Je, ni afya kuwa marafiki na ex wako? Swali hili huwaelemea watu wengi baada ya kuachana. Unapokuwa kwenye uhusiano, mpenzi wako bila shaka anakuwa mtu muhimu katika maisha yako. Unashiriki nao kila kitu kidogo, unatafuta njia za kutumia wakati mwingi pamoja iwezekanavyo na, baada ya muda, unawajua kama sehemu ya nyuma ya mkono wako. Huo ndio uzuri wa kuwa katika uhusiano wa kujitolea na mzito na mtu fulani.

Halafu, siku moja uhusiano huo unapata matokeo mabaya na kuachana. Ghafla, mtu huyu ambaye alikuwa mara kwa mara katika kila siku yako, anakuwa kitu cha zamani. Kufunga mahusiano yote na kuendelea inaweza kuwa ngumu, haswa ikiwa ulikuwa kwenye uhusiano wa muda mrefu, uliojitolea nao. Ni jambo la kawaida tu kuhisi shauku ya kutaka kuwafikia, kuzungumza nao, kama ulivyokuwa ukifanya kwa sababu karibu unahisi kama hali ya pili kwako. jambo la kufanya. Watu wengi wanaweza kudumisha urafiki mzuri na watu wao wa zamani, au angalau baadhi yao hujaribu sana. Walakini, sio urafiki wote huu ni wa kweli au hudumu kwa muda mrefu. Utafiti unaonyesha kuwa watu wa zamani hugeuka kuwa wasiojali, wasio waaminifu, wasiojali na wasio na huruma kama marafiki. Kwa hivyo ni kweli jambo bora kufanya? Kuwa marafiki na mtu wa zamani ambaye bado unampenda (au la)?

Kwa Nini Ni Vigumu Kuwa Marafikiusipunguze maumivu ya kutengana

Mara nyingi watu hutoka kuwa wapenzi wa kimapenzi hadi marafiki kwa sababu hawawezi kustahimili hisia za kupoteana. Hata hivyo, ikiwa unafanya urafiki na mtu wa zamani ili tu kutuliza maumivu ya moyo, unafanya yote mabaya.

Kuachana si rahisi kamwe. Unapaswa kupitia uchungu wa maumivu hayo ya moyo, ya kisu ambayo hukuzuia usiku na kukufanya ulie macho yako. Lazima ujiandae kwa kimbunga cha mhemko mwingi ambao lazima uishi peke yako. Ikiwa unahitaji bega ili kulia, wageukia marafiki wako waliopo badala ya kumuongeza ex wako kwenye orodha.

12. Watu wa zamani hawawezi kuwa marafiki kwa sababu mpenzi wako wa sasa anapaswa kuwa kipaumbele chako zaidi

Ni nadra kupata mtu ambaye ataridhika na wazo la mwenzi wake kuwa na urafiki na mtu wa zamani. Jiweke katika viatu vyao na ufikirie juu yake kidogo - ungependa mpenzi wako wa zamani katika kila sherehe ya kuzaliwa na karamu ya nyumbani? Je, unaweza kuwa sawa na wao kutuma ujumbe ex wao wakati ameketi karibu na wewe? Au kujadili maelezo ya uhusiano wako nao?

Ikiwa urafiki wako na mpenzi wako wa zamani unamfanya mpenzi wako wa sasa akose raha na wasiwasi, lazima uheshimu mtazamo wao kuhusu suala hilo na kuachana na urafiki.

Baada ya yote. , hakuna maana katika kuharibu uhusiano mpya kwa yule aliyenyauka zamani.

13. Mmoja wenu ataishiakuumia kwa hakika

Urafiki kati ya walioachiliwa huru huwaweka mmoja wenu au nyote wawili kwenye maumivu na kuumia zaidi kuliko kile kilicholetwa na kutengana. Hii ni kweli hasa ikiwa kuna hisia ambazo hazijatatuliwa na nyinyi wawili mmeenda kwa muda wa kutosha bila kuingia katika uhusiano mpya. Jiokoe wewe na wa zamani wako uchungu kwa kutoanzisha urafiki kama huo, kwanza.

