Je li zdravo biti prijatelj s bivšim? Ovo pitanje muči većinu ljudi nakon prekida veze. Kada ste u vezi, vaš partner nesumnjivo postaje središnja figura u vašem životu. S njima dijelite svaki detalj, tražite načine da provedete što više vremena zajedno i s vremenom ih upoznajete kao svoj džep. To je ljepota biti u posvećenoj, ozbiljnoj vezi s nekim.

Onda, jednog dana veza dođe u teško stanje i slijedi prekid. Odjednom, ta osoba koja je bila konstanta svakog vašeg dana, postaje stvar prošlosti. Prekinuti sve veze i krenuti dalje može biti teško, pogotovo ako ste s njima bili u dugoj, posvećenoj vezi. Sasvim je prirodno osjetiti neodoljiv poriv da im se obratite, razgovarate s njima, kao nekada jer vam se to čini gotovo kao druga priroda.

U današnjim modernim vezama prijateljstvo s bivšim smatra se cool stvar za napraviti. Mnogi ljudi mogu održati pristojno prijateljstvo sa svojim bivšima, ili se barem neki od njih jako trude. Međutim, nisu sva ta prijateljstva iskrena niti dugo traju. Istraživanja pokazuju da bivši kao prijatelji ispadaju manje zabrinuta, manje iskrena, manje brižna i manje suosjećajna bića. Dakle, je li to stvarno najbolje učiniti? Biti prijatelj s bivšim kojeg još voliš (ili ne)?

Zašto je teško biti prijateljne smanjuju bol zbog prekida

Mnogo puta ljudi od romantičnih partnera postanu prijatelji jer se ne mogu nositi s osjećajem gubitka. Međutim, ako se sprijateljite s bivšim samo kako biste ublažili bol slomljenog srca, sve to radite pogrešno.

Prekidi nikada nisu laki. Morate proći kroz žrvnje te boli koja vam para srce i koja vas probija noću i koja vas tjera da plačete. Morate se pripremiti za uragan silnih emocija koje morate preživjeti sami. Ako vam je potrebno rame za plakanje, okrenite se svojim postojećim prijateljima umjesto da dodate bivšeg na popis.

12. Bivši ne mogu biti prijatelji jer bi vaš trenutni partner trebao biti vaš glavni prioritet

Rijetko je pronaći nekoga kome bi bila ugodna ideja da njegov partner bude prijatelj s bivšim. Stavite se u njihovu kožu i razmislite malo o tome — biste li željeli partnerovu bivšu na svakoj proslavi rođendana i kućnoj zabavi? Bi li ti odgovaralo da šalju poruke bivšem dok sjede pokraj tebe? Ili razgovarate o detaljima svoje veze s njima?

Ako vaše prijateljstvo s bivšim čini vašeg trenutnog partnera neugodnim i tjeskobnim, morate poštivati ​​njihovu perspektivu o tom problemu i otpustiti prijateljstvo.

Na kraju krajeva , nema smisla sabotirati novu vezu zbog one koja je davno uvenula.

13. Jedno od vas dvoje će završitipovrijeđen sigurno

Prijateljstvo između bivših izlaže vas jednog ili oboje boli i povrijedi mnogo goroj od one koju je donio prekid. To je osobito istinito ako su u igri neriješeni osjećaji i ako ste oboje prošli dovoljno dugo bez ulaska u novu vezu. Poštedite sebe i svog bivšeg agonije tako da za početak ne stvarate takvo prijateljstvo.

14. Prijateljstvo koje prkosi logici

Trebate li nove prijatelje? Zašto ne biste pokušali ojačati postojeće veze provodeći vrijeme s prijateljima s fakulteta ili družeći se s kolegama iz ureda? Započinjanje prijateljstva s osobom s kojom ste upravo prekinuli vezu jednostavno prkosi logici na sve načine.

15. Nemojte biti prijatelji s bivšim — oboje ste se razišli iz nekog razloga

Bez obzira jeste li oboje prekinuli zbog sukobljenih vrijednosti i uvjerenja ili problema s povjerenjem, činjenica je da veza nije potrajala a to je dokaz vašeg nedostatka kompatibilnosti i temeljnih problema. Kao takvo, biti prijatelj s osobom s kojom imate neriješenih problema je nezdravo i može brzo postati otrovno.

