সুচিপত্র
আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা কি স্বাস্থ্যকর? এই প্রশ্নটি ব্রেকআপের পরে বেশিরভাগ মানুষের মনেই ভর করে। আপনি যখন সম্পর্কের মধ্যে থাকেন, আপনার সঙ্গী নিঃসন্দেহে আপনার জীবনের একটি কেন্দ্রীয় ব্যক্তিত্ব হয়ে ওঠে। আপনি তাদের সাথে প্রতিটি সামান্য বিশদ ভাগ করে নেন, আপনি যতটা সম্ভব একসাথে সময় কাটানোর উপায়গুলি সন্ধান করেন এবং সময়ের সাথে সাথে আপনি তাদের আপনার হাতের পিছনের মতো জানতে পারবেন। কারো সাথে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ, গুরুতর সম্পর্কের মধ্যে থাকার এটাই সৌন্দর্য।
তারপর, একদিন সম্পর্কটি একটি রুক্ষ প্যাচ আঘাত করে এবং একটি ব্রেকআপ হয়। হঠাৎ, এই ব্যক্তি যে আপনার প্রতিদিনের মধ্যে ধ্রুবক ছিল, অতীতের জিনিস হয়ে যায়। সমস্ত বন্ধন ছিন্ন করা এবং এগিয়ে যাওয়া কঠিন হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি তাদের সাথে দীর্ঘ, প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কে থাকেন। তাদের সাথে যোগাযোগ করার, তাদের সাথে কথা বলার জন্য একটি বাধ্যতামূলক তাগিদ অনুভব করা স্বাভাবিক, যেমন আপনি আগে করতেন কারণ এটি প্রায় আপনার কাছে দ্বিতীয় প্রকৃতির মতো মনে হয়।
আধুনিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজন প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করাকে দুর্দান্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয়। করার আছে. অনেক মানুষ তাদের exes সঙ্গে একটি শালীন বন্ধুত্ব বজায় রাখতে পারেন, বা অন্তত তাদের মধ্যে কেউ কেউ খুব কঠিন চেষ্টা. যাইহোক, এই সব বন্ধুত্ব প্রকৃত বা খুব দীর্ঘস্থায়ী হয় না। গবেষণা দেখায় যে বহিরাগতরা কম উদ্বিগ্ন, কম সৎ, কম যত্নশীল এবং বন্ধু হিসাবে কম সহানুভূতিশীল প্রাণী হতে পারে। তাই এটা কি সত্যিই সেরা জিনিস? একজন প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হওয়া আপনি এখনও ভালবাসেন (বা না)?
কেন বন্ধু হওয়া কঠিনব্রেকআপের যন্ত্রণা কমাতে পারে না
অনেক সময় মানুষ রোমান্টিক সঙ্গী হতে বন্ধুদের কাছে চলে যায় কারণ তারা ক্ষতির অনুভূতি সামলাতে অক্ষম হয়। যাইহোক, আপনি যদি শুধু হার্টব্রেক যন্ত্রণা দূর করার জন্য প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করে থাকেন, তাহলে আপনি সব ভুল করছেন।
ব্রেকআপ কখনোই সহজ নয়। আপনাকে সেই হৃদয় বিদারক, ছুরিকাঘাতের ব্যথার মধ্য দিয়ে যেতে হবে যা আপনাকে রাতে জাগিয়ে রাখে এবং আপনার চোখকে কাঁদায়। আপনাকে অপ্রতিরোধ্য আবেগের হারিকেনের জন্য নিজেকে প্রস্তুত করতে হবে যা আপনাকে নিজেরাই বেঁচে থাকতে হবে। আপনার যদি কান্নার জন্য কাঁধের প্রয়োজন হয় তবে আপনার প্রাক্তনকে তালিকায় যুক্ত করার পরিবর্তে আপনার বিদ্যমান বন্ধুদের দিকে ফিরে যান৷
12৷ Exes বন্ধু হতে পারে না কারণ আপনার বর্তমান অংশীদার আপনার সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার হওয়া উচিত
এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া বিরল যে তার সঙ্গীর প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হওয়ার ধারণা নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। নিজেকে তাদের জুতাতে রাখুন এবং এটি সম্পর্কে একটু চিন্তা করুন — আপনি কি প্রতিটি জন্মদিন উদযাপন এবং বাড়ির পার্টিতে আপনার সঙ্গীর প্রাক্তন চান? আপনার পাশে বসে তাদের প্রাক্তনকে টেক্সট করার সাথে আপনি কি ঠিক হবেন? নাকি তাদের সাথে আপনার সম্পর্কের বিশদ বিবরণ নিয়ে আলোচনা করছেন?
