας, που τώρα είναι φίλος σας, σας ρωτάει τι σας απασχολεί, δεν μπορείτε να είστε ειλικρινής μαζί του χωρίς να τσαλακώσετε μερικά φτερά. Ή αν έχετε ραντεβού, δεν μπορείτε να είστε ειλικρινείς με τον πρώην σας ούτε γι' αυτό. Αυτό θα δημιουργήσει μόνο στιγμές αμηχανίας που και οι δύο θα θέλατε να αποφύγετε, αφήνοντάς σας με μια φιλία πουδεν είναι ούτε σοβαρός ούτε ειλικρινής.

6. Η φιλία μπορεί να οδηγήσει σε ψεύτικες ελπίδες αν προσπαθήσετε να γίνετε φίλοι με έναν πρώην που ακόμα αγαπάτε

Ακόμα και αν εσείς θεωρείτε τον πρώην σας απλώς φίλο τώρα, υπάρχει πιθανότητα να δει τα πράγματα διαφορετικά. Ή το αντίστροφο. Τι γίνεται αν ένας από τους δύο σας έχει ακόμα τις ελπίδες του στην πιθανότητα ότι η φιλία θα οδηγήσει τελικά στην αναζωπύρωση της παλιάς σπίθας μεταξύ σας;

Ως αποτέλεσμα, ένας από τους δύο μπορεί να βάλει τη ζωή του σε αναμονή, προσκολλημένος σε αυτή την ψεύτικη ελπίδα. Όταν τα πράγματα δεν εξελίσσονται όπως τα περιμένατε εσείς ή το άλλο άτομο, μπορεί να προκαλέσει βαθύ πόνο και δυσαρέσκεια. Αυτός είναι ένας από τους βασικούς λόγους για τους οποίους δεν πρέπει να είστε φίλοι με τον πρώην σας.

7. Μια τέτοια φιλία θα επηρεάσει την ψυχική σας γαλήνη

Αν ο ένας από τους δύο τρέφει ακόμα πολλά παρατεταμένα συναισθήματα για τον άλλον -όπως συμβαίνει στους περισσότερους χωρισμούς- η φιλία μπορεί να γίνει μια βρώμικη υπόθεση που μπορεί να σας κοστίσει την ψυχική σας ηρεμία. Η παρουσία του στη ζωή σας, ακόμα και ως φίλος, θα αποτελεί μια συνεχή υπενθύμιση της σχέσης και των αναμνήσεων του κοινού σας χρόνου, κρατώντας σας εγκλωβισμένους στο παρελθόν.

Για περισσότερα βίντεο εμπειρογνωμόνων εγγραφείτε στο κανάλι μας στο Youtube. Κάντε κλικ εδώ.

8. Οι πρώην δεν μπορούν να είναι φίλοι λόγω έλλειψης ειλικρίνειας και εμπιστοσύνης

Ακόμα κι αν ένας πρώην γίνει ο 4πμ-φίλος σας ή αυτός στον οποίο απευθύνεστε για βοήθεια και παρηγοριά κάθε φορά που τα πράγματα πάνε στραβά, η βασική προϋπόθεση της εμπιστοσύνης και της ειλικρίνειας θα λείπει από μια τέτοια σχέση. Εσείς οι δύο έχετε ήδη περάσει αρκετά και πιθανότατα έχετε ακόμα και θέματα εμπιστοσύνης μεταξύ σας. Χωρίς την επίλυση αυτών, το να είστε φίλοι είναι απλά ένα αδύνατο εγχείρημα.

Επειδή ο πόνος και η θλίψη που προκάλεσε ο χωρισμός το μόνο που θα κάνουν είναι να σας γκρινιάζουν βαθιά μέσα σας, ακόμη και αν δεν θέλετε να αναγνωρίσετε και να αποδεχτείτε αυτά τα συναισθήματα.