Dakle, je li zdravo održavati kontakt s bivšim? Odgovor je kategorički 'Ne'. Morate jednom zauvijek presjeći vrpcu kako biste se mogli oporaviti, oporaviti nakon prekida i krenuti dalje istinski ozbiljno. Može potrajati neko vrijeme da se naviknete da ih nema, ali vidjet ćete da je to bilonajbolja stvar za napraviti. Nemojte biti prijatelji s bivšim na Facebooku, blokirati njihove priče na Instagramu i formalno napustiti njihov život. Krajnje je vrijeme.

Često postavljana pitanja

'Uništiti' je velika riječ, ali bivši u vašem životu definitivno može učiniti vašu trenutnu vezu neurednom. Vaš sadašnji partner možda neće odobravati vaše prijateljstvo, a i vaš bivši bi se mogao početi ponašati kao ljubomoran dečko.

Može, da. Ali to nije uvijek dobro. Vas dvoje ste prekinuli s razlogom, stoga nemojte dopustiti da vas nedostatak samokontrole zaslijepi i da vam dopusti da se vratite u vezu koja nikada nije bila dobra za vas.

Kad veza završi, svi osjećaji koje ste gajili prema toj osobi i obrnuto ne nestaju automatski kroz prozor. Uostalom, ne postoji gumb za gašenje emocija! Stalni osjećaj čežnje i nedostajanja vašeg partnera može učiniti da prijateljstvo isprva izgleda kao dobra ideja, ali samo se pripremate za stvarno neugodnu situaciju.

Shvatite da ako nastavite biti prijatelji , onda biste barem tako i dalje bili u životu jedno drugoga. Ovo je uobičajeni refren. Osim toga, smatra se razvijenom, zrelom stvari. Čak i ako je prekid bio prijateljski i obostran, žurba da iznenada postanete prijateljica s bivšim može biti emocionalno razorna za vas, kao i za drugu osobu. Zato je dobar savjet da ne budete prijatelj s bivšim.

Ovo je osobito istinito ako je jedno od vas dvoje još uvijek bilo uloženo u vezu i osjećalo se zaslijepljeno odlukom drugog da je prekine. Ako je to scenarij, onda biste trebali odustati od prijateljstva dugo vremena. Evo zašto je teško biti prijatelj s bivšim, osobito ubrzo nakon prekida:

• Još im niste oprostili: Rane su još svježe i biti u njihovoj blizini vraća svu bol koju ste doživjeli u vezi
• Jedno od vas je još uvijek zaljubljeno: Itko od vas je još uvijek zaljubljen i vidi prijateljstvo kao priliku da se vratiponovno zajedno ili ih pokušati pridobiti. Biti prijatelj s bivšim kojeg još uvijek voliš uvijek je loša ideja
• Nastavljaš mu davati moć nad sobom: Čak i pomisao da tvoj bivši nastavlja dalje baca te u vrtoglavicu
• Teže je nastaviti dalje: Prijateljstvo vas koči da nastavite dalje
• Ne postoji nešto poput 'samo prijatelja' između vas dvoje: Granice su često nejasne i prekrižene, što dovodi do vruć, strastven seks ili kasnonoćni pozivi ili nasumično izgovaranje "Volim te" zbog čega ćete oboje kasnije požaliti
• Bolje je otići: Prijateljstvo znači imati nogu na vratima i biti zaglavljen u prostoru gdje se ne možete ponovno spojiti niti ih potpuno preboljeti

Zašto vaš bivši želi biti prijatelj ?

Ako ideja da budete prijatelji nakon prekida dolazi od vašeg bivšeg, a oni prilično ustraju na tome, važno je razmisliti o tome zašto bi bivši želio biti prijatelj s vama? Evo nekoliko vjerojatnih razloga koji će vam pomoći da stvari stavite u perspektivu:

• Nisu vas spremni pustiti: Tijekom veze vaš bivši je možda osjetio rijetku povezanost s vama . Moguće je da se ne žele osloboditi veze koju ste oboje dijelili
• Još uvijek su neodlučni oko prekida: Vaš bivši možda nije siguran oko odluke o prekidu i oni želim te zadržati dok ne razjasnestvar
• Vole te: Ako si ti inicirao prekid, inzistiranje na prijateljstvu može biti znak da još uvijek gaje osjećaje prema tebi i da te ne mogu preboljeti. Prijateljstvo bi mogao biti samo njihov način hvatanja za slamku.

15 razloga zašto ne biste trebali biti prijatelji s bivšim

Bivši ne mogu biti prijatelji; da, to je zlatno pravilo. Vi i vaš bivši možda ste u prošlosti dijelili posebnu vezu i sjećanja na to mogla bi vam trajati cijeli život. To ne mora biti loša stvar. Ali samo zato što je bilo dobro dok je trajalo ne znači da se trebate oduprijeti otpuštanju nečega što je prošlo svojim tokom. Naravno, ideju 'prekini i brzo nastavi dalje' lakše je reći nego učiniti, ali znate da je to jedino ispravno.