যদি একজন প্রাক্তনের সাথে আপনার বন্ধুত্ব আপনার বর্তমান সঙ্গীকে অস্বস্তিকর এবং উদ্বিগ্ন করে তোলে, তাহলে আপনাকে অবশ্যই এই বিষয়ে তাদের দৃষ্টিভঙ্গিকে সম্মান করতে হবে এবং বন্ধুত্ব ছেড়ে দিতে হবে।
সবশেষে , যেটি অনেক আগেই শুকিয়ে গেছে তার জন্য একটি নতুন সম্পর্ককে নাশকতা করার কোন মানে নেই৷
13. তোমাদের মধ্যে একজন শেষ হয়ে যাবে৷নিশ্চিতভাবে আঘাত করা
এক্সেসের মধ্যে একটি বন্ধুত্ব আপনাকে একজন বা উভয়কেই ব্যথা দেয় এবং ব্রেকআপ যা নিয়ে আসে তার চেয়ে অনেক বেশি ক্ষতি করে। এটি বিশেষত সত্য যদি খেলার সময় অমীমাংসিত অনুভূতি থাকে এবং আপনি উভয়ই একটি নতুন সম্পর্কে না গিয়েই যথেষ্ট দীর্ঘ হয়ে গেছেন। শুরুতে এমন বন্ধুত্ব না করে নিজেকে এবং আপনার প্রাক্তনদের যন্ত্রণা থেকে রক্ষা করুন।
14. এমন একটি বন্ধুত্ব যা যুক্তিকে অস্বীকার করে
আপনার কি নতুন বন্ধু দরকার? কেন আপনার কলেজের বন্ধুদের সাথে সময় কাটিয়ে বা আপনার অফিসের সহকর্মীদের সাথে আড্ডা দিয়ে বিদ্যমান বন্ধনকে শক্তিশালী করার চেষ্টা করবেন না? এমন একজন ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব শুরু করা যার সাথে আপনি একটি সম্পর্ক শেষ করেছেন তা সব ধরণের যুক্তিকে অস্বীকার করে।
আরো দেখুন: একজন বিবাহিত মহিলার প্রেমে15. আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করবেন না - আপনি উভয়ই কিছু কারণে বিচ্ছেদ করেছেন
আপনি উভয়ই বিরোধপূর্ণ মূল্যবোধ এবং বিশ্বাসের কারণে বা বিশ্বাসের সমস্যার কারণে বিচ্ছেদ করেছেন, বিষয়টির সত্যতা হল সম্পর্কটি স্থায়ী হয়নি এবং এটি আপনার সামঞ্জস্যের অভাব এবং অন্তর্নিহিত সমস্যার প্রমাণ। যেমন, আপনার অমীমাংসিত সমস্যা আছে এমন ব্যক্তির সাথে বন্ধুত্ব করা অস্বাস্থ্যকর এবং দ্রুত বিষাক্ত হতে পারে।
তাহলে, প্রাক্তনের সাথে যোগাযোগ রাখা কি স্বাস্থ্যকর? উত্তরটি একটি স্পষ্ট 'না'। নিরাময় করতে, ব্রেকআপের সেট থেকে পুনরুদ্ধার করতে এবং সত্যিকারের আন্তরিকতার সাথে এগিয়ে যেতে আপনাকে একবার এবং সবার জন্য কর্ডটি স্ন্যাপ করতে হবে। তাদের আশেপাশে না থাকার সাথে অভ্যস্ত হতে কিছুটা সময় লাগতে পারে, তবে আপনি দেখতে পাবেন যে এটি ছিলসবচেয়ে ভালো জিনিস ফেসবুকে প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করবেন না, ইনস্টাগ্রামে তাদের গল্পগুলি ব্লক করুন এবং আনুষ্ঠানিকভাবে তাদের জীবন থেকে বেরিয়ে আসুন। এখনই সময়।
