ایا دا صحي ده چې د خپل پخواني سره ملګري شئ؟ دا پوښتنه د ماتیدو وروسته د ډیری خلکو په ذهنونو کې وزن لري. کله چې تاسو په اړیکه کې یاست، ستاسو ملګري بې له شکه ستاسو په ژوند کې مرکزي شخصیت کیږي. تاسو د دوی سره هر کوچني توضیحات شریک کوئ ، تاسو د امکان تر حده د یوځای وخت مصرف کولو لارې لټوئ او د وخت په تیریدو سره تاسو د خپل لاس شاته په څیر پیژنئ. دا د یو چا سره د ژمنې او جدي اړیکو ښکلا ده.

بیا، یوه ورځ دا اړیکه خرابه شوه او وروسته ماتیږي. ناڅاپه، دا سړی چې ستاسو په هره ورځ کې ثابت و، د تیر وخت شی. د ټولو اړیکو ماتول او پرمخ تلل کیدی شي سخت وي، په ځانګړې توګه که تاسو د دوی سره اوږده، ژمن اړیکه کې یاست. دا طبیعي ده چې دوی ته د رسیدو لپاره د زړه پورې غوښتنې احساس کړئ، له دوی سره خبرې وکړئ، لکه څنګه چې تاسو پخوا یاست، ځکه چې دا تقریبا تاسو ته د دویم طبیعت په څیر احساس کوي.

نن ورځ په عصري اړیکو کې، د پخواني سره ملګري کول خورا ښه ګڼل کیږي. د کولو شی. ډیری خلک کولی شي د خپلو پخوانیو سره ښه ملګرتیا وساتي، یا لږترلږه ځینې یې خورا سخت هڅه کوي. په هرصورت، دا ټولې ملګرتیا ریښتینې نه دي یا ډیر اوږد دوام لري. څیړنې ښیي چې تجربه کونکي د ملګري په توګه لږ اندیښمن، لږ صادق، لږ پاملرنې او لږ رحم لرونکي مخلوقات دي. نو ایا دا واقعیا غوره کار دی؟ د یو پخواني سره ملګري کیدل تاسو لاهم مینه لرئ (یا نه)؟

ولې دا سخته ده چې ملګري ويد ماتیدو درد نه کموي

ډیری وختونه خلک د رومانتيک ملګري کیدو څخه ملګرو ته ځي ځکه چې دوی نشي کولی د ضایع کیدو احساس سره مقابله وکړي. که څه هم، که تاسو یوازې د زړه ماتولو درد کمولو لپاره د یو پخواني سره ملګري یاست، تاسو دا ټول غلط کوئ.

ماتول هیڅکله اسانه ندي. تاسو باید د هغه زړه دردونکي، د چاقو درد درد څخه تیر شئ چې تاسو د شپې ویښ ساتي او ستاسو له سترګو ژاړي. تاسو باید خپل ځان د ډیرو احساساتو طوفان لپاره چمتو کړئ چې تاسو باید پخپله ژوندي پاتې شئ. که تاسو د ژړا لپاره اوږه ته اړتیا لرئ، د دې پر ځای چې خپل پخوانی ملګري په لیست کې شامل کړئ، خپلو شته ملګرو ته ورشئ.

هم وګوره: 21 د اوږدې فاصلې کورنۍ ډالۍ چې دوی به واقعیا وکاروي

12. Exes نشي کولی ملګري شي ځکه چې ستاسو اوسنی ملګری باید ستاسو لومړیتوب وي

دا ډیر کم دی چې داسې څوک ومومئ چې د خپل ملګري په نظر کې د پخواني سره ملګري وي. خپل ځان د دوی په بوټانو کې واچوئ او د هغې په اړه یو څه فکر وکړئ - ایا تاسو غواړئ د خپل ملګري پخوانی د کلیزې په هر جشن او د کور ګوند کې وغواړئ؟ ایا تاسو به د دوی سره د خپل پخواني متن لیکلو سره سم یاست پداسې حال کې چې ستاسو تر څنګ ناست یاست؟ یا د دوی سره د خپلې اړیکې په اړه بحث کوئ؟

که چیرې ستاسو د پخواني ملګري سره ملګرتیا ستاسو اوسني ملګري نارامه او اندیښمن کړي، نو تاسو باید د مسلې په اړه د دوی لید ته درناوی وکړئ او ملګرتیا پریږدئ.

