Keçmişinizlə dost olmaq sağlamdırmı? Bu sual, ayrılıqdan sonra insanların əksəriyyətini düşündürür. Münasibətdə olduğunuz zaman, şübhəsiz ki, tərəfdaşınız həyatınızda mərkəzi bir fiqur olur. Hər xırda detalı onlarla bölüşürsən, birlikdə mümkün qədər çox vaxt keçirməyin yollarını axtarırsan və zaman keçdikcə onları barmağın içi kimi tanıyırsan. Bu, kiminləsə sadiq, ciddi münasibətdə olmağın gözəlliyidir.

Sonra bir gün münasibətlər kobud şəkildə pozulur və bunun ardınca ayrılıq baş verir. Hər gününüzdə daimi olan bu insan birdən keçmişə çevrilir. Bütün əlaqələri kəsmək və davam etmək çətin ola bilər, xüsusən də onlarla uzun, sadiq münasibətiniz varsa. Əvvəlki kimi onlarla ünsiyyət qurmaq, onlarla danışmaq üçün məcburi bir istək hiss etmək təbiidir, çünki bu, demək olar ki, sizin üçün ikinci təbiət kimi hiss olunur.

İndiki müasir münasibətlərdə keçmişlə dost olmaq sərin hesab olunur. ediləcək şey. Bir çox insanlar köhnələri ilə layiqli dostluq münasibətlərini qoruya bilər və ya ən azı bəziləri buna çox çalışırlar. Ancaq bu dostluqların hamısı həqiqi deyil və ya çox uzun sürmür. Araşdırmalar göstərir ki, köhnələr dost kimi daha az narahat, daha az dürüst, daha az qayğıkeş və daha az şəfqətli varlıqlar olurlar. Beləliklə, həqiqətən etmək ən yaxşı şeydir? Hələ də sevdiyiniz keçmiş insanla dost olmaq (yoxsa yox)?

Dost olmaq niyə çətindirboşanma ağrısını azaltmayın

İnsanlar itki hissinin öhdəsindən gələ bilmədiklərinə görə çox vaxt romantik tərəfdaş olmaqdan dostluğa çevrilirlər. Bununla belə, əgər keçmiş sevgilinizlə sırf ürək bulanması ağrısını aradan qaldırmaq üçün dost olursunuzsa, deməli, hər şeyi səhv edirsiniz.

Ayrılıq heç vaxt asan olmur. Sizi gecələr oyaq saxlayan, gözlərinizi ağlatmağa vadar edən o ürək ağrıdan, bıçaqlayan ağrının əzabından keçməlisən. Siz təkbaşına sağ qalmalı olduğunuz böyük emosiyaların qasırğasına hazır olmalısınız. Əgər ağlamaq üçün çiyninizə ehtiyacınız varsa, keçmiş sevgilinizi siyahıya əlavə etmək əvəzinə, mövcud dostlarınıza müraciət edin.

12. Keçmişlər dost ola bilməzlər, çünki hazırkı partnyorunuz sizin əsas prioritetiniz olmalıdır

Tərəfdaşının keçmiş sevgilisi ilə dost olması fikrindən rahatlıqla yanaşan birini tapmaq nadirdir. Özünüzü onların yerinə qoyun və bu barədə bir az düşünün - hər ad günü şənliyində və ev şənliyində partnyorunuzun keçmişini istərdinizmi? Yanında oturarkən keçmiş sevgililərinə mesaj yazsalar, razı olarsan? Yoxsa onlarla münasibətinizin təfərrüatlarını müzakirə edirsiniz?

Keçmişlə dostluğunuz hazırkı partnyorunuzu narahat edirsə və narahat edirsə, siz onların məsələyə baxışına hörmət etməli və dostluqdan əl çəkməlisiniz.

Axı. , çoxdan qurumuş bir münasibət üçün yeni bir əlaqəni sabotaj etməyin mənası yoxdur.

13. Sizdən biriniz bitəcək.Əminliklə incidir

Keçmişlər arasındakı dostluq ya birinizi, ya da hər ikinizi ağrıya məruz qoyur və ayrılığın gətirdiyindən daha pis əzab verir. Bu, xüsusilə oyunda həll olunmamış hisslər varsa və hər ikiniz yeni bir əlaqəyə girmədən kifayət qədər uzun müddət keçmişsinizsə doğrudur. Başlamaq üçün belə bir dostluq yaratmamaqla özünüzü və keçmiş sevgilinizi əzabdan xilas edin.