9. Θα κάνετε τα πράγματα δύσκολα για τους κοινούς σας φίλους

Αυτοί οι φίλοι σας έχουν δει μαζί ως ζευγάρι και έχουν δει τη σχέση σας να περνάει τα σκαμπανεβάσματά της πριν έρθει η συντριβή. Αν υπάρχει μια υποβόσκουσα δυσαρέσκεια μεταξύ σας, παρά τη φιλία, μπορεί να βγει προς τα έξω με συγκαλυμμένες παθητικο-επιθετικές επιθέσεις ο ένας στον άλλον, και αυτό μπορεί να γίνει άβολο για τους κοινούς σας φίλους να το αντιμετωπίσουν. Κανείς δεν το αξίζει αυτό.

10. Ζοφερή πιθανότητα να βρείτε την αληθινή σας αγάπη

Το να μην είστε φίλοι με τον πρώην σας είναι κάτι έξυπνο. Και να γιατί. Η φιλία με τον πρώην σας μπορεί να θολώσει την κρίση σας για άλλους πιθανούς συντρόφους και μπορεί να βρεθείτε σε έναν φαύλο κύκλο να βγαίνετε ραντεβού, αλλά να μην προχωράτε ποτέ σε μια νέα σχέση. Αυτό συμβαίνει επειδή η παρουσία του πρώην σας στη ζωή σας θα παρεμποδίσει την ικανότητά σας να προχωρήσετε πραγματικά.

Θέλεις πραγματικά να βάλεις τον εαυτό σου να το περάσει αυτό; Δώσε στον εαυτό σου μια δεύτερη ευκαιρία στην αγάπη και τη ζωή και δες τι μπορεί να κάνει. Μην κρατιέσαι από το παρελθόν.

Αν τους στέλνετε μηνύματα κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού ή αν επιστρέφετε και συζητάτε μαζί τους κάθε λεπτομέρεια του ραντεβού για να ζητήσετε την έγκρισή τους, έχετε κολλήσει σε ένα ανθυγιεινό μέρος από το οποίο πρέπει να απελευθερωθείτε.

11. Η φιλία δεν θα μειώσει τον πόνο του χωρισμού

Πολλές φορές οι άνθρωποι από ρομαντικοί σύντροφοι γίνονται φίλοι επειδή δεν μπορούν να διαχειριστούν την αίσθηση της απώλειας. Ωστόσο, αν γίνεστε φίλοι με έναν πρώην μόνο και μόνο για να αμβλύνετε τον πόνο της στενοχώριας, το κάνετε λάθος.

Οι χωρισμοί δεν είναι ποτέ εύκολοι. Πρέπει να περάσεις από την αγωνία αυτού του σπαρακτικού, διαπεραστικού πόνου που σε κρατάει ξύπνιο τη νύχτα και σε κάνει να κλαις. Πρέπει να προετοιμαστείς για έναν τυφώνα συντριπτικών συναισθημάτων που πρέπει να επιβιώσεις μόνος σου. Αν χρειάζεσαι έναν ώμο για να κλάψεις, απευθύνσου στους υπάρχοντες φίλους σου αντί να προσθέσεις τον πρώην σου στη λίστα.

12. Οι πρώην δεν μπορούν να είναι φίλοι, επειδή ο σημερινός σας σύντροφος πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα

Είναι σπάνιο να βρείτε κάποιον που θα ήταν άνετος με την ιδέα ότι ο σύντροφός του είναι φίλος με έναν πρώην. Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του και σκεφτείτε το λίγο - θα θέλατε τον πρώην του συντρόφου σας σε κάθε γιορτή γενεθλίων και σε κάθε πάρτι στο σπίτι; Θα ήσασταν εντάξει με το να στέλνει μηνύματα στον πρώην του ενώ κάθεται δίπλα σας; Ή να συζητάτε μαζί του τις λεπτομέρειες της σχέσης σας;

Αν η φιλία σας με έναν πρώην κάνει τον σημερινό σας σύντροφο να νιώθει άβολα και ανήσυχος, πρέπει να σεβαστείτε την άποψή του για το θέμα και να αφήσετε τη φιλία.