14. Urafiki ambao unakiuka mantiki

Je, unahitaji marafiki wapya? Kwa nini usijaribu kuimarisha uhusiano uliopo kwa kutumia wakati na marafiki zako wa chuo kikuu au kujumuika na wenzako wa ofisi? Kuanzisha urafiki na mtu ambaye umemaliza uhusiano naye ni kinyume cha mantiki kwa kila namna.

15. Usiwe na urafiki na mpenzi wako wa zamani — nyote wawili mliachana kwa sababu fulani

Iwe nyote wawili mliachana kwa sababu ya maadili na imani zinazokinzana au masuala ya kuaminiana, ukweli wa mambo ni kwamba uhusiano huo haukudumu. na huo ni uthibitisho wa ukosefu wako wa utangamano na matatizo ya msingi. Kwa hivyo, kuwa na urafiki na mtu ambaye una matatizo ambayo hayajatatuliwa sio sawa na inaweza kuwa sumu haraka.

Kwa hivyo, ni sawa kuwasiliana na mtu wa zamani? Jibu ni kategoria ya 'Hapana'. Unahitaji kukata kamba mara moja ili wote uweze kupona, kupona kutokana na mtengano na kuendelea kwa dhati. Inaweza kuchukua muda kuwazoea kutokuwa karibu, lakini utaona kwamba ilikuwajambo bora kufanya. Usiwe na urafiki na mtu wa zamani kwenye Facebook, zuia hadithi zao kwenye Instagram na uache maisha yao rasmi. Ni wakati muafaka.

Maswali Yanayoulizwa Mara kwa Mara

‘Uharibifu’ ni neno kubwa la kutumia, lakini mtu wa zamani katika maisha yako bila shaka anaweza kufanya uhusiano wako wa sasa kuwa mbaya. Mpenzi wako wa sasa anaweza asiidhinishe urafiki wako na mpenzi wako wa zamani pia anaweza kuanza kufanya kama mpenzi mwenye wivu.

Inaweza, ndiyo. Lakini hiyo sio jambo jema kila wakati. Nyinyi wawili mliachana kwa sababu fulani, kwa hivyo msiruhusu kutojizuia kukufumbisheni na kuwaruhusu kurudi kwenye uhusiano ambao haukuwa mzuri kwenu kamwe.

Uhusiano unapokwisha, hisia zote ambazo umekuwa nazo kwa mtu huyo na kinyume chake hazitoki nje ya dirisha kiotomatiki. Baada ya yote, hakuna kitufe cha kuzima kwa hisia! Hisia ya mara kwa mara ya kutamani na kumkosa mwenzi wako inaweza kufanya kuwa marafiki kuonekana kama wazo zuri mwanzoni, lakini unajiweka tayari kwa hali mbaya sana.

Unatambua kwamba ikiwa utaendelea kuwa marafiki. , basi angalau kwa njia hiyo bado mngekuwa katika maisha ya kila mmoja. Hii ni kizuizi cha kawaida. Mbali na hilo, inachukuliwa kuwa jambo lililokuzwa, lililokomaa kufanya. Hata kama talaka ilikuwa ya kirafiki na ya kuheshimiana, kukimbilia kuwa marafiki wa karibu ghafla na mpenzi wako wa zamani kunaweza kuharibu kihisia kwako na kwa mtu mwingine. Ndiyo maana, shauri thabiti la kuchukua ni kutokuwa na urafiki na mpenzi wako wa zamani.

Hii ni kweli hasa ikiwa mmoja wenu alikuwa bado amewekeza kwenye uhusiano na akahisi kupofushwa na uamuzi wa mwingine wa kuukataa. Ikiwa ndivyo hali hiyo, basi unapaswa kuacha kuwa marafiki kwa muda mrefu. Hii ndiyo sababu ni vigumu kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani, hasa mara tu baada ya kuachana:

• Bado hujawasamehe: Majeraha bado ni mapya na kuwa karibu nao. inarejesha maumivu yote mliyopata katika uhusiano.pamoja tena au jaribu kuwashinda. Kuwa na urafiki na mpenzi wako wa zamani ambaye bado unampenda daima ni wazo mbaya
• Unaendelea kuwapa mamlaka juu yako: Hata wazo la mpenzi wako wa zamani kuhamia linakupeleka kwenye mkia
• Ni vigumu zaidi kuendelea: Urafiki unakuzuia kuendelea
• Hakuna kitu kama 'marafiki tu' kati yenu wawili: Mistari mara nyingi huwa na ukungu na kuvuka, na kusababisha ngono motomoto, mahaba, simu za usiku sana au kusema bila mpangilio "Nakupenda" ambayo nyote mtajuta baadaye
• Ni bora kuondoka: Urafiki unamaanisha kuweka mguu wako mlangoni na kukwama. katika nafasi ambayo hamwezi kurudiana wala kuwashinda kabisa

Kwa Nini Ex Wako Anataka Kuwa Marafiki ?

Ikiwa wazo la kuwa marafiki baada ya kutengana linatoka kwa mpenzi wako wa zamani, na badala yake wanasisitiza kulifikia, ni muhimu kutafakari kwa nini mtu wa zamani atataka kuwa na urafiki na wewe? Hizi hapa ni baadhi ya sababu zinazoweza kukusaidia kuweka mambo sawa:

• Hawako tayari kukuachilia: Wakati wa uhusiano, huenda mpenzi wako wa zamani alihisi uhusiano na wewe. . Inawezekana hawataki kuachia dhamana ambayo nyote wawili mlishiriki
• Bado wako kwenye uzio kuhusu kutengana: Mpenzi wako wa zamani anaweza kuwa hana uhakika na uamuzi wa kuachana na wao. wanataka kukuweka karibu hadi wapate uwazijambo
• Wanakupenda: Ikiwa wewe ndiye uliyeanzisha talaka, msisitizo wa urafiki unaweza kuwa ishara kwamba bado wana hisia na wewe na hawawezi kukushinda. Urafiki huo unaweza kuwa njia yao ya kushikana na nyasi.

Sababu 15 Kwa Nini Usiwe Marafiki na Ex Wako

Waliopita marafiki; ndio, hiyo ndiyo kanuni ya dhahabu. Huenda wewe na mpenzi wako wa zamani mlishiriki kifungo maalum hapo awali na kumbukumbu zake zinaweza kudumu nyinyi maishani. Hilo si lazima liwe jambo baya. Lakini kwa sababu tu ilikuwa nzuri wakati ilidumu haimaanishi kwamba unapaswa kukataa kuacha kitu ambacho kimeendesha mkondo wake. Bila shaka, wazo la 'kuachana na kuendelea haraka' ni rahisi kusema kuliko kufanya, lakini unajua ndilo jambo pekee linalofaa kufanya.

Wimbo kwenye redio, harufu ya mvua, ladha fulani. kahawa, vazi katika kabati lako la nguo, jinsi nywele zako zinavyoangukia shingoni mwako - vitu vidogo vinavyokukumbusha ni vichochezi ambavyo vitakuwa karibu nawe. Wakati mwingine kumbukumbu hizi huja na uchungu wa kutamani na tamaa ambayo inakufanya usahau mambo mabaya kuhusu uhusiano na badala yake kufanya mazuri. Katika nyakati hizi, ni kawaida tu kuzikosa na wakati huo, wazo la 'I cant be friends with my ex' haliingii akilini hata kidogo.

Wataalamu wa masuala ya uhusiano wanapendekeza kwamba watu wawili wanapoachana. , ni muhimu kwamba waochukua muda kupona na kuendelea badala ya kuendelea kuburudishana. Katika kitabu chake Getting Past Your Breakup, mwandishi Susan J Elliot anapendekeza kungoja angalau miezi sita kabla ya kupiga simu ili kujua kama usiwe na urafiki na mpenzi wako wa zamani.

Bado, unataka kujua kwa nini hupaswi kuwa marafiki na zamani? Kweli basi, umefika mahali pazuri. Zifuatazo ni sababu 15 nzuri zinazofanya urafiki na mpenzi wako wa zamani usifanikiwe:

1. Unahitaji muda na nafasi ili kushughulikia talaka

Kuachana kunaweza kukuletea uzoefu mwingi, hasa ikiwa ex ndiye aliyepokea simu ya kuachana. Katika hali hiyo ya akili, kuzungumza na mpenzi wako wa zamani au kukutana nao ni jambo la mwisho unalohitaji. Unahitaji kuzingatia uponyaji hivi sasa. Kwa hivyo vuta pumzi na ujipe wakati na nafasi inayohitajika ili kushughulikia talaka vizuri.