14. Məntiqə zidd olan dostluq

Yeni dostlara ehtiyacınız varmı? Niyə kollec dostlarınızla vaxt keçirmək və ya ofis həmkarlarınızla vaxt keçirməklə mövcud əlaqələri gücləndirməyə çalışmayın? Münasibətinizi yenicə bitirdiyiniz insanla dostluğa başlamaq hər cür məntiqə ziddir.

15. Keçmişinizlə dost olmayın — ikiniz də nədənsə yollarınızı ayırdınız

İstər ikiniz də ziddiyyətli dəyərlər və inanclar və ya inam problemlərinə görə ayrıldınız, məsələ burasındadır ki, əlaqələr uzun sürmədi. və bu, sizin uyğunsuzluğunuz və əsas problemləriniz olduğunu göstərir. Beləliklə, həll olunmamış problemləriniz olan bir insanla dost olmaq sağlamlığa zərərlidir və tez zəhərə çevrilə bilər.

Beləliklə, keçmiş sevgilinizlə əlaqə saxlamaq sağlamdırmı? Cavab qəti şəkildə “Xeyr”dir. Sağalmaq, ayrılıqdan sonra sağalmaq və əsl ciddi şəkildə davam etmək üçün şnurunu birdəfəlik kəsməlisiniz. Onların ətrafda olmamasına alışmaq bir müddət çəkə bilər, amma bunun belə olduğunu görəcəksinizetmək üçün ən yaxşı şey. Facebook-da keçmiş sevgilinizlə dost olmayın, onların İnstaqramda hekayələrini bloklayın və rəsmi olaraq onların həyatından çıxın. Artıq vaxtıdır.

Tez-tez verilən suallar

'Ruin' istifadə etmək üçün böyük bir sözdür, lakin həyatınızdakı keçmiş bir şəxs, şübhəsiz ki, cari münasibətinizi qarışıq edə bilər. İndiki partnyorunuz dostluğunuzu bəyənməyə bilər və keçmişiniz də qısqanc oğlan kimi davranmağa başlaya bilər.

Ola bilər, bəli. Ancaq bu həmişə yaxşı bir şey deyil. Siz ikiniz bir səbəbə görə ayrıldınız, ona görə də özünüzə hakim olmamağınızın sizi kor etməsinə və sizin üçün heç vaxt yaxşı olmayan bir əlaqəyə qayıtmağınıza imkan verməyin.

Münasibət bitəndə, o insana qarşı keçirdiyiniz bütün hisslər və əksinə, avtomatik olaraq pəncərədən kənara çıxmır. Axı, emosiyalar üçün söndürmə düyməsi yoxdur! Partnyorunuz üçün daimi həsrət və darıxma hissi dost olmaq ilk baxışda yaxşı bir fikir kimi görünə bilər, lakin siz sadəcə olaraq özünüzü çox qarışıq vəziyyətə hazırlamış olursunuz.

Dost olmağa davam etsəniz, belə başa düşürsünüz. , onda heç olmasa bu şəkildə hələ də bir-birinizin həyatında olacaqsınız. Bu, adi nəqarətdir. Bundan əlavə, bu, inkişaf etmiş, yetkin bir şey hesab olunur. Boşanma mehriban və qarşılıqlı olsa belə, keçmiş sevgilinizlə qəflətən dost olmağa tələsmək həm sizin, həm də digər insan üçün emosional olaraq məhv ola bilər. Buna görə də, alınmalı olan əsas məsləhət, keçmiş sevgilinizlə dostluq etməməkdir.

Bu, xüsusən də biriniz hələ də münasibətə sərmayə qoymuşdusa və digərinin münasibətləri dayandırmaq qərarına görə özünü kor hiss etsəniz doğrudur. Ssenari belədirsə, uzun müddət dost olmağı dayandırmalısınız. Keçmiş sevgilinizlə dost olmaq niyə çətindir, xüsusən də ayrıldıqdan sonra:

• Onları hələ də bağışlamamısınız: Yaralar hələ təzədir və onların ətrafındadır. münasibətdə yaşadığınız bütün inciklikləri geri qaytarır
• Biriniz hələ də aşiqsiniz: Ya biriniz hələ də aşiqsiniz və dostluğu geri qayıtmaq üçün bir fürsət pəncərəsi kimi görüryenidən birlikdə və ya onları qazanmağa çalışın. Hələ də sevdiyiniz keçmiş insanla dost olmaq həmişə pis fikirdir
• Onlara üzərinizdə güc verməyə davam edirsiniz: Hətta keçmiş sevgilinizin hərəkətə keçməsi düşüncəsi belə sizi uğursuzluğa düçar edir
• Davam etmək daha çətindir: Dostluq sizi irəliləməkdən çəkindirir
• İkinizdə "sadəcə dostlar" deyə bir şey yoxdur: Xətlər tez-tez bulanıq və kəsişir, bu da isti, ehtiraslı seks və ya gecə gec zənglər və ya təsadüfi olaraq hər ikinizin sonra peşman olacağınız “səni sevirəm” deməsi
• Uzaklaşmaq daha yaxşıdır: Dostluq ayağınızın qapıda olması və ilişib qalmaq deməkdir nə yenidən bir araya gələ bilməyəcəyiniz, nə də tamamilə öhdəsindən gələ bilməyəcəyiniz bir məkanda

Keçmişiniz niyə dost olmaq istəyir ?

Əgər boşandıqdan sonra dost olmaq fikri keçmişinizdən gəlirsə və onlar bunda çox israrlıdırsa, keçmişin niyə sizinlə dost olmaq istəməsi üzərində düşünmək vacibdir? Hər şeyi perspektivə çevirməyə kömək etmək üçün bəzi ehtimal səbəblər bunlardır:

• Onlar sizi buraxmağa hazır deyillər: Münasibətlər zamanı keçmiş sevgiliniz sizinlə nadir bir əlaqə hiss etmiş ola bilər. . Ola bilsin ki, onlar sizin hər ikinizin paylaşdığınız bağı buraxmaq istəmirlər
• Onlar hələ də boşanma ilə bağlı hasardadırlar: Keçmişiniz ayrılmaq qərarına əmin ola bilər və onlar aydınlıq əldə edənə qədər səni ətrafında saxlamaq istəyirlərməsələ
• Onlar səni sevirlər: Əgər boşanmağın təşəbbüskarı siz olsaydınız, dostluqda israr, onların hələ də sizə qarşı hissləri olduğunu və səndən ötrü öhdəsindən gələ bilmədiklərinə işarə ola bilər. Dostluq sadəcə olaraq onların samandan tutmaq yolu ola bilər.

Keçmişlərinizlə dostluq etməməyiniz üçün 15 səbəb

Keçmişlər ola bilməz dostlar; bəli, bu qızıl qaydadır. Siz və keçmişiniz keçmişdə xüsusi bir əlaqəni paylaşmısınız və onun xatirələri bir ömür boyu davam edə bilər. Bu pis bir şey olmamalıdır. Ancaq onun davam etdiyi müddətdə yaxşı olması o demək deyil ki, siz öz yolunu davam etdirən bir şeyi buraxmağa müqavimət göstərməlisiniz. Əlbəttə ki, "ayrılmaq və tez hərəkət etmək" fikrini söyləmək yerinə yetirməkdən daha asandır, lakin bilirsiniz ki, bu, yeganə düzgün şeydir.

Radioda mahnı, yağışın qoxusu, xüsusi bir ləzzət qəhvə, qarderobunuzdakı paltar, saçınızın boynunuza düşməsi - onları xatırladan kiçik şeylər ətrafınızda olacaq tətiklərdir. Bəzən bu xatirələr həsrət və istək əzabları ilə gəlir ki, bu da sizi əlaqədəki pis şeyləri unutdurur və bunun əvəzinə yaxşıları romantikləşdirir. Bu anlarda onları darıxmaq təbiidir və o zaman “keçmişimlə dost ola bilmərəm” fikri ağlınızdan belə keçmir.

Münasibət üzrə terapevtlər iki insanın ayrıldığı zaman bunu təklif edirlər. , onların olması vacibdirbir-birinizi əyləndirmək əvəzinə sağalmaq və davam etmək üçün vaxt ayırın. Müəllif Susan J Elliot “Getting Past Your Breakup” adlı kitabında keçmiş sevgilinizlə dost olub-olmamaq üçün zəng etməzdən əvvəl ən azı altı ay gözləməyi tövsiyə edir.

Yenə də bilmək istəyirsiniz ki, nə üçün sevgilinizlə dost olmamalısınız. ex? Yaxşı, onda doğru yerə gəldiniz. Keçmiş sevgilinizlə dost olmağın nəticə verməməsinin 15 əsas səbəbi bunlardır:

1. Boşanma üçün vaxt və məkana ehtiyacınız var

Ayrılıq böyük təcrübə ola bilər, xüsusən də əgər ex, yollarını ayırmaq üçün zəng edəndir. Bu düşüncə çərçivəsində keçmişinizlə danışmaq və ya onlarla görüşmək sizə lazım olan son şeydir. İndi diqqətinizi sağalmağa yönəltməlisiniz. Odur ki, bir nəfəs alın və ayrılığı yaxşılaşdırmaq üçün özünüzə vaxt və məkan ayırın.