په هرصورت , د هغه چا لپاره د یوې نوې اړیکې تخریب کول هیڅ معنی نلري چې ډیر دمخه وچ شوي.

13. ستاسو څخه یو به پای ته ورسیږي.د ډاډ لپاره زیان رسوي

د exes تر مینځ ملګرتیا تاسو یو یا دواړه درد سره مخ کوي او د هغه څه په پرتله خورا ډیر زیان رسوي چې د جلا کیدو لامل کیږي. دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که چیرې په لوبې کې نا حل شوي احساسات شتون ولري او تاسو دواړه پرته له دې چې نوې اړیکې ته لاړشئ ډیر وخت تیر شوي. د داسې ملګرتيا په نه کولو سره خپل ځان او خپل پخواني له درد څخه وژغورئ.

14. داسې ملګرتيا چې له منطق څخه سرغړونه کوي

ایا تاسو نوي ملګرو ته اړتیا لرئ؟ ولې د خپل کالج ملګرو سره د وخت په لګولو یا ستاسو د دفتر همکارانو سره ځړولو سره د موجوده اړیکو پیاوړتیا هڅه نه کوئ؟ د یو چا سره د ملګرتیا پیل کول چې تاسو یوازې د هغه سره اړیکه پای ته رسولې ده یوازې په هر ډول ډول منطق ردوي.

15. د خپل پخواني سره ملګري مه کوئ - تاسو دواړه د یو څه دلیل لپاره جلا شوي یاست

که تاسو دواړه د متضاد ارزښتونو او باورونو یا باور مسلو له امله جلا شوي یاست ، د مسلې حقیقت دا دی چې اړیکې دوام نلري. او دا ستاسو د مطابقت نشتوالي او اصلي ستونزو شاهد دی. په دې توګه، د هغه چا سره ملګرتیا کول چې تاسو ورسره ناحل شوي مسلې لرئ غیر صحي دي او ژر تر ژره زهرجن کیدی شي.

نو، ایا دا صحي ده چې د یو پخواني سره اړیکه ونیسئ؟ ځواب کټګوري 'نه' دی. تاسو اړتیا لرئ یو ځل او د ټولو لپاره کنډک وخورئ ترڅو روغ شي ، د ماتیدو له سیټ څخه بیرته راستون شئ او په ریښتیني اراده حرکت وکړئ. دا یو څه وخت نیسي چې د دوی شاوخوا نه وي عادت شي ، مګر تاسو به وګورئ چې دا ود کولو لپاره غوره شی. په فیسبوک کې د پخوانیو سره ملګري مه کوئ، د دوی کیسې په انسټاګرام کې بند کړئ او په رسمي توګه د دوی ژوند پریږدئ. دا ډیر وخت دی.

FAQs

'بربادي' يوه لويه کلمه ده چې کارول کېږي، خو ستاسو په ژوند کې د يو پخواني شتون خامخا ستاسو اوسنۍ اړيکې خرابوي. ستاسو اوسنی ملګری ممکن ستاسو ملګرتیا ونه مني او ستاسو پخوانی ملګری هم د حسد هلک ملګري په څیر عمل پیل کړي.

دا کیدی شي، هو. مګر دا تل یو ښه شی ندی. تاسو دواړه د یو دلیل لپاره جلا شوي، نو اجازه مه ورکوئ چې ستاسو د ځان کنټرول نشتوالی تاسو ړانده کړي او تاسو ته اجازه درکړي چې بیرته داسې اړیکې ته لاړ شئ چې هیڅکله ستاسو لپاره ښه نه و.

کله چې اړیکه پای ته ورسیږي، ټول هغه احساسات چې تاسو یې د شخص لپاره درلودل او برعکس په اتوماتيک ډول د کړکۍ څخه بهر نه ځي. په هرصورت، د احساساتو لپاره د سویچ آف تڼۍ شتون نلري! د تلپاتې لېوالتیا او د خپل ملګري له لاسه ورکولو احساس کولی شي ملګري کیدل په لومړي سر کې یو ښه نظر وي، مګر تاسو یوازې خپل ځان د ریښتینې ګډوډ حالت لپاره تنظیم کوئ.

