Eski sevgiliyle arkadaş olmak sağlıklı mıdır? Bu soru, ayrılık sonrası çoğu insanın aklını kurcalar. Bir ilişki içindeyken, partneriniz şüphesiz hayatınızda merkezi bir figür haline gelir. Onunla her küçük ayrıntıyı paylaşırsınız, birlikte mümkün olduğunca çok zaman geçirmenin yollarını ararsınız ve zamanla onu avucunuzun içi gibi tanırsınız.biriyle bağlı, ciddi bir ilişki.

Sonra bir gün ilişkiniz zor bir dönemece girer ve ayrılık gelir. Birdenbire, her gününüzün değişmezi olan bu kişi geçmişte kalır. Tüm bağları koparmak ve yola devam etmek zor olabilir, özellikle de onunla uzun ve kararlı bir ilişki içindeyseniz. Eskiden olduğu gibi onlara ulaşmak, onlarla konuşmak için zorlayıcı bir dürtü hissetmek çok doğaldır çünkü neredeysesenin için ikinci doğa gibi.

Günümüz modern ilişkilerinde, eski sevgiliyle arkadaş olmak havalı bir şey olarak görülüyor. Birçok insan eski sevgilileriyle iyi bir arkadaşlık sürdürebiliyor ya da en azından bazıları bunun için çok çaba sarf ediyor. Ancak, bu arkadaşlıkların hepsi gerçek değil ya da çok uzun sürmüyor. Araştırmalar, eski sevgililerin arkadaş olarak daha az ilgili, daha az dürüst, daha az ilgili ve daha az şefkatli varlıklar olduğunu gösteriyor.Hâlâ sevdiğiniz (ya da sevmediğiniz) eski sevgilinizle arkadaş olmak gerçekten yapılacak en iyi şey mi?

Eski Sevgilinizle Arkadaş Olmak Neden Zor?

Bir ilişki sona erdiğinde, o kişiye karşı hissettiğiniz tüm duygular otomatik olarak pencereden dışarı çıkmaz. Sonuçta, duygular için bir kapatma düğmesi yoktur! Sürekli bir özlem duygusu ve partnerinizi özlemek, ilk başta arkadaş olmanın iyi bir fikir gibi görünmesine neden olabilir, ancak sadece kendinizi gerçekten karışık bir duruma hazırlarsınız.

Arkadaş olmaya devam ederseniz, en azından bu şekilde hala birbirinizin hayatında olacağınızı düşünürsünüz. Bu ortak bir nakarattır. Ayrıca, yapılacak evrimleşmiş, olgun bir şey olarak kabul edilir. Ayrılık dostane ve karşılıklı olsa bile, eski sevgilinizle aniden kanka olmak için acele etmek hem sizin hem de diğer kişi için duygusal olarak yıkıcı olabilir. Bu nedenle, alınacak sağlam tavsiyeeski sevgilinle arkadaş ol.

Bu, özellikle biriniz hala ilişkiye yatırım yaptıysa ve diğerinin ayrılma kararı karşısında gafil avlanmış hissediyorsa geçerlidir. Senaryo buysa, arkadaş olmayı uzun süre ertelemelisiniz. İşte eski sevgilinizle arkadaş olmanın, özellikle de ayrılıktan hemen sonra neden zor olduğu:

• Onları henüz affetmedin: Yaralar hala taze ve onların yanında olmak ilişkide yaşadığınız tüm acıları geri getiriyor
• Biriniz hala aşık: Ya ikinizden biri hala aşık ve arkadaşlığı tekrar bir araya gelmek için bir fırsat penceresi olarak görüyor ya da onu kazanmaya çalışıyor. Hala sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmak her zaman kötü bir fikirdir
• Onlara sizin üzerinizde güç vermeye devam ediyorsunuz: Eski sevgilinizin hayatına devam etme düşüncesi bile sizi çılgına çevirir
• Devam etmek daha zordur: Arkadaşlık sizi hayatınıza devam etmekten alıkoyuyor
• İkinizin arasında "sadece arkadaş" diye bir şey yok: Çizgiler genellikle bulanıklaşır ve aşılır, bu da ateşli, tutkulu sekse veya gece geç saatlerde yapılan aramalara ya da ikinizin de daha sonra pişman olacağı rastgele "seni seviyorum" sözlerine yol açar
• Çekip gitmek daha iyi: Arkadaşlık, bir ayağınızın kapıda olması ve ne tekrar bir araya gelebileceğiniz ne de onları tamamen unutabileceğiniz bir alanda sıkışıp kalmanız anlamına gelir

Eski Sevgiliniz Neden Arkadaş Olmak İstiyor?

