Kas on tervislik oma eksiga sõbruneda? See küsimus painab enamiku inimeste pead pärast lahkuminekut. Kui oled suhtes, muutub su partner kahtlemata su elu keskseks tegelaseks. Jagad temaga iga väikestki detaili, otsid võimalusi, kuidas võimalikult palju aega koos veeta ja aja jooksul tunned teda nagu oma käe sõrme. See ongi see ilu, kui oled koospühendunud, tõsine suhe kellegagi.

Siis ühel päeval satub suhe raskesse kohta ja järgneb lahkuminek. Järsku muutub see inimene, kes oli teie igapäevaelu püsivaks osaks, minevikku. Kõigi sidemete katkestamine ja edasi liikumine võib olla raske, eriti kui te olite temaga pikalt ja pühendunult seotud. On loomulik, et tunnete sundimatut soovi temaga ühendust võtta, temaga rääkida, nagu varem, sest see tundub peaaegu etnagu teine loodus teile.

Tänapäeva suhetes peetakse eksiga sõbraks olemist lahedaks. Paljud inimesed suudavad oma eksidega korralikku sõprust säilitada või vähemalt mõned neist püüavad seda väga palju. Kuid mitte kõik need sõprussuhted ei ole ehtsad või ei kesta väga kaua. Uuringud näitavad, et eksid osutuvad sõpradena vähem hoolivateks, vähem ausateks, vähem hoolivateks ja vähem kaastundlikeks olenditeks. Kas see on siistõesti parim asi, mida teha? Sõbralikuks olemine eksiga, keda ikka veel armastad (või mitte)?

Miks on raske oma eksiga sõbraks saada?

Kui suhe lõpeb, ei lähevad kõik tunded, mis sul selle inimese vastu olid ja vastupidi, automaatselt aknast välja. Lõppude lõpuks ei ole tunnete jaoks olemas nuppu väljalülitamiseks! Pidev igatsus ja igatsus oma partneri järele võib panna sõpruse alguses tunduma hea mõte, kuid sa valmistad endale ainult väga räpase olukorra.

Sa arvad, et kui te jätkate sõprust, siis vähemalt nii oleksite te veel teineteise elus. See on tavaline refrain. Pealegi peetakse seda arenenud, küpseks asjaks. Isegi kui lahkuminek oli sõbralik ja vastastikune, võib kiirustamine, et äkki hakata oma eksiga parimaks sõbraks, olla emotsionaalselt hävitav nii sulle kui ka teisele inimesele. Seepärast on kindel nõuanne, et mitteolla oma eksiga sõbrad.

See kehtib eriti siis, kui üks teist oli ikka veel suhetesse investeerinud ja tundis end teise otsuse tõttu lõpetada. Kui see on selline stsenaarium, siis peaksite sõpradega pikalt ootama. Siin on, miks on raske olla oma eksiga sõbraks, eriti varsti pärast lahkuminekut:

• Sa ei ole neile veel andestanud: Haavad on veel värsked ja nende läheduses viibimine toob tagasi kõik haavad, mida sa suhetes kogesid.
• Üks teist on ikka veel armunud: Kas üks teist on ikka veel armunud ja näeb sõprust kui võimalust uuesti kokku saada või üritab teda tagasi võita. Endiselt armastatud eksiga sõbraks olemine on alati halb mõte.
• Te annate neile jätkuvalt võimu teie üle: Isegi mõte sellest, et teie eks läheb edasi, paneb teid närvi.
• Edasi on raskem liikuda: Sõprus takistab sind edasi liikumast
• Teie kahe vahel ei ole sellist asja nagu "lihtsalt sõbrad": Piirid on sageli hägused ja ületatud, mis viib kuuma, kirgliku seksini või hilisõhtuste kõnedeni või juhusliku "ma armastan sind" ütlemiseni, mida te mõlemad hiljem kahetsete.
• Parem on ära minna: Sõprus tähendab seda, et sul on jalg ukse taga ja sa oled kinni ruumis, kus sa ei saa tagasi kokku ega saa neist täielikult üle olla

Miks sinu eks tahab olla sõber?

Kui idee pärast lahkuminekut sõbraks saada tuleb sinu eksalt ja ta on üsna pealetükkiv, on oluline mõelda, miks peaks eks tahtma sinuga sõbraks saada? Siin on mõned tõenäolised põhjused, mis aitavad asju õigesse perspektiivi seada:

• Nad ei ole valmis teid lahti laskma: Suhe ajal võis teie eks tundis teiega haruldast sidet. Võimalik, et ta ei taha lahti lasta sellest sidemest, mida te mõlemad jagasite.
• Nad on ikka veel ebalevikus seoses lahkuminekuga: Teie eks võib olla ebakindel oma lahkumineku otsuse suhtes ja ta tahab teid enda ümber hoida, kuni ta saab selles küsimuses selgust.
• Nad armastavad sind: Kui sa olid see, kes algatas lahkumineku, siis võib sõpruse nõudmine olla märk sellest, et tal on ikka veel tundeid sinu vastu ja ta ei suuda sinust üle saada. Sõprus võib olla lihtsalt nende viis, kuidas nad püüavad kinni õlgedesse.