FAQs
1. exes কি সম্পর্ক নষ্ট করে?'নষ্ট' একটি বড় শব্দ ব্যবহার করার জন্য, কিন্তু আপনার জীবনে একজন প্রাক্তন হওয়া অবশ্যই আপনার বর্তমান সম্পর্ককে অগোছালো করে দিতে পারে। আপনার বর্তমান সঙ্গী আপনার বন্ধুত্বকে অনুমোদন নাও করতে পারে এবং আপনার প্রাক্তন একজন ঈর্ষান্বিত বয়ফ্রেন্ডের মতো আচরণও শুরু করতে পারে।
2. একজন প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা কি একটি সম্পর্কের দিকে নিয়ে যেতে পারে?এটি হতে পারে, হ্যাঁ। কিন্তু এটি সবসময় একটি ভাল জিনিস নয়। আপনার দুজনের একটি কারণে বিচ্ছেদ হয়েছে, তাই আপনার আত্ম-নিয়ন্ত্রণের অভাব আপনাকে অন্ধ হতে দেবেন না এবং আপনাকে এমন একটি সম্পর্কে ফিরে যেতে দেবেন না যা আপনার জন্য কখনই ভাল ছিল না।
আপনার প্রাক্তন সঙ্গে?যখন একটি সম্পর্ক শেষ হয়, তখন সেই ব্যক্তির প্রতি আপনার সমস্ত অনুভূতি এবং উল্টোটা স্বয়ংক্রিয়ভাবে জানালার বাইরে চলে যায় না। সর্বোপরি, আবেগের জন্য কোনও সুইচ অফ বোতাম নেই! আপনার সঙ্গীর আকাঙ্ক্ষা এবং অনুপস্থিত থাকার ধ্রুবক অনুভূতি প্রথমে বন্ধু হওয়াকে একটি ভাল ধারণা বলে মনে করতে পারে, কিন্তু আপনি শুধুমাত্র একটি সত্যিই অগোছালো পরিস্থিতির জন্য নিজেকে সেট আপ করছেন।
আপনি বুঝতে পারেন যে আপনি যদি বন্ধুত্ব চালিয়ে যান , তাহলে অন্তত সেই ভাবে আপনি এখনও একে অপরের জীবনে থাকবেন। এটি সাধারণ বিরত। এছাড়াও, এটি বিবর্তিত, পরিপক্ক জিনিস হিসাবে বিবেচিত হয়। এমনকি যদি ব্রেকআপটি বন্ধুত্বপূর্ণ এবং পারস্পরিক হয় তবে আপনার প্রাক্তনের সাথে হঠাৎ বেস্টিজ হওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করা আপনার পাশাপাশি অন্য ব্যক্তির জন্যও মানসিকভাবে ধ্বংস হতে পারে। সেজন্য, আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব না করার জন্য দৃঢ় পরামর্শ হল।
এটি বিশেষভাবে সত্য যদি আপনার মধ্যে একজন এখনও সম্পর্কের মধ্যে বিনিয়োগ করে থাকেন এবং অন্যের এটিকে ছেড়ে দেওয়ার সিদ্ধান্তে অন্ধ বোধ করেন। যদি এটি দৃশ্যকল্প হয়, তাহলে আপনার দীর্ঘ সময়ের জন্য বন্ধু হওয়া বন্ধ রাখা উচিত। এখানে কেন আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা কঠিন, বিশেষ করে ব্রেকআপের পরেই:
- আপনি এখনও তাদের ক্ষমা করেননি: ক্ষতগুলি এখনও তাজা এবং তাদের চারপাশে রয়েছে সম্পর্কের মধ্যে আপনি যে সমস্ত আঘাত অনুভব করেছেন তা ফিরিয়ে আনে