Ayrılıktan sonra arkadaş olma fikri eski sevgilinizden geliyorsa ve bu konuda oldukça ısrarcıysa, eski sevgilinizin neden sizinle arkadaş olmak istediğini düşünmek önemlidir. İşte olayları perspektife oturtmaya yardımcı olacak bazı olası nedenler:

• Gitmene izin vermeye hazır değiller: İlişki süresince, eski sevgiliniz sizinle nadir bir bağ hissetmiş olabilir. İkinizin paylaştığı bağı bırakmak istememeleri mümkündür
• Ayrılık konusunda hâlâ kararsızlar: Eski sevgiliniz ayrılık kararı konusunda emin olmayabilir ve bu konuda netlik kazanana kadar sizi yanında tutmak isteyebilir
• Seni seviyorlar: Eğer ayrılığı başlatan sizseniz, arkadaşlıkta ısrar etmeleri size karşı hala bir şeyler hissettiklerinin ve sizi unutamadıklarının bir işareti olabilir. Arkadaşlık sadece boşa kürek çekmek için kullandıkları bir yol olabilir.

Eski Sevgilinizle Arkadaş Olmamanız İçin 15 Neden

Eski sevgililer arkadaş olamaz; evet, bu altın kuraldır. Siz ve eski sevgiliniz geçmişte özel bir bağ paylaşmış olabilirsiniz ve bunun anıları size bir ömür boyu sürebilir. Bu kötü bir şey olmak zorunda değil. Ancak, sürdüğü süre boyunca iyi olduğu için, yoluna giren bir şeyi bırakmaya direnmeniz gerektiği anlamına gelmez. Elbette, 'ayrılık ve hızlı bir şekilde devam etme' fikrini söylemek yapmaktan daha kolaydır, ancakYapılacak tek doğru şeyin bu olduğunu biliyorsunuz.

Radyodaki bir şarkı, yağmurun kokusu, belirli bir kahve tadı, gardırobunuzdaki bir elbise, saçınızın boynunuza düşme şekli - size onları hatırlatan küçük şeyler, etrafınızda olacak tetikleyicilerdir. Bazen bu anılar, ilişkiyle ilgili kötü şeyleri unutmanıza ve bunun yerine iyi şeyleri romantikleştirmenize neden olan özlem ve arzu sancılarıyla birlikte gelir.anlarda onları özlemeniz çok doğaldır ve o noktada 'eski sevgilimle arkadaş olamam' düşüncesi aklınızın ucundan bile geçmez.

İlişki terapistleri, iki kişi ayrıldığında, hala birbirlerini eğlendirmek yerine iyileşmek ve yollarına devam etmek için zaman ayırmaları gerektiğini önermektedir. Getting Past Your Breakup adlı kitabında yazar Susan J Elliot, eski sevgilinizle arkadaş olup olmama konusunda bir karar vermeden önce en az altı ay beklemenizi önermektedir.

Yine de eski sevgilinizle neden arkadaş olmamanız gerektiğini bilmek mi istiyorsunuz? O zaman doğru yere geldiniz. İşte eski sevgiliyle arkadaş olmanın işe yaramamasının 15 iyi nedeni:

1. Ayrılık sürecini atlatmak için zamana ve alana ihtiyacınız var

Ayrılık bunaltıcı bir deneyim olabilir, özellikle de yollarınızı ayırma kararı alan kişi eski sevgilinizse. Bu ruh halindeyken, eski sevgilinizle konuşmak ya da onunla buluşmak ihtiyacınız olan son şeydir. Şu anda iyileşmeye odaklanmanız gerekiyor. Bu yüzden bir nefes alın ve ayrılığı iyi bir şekilde işlemek için kendinize gereken zamanı ve alanı tanıyın.