15 põhjust, miks sa ei peaks olema sõbrad oma eksiga

Endised ei saa olla sõbrad; jah, see on kuldne reegel. Teie ja teie eks võib-olla jagasite minevikus erilist sidet ja mälestused sellest võivad kesta kogu elu. See ei pea olema halb asi. Aga see, et see oli hea, kui see kestis, ei tähenda, et peaksite vastu seisma, et lasta lahti millestki, mis on oma aja ära elanud. Muidugi on "lahku ja kiiresti edasi liikuda" idee lihtsamini öeldud kui tehtud, kuidte teate, et see on ainus õige asi, mida teha.

Laul raadios, vihma lõhn, konkreetne kohvimaitse, kleit sinu garderoobis, see, kuidas su juuksed kaela langevad - väikesed asjad, mis sulle neid meenutavad, on päästikud, mis on kõikjal sinu ümber. Mõnikord tulevad need mälestused koos igatsuse ja sooviga, mis panevad sind unustama suhte halbu asju ja romantiseerima selle asemel häid. Neishetkedel on loomulik, et sa igatsed nende järele ja sel hetkel ei tule sulle isegi pähe mõte "ma ei saa oma eksiga sõbraks".

Suhteterapeudid soovitavad, et kahe inimese lahkumineku korral on oluline, et nad võtaksid aega paranemiseks ja edasi liikumiseks, selle asemel, et ikka veel üksteisega meelelahutust pidada. Oma raamatus Getting Past Your Breakup soovitab autor Susan J Elliot oodata vähemalt kuus kuud, enne kui võtab vastu otsuse, kas olla oma eksiga sõbraks või mitte.

Tahad ikkagi teada, miks sa ei peaks oma eksiga sõbrunema? No siis oled jõudnud õigesse kohta. Siin on 15 head põhjust, miks eksiga sõbraks olemine ei toimi:

1. Teil on vaja aega ja ruumi, et lahkuminekut töödelda.

Lahkuminek võib olla ülevoolav kogemus, eriti kui teie eks on see, kes võttis kõne, et teed lahku minna. Sellises meeleolus on teie eksiga rääkimine või temaga kohtumine viimane asi, mida vajate. Te peate praegu keskenduma paranemisele. Nii et võtke hingetõmbepaus ja lubage endale aega ja ruumi, et lahkuminekut hästi töödelda.

2. See võib taaselustada füüsilist lähedust, mida võite kahetseda

Kui oled endiselt armastatud eksiga sõber, on see kindel tee selleni, et ühel hommikul ärkad tema voodis. St. Louis'is tegutsev tantsutreener Riley tegi läbi raske lahkumineku oma keskkooliarmastusest, samal ajal kui ta pidi kodus toime tulema surmahaige ema traumaga. Ta tundis, et vajab ankurdajat, ja tema eks, kes oli alati olnud äärmiselt lahke ja hooliv, tundus olevat just sellineinimene selle eest.

See, mis algas platoonilise sõprusena, muutus peagi kuumaks segaduseks. Nad hakkasid igal võimalusel koos magama, mis pani eksmehe uskuma, et ta on avatud uuesti kokku saada, ja pani Riley oma tunnete suhtes veelgi enam segadusse.

Nad püüdsid anda suhetele veel ühe võimaluse, ainult selleks, et läbida uuesti lahkumineku valu ja piinad. Ainult et seekord oli see veel kibedam ja valusam.

3. Teie praegune või tulevane suhe võib kannatada

Ei tea, miks eksid suhteid rikuvad? Vastus on siin lihtne. Jäädes oma eksiga sõbraks, võid sa alateadlikult käsitleda teda kui varukoopiat, kui teie praegustes või tulevastes suhetes peaks asi halvasti minema. See võib takistada teid täielikult investeerimast uutesse suhetesse ja takistada selle tulevikku. See on täiesti ebaõiglane nii teie ekside kui ka teie praeguse või tulevase partneri suhtes.

Ja kuna sul on oma elus eks, siis oled sa ka rohkem valmis proovima tagasilöögisuhteid, võtmata neid liiga tõsiselt. Sa arvad, et sinu eks on ikka veel see inimene sinu jaoks, mistõttu sa lähedki rüüstama, murdes sellega teiste inimeste ja ka enda südameid.