Pjesma na radiju, miris kiše, poseban okus kave, haljine u ormaru, načina na koji vam kosa pada na vrat - male stvari koje vas podsjećaju na njih okidači su koji će biti posvuda oko vas. Ponekad ta sjećanja dolaze s bolovima čežnje i želje zbog kojih zaboravite loše stvari u vezi i umjesto toga romantizirate dobre. U tim trenucima sasvim je prirodno da vam nedostaju i u tom trenutku vam misao 'Ne mogu biti prijatelj sa svojim bivšim' ne pada ni na kraj pameti.

Terapeuti za veze predlažu da kada dvoje ljudi prekine , bitno je da oniodvojite vrijeme da se izliječite i krenete dalje umjesto da i dalje zabavljate jedno drugo. U svojoj knjizi Getting Past Your Breakup, autorica Susan J Elliot preporučuje da pričekate najmanje šest mjeseci prije nego što odgovorite na poziv o tome želite li ili ne biti prijatelji sa svojim bivšim.

Ipak, želite znati zašto ne biste trebali biti prijatelji sa svojim bivši? Pa onda ste došli na pravo mjesto. Evo 15 dobrih razloga zašto prijateljstvo s bivšim ne funkcionira:

1. Trebate vremena i prostora za rješavanje prekida

Raskid može biti neodoljivo iskustvo, pogotovo ako vaš bivši je taj koji je prihvatio poziv da se raziđu. U tom razmišljanju, razgovor s bivšim ili susret s njim zadnje je što vam treba. Morate se usredotočiti na liječenje upravo sada. Stoga odahnite i dopustite si vremena i prostora potrebnog da dobro obradite prekid.

2. Može ponovno pokrenuti fizičku intimnost zbog koje biste mogli požaliti

Prijateljstvo s bivšim kojeg još volite je siguran put do toga da se jednog jutra probudiš u njihovom krevetu. Riley, plesna trenerica sa sjedištem u St. Louisu, prolazila je kroz težak prekid sa svojom srednjoškolskom ljubavi, dok se kod kuće nosila s traumom smrtno bolesne majke. Osjećala je da joj treba sidro, a njezin bivši, koji je uvijek bio iznimno ljubazan i brižan, činio se kao prava osoba za to.

Ono što je počelo kao platonsko prijateljstvo ubrzo se pretvorilo u vruću zbrku. Počeli su spavati zajednosvaku priliku koju su dobili, što je navelo bivšu da povjeruje da je spremna ponovno se okupiti, a Riley je dodatno zbunila oko svojih osjećaja.

Pokušali su dati još jednu priliku vezi, samo da bi prošli kroz bol i agoniju prekidajući sve iznova. Samo što je ovaj put bilo gorče i bolnije.

3. Vaša trenutna ili buduća veza mogla bi patiti

Pitate se zašto bivši uništavaju veze? Odgovor je ovdje jednostavan. Ostajući prijatelji sa svojim bivšim, možda ih podsvjesno tretirate kao rezervu ako stvari krenu loše u vašoj sadašnjoj ili budućoj vezi. To vas može spriječiti da se u potpunosti uložite u nove odnose i ugroziti njihovu budućnost. To je potpuno nepravedno prema vašem bivšem, kao i prema vašem sadašnjem ili budućem partneru.

A s bivšim na kojeg se morate osloniti u svom životu, skloniji ste pokušati povratnim vezama, a da ih ne shvaćate preozbiljno. Mislite da je vaš bivši još uvijek osoba za vas, zbog čega idete u bijeg, slamajući srca drugih ljudi, a pritom i svoja.

4. Osjećaji ljubomore mogu dugoročno uništiti vaše prijateljstvo

Kada se slegne prašina na vašu prošlu vezu, jedno od vas će pokušati nastaviti i ponovno započeti vezu. Ako se upustite u vezu, vašem bivšem možda neće biti ugodno s razvojem događaja i mogao bi vam se također okomiti na to. S druge strane, ako vaš bivši jestprvi koji krenete dalje, možda ćete se osjećati napušteno i povrijeđeno. To je sasvim prirodno.

To uzrokuje pojavu ljubomore, što ne samo da može biti štetno za vaše prijateljstvo s bivšim, već i za vašu novu vezu, čineći stvari vrlo, vrlo teškim za sve. Zato je najbolje ne biti prijatelj s bivšim.