- আপনার মধ্যে একজন এখনও প্রেমে আছেন: আপনাদের মধ্যে কেউ এখনও প্রেমে আছেন এবং বন্ধুত্বকে ফিরে পাওয়ার সুযোগের জানালা হিসাবে দেখেনআবার একসাথে বা তাদের জয় করার চেষ্টা করুন। আপনি এখনও পছন্দ করেন এমন একজনের সাথে বন্ধুত্ব করা সবসময়ই একটি খারাপ ধারণা
- আপনি তাদের আপনার উপর ক্ষমতা প্রদান করতে থাকেন: এমনকি আপনার প্রাক্তনের এগিয়ে যাওয়ার চিন্তাও আপনাকে টেলস্পিনে ফেলে দেয়
- এগিয়ে যাওয়া আরও কঠিন: বন্ধুত্ব আপনাকে এগিয়ে যেতে বাধা দেয়
- আপনার দুজনের মধ্যে 'শুধু বন্ধু' বলে কিছু নেই: রেখাগুলি প্রায়শই ঝাপসা হয়ে যায় এবং ক্রস হয়ে যায়, যার ফলে উত্তপ্ত, আবেগপূর্ণ যৌনতা, বা গভীর রাতে কল করা বা এলোমেলোভাবে বলা "আমি তোমাকে ভালোবাসি" যে আপনি উভয়েই পরে অনুশোচনা করবেন
- এটি দূরে চলে যাওয়া ভাল: বন্ধুত্ব মানে দরজায় পা রাখা এবং আটকে থাকা এমন একটি জায়গায় যেখানে আপনি একসাথে ফিরে আসতে পারবেন না এবং সম্পূর্ণভাবে তাদের কাটিয়ে উঠতে পারবেন না
কেন আপনার প্রাক্তন বন্ধু হতে চায় ?
যদি ব্রেকআপের পরে বন্ধু হওয়ার ধারণাটি আপনার প্রাক্তনের কাছ থেকে আসে এবং তারা এটির জন্য বরং জোর দেয়, তাহলে একজন প্রাক্তন কেন আপনার সাথে বন্ধুত্ব করতে চাইবে তা চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ? বিষয়গুলিকে দৃষ্টিভঙ্গিতে রাখতে সাহায্য করার জন্য এখানে কিছু সম্ভাব্য কারণ রয়েছে:
- তারা আপনাকে যেতে দিতে প্রস্তুত নয়: সম্পর্কের সময়, আপনার প্রাক্তন আপনার সাথে একটি বিরল সংযোগ অনুভব করতে পারে . এটা সম্ভব যে তারা উভয়েই যে বন্ধনটি ভাগ করেছেন তা ছেড়ে দিতে চান না
- তারা এখনও বিচ্ছেদের বিষয়ে বেড়াতে রয়েছে: আপনার প্রাক্তন বিচ্ছেদের সিদ্ধান্ত সম্পর্কে অনিশ্চিত হতে পারে এবং তারা তারা কিছু স্পষ্টতা অর্জন না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে কাছাকাছি রাখতে চানব্যাপারটি
- তারা আপনাকে ভালোবাসে: আপনি যদি ব্রেকআপের সূচনা করেন, তবে বন্ধুত্বের জেদ একটি লক্ষণ হতে পারে যে তারা এখনও আপনার প্রতি অনুভূতি রাখে এবং আপনাকে অতিক্রম করতে অক্ষম। বন্ধুত্ব হতে পারে তাদের স্ট্রগুলি আঁকড়ে ধরার উপায়৷
15 কারণগুলি কেন আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা উচিত নয়