2. Inaweza kufufua urafiki wa kimwili ambao unaweza kujutia

Kuwa na urafiki na mpenzi wa zamani ambaye bado unampenda ni jambo la kawaida. uhakika risasi barabara na wewe kuamka katika kitanda yao asubuhi moja. Riley, mkufunzi wa dansi anayeishi St. Alihisi kama alihitaji nanga, na mpenzi wake wa zamani, ambaye sikuzote alikuwa mkarimu sana na anayejali, alionekana kuwa mtu pekee wa hilo. Walianza kulala pamojakila nafasi waliyoipata, jambo ambalo lilimfanya mpenzi huyo wa zamani kuamini kuwa yuko tayari kurudiana na pia kumfanya Riley azidi kuchanganyikiwa kuhusu hisia zake.

Walijaribu kuupa uhusiano huo nafasi nyingine, lakini wakapitia maumivu na uchungu wa kuvunjika tena. Wakati huu pekee, ilikuwa chungu na chungu zaidi.

3. Uhusiano wako wa sasa au wa siku zijazo unaweza kuathiriwa

Unashangaa kwa nini huharibu uhusiano? Jibu ni rahisi hapa. Kwa kubaki marafiki na mpenzi wako wa zamani, bila kufahamu unaweza kuwa unawachukulia kama chelezo iwapo mambo yataenda kusini katika uhusiano wako wa sasa au wa siku zijazo. Hii inaweza kukuzuia kuwekeza kikamilifu katika mahusiano mapya na kutatiza mustakabali wake. Hii sio haki kabisa kwa mpenzi wako wa zamani na mwenza wako wa sasa au wa siku zijazo.

Na ukiwa na mpenzi wako wa zamani ambaye atarudi nyuma maishani mwako, pia una mwelekeo wa kujaribu kurejesha uhusiano bila kuyazingatia sana. Unafikiri mpenzi wako wa zamani bado ndiye mtu wako ndio maana unaenda kwenye ugomvi, kuvunja mioyo ya watu wengine na pia yako mwenyewe katika mchakato huo.

4. Hisia za wivu zinaweza kuharibu urafiki wako kwa muda mrefu

Mara tu vumbi litakapotulia kwenye uhusiano wako wa awali, mmoja wenu atajaribu kuendelea na kuanza kuchumbiana tena. Ukiingia kwenye uhusiano, huenda mpenzi wako wa zamani asifurahie mabadiliko na anaweza kukukashifu kuhusu hilo pia. Kwa upande mwingine, ikiwa ex wako niwa kwanza kuendelea, unaweza kuachwa ukiwa umeachwa na kuumizwa. Ni kawaida tu.

Hii husababisha husuda, ambayo inaweza si tu kuharibu urafiki wako na mpenzi wako wa zamani, lakini pia uhusiano wako mpya, na kufanya mambo kuwa magumu sana kwa kila mtu. Ndiyo maana ni bora, si kuwa marafiki na ex wako.

5. Usiwe na urafiki na mpenzi wako wa zamani kwani huwezi kuwa mkweli kwake

Urafiki hujengwa kwa msingi wa uaminifu. Marafiki hushiriki maelezo ya kina ya maisha yao, hadi mawazo ya kina ya mtu na hofu mbaya zaidi. Ikizingatiwa kwamba uhusiano wa zamani na maumivu yaliyosababishwa na talaka yatachukua nafasi kubwa ya akili kwa nyinyi wawili, mazungumzo kama haya ya uaminifu hayafai kwa nyinyi wawili sasa. Ni hatua ya maumivu tu.