تاسو فکر کوئ که تاسو ملګري پاتې شئ نو لږ تر لږه په دې ډول به تاسو د یو بل په ژوند کې اوسئ. دا یو عام مخنیوی دی. سربیره پردې، دا د ترسره کولو لپاره پرمختللی، بالغ شی ګڼل کیږي. حتی که ماتیدل دوستانه او متقابل وي، په ناڅاپي توګه د خپل پخواني سره د غوره ملګري کیدو لپاره ګړندي کول ستاسو او همدارنګه د بل کس لپاره احساساتي ویجاړونکي کیدی شي. له همدې امله، د پام وړ مشوره دا ده چې د خپل پخواني سره ملګري مه کوئ.

دا په ځانګړې توګه ریښتیا ده که چیرې ستاسو څخه یو لا تر اوسه په اړیکو کې پانګه اچونه کړې وي او د بل د پریښودلو په اړه د پریکړې په اړه ړوند احساس کوي. که دا سناریو وي، نو تاسو باید د اوږدې مودې لپاره ملګري پاتې شئ. دلته دا دی چې ولې د خپل پخواني سره ملګري کیدل ګران دي ، په ځانګړي توګه د جلا کیدو وروسته:

• 6>تاسو تر اوسه دوی نه دي بخښلي: ټپونه لاهم تازه دي او شاوخوا یې هغه ټول زیانونه چې تاسو په اړیکه کې تجربه کړي بیرته راوړي
• ستاسو څخه یو لا تر اوسه په مینه کې دی: له تاسو څخه یو یې لاهم په مینه کې دی او ملګرتیا ته د بیرته راستنیدو فرصت د کړکۍ په توګه ګوري.یوځل بیا یوځای یا د دوی د ګټلو هڅه وکړئ. د یو پخواني سره ملګري کیدل چې تاسو یې لا هم مینه لرئ تل یو بد نظر دی
• تاسو دوی ته په تاسو باندې ځواک ورکړئ: حتی ستاسو د پخواني حرکت کولو فکر تاسو په ټپه دریږي
• پرمخ تلل ډیر سخت دي: ملګري تاسو له حرکت څخه منع کوي
• تاسو د دواړو تر مینځ د 'یوازې ملګري' په څیر هیڅ شی شتون نلري: کرښې ډیری وختونه تیاره کیږي او تیریږي چې د دې لامل کیږي ګرم، په زړه پوری جنسیت، یا د شپې ناوخته زنګ وهل یا په تصادفي ډول "زه له تاسره مینه لرم" چې تاسو دواړه به وروسته پښیمانه شئ
• دا غوره ده چې لاړ شئ: ملګرتیا پدې معنی ده چې ستاسو پښه په دروازه کې کیښودل شي او ودرول شي په داسې ځای کې چیرې چې تاسو نه بیرته یوځای کیدلی شئ او نه په بشپړ ډول له دوی څخه وتلی شئ

ولې ستاسو پخوانی ملګري غواړي ؟

که چیرې د جلا کیدو وروسته د ملګري کیدو مفکوره ستاسو د پخواني څخه راشي، او دوی په دې باندې ټینګار کوي، نو دا مهمه ده چې فکر وکړئ چې ولې یو پخوانی غواړي ستاسو سره ملګري شي؟ دلته ځینې احتمالي دلیلونه دي چې د شیانو په لید کې مرسته کولو کې مرسته کوي:

5> 6> دوی چمتو ندي چې تاسو پریږدي: د اړیکو په جریان کې، ستاسو پخوانی ممکن ستاسو سره یو نادر اړیکه احساس کړي. . دا ممکنه ده چې دوی نه غواړي هغه بانډ پریږدي چې تاسو دواړو شریک کړی
• دوی لاهم د جلا کیدو په اړه په بانډ کې دي: ستاسو پخوانی ممکن د جلا کیدو پریکړې په اړه ډاډه نه وي او دوی غواړئ تاسو شاوخوا وساتئ تر هغه چې دوی یو څه وضاحت ترلاسه کړيمسله
• دوی له تاسو سره مینه لري: که تاسو هغه څوک یاست چې د جلا کیدو پیل یې کړی وي ، په ملګرتیا ټینګار کیدی شي دا نښه وي چې دوی لاهم ستاسو لپاره احساسات لري او نشي کولی تاسو باندې بریالي شي. ملګرتيا يوازې د دوی د تنګو د نيولو لاره وي.