প্রাক্তনদের হতে পারে না বন্ধুরা হ্যাঁ, এটাই সুবর্ণ নিয়ম। আপনি এবং আপনার প্রাক্তন অতীতে একটি বিশেষ বন্ধন ভাগ করে নিতে পারেন এবং এর স্মৃতি আপনার সারাজীবন স্থায়ী হতে পারে। এটি একটি খারাপ জিনিস হতে হবে না. তবে এটি স্থায়ী হওয়ার সময় এটি ভাল ছিল তার অর্থ এই নয় যে আপনার এমন কিছু ছেড়ে দেওয়া উচিত যা তার গতিপথ চালিয়েছে। অবশ্যই, 'ব্রেকআপ এবং দ্রুত এগিয়ে যান' ধারণাটি করা সহজ, কিন্তু আপনি জানেন যে এটি করা একমাত্র সঠিক জিনিস৷
রেডিওতে একটি গান, বৃষ্টির গন্ধ, একটি বিশেষ স্বাদ কফি, আপনার পোশাকের পোশাক, আপনার চুল যেভাবে আপনার ঘাড়ে পড়ে — ছোট ছোট জিনিস যা আপনাকে সেগুলি মনে করিয়ে দেয় তা হল ট্রিগার যা আপনার চারপাশে হতে চলেছে। কখনও কখনও এই স্মৃতিগুলি আকাঙ্ক্ষা এবং আকাঙ্ক্ষার যন্ত্রণা নিয়ে আসে যা আপনাকে সম্পর্কের খারাপ জিনিসগুলি ভুলে যায় এবং পরিবর্তে ভালকে রোমান্টিক করে তোলে। এই মুহুর্তগুলিতে, তাদের মিস করা স্বাভাবিক এবং সেই সময়ে, 'আমি আমার প্রাক্তনের সাথে বন্ধু হতে পারি না' চিন্তাটি আপনার মনের মধ্যেও আসে না।
রিলেশনশিপ থেরাপিস্টরা পরামর্শ দেন যে যখন দুজন মানুষ ব্রেক আপ হয় , এটা অপরিহার্য যে তারানিরাময় করার জন্য সময় নিন এবং একে অপরকে বিনোদন দেওয়ার পরিবর্তে এগিয়ে যান। তার বই গেটিং পাস্ট ইওর ব্রেকআপে, লেখক সুসান জে এলিয়ট আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করবেন কিনা তা নিয়ে একটি কল করার আগে কমপক্ষে ছয় মাস অপেক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন৷
তবুও, কেন আপনার সাথে বন্ধুত্ব করা উচিত নয় তা জানতে চান প্রাক্তন? তাহলে, আপনি সঠিক জায়গায় এসেছেন। এখানে 15টি ভাল কারণ রয়েছে কেন প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা কার্যকর হয় না:
1. ব্রেকআপ প্রক্রিয়া করার জন্য আপনার সময় এবং স্থান প্রয়োজন
একটি ব্রেকআপ একটি অপ্রতিরোধ্য অভিজ্ঞতা হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনার প্রাক্তন হল সেই ব্যক্তি যিনি আলাদা হয়ে যাওয়ার আহ্বান জানিয়েছেন। মনের সেই ফ্রেমে, আপনার প্রাক্তনের সাথে কথা বলা বা তাদের সাথে দেখা করা আপনার শেষ জিনিস। আপনাকে এখনই নিরাময়ের দিকে মনোনিবেশ করতে হবে। তাই একটু নিঃশ্বাস নিন এবং ব্রেকআপকে ভালোভাবে প্রক্রিয়া করার জন্য প্রয়োজনীয় সময় এবং স্থানকে সুযোগ দিন।
2. এটি শারীরিক ঘনিষ্ঠতাকে আবার জাগিয়ে তুলতে পারে যা আপনি অনুতপ্ত হতে পারেন