5. Nemojte biti prijatelji sa svojim bivšim jer ne možete biti iskreni s njima

Prijateljstva se grade na premisi iskrenosti. Prijatelji dijele intimne detalje svog života, sve do nečijih najdubljih misli i najmračnijih strahova. S obzirom na to da će prošla veza i povrijeđenost uzrokovana prekidom oboje zauzeti značajan prostor u umu, takvi iskreni razgovori za vas dvoje sada ne dolaze u obzir. Oni su samo točka boli.

Zamislite da prolazite kroz jedan od onih cikličkih prekida veze u svom životu. Vaš bivši, koji vam je sada prijatelj, pita što vas muči, ne možete biti iskreni s njim, a da ga ne potresete. Ili ako imate spoj, ni o tome ne možete biti otvoreni s bivšim. Ovo će samo stvoriti trenutke neugodnosti koje biste oboje željeli izbjeći, ostavljajući vas s prijateljstvom koje nije ni ozbiljno ni iskreno.

6. Prijateljstvo može dovesti do lažnih nada ako pokušavate biti prijatelji s bivši kojeg još uvijek voliš

Čak i ako sada svog bivšeg smatraš prijateljem, postoji mogućnost da će ga gledatistvari drugačije. Ili obrnuto. Što ako se jedno od vas još uvijek nada mogućnosti da će prijateljstvo na kraju dovesti do ponovnog rasplamsavanja stare iskre među vama?

Kao rezultat toga, jedno od vas može staviti svoj život na čekanje, držeći se ove lažne nade . Kada se stvari ne odvijaju onako kako ste vi ili druga osoba očekivali, to može izazvati duboku povrijeđenost i ljutnju. Ovo je jedan od ključnih razloga zašto ne biste trebali biti prijatelji s bivšim.

7. Takvo prijateljstvo će utjecati na vaš mentalni mir

Ako jedno od vas dvoje još uvijek gaji puno osjećaja prema drugi - kao što je slučaj u većini prekida - prijateljstvo može postati neuredna afera koja vas može koštati mira. Njihova prisutnost u vašem životu, čak i kao prijatelja, bit će vam stalni podsjetnik na vezu i sjećanja na vrijeme koje ste proveli zajedno, držeći vas u kavezu prošlosti.

Za više stručnih videa pretplatite se na naš Youtube kanal. Kliknite ovdje.

8. Bivši ne mogu biti prijatelji zbog nedostatka iskrenosti i povjerenja

Čak i ako bivši postane vaš prijatelj u 4 ujutro ili onaj kojem se obraćate za pomoć i utjehu kad god stvari krenu po zlu, osnovna premisa povjerenje i iskrenost će nedostajati u takvoj vezi. Vas dvoje ste već prošli kroz dovoljno i vjerojatno čak imate problema s povjerenjem jedno s drugim. Bez rješavanja toga, biti prijatelj jednostavno je nemoguć zadatak.

Zbog bolia tuga izazvana prekidom samo bi vas mučila duboko u sebi čak i ako ne želite priznati i prigrliti te emocije.

9. Učinit ćete neugodnim stvari svojim zajedničkim prijateljima

Ovi su vas prijatelji vidjeli zajedno kao par i vidjeli su kako vaša veza prolazi kroz uspone i padove prije nego što se srušila na tlo. Ako između vas dvoje postoji skrivena ogorčenost, unatoč prijateljstvu, ona može izaći u obliku prikrivenih pasivno-agresivnih napada jedno na drugo, a to može biti neugodno za vaše zajedničke prijatelje. Nitko to ne zaslužuje.

10. Sumorna mogućnost da pronađete svoju pravu ljubav

Ne biti prijatelj s bivšim je pametna stvar. A evo i zašto. Prijateljstvo s vašim bivšim može pomutiti vašu prosudbu o drugim potencijalnim partnerima i možete se naći uhvaćeni u začarani krug odlaska na spojeve, ali nikad nećete napredovati u novoj vezi. To je zato što će prisutnost vašeg bivšeg u vašem životu ometati vašu sposobnost da istinski ozbiljno nastavite dalje.

Želite li doista proći kroz to? Okušajte se još jednom u ljubavi i životu i pogledajte što to može učiniti. Nemojte se držati prošlosti.

Ako im šaljete poruke dok ste na spoju ili se vraćate i razgovarate s njima o svakoj pojedinosti spoja kako biste dobili njihovo odobrenje, zapeli ste na nezdravom mjestu, trebate osloboditi se.

11. Prijateljstvo će