2. Pişman olabileceğiniz fiziksel yakınlığı yeniden canlandırabilir

Hâlâ sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmak, bir sabah onun yatağında uyanmanıza giden kesin bir yoldur. St. Louis'de yaşayan dans koçu Riley, bir yandan lise aşkıyla zor bir ayrılık yaşarken bir yandan da evde ölümcül derecede hasta olan annesinin travmasıyla uğraşıyordu. Bir dayanağa ihtiyacı olduğunu hissediyordu ve her zaman son derece nazik ve sevecen olan eski sevgilisi tam da ona göre görünüyordu.bunun için kişi.

Platonik bir arkadaşlık olarak başlayan ilişki kısa süre içinde sıcak bir karmaşaya dönüştü. Buldukları her fırsatta birlikte olmaya başladılar, bu da eski sevgilinin tekrar bir araya gelmeye açık olduğuna inanmasına ve Riley'nin duyguları konusunda kafasının daha da karışmasına neden oldu.

İlişkilerine bir şans daha vermeyi denediler, ancak yeniden ayrılmanın acısını ve ıstırabını yaşadılar. Ancak bu sefer daha acı ve ıstıraplıydı.

3. Mevcut veya gelecekteki ilişkiniz zarar görebilir

Eski sevgililerin ilişkileri neden mahvettiğini mi merak ediyorsunuz? Cevap burada basit. Eski sevgilinizle arkadaş kalarak, bilinçaltınızda mevcut veya gelecekteki ilişkilerinizde işler kötüye gittiğinde onlara yedek olarak davranıyor olabilirsiniz. Bu, yeni ilişkilere tam olarak yatırım yapmanızı engelleyebilir ve geleceğini engelleyebilir. Bu, eski sevgilinize olduğu kadar mevcut veya gelecekteki partnerinize de tamamen haksızlıktır.

Ve hayatınızda eski sevgiliniz varken, çok ciddiye almadan yeniden ilişkileri denemeye daha meyilli olursunuz. Eski sevgilinizin hala sizin için doğru kişi olduğunu düşünürsünüz, bu yüzden çılgınca davranır, bu süreçte hem başkalarının hem de kendinizin kalbini kırarsınız.

4. Kıskançlık duyguları uzun vadede arkadaşlığınızı mahvedebilir

Geçmiş ilişkinizin tozu dumanı dindiğinde, ikinizden biri yoluna devam etmeye ve yeniden biriyle çıkmaya çalışacaktır. Bir ilişkiye başlarsanız, eski sevgiliniz olayların bu şekilde gelişmesinden rahatsız olabilir ve bu konuda size de saldırabilir. Öte yandan, yoluna devam eden ilk kişi eski sevgiliniz olursa, kendinizi terk edilmiş ve incinmiş hissedebilirsiniz. Bu çok doğaldır.

Bu da kıskançlığın devreye girmesine neden olur ve sadece eski sevgilinizle olan arkadaşlığınıza değil, yeni ilişkinize de zarar vererek işleri herkes için çok ama çok zorlaştırabilir. Bu nedenle en iyisi eski sevgilinizle arkadaş olmamaktır.

5. Eski sevgilinizle arkadaş olmayın çünkü onlara karşı dürüst olamazsınız

Arkadaşlıklar dürüstlük üzerine kuruludur. Arkadaşlar, en derin düşüncelerine ve en karanlık korkularına kadar hayatlarının mahrem ayrıntılarını paylaşırlar. Geçmiş ilişkinin ve ayrılığın neden olduğu acının ikiniz için de önemli bir zihin alanı kaplayacağı düşünüldüğünde, bu tür dürüst konuşmalar şu anda ikiniz için söz konusu değil. Bunlar sadece bir acı noktasıdır.

Hayatınızdaki döngüsel ayrılık hüzünlerinden birini yaşadığınızı hayal edin. Artık arkadaşınız olan eski sevgiliniz sizi neyin rahatsız ettiğini soruyor, birkaç tüyü karıştırmadan ona karşı dürüst olamazsınız. Ya da bir randevunuz varsa, eski sevgilinize bu konuda da açık olamazsınız. Bu sadece ikinizin de kaçınmak isteyeceği garip anlar yaratacak ve sizi bir arkadaşlıkla bırakacaktır.ne ciddi ne de dürüst.