আপনি এখনও ভালবাসেন এমন প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করা একটি একদিন সকালে তাদের বিছানায় ঘুম থেকে ওঠার জন্য নিশ্চিত শট রাস্তা। রিলি, সেন্ট লুইস ভিত্তিক একজন নাচের প্রশিক্ষক তার উচ্চ বিদ্যালয়ের প্রিয়তমার সাথে একটি কঠিন বিচ্ছেদের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলেন এবং বাড়িতে একটি গুরুতর অসুস্থ মায়ের মানসিক আঘাতও মোকাবেলা করছিলেন। তিনি অনুভব করেছিলেন যে তার একজন অ্যাঙ্কর দরকার, এবং তার প্রাক্তন, যিনি সর্বদা অত্যন্ত সদয় এবং যত্নশীল ছিলেন, তাকে এটির জন্য একজন ব্যক্তির মতো মনে হয়েছিল৷
প্ল্যাটোনিক বন্ধুত্বের মতো যা শুরু হয়েছিল শীঘ্রই একটি উত্তপ্ত জগাখিচুড়িতে পরিণত হয়েছিল৷ তারা একসাথে ঘুমাতে লাগলোতারা প্রত্যেকটি সুযোগ পেয়েছে, যা প্রাক্তনকে বিশ্বাস করে যে সে একসাথে ফিরে আসার জন্য উন্মুক্ত ছিল এবং রিলিকে তার অনুভূতি সম্পর্কে আরও বিভ্রান্ত করে তোলে।
তারা সম্পর্কটিকে আরেকটি সুযোগ দেওয়ার চেষ্টা করেছিল, শুধুমাত্র ব্যথা এবং যন্ত্রণার মধ্য দিয়ে যাওয়ার জন্য। সব আবার ব্রেক আপ. শুধুমাত্র এই সময়, এটি আরও তিক্ত এবং বেদনাদায়ক ছিল।
3. আপনার বর্তমান বা ভবিষ্যতের সম্পর্ক ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে
আশ্চর্য কেন সম্পর্ক নষ্ট করে? উত্তর এখানে সহজ. আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব রেখে, আপনি অবচেতনভাবে তাদের একটি ব্যাকআপ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন যদি আপনার বর্তমান বা ভবিষ্যতের সম্পর্কের ক্ষেত্রে জিনিসগুলি দক্ষিণে যায়। এটি আপনাকে নতুন সম্পর্কে সম্পূর্ণভাবে বিনিয়োগ করা থেকে বাধা দিতে পারে এবং এর ভবিষ্যতকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। এটি আপনার প্রাক্তনের পাশাপাশি আপনার বর্তমান বা ভবিষ্যত সঙ্গীর প্রতি সম্পূর্ণ অন্যায্য৷
এবং আপনার জীবনে ফিরে আসার জন্য একজন প্রাক্তনের সাথে, আপনি খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে না নিয়ে রিবাউন্ড সম্পর্কের চেষ্টা করার জন্য আরও বেশি আগ্রহী৷ আপনি মনে করেন যে আপনার প্রাক্তন এখনও আপনার জন্য সেই ব্যক্তি, যার কারণে আপনি অন্য লোকেদের হৃদয় ভেঙ্গে ফেলেন এবং প্রক্রিয়ায় আপনার নিজেরও হন৷