4. Kadedustunne võib pikemas perspektiivis teie sõpruse ära rikkuda

Kui tolm teie eelmisest suhtest maha settib, üritab üks teist edasi liikuda ja uuesti kohtinguid alustada. Kui teie satute suhtesse, ei pruugi teie eks olla rahul selle pöörde pärast ja võib ka teile selle pärast pihta hakata. Teisest küljest, kui teie eks on esimene, kes edasi liigub, võite te end hüljatuna ja haiget tunda. See on loomulik.

See tekitab armukadedust, mis võib kahjustada mitte ainult teie sõprust eksiga, vaid ka teie uut suhet, muutes asjad väga, väga keeruliseks kõigi jaoks. Seepärast ongi kõige parem, mitte olla oma eksiga sõbraks.

5. Ära ole oma eksiga sõber, sest sa ei saa olla nendega ausad

Sõprussuhted on üles ehitatud aususe eeldusel. Sõbrad jagavad intiimseid üksikasju oma elust, kuni kõige sügavamate mõtete ja kõige tumedamate hirmudeni välja. Arvestades, et eelmine suhe ja lahkuminekust põhjustatud haigus võtavad teie mõlema jaoks olulist mõttepinda, ei tule sellised ausad vestlused teie kahe jaoks praegu kõne alla. Need on vaid valupunktiks.

Kujutage ette, kui teil on elus üks selline tsükliline lahkuminek. Teie eks, kes on nüüd sõber, küsib, mis teid vaevab, te ei saa kuidagi olla temaga aus, ilma et te mõne sülle ei läheks. Või kui teil on kohting, ei saa te ka sellest oma eksiga ausalt rääkida. See tekitab vaid piinlikke hetki, mida te mõlemad tahaksite vältida, jättes teile sõpruse, mis ongiei ole ei tõsine ega aus.

6. Sõprus võib viia valedele lootustele, kui püüad olla sõbraks endise inimesega, keda sa ikka veel armastad

Isegi kui te peate oma eksnaist praegu lihtsalt sõbraks, on võimalik, et ta vaatab asjadele teisiti. Või vastupidi. Mis siis, kui üks teist on ikka veel lootnud võimalusele, et sõprus viib lõpuks teie vahel vana säde taaselustumiseni?

Selle tulemusena võib üks teist panna oma elu ootele, klammerdudes selle vale lootuse külge. Kui asjad ei lähe nii, nagu sina või teine inimene ootas, võib see tekitada sügavat haiget ja pahameelt. See on üks peamisi põhjusi, miks sa ei peaks oma eksiga sõbrunema.

7. Selline sõprus mõjutab teie vaimset rahu

Kui üks teist hellitab veel palju järelejäänud tundeid teise suhtes - nagu see on enamiku lahkuminekute puhul -, võib sõprusest saada räpane asi, mis võib maksta teile meelerahu. Tema kohalolek teie elus, isegi kui ta on sõber, on pidevaks meeldetuletuseks suhtest ja mälestustest teie ühisest ajast, hoides teid minevikus kinni.

Rohkem ekspertide videoid saate tellida meie Youtube'i kanalilt. Klõpsake siin.

8. Endised ei saa olla sõbrad, sest puudub ausus ja usaldus

Isegi kui eksist saab sinu 4-aegne sõber või see, kelle poole sa pöördud abi ja lohutuseks, kui asjad lähevad segamini, jääb sellises suhtes puudu usalduse ja aususe põhieeldus. Te olete juba piisavalt läbi elanud ja tõenäoliselt on teil isegi usaldusprobleemid üksteise suhtes. Ilma neid lahendamata on sõbraks olemine lihtsalt võimatu ülesanne.

Sest lahkuminekust tingitud haiget ja kurbust saaksite sügaval sisimas ainult nördinult tunda, isegi kui te ei taha neid emotsioone tunnistada ja omaks võtta.

9. Teete asja ebamugavaks oma ühiste sõprade jaoks

Need sõbrad on näinud teid koos paarina ja näinud, kuidas teie suhe läbis oma tõusud ja mõõnad, enne kui see kokku kukkus. Kui teie kahe vahel on sõprusest hoolimata varjatud passiiv-agressiivsed rünnakud üksteise vastu, võib see välja tulla ja see võib teie ühiste sõprade jaoks muutuda ebamugavaks. Seda ei vääri keegi.