6. Hala sevdiğiniz eski sevgilinizle arkadaş olmaya çalışırsanız, arkadaşlık yanlış umutlara yol açabilir

Eski sevgilinizi artık sadece bir arkadaş olarak görseniz bile, onun olaylara farklı bakma olasılığı vardır. Ya da tam tersi. Ya ikinizden biri hala umutlarını arkadaşlığın sonunda aranızdaki eski kıvılcımın yeniden alevlenmesine yol açma olasılığına bağlamışsa?

Sonuç olarak, ikinizden biri bu sahte umuda tutunarak hayatını askıya alabilir. İşler sizin ya da diğer kişinin beklediği gibi gitmediğinde, derin bir incinme ve kızgınlığa neden olabilir. Bu, eski sevgilinizle arkadaş olmamanızın temel nedenlerinden biridir.

7. Böyle bir arkadaşlık zihinsel huzurunuzu etkileyecektir

Eğer biriniz diğerine karşı hala devam eden duygular besliyorsa - çoğu ayrılıkta olduğu gibi - arkadaşlık, huzurunuza mal olabilecek dağınık bir ilişkiye dönüşebilir. Bir arkadaş olarak bile hayatınızdaki varlıkları, ilişkinizi ve birlikte geçirdiğiniz zamanın anılarını sürekli hatırlatacak ve sizi geçmişe hapsedecektir.

Daha fazla uzman videosu için lütfen Youtube Kanalımıza abone olun. Buraya tıklayın.

8. Eski sevgililer dürüstlük ve güven eksikliği nedeniyle arkadaş olamazlar

Eski sevgiliniz sabah 4'teki arkadaşınız ya da işler sarpa sardığında yardım ve teselli için başvurduğunuz kişi olsa bile, böyle bir ilişkide güven ve dürüstlüğün temel öncülü eksik olacaktır. İkiniz zaten yeterince şey yaşadınız ve muhtemelen birbirinize karşı güven sorunlarınız bile var. Bunları çözmeden arkadaş olmak imkansız bir görevdir.

Çünkü ayrılığın getirdiği acı ve üzüntü, bu duyguları kabul etmek ve benimsemek istemeseniz bile sizi derinlerde bir yerde rahatsız edecektir.

9. Ortak arkadaşlarınız için işleri zorlaştıracaksınız

Bu arkadaşlar sizi bir çift olarak birlikte gördüler ve ilişkinizin yere çakılmadan önce iniş çıkışlarına şahit oldular. Eğer arkadaşlığınıza rağmen aranızda altta yatan bir kırgınlık varsa, bu birbirinize üstü kapalı pasif-agresif saldırılar şeklinde ortaya çıkabilir ve ortak arkadaşlarınızın bununla başa çıkması zor olabilir. Kimse bunu hak etmez.

10. Gerçek aşkınızı bulma olasılığınızın düşük olması

Eski sevgilinizle arkadaş olmamak akıllıca bir davranıştır. İşte nedeni: Eski sevgilinizle olan arkadaşlığınız diğer potansiyel partnerler hakkındaki yargılarınızı gölgeleyebilir ve kendinizi randevulara gittiğiniz ama yeni bir ilişkide asla ilerleme kaydedemediğiniz bir kısır döngünün içinde bulabilirsiniz. Bunun nedeni, eski sevgilinizin hayatınızdaki varlığının gerçek anlamda yolunuza devam etme becerinizi engelleyecek olmasıdır.

Kendinize gerçekten bunu yaşatmak istiyor musunuz? Kendinize aşk ve hayat için ikinci bir şans verin ve neler yapabileceğini görün. Geçmişe tutunmayın.

Bir randevudayken onlara mesaj atıyorsanız veya geri dönüp onaylarını almak için randevunun her ayrıntısını onlarla tartışıyorsanız, kurtulmanız gereken sağlıksız bir yerde sıkışıp kalmışsınız demektir.

11. Arkadaşlık, ayrılığın acısını azaltmayacaktır

Çoğu zaman insanlar kayıp duygusuyla baş edemedikleri için romantik partnerlikten arkadaşlığa geçerler. Ancak, eski sevgilinizle sadece kalp kırıklığının acısını hafifletmek için arkadaş oluyorsanız, yanlış yapıyorsunuz demektir.