Εξάλλου, δεν υπάρχει λόγος να σαμποτάρετε μια νέα σχέση για μια σχέση που έχει μαραθεί εδώ και καιρό.

13. Ένας από εσάς θα καταλήξει σίγουρα πληγωμένος

Μια φιλία μεταξύ πρώην εκθέτει τον έναν ή και τους δύο σας σε πόνο και πληγή πολύ χειρότερη από αυτή που προκάλεσε ο χωρισμός. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν υπάρχουν ανεπίλυτα συναισθήματα στο παιχνίδι και αν και οι δύο σας έχετε περάσει αρκετό καιρό χωρίς να έχετε συνάψει μια νέα σχέση. Γλιτώστε τον εαυτό σας και τον πρώην σας από την αγωνία, μη συνάπτοντας μια τέτοια φιλία, εξαρχής.

14. Μια φιλία που αψηφά τη λογική

Χρειάζεστε νέους φίλους; Γιατί να μην προσπαθήσετε να ενισχύσετε τους υπάρχοντες δεσμούς περνώντας χρόνο με τους φίλους σας από το κολέγιο ή κάνοντας παρέα με τους συναδέλφους σας στο γραφείο; Το να ξεκινήσετε μια φιλία με ένα άτομο με το οποίο μόλις τελειώσατε μια σχέση, απλά αψηφά τη λογική με κάθε τρόπο.

15. Μην είστε φίλοι με τον πρώην σας - οι δρόμοι σας χώρισαν για κάποιο λόγο

Είτε χωρίσατε και οι δύο λόγω αντικρουόμενων αξιών και πεποιθήσεων είτε λόγω προβλημάτων εμπιστοσύνης, το γεγονός είναι ότι η σχέση δεν κράτησε και αυτό είναι απόδειξη της έλλειψης συμβατότητας και των υποκείμενων προβλημάτων σας. Ως εκ τούτου, το να είστε φίλοι με ένα άτομο με το οποίο έχετε άλυτα ζητήματα είναι ανθυγιεινό και μπορεί γρήγορα να μετατραπεί σε τοξικό.

Είναι, λοιπόν, υγιές να κρατάτε επαφή με έναν πρώην; Η απάντηση είναι ένα κατηγορηματικό "Όχι". Πρέπει να κόψετε μια και καλή το νήμα για να μπορέσετε να επουλωθείτε, να ανακάμψετε από την αναποδιά ενός χωρισμού και να προχωρήσετε πραγματικά. Μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να συνηθίσετε την απουσία του, αλλά θα δείτε ότι ήταν το καλύτερο που μπορούσατε να κάνετε. Μην είστε φίλοι με έναν πρώην στο Facebook, μπλοκάρετε τις ιστορίες του στο Instagram καινα βγουν επίσημα από τη ζωή τους. Είναι καιρός.

Συχνές ερωτήσεις

Η λέξη "καταστροφή" είναι μεγάλη, αλλά η παρουσία ενός πρώην στη ζωή σας μπορεί σίγουρα να κάνει την τρέχουσα σχέση σας ακατάστατη. Ο σημερινός σας σύντροφος μπορεί να μην εγκρίνει τη φιλία σας και ο πρώην σας μπορεί να αρχίσει να συμπεριφέρεται και σαν ζηλιάρης φίλος.

Μπορεί, ναι. Αλλά αυτό δεν είναι πάντα καλό. Χωρίσατε για κάποιο λόγο, οπότε μην αφήσετε την έλλειψη αυτοελέγχου να σας τυφλώσει και να σας επιτρέψει να επιστρέψετε σε μια σχέση που δεν ήταν ποτέ καλή για εσάς.