۱۵ لاملونه چې ولې بايد له خپلو پخوانيو سره ملګرتيا ونه کړئ

پخواني کسان نشي کېدای ملګري هو، دا د سرو زرو قانون دی. تاسو او ستاسو پخوانی ممکن په تیرو وختونو کې یو ځانګړی اړیکه شریکه کړې وي او د هغې یادونه ممکن تاسو د ټول عمر لپاره تیر کړي. دا باید بد شی نه وي. مګر یوازې د دې لپاره چې دا ښه و پداسې حال کې چې دا دوام لري پدې معنی ندي چې تاسو باید د هغه څه پریښودو سره مقاومت وکړئ چې خپل کورس پرمخ وړي. البته، د 'تړلو او په چټکۍ سره حرکت کول' مفکوره د ترسره کولو په پرتله اسانه ده، مګر تاسو پوهیږئ چې دا یوازینی سم کار دی.

په راډیو کې یوه سندره، د باران بوی، یو ځانګړی خوند د قهوې، ستاسو په المارۍ کې جامې، هغه طریقه چې ستاسو ویښتان ستاسو په غاړه کې راځي - هغه کوچني شیان چې تاسو یې یادونه کوي هغه محرکونه دي چې ستاسو په شاوخوا کې وي. ځینې ​​​​وختونه دا یادونه د لیوالتیا او هیلو سره راځي چې تاسو د اړیکو په اړه بد شیان هیروي او پرځای یې ښه رومانتيک کوي. په دې شیبو کې، دا طبیعي ده چې دوی له لاسه ورکړي او په دې وخت کې، "زه د خپل پخواني سره ملګري نه شم" فکر حتی ستاسو په ذهن کې نه راځي.

د اړیکو معالجین وړاندیز کوي کله چې دوه کسان جلا شي. ، دا اړینه ده چې دوید درملنې لپاره وخت ونیسئ او د یو بل ساتیرۍ پرځای حرکت وکړئ. په خپل کتاب Getting Past Your breakup کې لیکواله Susan J Elliot سپارښتنه کوي چې لږ تر لږه شپږ میاشتې انتظار وباسي مخکې له دې چې له خپل پخواني سره ملګري شي او که نه. پخوا؟ ښه بیا، تاسو سم ځای ته راغلی یاست. دلته 15 ښه دلیلونه دي چې ولې د پخواني سره ملګري کیدل ګټور نه دي:

1. تاسو د بریک اپ پروسس کولو لپاره وخت او ځای ته اړتیا لرئ

بریک اپ یوه لویه تجربه کیدی شي ، په ځانګړي توګه که ستاسو پخوانی هغه څوک دی چې د جلا لارې لپاره یې غږ کړی. د ذهن په دې چوکاټ کې، د خپل پخواني سره خبرې کول یا د هغوی سره لیدنه وروستی شی دی چې تاسو ورته اړتیا لرئ. تاسو اړتیا لرئ همدا اوس په شفاهي تمرکز وکړئ. نو یو ساه واخلئ او خپل ځان ته وخت او ځای ورکړئ چې د بریک اپ ښه پروسس کولو لپاره اړین وي.

2. دا کولی شي فزیکي نږدېوالی بیا راژوندي کړي چې تاسو به پښیمانه شئ

د هغه پخواني سره ملګري کیدل چې تاسو یې لا هم مینه لرئ. ډاډه شو چې تاسو ته یو سهار د دوی په بستره کې پاڅیدل. ریلی، په سینټ لوئس کې میشته د نڅا روزونکی د خپلې عالي لیسې له خوږې سره د سختې وقفې څخه تیریږي پداسې حال کې چې په کور کې د یوې اوږدې ناروغې مور صدمې سره هم معامله کوي. هغې داسې احساس کاوه چې هغه یو اینکر ته اړتیا لري، او د هغې پخوانۍ، چې تل یې خورا مهربانه او پاملرنه کوله، د هغې لپاره یوازې یو سړی ښکاري.

هغه څه چې د افلاطون ملګرتیا په توګه پیل شوه ډیر ژر په ګرمې ګډوډۍ بدله شوه. دوی یوځای خوب پیل کړهر فرصت چې دوی ترلاسه کړ، چې پخوانۍ په دې باور وه چې هغه د یوځای کیدو لپاره خلاصه ده او ریلي د خپلو احساساتو په اړه نور هم مغشوش کړي.