Fikiria ikiwa unapitia mojawapo ya matatizo ya kuvunjika kwa mzunguko katika maisha yako. Mpenzi wako wa zamani, ambaye sasa ni rafiki, anauliza nini kinakusumbua, huwezi kuwa mwaminifu kwake bila kugusa manyoya machache. Au ikiwa una tarehe, huwezi kuwa mbele na ex wako kuhusu hilo pia. Hili litazua nyakati za hali mbaya ambazo nyote wawili mngependa kuepuka, na kukuacha na urafiki ambao si wa dhati au wa uaminifu.

6. Urafiki huo unaweza kusababisha matumaini ya uwongo ukijaribu kuwa marafiki ex ambaye bado unampenda

Hata kama unamchukulia tu ex rafiki yako sasa, kuna uwezekano kwamba wanaweza kumtazamamambo tofauti. Au kinyume chake. Namna gani ikiwa mmoja wenu bado ana matumaini yake juu ya uwezekano wa kwamba urafiki huo hatimaye utasababisha kuwasha tena cheche ya zamani kati yenu? . Wakati mambo hayaendi jinsi wewe au mtu mwingine mlivyotarajia, inaweza kusababisha maumivu na chuki kubwa. Hii ni moja ya sababu kuu kwa nini hupaswi kuwa marafiki na mpenzi wako wa zamani.

7. Urafiki kama huo utaathiri amani yako ya akili

Ikiwa mmoja wenu bado ana hisia nyingi za kudumu kwa nyingine - kama ilivyo katika talaka nyingi - urafiki unaweza kuwa jambo lisilofaa ambalo linaweza kukupotezea amani ya akili. Uwepo wao maishani mwako, hata kama rafiki, utakuwa ukumbusho wa mara kwa mara wa uhusiano na kumbukumbu za wakati wako pamoja, na kukuweka katika kumbukumbu.

Kwa video za utaalam zaidi tafadhali jiandikishe kwa Kituo chetu cha Youtube. Bofya hapa.

8. Watu wa zamani hawawezi kuwa marafiki kwa sababu ya ukosefu wa uaminifu na uaminifu

Hata kama mtu wa zamani atakuwa rafiki yako saa 4 asubuhi au unayetafuta usaidizi na faraja kila mambo yanapoenda kombo, msingi wa uaminifu na uaminifu vitakosekana katika uhusiano kama huo. Nyinyi wawili tayari mmepitia vya kutosha na pengine hata mna masuala ya kuaminiana. Bila kusuluhisha hayo, kuwa marafiki ni kazi isiyowezekana.

Kwa sababu kuumiana huzuni inayoletwa na kutengana ingekusumbua ndani kabisa hata kama hutaki kukiri na kukumbatia hisia hizi.

9. Utafanya mambo kuwa magumu kwa marafiki zako wa pamoja

Marafiki hawa wamekuona pamoja kama wanandoa na wameona uhusiano wenu ukipitia hali duni kabla haujaanguka. Ikiwa kuna chuki ya msingi kati yenu, licha ya urafiki, inaweza kutokea katika mashambulizi ya uchokozi kati yenu, na hiyo inaweza kuwa shida kwa marafiki zenu wa pande zote kushughulikia. Hakuna anayestahili hivyo.

10. Uwezekano mbaya wa kupata mpenzi wako wa kweli

Kutokuwa na urafiki na mpenzi wako wa zamani ni jambo la busara kufanya. Na hapa ndio sababu. Urafiki na mpenzi wako wa zamani unaweza kuficha uamuzi wako kuhusu washirika wengine watarajiwa, na unaweza kujipata katika mduara mbaya wa kuchumbiana, lakini usiwahi kuingia katika uhusiano mpya. Hiyo ni kwa sababu uwepo wa ex wako katika maisha yako utaingilia uwezo wako wa kuendelea kwa dhati.

Je, kweli unataka kujiweka katika hayo? Jipe nafasi ya pili katika mapenzi na maisha, na uone kile kinachoweza kufanya. Usishikilie yaliyopita.

Iwapo unawatumia ujumbe mfupi wa simu ukiwa kwenye miadi au unarudi na kujadili kila undani wa tarehe hiyo ili kutafuta idhini yao, umekwama katika eneo lisilofaa ambalo unahitaji. kujinasua kutoka.

11. Urafiki utakuwa