2. Bu, peşman ola biləcəyiniz fiziki yaxınlığı yenidən alovlandıra bilər

Hələ də sevdiyiniz keçmiş insanla dostluq Bir səhər öz yatağında oyanaraq sənə aparan yoldan əminəm. Sent-Luisdə yaşayan bir rəqs məşqçisi olan Riley, orta məktəb sevgilisi ilə çətin bir ayrılıq keçirdi, eyni zamanda evdə ölümcül xəstə ananın travması ilə məşğul olurdu. O, bir lövbərə ehtiyacı olduğunu hiss etdi və həmişə son dərəcə mehriban və qayğıkeş olan keçmiş sevgilisi bunun üçün sadəcə insan kimi görünürdü.

Platonik dostluq kimi başlayan şey tezliklə qaynar qarışıqlığa çevrildi. Birlikdə yatmağa başladılarƏllərində olan hər fürsət, keçmişi yenidən bir araya gəlməyə açıq olduğuna inandırdı və eyni zamanda Raylinin hissləri ilə bağlı çaşqınlıq yaratdı.

Onlar münasibətə başqa bir şans verməyə çalışdılar, ancaq ağrı və əzabdan keçmək üçün. yenidən dağılır. Yalnız bu dəfə daha acı və ağrılı oldu.

3. İndiki və ya gələcək münasibətiniz əziyyət çəkə bilər

Maraqlıdır, niyə exes münasibətləri korlayır? Cavab burada sadədir. Keçmişinizlə dost qalmaqla, indiki və ya gələcək münasibətlərinizdə hər şey cənuba doğru getsə, şüuraltı olaraq onlara ehtiyat kimi davranmış ola bilərsiniz. Bu, yeni münasibətlərə tam sərmayə qoymağınıza mane ola bilər və onun gələcəyinə mane ola bilər. Bu, keçmiş sevgilinizə, eləcə də indiki və ya gələcək partnyorunuza qarşı tamamilə ədalətsizlikdir.

Və keçmiş biriniz həyatınıza geri dönərsə, siz də onları çox ciddi qəbul etmədən rebound əlaqələri sınamağa daha çox meyllisiniz. Keçmişinizin hələ də sizin üçün bir insan olduğunu düşünürsünüz, buna görə də bu prosesdə başqalarının, eləcə də öz qəlbinizi qıraraq çılğınlıq edirsiniz.

4. Qısqanclıq hissləri uzun müddətdə dostluğunuzu poza bilər

Keçmiş münasibətinizə toz çökən kimi, sizdən biriniz davam etməyə və yenidən tanış olmağa çalışacaq. Əgər bir əlaqəyə girsəniz, keçmişiniz hadisələrin dönüşündən rahat olmaya bilər və bu barədə sizə də hirsləndirə bilər. Digər tərəfdən, əgər keçmişiniz varsailk hərəkət edən, tərk edilmiş və incinmiş hiss edə bilərsiniz. Bu, təbiidir.

Bu, qısqanclığın içəri sızmasına səbəb olur, bu, təkcə keçmişinizlə dostluğunuza deyil, həm də yeni münasibətinizə zərər verə bilər və hər şeyi çox, çox çətinləşdirir. Buna görə də köhnənizlə dostluq etməmək daha yaxşıdır.

5. Keçmişinizlə dostluq etməyin, çünki onlarla dürüst ola bilməzsiniz

Dostluqlar dürüstlük əsasında qurulur. Dostlar, insanın ən dərin düşüncələrinə və ən qaranlıq qorxularına qədər həyatlarının intim detallarını bölüşürlər. Nəzərə alsaq ki, keçmiş münasibətlər və ayrılığın səbəb olduğu zərər sizin ikiniz üçün də böyük yer tutacaq, indi ikiniz üçün belə səmimi söhbətlərdən söhbət gedə bilməz. Onlar yalnız ağrı nöqtəsidir.