دوی هڅه وکړه چې اړیکې ته یو بل فرصت ورکړي، یوازې د درد او کړاو څخه تیریږي. بیا ټول ماتول. یوازې دا ځل، دا ډیر تریخ او دردناک و.

3. ستاسو اوسنۍ یا راتلونکې اړیکې ممکن زیانمنې شي

حیرانتیا چې ولې اړیکې خرابوي؟ ځواب دلته ساده دی. د خپل پخواني سره د ملګرو پاتې کیدو سره ، تاسو ممکن په شعوري ډول د دوی سره د بیک اپ په توګه چلند وکړئ که شیان ستاسو په اوسني یا راتلونکي اړیکو کې سویل ته لاړ شي. دا ممکن تاسو په نوي اړیکو کې د بشپړې پانګونې مخه ونیسي او د هغې راتلونکي خنډ کړي. دا ستاسو د پخواني او ستاسو د اوسني یا راتلونکي ملګري لپاره په بشپړ ډول غیر عادلانه ده.

او د یو پخواني سره چې ستاسو په ژوند کې بیرته راګرځي، تاسو هم ډیر لیواله یاست چې د بیرته راستنیدو اړیکو هڅه وکړئ پرته له دې چې دوی جدي ونیسي. تاسو فکر کوئ چې ستاسو پخوانی اوس هم ستاسو لپاره هغه سړی دی چې له همدې امله تاسو د نورو خلکو زړونه ماتوي او په دې پروسه کې ستاسو خپل ځان هم ماتوي.

کله چې ستاسو په پخوانیو اړیکو باندې دوړې پټې شي، ستاسو څخه یو به هڅه وکړي چې حرکت وکړي او بیا سره ملګرتیا پیل کړي. که تاسو اړیکې ته ورشئ ، نو ستاسو پخوانی ممکن د پیښو په بدلیدو کې راحته نه وي او ممکن د دې په اړه تاسو ته هم سپکاوی وکړي. له بلې خوا، که ستاسو پخوانی ويلومړی چې پرمخ لاړ شئ، تاسو ممکن د پریښودلو او ټپي کیدو احساس پریږدئ. دا یوازې طبیعي ده.

دا د حسد لامل کیږي، چې کیدای شي نه یوازې ستاسو د پخواني سره ستاسو ملګرتیا ته زیان ورسوي، بلکې ستاسو نوې اړیکې ته هم زیان رسوي، چې شیان د هرچا لپاره خورا ستونزمن کوي. له همدې امله دا غوره ده چې د خپل پخواني سره ملګري مه کوئ.

5. د خپل پخواني سره ملګري مه کوئ ځکه چې تاسو د دوی سره صادق نه شئ

ملګري د صداقت په اساس رامینځته کیږي. ملګري د خپل ژوند په زړه پورې توضیحات شریکوي، د یو ژور فکرونو او تیارو ډارونو پورې. دې ته په پام سره چې تیرې اړیکې او د ماتیدو له امله رامینځته شوی زیان به ستاسو دواړو لپاره د پام وړ ذهن ځای ونیسي ، دا ډول صادقانه خبرې اوس ستاسو دواړو لپاره د پوښتنې څخه بهر دي. دا یوازې د درد یوه نقطه ده.

تصور وکړئ که تاسو په خپل ژوند کې د دې سایکلیک بریک اپ بلوز څخه تیر شئ. ستاسو پخوانی، چې اوس یو ملګری دی، پوښتنه کوي چې تاسو څه ځوروي، تاسو نشئ کولی د یو څو بڼو له مینځلو پرته د هغه سره صادق اوسئ. یا که تاسو نیټه لرئ ، تاسو نشئ کولی د دې په اړه د خپل پخواني سره مخ شئ. دا به یوازې د ناخوښۍ شیبې رامینځته کړي چې تاسو دواړه غواړئ مخنیوی یې وکړئ، تاسو سره داسې ملګرتیا پریږدئ چې نه صادقه وي او نه صادقه.