10. Sünge võimalus leida oma tõeline armastus

Eksiga mitte sõbruneda on tark tegu. Ja siin on põhjus. Sõprus oma eksiga võib hägustada sinu hinnanguid teiste potentsiaalsete partnerite kohta ja sa võid sattuda nõiaringi, kus käid küll kohtingutel, kuid ei jõua kunagi uues suhtes edasi. See on nii, sest sinu ekside kohalolu sinu elus takistab sinu võimet tõeliselt tõsiselt edasi liikuda.

Kas sa tõesti tahad end sellega vaevata? Anna endale teine võimalus armastuses ja elus ja vaata, mida see võib teha. Ära hoia minevikku kinni.

Kui sa kirjutad neile kuupäeval olles või tagasi tulles ja nendega iga kuupäeva üksikasja arutades nende heakskiitu otsides, oled sa kinni ebatervislikus kohas, millest pead vabanema.

11. Sõprus ei vähenda lahkumineku valu

Palju kordi lähevad inimesed romantilistest partneritest sõpradeks, sest nad ei suuda kaotustundega toime tulla. Kui sa aga sõbruned eksiga lihtsalt selleks, et tümpsutada südamevalu, teed sa kõike valesti.

Lahkuminekud ei ole kunagi kerged. Sa pead läbima selle südantlõhestava, torkiva valu, mis hoiab sind öösiti üleval ja paneb sind nutma. Sa pead end valmis tegema ülekaalukate emotsioonide orkaaniks, mille pead üksi üle elama. Kui sul on vaja õlga, mille peale nutta, pöördu oma olemasolevate sõprade poole, selle asemel, et lisada oma eks sellesse nimekirja.

12. Endised ei saa olla sõbrad, sest teie praegune partner peaks olema teie peamine prioriteet

On harva võimalik leida kedagi, kellele meeldiks mõte, et tema partner on eksiga sõbraks. Pane end nende asemele ja mõtle veidi järele - kas sa tahaksid, et su partneri eks oleks igal sünnipäevapeol ja kodupoolel? Kas sa oleksid nõus, et ta sinu kõrval istudes oma eksiga SMS-i saadab? Või arutaks temaga oma suhte üksikasju?

Kui teie sõprus endise partneriga tekitab teie praeguses partneris ebamugavust ja ärevust, peate austama tema vaatenurka selles küsimuses ja laskma sõprusest lahti.

Lõppude lõpuks ei ole mõtet saboteerida uut suhet, mis on juba ammu ära närbunud.

13. Üks teist saab kindlasti haiget

Sõprus ekside vahel paneb kas ühe või mõlemad teist valule ja haiget tegema palju hullemini kui see, mida lahkuminek kaasa tõi. See kehtib eriti siis, kui mängus on lahendamata tunded ja te mõlemad olete piisavalt kaua olnud ilma uue suhteta. Säästa end ja oma endist piinadest, kui ei sepista sellist sõprust, alustuseks.

14. Sõprus, mis trotsib loogikat

Kas teil on vaja uusi sõpru? Miks mitte proovida tugevdada olemasolevaid sidemeid, veetes aega oma kolledži sõpradega või hängides koos oma kontorikaaslastega? Sõpruse alustamine inimesega, kellega te just lõpetasite suhte, on lihtsalt igati loogikavastane.

15. Ärge olge oma eksiga sõbrad - teie mõlema teed läksid mingil põhjusel lahku

Olenemata sellest, kas te mõlemad läksite lahku vastuoluliste väärtuste ja veendumuste või usaldusprobleemide tõttu, on fakt, et suhe ei kestnud ja see on tunnistus teie kokkusobivuse puudumisest ja põhiprobleemidest. Seega on sõbraks olemine inimesega, kellega teil on lahendamata probleemid, ebatervislik ja võib kiiresti muutuda mürgiseks.

Kas on siis tervislik hoida ühendust eksiga? Vastus on kategooriline "Ei". Sa pead nööri lõplikult katkema, et saaksid terveneda, taastuda lahkumineku tagasilöögist ja minna tõeliselt tõsiselt edasi. Võib võtta aega, et harjuda sellega, et neid ei ole, kuid sa näed, et see oli parim, mida teha. Ära ole eksiga Facebookis sõbraks, blokeeri nende lugusid Instagramis jaametlikult lahkuda oma elust. On viimane aeg.

KKK

'Ruineerida' on suur sõna, kuid eks olemine sinu elus võib kindlasti muuta su praeguse suhte segaseks. Sinu praegune partner ei pruugi sinu sõprust heaks kiita ja eks võib hakata käituma ka nagu armukade poiss.

See võib, jah. Aga see ei ole alati hea asi. Te kaks läksite lahku mingil põhjusel, nii et ärge laske oma enesekontrolli puudumisel end pimestada ja lubada teil tagasi minna suhtesse, mis ei olnud teile kunagi hea.