Ayrılıklar asla kolay değildir. Geceleri uykunuzu kaçıran ve sizi hüngür hüngür ağlatan o yürek burkan, bıçak gibi saplanan acının eziyetinden geçmek zorundasınız. Kendi başınıza hayatta kalmanız gereken ezici bir duygu kasırgasına kendinizi hazırlamalısınız. Ağlamak için bir omuza ihtiyacınız varsa, eski sevgilinizi listeye eklemek yerine mevcut arkadaşlarınıza dönün.

12. Eski sevgililer arkadaş olamaz çünkü şu anki partneriniz sizin önceliğiniz olmalıdır

Partnerinin eski sevgilisiyle arkadaş olması fikrinden rahatsız olmayacak birini bulmak nadirdir. Kendinizi onların yerine koyun ve biraz düşünün - partnerinizin eski sevgilisini her doğum günü kutlamasında ve ev partisinde ister miydiniz? Yanınızda otururken eski sevgilisiyle mesajlaşmasını ya da ilişkinizin ayrıntılarını onunla tartışmasını sorun etmez miydiniz?

Eski sevgilinizle olan arkadaşlığınız şu anki partnerinizi rahatsız ediyor ve endişelendiriyorsa, onun konuya bakış açısına saygı duymalı ve arkadaşlığı bırakmalısınız.

Ne de olsa, uzun zaman önce solup gitmiş bir ilişki için yeni bir ilişkiyi sabote etmenin bir anlamı yoktur.

13. Birinizin canının yanacağı kesin.

Eski sevgililer arasındaki bir arkadaşlık, birinizi ya da her ikinizi de ayrılığın getirdiğinden çok daha kötü bir acıya ve incinmeye maruz bırakır. Bu, özellikle çözülmemiş duygular söz konusuysa ve her ikiniz de yeni bir ilişkiye girmeden yeterince uzun süre geçirdiyseniz geçerlidir. Başlangıçta böyle bir arkadaşlık kurmayarak kendinizi ve eski sevgilinizi ıstıraptan kurtarın.

14. Mantığa meydan okuyan bir dostluk

Yeni arkadaşlara mı ihtiyacınız var? Neden üniversite arkadaşlarınızla vakit geçirerek veya ofis arkadaşlarınızla takılarak mevcut bağları güçlendirmeye çalışmıyorsunuz? Bir ilişkiyi yeni bitirdiğiniz bir kişiyle arkadaşlık kurmak her türlü mantığa aykırıdır.

15. Eski sevgilinizle arkadaş olmayın - ikiniz de bir sebepten dolayı yollarınızı ayırdınız

Her ikiniz de çatışan değerler ve inançlar ya da güven sorunları nedeniyle ayrılmış olsanız da, işin gerçeği ilişkinin sürmediği ve bunun uyumluluk eksikliğinizin ve altta yatan sorunların kanıtı olduğudur. Bu nedenle, çözülmemiş sorunlarınız olan bir kişiyle arkadaş olmak sağlıksızdır ve hızla toksik hale gelebilir.

Peki, eski sevgiliyle iletişim halinde olmak sağlıklı mıdır? Cevap kategorik olarak 'Hayır'dır. İyileşebilmek, ayrılık acısını atlatabilmek ve gerçek anlamda hayatınıza devam edebilmek için aranızdaki bağı sonsuza kadar koparmanız gerekir. Onların etrafta olmamasına alışmak biraz zaman alabilir, ancak yapılacak en iyi şeyin bu olduğunu göreceksiniz. Eski sevgilinizle Facebook'ta arkadaş olmayın, Instagram'da hikayelerini engelleyin veresmen hayatlarından çıkıyorlar. Tam zamanı.

SSS

"Mahvetmek" büyük bir kelime, ancak eski sevgilinizin hayatınızda olması mevcut ilişkinizi kesinlikle karmaşık hale getirebilir. Şu anki partneriniz arkadaşlığınızı onaylamayabilir ve eski sevgiliniz de kıskanç bir erkek arkadaş gibi davranmaya başlayabilir.

Olabilir, evet. Ama bu her zaman iyi bir şey değildir. İkiniz bir sebepten dolayı ayrıldınız, bu yüzden özdenetim eksikliğinizin sizi kör etmesine ve sizin için asla iyi olmayan bir ilişkiye geri dönmenize izin vermesine izin vermeyin.