6. که تاسو هڅه وکړئ د ملګري کیدو هڅه وکړئ د غلطو امیدونو لامل کیدی شي. یو پخوانی چې تاسو لاهم مینه لرئ

حتی که تاسو اوس خپل پخوانی ملګری وګڼئ، احتمال شته چې دوی وګوريشیان په بل ډول. یا برعکس. که ستاسو څخه یو څوک لاهم د دې احتمال په اړه خپلې هیلې پټې کړي چې دا ملګرتیا به په پای کې ستاسو ترمینځ د زاړه څراغ د بیا راژوندي کولو لامل شي؟ . کله چې شیان په هغه طریقه نه پلي کیږي چې تاسو یا بل کس یې تمه درلوده، دا کولی شي د ژورې درد او خپګان لامل شي. دا یو له مهمو دلیلونو څخه دی چې ولې تاسو باید د خپلو پخوانیو سره ملګرتیا ونه کړئ.

7. دا ډول ملګرتیا به ستاسو په روحي آرامۍ اغیزه وکړي

که چیرې یو له تاسو څخه د ډیرو اوږدمهاله احساساتو ساتنه وکړي. بل - لکه څنګه چې په ډیری ماتیدو کې پیښیږي - ملګرتیا کولی شي په خندا یوه مسله بدله شي چې کولی شي ستاسو د ذهن سکون له لاسه ورکړي. ستاسو په ژوند کې د دوی شتون، حتی د یو ملګري په توګه، به ستاسو د اړیکو او یادونو دوامداره یادونه وي، چې تاسو په تیرو وختونو کې ساتل کیږي.

د نورو ماهرو ویډیوګانو لپاره مهرباني وکړئ زموږ یوټیوب چینل سبسکرایب کړئ. دلته کلیک وکړئ.

8. Exes د ایماندارۍ او باور د نشتوالي له امله ملګري نشي کیدی

حتی که یو پخوانی ستاسو د سهار په 4 بجو ملګری شي یا هغه څوک چې تاسو د مرستې او آرامۍ لپاره ورشئ کله چې شیان خراب شي، د دې بنسټ بنسټیز اساس باور او صداقت به په داسې اړیکو کې ورک شي. تاسو دواړه دمخه په کافي اندازه تیر شوي یاست او شاید حتی د یو بل سره د باور مسلې ولرئ. د هغو د حل کولو پرته، ملګري کیدل یوازې یو ناممکن کار دی.

ځکه چې زیاناو د ماتیدو له امله رامینځته شوی غم به یوازې تاسو دننه ژور خفه کړي حتی که تاسو نه غواړئ دا احساسات ومني او غېږ ته ورشئ.

9. تاسو به د خپلو متقابلو ملګرو لپاره څه ناشونی کړئ

دې ملګرو تاسو د یوې جوړې په توګه لیدلي او لیدلي چې ستاسو اړیکې د ځمکې له غورځیدو دمخه د پورته او ښکته کیدو څخه تیریږي. که چیرې ستاسو د دواړو ترمینځ اصلي ناراضۍ شتون ولري ، د ملګرتیا سربیره ، دا په یو بل باندې په پټه غیر فعاله تیریدونکي بریدونو کې رامینځته کیدی شي ، او دا ستاسو د دوه اړخیزو ملګرو لپاره د معاملې لپاره عجیب کیدی شي. هیڅوک د دې وړ نه دي.

10. د خپلې ریښتینې مینې موندلو احتمال کم دی

د خپل پخواني سره ملګري نه کول یو ښه کار دی. او دلته دی ولې. ستاسو د پخواني سره ملګرتیا ممکن د نورو احتمالي شریکانو په اړه ستاسو قضاوت باد کړي ، او تاسو ممکن خپل ځان د نیټې د تګ په یوه ناوړه کړۍ کې ومومئ ، مګر هیڅکله په نوي اړیکه کې پرمختګ نه کوئ. دا ځکه چې ستاسو په ژوند کې ستاسو د پخواني شتون به ستاسو په وړتیا کې مداخله وکړي چې په ریښتینې اراده کې حرکت وکړئ.

ایا تاسو واقعیا غواړئ خپل ځان له دې څخه تیر کړئ؟ خپل ځان په مینه او ژوند کې دوهم شاټ ورکړئ، او وګورئ چې دا څه کولی شي. تېر ته مه پاتې کېږئ.

که تاسو دوی ته د نیټې په وخت کې متن واستوئ یا بیرته راشئ او د دوی سره د نیټې په هر تفصیل باندې بحث وکړئ ترڅو د دوی تایید ترلاسه کړئ، تاسو په یو ناامنه ځای کې بند یاست چې تاسو ورته اړتیا لرئ. له دې څخه ځان خلاص کړئ.

11. ملګرتیا به وي