Təsəvvür edin ki, həyatınızda o dövri ayrılıq mavilərindən birini yaşayırsınız. İndi dost olan keçmiş sevgiliniz sizi narahat edən şeyin nə olduğunu soruşur, bir neçə lələk tökmədən onunla dürüst ola bilməzsiniz. Və ya bir görüşünüz varsa, bu barədə keçmiş sevgilinizlə də açıq danışa bilməzsiniz. Bu, sadəcə olaraq hər ikinizin qarşısını almaq istədiyiniz yöndəmsiz məqamlar yaradacaq və sizi nə səmimi, nə də dürüst dostluqla tərk edəcək.

6. Əgər siz dost olmağa çalışsanız, dostluq yalan ümidlərə səbəb ola bilər. hələ də sevdiyiniz keçmiş kişi

Keçmişinizi indi dost hesab etsəniz belə, onların baxa bilməsi ehtimalı var.şeylər fərqlidir. Və ya əksinə. Bəs sizlərdən birinizin ümidləri hələ də dostluğun aranızda köhnə qığılcımın yenidən alovlanmasına səbəb olacağı ehtimalına bağlı olsa?

Nəticədə biriniz bu yalan ümiddən yapışaraq həyatını dayandıra bilər. . İşlər sizin və ya digər insanın gözlədiyi kimi getmədikdə, bu, dərin inciklik və inciklik yarada bilər. Bu, keçmiş sevgilinizlə dostluq etməməyiniz üçün əsas səbəblərdən biridir.

7. Belə dostluq sizin ruhi dincliyinizə təsir edəcək

Əgər sizlərdən biriniz hələ də çoxlu hisslər keçirirsə digəri – əksər dağılmalarda olduğu kimi – dostluq sizin rahatlığınıza baha başa gələ biləcək qarışıq bir işə çevrilə bilər. Onların həyatınızda, hətta bir dost olaraq varlığı, keçmişdə sizi qəfəsdə saxlayaraq, münasibətinizi və birlikdə keçirdiyiniz xatirələri daim xatırladacaq.

Daha çox ekspert videoları üçün Youtube Kanalımıza abunə olun. Bura klikləyin.

8. Keçmişlər dürüstlük və inamın olmaması səbəbindən dost ola bilməzlər

Hətta keçmiş sevgiliniz gecə 4-də dostunuza çevrilsə və ya hər şey pisləşəndə ​​kömək və rahatlıq üçün müraciət etdiyiniz şəxs olsa belə, belə bir münasibətdə inam və dürüstlük əskik olacaq. Siz ikiniz artıq kifayət qədər sınaqdan keçmisiniz və yəqin ki, bir-birinizlə inam probleminiz var. Bunları həll etmədən dost olmaq qeyri-mümkün bir işdir.

Çünki incidirvə ayrılığın gətirdiyi kədər, hətta bu emosiyaları qəbul etmək və qəbul etmək istəməsəniz belə, sizi yalnız dərindən incidir.

9. Qarşılıqlı dostlarınız üçün bir şeyi yöndəmsiz hala gətirəcəksiniz

Bu dostlar sizi bir cütlük kimi birlikdə görüblər və münasibətləriniz yerə yıxılmadan əvvəl enişli-yoxuşlu keçdiyini görüblər. Dostluğa baxmayaraq, aranızda əsaslı narazılıq varsa, bu, bir-birinizə gizli passiv-aqressiv hücumlarda ortaya çıxa bilər və bu, ortaq dostlarınızın öhdəsindən gəlmək üçün yöndəmsiz hala gələ bilər. Heç kim buna layiq deyil.

10. Əsl eşqinizi tapmağın çətin ehtimalı

Keçmişinizlə dost olmamaq ağıllı bir işdir. Və bunun səbəbi budur. Keçmişinizlə dostluq digər potensial partnyorlar haqqında mülahizənizə kölgə sala bilər və özünüzü tarixlərə getmənin pis bir dairəsində tapa bilərsiniz, lakin heç vaxt yeni münasibətdə irəliləyiş əldə edə bilməyəcəksiniz. Bunun səbəbi, keçmiş sevgilinizin həyatınızda olması sizin ciddi şəkildə davam edə bilməyinizə mane olacaq.

Həqiqətən də özünüzə bunun öhdəsindən gəlmək istəyirsiniz? Özünüzə sevgi və həyata ikinci bir şans verin və bunun nə edə biləcəyini görün. Keçmişi saxlamayın.

Görüşdə olarkən və ya geri qayıdarkən onlara mesaj göndərirsinizsə və razılığını almaq üçün onlarla tarixin bütün təfərrüatlarını müzakirə edirsinizsə, siz sağlam olmayan yerdə ilişib qalmısınız. qoparmaq.

11. Dostluq olacaq