একবার আপনার অতীত সম্পর্কের উপর ধুলো স্থির হয়ে গেলে, আপনার মধ্যে একজন এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করবে এবং আবার ডেটিং শুরু করবে। আপনি যদি কোনও সম্পর্কের মধ্যে পড়েন তবে আপনার প্রাক্তন ঘটনাগুলির মোড় নিয়ে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ নাও করতে পারে এবং এটি সম্পর্কেও আপনার উপর আক্রোশ করতে পারে। অন্যদিকে, যদি আপনার প্রাক্তন হয়অগ্রসর হওয়া প্রথম, আপনি পরিত্যক্ত এবং আঘাত অনুভব করতে পারেন। এটা স্বাভাবিক।
আরো দেখুন: সংযুক্ত বোধ করতে সাহায্য করার জন্য 10টি রিলেটেবল লং-ডিস্টেন্স রিলেশনশিপ মেম এর ফলে ঈর্ষা জন্মায়, যা শুধুমাত্র আপনার প্রাক্তনের সাথে আপনার বন্ধুত্বের জন্যই ক্ষতিকর নয়, আপনার নতুন সম্পর্কের জন্যও ক্ষতিকর হতে পারে, যা প্রত্যেকের জন্য জিনিসগুলিকে খুব কঠিন করে তোলে। সেজন্য আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব না করাই ভালো। 
5. আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব করবেন না কারণ আপনি তাদের সাথে সৎ হতে পারবেন না
সততার ভিত্তিতে বন্ধুত্ব তৈরি হয়। বন্ধুরা তাদের জীবনের অন্তরঙ্গ বিবরণ শেয়ার করে, যার মধ্যে গভীরতম চিন্তা এবং অন্ধকার ভয়। প্রদত্ত যে অতীতের সম্পর্ক এবং ব্রেকআপের ফলে সৃষ্ট আঘাত আপনার উভয়ের জন্য যথেষ্ট মনের জায়গা গ্রহণ করবে, এই ধরনের সৎ কথোপকথন এখন আপনার দুজনের জন্য প্রশ্নের বাইরে। এগুলি কেবল ব্যথার একটি বিন্দু৷
আপনি যদি আপনার জীবনে সেই চক্রাকার ব্রেকআপ ব্লুজগুলির মধ্যে একটির মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন তাহলে কল্পনা করুন৷ আপনার প্রাক্তন, যিনি এখন একজন বন্ধু, জিজ্ঞাসা করেছেন কী আপনাকে বিরক্ত করছে, আপনি সম্ভবত কয়েকটি পালক না দিয়ে তার সাথে সৎ হতে পারবেন না। অথবা যদি আপনি একটি তারিখ পেয়ে থাকেন, আপনি আপনার প্রাক্তনের সাথে এটি সম্পর্কেও অগ্রসর হতে পারবেন না। এটি কেবল বিশ্রী মুহূর্তগুলি তৈরি করবে যা আপনি উভয়েই এড়াতে চান, আপনাকে এমন একটি বন্ধুত্বের সাথে রেখে যাবে যা আন্তরিক বা সৎ নয়৷
6. যদি আপনি বন্ধুত্ব করার চেষ্টা করেন তবে বন্ধুত্ব মিথ্যা আশার দিকে নিয়ে যেতে পারে একজন প্রাক্তনকে আপনি এখনও ভালোবাসেনজিনিস ভিন্নভাবে। অথবা উলটা. কি হবে যদি আপনাদের মধ্যে কেউ এখনও এই সম্ভাবনার উপর নির্ভর করে থাকে যে বন্ধুত্ব শেষ পর্যন্ত আপনার মধ্যে পুরানো স্ফুলিঙ্গকে পুনরুজ্জীবিত করবে?
ফলে, আপনাদের মধ্যে কেউ এই মিথ্যা আশাকে আঁকড়ে ধরে তাদের জীবনকে আটকে রাখতে পারে . আপনি বা অন্য ব্যক্তি যেভাবে আশা করেছিলেন সেভাবে যখন জিনিসগুলি কার্যকর হয় না, তখন এটি গভীর আঘাত এবং বিরক্তির কারণ হতে পারে। আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব না করার জন্য এটি একটি মূল কারণ।
7. এই ধরনের বন্ধুত্ব আপনার মানসিক শান্তিকে প্রভাবিত করবে
যদি আপনার মধ্যে কেউ এখনও অনেক দীর্ঘস্থায়ী অনুভূতি পোষণ করে থাকেন অন্যটি — যেমনটি বেশিরভাগ ব্রেকআপের ক্ষেত্রে হয় — বন্ধুত্ব একটি অগোছালো ব্যাপার হয়ে উঠতে পারে যা আপনার মনের শান্তি নষ্ট করতে পারে। আপনার জীবনে তাদের উপস্থিতি, এমনকি একজন বন্ধু হিসেবেও, আপনাকে অতীতে আটকে রেখে আপনার একসাথে থাকা সম্পর্ক এবং স্মৃতির অবিরাম অনুস্মারক হয়ে থাকবে।
আরো বিশেষজ্ঞ ভিডিওর জন্য আমাদের Youtube চ্যানেলে সাবস্ক্রাইব করুন। এখানে ক্লিক করুন।
8. সততা এবং বিশ্বাসের অভাবের কারণে Exes বন্ধু হতে পারে না
এমনকি যদি একজন প্রাক্তন আপনার 4-am-বন্ধু হয়ে যায় বা যখনই জিনিসগুলি বিপর্যস্ত হয় তখন আপনি সাহায্য এবং স্বাচ্ছন্দ্যের জন্য যার কাছে যান, এর মূল ভিত্তি বিশ্বাস এবং সততা যেমন একটি সম্পর্কে অনুপস্থিত হবে. আপনি দুজন ইতিমধ্যেই যথেষ্ট পার করেছেন এবং সম্ভবত একে অপরের সাথে বিশ্বাসের সমস্যা রয়েছে। সেগুলির সমাধান না করে, বন্ধু হওয়া একটি অসম্ভব কাজ৷
কারণ আঘাতএবং ব্রেকআপের ফলে আসা দুঃখগুলি আপনাকে কেবল ভিতরের গভীরে তাড়া করবে এমনকি যদি আপনি এই আবেগগুলিকে স্বীকার করতে এবং আলিঙ্গন করতে না চান।
9. আপনি আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের জন্য জিনিসটিকে অস্বস্তিকর করে তুলবেন
এই বন্ধুরা আপনাকে দম্পতি হিসাবে একসাথে দেখেছে এবং আপনার সম্পর্ক মাটিতে ভেঙ্গে পড়ার আগে তার উত্থান-পতনের মধ্য দিয়ে যেতে দেখেছে। যদি আপনার দুজনের মধ্যে অন্তর্নিহিত অসন্তোষ থাকে, বন্ধুত্ব থাকা সত্ত্বেও, এটি একে অপরের উপর গোপন প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক আক্রমণে বেরিয়ে আসতে পারে এবং এটি আপনার পারস্পরিক বন্ধুদের মোকাবেলা করা বিশ্রী হতে পারে। কেউই এর যোগ্য নয়।
10. আপনার সত্যিকারের ভালবাসা খুঁজে পাওয়ার ক্ষীণ সম্ভাবনা
আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব না করা একটি বুদ্ধিমানের কাজ। এবং এখানে কেন। আপনার প্রাক্তনের সাথে বন্ধুত্ব অন্যান্য সম্ভাব্য অংশীদারদের সম্পর্কে আপনার রায়কে মেঘলা করে দিতে পারে এবং আপনি নিজেকে ডেটে যাওয়ার একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে আটকে থাকতে পারেন, কিন্তু কখনও নতুন সম্পর্কের দিকে অগ্রসর হননি। এর কারণ হল আপনার জীবনে আপনার প্রাক্তনের উপস্থিতি আপনার সত্যিকারের আন্তরিকতার সাথে এগিয়ে যাওয়ার ক্ষমতাতে হস্তক্ষেপ করবে।
আপনি কি সত্যিই নিজেকে এর মধ্য দিয়ে রাখতে চান? প্রেম এবং জীবনে নিজেকে একটি দ্বিতীয় শট দিন, এবং এটি কি করতে পারে তা দেখুন। অতীতকে ধরে রাখবেন না৷
যদি আপনি ডেটে যাওয়ার সময় তাদের টেক্সট করেন বা ফিরে আসেন এবং তাদের অনুমোদনের জন্য তাদের সাথে তারিখের প্রতিটি বিশদ আলোচনা করেন তবে আপনি একটি অস্বাস্থ্যকর জায়গায় আটকে আছেন যা আপনার প্রয়োজন থেকে বিরত থাকুন।
